5/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางไกลเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่เมื่อคุณมีอาหารและของว่างที่ไว้ใจได้ เช่น สาคูไส้หมูที่เต็มไปด้วยความหวานนุ่มของสาคูและไส้หมูรสกลมกล่อม การเดินทางก็กลายเป็นเรื่องสนุกและน่ารื่นรมย์มากขึ้นเลยทีเดียว จากประสบการณ์ของหลายคน การเดินทาง 100 กิโลแม้ไกลแต่ก็ไม่ใช่อุปสรรคสำคัญถ้ามีการวางแผนที่ดีและเตรียมของกินไว้ดี เช่น การเลือกสาคูไส้หมูจากร้านที่เชื่อถือได้ เช่น #baskettkoffee ที่มีคุณภาพและรสชาติอร่อย นอกจากอาหารว่างแล้ว การดูแลสัตว์เลี้ยงอย่างแมวในระหว่างเดินทางก็สำคัญเหมือนกัน โดยเฉพาะอาหารเปียกสำหรับแมวและซุปแมวที่สามารถช่วยให้สัตว์เลี้ยงได้รับสารอาหารครบถ้วนและชุ่มชื่นในระหว่างทาง นอกจากนี้ คลิปดูเพลินๆ ที่แชร์ในโซเชียลยังเป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้การเดินทางไกลไม่น่าเบื่อ เพราะทำให้เราผ่อนคลายและเพลิดเพลินตลอดเส้นทาง สรุปแล้ว การเดินทาง 100 กิโลเมตรไม่น่ากลัวอีกต่อไปถ้าคุณมีสาคูไส้หมูอร่อยๆ คู่ใจ พร้อมดูแลเพื่อนร่วมทางสี่ขาอย่างดี ทำให้ทุกการเดินทางเต็มไปด้วยความสุขและความทรงจำที่ดีไปพร้อมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

20 กฎลดนํ้าหนัก ที่ทำให้ฉันลดได้ 8 กิโล
1. ไม่อดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก 2. กินโปรตีนทุกมื้อ 3. กินให้อิ่ม ไม่ใช่กินจนแน่น 4. เลือกทำอาหารกินเองบ่อยขึ้น 5. กินผักให้มากขึ้น 6. ดื่มน้ำให้พอทุกวัน 7. เดินให้เยอะที่สุดเท่าที่ทำได้ 8. เล่นเวทสม่ำเสมอ 9. ไม่ออกกำลังกายเพื่อลงโทษตัวเอง 10. นอนให้พอ 11. ไม่ตัดของโปรดออกทั้งหมด 12. หลุดได้
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 39 ครั้ง

เเชร์ทริคลดน้ำหนัก 17กิโล ใน6เดือน เเบบไม่กั๊ก✅💪🏻
ใครกำลังท้อกับการลดน้ำหนัก มาดูทางนี้! เราพิสูจน์แล้วว่าไม่ต้องอดก็หุ่นเปลี่ยนได้ จาก 100kg เหลือ 83kg ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่กดดันตัวเองจนเกินไปค่ะ🪄🧚🏻‍♀️ สิ่งที่ทำหลักๆ ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา: 🥗 ปรับการกิน: เน้นโปรตีน มื้อเช้า มื้อกลางวันกินให้อิ่ม จัดเต็ม (แต่อย่ายัด!) เลือ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงผู้หญิงคนเดียวกันจาก 65 กก. เหลือ 53 กก. พร้อมหัวข้อ "HOW TO ลดนน. 10+ กิโล ภายใน 6 เดือน"
ภาพถ่ายผู้หญิงในเดือนธันวาคม 2024 พร้อมข้อความระบุว่าใบหน้าบวมและน้ำหนักอยู่ที่ 64-65 กก. ทำให้ไม่มั่นใจ
ภาพผู้หญิง 3 ภาพ พร้อมข้อความเล่าว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นถึง 65 กก. จากการกินขนมและชานมไข่มุก หลังเลิกชั่งน้ำหนักเมื่อเกิน 62 กก.
How to ลดนน. 10กิโล+ แบบเห็นผลระยะยาว🔥🙌🏻✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้เราอยากมาแชร์วิธีลดน้ำหนักที่ได้ผลจริงเป็นครั้งแรกในชีวิต แบบที่ไม่ต้องฝืน ไม่ต้องอดหนัก และไม่ทำให้โยโย่เลยค่ะ ทั้งหมดนี้มีเพียง 4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่ควรจำ 1. ดื่มน้ำเปล่าอย่างน้อยวันละ 2 ลิตร 2. ทำ IF แบบพอดี—กินให้อยู่ในช่วงเวลาที่เหมาะสม ไม่กินจุกจิกตอนกลางคืน 3. นอนเร
Snch.cha

Snch.cha

ถูกใจ 1393 ครั้ง

ควรเปลี่ยนหัวเทียนตามระยะไหม 🤨
⚠️ ฮอนด้าแจ๊ส เครื่อง NR ใครยังใช้คอยล์เทียบ…เตรียมเสียซ้ำได้เลย เคสนี้ลองมาแล้ว ❌ ใส่ OEM ก็ไม่จบ สุดท้ายต้องกลับมา “ของแท้” เท่านั้นถึงหายขาด รุ่นนี้มันเลือกของ ไม่ใช่อะไรก็ใส่แล้วจบ ❗ 💥 อยากจบ = ของแท้ 💸 อยากลอง = เสียเงินฟรี แล้วอีกเรื่องที่คนพลาดกันเยอะ👇 หัวเทียนไม่เปลี่ยนตาม
prmautopart

prmautopart

ถูกใจ 0 ครั้ง

ควรเปลี่ยนยางเมื่อไร? (กี่กิโลควรเปลี่ยนยาง)
คำถามยอดฮิตของคนใช้รถ ที่หลายคนยังไม่แน่ใจว่าควร “เปลี่ยนยางรถยนต์” ตอนไหนดี เพราะยางคือชิ้นส่วนสำคัญที่ส่งผลต่อทั้งความปลอดภัย การเกาะถนน และความนุ่มนวลในการขับขี่ หากปล่อยให้ยางเสื่อมสภาพมากเกินไป อาจเพิ่มความเสี่ยงต่ออุบัติเหตุโดยไม่รู้ตัว Slick จะพาคุณมาเช็กแบบเข้าใจง่าย ว่า “ถึงเวลาเปลี่ยนย
Slick Auto

Slick Auto

ถูกใจ 38 ครั้ง

ข้าวหอมมะลิระยะน้ำนม
แม่นายคนเมือง รีวิว

แม่นายคนเมือง รีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไปต่อ vs ไม่ไปต่อ ฉบับคนลดน้ำหนัก -17กิโล✅❌
จาก 100 กก. สู่ 83 กก. ในเวลาที่ผ่านมา หลินได้เรียนรู้สิ่งสำคัญอย่างหนึ่งคือ "การลดน้ำหนักไม่ใช่การทรมานตัวเอง แต่คือการหาจุดที่พอดีกับร่างกายเราค่ะ"✨💪🏻 วันนี้เลยอยากหยิบเอาสิ่งที่เคยลองผิดลองถูกมาแชร์ต่อให้เพื่อนๆ นะคะ สำหรับใครที่น้ำหนักตัวเยอะเหมือนหลินในช่วงแรก สิ่งสำคัญคือการฟังเสีย
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 141 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม
#ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ํานม #ข้าวกล้องหอมมะลิ #ข้าวกล้อง #ป๊าดากะฟาซอล
ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ป๊าอันดา แฝดฟาซอล

ถูกใจ 22 ครั้ง

3 เดือนที่ผ่านมา นน. เราหายไป 10 กิโล
ในช่วง 3 เดือนที่ผ่านมา นน. เราหายไป 10 กิโล ออกกำลังกายยังไง? กินแบบไหน? วันนี้จะมาเล่าให้ฟังงงง :)) ก่อนอื่น what i eat ของวันนี้ 9.30 : ไข่ต้มดองโชยุกับน้ำพริกเผาแซลมอน ดีงาม เข้ากันมากกกกก หอม มัน นัว อร่อยสุด!! 11.50 : มัทฉะนมมะพร้าวคาราเมล 14.30 : ข้าวผัดมันเนื้อปรุงน้อย กินกับน้ำ
Orm.pitchaa

Orm.pitchaa

ถูกใจ 556 ครั้ง

10 กิโล สรุปปวดขา
วิ่งรอบนี้ จากสวนเบญ ไปสวนลุม กลับมาสวนเบญ สรุป ปวดขา 55+ #จิ๊บภรัณยู #jip _pharanyu #วิ่ง #adidas #adizeroevosl
Jip.pharanyu

Jip.pharanyu

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรถยนต์ Toyota Yaris Ativ สีขาวจอดอยู่ริมถนนในเวลากลางคืน พร้อมข้อความระบุคำถามเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายในการเช็กระยะ 10,000 กิโลเมตร
ภาพภายในห้องรับรองศูนย์บริการรถยนต์ มีลูกค้ากำลังนั่งรอ พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการแจ้งเช็กระยะ 10,000 กิโลเมตร และการรอพนักงานเรียกเพื่อสรุปรายการบริการ
ภาพเอกสารใบรายการซ่อมและเปลี่ยนเพิ่มเติมของรถยนต์ มีช่องให้เลือกรายการต่างๆ เช่น น้ำมันเครื่อง กรองน้ำมันเครื่อง พร้อมข้อความระบุว่าเป็นใบสรุปรายการบริการที่ตกลงกัน
เซ็กระยะ 10,000 กิโล มีค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง 🚘
🚘วันนี้ครบกำหนดเซ็คระยะรถ 10,000 โล แล้ว 😂 จริงๆครบตั้งแต่เดือนกรกฎาคม แล้วค่ะ แต่ไม่ว่าง เลยขยายเวลาการเซ็กรถออกไปเป็นต้นเดือนสิงหาค่ะ 🥹 เซ็กรอบบนี้ เลขไมค์ 10,559 กิโลเลย เกินมานิดหน่อย แต่ไม่เป็นไรค่ะ ✨ ในส่วนของตรงนี้เราศึกษาข้อมูลไปก่อนก็ดีค่ะ 🌈 ว่าส่วนของการเซ็กระยะ 10,000 โล เราต้องเปลี
พัชชา 🍃

พัชชา 🍃

ถูกใจ 14 ครั้ง

หลายคนยังไม่รู้ว่า ควรเปลี่ยนอยู่ที่กี่กิโล🚘🛢️
หลายคนยังไม่รู้ว่าการเปลี่ยนน้ำมันเครื่องและเปลี่ยนกรองน้ำมันเครื่อง ควรเปลี่ยนที่กี่กิโล🚘🔍 -vgrouphondaแจ้งวัฒนะ -vgrouphondaหนองแขม -vgrouphondaบางกอกน้อย -varouphondaปากเกร็ดเมืองทอง #กรองน้ำมันเครื่อง #เปลี่ยนน้ํามันเครื่อง #รถยนต์ #เช็กระยะ #รอบรู้เรื่องรถ
ลีอาบ้ารถ

ลีอาบ้ารถ

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ลดน้ำหนัก 5 กิโลใน 2 เดือน ทำยังไง?
จาก 49 ➜ 44 kg สำหรับสาวตัวเล็กสูง 153 ซม. 💖 บอกก่อนเลยว่าไม่ได้อดอาหาร ไม่ได้คุมหนักแบบเครียด ๆ แต่เน้นปรับพฤติกรรมให้ทำได้จริงในชีวิตประจำวันค่ะ 🏃‍♀️ ออกกำลังกายแบบสม่ำเสมอ อาทิตย์ละ 1-2 ครั้งก็ยังดีกว่าไม่ทำเลย เราเลือกทำกิจกรรมที่สนุกกับมัน เช่น วิ่ง ปีนผา หรือพิลาทิส ทำให้ไม่รู้สึกฝืนและท
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 1085 ครั้ง

จาก 40 กว่ากิโลเกินเพราะหลงไปอีก 20 กิโลเมตร
โสพรรณ กัณหะเสน

โสพรรณ กัณหะเสน

ถูกใจ 0 ครั้ง

เทรล บทที่ 6 : ทางแยก
บทที่ 6 : ทางแยก เวลา 08:13 น. ดวงอาทิตย์ขึ้นพ้นแนวเขาแล้ว หมอกยามเช้าถูกแสงแดดเผาจนบางลง ท้องฟ้าเป็นสีฟ้าเข้มสดใส เมฆก้อนขาวลอยช้าๆ เหนือยอดเขา อุณหภูมิขยับขึ้นมาแตะ 29 องศา อากาศเริ่มร้อน แต่ความชื้นยังสูงจนเหงื่อไม่ทันแห้ง เสื้อวิ่งของพรานบ่าวเปียกชุ่มทั้งตัว เกาะแนบแผ่นหลังเหมือนผืนผ้
MK

MK

ถูกใจ 0 ครั้ง

200 jog 200*10 🔥 ระยะสั้นสับขามันส์มาก
200 jog 200*10 🔥 ระยะสั้นสับขามันส์มาก #ญะชวนวิ่ง #ซ้อมวิ่ง #นักวิ่ง #ออกกําลังกาย
ญะชวนวิ่ง

ญะชวนวิ่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

หนุ่ม 22 เริ่มลดน้ำหนัก เป็นไขมันพอกตับระยะสุดท้าย
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #ไขมันพอกตับ #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 4 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม
ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม เพื่อสุขภาพ ถุง5กิโล กากใยไฟเบอร์สูง ราคา ฿2xx.- Shopee 🧡 https://s.shopee.co.th/70I5cDrEfq หรือ ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าShopee กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 APN-XZB-LDW Lazada 💙 https://s.lazada.co.th/s.ZStYRS?c=u&t=p-iHXwOhu-s2ECsDIq
ลูกชะนีรีวิว

ลูกชะนีรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

“ถ้าน้ำหนักคุณลด 2 กิโลใน 3 วัน อย่าเพิ่งดีใจว่าไขมันหายไป 2 กิโลนะคะ”
🍚 หลายคนสับสนระหว่าง “ลดคาร์บ” กับ “ลดไขมัน” เพราะน้ำหนักอาจลดเหมือนกัน แต่สิ่งที่ลด…ไม่เหมือนกันค่ะ ⸻ 🍞 ลดคาร์บ = ลดคาร์โบไฮเดรต เช่น • กินข้าวน้อยลง • ลดขนมปัง • ลดน้ำตาล • ลดมันหวาน สิ่งที่มักเกิดขึ้นในช่วงแรก ✅ น้ำหนักลดเร็ว ✅ ตัวบวมน้อยลง ✅ พุงดูยุบลง เพร
Loading...

Loading...

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดน้ำหนักเกือบ 10 กิโล ใน 1 เดือน
น้ำทิพย์ขอมาแชร์ประสบการณ์ตรงจากการปั้นหุ่นใหม่ของตัวเองค่ะ เอาจริงๆ ตอนเริ่มมันแอบท้อนะ เพราะน้ำทิพย์เป็นคนที่น้ำหนักขึ้นง่ายมากกกก แต่พอมันทำได้แล้วรู้สึกรักตัวเองขึ้นอีกร้อยเท่าเลยค่ะ ขอบอกก่อนว่า ลดเอง รอดเอง ไม่พึ่งยาลดน้ำหนักเด็ดขาด ❌ เน้นปรับเปลี่ยนพฤติกรรมล้วนๆ ใครที่กำลังลดอยู่หรือกำลั
Namthip.fitnote

Namthip.fitnote

ถูกใจ 250 ครั้ง

Scoopy 1000 กิโล แรกต้องเสียค่าใช้จ่ายอะไรบ้าง❓
#honda #ฮอนด้า #ยโสธร #สหกิจ #Scoopy
สหกิจ มอเตอร์ไบค์

สหกิจ มอเตอร์ไบค์

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌻ลดน้ำหนัก จาก 72 กิโล เหลือ 51
ผ่านการลดน้ำหนักมาทุกรูปแบบ และเห็นผลที่สุดคือการออกกำลังกาย + คุมอาหาร ⚠️ คำเตือนจากคนที่ลดวิธีผิดๆมาก่อน ⚠️ 1. อย่าหวังพึ่งยาลด : อันตราย โยโย่ อ้วนกว่าเดิม เคยวูบเข้า รพ. มาก่อนสมัยยังเด็กน้อย ม.ต้น ค่ะ 2. ห้ามอดข้าว : ในที่นี้หมายถึง ไม่กินเลย กินน้อยมาก พลังงานไม่ถึง เป็นลม วูบจ้า ต้
เพื่อนสาวนักรีวิว🤎

เพื่อนสาวนักรีวิว🤎

ถูกใจ 576 ครั้ง

ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม เพื่อสุขภาพ ถุง5กิโล กากใยไฟเบอร์สูง
ข้าวกล้องหอมมะลิระยะน้ำนม ข้าวมีสุข หอมนุ่ม เพื่อสุขภาพ ถุง5กิโล กากใยไฟเบอร์สูง ราคา ฿2xx.- Shopee 🧡 https://s.shopee.co.th/70I5cDrEfq หรือ ถ้ากดลิ้งค์ไม่ได้ ให้เข้าShopee กดค้นหารหัสสินค้าตามนี้ค่ะ👇 APN-XZB-LDW Lazada 💙 https://s.lazada.co.th/s.ZStYRS?c=u&t=p-iHXwOhu-s2ECsDIq
ลูกชะนีรีวิว

ลูกชะนีรีวิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

นำรถเข้าเช็คระยะ 1หมื่นกิโล
#ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ฮอนด้าhrv #เอารถเข้าศูนย์ #เช็คระยะรถยนต์ #พระราม5
ไลฟ์สไตล์ของเอ๊ะ

ไลฟ์สไตล์ของเอ๊ะ

ถูกใจ 4 ครั้ง

วิ่ง สวนเบญถึงสวนลุมี10 กิโล แบบไม่รีบ
ภาระกิจ วิ่งสวนเบญ - สวนลุม กลับสวนเบญ 10 กิโล แบบขาลาก ปวดขาไปหลายวัน 55+ 😁😁😁 #จิ๊บภรัณยู #jip _pharanyu #วิ่ง #สวนเบญจกิติ #สวนลุมพินี
Jip.pharanyu

Jip.pharanyu

ถูกใจ 1 ครั้ง

🚗 สรุปทริป กรุงเทพ – ชัยภูมิ ละเอียดยิบ น้อง Geely EX2 วิ่งได้กี่กิโล ตัวเลขตรงไหม? ชาร์จกี่บาท?
🚗⚡️ สรุปทริป EV กรุงเทพ – ชัยภูมิ แบบละเอียด เดินทางด้วยน้อง Geely EX2 Max . . 🙌🏻 เตรียมแบตก่อนออกเดินทาง วันก่อนเดินทางรีดแบตจนเกือบหมด (กล้ามาก 5555) เลยได้จังหวะลองชาร์จ 9%-100% ใช้เวลา 50 นาที 💰 ราคา 5.9 บาท/kWh ค่าไฟ 229 บาท . 🚗 เริ่มต้นเดินทาง เวลา 08:00 น. 🔋 แบตเตอรี่ 98% ระยะทางท
มออินมิน 🦥

มออินมิน 🦥

ถูกใจ 205 ครั้ง

น้ำหนัก 76.8 สูง 154 ออกกำลังกายเดินชันวันละ 1 กิโล ทำif16/8 คุมแคล ควรเพิ่มอะไรอีกไหม ???
คุณทำได้ดีมากแล้วครับที่เริ่มทั้ง IF16/8, คุมแคล, และออกกำลังกายสม่ำเสมอ สำหรับสัดส่วน น้ำหนัก 76.8 กก. ส่วนสูง 154 ซม. เดินชันวันละ 1 กิโลเมตร เป็นการเริ่มต้นที่ดีในการสร้างความแข็งแรงและความทนทาน แต่ถ้าต้องการให้ น้ำหนักลดต่อเนื่อง และ รูปร่างกระชับ ขึ้นโดยไม่อดอาหารมากเกินไป ***นี่คือสิ่งที่
Lady_PALM90

Lady_PALM90

ถูกใจ 34 ครั้ง

ตัวเลขระยะวิ่งของรถน้อยลงเพราะ?
ตัวเลขระยะวิ่งของรถน้อยลงเพราะ? #รถกินน้ํามัน #รถเปลืองน้ํามัน #ความรู้ #bluesinthawee
Blue_Sinthawee

Blue_Sinthawee

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงพร้อมข้อความเตือนภัย 'เกิดเป็นหญิงอย่าชะล่าใจ ด่วน!! ตรวจพบมะเร็งเต้านมระยะ 2' เน้นย้ำความสำคัญของการดูแลสุขภาพสตรี
แชร์ประสบการณ์ ตรวจพบมะเร็งเต้านมระยะ2
ผู้หญิงเรา เป็นมะเร็งเต้านมกันเยอะมาก โดยเฉพาะแม่ๆ วัย40+ อยากให้ทุกๆคนหันมาใส่ใจสุขภาพกันให้มากกว่านี้ ยิ่งเป็นแม่คนอีก เราจะได้มีแรง อยู่กับลูกไปนานๆ วันนี้มาแชร์เคสคุณพลอยให้ฟังกันค่ะ - พลอยเล่าว่าเมื่อต้นปีที่ผ่านมา มีมรสุมชีวิตเกิดขึ้นในชีวิตของพลอยในเวลาเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องผู้จัดการ
Mommy unun

Mommy unun

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพแสดงตารางเวลาเฉลี่ยการวิ่ง 5 กิโลเมตรทั่วโลกในปี 2025 โดยแบ่งตามกลุ่มอายุและเพศ (ชาย-หญิง) พร้อมตัวเลขเวลาเป็นนาทีและวินาที ด้านล่างมีภาพนักวิ่งชายและหญิงกำลังวิ่งอยู่
เวลาเฉลี่ยสำหรับคนวิ่งทั่งโลก ในระยะ 5k
5K (หรือประมาณ 3.1 ไมล์) เป็นระยะทางที่คนส่วนใหญ่วิ่งได้ ไม่ว่าจะเป็นนักวิ่งมือใหม่หรือนักวิ่งที่มีประสบการณ์อยู่แล้ว คำว่า "เวลาที่ดี" นั้นขึ้นอยู่กับตัวบุคคล เป้าหมาย และระดับความฟิตของตัวเอง จากข้อมูลการแข่งขันวิ่งทั่วโลกโดยรวม มีเวลาเฉลี่ยโดยประมาณสำหรับนักวิ่งชายและหญิงในกลุ่มอายุ
Run of a Reason

Run of a Reason

ถูกใจ 165 ครั้ง

เคยคิดไหมว่าเดินป่าชิลๆ อาจเจอยักษ์ใหญ่หนัก 200 กิโลยืนสองขา
เคยคิดไหมว่าเดินป่าชิลๆ อาจเจอยักษ์ใหญ่หนัก 200 กิโลยืนสองขาประจันหน้า! 🐻 นี่คือ "หมีควาย" เจ้าถิ่นสุดหวงถิ่นแห่งป่าดิบชื้น มาดูความลับของกรงเล็บพิฆาตที่ไม่ได้มีไว้ล่าเหยื่อ และกฎเหล็กเอาตัวรอดที่คุณต้องรู้ก่อนเข้าป่าครั้งหน้า! พลาดคลิปนี้ระวังเดินป่าไม่สนุกนะ 🌲👇 🐻 หมีควาย: เจ้าป่าไซส์ยั
ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ซ่อนกล้องส่องสัตว์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงใบหน้าของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 123 กก. เหลือ 85 กก. ใบหน้าดูเรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในภาพหลังลดน้ำหนัก
ภาพเปรียบเทียบรูปร่างของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 123 กก. เหลือ 85 กก. แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายที่ผอมลงอย่างชัดเจน
ภาพเปรียบเทียบใบหน้าของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 123 กก. เหลือ 85 กก. ใบหน้าดูเรียวและมีโครงหน้าที่ชัดเจนขึ้นหลังลดน้ำหนัก
จาก 123 กิโล สู่ 85 กิโล
เราใช้ระยะเวลาในการลดน้ำหนัก 1ปี จนถึงปัจจุบันก็ยังลดอยู่นะคะ 💙เราเลือกวิธีการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือดค่ะ (เรากรุ๊ปเลือดโอ) ไม่ได้ทำแบบ100%น้า 💓กินตามใจบ้าง กินตามปากบ้าง 💚แต่จะมีคติเตือนตัวเองว่า"หิวจงกิน อยากอย่ากิน" เพราะส่วนมากของที่ทำให้เราอ้วนขึ้นมาจากความ"อยาก"กินของเราล้วนๆส่วน
โยอ้วนผู้น่ารัก

โยอ้วนผู้น่ารัก

ถูกใจ 81 ครั้ง

เช็คระยะ 5,000 โลแรก Wuling Starlight Darion EV
เช็คระยะ 5,000 กิโลแรก ใช้งานดีมาก 1 เดือน วิ่งครบ 5,000 กิโล เลยจัดเสริมบันไดข้าง สำหรับเด็ก และผู้สูงอายุสักหน่อย ขึ้นลงสะดวกขึ้นเยอะ #wuling #darionev #รถไฟฟ้า #รถครอบครัว7ที่นั่ง #รถรับส่งนักเรียน
Bestkub.94

Bestkub.94

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม