🌻
1/24 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
♠️🖤
#UFL #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #fivem
ถูกใจ 2 ครั้ง
ก้อนหิน #UFL #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #fivem
ถูกใจ 3 ครั้ง
หลานชายนายกระเพรา #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #ถิงถิงของทุงทุง #UFL
ถูกใจ 1 ครั้ง
ถ้าพี่รักหนู หนูจะรักพี่ใหม🤍
#UNFOLLOWfamily #UFL #LK #Tracklab studio #ถิงถิง
ถูกใจ 0 ครั้ง
มาเฟียกี่โมง #UFL #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #fivem
ถูกใจ 1 ครั้ง
🌻 #UNFOLLOWfamily #ถิงถิงของทุงทุง #startown⭐️ #UFL #เทลlk
ถูกใจ 0 ครั้ง
🔥🔥 #UFL #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #fivem
ถูกใจ 0 ครั้ง
ซอยข่อยแน #UNFOLLOWfamily #UFL #startown⭐️
ถูกใจ 0 ครั้ง
พักนี้ไม่มีเวลาติดใครช่วงนี้ติดเบียว🔥🔥 #UNFOLLOWfamily #UFL #ถิงถิงของทุงทุง #startown⭐️ #เทลlk
ถูกใจ 0 ครั้ง
📱 8 เทคนิค ลดการเสพโซเชียล ด้วยแนวคิด Digital Minimalism
1️⃣ ใช้โซเชียลอย่างมีเป้าหมาย 🔎 เปิดแอปเพราะ “ต้องการอะไร” ไม่ใช่เพราะ “เบื่อ” 2️⃣ ลบสิ่งที่ไม่จำเป็น ❌ ลบแอปที่ไม่จำเป็น 🚫 Unfollow เพจ หรือคอนเทนต์ที่ทำให้เครียด/ไม่ได้สร้างคุณค่าให้ชีวิต 3️⃣ กำหนดเวลาใช้งาน ⏰ อย่าให้โซเชียลเป็นสิ่งแรกหลังตื่นนอน/สิ่งสุดท้ายก่อนนอน และปิดแจ้งเตือนที่ไ
ถูกใจ 18 ครั้ง
เจ้าดื้อเอ้ยย🤍 #เปอร์lk @Paper V4(เรื้อนเต็มระบบ) #LK #UNFOLLOWfamily #UFL #SummerCity
ถูกใจ 0 ครั้ง
คนไม่ใช่หุ่นยนต์ #UNFOLLOWfamily #UFL #startown⭐️ #fivem
ถูกใจ 0 ครั้ง
🔥🔥 #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #UFL @Boobii.🍀 @ɪʀɪꜱ ʙʀᴏᴡɴ @ราเชล ไม่ใช่ ราเชน
ถูกใจ 0 ครั้ง
ขั้นตอนเก็บกวาดซากความรัก (Cleaning Up the Wreckage of Love)
Life Messages ขั้นตอนเก็บกวาดซากความรัก (Cleaning Up the Wreckage of Love) 1. ทำบิ๊กคลีนนิ่ง "พื้นที่ดิจิทัล": เลิกส่อง เลิกกดไลก์ และเลิกย้อนอ่านแชทเก่าๆ ซ้ำไปซ้ำมา การทำแบบนั้นเหมือนคุณกำลังแกะแผลที่กำลังจะตกสะเก็ดให้เลือดไหลออกมาใหม่ จงใช้ปุ่ม "Mute" หรือ "Unfollow"
ถูกใจ 2 ครั้ง
🥰🤍 #ถิงถิงของทุงทุง #เทลlk #LUCKY #UFL #UNFOLLOWfamily @xTeIIy
ถูกใจ 0 ครั้ง
ฮาวทู! Manifest ยังไงให้ได้ตามสิ่งที่ปรารถนา 💫
"Manifest" คำนี้เราเชื่อว่าคงเป็นคน ที่หลายคนได้ยินกันบ่อย ๆ และก็อาจจะคิดว่า เป็นความรู้สึกที่แค่คิดฝันและหวังให้มันเกิดขึ้นจริง เมื่อก่อนเราก็คิดอย่างนั้น และไม่ค่อยเชื่อเรื่อง Manifest จนเห็นหลายคนพูดถึงเยอะมากเกี่ยวกับหนังสือ Manifest หรือการทำตามฝันได้จริงอย่างที่ Manifest เอาไว้
ถูกใจ 1859 ครั้ง
หาคนขับรถให้ครับ😂😂 #ถิงถิงของทุงทุง #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #UFL @Boobii.🍀
ถูกใจ 0 ครั้ง
สาระไม่มี มีแต่สาหร่าย💃 #ถิงถิงของทุงทุง #UNFOLLOWfamily #startown⭐️ #UFL
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดอกกระเจียวบาน #UNFOLLOWfamily #UFL #startown⭐️ #fivem
ถูกใจ 0 ครั้ง
จัม!!!!
#ถิงถิงของทุงทุง #LUCKY #UNFOLLOWfamily #UFL
ถูกใจ 0 ครั้ง
แจกทริคพัฒนาตัวเอง 5 วิธี ✨📚
1. เริ่มวันด้วย “To-do List 3 อย่าง” ไม่ต้องเขียนเยอะจนกดดัน แค่เลือก “3 สิ่งสำคัญที่สุด” ของวันนั้น ทำครบ = รู้สึก productive มากขึ้นทันที ✔️ 2. ใช้กฎ 1% Better Every Day ไม่ต้องเก่งขึ้นทีเดียว แค่พัฒนาตัวเองวันละนิด เช่น * อ่านหนังสือ 10 นาที * ออกกำลังกาย 15 นาที * ฝึกภาษาใหม่วั
ถูกใจ 14 ครั้ง
Glow Down Alert ⚠️ คุณอาจกำลังหมดออร่าแบบไม่รู้ตัว⁉️
ทุกคนพูดถึง Glow Up แต่ไม่มีใครบอกเลยว่า บางทีเราก็ Glow Down แบบไม่รู้ตัว 😵💫 ไม่ใช่แค่เรื่องผิวหรือรูปร่างอย่างเดียว แต่คือพลัง ความสดใส และแรงใจที่ค่อย ๆ หายไป ❗️เช็กเลยว่าสัญญาณเหล่านี้เริ่มเกิดขึ้นกับคุณรึยัง เพราะบางที...ร่างกายและใจ อาจกำลังส่งสัญญาณให้คุณ ‘พัก’ แล้ว❤️🩹 1.ตื่นมาก
ถูกใจ 1450 ครั้ง
ล่าค่าหัว 5 M ตอนตี4 ใครไม่ไหว UFL ก็ไม่ไหว🤪 #UNFOLLOWfamily #ถิงถิงของทุงทุง #startown⭐️ #UFL #เทลlk @Boobii.🍀 @nothinggd
ถูกใจ 1 ครั้ง
ผมเท่หีือไม่🤪 #UNFOLLOWfamily #UFL #ถิงถิงของทุงทุง #startown⭐️ @Boobii.🍀 @ɪʀɪꜱ ʙʀᴏᴡɴ @ราเชล ไม่ใช่ ราเชน @Jd.jst @Nana.Chan🌼
ถูกใจ 0 ครั้ง
ปั้น TikTok ให้คนติดตามไวขึ้นยังไง เลื่อนดูเลย 🍋💜🫧
มาแล้วค้าบ สำหรับใครที่อยากปั้นช่องใหม่จาก 0 หรือกำลังเริ่มต้นเลย ลองทำตามนี้ 💜 กันดูนะฮ้ะ คำถามจากโพสต์นี้ ปั้นช่องTikTok ให้โตเร็ว30วัน จริงๆสะนอยตั้งเป้าให้ตัวเอง 30 วันแหละ แต่ทำได้ใน 7 วัน 😇 ลองนำไปใช้กันดูนะทุกคนน ได้ไม่ได้ยังไง มาบอกกันด้วยน้า 👀✨ #ปั้นช่องtiktok #ก่อนเสี
ถูกใจ 927 ครั้ง
How to จัดการตัวเองกับ “ความอิจฉา” 💚😶🌫️
1️⃣ ยอมรับก่อนว่า “ฉันอิจฉา” ไม่ต้องเฟคว่าไม่รู้สึก 👉 เพราะการยอมรับ = จุดเริ่มต้นของการควบคุมมันได้ 2️⃣ แยกให้ออก: อิจฉา vs อยากพัฒนา ลองถามตัวเองว่า “ฉันอยากได้แบบเขา หรือแค่ไม่อยากแพ้?” 👉 เปลี่ยนจาก compare → inspire 3️⃣ หยุดส่อง ถ้ามันทำให้แย่ลง ยิ่งดู ยิ่ง trigger 👉 mute / unfollo
ถูกใจ 34 ครั้ง
Self -Love การรักตัวเองคือสิ่งที่ดีที่สุด 💗✨
ก่อนที่เราจะรักใคร…สิ่งหนึ่งที่แป้งจะคิดเสมอคือ เรารักตัวเราเองดีรึยัง? เราเคารพเราเอง เราฟังเสียงตัวเองรึยัง การคุยกับตัวเองไม่ใช่เรื่องผิด หรือบ้าเลย เราควรถามใจเราในทุกๆวัน ว่าเรารุ้สึกยังไง ทำยังไงให้รุ้สึกดีขึ้น ทำยังไงให้เราเห็นคุณค่าตัวเองมากขึ้น เมื่อเรารักตัวเองเป็นแล้ว…เราก็จะรุ้วิธีในการ
ถูกใจ 26 ครั้ง
อย่าหยุดสวย
ถูกใจ 500 ครั้ง
Re9 ก็ว่าจะไม่เล่นแต่มุกยุให้ซื้อก็ต้องเล่นซะหน่อยแหละ #icePNG #residentevil #ps5 #re9 #residentevilrequiem
ถูกใจ 16 ครั้ง
20 นิสัยของคนที่รักตัวเองจริง ๆ
อยากรักตัวเองมากขึ้น แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? โพสต์นี้เรารวบรวม 20 นิสัยง่าย ๆ ที่จะพาเราเข้าใกล้เวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเองมากขึ้นทุกวันมาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 🤗💞 1. ตื่นเช้ามาแล้วพูดกับตัวเองว่า “วันนี้เราจะใจดีกับตัวเองนะ” 2. ไม่เช็กโทรศัพท์ 30 นาทีแรกหลังตื่นนอน 3. เขียน 3 อย่างที่รู้ส
ถูกใจ 65 ครั้ง
📚 4 บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต
เมื่อคุณกล้าถอยออกจากโซเชียล
(💬 คุณไม่มีเวลา… หรือคุณแค่เสียเวลาไปกับสิ่งที่ไม่รู้ตัว?) → คุณไม่ได้ “ไม่มีเวลา” คุณแค่ “เอาเวลาไปให้สิ่งที่ไม่สำคัญ” 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนตัวเองว่า ‘เวลา’ คือชีวิต 📲 แชร์ต่อ → ปลุกเพื่อนให้กลับมาใช้ชีวิตจริง 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากเติบโตแบบลึก ไม่ใช่แค่ดูดี #พัฒนาตัวเอง #โซเชี
ถูกใจ 51 ครั้ง
มูฟออนยังไงไม่ให้เป็นวงกลม
#มูฟออนได้แล้ว #มูฟออนเป็นวงกลม #มูฟออนไม่ได้ #มูฟออนเก่ง #ความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
ถูกใจ 74 ครั้ง
Bare minimum or princess treatment
เวอร์ชั่นเราเองค้าบ คิดเห็นยังไงกันบ้าง หรือว่า เห็นต่างยัง ไงนะ🌻〰️ #bareminimum #ติดเทรนด์
ถูกใจ 42 ครั้ง
จับนานา ไรบีนา #news #tiktoknews #ข่าวtiktok #นานา #romklaoraklao
ถูกใจ 18 ครั้ง
รวม 20 นิสัยของคนรักตัวเอง 💖
💬คนที่รักตัวเองจริง ไม่ได้เพอร์เฟค แต่มีนิสัยบา งอย่างที่ทำให้ชีวิตเขาดีขึ้นเรื่อย ๆ โพสต์นี้รวมมาให้เเล้ว 20 นิสัยของคนรักตัวเอง เตรียมเซฟแล้วไปทำตามกันเลย📌 1.ใช้เวลากับสิ่งที่รัก 2.unfollow คนที่ทำให้รู้สึกไม่ดี 3.พูดว่าไม่ กับสิ่งที่ไม่โอเค 4.ลงทุนกับสิ่งที่ทำให้ตัวเองรู้สึกดี 5.ฝึกอ่า
ถูกใจ 111 ครั้ง
✨ชีวิตคุณดีขึ้นทันที 1000% เมื่อเลิกเสพเรื่องคนอื่น✅
💫ทุกวันนี้เรารู้เรื่องคนอื่นมากกว่ารู้ใจตัวเองอีกไหม? ใครไปเที่ยวที่ไหน กินอะไร แต่งตัวยังไง เราเห็นหมด แต่พอถามว่า ‘วันนี้เรารู้สึกยังไงบ้าง?’ กลับตอบไม่ออก 😶 เพราะเรากำลังใช้เวลาไปกับการเสพเรื่องคนอื่นมากเกินไป จนลืมฟังเสียงของตัวเอง วันหนึ่งที่เริ่ม unfollow, mute, ปิดแจ้งเตือน เราจ
ถูกใจ 237 ครั้ง
Life Messages
5 วิธีที่จะทำให้อัลกอริทึ่ม “ชีวิตคุณ” ดันไปเจอแต่สิ่งดี ๆ --- 1. เลิกคล ิกในสิ่งที่ไม่อยากเห็น อัลกอริทึ่มของชีวิตก็เหมือนโซเชียล — คุณเสพอะไรซ้ำ ๆ ชีวิตก็จะป้อนสิ่งนั้นมาเรื่อย ๆ เลิกหมกมุ่นกับความเจ็บ ความแค้น หรือเรื่องของคนที่ไม่รักคุณ เพราะยิ่งคุณกดดู ความเศร้ามันก็จะเด้งขึ้นมาใหม่ทุก
ถูกใจ 2 ครั้ง
💫 ชีวิตคุณไม่ได้พัง…
แค่เต็มไปด้วย ‘ของเก่า’ ที่ไม่เคยถูกล้างออก
(💬คุณแน่ใ จไหมว่า…สิ่งที่ทำให้คุณเหนื่อย มันคือ “งาน” ไม่ใช่ “พลังงานที่คุณแบกอยู่”?) บางทีคุณไม่ได้ต้องไปไกลขึ้น… คุณแค่ต้อง “ปล่อยบางอย่างลง” ก่อน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → วันที่คุณเหนื่อยจนไม่ไหว 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลัง “แบกเงียบ ๆ” 🔗 กดติดตาม → ถ้าคุณอยากค่อย ๆ กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง
ถูกใจ 52 ครั้ง
Self-care รีเซ็ตสมอง แบบไม่เสียเงินสักบาท
ลองมาทำ Extreme Minimalist Self-Care กันค่ะ เป็นฟีล "ล้างขยะทางใจ" คืนพื้นที่ว่างให้สมอง แค่ 4 ข้อง่ายๆ ที่ทำแล้วชีวิตจะเบาขึ้น 1. Digital Exorcism (ไล่ผีใน Inbox) กด Unsubscribe อีเมลขายของ หรือ Unfollow เพจที่ดูแล้วรู้สึกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 📧 พอกดปุ่ม "ยกเลิก" ม
ถูกใจ 50 ครั้ง
รีวิวสินค้ายังไงให้คนไม่กด Unfollow
👇🏻สินค้าที่มันสนุก และมีสตอรีในตัวเองได้ มันจะช่วยให้เราทำคลิปสนุกๆได้ง่ายกว่ามากเลย • หรือบางคนทำสินค้าธรรมดาให้มีเรื่องเล่า หรือพรีเซนต์ให้สนุกได้อันนั้นก็น่าชื่นชมครับ • แต่ถ้าเรามองออกแต่แรก ว่าจะหามุมนำเสนอยังไงได้ ก่อนที่จะเลือกม าเลย เราจะทำคลิปได้น่าสนใจกว่า มาพูดบรรยายคุณสมบัติตรงๆ •
ถูกใจ 151 ครั้ง
❗️เลิกแบกเรื่องหนักใจ ❗️✨ 3 สิ่งที่ควรตัดทิ้ง เพื่อความสุขที่แท้จริง
เคยรู้สึกไหมคะว่าทำไมแต่ละวันถึงเหนื่อยจัง? ทั้งที่บางทีก็ไม่ได้ทำงานหนักขนาดนั้น นั่นเป็นเพราะเรากำลังแบก "พลังงานลบ" จากสิ่งที่ไม่จำเป็นไว้มากเกินไปน่ะสิ ใจคนเรามีพื้นที่จำกัดนะคะ ถ้าเราไม่ยอมเอาเรื่องแย่ๆ ออกไป ความสุขใหม่ๆ ก็หาที่ลงไม่ได้สักที 🤍 วันนี้เรามาชวนเช็กและ "ตัด" ส
ถูกใจ 6 ครั้ง
ตัวเล็ก #SummerCity #BPL #bipolar family@อาเซอร์ตัวอ้วน🐷 # #fivem # #UNFOLLOWfamily
ถูกใจ 1 ครั้ง
รีวิว คอร์สเรียนภาษาจีนออนไลน์ 🇨🇳 ราคาถูก กับอาจารย์อักษรจุฬา💕
แนนะนำคอร์สภาษาจีน ออนไลน์ราคาน่ารัก ได้เรียนกับอจ. อักษรฬจ้า #เรียนภาษาจีนออนไลน์ #คอร์สภาษาจีน #เรียนภาษาจีนด้วยตนเอง #เรียนภาษากับอักษรจุฬา #อักษรจุฬา
ถูกใจ 976 ครั้ง
😱โดนหลอกจากเพจซื้อขายสกินแคร์ สูญเสียเงินครึ่งล้าน
⚠️ อยากขายรองพื้นใน Facebook แต่โดนหลอกเกือบ 600,000 บาท อยากมาแชร์ประสบการณ์ความโง่ของตนเอง เราไม่เคยอ่ายกลยุทธ์ของมิจฉาชีพ จนวันหนึ่งที่โดนหลอกจึงรู้ว่ามันมานานแล้ว แล้วมีคนออกเตือนหลายคน ยิ่งอ่านยิ่งรู้สึกแย่กับความโง่ของตนเอง 📌 เหตุการณ์เริ่มจาก วันที่ 28 มีนาคม 2569 เราอยากขายรองพื้น จ
ถูกใจ 7 ครั้ง
ส่องไอจีคนชีวิตดิ่ง
[The Digital Downfall: ทำไมการส่องไอจีคนอื่นถึงเป็นตัวฉุดรั้งศักย ภาพชีวิตของคุณ] การส่องไอจีคนอื่นบ่อยครั้งไม่ใช่แค่การเสียเวลา แต่มันคือการทำลาย “ระบบนิเวศทางความคิด” ของตนเอง เมื่อคุณเสพสื่อที่คัดกรองมาอย่างดีของผู้อื่น สมองจะเกิดสภาวะเปรียบเทียบที่เรียกว่า Relative Deprivation นำไปสู่การหลั่ง
ถูกใจ 5 ครั้ง
5 จิตวิทยาหลังอกหัก💔 ที่คนส่วนใหญ่ไม่เคยรู้‼️
💔 5 จิตวิทยา Self-Love After Breakup วิธีใจดีกับตัวเอง…ในวันที่ใจสลาย การเลิกราอาจทำให้โลกทั้งใบเงียบลงทันที แต่บางที…มันคือช่วงเวลาที่เราจะได้กลับมาโอบกอด “ตัวเอง” จริง ๆ สักครั้ง นี่คือ 5 หลักจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณรักตัวเองได้มากขึ้น แม้ในวันที่ใจยังเจ็บอยู่ ⸻ 1️⃣ อนุญาตให้ตัวเอง
ถูกใจ 12 ครั้ง
7 เคล็ดลับ ที่คุณต้องรู้ ถ้าอยากรวยแซงเพื่อนร่วมรุ่น
คุณเคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมบางคนเกิดมาจากหมู่บ้านเดียวกัน ฐานะเท่ากัน อายุพอๆ กัน เรียนมาด้วยกัน แต่ทำไมรวยต่างกัน ? . ถ้าคุณอยากจะเป็นคนๆ นั้น คนที่สามารถรวยแซงเพื่อนรุ่นเดียวกัน แม้ว่าบางที คุณอาจจะไม่ได้เกิดในครอบครัวที่ฐานะดีเท่าเขาเลย . นี่คือ 7 เคล็ดลับ ที่จะเนรมิตชีวิตแบบนั้น ให้คุณได้ครั
ถูกใจ 150 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม