คลิปนี้ น้ำมันน้อยๆคะ มาดูกัน

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกทำน้ำมันน้อยๆ ในการผัดกะเพร่านอกจากจะช่วยลดแคลอรีและไขมันที่รับเข้าสู่ร่างกายแล้ว ยังช่วยให้สามารถรับประทานอาหารจานโปรดได้อย่างสบายใจโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพมากนัก จากประสบการณ์ที่ได้ลองทานผัดกะเพราที่ปรับลดน้ำมันตามแบบฟาร์ติมะห์ พบว่ายังคงได้กลิ่นหอมของกะเพราและเครื่องเทศชัดเจน โดยส่วนตัวแล้ว ชอบที่น้ำมันน้อย ๆ สะท้อนถึงการใส่ใจในสุขภาพและยังส่งเสริมให้มื้ออาหารนั้น ๆ เป็นมื้อที่เต็มไปด้วยคุณค่า นอกจากนี้ การใช้เทคนิคผัดด้วยไฟแรงและการใช้วัตถุดิบสดใหม่ยังช่วยให้รสชาติเข้มข้นแม้ใช้น้ำมันน้อย สะท้อนถึงความตั้งใจของฟาร์ติมะห์คาเฟ่&เนื้อที่ต้องการมอบอาหารอร่อยพร้อมคุณภาพที่ดีให้กับลูกค้า สำหรับคนที่กำลังมองหาไอเดียทำอาหารสำหรับคนควบคุมน้ำหนักหรือผู้ที่ชอบอาหารสุขภาพ การลดน้ำมันในผัดกะเพราเป็นทางเลือกที่ดีและสามารถลองทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน หวังว่าคลิปและการแชร์ประสบการณ์ในครั้งนี้จะเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนได้ลองทำอาหารอร่อยแบบนี้พร้อมดูแลสุขภาพไปด้วยกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คลิปสั้นๆ ทำบราวนี่กันคะ
รีรันให้อีกรอบนะคะ แจกสูตรบราวนี่‼️ 🍫 บราวนี่ ช็อกคอมพาวน์ เนื้อชิววี่ หน้าฟิล์ม สูตรนี้สูตรลดต้นทุนใช้น้ำมันรำข้าวแทนเนยนะคะ ขายกันให้ปังๆ เลยนะ ช็อกคอมพาวน์ 120 กรัม น้ำมันรำข้าว 80 กรัม กลิ่นวนิลา 1/4 ช้อนชา ------- ไข่ไก่ เบอร์2 2 ฟอง น้ำตาลทราย
บราวนี่พี่อร Brownies OK

บราวนี่พี่อร Brownies OK

ถูกใจ 276 ครั้ง

ลดแคลจากไวท์ซอส ลองทำสูตรนี้ดู ไม่ใส่น้ำมัน ไม่ใส่เนย โปรตีนสูง!!
แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 225 ครั้ง

🥰เกจ์น้ำมันมอไซค์ค้าง.ใครเป็นอยู่ลองเช็คตามคลิปนี้
#ซ่อมมอเตอร์ไซค์ #Lemon8ฮาวทู ติดต่อสอบถาม ID 0620236947
BiwThcoChan

BiwThcoChan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไข่ปิ้งทรงเครื่องด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน🍳👩🏻‍🍳
ไข่ปิ้งทรงเครื่องไม่ง้อเตาถ่าน ทำง่ายๆในหม้อทอดไร้น้ำมัน|ไข่ชะอม ไข่ปิ้งใส่ผัก สูตร (5 ฟอง) ไข่ไก่ (เบอร์ 2) 5 ฟอง ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา (เพิ่ม - ลดได้) พริกไทยป่นตามชอบ Topping ต่าง ๆ ตามชอบ วิธีทำ 1. เจาะเปลือกไข่ให้เป็นรู เทไข่ใส่ชาม นำเปลือกไข่ไปล้าง 2. ปรุงรสไข่ด้วยซอสปรุงรส และพริกไท
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 705 ครั้ง

ตะขาบโผล่ท่อ! ป้องกันได้ง่ายๆ ด้วย น้ำมันกานพลู
หน้าฝนทีไร ตะขาบชอบแอบขึ้นมาตามท่อระบายน้ำทุกที! วันนี้พามาดูจุดเสี่ยงในห้องน้ำที่ต้องระวัง พร้อมเคล็ดลับป้องกันตะขาบง่ายๆ ด้วย "น้ำมันกานพลู" กลิ่นสมุนไพรที่ตะขาบเกลียดสุดๆ ปลอดภัยต่อคนในบ้าน ไม่ต้องใช้สารเคมีอันตราย ลองเอาไปทำตามกันดูนะครับ ถ้าชอบเคล็ดลับคู่บ้านดีๆ แบบนี้ ฝากกดไลก์ กด
aornida

aornida

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทอดปลาดุกน้ำมันกระเด็น ไม่กรอบดูคลิปนี้เลยจ้า
วิธีทอดปลาดุกให้กรอบนานไม่อมน้ำมันไม่ติดกระทะมีหลายเทคนิคดูตามคลิปนี้เลยจ้า #วิธีทอดปลา #ปลาดุกทอด #ทอดปลา #ปลาดุก #ป้าปาน
ป้าปาน

ป้าปาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

🍌 เค้กกล้วยหอม สูตรนี้ใช้น้ำมันรำข้าว 🧁
🍌 เค้กกล้วยหอม สูตรนี้ใช้น้ำมันรำข้าว 🧁 หอม นุ่ม ฟู อร่อยเหมือนเดิม ลองไปทำกินกันดูนะคะ 🥰 📍ส่วนผสมที่ต้องใช้ 1. กล้วยหอม 200 กรัม 2. แป้งเค้ก 200 กรัม 3. น้ำมันพืช 1 ถ้วยตวง 4. น้ำตาลทราย 180 กรัม 5. ไข่ไก่ เบอร์ 2 3 ฟอง 6. น้ำมะนาว 1 ช้อนชา 7. ผงฟู 1 + 1/2
Loly Channel

Loly Channel

ถูกใจ 25 ครั้ง

ทำไมน้ำมันถึงไม่รวมกับน้ำ?
ใครเคยเห็นน้ำมันลอยอยู่บนผิวน้ำ หรือแยกชั้นกันชัดเจนในขวดน้ำสลัดบ้างคะ? 🧐 ไม่ว่าจะเขย่าแรงแค่ไหน สุดท้ายมันก็กลับมาแยกชั้นเหมือนเดิม! เคยสงสัยไหมว่าทำไมของเหลวสองอย่างนี้ถึงไม่ยอมรวมเป็นเนื้อเดียวกัน? คลิปนี้ Everyday Science จะพาคุณไปเจาะลึกวิทยาศาสตร์เบื้องหลังการแยกชั้นของ "น้ำมันกับน้ำ"
Everyday Science

Everyday Science

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำปลาชุบแป้งทอดทอดยังไงให้ไม่อมน้ำมัน!🥘
ใช้วิธีจี่น้ำมันน้อยในกระทะเทฟลอน แล้วนำไปอบต่อในหม้ออบลมร้อน วิธีนี้ทำให้ปลาสุกกรอบนอกนุ่มใน รสชาติดีอร่อย!
อันนี้คือดี Anni KhueDee

อันนี้คือดี Anni KhueDee

ถูกใจ 1 ครั้ง

香辣油 น้ำมันพริกจีน🇨🇳🌶️🔥
🌶️🇨🇳🔥 สูตรน้ำมันพริกจีน (香辣油) สไตล์ภัตตาคาร! #สุดยอดความหอม #เผ็ดสะใจ #ตำรับจีนแท้ 🌟 คอนเซ็ปต์หลัก: น้ำมันหอม vs. พริกสด * หลักการ: ทอดเครื่องเทศทุกอย่างทำน้ำมันหอม (香料油) \rightarrow กรองกากทิ้ง \rightarrow ราดลงบนพริกสดที่เตรียมไว้ * #หัวใจสำคัญ : น้ำมันต้อง ร้อนจัด เพื่อช็อตพริกให้
Hill Singhoner

Hill Singhoner

ถูกใจ 6 ครั้ง

หยุดโดนปั่น! เจาะจิตวิทยา "ทรัมป์" กับแผนฮุบน้ำมันโลก
หยุดดูความกวนตีนของ ดอนัลด์ ทรัมป์ แล้วมาดู "ความจริง" หลังโพสต์นี้ค่ะ! ที่เขาไล่ส่งอังกฤษให้ไปหาน้ำมันเอาเอง จนราคาน้ำมันโลกพุ่งทะลุ 118 ดอลลาร์ ในมุมมองสมองและจิตวิทยา นี่ไม่ใช่แค่เรื่องปากเสียค่ะ แต่มันคือการสร้าง "ระเบิดควัน" เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจจากม็อบ 9ล้านคน ในบ้านที่กำลังไ
AomtheBrainEng

AomtheBrainEng

ถูกใจ 4 ครั้ง

เคยงงไหม น้ำมันมะกอกแต่ละแบบต่างกันยังไง? 🫒ดูคลิปน
#ExtraVirginOliveOil #กินดีมีชัย #สุขภาพดีเริ่มที่ครัว #น้ำมันมะกอก #น้ำมันมะกอกสกัดเย็น
Aor Better Me

Aor Better Me

ถูกใจ 42 ครั้ง

เค้กไข่เจียว เมนูไข่สร้างสรรค์ สูตรหนานุ่ม ฟู ไม่อมน้ำมัน
🥚🎂 เค้กไข่เจียว เมนูไข่สุดสร้างสรรค์ ทำง่าย แปลกใหม่ แต่ความอร่อยเกินคาด ไข่เจียวเนื้อนุ่มฟู รูปทรงเหมือนเค้ก น่ารัก น่ากิน ด้านนอกสีสวย ด้านในเนื้อแน่น รสชาติกลมกล่อม หอมไข่ ทำง่าย วัตถุดิบน้อย เหมาะเป็นเมนูได้ทุกมื้อ หรือทำให้เด็ก ๆ ทาน ถ้าชอบคลิปนี้ อย่าลืมกดไลค์ 👍 กดแชร์ 💕 และกดติดตา
Miss Kitchenary

Miss Kitchenary

ถูกใจ 5 ครั้ง

พุดดิ้งคลีนนุ่มหนึบ ไส้เยิ้ม แบบไม่ง้อน้ำมัน!
ใครจะไปคิดว่า "ข้าวโอ๊ต" จะเอามาทำขนมได้ฟินขนาดนี้! 😭 สายคลีนที่อยากกินของหวานแต่กลัวตบะแตก ต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ "พุดดิ้งโอ๊ตช็อกโกแลต" เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน หอมนมสุดๆ แถมมีเซอร์ไพรส์ตรงกลางเป็นช็อกโกแลตเยิ้มๆ ด้วย! 🍫🔥 🛒 วัตถุดิบ (หาง่ายมาก!) * 🌾 ข้าวโอ๊ต 25g * 🥛 นมสด (หรือนมพืช
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 91 ครั้ง

📝แจกสูตรไก่ย่างหนังกรอบ เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน⭐️⭐️⭐️
🐔สูตรนี้ง่ายมาก ได้ฟีลไก่ย่างโบราณ หวานนิดๆ หนังเกรียมกรอบ อร่อยสุดๆ✨🍴 สำหรับปีกกลาง 300 กรัม หมักไก่ * ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำผึ้ง หรือ น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * พริกไทย 1 ช้อนชา คลุกให้เข้ากัน หมักอย่างน้อย 1
Baby Nut!

Baby Nut!

ถูกใจ 86 ครั้ง

น้ำมันขึ้นราคาวันนี้ 6 บาท
จากสถานการณ์ที่ราคาน้ำมันพุ่งขึ้นอย่างต่อเนื่องอาจจะทำให้หลายหลายคนมองว่าหลังจากนี้จะใช้ชีวิตอยู่ต่ออย่างไรลองฟังคลิปนี้ดูครับเผื่อเป็นไอเดียใหม่ใหม่ในการที่จะปรับเปลี่ยนหรือเพิ่มช่องทางการสร้างรายได้เพิ่มอีกสักช่องทาง บริษัท ไทยประกันชีวิต จำกัด (มหาชน) สาขา กระบี่ #ติดเทรนด์ #ค่าน้ำมัน #วาง
ดาวิดหมอประกันออนไลน์

ดาวิดหมอประกันออนไลน์

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทินเนอร์ vs น้ำมันสน
ทาสีน้ำมันแล้วเป็นรอยแปรง ไม่เงา? อาจจะผสมน้ำยาผิดตัวอยู่ก็ได้! 😲 คลิปนี้มีคำตอบ ทินเนอร์ vs น้ำมันสน เลือกตัวไหนงานถึงจะเนี๊ยบ!👇 #ช่างครีเอทีฟ #rungrueangstore #งานช่าง #ความรู้คู่บ้าน #Lemon8ฮาวทู
Rungrueang Store

Rungrueang Store

ถูกใจ 6 ครั้ง

ใครยังใช้น้ำมันแบบนี้อยู่ รีบดูด่วน ก่อนสุขภาพพัง
#น้ำมัน #พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่ #คลิปนี้ต้องแชร์ #50บวกไม่สะดวกแก่ #foreveryoung
พี่หนูหน้��าเด็กไม่สะดวกแก่

พี่หนูหน้าเด็กไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 7 ครั้ง

พื้นยางปูพื้นและเสื่อน้ำมันต่างกันไหม มาดูในคลิปนี้
ม้วน 10 เมตร คือใหญ่และหนักมาก พื้นยางปูพื้นและเสื่อน้ำมันแบบเสริมใยผ้า ต่างกันยังไงเข้ามาดูในคลิปนี้ #พื้นยางปูพื้น #เสื่อน้ำมันแบบหนา #รีโนเวท #ของแต่งบ้าน
หลิน ลินดา🍀

หลิน ลินดา🍀

ถูกใจ 1 ครั้ง

สเต็กหมูคลีน ๆ โปรตีนสูง ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน✨
สูตรนี้ปรุงน้อย แต่นุ่มหอมสุด ๆ เลยค่ะ วัตถุดิบ - สันคอหมู 200 g - โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ชต. - เกลือ - พริกไทย - ใบไทม์ - ออริกาโน่ วิธีทำ 1. หั่นหมูตามขนาดที่ต้องการ แล้วใช้ส้อมจิ้มให้ทั่ว 2. หมักหมูด้วยโยเกิร์ต เกลือ พริกไทย ไทม์ และออริกาโน่ 30 นาที 3. อบในหม้อทอด 180°C ด้านละประมา
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายว่าน้ำมันแต่ละชนิดส่งผลต่อคุณสมบัติของสบู่อย่างไร โดยแสดงน้ำมันมะพร้าว/ปาล์มที่ให้ฟองดีและสบู่แข็ง กับน้ำมันรำข้าว/ทานตะวันที่ให้ฟองครีมละเอียดและบำรุงผิว พร้อมภาพประกอบสบู่และส่วนผสมธรรมชาติ เน้นการเรียนรู้เพื่อปรับสูตรสบู่ให้เหมาะสม
ทำไมสบู่แต่ละสูตรฟองไม่เหมือนกัน? 🧼 ความลับอยู่ที่ “น้ำมัน” ที่คุณเลือก
script เคยสงสัยกันไหมคะ…ทำไมสบู่บางสูตรฟองเยอะ บางสูตรฟองน้อยบางสูตรแข็งกำลังดี แต่บางสูตรนิ่มเร็ว 🤔 จริง ๆ แล้ว “น้ำมันแต่ละชนิด” ให้คุณสมบัติไม่เหมือนกันค่ะ 🌿 อย่างน้ำมันมะพร้าว หรือ น้ำมันเมล็ดในปาล์มจะช่วยเรื่องฟองและการทำความสะอาดได้ดีรวมถึงช่วยให้สบู่แข็ง อยู่ทรง ใช้งานได้นานขึ้นด้วย
Mali Kampong

Mali Kampong

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใครกำลังลังเลว่าอาหาร ราคาแรงจริงไหม มาดูคลิปนี้ก่อนเลยนะคะ
เปิดเมนู 80 หน้า ของช็อกโกแลตวิวแบบเต็ม ๆ! ใครกำลังลังเลว่าอาหาร ราคาแรงจริงไหม มาดูคลิปนี้ก่อนเลยนะคะ แม่เปิดให้ดูทุกหน้า แบบไม่มีกั๊ก ชัดทุกเมนู 🍽️✨ ใครเคยไปแล้วมีเมนูแนะนำ เมนูไหนว่าคุ้ม เมนูไหนควรข้าม คอมเมนต์บอกแม่ทีนะคะ เผื่อเพื่อน ๆ จะได้ไปตามลองกัน 🤍 #ช็อกโกแลตวิว #chocolateville
แม่น้องทิวเขาและทิวา

แม่น้องทิวเขาและทิวา

ถูกใจ 3 ครั้ง

เวลาเลือกน้ำมันปลา ❌ อย่าดูแค่ จำนวน มิลลิกรัมนะคะ
#น้ำมันปลา #ฟิชออย #โอเมก้า3 #โอเมก้าสาม #ดีเอชเอ สอบถาม/สั่งซื้อสินค้าได้ทางINBOX หรือคอมเมนท์ใต้โพสต์ได้เลยค่ะ 💌 หรือสั่งซื้อทางแพลตฟอร์มออนไลน์ น้ำมันปลา Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSBXfM4JK/ Shopee : https://s.shopee.co.th/3AwN7nSrwQ Lazada : https://s.lazada.co.th/s.yNCZ
inositol pcos

inositol pcos

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม