Ice Bath 850 บาท

7/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์การแช่ออนเซ็นเย็น หรือ Ice Bath นั้นช่วยฟื้นฟูร่างกายได้ดีจริง ๆ ค่ะ จากที่ได้ลองมาในสถานที่อย่าง W Fitness ด้วยราคาเพียง 850 บาท ถือว่าคุ้มค่ามาก ๆ เพราะนอกจากจะได้แช่น้ำเย็นสดชื่นแล้ว ยังรวมสระน้ำร้อนที่ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อพร้อมทั้งซาวน่าในห้องแต่งตัวที่สะอาดเป็นพิเศษ สิ่งเหล่านี้ช่วยให้การฟื้นฟูร่างกายหลังออกกำลังกายมีประสิทธิภาพสูงขึ้น ครั้งนี้ได้นั่งรอเติมน้ำแข็งในสระน้ำเย็นแบบส่วนตัวสุด ๆ เพราะคนน้อยมาก มีแค่เรากับแฟนเท่านั้น บรรยากาศจึงเงียบสบาย เหมาะแก่การผ่อนคลายอย่างแท้จริง นอกจากนี้บริเวณรอบ ๆ ยังมีสระว่ายน้ำที่เปิดให้ว่ายจริง ๆ จึงเป็นโซนที่เหมาะกับคนที่ต้องการได้ออกกำลังกายอย่างครบถ้วน ห้องแต่งตัวและห้องน้ำก็สะอาดเรียบร้อย พร้อมด้วยบริการซาวน่าที่รวมอยู่ในคอร์สนี้ ทำให้การมาใช้บริการครั้งนี้ครบจบในที่เดียว ไม่ต้องเสียเวลาหาที่อื่น นอกจากนี้ยังมีโซนอินเทอร์เน็ตและกาแฟให้กดทานได้ฟรี ทำให้เราสามารถนั่งพักผ่อนได้อย่างสบายใจหลังแช่น้ำเย็นและน้ำร้อนเสร็จ เหตุผลที่แนะนำ Ice Bath ที่นี่ เพราะบรรยากาศดีมากและสะดวกครบทุกความต้องการ ทั้งสำหรับคนที่ชอบพักผ่อนและคนที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายอย่างจริงจัง รักสุขภาพและผ่อนคลายไปด้วยกันในราคาที่เหมาะสมมาก ๆ เลยค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์ Ice Bath ที่ Rechill สุขุมวิท 27 ประกอบด้วยชายหนุ่มในอ่างน้ำแข็ง, บรรยากาศร้านด้านนอก, ป้ายชื่อร้าน และมุมนั่งพักผ่อนภายในร้าน
ชายหนุ่มสวมกางเกงว่ายน้ำสีดำนั่งไขว่ห้างบนเก้าอี้ผ้าใบไม้สีดำในบริเวณกลางแจ้งที่มีต้นไม้เขียวขจีและรั้วไม้ไผ่เป็นฉากหล�ัง
ภาพมุมกว้างของบริเวณกลางแจ้งที่มีอ่าง Ice Bath ไม้ขนาดใหญ่ตั้งอยู่ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจีและอาคารร้านค้า
ลองแช่ ice bath ครั้งแรกมาดูกัน💚
✨ รีวิวการแช่ Ice Bath ที่ Rechill สุขุมวิท 27 ✨ ช่วงนี้ร่างกายล้า ๆ จากการทำงานและออกกำลังกาย เลยลองไปแช่ Ice Bath ที่ Rechill สุขุมวิท 27 บอกเลยว่าประทับใจตั้งแต่ก้าวแรกที่เข้าไป 🛋️ บรรยากาศ ร้านตกแต่งธรรมชาติ คลีน ๆ สบายตา พนักงานต้อนรับดีมาก อธิบายขั้นตอนละเอียดสำหรับมือใหม่ ทำให้รู้สึกม
Mr.teenoi

Mr.teenoi

ถูกใจ 4 ครั้ง

❄️Ice bath พบเด็กโวยวาย 1 อัตรา 😂 #พาเธอเที่ยว #Phatert
Phatertiew

Phatertiew

ถูกใจ 14 ครั้ง

รีวิว Ice Bath ฟีล rooftop ใกล้สวนเบญ🏃🏻‍♀️🧊🥶
ไปลอง The Ice House สาขาใหม่ มาแล้ว ❄️ เป็น ice bath ที่บรรยากาศดีมาก สะอาด และรู้สึกปลอดภัยกว่าที่คิด ใครที่: - อยากเริ่ม ice bath แต่ยังกลัว - ไม่เคยลงน้ำเย็นมาก่อน - อยากดูแลร่างกาย + ใจ ไปพร้อมกัน ที่นี่ถือว่า friendly สำหรับมือใหม่ เลย พนักงานดูแลดี ไม่เร่ง ไม่กดดัน เข้าแล้วรู้สึก
เมษ์บิชชี่💗🫧✨

เมษ์บิชชี่💗🫧✨

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศโดยรวมของ RECHILL มีผู้หญิงในชุดบิกินีแช่ Ice Bath, บ่อแช่น้ำร้อน, ห้องซาวน่า และบ่อ Ice Bath พร้อมข้อความ 'รีวิว/สอนวิธี แช่ Ice Bath ❄️ Rechill, Asoke'
ภาพบรรยากาศภายนอกของ RECHILL แสดงลานไม้กลางแจ้งพร้อมอ่างไม้ขนาดใหญ่ เก้าอี้พักผ่อน และต้นไม้เขียวขจี พร้อมข้อความ 'บรรยากาศอบอุ่น มีให้เลือกหลายอ่าง'
ภาพแสดงบ่อแช่น้ำร้อนและบ่อ Ice Bath พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นว่า 'มีบ่อร้อนกับเย็นนะ มาแช่ครั้งแรกแนะนำแช่บ่อเย็นก่อนแล้วค่อยลงบ่อน้ำแข็ง ล้างตัวที่ฝักบัวก่อนลงนะ'
รีวิวและสอนแช่ Ice Bath ❄️
สถานที่📍: RECHILL (Bts อโศก) https://maps.app.goo.gl/5DE2MmrBNtcyW6ho7?g_st=ipc ความรู้สึกหลังแช่ ✨ ฟินมาก มันผ่อนคลายตัวเบาขึ้นจริงๆแต่ตอนที่แช่อยู่ทรมานมากต้องใช้ความอดทนแนะนำให้พยายามโฟกัสที่ลมหายใจเข้าออกช้าๆไม่ต้องไปสนใจเวลาสักพักมันจะชินและชาไปเอง 😅 ชอบมาก ซ้ำอีกแน่นอน 💯 #กิจกรรมก
เจ้าซาย

เจ้าซาย

ถูกใจ 237 ครั้ง

หาดใหญ่เปิดให้บริการแล้ว ICE BATH
❄️ เปิดแล้ว Ice Bath Hatyai ในยิมที่เปิด 24 ชม. ที่แรกของหาดใหญ่ที่เปิดครบวงจรมีโปรโมชั่นพร้อมบริการเพื่อสุขภาพเพียบ ✨ 🧘 เตรียมพร้อมรับประสบการณ์ฟื้นฟูร่างกายและทดสอบจิตใจทั้งยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญกระตุ้นให้ร่างกายใช้ไขมันด้วย Ice Bath Therapy 🧊 🧊 Ice Bath ช่วยลดการอักเสบ ฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ก
Trainernick

Trainernick

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลอง Ice Bath ครั้งแรก 🧊❄️
หนาว หรือไม่หนาว มาดูกันนนน #icebath #sauna #icehouse #กิจกรรมวันหยุด #กิจกรรม
ChaRyn Inspire

ChaRyn Inspire

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงทางเข้า RECHILL, อ่าง Ice Bath กลางแจ้ง, ผู้หญิงกำลังแช่ Ice Bath และผู้หญิงถ่ายเซลฟี่ในโซนพักผ่อน พร้อมข้อความ “Rechill ICE BATH ฉบับคนไปครั้งแรก”
ภาพคอลลาจแสดงภายในห้องแต่งตัว, ห้องอาบน้ำทันสมัย, โซนไดร์ผม และผู้หญิงสองคนถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมข้อความเกี่ยวกับสิ่งอำนวยความสะดวกที่เตรียมไว้ให้
ภาพมุมกว้างของโซน Ice Bath กลางแจ้ง มีอ่างไม้ขนาดใหญ่ใส่น้ำแข็งและเป็ดยาง พร้อมบ่อน้ำอุ่นและน้ำเย็นท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ครั้งแรกกับการทำ Ice bath ที่ rechill sukhumvit27 🥶💘
โดยรวมคือประทับใจมาก ไปซ้ำอีกแน่นอน หลังทำคือสบายตัวมากๆ รู้สึกผ่อนคลาย ใครจะมาต้องจองล่วงหน้าในเว็บก่อนนะคะ 90 นาที ค่าใช้จ่าย 620฿ เท่าน้านน RECHILL #icebath #rechill #bkk #wellnesslifestyle #icebathbkk
sarai

sarai

ถูกใจ 116 ครั้ง

ภาพรวมของ RECHILL แสดงผู้หญิงในอ่างน้ำแข็งไม้, การสะท้อนในกระจก, พื้นที่พักผ่อนสไตล์บาหลี และอ่างน้ำแข็งพร้อมเป็ดยาง บรรยากาศรีสอร์ทสำหรับไอซ์บาธและซาวน่าที่สุขุมวิท 27
ภาพแสดงจุดบริการน้ำดื่มฟรี, ห้องน้ำแยกชายหญิงพร้อมไดร์เป่าผมและถุงใส่ชุดเปียก, พื้นที่พักผ่อนสไตล์บาหลี และทางเข้าห้องน้ำที่ตกแต่งด้วยไม้ไผ่
ภาพแสดงทางเดินไม้ไผ่, เก้าอี้พักผ่อนบนพื้นไม้, อ่างน้ำแข็งกลางแจ้งท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี และผนังไม้ไผ่ที่สร้างบรรยากาศผ่อนคลาย
Ice bath & sauna @rechill✨🧊🏝
สถานที่📍: RECHILL ราคา 💵 : จองก่อนไป 620฿/person (จำกัดการเข้ารอบละ15คน 90นาที/รอบ)🥥 การเดินทาง🚝 : bts อโศก /สุขุมวิท27 ซอยประภัทรศร 🧊บ่อน้ำแข็ง บ่อน้ำร้อน ซาวน่า สตรีมรูม🌿ครบจบที่เดียว #rechill #icebath #กินกรรมวันหยุด #กิจกรรมในกรุงเทพ
Kaosuay

Kaosuay

ถูกใจ 183 ครั้ง

Icebath session สำหรับมือใหม่🩵
Ice Bath สำหรับมือใหม่ เรามีโอกาสได้พาแม่ไปทำ เพราะที่นี่มี professor ที่จะให้ความรู้ และช่วยฝึกการทำ ice bath เริ่มด้วยการนั่งสมาธิ เปิดไผ่รับพลังงานดีๆ (ไม่ใช่ดูดวงน้า) แล้วเข้าสู่ Ice Bath พร้อม sound healing ที่พาให้ใจสงบแบบลึกสุดๆ และยังได้ enjoys กับเพื่อนใหม่ๆ ในคลาส ใครมือใหม่ อยากลอง
Manamanee.n

Manamanee.n

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพอ่าง Ice bath สีดำสองอ่างกลางแจ้งที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งและน้ำ ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี แสดงถึงการเปิดประสบการณ์ Ice bath ครั้งแรกที่น่าประทับใจ
ภาพระยะใกล้ของอ่าง Ice bath ที่เต็มไปด้วยน้ำแข็งและน้ำ พร้อมข้อความแสดงประโยชน์ของการแช่น้ำแข็ง เช่น ลดการอักเสบ ผ่อนคลาย และเพิ่มพลังงาน
ภาพอ่าง Ice bath หลายอ่างกลางแจ้งใต้ร่มขนาดใหญ่ พร้อมคำแนะนำขั้นตอนการทำ Ice bath สลับกับการเข้าซาวน่า เพื่อฝึกความอดทน
เปิดประสบการณ์ Ice bathครังแรก🧊🥶🛁
#tiktokกินเที่ยว #กิจกรรม #กิจกรรมวันหยุด #สุขภาพ #icebath #กายภาพบําบัด
Gammy

Gammy

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำไมต้องทำ ICE Bath ?? 🥶😎
#ติดเทรนด์ #icebath #sukhumvit #biwberryreview #บิวเบอรี่รีวิว
Biwberry

Biwberry

ถูกใจ 6 ครั้ง

Review icebath เรียลๆ🛁❄️🥶
📍rechill, sukhumvit #ติดเทรนด์ #icebath #ไอเดียเดท #ootd #ไอเดียแต่งตัว
Eyenhc.s

Eyenhc.s

ถูกใจ 17 ครั้ง

First time of ice bath ❄️🧊
กิจกรรมใหม่ของโอปอ ได้มาลองทำ ice bath ครั้งแรกกกก! ลงไปครั้งแรกคือหนาวมากกกห อุณหภูมิประมาณ 10° ได้ แต่ประโยชน์ของมันเยอะมากๆ ช่วยหลายเรื่องเลย เป็นกิจกรรมที่ควรลองสักครั้งในชีวติ! 📍Ice House By Bangkok Ice baths ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden #ป
opal ᴥ

opal ᴥ

ถูกใจ 13 ครั้ง

หญิงสาวกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างอาบน้ำกลางแจ้ง โดยมีผู้เชี่ยวชาญกำลังใช้ขันและไม้เคาะทำเสียงบำบัดอยู่ข้างๆ ภาพมีข้อความว่า "Ice bath Body reset VAA chachoengsao"
หญิงสาวกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างอาบน้ำกลางแจ้ง โดยมีผู้เชี่ยวชาญดูแลอยู่ ภาพระบุอุณหภูมิ 10-15 องศา แช่ 5-15 นาที และข้อดีของการแช่น้ำแข็ง เช่น ลดการอักเสบแล��ะช่วยระบบไหลเวียนโลหิต
หญิงสาวกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างอาบน้ำกลางแจ้ง โดยมีผู้เชี่ยวชาญกำลังทำเสียงบำบัด ภาพเน้นการทำสมาธิบำบัดด้วยเสียงและฝึกการหายใจก่อนเริ่มแช่ พร้อมข้อความ "SOUND HEALING"
Ice bath
🗝️🧊🛁การใช้ความเย็นบำบัดร่างกายที่อุณหภูมิ 10-15 องศา แช่นาน 5-15 นาที โดยมีผู้เชี่ยวชาญอยู่ด้วย 🩺🩸ข้อดี ลดอาการบาดเจ็บของกล้ามเนื้อ ผ่อนคลายความเมื่อยล้า ฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้น ประสาทส่วนกลางทำงานได้ดี นอนหลับสบาย 📌สถานที่ VAA chachoengsao จองได้ผ่านเพจใน Facebook 🌟✨ที่เริ่มสนใจเพราะช่วงนี้มี
เอิลลี่ชอบไปเที่ยว🐰🤍

เอิลลี่ชอบไปเที่ยว🐰🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ice bath 🛀
ครั้ง ที่ 1 และ 2 ทนได้ 5 นาที ครั้งที่ 3 ชาเลนจ์ 10 นาที #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่
เลาะไปเรื่อย : leaapaireuy

เลาะไปเรื่อย : leaapaireuy

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลหนึ่งกำลังแช่อยู่ในอ่างน้ำแข็งไม้ขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำและก้อนน้ำแข็ง แสดงถึงประสบการณ์ไอซ์บาธที่สดชื่นและผ่อนคลาย
ภาพด้านหลังของหญิงสาวผมดำกำลังนั่งพักผ่อนที่โต๊ะไม้กลางแจ้ง มีเครื่องดื่มวางอยู่ข้างๆ บรรยากาศสบายๆ เหมาะสำหรับการเตรียมตัวก่อนลงแช่น้ำ
ภาพอาหารบนถาดไม้ ประกอบด้วยแซนด์วิช สลัดผัก และน้ำจิ้ม แสดงถึงเมนูอาหารที่น่ารับประทานและมีปริมาณมาก
Ice bath กลางกรุง ราคาหลักร้อย
ฟินมากกกกก~ #icebathbkk #ไอซ์บาธ #กิจกรรมในกรุงเทพ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 กรุงเทพมหานคร
พิมพิม

พิมพิม

ถูกใจ 72 ครั้ง

ice bath, thonglor 23 🧊
ได้ยินหลายคนรีวิวมานาน ในที่สุดก็ได้มา ice bath session ครั้งแรก 🥺 เรามากับเพื่อนที่ moonzpell studio อยู่ในโครงการ patom บรรยายกาศสตูคือดีมากก ไม่รู้มาก่อนว่ามีพื้นที่สีเขียวกลางทองหล่อสวยๆแบบนี้อยู่ 💌 เตรียมตัวยังไงบ้าง - แนะนำใหัพกชุดที่เปียกน้ำได้ (อาจจะชุดออกกำลังกาย, ชุดว่ายน้ำ) - ชุดแห้
eveifeif

eveifeif

ถูกใจ 331 ครั้ง

ภาพรวมของ Ice House Watthana, BKK แสดงป้ายชื่อร้าน, ผู้คนพักผ่อนบนเก้าอี้ชายหาด, และผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างไม้ท่ามกลางบรรยากาศเขียวขจี
บริเวณพักผ่อนภายในที่ตกแต่งแบบโฮมมี่ มีเบาะรองนั่งและโต๊ะหวายเล็กๆ ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวชอุ่ม บรรยากาศโดยรวมรองรับคนได้สูงสุด 15 คนต่อรอบ
ภาพรวมของสถานที่ แสดงป้ายมารยาทและประโยชน์ของการซาวน่า, ชั้นวางรองเท้า, แก้วชา, และผ้าเช็ดตัวที่แขวนอยู่ พร้อมคำแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นที่ต้องการคำแนะนำจากพนักงาน
รีวิว Ice Bath & Sauna at Ice house🧊🛁🐥
สถานที่📍: Ice House Watthana, Bkk (มีที่จอดรถเยอะ) เป้นการทำ Ice Bath ครั้งแรกของเราเลยเลยอยากมารีวิวสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่อยากลองไปทำกิจกรรมนี้น้าาา ~ ⭐️ข้อดี - Vibes ดีเหมือนอยู่บาหลีเลย มีชาให้จิบระหว่างนั่งรอ - อ่างที่ทำ Ice Bath มีประมาณ 5 ถัง สามารถสลับลงได้ มีตั้งแต่ถัง 3-5 องศา / 5-
np :•)

np :•)

ถูกใจ 31 ครั้ง

Ice Bath ครั้งแรก!
อยากลองมานานมากกก จนได้มาลองสักที!! มาแช่ที่ RECHILL ย่านสุขุมวิท 27 พวกแก มันดี มันดีจริงๆ อยากให้ใครหลายๆคนเปิดใจ และมาลองแช่ Ice Bath สักครั้ง ทีมงานที่นี่ดูแลดีมาก บอกหมดว่าต้องทำยังไงบ้าง เราแช่รอบละ 5 นาที แช่ไปทั้งหมด 3รอบ แช่ทั้งตัวเลย ความรู้สึกตอนแช่คือเย็น เจ็บ ปวด ชา แต่มันเบาตัว ร
คุนหนูใบตองไม่ชอบตื่นเช้า

คุนหนูใบตองไม่ชอบตื่นเช้า

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังแช่ตัวอยู่ในอ่างน้ำแข็งขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยน้ำและก้อนน้ำแข็งจำนวนมาก โดยมีข้อความว่า "รีวิว Ice bath ครั้งแรก Baan talay @Kohtao" อยู่ด้านบน
ทางเดินลงบันไดท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี มีป้ายไม้เขียนว่า "YOGA ICE BATH SAUNA" และข้อความเกี่ยวกับการจองและค่าใช้จ่าย 400 บาทต่อคน
บริเวณกลางแจ้งที่มีอ่างน้ำแข็งขนาดใหญ่ 3 อ่าง และห้องซาวน่าทรงกระบอกไม้ ผู้คนกำลังเตรียมตัวหรือรอคิว โดยมีข้อความระบุว่ามีอ่างประมาณ 3 อ่างสำหรับ 20 กว่าคน
รีวิว Ice bath ครั้งแรก
เรากับเพื่อนมาลองทำที่บ้านทะเล เกาะเต่า ก่อนมาก็เช็คตารางทาง อจ. Baan talay ก่อน แล้วเพื่อนก็จองให้ ค่าใช้จ่ายคนละ 400฿ (ช่วงกลางปี 2568) มาถึงก็ฟังบรรยาย อธิบายต่างๆ รับบัตรคิว ล้างตัว ลงแช่น้ำเย็น วอร์มร่างกาย แช่น้ำอุ่น จบ ส่วนตัวเราชอบนะ ความรู้สึกแรกทรมาน แบบเย็นมากก อยากกระโดดขึ้นมาเ
Oiloil_in

Oiloil_in

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพมุมสูงของอ่างน้ำแข็งไม้สองอ่างกลางแจ้ง ล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี มีร่มลายทางสีเหลืองขาวกางอยู่เหนืออ่าง แสดงถึงบรรยากาศของ Ice house by bangkok ice baths.
ป้ายกระดานดำรูปทรง A-frame เขียนว่า \"Welcome To The ICE HOUSE\" พร้อมลูกศรชี้ ตั้งอยู่บนพื้นคอนกรีตข้างต้นไม้กระถาง โดยมีผนังไม้ไผ่เป็นฉากหลัง.
ประตูไม้สีน้ำตาลพร้อมป้าย \"Ice House Ice Bath & Sauna Welcome Home\" และข้อความบนแถบค้นหาว่า \"ทางเข้าเป็นสไตล์homey\" บ่งบอกถึงทางเข้าที่อบอุ่น.
มาแช่น้ำเย็นที่ Ice house by bangkok ice baths กันน🧊
คนเราจะแช่น้ำเย็นไปทำไม?? - เหมาะสำหรับคนที่ออกกำลังกายค่อนข้างหนักและประจำ - เพื่อฟื้นฟูร่างกาย - กระตุ้นการไหลเวียนเลือด โดยทั่วไปอุณหภูมิจะอยู่ประมาณ 10–15°C 🍃ส่วนตัวทรายจะแช่ครั้งละ 5 นาที สลับกับซาวน่า 15 นาที จำนวน 3 เซต ✨สิ่งสำคัญในการแช่น้ำเย็น หลับตาและฝึกลมหายใจเข้าออกช้าๆ ช่ว
z

z

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมโยคะ ห้องอบไอน้ำ อ่างน้ำแข็ง และออนเซ็น พร้อมข้อความ 'YOGA ICE BATH STEAM DETOX PRIVATE ONSEN' ที่ lis hotel x maa yoga chiang mai
ภาพคอลลาจแสดงพื้นที่ส่วนกลางของโรงแรม สระว่ายน้ำ เครื่องชงกาแฟ และป้าย 'maa YOGA STUDIO | SPA' พร้อมข้อความว่าโรงแรมสวยและมีคลาสกลุ่ม
ภาพภายนอกอาคารไม้สีขาวน้ำตาล มีบันไดขึ้นชั้นบน และป้าย 'maa YOGA STUDIO | SPA' พร้อมข้อความว่าโรงแรมสวยทุกมุม บรรยากาศดี
ICE BATH x ONSEN ♨️🛁💦
มาที่เดียวที่ครบ ชอบมาก🫶🏻🛁💦🌱🌈 #icebath #onsen #chiangmai #เชียงใหม่
โอฟู.

โอฟู.

ถูกใจ 29 ครั้ง

ประสบการณ์แช่ ICE BATH
Ice bath คือการแช่น้ำเย็นจัด (ประมาณ 5–15°C) เพื่อกระตุ้นร่างกาย ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย ประโยชน์หลัก • ลดการอักเสบของกล้ามเนื้อ • ลดอาการบวมหรือปวดเมื่อย • กระตุ้นระบบไหลเวียนเลือด • ทำให้ร่างกายตื่นตัวและโฟกัสดีขึ้น • ช่วยเพิ่มฮอร์โมนความสุข (Endorphin / Dopamine) บอกเลยครั
Monicaka

Monicaka

ถูกใจ 0 ครั้ง

Facial ice 🧊🧏🏻‍♀️
ทำทุกเช้าสดชื่นมากก #Howtobeauty #lemon8boxchallenege #facialtreatment #icebath #ติดเทรนด์
Paktoodd (พิกัด bio)

Paktoodd (พิกัด bio)

ถูกใจ 507 ครั้ง

ชนะน็อค ออฟฟิศซินโดรม
#สุขภาพดีกับlemon8 ลดปวดด้วย Ice Bath ❄️ ชาวออฟฟิศต้องลองมาก! ใครนั่งทำงานนาน ๆ ปวดหลัง ปวดขา ปวดเมื่อยสะสม ลองแช่ Ice Bath สัปดาห์ละ 1–2 ครั้ง ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย รู้สึกสดขึ้นจริง ✨ 🧊 เหมาะสำหรับ: ชาวออฟฟิศ / คนทำงานนั่งนาน 💵 ราคา: 300 บาท / ครั้ง 📍 Fast and Fit 💵 ราคา: #Ic
Tafa🍀

Tafa🍀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม