จบทริปแพร่แช่ยับv.4

เจอกันปีหน้า v.5

2025/10/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมทริปแพร่แช่ยับ v.4 นี้ถือเป็นประสบการณ์ที่แสนพิเศษสำหรับคนที่ชอบการท่องเที่ยวและการพักผ่อนรวมตัวกันในบรรยากาศของธรรมชาติและแหล่งท่องเที่ยวท้องถิ่น โดยเฉพาะการเดินทางไปยังจุดสำคัญๆ อย่างไท้ระมังรี และลาปาง ซึ่งกิจกรรมเหล่านี้มีความหลากหลายและน่าสนใจ ไม่ว่าจะเป็นการแช่บ่อน้ำร้อนเพื่อผ่อนคลาย หรือการสัมผัสวิถีชุมชนที่ยังคงรักษาความเป็นเอกลักษณ์ของจังหวัดแพร่ไว้ได้อย่างดี สำหรับคนที่วางแผนจะเข้าร่วมในทริป v.5 ในปีหน้า แนะนำให้เตรียมตัวล่วงหน้าด้วยการตรวจสอบเส้นทางและจุดท่องเที่ยวใหม่ๆ ที่อาจจะเพิ่มเข้ามา รวมทั้งการเตรียมอุปกรณ์สำหรับการถ่ายภาพเพื่อไม่พลาดเก็บความทรงจำดีๆ ของทริปนี้ นอกจากนี้ ชุมชนท้องถิ่นและผู้จัดทริปมักจะมีกิจกรรมพิเศษจัดขึ้นเพิ่มเติม เพื่อสร้างความสนุกและความประทับใจให้กับทุกคนอย่างทั่วถึง ไม่ว่าจะเป็นใครที่รักการเดินทางหรืออยากหาช่วงเวลาชิลล์ๆ ร่วมกับเพื่อนและคนรักธรรมชาติ ทริปแพร่แช่ยับ ถือเป็นทางเลือกที่ดีและน่าจดจำ และถ้าได้ลองสัมผัสบรรยากาศในครั้งนี้แล้ว ยังสามารถวางแผนทริปสำหรับปีถัดไปได้อย่างมีเป้าหมายและความตื่นเต้นมากขึ้นอย่างแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สูตรคุกกี้สำหรับสายลดน้ำหนัก
สูตรคุกกี้สำหรับคนลดน้ำหนัก ทำง่าย ส่วนผสมน้อย ไม่ต้องใช้แป้งขัดสี ไม่ใช้น้ำตาลทราย และใช้เตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมัน (Air Fryer) ก็ได้ค่ะ แคลอรีต่ำ แต่อยู่ท้องนานเพราะได้ไฟเบอร์และโปรตีนเต็มๆ 💡 Trick สำหรับคนลดน้ำหนัก: แม้จะเป็นสูตรคลีน แต่อย่าลืมควบคุมปริมาณการทานต่อวันด้วยนะคะ ทานคู่กับกาแฟดำหร
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥟🔥สูตรซาลาเปา ขายดี
เพราะความรู้ในครัว... ยิ่งแบ่งปัน ยิ่งสร้างรายได้ 🥰 #ไฟแดงคนก้นครัว #แจกสูตรทุกวัน #คนรักการทำอาหาร #สร้างรายได้จากอาหาร 🥟🔥
ไฟแดงคนก้นครัว

ไฟแดงคนก้นครัว

ถูกใจ 4 ครั้ง

เช็ค 9 อาหารใกล้ตัว คนเป็นไทรอยด์ควรเลี่ยง ❌ห้ามทาน กระตุ้นอาการไทรอยด์ให้กำเริบได้!!
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงใบหน้าคนกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร HOW TO สวยขึ้นภายใน 14 วัน routine" และไอคอนถ้วยชา ดาว แตงกวา หัวใจ และลิปสติก
ภาพคนผมสั้นพร้อมข้อความแนะนำการดูแลตัวเอง เช่น ล้างหน้า ประคบเย็น ดูแลผม ฉีดน้ำหอม และดื่มน้ำ 2 ลิตรต่อวัน เพื่อความสวยใน 14 วัน
ภาพข้อความแนะนำการดูแลสุขภาพและรูปร่าง เช่น การพักผ่อน การทานอาหารเสริม การดื่มน้ำ การลดอาหารรสจัด และการขยับร่างกาย พร้อมไอคอนหัวใจ ดอกไม้ และตุ๊กตากระต่าย
แจกสูตรสวยขึ้นภายใน14วัน✨🥒🎀
>>แก วันนี้มาแจกสูตรทำแบบนี้สวยขึ้นแน่นอนลองมาให้แล้ว หน้าดี หุ่นดีขึ้น แต่งหน้าติด ดูแลจากสิ่งเล็กๆรอบตัว ไม่ต้องเสียเงินราคาแพงไปเข้าคลินิกแน่นอน100% เชื่อมั้ยถ้าทำได้มันเปลี่ยนไปจริงๆแล้วถ้าทำให้ต่อเนื่องระยะยาวผลดีเยอะมากแน่ๆ ไปลองกันได้น้าา🩷 #ทำแล้วสวยขึ้น #อยากสวยขึ้น #cleangirlstyl
Sundie🍀✨

Sundie🍀✨

ถูกใจ 967 ครั้ง

🫐 HEALTHY BLUEBERRY MUFFINS
✨วัตถุดิบ✨ กล้วยหอมสุก: 2 ลูกใหญ่ (200–220 กรัม) ไข่ไก่ (เบอร์ 2): 2 ฟอง เนยถั่ว: 90 กรัม (ประมาณ 4–5 ช้อนโต๊ะ) บลูเบอร์รี่สด/แช่แข็ง: 80–100 กรัม ผงฟู: 1 ช้อนชา กลิ่นวานิลลา: 1 ช้อนชา (ไม่ใส่ก็ได้ ถ้าใส่จะหอมขึ้น) 🔥 วิธีทำ 1. ใส่ทุกอย่างลงในชามผสม ตีให้เนื้อเนียนที่สุด 2. ตักใส่พิมพ์ 80
Kenneisbaking

Kenneisbaking

ถูกใจ 3331 ครั้ง

บ้านเขียว ผู้อ่อนโยนของเรากันบ้าง เครียดแล้วเป็นยังไงน้ออ 💚🤧😢 #ความเครียด #mbti #mbtitypes #บ้านเขียว #mbtiไทย
Shiny_Shadow

Shiny_Shadow

ถูกใจ 42 ครั้ง

มะเร็งเต้านม ตัวร้ายใกล้ตัว 🚨
เมื่อคนที่เรารักที่สุด เป็นมะเร็ง ทำให้เราได้หาความรู้ เพิ่มขึ้นเพื่อดูแลคนที่เรารัก #เป็นได้ก็ต้องหายได้ 💚 📍สาว ๆ ผ่านมาเห็นโพสต์นี้ หากเจอก้อนที่🥛 อย่านิ่งนอนใจนะคะ ยังไงก็ให้เอะใจและรีบหาหมอตรวจเลยค่ะ #มะเร็ง #มะเร็งเต้าระยะ2 #อาหาร
Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

Moe Dayo :) 🍉🌈🌻

ถูกใจ 3 ครั้ง

เรื่องเป็นงี้ครับ
คือผมอะยังไม่ได้ขอคบหรืออะไรเลยแล้วเขาอะไปบอกเพื่อนเขาว่าเออคนนี้แหนเรานะมาบ้านเราด้วยผมก็งงทั้งทีผมไม่เคยไปบ้านใครมั่วๆเลยแล้วคนเนี่ยมเคยถามแบ้วครับว่าแอดมาทำไมเขาก็บอกแอดมาเฉยๆผมก็ไม่ได้อะไรครับ แล้ยมาอีกวันคือเมื่อวานตอนเช้าๆเนี่ยเขาตั้งชื่อผมเป็นคุณแฟนซึ่งผมยังไม่รู้เรื่องอะไรเลยอยู่ดีๆก็มาตั้ง
ppzzpvz

ppzzpvz

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกสูตร เมล็ดเจีย...
ลองไปทำตามกันได้นะสาวๆๆ
ʕᴥʔ

ʕᴥʔ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ลบภาพขนมไทยแคลสูง! รวม 4 เมนูขนมไทยเฮลตี้ ทำง่าย ได้ใจสายคลีน 🎃
หวานไทยสไตล์คลีน" ที่ยังคงเอกลักษณ์ความหอมอร่อยแบบไทยๆ แต่ปรับสูตรให้ลดแคลอรี่ ไม่ใช้น้ำตาลทรายขาว และเลือกใช้วัตถุดิบธรรมชาติที่ดีต่อสุขภาพแทน 💡 ทริกความคลีนสำหรับขนมไทย: ​1.กะทิ: หากไม่อยากตัดกะทิออกทั้งหมด สามารถใช้ "กะทิธัญพืช" หรือผสมกะทิสดกับนมทางเลือก (เช่น นมอัลมอนด์ นมพิสตา
Yoksi_zx

Yoksi_zx

ถูกใจ 26 ครั้ง

Pick A Card การเงินของคุณในช่วงนี้กำลังจะเกิดอะไร?
ถ้าคุณรู้สึกว่าการเงินกำลังเปลี่ยนแปลง…ไพ่จะช่วยเปิดเงื่อนงำให้ชัดขึ้น ตั้งคำถามในใจว่า “อะไรที่กำลังจะเข้ามาส่งผลต่อฉัน?” เลือกกองไพ่ที่รู้สึกเชื่อมโยง แล้วมารับข้อความสำคัญที่กำลังจะเกิดขึ้นค่ะ 🌟💸 #ดวงการเงิน #ดวงแม่น #pick a card #แม่หมอวิกกี้ #wiccawitch9365
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 10 ครั้ง

สูตรน้ำตะไคร้+ใบเตย
ส่วนผสมของ “น้ำตะไคร้ + ใบเตย” (สำหรับ 2–3 แก้ว) ตะไคร้ 3–4 ต้น • ทุบพอแตก และหั่นท่อนสั้น ๆ ใบเตย 5–6 ใบ • ล้างสะอาด มัดเป็นปม น้ำเปล่า 1.5 – 2 ลิตร น้ำตาลทราย หรือ น้ำผึ้ง 2–3 ช้อนโต๊ะ • ปรับตามความหวานที่ชอบ มะนาว 1/2 ลูก (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) • เพิ่มความสดชื่นและกลิ่นหอม น้ำแข็ง สำหรับ
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีซักแบบฉบับคนโบราณ
🧺 คนสมัยก่อนซักผ้ายังไง…ไม่มีผงซักฟอกก็สะอาดได้! 🌿 สมัยก่อนยังไม่มีน้ำยาซักผ้าหรือผงซักฟอกเหมือนทุกวันนี้ แต่คนโบราณใช้ “ของธรรมชาติ” รอบตัวแทน แถมสะอาดไม่แพ้กัน ✨ 🫧 ลูกมะคำดีควาย ผลไม้ที่มีฟองธรรมชาติ ใช้แทนสบู่ได้ดีมาก ช่วยซักผ้าให้สะอาดและถนอมผ้า 🪵 น้ำขี้เถ้า ขี้เถ้าจากเตาฟืนเมื่อนำมาผสมน
รู้ดีไม่มีพัง

รู้ดีไม่มีพัง

ถูกใจ 36 ครั้ง

Smooto แต่ละสูตรต่างกันยังไง? 🤍✨
สมูทโตะเค้าปรับสูตรใหม่ เข้มข้นขึ้นกว่าเดิม! แต่ยังเนื้อบางเบา ซึมไว ใช้ง่ายเหมือนเดิม ซึ่งสองสูตรนี้คือเราหยิบใช้บ่อยมากกก 🌿 เจลอโล เหมาะกับวันที่ผิวแห้ง ผิวโทรม หรือโดนแดดมาเยอะ ช่วยเติมความชุ่มชื้น ปลอบประโลมผิวได้ดีมาก ผิวเป็นสิวง่ายหรือผิวแพ้ง่ายก็ใช้สบาย 🍅 เจลน้ำมะเขือเทศ ตัวนี้จะเน้น
Sukanya.S

Sukanya.S

ถูกใจ 37 ครั้ง

สูตรคุณเอเชีย Asia.tcmค่ะ
✨ คุณค่าทางโภชนาการ (ทั้งสูตร) 💜 พลังงานประมาณ 750-800 kcal 🥣 คาร์โบไฮเดรต 109 กรัม 💪 โปรตีน 26 กรัม 🥑 ไขมันดี 24 กรัม 🌿 ใยอาหาร 26 กรัม ⸻ 🌟 ประโยชน์ที่ได้รับ 🟣 ข้าวไรซ์เบอร์รี่ * อุดมด้วยแอนโทไซยานิน (Anthocyanins) * ช่วยต้านอนุมูลอิสระ * ชะลอความเสื่อมของเซลล์ ⚫ ถั่วดำ
ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ไอซ์ทำอะไร🍰🍵🍳🌮🥗

ถูกใจ 1 ครั้ง

 วิธีเก็บข้าวสารฉบับแม่บ้าน Minimal มอดไม่กวนใจ! 🌾🤍
ใครเจอปัญหามอดขึ้นข้าวสารบ่อยๆ ลองเอาของใกล้ตัวพวกนี้ใส่ลงไปในถังข้าวดูค่ะ ได้ผลจริง 100% พริกแห้ง: ใส่ลงไป 5-10 เม็ด สารแคปไซซินช่วยไล่แมลงได้ ใบมะกรูดสด: กลิ่นหอมระเหยช่วยกันมอด แต่ต้องคอยเปลี่ยนตอนใบแห้งนะ ช้อนสแตนเลส: ปักลงไป 2 คัน มอดไม่ชอบกลิ่นโลหะจะค่อยๆ ไต่ออกไปเอง ใช้ถังสุญญากาศ: ช่วยป
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 7 ครั้ง

แพน่แช่ยับv.4
เจอกันตามเวลานัดหมายครับ 🥰
𝙎𝙄𝘼𝙉‘𝙏𝘼𝙉𝙆🌈

𝙎𝙄𝘼𝙉‘𝙏𝘼𝙉𝙆🌈

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวเจาะลึก 3 เว็บชิปปิ้งจีน เมนูไทยแท้ เจ้าไหนเวิร์กสุด? 📦🇨🇳
ใครอยากสั่งของจากจีน (Taobao, 1688) มาขาย แต่กลัวคุยกับร้านจีนไม่รู้เรื่อง ปวดหัวเรื่องเคลียร์ภาษี แนะนำให้ใช้ "ชิปปิ้งไทย" ครับ พวกเขาจะจัดการให้หมดตั้งแต่จ่ายเงินยันของส่งถึงหน้าบ้าน วันนี้คัด 3 เจ้าดังที่มีเมนูภาษาไทยมาเทียบหมัดต่อหมัดให้ดูเลย! 🟧 1. Vcanbuy (เหมาะสุดสำหรับมือใหม่ 100%)
Mr.Game

Mr.Game

ถูกใจ 121 ครั้ง

🚨 ร้องไห้ตาบวมตุ่ย ทำไงดี?! 😢✨ 5 ทริคกู้ตาบวมด่วน! 💖
ฮัลโหลลลลลลล สาวๆ ชาว Lemon8 🍋 วันไหนที่เศร้าหนักมากจนเผลอร้องไห้ข้ามคืน ตื่นมาตาบวมเป่งเป็นปลาทอง ไม่กล้าออกไปเจอใคร ไม่ต้องนอยด์ไปน้าา วันนี้เรามี 5 ทริคเบสิก ทำง่ายๆ ด้วยของใกล้ตัว เพื่อกู้ดวงตาคู่สวยให้กลับมาสดใสปิ๊งๆ มาฝากกันค่า ทำตามนี้รับรองรอด! 👇🏻 🧊 1. ประคบเย็นเข้าสู้! วิธีสุดฮิตและได้ผล
แมวเลม่อน🍋 🐱

แมวเลม่อน🍋 🐱

ถูกใจ 2 ครั้ง

Universal Beijing
แพลนเที่ยวสวนสนุก พร้อมการเดินทาง ข้อมูลโรงแรม แล้วสิ่งที่ต้องรู้! ใครกำลังหาอยู่รวบรวมมาให้แล้วครับบ #universalbeijingresort #เที่ยวจีน #เที่ยวปักกิ่ง #universalstudio #universalstudiobeijing
ไปกับปูนเถอะ

ไปกับปูนเถอะ

ถูกใจ 64 ครั้ง

อินโฟกราฟิกสรุปการดูแลผู้ป่วยใส่ท่อช่วยหายใจ แสดงข้อบ่งชี้หลัก, สาเหตุที่ไม่ควรใส่, การดูแลระหว่างใส่ท่อ, เกณฑ์การถอดท่อ และทางเลือกในวาระท้าย รวมถึงการดูแลแบบประคับประคอง
ภาพแสดงสองทางเลือกเกี่ยวกับการใส่ท่อช่วยหายใจ: ทางเลือกที่ 1 คือความจำเป็นทางการแพทย์สำหรับภาวะหายใจล้มเหลวหรื��อฉุกเฉิน และทางเลือกที่ 2 คือการดูแลแบบประคับประคองเพื่อการจากไปอย่างสงบในผู้ป่วยระยะท้าย
ภาพหน้าปกสไลด์ชื่อ 'เส้นทางแห่งความเข้าใจ การใส่ท่อช่วยหายใจและทางเลือก ณ ปลายทางของชีวิต' พร้อมข้อความแนะนำว่าสไลด์นี้ให้ข้อมูลเพื่อช่วยในการตัดสินใจในภาวะวิกฤตสุขภาพ
ใส่ท่อช่วยหายใจ : ทำไปเพื่ออะไร? ถ้าไม่ใส่ล่ะ?
ทางเลือกสุดท้ายที่สงบ : การดูแลวาระท้ายโดยไม่ใส่ท่อช่วยหายใจ ในชีวิตการทำงานของพยาบาล เราเห็นการใส่ท่อช่วยหายใจมามากมาย ทั้งกรณีที่ “ช่วยชีวิตได้จริง” และกรณีที่ “ยื้อ…แต่เพิ่มความทุกข์” วันนี้ขอสรุป ความจำเป็น – ทางเลือก – ความเข้าใจ เพื่อให้การตัดสินใจในวาระท้าย เป็นไปอย่างมีสติ และเคา
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 ทริคที่ทำแล้วสวยขึ้น✨
ผู้หญิงจะสวยขึ้นได้ ไม่ต้องใช้ของแพง ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเยอะเลยนะ 💗 จริง ๆ แล้ว สิ่งที่ทำให้เราดูดีขึ้น คือ “นิสัยเล็ก ๆ ที่ทำได้ทุกวัน” แบบง่ายมาก ๆ วันนี้เลยอยากมาแชร์ 7 นิสัยที่ลองเองแล้วได้ผลจริง ช่วยให้ผิวดีขึ้น หุ่นดีขึ้น และดูมีพลังมากขึ้นแบบชัดมาก ✨ ถ้าทำให้ได้สัก 1 เดือน บอกเลยว่า… เ
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 139 ครั้ง

ตะกร้าแดงคืออะไร !!
ตะกร้าแดงคืออะไร แล้วทำไมขายได้แต่เงินไม่เท่ากัน” แม่อธิบายแบบนี้นะคะ ตะกร้าแดง คือ ออร์เดอร์ที่มาจากโฆษณาที่ร้านค้ายิงให้ พูดง่าย ๆ คือ ร้านลงทุนค่าแอด เพื่อพาคนดูเข้ามาที่คลิปของเรา พอมีการยิงโฆษณา คลิปเราก็มีโอกาสไปถึงลูกค้ามากขึ้น โอกาสขายก็มากขึ้นตามไปด้วย ส่วนเรื่องค่าคอม
แม่เจี๊ยบ

แม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงวิธีขจัดคราบสีอะคริลิคบนเสื้อผ้าด้วยผงซักฟอก Infresh MAXX PLUS โดยแบ่งเป็นคราบเปียกและคราบแห้ง พร้อมคำแนะนำและเคล็ดลับเสริม
ภาพกล่องผงซักฟอก IN-FRESH maxx plus สูตรเข้มข้น 750 กรัม สำหรับเครื่องซักผ้า ระบุว่าขจัดคราบหมดจดโดยไม่ต้องขยี้
ภาพแสดงรายละเอียดคุณสมบัติของผงซักฟอก IN-FRESH maxx plus ที่ขจัดคราบและยับยั้งกลิ่น พร้อมส่วนประกอบสำคัญและข้อควรระวังในการใช้
ผงซักฟอก Infresh Maxx plus ใช้แล้วดำก็ขาวได้
#Lemon8Box #ผงซักฟอกอินเฟรช #ผงซักฟอกinfresh #InfreshMaxxPlus #ป้ายยากับlemon8
บุ้ง ทองคํา

บุ้ง ทองคํา

ถูกใจ 0 ครั้ง

How to หน้ายกกระชับในราคาไม่ถึงหลักร้อย🫦
จะกี่ดราม่า หน้าก็ไม่ยับ ยกกระชับ กรอบหน้าชัดแจ๋ว ด้วยกัวซาสแตนเลส ราคาไม่ถึงหนึ่งแบงค์แดง ถูกใจหนูจนสุดๆ ข้อดีของกัวซาสแตนเลส✅💪🏻 ๐ แข็งแรงทนทาน ๐ ทำความสะอาดง่าย ๐ น้ำหนักพอดีมือ ไม่ต้องออกแรงเยอะ ดีไซน์น้อยแต่มากเรียบแต่โก้ ไฮแฟชึ่น💥 ประโยชน์ของการทำกัวซาหน้า✨💋🌟 ๐ ปรับรูปหน้า ช่วยทำให
ft

ft

ถูกใจ 62 ครั้ง

สุวิยิ้มขยายผล
เมล็ดเจียกับเม็ดแมงลักต่างกันยังไง เมล็ดเจีย และ เม็ดแมงลัก เป็นธัญพืชที่พองตัวในน้ำได้คล้ายกัน แต่มาจากพืชคนละชนิด มีสารอาหารและคุณสมบัติเด่นที่ต่างกันอย่างชัดเจน
สุวิพาทำ

สุวิพาทำ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔪🔪วิธีลับมีดให้คมกริบ🔪🔪
🔪มีดทื่อทำเอาแม่บ้านรมณ์เสียได้ง่าย ๆ เลยค่ะ โดยเฉพาะเวลาหั่นมะเขือเทศแล้วไม่เข้า! วิธีลับมีดให้คมกริบแบบ "แม่บ้านพลังร้อย" ทำได้หลายวิธีตามอุปกรณ์ที่มีติดครัวเลย 🔪 1. ลับด้วยหินลับมีด (วิธีมาตรฐาน) เป็นวิธีที่ถนอมมีดและให้ความคมที่ยั่งยืนที่สุด วิธีทำ: แช่หินลับมีดในน้ำ 5–10 นาทีจนไ
แม่บ้านพลัง100

แม่บ้านพลัง100

ถูกใจ 14 ครั้ง

หยุดทำ 10 อย่างนี้ !! ถ้าอยากดูเด็กลง 10ปี‼️
หยุดทำ 10 สิ่งนี้... แล้วคุณจะดูเด็กลง 10 ปี‼️ การมีผิวพรรณและร่างกายที่ดูอ่อนเยาว์ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับครีมบำรุงราคาแพงเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจาก "การหยุด" พฤติกรรมทำร้ายตัวเองในชีวิตประจำวัน ถ้าอยากโกงอายุให้ดูเด็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ ลองเช็กดูว่าเรากำลังทำ 10 ข้อนี้อยู่หรือเปล่า แล้วร
glow diary

glow diary

ถูกใจ 81 ครั้ง

https://vt.tiktok.com/ZS9L3muHuPE3A-3A5gj/
ผ้าขนหนูไมโครไฟเบอร์ ผ้าเช็ดรถ ผ้าไมโครไฟเบอร์ อเนกประสงค์ เนื้อผ้ามีความนุ่ม ใช้ได้ทั้งแบบเปียกและแบบแห้ง ซับน้ำไว https://vt.tiktok.com/ZS9L3muHuPE3A-3A5gj/ #ผ้าเช็ดรถ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
นอนเมบชาแนล shop

นอนเมบชาแนล shop

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงวิธีการเก็บรักษาเปปไทด์อย่างละเอียด ทั้งก่อนและหลังผสม โดยเน้นการเก็บในตู้เย็นอุณหภูมิ 2-8°C หลีกเลี่ยงแสงแดด ความร้อน และการแช่แข็ง พร้อมคำแนะนำและข้อควรระวังต่างๆ เพื่อรักษาคุณภาพของเปปไทด์
การเก็บรักษาเปปไทด์
เปปไทด์ค่อนข้างบอบบาง การเก็บรักษาที่ถูกต้องช่วยคงคุณภาพและลดความเสี่ยงจากการเสื่อมสภาพได้ค่ะ ✅ ก่อนผสม เก็บในตู้เย็นอุณหภูมิ 2–8°C หลีกเลี่ยงความร้อน แสงแดด และความชื้น ควรเก็บในกล่องหรือซองทึบแสง ✅ หลังผสมแล้ว เก็บในตู้เย็น 2–8°C ทุกครั้ง ใช้ภายในระยะเวลาที่แนะนำ ไม่ควรวางไว้นอกตู้เย็นนาน
puca

puca

ถูกใจ 0 ครั้ง

เวลาเครียดหรือรับเรื่องดราม่าจากโลกภายนอกมาจนสมองบวม... เคยเป็นไหมคะที่บอกใครไม่ได้ แต่ในใจฟุ้งซ่านจนนกกระจอกเทศตีกันร้อยตัว! 🪐กลุ้มใจ บางคนบอกให้ไปนั่งสมาธิสวดมนต์ แต่ขืนทำตอนนั้นมีหวังอกแตกตายแน่ๆ! ในโหราศาสตร์สากลเวลาจิตใจเสียศูนย์ลึกๆ คุณแอบซ่อนปุ่มรีเซ็ตระบบไว้ที่เส้นขอบ 'เรือนชะตาที่ 12' ใ
แมวเซา พยากรณ์😻🔮

แมวเซา พยากรณ์😻🔮

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 นิสัยดูตัวเองที่ควรมี! 🧖🏻‍♀️🌷✨
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaa เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวเลม่อนทุกคนน 🍋 การดูแลตัวเองไม่ได้หมายถึงเรื่องความสวยอย่างเดียว แต่รวมถึงการดูแลสุขภาพกายและใจด้วย วันนี้เลยอยากชวนมาดูนิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้เราดูแลตัวเองได้ดีขึ้นค่ะ 🩷 🛌 1. นอนให้พอ >> การนอนหลับเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพ เมื่อเรานอนเพียงพอ ร่างกายจะฟื้นฟ
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 91 ครั้ง

กุ้งอบวุ้นเส้น รักสุขภาพ
​🦐 กุ้งอบวุ้นเส้นสูตร "รักสุขภาพ" อร่อยฟินแบบไม่อ้วน! ✨ ​ใครบอกว่าของอร่อยต้องอ้วนเสมอไป? วันนี้มาชวนทำกุ้งอบวุ้นเส้นฉบับเฮลตี้ หอมกรุ่นกลิ่นสมุนไพร เส้นนุ่ม กุ้งเด้ง แต่โซเดียมต่ำและไม่ใส่น้ำตาลทราย! ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายๆ ขั้นตอนไม่ยุ่งยาก จะมื้อไหนก็แฮปปี้ 🧡 ​วิธีทำกุ้งอบวุ้
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 36 ครั้ง

ทำไม "เบรก" ถึงอาจล้มเหลวเมื่อขับลงเขาต่อเนื่อง?
🚗⚠️ ทำไม "เบรก" ถึงอาจล้มเหลวเมื่อขับลงเขาต่อเนื่อง? หลายคนคิดว่าแค่เหยียบเบรกค้างไว้ก็สามารถควบคุมรถขณะลงเขาได้ แต่ความจริงแล้ว นี่คือหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดอุบัติเหตุร้ายแรงบนทางลาดชัน! 🔥 ศัตรูตัวจริงของระบบเบรกคือ "ความร้อน" ทุกครั้งที่เหยียบเบรก พลังงานจากการเคลื
iQ iT : ไอคิว ไอที

iQ iT : ไอคิว ไอที

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพขนมปัง 5 ชนิด ได้แก่ ขนมปังขาว โฮลวีท มัลติเกรน ซาวโดว์ และไรย์ พร้อมข้อความว่า “ขนมปัง 5 ชนิด เลือกทานแบบไหนให้เหมาะกับตัวเรา”
ภาพอธิบายคุณสมบัติของขนมปังขาวและขนมปังโฮลวีท โดยขนมปังขาวเหมาะสำหรับพลังงานเร่งด่วน แต่ย่อยเร็ว ส่วนขนมปังโฮลวีทมีไฟเบอร์สูง ช่วยควบคุมน้ำตาล แต่ต้องระวังโฮลว�ีทปลอม
ภาพอธิบายคุณสมบัติของขนมปังมัลติเกรนและขนมปังซาวโดว์ โดยมัลติเกรนมีสารอาหารหลากหลายแต่แคลอรี่สูง ส่วนซาวโดว์ย่อยง่าย ดีต่อลำไส้ แต่มีราคาสูงและหาซื้อยาก
🍞✨เลือกขนมปังให้เหมาะกับตัวเรา✨🍞
การเลือกขนมปังให้เหมาะกับตัวเอง ควรพิจารณาจากเป้าหมายสุขภาพเป็นหลัก โดยเทียบระหว่างปริมาณไฟเบอร์ ชนิดของแป้ง และระดับการควบคุมน้ำตาลในเลือด สามารถเลือกให้เหมาะกับความความต้องการได้ดังนี้ 🍞 ควบคุมลดน้ำหนัก คุมระดับน้ำตาล (Low GI) ควรเลือก ขนมปังไรย์ ขนมปังซาวโดว์ หรือ ขนมปังโฮลวีทแท้ ที่มีปร
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 8 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งไม้กลางแจ้ง โดยมีข้อความระบุว่า 'Ice bath Peacefulday.th สุขุมวิท 62' บนภาพ
ภาพรวมบรรยากาศภายในสถานที่ที่ดูสงบและร่มรื่น มีทั้งพื้นที่กลางแจ้งและในร่มพร้อมเบาะรองนั่งสำหรับทำกิจกรรม
ผู้คนกำลังนั่งทำสมาธิและฝึกหายใจบนเบาะรองนั่ง โดยมีโค้ชผู้ชายแนะนำอยู่ด้านหน้า ก่อนเริ่มการแช่น้ำแข็ง
Ice bath ครั้งแรก🥶
ฮ้ายยย ฮาย พาไปแช่ Ice bath กันค่า แช่ครั้งแรกเจ็บเหมือนขาจะขาดเลยทุกคน แต่หลังแช่เสร็จรู้สึกเบาตัว เบาใจ ชีวิตสโลไลฟ์ เริ่ดเลยหละ🥰 📍 PEACEFUL DAY (สุขุมวิท 62) #icebath #peacefulday #ไอซ์บาธ #สุขุมวิท #icebathbangkok
noii 👑

noii 👑

ถูกใจ 3 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ KawaiiSensei วาดแบบนี้สิดี วิธีวาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย แสดงตัวละครอนิเมะกำลังวาดรูป พร้อมคำโปรยว่า 'เรียนรู้จากคลิป WORK แบบฝึกหัด' และ 'อธิบายพร้อมแนะนำการวาดแต่ละส่วนแบบละเอียด'
หน้าหนังสือสอนวาดใบหน้าตรง แสดงขั้นตอนการวาดโครงหน้า ดวงตา จมูก ปาก และคาง พร้อมตัวอย่างการวาดใบหน้�าผู้หญิงในสไตล์อนิเมะ
หน้าหนังสือสอนวาดรอยยับของเสื้อผ้า แสดงตัวอย่างการวาดเสื้อเชิ้ตและเสื้อแขนยาวที่มีรอยยับจากการเคลื่อนไหวของร่างกาย พร้อมคำอธิบายจุดดึงและจุดหย่อนของผ้า
หนังสือ KawaiiSensei วาดแบบนี้สิดี วิธีวาดส่วนต่างๆ ของร่างกาย
#รีวิวหนังสือ #แนะนําหนังสือ #วาดรูป #วาดไปเรื่อย #วาดการ์ตูน
serazubooks

serazubooks

ถูกใจ 2 ครั้ง

Pick a card ตัดสินใจดีแล้วใช่ไหมในอนาคต
Pick a card ตัดสินใจดีแล้วใช่ไหมในอนาคต #pickacards #pickacard #oracle
WitchyCat Studio-Tarot & Magic

WitchyCat Studio-Tarot & Magic

ถูกใจ 0 ครั้ง

Jun Kombucha คอมบูชะ สูตรจัน
Kumviang Shop

Kumviang Shop

ถูกใจ 20 ครั้ง

ยิ่งกว่าการบำรุง คือซ่อมผิว
โทรม หมอง หน้ายับ อักเสบ ดูมีอายุ สารสกัดตัวนี้รับจบจริงๆ โลละ 1 ล้าน มีแต่เคานเตอร์แบรนด์ที่ใส่ แต่เรานำมาเล่น และไม่ได้ใส่น้อยๆ ใส่ตามงานวิจัยที่เห็นผลดีมาก #ป้ายยากับlemon8 #skinzen #หน้าใส
SkinZen.Thailand

SkinZen.Thailand

ถูกใจ 0 ครั้ง

ทริคซักรีด 👔 เคล็ดลับสยบผ้ายับรีดยาก เรียบไวไม่ต้องเปลืองแรง
✨ ใครสายเสื้อเชิ้ตต้องเซฟด่วน! ปัญหารีดผ้าธรรมชาติเท่าไหร่ก็ยับ แนะนำให้ลองใช้วิธีนี้เลยค่ะ ช่างซักรีดเค้าใช้กัน 😉 ✅ วิธีทำง่าย ๆ ฉีดน้ำใส่ผ้าให้ชุ่มพอดีๆ ใส่ถุงพลาสติกแล้วจับแช่ "ช่องฟรีซ" 15-30 นาที นำออกมารีดตอนผ้ายังเย็นและชื้น ✨ ผลลัพธ์ที่ได้ น้ำและลมเย็นจะซึมเข้าเส้นใย ทำใ
ป้าเล็ก ขายแหลก

ป้าเล็ก ขายแหลก

ถูกใจ 9 ครั้ง

Pick A Card สุขภาพกายของคุณตอนนี้ต้องระวังอะไร
ถ้าช่วงนี้ร่างกายมีอาการบางอย่าง หรือรู้สึกไม่เหมือนเดิม ลองตั้งใจฟังกายใจตัวเองก่อนเลือกไพ่นะคะ ไพ่จะช่วยบอกจุดที่ควรดูแล หรือสิ่งที่ไม่ควรมองข้ามในตอนนี้ เลือกกองที่รู้สึกดึงดูด แล้วมารับคำแนะนำกันค่ะ #Pickacard #ดูดวงใจ #ไพ่ยิปซีกับการเข้าใจชีวิต #แม่หมอวิกกี้ #wiccawitch9365
แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

แม่หมอวิกกี้ Wicca Witch 9365

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม