ご飯おかわりメニュー三段煮醤油

☝🏻旦那を沼らせたい人フォローしてね🤍 新婚1年目🌿‬ 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那が沼る簡単うまレシピを発信しているうのです👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ これはほんとおすすめ♡♡ 生姜が効いて体もポカポカ☺️ 作るポイントとしては あんかけを入れる前に〝しっかりと油をとること〟!! ここで油をとってあげないと 卵と喧嘩してねちょねちょに…💦 そして卵を入れる時は〝温度を下げること〟!! 熱すぎると卵がすぐ固まっちゃうからふわトロにならない💦 私の失敗談だから是非参考にして♡ ぜひ〝保存〟して作ってみてね✨️ そしてコメント待ってま

他の投稿はこちら✎ܚ @なごみ ︴家族がよろこぶ幸せごはん 👩🏻‍🍳【🥔新じゃがのそぼろ煮】 ころっとした新じゃがに、 ひき肉のうまみがじゅわっと染みて… ご飯が止まらなくなるやつ♡ 10分で簡単にできるよ✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料｜2〜3人分】 ・豚ひき肉…250g ・新じゃがいも…4個 ・片栗粉…小さじ2 ・ねぎ…適量 〈A〉 ・水…300ml ・醤油…大さじ3 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ2 ・砂糖…大さじ2 ・生姜チューブ…小さじ1 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【作り方】 ① 新じゃがは一口大に切り、耐熱容器に入れて軽くラップ

時間ないけど栄養気になるワーママの味方 【重ね煮でつくるたっぷり野菜の豆乳スープ】 鍋に入れてほったらかしでOKな時短レシピ★ 重ね煮は覚えておくと一生ものの調理スキルだと思い ます 野菜の甘みと豆乳のクリーミーな味わいが絶妙で栄養バランスもばっちり! 【材料】4人分 ・鶏ささみ200g ・白菜 150g ・玉ねぎ 100g (1/2個) ・にんじん 80g (1/2本) ・しめじ一袋 (今回はマッシュルームにしてます！) (じゃがいも入れても美味しいです！) 適量 塩適量 A味噌 大さじ2

他の投稿はこちら❥@michi_recipe__ ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🧡 ⁡ -——————————————— ⁡ ＼寒い日はこれで決まり🍲✨／ 給食の先生が作る「厚揚げ豚すき煮」 ⁡ ✔️煮込み時間たったの5分👍 ✔️味しみしみでごはんがすすむ🍚 ✔️ 厚揚げだから崩れにくくて食べやすい🫶 ⁡ 忙しい日でもササッと作れて、 子どもたちも「おかわり〜！」って 喜んで食べてくれるよ🥰✨ ⁡ -——————————————— ⁡ ⁡ 『厚揚げ豚すき煮』 ⁡ 【材料】　（大人2人

他のレシピはこちらから👩‍🍳 ⇨@_aino_gohan いつでも見返せるよう【保存】しておくと便利🙌🌟　　 "美味しそう☺️"と思ったらコメント欄に💓送ってくれると励みになります😌🤍 ________________ \おかわりとまらん/ あんかけビビンバ👩‍🍳♡ 🏷️材料 2人前 豚ひき肉　200g もやし　1/2 袋 ほうれん草or小松菜　1/2袋 にんじん　1/2本 玉ねぎ 中1/2個 ▪︎鶏ガラの素　大さじ2 ▪︎砂糖　大さじ1.5 ▪︎酒　大さじ1 ▪︎醤油　大さじ2 ▪︎コチュジャン　大さじ2 ▪︎に

詳細はこちらから🍚 今回は、簡単ひと手間でおいしさ倍増！ ひき肉卵あんかけだよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚(大人2人分＋子ども1人分) ・豚ひき肉...250g ・卵...3個 ・塩胡椒...適量 A ・水...200ml ・片栗粉...大さじ1 ・みりん...大さじ1/2 ・醤油...大さじ1/2 ・鶏がらスープの素...小さじ1 ・砂糖...小さじ1 お好み ・小口ネギ...好きなだけ 手順🥣 ①フライパンにひき肉に塩胡椒をして、赤みがなくなるまで火にかける ②溶いた卵をフライパンに回し入れ卵にも火を通していく ◇卵は

詳しいレシピはこちら👩🏻‍🍳 旦那が3杯おかわりした！「ふわたまチャーハン」作ってみたよ！ 卵は火を通しすぎないことが最大のポイント！！ 知ってた？！ 卵って実は・・・「完全栄養食品」と呼ばれるほどたんぱく質・ビタミン・ミネラルのバランスがよく含まれている食材👏🏻 卵だけでしっかり栄養取れるなんて魅力的だよね？！🥹✨️ いつでも見返せるように【保存】しておいてね🙌🏻💕 【いいね】【フォロー】【コメント】大歓迎です💌✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍🏻材料(2人分) ご飯 お茶碗2杯分 ウインナー 5.6本 ネギ 1/2本 卵 2個(動画は3個) サラダ油 適量

詳細はこちらから👇🏻 今回は子どもも安心して食べれる、辛くない麻婆丼だよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚 ・長ネギ...1本(白い部分) ・にんじん...1/3本 ・しいたけ...2個 ・豚ひき肉...150g ・木綿豆腐...1丁 ・ごま油(分量外) ・水溶き片栗粉...大さじ1/2(水...大さじ1) ・ご飯...お好み量 (A) ・酒...大さじ1 ・醤油...大さじ1/2 ・味噌...大さじ1/2 ・砂糖...小さじ1/2 ・鶏ガラの素...小さじ1/2 ・ニンニクチューブ...2〜3cm ・しょうがチューブ...2〜3cm ・水

【材料】 ・ホルモン　500g ・キャベツ　半玉 A.砂糖　小さじ3 A.酒　大さじ3 A.しょうゆ　大さじ2 A.めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ2 A.みりん　大さじ3 【作り方】 ①フライパンにホルモンを入れごま油で炒める ②キャベツを食べやすい大きさにカットする ③ホルモンの油はさよならし火が通ったらキャベツを入れしんなりしたらＡを入れ混ぜながら煮詰める ④色紙変わって味が染みたら出来上がり☆ #料理動画 #レシピ動画 #ホルモン焼き #ご飯がすすむ

なす🍆がトロトロ～～♥ ご飯が進む味付けでお変わり間違いなし～！！ お野菜とお肉が一緒に食べれるっていいよね✌ ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分） なす　3本 豚肩ロース薄切り　200g 片栗粉　大さじ2 塩　小さじ1/2 サラダ油　大さじ1 （A） 醤油　大さじ1 砂糖　大さじ1 水　大さじ1 ▼レシピ ①なすを1センチ幅にスライスして塩を両面にまぶし、5分置いて水気を絞る （なすとまな板は塩がついているので軽く水で流して水気を拭き取ってね） ②なすに片栗粉を両面まぶし、豚肉を巻く ③サラダ油を引いたフライパンで巻き終わりを下にして中弱

保育園調理師のもちこです☺️ 丼ものって楽ちんで 子どもウケもいいですよね🤭 でも牛丼ってなると 家族分の牛肉…いくら…？ ってなりませんか？😂 これは牛肉200gで満足！ 温泉卵トッピングもおすすめ🫶🏻 給食でも大人気だった！ ＊つやとろ牛丼＊　 《材料》　大人2人＋子供2人分 ・牛こま切れ肉　200g ・玉ねぎ　1/2個 ・しらたき　200g ・しょうが　ひとかけ（チューブでも） ⚫︎水　200ml ⚫︎砂糖　大さじ3 ⚫︎みりん 大さじ2 ⚫︎醤油　大さじ4 ・水溶き片栗粉（片栗粉小さじ2＋水小さじ4） ⚠️動画の

#目玉焼き #卵料理 #卵焼き

作ってみたい！と思ったら コメント欄に「🐖」の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回は保育園でも大人気！ ワンパン爆速10分 子どものおかわり止まらん 「豚肉のくわ焼き」🐖❤️ 豚肉のくわ焼きとは… 農作業で使う桑の上で 焼いたのが語源の料理✨ そして！今回は 以前フォロワーさんに アンケートをとった回答にお応えして ・フライパン１つで ・手際よく作れる 給食の大人気メニューを 投稿にしてみたよ👩🏻‍🍳✨ これだけ

@momo_kids_gohan👈子供喜ぶ爆食レシピは・・・ 新じゃがあったら、これ作ってみて✨ 美味しくする裏ワザあり！ 一度食べたらやみつきに😊 子どもが大好きな1品だから、 取り合いにならないように多めに作るのがおすすめ💡 🧑‍🧑‍🧒5人分 ✅ジャーマンポテト --------------【食材】----------------- ・じゃがいも・・・・・4個 ・ソーセージ・・・・・10本 ・玉ねぎ・・・・・・・1玉 ・にんにくチューブ・・5cm ・バター・・・・・・・10g～20ｇ ・醤油・・・・・・・・大1 -----------

詳細はこちらから🍚 今回は、おかわりが止まらない！ご飯が進む味付け！ よだれ豚ナス🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🍚(2人分＋1人分) ・ナス...2本 ・豚バラ肉...200g 分量外 ・油... 適量 ◎砂糖...大さじ1 ◎酢...大さじ1/2 ◎醤油...大さじ1 ◎ごま油...大さじ1/2 ◎いりごま...大さじ1 ◎にんにくチューブ...4cm ほど ・万能ネギ...お好み 手順🥣 ①ナスは斜めに薄切りし、分量外の油を入れたフライパンで焼きめがつくまで焼いていく ②沸騰したお湯に豚バラ肉を入れ、火を通したらお皿に移し