Advantage-waste. The hairdresser donated blood.
✂️ you! Hair like us...Let's go donate blood? (Great advantages vs. disadvantages to prepare)
My friends are all loving hairdressers...I know after work, our legs and hands are bad, but wait! Have you ever thought about "blood donation"?..It's not just about merit, it's about the good things that come to a barber like us!
🌟 Part I: The advantages that a hairdresser like you can get (Win-Win Situation!)
1. Reset yourself: Get new, fresher blood cells!
Remember how our body produces new blood cells all the time? When we donate blood, the body goes into an "emergency" mode and starts creating a new set of blood cells instead! It's like "refreshing" old blood into fresh new blood, improving the circulation system...Who knew that it might make our faces clearer, healthier, and more powerful to stand up to the next customer for hours!
2. Free check-up!
Before drilling, we have to check the pressure, measure the temperature, and most importantly, they will take our blood to screen for serious infections! It's like getting your own free "engine check"! If something goes wrong, we'll find out faster than blurring.
3. Essential Guard Privilege (Gold Card Non-Gold Card)
This may be secondary, but if one day..Your parents, siblings or even yourself need to be hospitalized and need emergency blood. Your name as a donor will make blood donation procedures for your loved ones easier and faster! It's like having credit in a blood bank.
4. Big merit at the descent!
My mechanic's job is to fill others with happiness with hairstyles, but donating blood is to "continue life" for others! One bag of blood can help many lives! Think about it...You're cutting your hair today, and in a few hours, your blood might be saving someone from an accident.
⚠️ Part II: The Disadvantages I Have to Prepare (Warn!)
Don't jump to donate immediately! Listen to the disadvantages that affect our work first. Because our career requires a lot of body and concentration:
1. Exhaustion + numbness on the first day (very dangerous!)
This is the main disadvantage! After the donation, you will feel a little numb, even after the break, and our career has to stand for a long time and concentrate on catching sharp scissors if you are numb and your hand misses...Customers may not have beautiful hairstyles, but they may get wounds instead!
💡 Solution: Donate on Friday or before the long weekend only! Give your body a full 24-hour break before returning to work.
2.LIP ARMS + Restrictions on the use of punched side arms
The pierced side arm may be bruised or strained for a few days. Our hairdresser's career requires lifting the arm, swinging the scissors and washing the hair for the customer. Using the newly pierced arm may be more tense and tense.
💡 Solution: Tell the officer, "Let's drill the non-dominant side arm," so that our main hand remains fully functional without stumbling.
3. If deficient in iron...Will be bad!
If you donate too often (for example, men every three months, women every four months) without nourishing yourself well, the body may be deficient in iron, which will cause you to be chronically exhausted, without any work!
💡 Solution: After donating heavily! Eat high-iron foods such as liver, red meat, dark green vegetables, and eat vitamins as recommended by the authorities!
Summary, friend...
Being a blood-donating hairdresser is cool! Because we use our physical energy to create beauty and also use blood to support our fellow humans!
If ready...Let's choose a holiday and donate.
คำถามยอดฮิตที่เราเจอบ่อยมากคือ “บริจาคเลือด 1 ถุง กี่ cc” เพราะหลายคนอยากรู้ว่าร่างกายเราเสียเลือดไปเยอะแค่ไหน จะมีผลกับการทำงาน (โดยเฉพาะสายยืนทั้งวันแบบช่างผม) หรือเปล่า จากประสบการณ์ที่เราไปบริจาคมา “เลือดเต็มถุง” โดยทั่วไปจะอยู่ประมาณ 450 cc (มิลลิลิตร) และบางที่อาจมีความต่างเล็กน้อยตามมาตรฐานของหน่วยงาน/อุปกรณ์ที่ใช้ แต่ถ้าพูดให้เข้าใจง่ายๆ คือประมาณ “เกือบครึ่งลิตร” นั่นแหละ ซึ่งฟังดูเยอะ แต่ร่างกายคนเรามีกลไกชดเชยได้ และเขาจะมีขั้นตอนคัดกรองก่อนบริจาคอยู่แล้วเพื่อความปลอดภัย ถ้ากังวลว่าจะมึนไหม บอกตรงๆ ว่า “มีโอกาสมึน/อ่อนเพลียในวันแรก” โดยเฉพาะถ้านอนน้อย กินน้ำน้อย หรือรีบลุกเร็วเกินไป หลังบริจาคเราแนะนำให้ทำตามนี้เลย (ใช้ได้จริงมาก): 1) ก่อนวันไปบริจาค - นอนให้พอ (เราเน้นมาก เพราะถ้าอดนอนมีสิทธิ์หน้ามืด) - กินข้าวให้เรียบร้อย อย่าไปท้องว่าง และดื่มน้ำเยอะขึ้นเล็กน้อย - เลี่ยงแอลกอฮอล์ก่อนหน้า 2) ที่ศูนย์บริจาคจะมีขั้นตอนประมาณนี้ - ลงทะเบียนกรอกประวัติ (เหมือนที่หลายคนเห็นป้าย “ลงทะเบียน ผู้บริจาคโลหิต”) - ตรวจความเข้มข้นโลหิต/คัดกรองสุขภาพ วัดความดัน ฯลฯ - จากนั้นค่อยไปที่เตียงบริจาค (บางที่มีเลขเตียงชัดเจน) แล้วเจ้าหน้าที่จะดูแลตลอด 3) หลังบริจาค (สำคัญกับคนทำงานใช้แขน/ใช้กรรไกร) - นั่งพักให้ครบตามที่เจ้าหน้าที่บอก และค่อยๆ ลุก - ดื่มน้ำเพิ่ม + กินของว่างที่เขาให้ อย่าปฏิเสธ เขาช่วยกันมึนจริงๆ - เลี่ยงยกของหนัก/เกร็งแขนข้างที่เจาะในวันนั้น เพื่อกันช้ำและปวดตึง - ถ้าคุณเป็นช่างผมเหมือนเรา แนะนำ “ขอเจาะแขนข้างไม่ถนัด” จะได้ใช้มือหลักทำงานได้สะดวกกว่า 4) บำรุงธาตุเหล็กแบบไม่เครียด หลังบริจาคเราจะโฟกัสอาหารที่มีธาตุเหล็ก เช่น เนื้อแดง ตับ ผักใบเขียวเข้ม และกินให้ครบมื้อ ช่วง 1-2 วันแรกจะรู้สึกดีขึ้นไวมาก สรุป: ถ้าถามว่า “บริจาคเลือด 1 ถุง กี่ cc” ให้จำง่ายๆ ประมาณ 450 cc และถ้าเตรียมตัวดี เลือกวันเหมาะๆ (เราเลือกก่อนวันหยุด/หลังเลิกงานที่ไม่ต้องยืนต่อยาวๆ) โอกาสมึนจะน้อยลงมาก แถมยังได้เช็กสุขภาพเบื้องต้นไปในตัวด้วย
