6 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ส้มตำ 1 กิโล 60 บาท !!!
📍 ร้านส้มตำเจ๊นา ซอยสวนผัก 17
RYUNTIME (ยูล)

RYUNTIME (ยูล)

ถูกใจ 2729 ครั้ง

มะม่วงหนึบสูตรนี้อร่อยทำง่ายเก็บไว้ทานได้นานๆ
มะม่วงหนึบคลุกพริกเกลือ แซ่บจี๊ดจ๊าด หยุดกินไม่ได้!! สูตรมะม่วงหนึบคลุกพริกเกลือ A. มะม่วงหนึบ (ได้มะม่วงหนึบประมาณ 400 - 500 กรัม บวกลบนิดหน่อย ขึ้นกับเนื้อมะม่วงที่ใช้) มะม่วงแก้วขมิ้นแก่จัด 2 กิโล (ชั่งรวมเปลือก) เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 600 กรัม (น้ำตาลทรายอาจใส่มากหรือ น้อยกว่าน
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 1561 ครั้ง

รักสุขภาพกันเถอะ 13 กิโล ภายใน 3 เดือน
ใครบอกว่าอยากหุ่นดีต้องทำกับข้าวเองเสมอไป? วันนี้มาแชร์ทริคการเลือกกินแบบ ซื้อเเถวตลาด " แต่ "หุ่นปัง" ที่เราทำตามแล้วเห็นผลจริง เลือกกิน ต้ม นึ่ง ย่าง ได้ ส่วนน้ำหวาน เลือก 0 % ของความหวาน ข้อควรระวัง: ถึงจะ 0 แคลอรี่ แต่บางตัวมีโซเดียมสูง หรือสารให้ความหวานอาจจะทำให้เรา "ติดร
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 3680 ครั้ง

แจกสูตร มะม่วงนมสดปั่น
ต้นทุนยังไม่รวมค่า แก้ว ฝา หลอด ค่าน้ำ ค่าไฟ และอื่นๆนะจ๊ะ
Nida 94⛵️

Nida 94⛵️

ถูกใจ 5 ครั้ง

โมจิมะม่วง 🥭 นุ่มหนึบ มะม่วงฉ่ำ
โมจิมะม่วง 🥭 นุ่มหนึบ ไส้ฉ่ำ หวานละมุน เมนูผลไม้ต้อนรับซัมเมอร์ ทานเพลินจนหยุดไม่ได้ 💛✨ —————————————————————- แป้งโมจิ - แป้งข้าวเหนียว ตราช้างสามเศียร 150 กรัม - แป้งข้าวโพด 40 กรัม - น้ำตาลทราย 60 กรัม - นมสด 240 กรัม - เนยจืด 30 กรัม - สีผสมอาหารสีเหลือง ครีมสดมะม่วง - วิปครีม 400 กร
Knhome34

Knhome34

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบเอวของผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก แสดงให้เห็นเอวที่เล็กลงอย่างชัดเจน พร้อมข้อความว่าเอวหายไป 5 นิ้ว
ภาพแสดงหน้าท้องของผู้หญิงที่เคยมีน้ำหนักมากและไม่มั่นใจในตัวเอง พร้อมภาพเท้าบนเครื่องชั่งน้ำหนักที่แสดงตัวเลข 59.55 กก.
ภาพเปรียบเทียบการวัดรอบเอวของผู้หญิงในปี 2568 ที่ 31 นิ้ว และในปี 2569 ที่ 26 นิ้ว แสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงของสัดส่วน
แชร์ประสบการณ์ลด 10 กิโลจากพุงย้วยสู่เอว S 💪🏻✨
ไม่คิดว่าวันนึงจะกลับมามั่นใจกับหุ่นตัวเองได้อีก ช่วงนี้ชอบตัวเองขึ้นเยอะมากกก ทั้งเวลาแต่งตัว ถ่ายรูป หรือมองตัวเองในกระจก ค่อย ๆ เปลี่ยนตัวเองวันละนิด จนวันนี้เริ่มเห็นผลแล้วจริง ๆ 🥹💪🏻 #ปั้นหุ่น #หุ่นดี #ออกกําลังกาย #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
Ploy Issaraphat

Ploy Issaraphat

ถูกใจ 1942 ครั้ง

แจกสูตรเครปเค้กมะม่วงสดแป้งนุ่มๆ ไม่ใช้เตาอบ
"เครปเค้กมะม่วงสด" ชั้นเครปนุ่มๆ สลับวิปครีมหอมหวานที่ทนร้อนได้ดีอย่างริชส์ ซันวิป กล่องสีม่วง ซึ่งเค้าเป็นวิปครีมทนร้อน ที่ตีง่าย ขึ้นฟูดี อร่อย หวานพอดีแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มโปะด้วยมะม่วงสดฉ่ำๆด้านบน 🥭 อากาศร้อนแค่ไหนก็ยังฟินได้ 🍰✨😋 --------------------------- สูตรเครปเค้กมะม่วง (5 ชิ้น)
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 475 ครั้ง

ใครชอบมะม่วงต้องลอง โมจิเนื้อนุ่มหนึบ หวานอมเปรี้ยวกำลังดี
โมจิซอสมะม่วง แป้งนุ่มหนึบ ไส้มะม่วงฉ่ำๆกัดทีเดียวไส้ทะลักเต็มคำ #โมจิมะม่วง #โมจิ #โมจิผลไม้ #โมจิสด #มะม่วงสุก
P.lek

P.lek

ถูกใจ 9 ครั้ง

เเชร์ทริคลดน้ำหนัก 17กิโล ใน6เดือน เเบบไม่กั๊ก✅💪🏻
ใครกำลังท้อกับการลดน้ำหนัก มาดูทางนี้! เราพิสูจน์แล้วว่าไม่ต้องอดก็หุ่นเปลี่ยนได้ จาก 100kg เหลือ 83kg ด้วยการปรับไลฟ์สไตล์แบบค่อยเป็นค่อยไป ไม่กดดันตัวเองจนเกินไปค่ะ🪄🧚🏻‍♀️ สิ่งที่ทำหลักๆ ในช่วง 6 เดือนที่ผ่านมา: 🥗 ปรับการกิน: เน้นโปรตีน มื้อเช้า มื้อกลางวันกินให้อิ่ม จัดเต็ม (แต่อย่ายัด!) เลือ
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 117 ครั้ง

สูตรทำขนมงบ 10 บาท | 🍑 มะม่วง-มะยงชิดโยเกิร์ตเจลลี่
🍑 มะม่วง-มะยงชิดโยเกิร์ตเจลลี่ ขนมเย็นๆ เปรี้ยวหวาน สดชื่น กินแล้วหยุดไม่ได้! ทำขายก็งบไม่เยอะ! 🛒 วัตถุดิบ • มะยงชิดสุก/ มะม่วง หั่นเต๋า • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ 200 ml • นมสด 100 ml • น้ำตาล / น้ำผึ้ง 1–2 ช้อนโต๊ะ (ปรับตามชอบ) • ผงเจลาติน 2 ช้อนชา
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 29 ครั้ง

บัวลอยใบเตยมะม่วงน้ำดอกไม้
"บัวลอยใบเตยหอมๆ เจอกับมะม่วงน้ำดอกไม้หวานฉ่ำ... คู่แท้ที่ลงตัวสุดๆ! 🍃🥭 เมนูนี้บอกเลยว่าสดชื่นมาก ทำตามง่ายๆ ได้ที่บ้าน ใครลองแล้วจะเลิฟชัวร์! " ​📝 สรุปวิธีทำ (ฉบับกระชับ เข้าใจง่าย) ​1. เตรียมส่วนผสม (Ingredients) ​แป้ง: แป้งข้าวเหนียว 150g + น้ำใบเตยเข้มข้น 80ml ​น้ำกะทิ:
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 61 ครั้ง

มะม่วงหนึบพริกเกลือ
สูตรมะม่วงหนึบคลุกพริกเกลือ A. มะม่วงหนึบ (ได้มะม่วงหนึบประมาณ 400 - 500 กรัม บวกลบนิดหน่อย ขึ้นกับเนื้อมะม่วงที่ใช้) มะม่วงแก้วขมิ้นแก่จัด 2 กิโล (ชั่งรวมเปลือก) เกลือป่น 1/2 ช้อนชา น้ำตาลทราย 600 กรัม (น้ำตาลทรายอาจใส่มากหรือ น้อยกว่านี้ขึ้นอยู่กับความเปรี้ยวของมะม่วง) น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 166 ครั้ง

ภาพสาคูมะม่วงนมสดในถ้วยพลาสติกใส มีสาคูสีเขียว น้ำนม และมะม่วงหั่นเต๋า พร้อมช้อนตักทาน ด้านบนมีข้อความ 'สาคูมะม่วงนมสด'
สูตรสาคูมะม่วงนมสด
สูตรและวิธีทำสาคูมะม่วงนมสดถ้วยละ 15 บาท สูตรสาคูมะม่วงนมสด (ถ้วย 5 ออนซ์ 15 ถ้วย) น้ำสะอาด 900 ml สาคูเม็ดเล็ก 125 กรัม น้ำตาลทราย 60 กรัม นมข้นหวาน 160 กรัม นม 600 ml (ใช้นมกล่อง นมขวด นมโรงเรียนได้) เกลือเล็กน้อย มะม่วงสด 2 - 3 ลูก วิธีทำ 1. ต้มน้ำให้เดือด 2. นำสาคูเม็ดเล็กล้าง
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 180 ครั้ง

สูตรและวิธีทำโรลเค้กใบเตยวิปครีมมะม่วงสด
สูตรและวิธีทำโรลเค้กใบเตยวิปครีมมะม่วงสด วิธีทำ - เตรียมถาดปูกระดาษรองอบ และเปิดเตาอบวอร์มให้เรียบร้อย - นำไข่แดง น้ำมันพืช น้ำใบเตย นม เกลือ น้ำตาลทรายส่วนที่ 1 เทรวมกัน คนให้เข้ากัน - ร่อนแป้งและผงฟูลงชามผสม คนให้เข้ากันแล้วพักไว้ก่อน - นำไข่ขาวใส่ชามสะอาดๆ อีกหนึ่งใบ ใส่น้ำมะนาวแล้วตีให้เป
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 48 ครั้ง

ลด 30 กิโล แบบไม่กินคลีน ไม่นับแคล
และไม่บอกเลิกตลสดนัดด้วยคะ เพราะชอบมากกก
P.Kaenika

P.Kaenika

ถูกใจ 191 ครั้ง

แจกสูตรเครปเค้กมะม่วงสดแป้งนุ่มๆ ไม่ใช้เตาอบ
แจกสูตรเครปเค้กมะม่วงสดแป้งนุ่มๆ ไม่ใช้เตาอบ ตกแต่งด้วยวิปครีมทนร้อน ไม่ยุบ ไม่ไหล อยู่ตัวดี สูตรเครปเค้กมะม่วง (5 ชิ้น) A. วิปครีม ริชส์ ซันวิป 350 - 400 กรัม B. แป้งเครป แป้งเค้ก 200 กรัม นม 240 ml ไข่ไก่ 3 ฟอง (เบอร์2) น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ น้ำ 240 ml น้ำตาลทราย 75 กรัม กลิ่นวานิ
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารลดน้ำหนัก ประกอบด้วยโยเกิร์ต กราโนล่า ถั่ว และน้ำผึ้ง พร้อมกล่องนมอัลมอนด์ด้านหลัง มีข้อความว่า "ลดน้ำหนัก 3 กิโล แบบสบายๆ ใน 10 วัน"
จานไก่ต้มกับผักรวมต้ม เช่น บรอกโคลี ข้าวโพดอ่อน กะหล่ำปลี และแครอท เป็นเมนูอาหารเพื่อสุขภาพที่เน้นโปรตีนและผัก
กล่องนมอัลมอนด์ไม่หวาน 137 degrees และแก้วนมอัลมอนด์ พร้อมข้อความระบุว่าดื่มวันละ 1 แก้ว เพื่อช่วยให้อิ่มท้อง
ลดน้ำหนัก 3 กิโลใน 10 วัน แบบสบายๆ อิ่มทุกมื้อ🥕🥦
ช่วงนี้กลับมาควบคุมอาหารแล้วค่า 10 วัน ลงไป 3.25 กิโล ถือว่าพอใจมากค่ะ ไม่ฝืน กินสบายๆ แค่เลือกกิน มีกินขนม ของหวาน นิดหน่อยแบบชิ้นเล็กๆ เมนูหลักๆที่มาแชร์วันนี้ คือเมนูที่เราทานวนใน 10 วัน อาจจะมีผลไม้เสริมด้วยค่ะ ไม่ได้ถ่ายไว้ แอปเปิ้ลเขียว กับ ฝรั่ง กิน 2 มื้อค่ะ ปกติเป็นคนกินแค่ 2 มื้ออ
F E R R Y

F E R R Y

ถูกใจ 2362 ครั้ง

ข้าวเหนียวมะม่วง 🥭🥭 แจกสูตร 👩🏻‍🍳 ไลท์ & แชร์
📍👩🏻‍🍳🥭 การทำ ข้าวเหนียวมะม่วง ให้อร่อยระดับมือโปร หัวใจสำคัญอยู่ที่การเลือกมะม่วงที่สุกกำลังดีและการ "มูน" ข้าวเหนียวให้เมล็ดใส เงาสวย และไม่เละค่ะ นี่คือสูตรและเทคนิคการทำแบบละเอียดค่ะ 1. ส่วนผสมข้าวเหนียวมูน • ข้าวเหนียวเขี้ยวงู: 500 กรัม (เลือกใช้ข้าวเก่าจะทำให้เมล็ดสวย ไม่บานเละ) •
แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

ถูกใจ 33 ครั้ง

🧡🍣แซลมอน 1 กิโล ดองเองจะคุ้มแค่ไหน!? 🐟🔥 งบไม่ถึงพัน💸
👩‍🍳 วิธีทำ (ง่าย ๆ) 1. 🐟 แล่แซลมอน ให้เป็นชิ้นพอดีคำ – เกรดซาซิมิ หรือแบบแล่ชิ้นก็ได้ – ถ้าซื้อแบบยกตัว Makro จะแล่ให้ก็แจ้งพนักงานได้เลย  2. 🔪 เตรียมผักเครื่องปรุง – ปอกกระเทียม หั่นเป็นแว่น – หั่นพริกเป็นชิ้น 3. 🥣 ผสมน้ำดอง – ใส่ซอสซีอิ๊วญี่ปุ่น 10ช้อนโต๊ะ – น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ – งา
Just A Little Girl Reviews

Just A Little Girl Reviews

ถูกใจ 117 ครั้ง

แจกสูตร ข้าวเหนียวมะม่วงใบเตย 🧑‍🍳🥭
แจกสูตร ข้าวเหนียวมะม่วงใบเตย 🧑‍🍳🥭 ข้าวเหนียวมูนใบเตยหอมๆ กะทิหวานมัน กินเข้าไปบอกเลยว่าหอมกลิ่นใบเตยฟินทุกคำ สูตรนี้ข้าวเหนียวมูนหวานน้อย อร่อยกลมกล่อมมากๆ ทานคู่กับมะม่วงน้ำดอกไม้หวานฉ่ำ อร่อยเข้ากันแบบลงตัว สูตรนี้ทำกิน ทำขาย ทำฝากเพื่อนๆ/ญาติผู้ใหญ่ได้ รับรองถูกใจผู้รับแน่นอนนน~ 🥭 วั
Kamyui Bakery

Kamyui Bakery

ถูกใจ 300 ครั้ง

เค้กไอศกรีมมะม่วง
​🥭 แจกสูตร! เค้กไอศกรีมมะม่วง ดับร้อน ฉบับทำง่ายไม่ง้อเตาอบ 🍦 ​อากาศร้อนๆ แบบนี้ ต้องเจอเมนูนี้เลย! "เค้กไอศกรีมมะม่วง" เนื้อละมุน หอมหวานมะม่วงแท้ๆ ทำกินเองที่บ้านได้ง่ายมากกกก ใครเป็น Mango Lover บอกเลยว่าห้ามพลาด! ​🍋 ส่วนผสมที่ต้องเตรียม: ​ฐานเค้ก: แครกเกอร์บด (150 กรัม) + เนยละ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพทาโก้กุ้งมะพร้าวมะนาวรสจัดจ้านพร้อมสลอว์มะม่วงหลายชิ้นวางเรียงกันบนเขียงไม้ แต่ละชิ้นมีกุ้งย่าง มะม่วงหั่นเต๋า และผักชีโรยหน้า มีมะนาวฝานวางอยู่ด้านข้าง ทาโก้ดูน่ารับประทานและสดชื่น
ทาโก้กุ้งมะพร้าวมะนาวรสจัดจ้านพร้อมสลอว์มะม่วง🦐🍋🥭
ทาโก้กุ้งมะพร้าวมะนาวรสจัดจ้านพร้อมสลอว์มะม่วง 🎯วัตถุดิบ: สำหรับน้ำหมักกุ้ง: กุ้งขนาดใหญ่ 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก กะทิ 1/2 ถ้วย น้ำมะนาวและเปลือกมะนาว 2 ลูก น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ กระเทียมสับ 2 กลีบ ผงพริก 1 ช้อนชา พริกปาปริก้า 1/2 ช้อนชา เกลือและพริกไทยเพื่อล
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 145 ครั้ง

มะม่วงหนึบ
เนื้อมะม่วง 1 กิโล น้ำตาล 300 กรัม เกลือ 1/2 ชช น้ำส้มสายชู 1 ชช #ใหม่ค่ะ #คนไทยในอเมริกา #ลาสเวกัส
ใหม่ค่ะ||Mai

ใหม่ค่ะ||Mai

ถูกใจ 6 ครั้ง

เค้กมะม่วง🥭สำหรับฤดูกาลมะม่วงนี้ค่ะ
ฤดูกาลมะม่วงนี้ ชวนทำเค้กมะม่วงโฮมเมด ครีม ละมุน ท็อปมะม่วงแน่นๆ เต็มคำ 🥭 กันเลยค่า —————————————————————- - แป้งเค้ก ตราริบบิ้น 80 กรัม - น้ำมันรำข้าว 50 กรัม - นมสด 60 กรัม - ไข่แดง 6 ฟอง - ไข่ขาว 6 ฟอง - ครีมออฟทาทาร์ 1/2 ช้อนชา - น้ำตาล 80 กรัม ครีมสด - วิปครีม 400 กรัม - น้ำตาลไอซิ่
Knhome34

Knhome34

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยำมะม่วงปลากรอบแบใหม่ #มะม่วง #ยํามะม่วง #ปลากรอบ
ยำมะม่วงปลากรอบแบใหม่ #มะม่วง #ยํามะม่วง #ปลากรอบ
ตั้ม สดจากสวน

ตั้ม สดจากสวน

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำมะม่วงไทยหลากหลายสายพันธุ์ จัดหมวดหมู่ตามรสชาติ (เปรี้ยว-หวาน) และเนื้อสัมผัส (กรอบ-นุ่มฉ่ำ) พร้อมระบุลักษณะเด่นของแต่ละชนิด เช่น มะม่วงเบา แก้วดิบ เขียวเสวย ฟ้าลั่น มหาชนก น้ำดอกไม้สุก และอกร่องทอง รวมถึงคำแนะนำการกินคู่กับเครื่องจิ้มหรือข้าวเหนียวมูน
แจกโพยมะม่วงไทย 🥭
แจกโพยมะม่วงไทย 🥭 กด Save ไว้เลย 🤨 ใครเป็นสายไหนกันบ้าง? • กรอบจี๊ด เปรี้ยวตื่น → มะม่วงเบา / แก้วดิบ • กรอบมัน กรุบ ๆ → เขียวเสวยดิบ / ฟ้าลั่นดิบ • หวานมัน กัดแล้วฟิน → เขียวเสวยสุก • หวานฉ่ำ ข้าวเหนียวต้องมา → น้ำดอกไม้สุก / อกร่องทอง / มหาชนก #มะม่วง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้
ReviewAroii

ReviewAroii

ถูกใจ 314 ครั้ง

ยำแซลมอนอะโวคาโดมะม่วง
ฉบับเด็กหอ ทำง่ายอร่อยกลมกล่อมมาก พิกัดน้ำยำสำเร็จรูป Thai Treasure ก็หาซื้อตามแบบเด็กหอได้ที่ TikTok Shop, แอปส้ม, Top Supermarket ทั้ง 49 สาขาได้เลยน้า🥑🥭 #ThaiTreasure #ยำแซลมอน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เด็กหอทำอะไร

เด็กหอทำอะไร

ถูกใจ 59 ครั้ง

นมสตรอเบอร์รี่ปั่น ชามะลิมะม่วง
เครื่องดื่มอร่อยใหม่! 🥭ชามะลิมะม่วงครีมสด หอม สดชื่น ดื่มแล้วเฟรช 🍓สตรอเบอร์รี่นมปั่น แคร๊กไวท์ช็อคโกแลต กรุบๆ ฟินคูณสอง #ซอสผลไม้ #มะม่วง #สตรอเบอร์รี่ #ชามะลิ #Synova 🥭ชามะลิมะม่วงครีมสด 16 ออนซ์ ผงชามะลิ 1 g. น้ำร้อน 120 ml. ซอสมะม่วง 30 ml. ครีมสด 30 ml. 🍓สตรอเบอร์รี่
Ngamcheewa

Ngamcheewa

ถูกใจ 25 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม