🥬🥩 อาหารสดและผัก...เก็บได้นานแค่ไหน? 🥕🍎

หลายคนซื้อของสดมาตุนไว้ แต่ไม่แน่ใจว่าเก็บได้นานเท่าไร 🤔 การรู้ระยะเวลาการเก็บรักษาที่เหมาะสม ช่วยลดอาหารเสีย ลดความเสี่ยงจากเชื้อโรค และประหยัดค่าใช้จ่ายได้อีกด้วย 💚

✨ เช็กง่าย ๆ ในอินโฟกราฟิกนี้ 🥩 เนื้อสัตว์ 🥬 ผัก 🍎 ผลไม้ 🥚 ไข่ ❄️ ระยะเวลาแช่ช่องฟรีซ

⚠️ จำไว้: หากอาหารมีกลิ่นผิดปกติ สีเปลี่ยน มีเมือก หรือขึ้นรา ควรทิ้งทันที แม้จะยังไม่หมดอายุการเก็บก็ตาม

📌 บันทึกโพสต์นี้ไว้ใช้เวลาเข้าครัว และแชร์ให้คนในบ้านได้รู้ไปพร้อมกันนะ ❤️

#อาหารสด #ผักสด #เก็บอาหาร