กล่ำกลืน

6/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมคำว่า "กล่ำกลืน" เป็นคำที่ไม่ค่อยพบเจอบ่อยนักในชีวิตประจำวัน แต่มีความหมายและความรู้สึกเฉพาะตัวในเชิงภาษาและวัฒนธรรมไทย จากที่ได้ลองศึกษาค้นคว้าและสัมผัสประสบการณ์ส่วนตัว กล่ำกลืนมักสื่อถึงความรู้สึกที่ปะปนระหว่างความทรมานและความอดทนบางอย่างที่ยากจะบอกเป็นคำพูดได้โดยตรง การเข้าใจและใช้คำนี้อย่างถูกต้อง ช่วยให้เราสามารถสื่อสารอารมณ์ลึกซึ้งในเชิงบวกและลบได้อย่างมีความหมาย การแชร์เรื่องราวหรือความรู้สึกเกี่ยวกับกล่ำกลืนบนแพลตฟอร์มอย่าง Lemon8 หรือโซเชียลมีเดียอื่น ๆ สามารถสร้างบทสนทนาและความเข้าใจร่วมกันในกลุ่มผู้ใช้งานที่สนใจด้านภาษา วัฒนธรรม และความรู้สึกภายในจิตใจ จากประสบการณ์ส่วนตัว การเข้าใจและแสดงออกถึงความรู้สึกกล่ำกลืนช่วยให้การสื่อสารกับเพื่อนหรือผู้ติดตามเกิดความจริงใจและลึกซึ้งมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากคำนี้มีความหมายเฉพาะตัว จึงควรอธิบายหรือให้บริบทเพิ่มเติมเมื่อใช้ เพื่อให้ผู้รับสารเข้าใจความหมายได้อย่างแท้จริง นอกจากนี้ การใช้แฮชแท็กเช่น #ติดเทรนด์, #Lemon8ฮาวทู, #ป้ายยากับlemon8, #lemon8ไดอารี่ และ #เพลงึ ที่เกี่ยวข้องกับบทความนี้ จะช่วยเพิ่มการเข้าถึงและสร้างชุมชนคนที่สนใจหลายด้านมารวมตัวกันแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและประสบการณ์ ซึ่งจะยิ่งช่วยให้ความรู้และความหมายของคำว่า "กล่ำกลืน" เป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางและเข้าใจได้มากขึ้นในสังคมออนไลน์

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ user305732053337
user305732053337

สวยน่ารัก🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(2)
รูปภาพของ sophit332
sophit332ผู้สร้าง

สวัสดีค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูสำหรับผู้ที่ต้องจำกัดไอโอดีน พร้อมหน้าต่างเปลี่ยนชื่ออัลบั้มที่ระบุหัวข้ออาหารสำหรับคนกลืนแร่ไอโอดีน
ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องจำกัดไอโอดีน เช่น เนื้อย่าง ส้มตำ และลาบ
ภาพรวมของอาหารหลากหลายเมนูที่จัดเตรียมไว้สำหรับผู้ที่ต้องจำกัดไอโอดีน เช่น สลัด แกง และยำ
เมนูอาหารสำหรับคนกลืนแร่ไอโอดีน
โดนงดไอโอดีน.. กินอะไรดี ? เมนูอาหารจำกัดไอโอดีน ช่วงก่อน และหลังกลืนแร่ #กลืนแร่ #กลืนแร่รังสี #กลืนแร่รังสีไอโอดีน #กลืนแร่ไทรอยด์ #จำกัดไอโอดีน
Bxggmay

Bxggmay

ถูกใจ 28 ครั้ง

มัดรวมงานผิวซอง 7-11! ตัวไหน "ไปต่อ" หรือ "พอแค่นี้" 🛒✨
คัดมาให้แล้วกับ 7 ตัวตึงงานผิวซองในเซเว่น ใครชอบผิวแบบไหนมาอ่านก่อนตำน้า💖🌟 🟢 Merrezca Color Correcting CC Cream # Green • ความรู้สึก: ตัวนี้เนื้อครีมสีเขียว แต่ทาแล้วกลืนไปกับผิว • ไปต่อหรือพอแค่นี้: ✅ ไปต่อ! เหมาะมากกับคนมีรอยแดงสิว น้องปรับสีผิวให้สว่างขึ้นทันที 1 ระดับ ดูไม่โบ๊ะ ผิวดูเฟรชสุด
1st

1st

ถูกใจ 2 ครั้ง

Asphyxiation due to drowning
Nurse ER

Nurse ER

ถูกใจ 8 ครั้ง

พิซซ่ากล่ำปลี
ทำเองอย่างง่ายๆที่บ้าน #พิซซ่าทำเอง #สูตรพิซซ่า #พิซซ่าไร้แป้ง #ป้านิ่ม
ป้านิ่ม

ป้านิ่ม

ถูกใจ 5 ครั้ง

กล่ำกลืน
เพลงเพราะที่คิดถึง รอยแผลในใจเกินจากคนที่ยอกว่ารักทั้งนั้น
'บี'แม่ฮ้างลูกติด

'บี'แม่ฮ้างลูกติด

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดกระหล่ำปลีใส่ไข่ ใส่อะไรก่อนหลัง?
ผัดกระหล่ำปลีใส่ไข่ ใส่อะไรก่อนหลัง ไปดูกันจ๊ะ #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี #สอนทำอาหารจีน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 57 ครั้ง

แชร์อาหารบำรุงครรภ์ก่อนไปกลืนน้ำตาล✨
หาเมนูสุขภาพมาให้แบบไม่ซ้ำแล้วเซฟด่วน💗 หลักการกินที่หมอไทยย้ำคือ โปรตีนไขมันต่ำ ผักไม่มีแป้ง ไขมันดี แทนการตัดข้าวไปเลย และเลี่ยงของหวาน น้ำผลไม้กล่องก่อนวันตรวจ กินอาหารจริงที่สมดุล ก่อนตรวจ อย่าอดข้าวจนหน้ามืด และอย่ากินของหวานวันก่อนหน้าไปกลืนน้ำตาล 💗 แข็งแรงๆกันทุกคนนะคะ💗 #เบาหวานขณะตั้งคร
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 17 ครั้ง

คาร์บ 2 ส่วน +โปรตีน 25ก.
การลดน้ำหนักไม่ใช่การอด แต่คือการจัดสัดส่วนอาหาร 🍗 โปรตีนให้พอ 🍚 คาร์บไม่ต้องกลัว 🥗 ผักกินได้เท่าที่ไหว 💊 วันที่ผักไม่ครบ ก็มีตัวช่วยเสริม ทำได้ต่อเนื่อง ดีกว่าทำเป๊ะอยู่ไม่กี่วัน ✌️ #ผอมสุขภาพดีกับพี่กา
จงรัก กล่ำชัย

จงรัก กล่ำชัย

ถูกใจ 2 ครั้ง

ศิริลักษณ์ กล่ำจตุรงค์

ศิริลักษณ์ กล่ำจตุรงค์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตำำำำำ
#รีวิวบิวตี้ #รีวิวบิวตี้ในtiktok #เเต่งหน้า #สอนแต่งหน้า #แต่งหน้าง่ายๆ
nneena.x

nneena.x

ถูกใจ 85 ครั้ง

ซำ้ / ไม่ซำ้ ลิปปาล์มพิชิตปากคลำ้🫦🍒
อันยองงงงทุกคน👋🏼 วันนี้จะมาแชร์ลิปปาล์มตัวนึงที่จึ้งมาก👀 ส่วนตัวใช้มาแล้วหลายกระปุก มีทุกขนาด เป็นอีกหนึ่ง item ที่ต้องมีติดไว้ทั้งที่ห้องและกระเป๋า‼️ น้องคือ ลาเนจตัวแดงนี่เองงง✨ คือเป็นไอเท็มกันตุยสำหรับคนปากคลำ้ ปากแห้งเว่อร์ ๆ ทาได้ทั้งวัน ส่วนมากเราจะทาก่อนนอน แต่ระหว่างวันก็มีเติมบ้าง คือ
helloimnunaa

helloimnunaa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงผลการตรวจน้ำตาล 100 กรัม พร้อมค่าเปรียบเทียบที่ควรจะเป็นและค่าที่ได้จริงในแต่ละช่วงเวลา รวมถึงรูปผู้หญิงและข้อความ "ทริคกลืนน้ำตาล 100 กรัมให้ผ่าน"
ภาพแสดงอาหารจาก 7-Eleven และรายการทริคการกินเพื่อเตรียมตัวกลืนน้ำตาล 100 กรัม เช่น เน้นข้าวกล้อง ผัก น้ำเปล่า และงดอาหารหลัง 20.00 น.
ภาพแสดงอาหารและเครื่องดื่มที่ใช้เป็นรางวัลหลังผ่านการทดสอบ เช่น เป๊ปซี่ไม่มีน้ำตาล เฟรนช์ฟราย ซูชิ และไอศกรีม พร้อมข้อความ "พอผลผ่านแล้วก็ให้รางวัลตัวเองได้ฮีลใจบ้าง"
ทริคกลืนน้ำตาล 100 กรัมให้ผ่านฉบับเร่งด่วน
#ขอเล่าหน่อย แม่กลืนน้ำตาล 50 กรัมที่คลินิกฝากครรภ์ไม่ผ่าน ค่าที่ได้ต้องไม่เกิน 140 แต่แม่ได้ 188 !! นอยด์มาก 🥲 คุณหมอเลยต้องส่งตัวให้ไปกลืนต่อที่รพ. โดยมีเวลาให้ 3 คืน ตอนแรกคิดว่ายังไง 100 กรัมก็คงไม่ผ่านแน่ๆ แต่ทำตามทริคในรูปได้เลย ผ่านแบบฉลุยย 🫶🏻 #กลืนน้ำตาลคนท้อง #ติดเทรนด์ #ต
JJJUBJIB: )

JJJUBJIB: )

ถูกใจ 21 ครั้ง

5สัญญาณคุณกำลังลดไขมันผิดทาง
5 สัญญาณ บอกว่าคุณกำลังลดไขมันผิดทาง มีใครที่ น้ำหนักลดลงแล้วแต่ดูโทรมไม่สดใส สัญญาณที่(1)ผมร่วง ผิวแห้งกร้าน อันนี้ร่างกายกำลังฟ้องว่าได้รับไฟโตนิวเทรียนท์หรือวิตามินแร่ธาตุ ไม่เพียงพอ สัญญาณที่(2) หงุดหงิดง่าย อันนี้ร่างกายเครียดฮอร์โมนแกว่ง เพราะอดอาหารมากเกินไป สัญญาณที่(3) สมองเบลอ ตื่นนอน
จงรัก กล่ำชัย

จงรัก กล่ำชัย

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไม่ฟอกไม่กัด (สีพื้น) อำพรางหงอกด้วยไฮไลต์
สีผมอำพรางหงอกผมหงอกเกิน40 60 80% เคสแบบนี้มาดูกันนะคะเริ่มต้นจากการวิเคราะห์เส้นผมของลูกค้า ดูผมก็รู้ว่าเป็นคนที่ผ่านอะไรมาเยอะผ่านทั้งการย้อมน้ำตาลเข้ม ดำ แชมพูปิดหงอกบ้าง สีปกติบ้าง โฟมเปลี่ยนสีบ้าง ผ่านทั้งการทำไฮไลต์มันเยอะมันอีรุงตุงนังแต่สีที่เคยทำ ผ่านมาก็ยังไม่ตอบโจทย์โคนผม สีขาวดำขึ้นมาใ
lemonMaythaolan

lemonMaythaolan

ถูกใจ 141 ครั้ง

สมูทตี้ข้าวเหนียวกล่ำ 🍦✨
เมนูดับร้อนอันเมนูนี้เราเตรียมข้าวเหนียวกล่ำ (หรือข้าวเหนียวดำนั่นเอง) ไว้หลายวันแล้วค่ะ คือเราเห็นเพจคุณ "อินกำลังอิน" ได้ทำเมนูนี้ไว้ ได้แรงบันดาลใจมาจากคุณอินเลยค่ะ แต่ส่วนผสมไม่ได้เป๊ะตามที่เพจเขาลงไว้นะคะ ช่วงนี้เรากินอะไรเยอะแยะแล้วกลัวอ้วนค่ะ ก็เลยไม่ได้ใส่อะไรให้มันหวานมาก
แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

แม่อ้อมกลับบ้านก่อน

ถูกใจ 3 ครั้ง

GULF โรงไฟฟ้า=กลืนประเทศ
GULF ไม่ใช่แค่ผลิตไฟฟ้า? เขากำลัง(กลืน)ประเทศเราไปแล้ว [ เลือก เด่น ดัง ปัง ] ผมเคยศึกษาการเริ่มต้นธุรกิจ การที่เราจะเลือกทำธุรกิจสักอย่างหนึ่งให้อยู่รอดทุกๆสภาวะเศรษฐกิจประกอบด้วย 2ข้อ 1. ขายสินค้าที่ใช้แล้วหมดไป 2. ขายสินค้าที่มนุษย์(ต้อง)กลับมาใช้ซ้ำๆ หลีกเลี่ยงไม่ได้ จนกระทั่งวันหนึ่
STOCKISFUN

STOCKISFUN

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเมล็ดมะกล่ำตาหนูสีแดงมีจุดดำบนฝ่ามือ แสดงถึงเมล็ดที่มีพิษตามที่ระบุในบทความ
มะกล่ำ
วันนี้เป็นเรื่องราวของมะกล่ำครับ มะกล่ำตาหนูมีลักษณะเป็นเครือหรือเถาเล็กๆ มีพิษ โดยสาร abrin ในเมล็ด มีฤทธิ์ยับยั้งการสังเคราะห์โปรตีน ซึ่งเป็นหน่วยตั้งต้นในกระบวนการต่างๆในร่างกายครับ มีผลให้แสดงอาการที่หลากหลาย เช่น เวียนหัว อาเจียน และท้องเสียรุนแรง เป็นต้น ขณะที่มะกล่ำต้น นิยมกินยอดอ่อ
sweetjina639

sweetjina639

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมส่วนผสมสำหรับก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำใส ประกอบด้วยเส้นก๋วยเตี๋ยว โครงไก่ ลูกชิ้นหมู หมูหมัก ผักสด และเครื่องปรุงรสต่างๆ
ส่วนผสมสำหรับทำน้ำซุปในถ้วยทองเหลือง ได้แก่ หัวไชเท้า รากผักชี กระเทียม พริกไทยเม็ด และเครื่องเทศอื่นๆ
ภาพคอลลาจแสดงลูกชิ้นหมู/หมูหมัก ต้นหอม/ผักชี/ผักชีฝรั่งซอย กระเทียมเจียว และโครงไก่ ซึ่งเป็นส่วนประกอบของก๋วยเตี๋ยว
เตี๋ยวหมูน้ำใส
#ก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเตี๋ยวหมูน้ำใส
aree อร่อยทุกเมนู🍭🍴🍲

aree อร่อยทุกเมนู🍭🍴🍲

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูข้าวตุ๋นกระหล่ำปลี 🌾🍈🥕🌽🍅🍗🍳
#กะหล่ำปลีตุ๋น #อาหารเด็ก6เดือนขึ้นไป #แม่มือใหม่
ม่าม๊าอยากทำ

ม่าม๊าอยากทำ

ถูกใจ 3 ครั้ง

กล่ำปลีผัดไข่🐣
#อาหารเด็กน้อย #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #blwmenu
แม่บ้านบ้าน Mombeer

แม่บ้านบ้าน Mombeer

ถูกใจ 5 ครั้ง

ใจหายใจฟว่ำหมด 55555555
หรือเพราะสายตาแม่เริ่มยาว หรือเพราะสีขนเด็กน้อยมันกลืนกับซังข้าวโพดดดดดดด ไม่เห็นจริงๆนะ โตะใจโหมะเลยยยย 55555 #หมีหยองเด็กฝึก #FluffFactory #แฮมสเตอร์ #hamster #syrianhamster
FluffFactory

FluffFactory

ถูกใจ 107 ครั้ง

#ต้อนรับ2026 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 สกินแคร์รูทีน #รีวิวสกินแคร์รูทีน #ของที่ใช้เองโนสปอน #รีวิว 👩🏻‍🦲ผลิตภัณฑ์หน้า 👁ผลิตภัณฑ์รอบดวงตา
นิรมล จอมชิตกล่ำ

นิรมล จอมชิตกล่ำ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่ฟอกไม่กัด อำพรางหงอก
สีผมอำพรางหงอกผมหงอกเกิน40 60 80% เคสแบบนี้มาดูกันนะคะเริ่มต้นจากการวิเคราะห์เส้นผมของลูกค้า ดูผมก็รู้ว่าเป็นคนที่ผ่านอะไรมาเยอะผ่านทั้งการย้อมน้ำตาลเข้ม ดำ แชมพูปิดหงอกบ้าง สีปกติบ้าง โฟมเปลี่ยนสีบ้าง ผ่านทั้งการทำไฮไลต์มันเยอะมันอีรุงตุงนังแต่สีที่เคยทำ ผ่านมาก็ยังไม่ตอบโจทย์โคนผม สีขาวดำขึ้นมาใ
lemonMaythaolan

lemonMaythaolan

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเครื่องดื่มงาดำสามแก้วจากร้านยอดนิยม แต่ละแก้วมีลักษณะและส่วนผสมที่แตกต่างกันไป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นการรีวิวซีรีส์งาดำจากสามร้านดัง.
ภาพมือถือเครื่องดื่มงาดำแก้วหนึ่งที่มีปลอกกระดาษสีน้ำตาลและหลอด พร้อมท็อปปิ้งงาดำด้านล่าง ถ่ายในลานจอดรถ มีสติกเกอร์รูปดาวและข้อความ��ตกแต่ง.
ภาพมือถือเครื่องดื่มงาดำแก้วหนึ่งที่มีโลโก้ร้านและข้อความภาษาอังกฤษบนแก้ว พร้อมหลอด ถ่ายในอาคาร มีสติกเกอร์รูปดาวและข้อความตกแต่ง.
รีวิวซีรี่ส์งาดำจากร้านชายอดฮิต!✨ | Black Sesame Series🧋
สวัสดีค่ะทุกคน~~ วันนี้อันจะมารีวิวซีรี่ส์งาดำที่อันลองมาช่วงกินเจนี้ (เดือน ตุลาคม) เพราะทุกร้านมีจุดเด่นของตัวเอง😍 รีวิวเป็นความชอบส่วนบุคคลนะคะ😊 1. Tang Yuan Sesame Milk Tea จะบอกว่าติดใจ Tangyuan มากกกกก มันเป็นท้อปปิ้งที่จำกัดเวลาการขายแค่ช่วงเจเท่านั้น แล้ว texture จะเป็นเหมือนไข่มุก แต่น
Aunnerize

Aunnerize

ถูกใจ 84 ครั้ง

เที่ยบผัก = ข้าว1ทัพพี
ผักอะไรให้ปริมาณเทียบเท่าข้าว1ทัพพี คือข้าวสวย1ทัพพีมีคาร์โบไฮเดรตประมาณ 18 กรัม มีพลังงานประมาณ 80 กิโลแคลอรี ถ้าใครกำลังลดน้ำหนัก เราควรจะเลือกแบบไหนได้บ้าง -1 ฟักทอง พลังงานต่ำสารอาหารสูงวิตามินเอก็สูง ถ้าขนาด 100 ถึง 150 กรัม เนี่ยก็เทียบเท่ากับข้าวหนึ่งทัพพีเลยนะ -2 ถั่วและญี่ปุ่น ข้อดีมี
จงรัก กล่ำชัย

จงรัก กล่ำชัย

ถูกใจ 3 ครั้ง

น้ำมันปลาเม็ดจิ๋วดีต่อใจ 🐟🫶🏻🫀
มีใครเลิกทานน้ำมันปลาเพราะเม็ดแคปซูลมีขนาดใหญ่เกินไป ทำให้กลืนยาก หรือติดคอไหมคะ❓ 🐟 Blackmores Fish Oil Mini น้ำมันปลาที่ทานง่ายไร้กลิ่นคาว 🫠🥄 ✨ เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ชอบทานยาเม็ดใหญ่หรือกลืนยาก 💊 ✅ เม็ดเล็ก 500 mg. ทานง่าย ไร้กลิ่นคาว ปลอดภัย - ออกแบบมาให้มีขนาดเล็กกว่าน้ำมันปลาทั่วไป ทำ
ป้ายไม่หยุด

ป้ายไม่หยุด

ถูกใจ 4 ครั้ง

โปรตีนตกฉลาก
โปรตีนพืชตกฉลากสังเกตยังไง ใครที่กินโปรตีนเป็นประจำอยู่แล้ว ลองเอา4 ข้อนี้ไปเช็คดูนะ -เรื่องแรกเลย สังเกตดูว่าถ้าในหนึ่งช้อนให้โปรตีนเยอะมาก รสชาติอร่อยมันดูย้อนแย้งนะทุกคน สมมติโปรตีนหนึ่งช้อนขนาด 30 กรัม แต่ให้โปรตีนประมาณ 27 กรัม เกือบ 90% ของช้อนเลยนะ ยิ่งถ้ามีรสชาติที่อร่อยด้วยอีกให้ตั้งข้อส
จงรัก กล่ำชัย

จงรัก กล่ำชัย

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงผลการตรวจคัดกรองเบาหวานในคุณแม่ตั้งครรภ์ โดยการกลืนน้ำตาล 50 กรัมไม่ผ่าน และต้องตรวจซ้ำด้วยการกลืนน้ำตาล 100 กรัม พร้อมระบุค่าระดับน้ำตาลในเลือดและเงื่อนไขการอดอาหารก่อนตรวจ
ภาพเตือนข้อห้ามการกินอาหารก่อนตรวจเบาหวาน โดยเฉพาะช็อกโกแลตที่ทำให้ระดับน้ำตาลพุ่งสูง และแนะนำการกินข้าวกล้องผสมข้าวขาวเพื่อควบคุมระดับน้ำตาล
ภาพตารางแสดงเมนูอาหารหลัก 3 มื้อ เป็นเวลา 6 วัน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่เตรียมตัวกลืนน้ำตาล 100 กรัม เพื่อตรวจคัดกรองเบาหวาน โดยเน้นข้าวไรซ์เบอร์รี่และข้าวกล้อง
ตรวจคัดกรองเบาหวานในคุณแม่ตั้งครรภ์ กลืนน้ำตาล 50 gและ 100g
50 กรัม ไม่ผ่าน😅 ไปต่อที่ 100 กรัม💕 #เบาหวานขณะตั้งครรภ์ #กลืนน้ําตาล100g #ตั้งครรภ์ กรุงเทพมหานคร
milk_natwara

milk_natwara

ถูกใจ 25 ครั้ง

กุ้งอบวุ้นเส้น🍤🦐
แพรว ศศินิภา แก้วกล่ำ

แพรว ศศินิภา แก้วกล่ำ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ซำ้ไม่ซำ้ 2025 แบบบใช้จริง ใช้แต่งไปรร. ทุกวันเลย ถามได้นะคะ
ได้ลองคสอ ใหม่ๆ เลยอยากลองลงดู พึ่งจะมาแต่งหน้าแบบรองพื้น ชอบมากก เลยอยากมาทำำ อิอิ ความคิดเห็นส่วนตัวนะคะ ดีไม่ดีของแต่ละคนไม่เหมือนกันจริงๆ อยากมาบอกเฉยๆว่าใช้แล้วเป็นยังไงบ้างง #เมคอัพไปเรียน #เครื่องสำอางมัธยม #ซำ้ไม่ซำ้ #รีวิวบิวตี้ #แนะนำเครื่องสำอาง
The only thing

The only thing

ถูกใจ 541 ครั้ง

น้ำมันงาดำสกัดเย็น คอลลาเจน (รีฟิวส์)
✨เหมาะสำหรับ:คนที่ปวดข้อปวดเข่า อายุเริ่มมากขึ้น ตอนหนุ่มๆสาวๆ ทำงานใช้แรงหนักมาเยอะ มาตรฐานการผลิตครบถ้วย อย มีครบ #น้ำมันงาดำสกัด #sway #อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ #ส่งตรงจากโรงงาน 📍พิกัด: https://vt.tiktok.com/ZS9jHPunY6sqm-CSzIT/
รีวิวตัวท็อป

รีวิวตัวท็อป

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหารเช้าประกอบด้วยข้าวกล้อง แซลมอนย่างเกลือ ต้มจืดผักกาดขาว และผลไม้ (ฝรั่งกับส้ม) พร้อมเครื่องดื่มโปรตีนสูง Meiji รสมัจฉะ
อาหารกลางวันประกอบด้วยสลัดผักสดและข้าวกล้องกับยำหมูรสจัดจ้าน พร้อมข้อความ "Lunch Time" และ "Yummy!"
อาหารเย็นประกอบด้วยข้าวกล้อง กะเพราหมูสับใส่หน่อไม้ ต้มจืดผักกาดขาว และโยเกิร์ตพร้อมดื่ม Meiji สูตรไม่เติมน้ำตาล
คนท้อง กลืนน้ำตาล 50g ❌ไม่ผ่าน❌คุมอาหารยังไง? ✅ให้กลืน 100g ผ่านฉลุย!!
หลังจากกลืนน้ำตาล 50 g (ไม่ผ่าน) - ผลตรวจ 199 mg/dL (เกณฑ์ : ไม่เกิน 140 mg/dL) - ต้องกลืนน้ำตาล 100 g อีกครั้ง โดยวันก่อนตรวจต้องงดอาหารและน้ำ 8-12 ชั่วโมง ✅ หมอให้เวลาคุมอาหาร 10 วัน ก่อนมาตรวจอีกครััง ✅ งดแป้งฟอกสี เน้นคาร์บเซิงซ้อน ✅ งดของหวาน งดน้ำหวาน งดของมันและทอด ✅ งดผลไม้รสหวาน เน้น
วาสิทาย🎀

วาสิทาย🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผอมแบบไม่กล้ำกลืนด้วย 4เมนูอร่อยช่วงลดน้ำหนัก ✨😋
ใครบอกว่าช่วงลดน้ำหนักต้องกินแต่อกไก่จืด ๆ บอกเลยว่าไม่จริง! เพราะเราเชื่อว่าการลดน้ำหนักที่ยั่งยืน คือ ‘การกินให้มีความสุขโดยไม่รู้สึกทรมาน’ 💛 ก่อนหน้านี้เคยพยายามกินคลีนแบบเคร่งมาก จนสุดท้ายหลุดเพราะเบื่อและรู้สึกกินไม่สุด! แต่พอปรับมาเลือกเมนูที่อร่อยที่เราชอบ แต่ยังดีต่อสุขภาพ กลายเป็นว่าส
ยัยซินดี้✨

ยัยซินดี้✨

ถูกใจ 245 ครั้ง

กลืนแร่รักษาไทรอยด์เป็นพิษ 💊💪🏻✨
เราเป็นไทรอยด์มาได้ 6 ปีแล้วทุกคน วันนี้ถึงเวลาสิ้นสุดสักที❌ เราเริ่มมีอาการใจสั่น มือสั่น เหนื่อยง่ายตั้งเเต่ช่วงมหาลัยปี2 เข้ารพ.จนพบว่าเป็น ไทรอยด์เป็นพิษ ปรับการกินยาหลายปีก็แล้วไม่ดีขึ้นเลย จนเกิดเหตุการณ์จุดเปลี่ยนความคิด เพราะเราต้องผ่าตัดซีสส์ในรังไข่ แต่หมอไม่ให้ผ่าเพราะไทรอยด์ส
มาไหม

มาไหม

ถูกใจ 23 ครั้ง

ตัดแต่งกิ่งผักอีหล่ำ (มะกล่ำ)
#เกษตรผสมผสาน #โคกหนองนาโมเดล #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #สวนกัลยกร
สวน กัลยกร เกษตรผสมผสาน

สวน กัลยกร เกษตรผสมผสาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

งดไอโอดีน Day 4 ในวันเวรดึก ตื่นอีกทีก็ค่ำแล้ว
วันนี้ของเราเป็น งดไอโอดีน Day 4 บอกตรง ๆ ว่าเริ่มชินขึ้นนิดนึงแล้ว ถึงจะยังแอบคิดถึงของอร่อย ๆ อยู่บ้าง 😂 มื้อแรกเป็นข้าวต้มใส ๆ เลย ข้าวร้อน ๆ กับหมูสับ ปรุงเองเบา ๆ ใส่ผักนิดหน่อย โรยกระเทียมเจียวหอม ๆ คือมันธรรมดามาก แต่พอกินตอนท้องว่าง ๆ แล้วรู้สึกสบายท้องดีนะ ไม่หนัก ไม่เลี่ยน เรากินคู่กั
AomamPP

AomamPP

ถูกใจ 3 ครั้ง

มะละกอหลายลูกบนต้น มีทั้งสีเขียวและสีเหลืองสุกหนึ่งลูกท่ามกลางใบไม้สีเขียวสดใสและท้องฟ้าสีคราม
มือถือมะละกอสุกผ่าครึ่งสองซีก เนื้อสีส้มสดใส ไม่มีเม็ดให้เห็นเลย แสดงถึงความหวานฉ่ำ
มะละกอสุกหั่นเต๋าชิ้นพอดีคำสีส้มสดใส วางอยู่ในจานสีฟ้าลายดอกไม้ เตรียมพร้อมสำหรับการรับประทาน
มะละกอสุกหวานมากจ้า ไม่มีเม็ด
แพรว ศศินิภา แก้วกล่ำ

แพรว ศศินิภา แก้วกล่ำ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ต้มซี่โครงหมูกะกล่ำปลี
มื้อนี้อร่อย #ต้มแซ่บซี่โครงหมู #ต้มกระดูกหมู #เมนูง่ายๆ #เมนูอาหาร
เพราะใจ❤️✅️

เพราะใจ❤️✅️

ถูกใจ 0 ครั้ง

#สะพานแขวนบ้านคีรีวง #ป้ายยากับlemon8 #ตนเดินทางท่องเที่ยว
ตนเดินทางท่องเที่ยว

ตนเดินทางท่องเที่ยว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม