คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ซุปหัวหอมเข้มข้นเย็น🧅กิจกรรมลำไส้ ความเรียบเนียนของเลือด

หัวหอมอุดมไปด้วยอัลลีลซัลไฟด์ ซึ่งทำให้เลือดเรียบเนียน และใยอาหาร ซึ่งควบคุมสภาพแวดล้อมของลำไส้ ซึ่งมีประสิทธิภาพสำหรับการทำงานของลำไส้

★วัสดุ★

หัวหอม: 1 ชิ้น

นมถั่วเหลืองไร้การควบคุม: 300ml

น้ำมันมะกอก: 1 ช้อนโต๊ะ

ประกอบด้วย: 2 ช้อนชา

เกลือ: เล็กน้อย

พริกไทย: เล็กน้อย

★สูตร★

หั่นหัวหอมเป็นชิ้นเล็ก ๆ

▶อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะแล้วทอดหัวหอม เมื่อสุกแล้วให้เติมเกลือผสมและปรุงอาหารช้าๆบนไฟอ่อนจนเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอำพัน

▶เมื่อหัวหอมเปลี่ยนเป็นสีเหลืองอำพัน ให้เติมนมถั่วเหลืองและคอนโซม แล้วปิดไฟเมื่อเดือดบนไฟร้อนปานกลาง

☑เมื่อความร้อนหยาบถูกลบออกให้เรียบทั้งหมดด้วยเครื่องปั่นหรือเครื่องผสม เมื่อมันเรียบให้เย็นลงในตู้เย็น

★คะแนน ★

หากคุณเปลี่ยนนมถั่วเหลืองเป็นนมมันจะมีรสชาติที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้น หากคุณราดด้วยน้ำมันมะกอกและพริกไทยดำมันจะมีรสชาติเหมือนร้านอาหาร โดยการทำให้เย็นลงรสชาติจะคุ้นเคยและความหวานของหัวหอมจะโดดเด่นยิ่งขึ้น

2025/9/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมこの冷製玉ねぎスープは、血液をさらさらにする硫化アリル成分だけでなく、腸の働きを整える豊富な食物繊維を摂れるのが魅力です。私も実際に作ってみましたが、玉ねぎをじっくり飴色になるまで炒めることで、甘みがしっかり引き出され、とても飲みやすかったです。 冷たいスープは胃に優しく、暑い季節にぴったり。豆乳を牛乳に替えるアレンジも簡単で、コクが増してより満足感がアップします。さらに、仕上げにかけるオリーブオイルとブラックペッパーが味を引き締め、まるでレストランのような味わいに変わりました。 市販のオニオンスープと比べて添加物がないので安心して飲めるのも嬉しいポイント。喉や胃にも優しく風邪の時にもおすすめです。普段の食事に取り入れて、血流改善や腸活を手軽にサポートしてみてください。冷やして味がなじんだスープは、玉ねぎの自然な甘さと栄養をしっかり感じられ、続けやすいヘルシーレシピです。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

จะเกิดอะไรขึ้น ถ้ากินอาหารหลังจากตัดถุงน้ำดี?🤨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #เรื่องนี้ต้องเล่า #เกร็ดความรู้สุขภาพ #สุขภาพดีกับlemon8 #ความรู้สุขภาพ
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 149 ครั้ง

ขิงชอต ทำง่าย ได้สูตรรีเซตลำไส้
ขิงชอต น้ำขิงเข้มข้น ชอตเผ็ดร้อนเพื่อรีเซ็ตลำไส้ กระแส ‘รักลำไส้’ ดูแลจุลินทรีย์ และการลดการอักเสบ ทำให้ขิงชอตกลับเป็นไวรอลขึ้นมาในหมู่คนรักสุขภาพ วันนี้เราเลยอยากชวนทุกคนมาทำขิงชอตง่ายๆ กันค่ะ ขิงชอต (Ginger Shot) คือ น้ำขิงเข้มข้นปริมาณน้อยๆ แบบดื่มรวดเดียวจบ อาจผสมน้ำผลไม้อื่นๆ เพื่อเพิ่ม
KRUA.CO

KRUA.CO

ถูกใจ 14 ครั้ง

ชาย 40ปี ตัวซีด สุดท้ายกลายเป็น ลำไส้ระยะ 4
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #มะเร็งลําไส้ #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 2 ครั้ง

เปลี่ยนลำไส้พังเป็นลำไส้ทองด้วย Swisse เม็ดเดียวจบ
เริ่มต้นที่การย่อยที่ดี ! ทุกวันนี้ใส่ใจเรื่องสุขภาพลำไส้มากๆ เลยต้องมีตัวช่วยดีๆ อย่าง Swisse Apple Cider Vinegar ติดบ้านไว้เลยค่ะ ✔️ ตัวนี้เค้ามาในรูปแบบเม็ดเข้มข้นถึง 1200mg ไม่ต้องกลัวรสเปรี้ยวทำลายฟัน/กัดกระเพาะ ✔️ หัวใจสำคัญคือการมี 'The Mother' ซึ่งอุดมด้วยเอนไซม์และโปรไบโอติกส์ธรร
mullikamully

mullikamully

ถูกใจ 457 ครั้ง

Night Routine 💖💤 ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น
เน้นดูดีแบบธรรมชาติ ผิว ผมหอมสะอาด ลำไส้คลีน ตื่นมาพร้อมออร่าจึ้ง! 💖 ไม่โทรมไม่หมอง แถมสุขภาพดี ✨ ✅ โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 6 Night Routine ที่ควรทำก่อนนอน ถ้าอยากดูดีขึ้น - ล้างหน้าให้สะอาด - นวดกัวซาก่อนนอน 3-5 นาที - ลงสกินแคร์ อย่าให้ผิวแห้ง - ดูแลผมให้สุขภาพดี - เสริมโพรไบโอติกก่อนนอน -
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 1831 ครั้ง

40+แจกสูตรชาหน้าเด็กฮ่องกง 🇭🇰
เราทำกินเองบ่อยมาก (ในวัย 40+ ที่ต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ) มันคือ "ชาผลไม้ต้ม" สไตล์ฮ่องกงที่ฮิตมาก เพราะช่วยเรื่องผิวพรรณและการขับถ่ายโดยตรง ทำง่ายมาก ไม่ต้องไปถึงฮ่องกงก็ได้กินค่ะ 🍎 สูตรชาหน้าเด็กฉบับวัย 40+ (ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน) สูตรนี้เน้นความสดชื่นและวิตามินซีสูงมาก ช่วยให้ผิวดูใสและลด
Raweeslowlife

Raweeslowlife

ถูกใจ 137 ครั้ง

เลือดลมดี นอนหลับดี บำรุงดี ก็คนไม่อยากแก่
🌿 ร่างกายผู้หญิง 40+ “ติ๊ก” เล่ายาว >>>>>>> เมื่ออายุเดินเข้าสู่หลัก 40+ ร่างกายผู้หญิงไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การย่อยช้าลง อารมณ์แปรปรวน หลับไม่ลึก พลังงานตก ฮอร์โมนเริ่มไม่สมดุล ติ๊กเลือกดูแลตัวเองด้วย #ลูกแปลกแม่เลดี้ควีน ในรูปแบบ ชงดื่มอุ่น ๆ — เพราะเชื่อว่าความอ่อนโยน
สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

สมุนไพรเรือนเจ้าจอม

ถูกใจ 120 ครั้ง

”พุงป่อง“ ไม่ใช่แค่เรื่องหุ่น แต่มันคือสัญญาณว่า ”โลกข้างใน“ กำลังประท้วง! ⚠️
เคยสงสัยไหมคะ? ทำไมบางช่วงเราถึงรู้สึกอารมณ์สวิง คิดงานไม่ออก หรือผิวดูหมองผิดปกติ ทั้งที่ก็นอนพอนะ.. คำตอบอาจอยู่ที่ "สมองที่ 2" ของร่างกายเรา นั่นคือ ลำไส้ ค่ะ 🧠✨ เมื่อไหร่ที่มีสิ่งตกค้างสะสม ระบบรวน ไม่ใช่แค่พุงที่ป่องออกมา แต่ระบบภูมิคุ้มกันและสารความสุขในร่างกายก็ลดลงด้วย! เมย์ส
MoohPick

MoohPick

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซุปหัวหอม
เป็นอีก 1เมนูโปรด ของลูกชายเลยก็ว่าได้ เพราะซุปหัวหอมจะมีรสชาติหวาน และขั้นตอนการทําก็ไม่ยุ่งยาก ยิ่งเวลาเป็นหวัด จะช่วยลดอาการคัดจมูกได้ดีมาก ๆ เลยแหละ ลูกน้อยบ้านอื่น ชอบเมนูไหนกันบ้างคะ แชร์ประสบการณ์ กันหน่อยค่ะ เผื่อแม่บ้านนี้ จะมีไอเดีย หรือเมนูใหม่ๆ ทําให้ลูกน้อยได้กินบ้าง #
Noo ann

Noo ann

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท้องป่องเฉยๆอาจจะไม่ใช่แค่ท้องอืดธรรมดา
สวัสดีค่ะออยหายไปนานเลย..แต่กลับมาพร้อมกับเรื่องเล่ามะเร็งเพียบเลยที่ผ่านมาออยสู้กับโรคนี้มาตลอดยิ่งระยะแล้วน้องมะเข้มข้นและแสบมากจริงๆค่ะรอบนี้มะเร็งทำให้ออยต้องเปลี่ยนการใช้ชีวิตแบบยิ่งใหญ่อีกครั้ง เริ่มด้วยออยมีอาการปวดท้องและท้องป่องมาตั้งแต่ต้นเดือนมกราคมไปหาหมอเข้าห้องฉุกเฉินรอบแรกหมอแจ
Aooyss

Aooyss

ถูกใจ 24 ครั้ง

น้ำหมักผลไม้ เพื่อสุขภาพลำไส้ ดีท็อคธรรมชาติ
สูตร ผลไม้หมัก ดีท็อคลำไส้ ส่วนประกอบหลัก • สับปะรดสุก 400 กรัม — มีเอนไซม์โบรมีเลน ช่วยย่อยโปรตีนและลดอาการแน่นท้อง • กล้วยหอมสุก 300 กรัม — พรีไบโอติกธรรมชาติ ช่วยเลี้ยงจุลินทรีย์ดีในลำไส้ • แอปเปิลเขียว 300 กรัม — เพิ่มไฟเบอร์และรสเปรี้ยวสดชื่น • มะขามเปี
Kennocha_11

Kennocha_11

ถูกใจ 33 ครั้ง

ใบฝรั่ง
“🌿คุณประโยชน์อันน่าทึ่งของใบฝรั่ง” 🍈🍈ผลฝรั่งมักเป็นที่รู้จักในเรื่องรสชาติที่แสนอร่อย มีวิตามินซีสูง แต่ใบของมันกลับมีคุณประโยชน์อันน่าทึ่งที่ไม่ค่อยมีใครรู้จัก ใบฝรั่งเป็นพืชพื้นเมืองที่ใช้กันในบางส่วนของเอเชียและอเมริกากลาง ปัจจุบันใบฝรั่งกำลังได้รับการยอมรับทั่วโลกด้วยคุณสมบัติอันน่าทึ่งในก
Kangy Ion Ngaton

Kangy Ion Ngaton

ถูกใจ 138 ครั้ง

ซุปหัวหอมฝรั่งเศส🧅🧀
🥣 ส่วนผสม หัวหอมใหญ่ 4–5 หัว (ประมาณ 1 กก.) – หั่นเป็นเส้นบาง เนยจืด 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำซุปเนื้อหรือซุปไก่ 1 ลิตร ไวน์ขาวหรือไวน์แดงแห้ง ½ ถ้วย (ไม่ใส่ก็ได้) แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้ซุปข้น) ใบกระวาน 1 ใบ ไธม์สดหรือแห้งเล็กน้อย เกลือ และพริ
🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

🫰👶ต้าวนู๋น้อยวิคเติอร์👶🫰

ถูกใจ 29 ครั้ง

แจกสูตร น้ำซุปจิ้มจุ่ม หอมสมุนไพร
รับรอง อร่อย หอม น่าทานค่ะ #ซุปหัวหอม #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #เข้าครัว
is it just me

is it just me

ถูกใจ 1 ครั้ง

What to eat
🍲ชื่อเมนู:ซุปหัวหอม 🧅🧄อากาศหนาวแล้ว มาทำซุปหัวหอมทานแก้หวัดกันนะคะ🥦วัตถุดิบ: สิ่งที่ต้องใช้ /หัวหอม3หัว /กระเทียมสับหยาบเล็กน้อย/ พริกไทยดํา/ใบกระวาน/เกลือ/นํ้าตาลทรายเล็กน้อย/ใส่ซุปก้อนคนอร์ เพิ่มความนัว หรือไม่ใส่ก็ได้ค่ะ/เนยสำหรับผัด ใส่นํ้ามันผสมลงไปด้วย เพื่อไม่ให้เนยไหม้ค่ะ วิธีทํา-ผัดหัวหอ
p’nun -อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน🥐

p’nun -อร่อยง่ายๆได้ที่บ้าน🥐

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตัดวงจรสิวจากข้างใน ผิวใสขึ้นจริง ไม่ต้องลุ้นทุกเดือน 🌿
ปัญหาสิวไม่ใช่เรื่องเล็กๆ เพราะแต่ละคนมีสาเหตุสิวต่างกัน ทั้งความมัน ฮอร์โมน ผิวอ่อนแอ หรือแม้แต่ระบบลำไส้ ขวัญขอแนะนำ Clarisse X Actrisave Prime วิตามินสิวจาก Wild Avenue ที่เน้นดูแลสิวจาก “ต้นเหตุภายใน” อย่างแท้จริง ตัวนี้รวมสารสกัดจากพืชธรรมชาติ ช่วยจัดการวงจรสิวแบบครบกลไก ทั้งการอักเสบ ความม
แม่โบอิ้งมารีวิว

แม่โบอิ้งมารีวิว

ถูกใจ 7 ครั้ง

ผงผักรวมเข้มข้นจากธรรมชาติ 🍃
🥦 ป้ายยาให้เลย! JOSEND Super Vegetable Plus Powder ✨ ผงผักรวมเข้มข้นจากธรรมชาติ 🍃 ช่วยปรับสมดุลลำไส้ ขับถ่ายดีขึ้น ผิวพรรณดูสดใสขึ้นจากภายใน 🌿 มีทั้งบีทรูท ผักโขม แครนเบอร์รี และสไปรูลิน่า รวมในซองเดียว 💚 #ป้ายยา #รีวิวใช้จริง #ผงผักรวม #สุขภาพดี #josend
คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

คีรินคัดของคิ้วท์ๆ🎀

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไอเทมเสริมวัยเรียนรู้ของพี่ดารุส ✨ ทั้งเสริมภูมิ 🫐 ระบบขับถ่าย พร้อมสมอง และระบบประสาท ✅ ครบ และจบในขวดเดียว ขอแนะนำเลยน๊า 🩷💜 พิกัด📌 🧡 https://s.shopee.co.th/2g6Amk7ABA #YOURImmuOmega #ยัวร์อิมมูโอเมก้า #ไซรัปสำหรับเด็ก #เสริมภูมิคุ้มกัน #แม่และเด็ก #เรื่องเล่าเจ้าสองดา #ดารุส
Dr.Dn Family

Dr.Dn Family

ถูกใจ 15 ครั้ง

กิน Blackmores สูตรไหนดี❓ กระปุกไหนช่วยเรื่องอะไรบ้าง👀💊
สวัสดีค่าา วันนี้เรามาแชร์อาหารเสริมที่เราทานอยู่และเชื่อว่าทุกคนรู้จัก/เคยเห็นกันมาก่อนแล้วแน่นอน ก็คือ “Blackmores” นั่นเองค่ะ🫶🏻🪄 เราจะมาแชร์ 4 สูตรน้า แต่ถ้าใครสงสัยสูตรไหนอีกก็คอมเมนต์คุยกันได้ค่ะ ถ้าเรารู้/มีผู้รู้ผ่านไปผ่านมาจะได้ช่วยกันด้ายย 🐟 Fish Oil mini บำรุงสมอง ความจำดี น้ำมันปล
kradardsaii

kradardsaii

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลืมคอร์สดีท็อกซ์ราคาแพงไปได้เลย!
ถอดรหัสสรีรวิทยา... ทำไม "น้ำเปล่า" ถึงเป็นสิ่งสำคัญในการขับสารพิษ? สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน กลับมาพบกับ “หมอธี มีเรื่องเล่า” กันอีกครั้งนะครับ ยุคนี้เวลาที่เราไถฟีดโซเชียลมีเดีย เรามักจะเห็นโฆษณาผลิตภัณฑ์หรือคอร์สสุขภาพที่ใช้คำโปรยยอดฮิตอย่างคำว่า "ดีท็อกซ์" (Detox) หรือการล้างสา
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 8 ครั้ง

⚠️ ระวัง! สูตร “เครื่องดื่มล้างพิษ” บางแบบ อาจทำร้ายลำไส้โดยไม่
#ดูแลหุ่น ⚠️ ระวัง! สูตร “เครื่องดื่มล้างพิษ” บางแบบ อาจทำร้ายลำไส้โดยไม่รู้ตัว 😟 ช่วงนี้หลายคนหันมาดื่มเครื่องดื่มสูตรโฮมเมด หวังให้ตัวเบา สบายท้อง ดูสุขภาพดี ✨ แต่บางสูตร…อาจไม่เหมาะกับร่างกายทุกคน 🚫 สูตรที่ควรระวังเป็นพิเศษ น้ำมะนาวเข้มข้น ดื่มต่อเนื่อง น้ำส้มสายชูผสมน
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 6 ครั้ง

แจกสูตรมิโซะ ฉบับทำทานเอง
วันนี้เลยขอมาแชร์สูตร "ซุปมิโซะกู้ร่าง" ที่ทำง่ายๆ แต่อัดแน่นด้วยประโยชน์เน้นๆ ค่ะ ​มิโซะคือ Superfood ที่ดีต่อสุขภาพผู้หญิงสุดๆ ช่วยทั้งเรื่องปรับสมดุลลำไส้ (Gut Health) และมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัยด้วยนะคะ รีวิวชัดๆ: มิโซะผง vs มิโซะสด แบบไหนปังกว่า? ​ก่อนเข้าสูตร แจงมีมิโซะติ
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 8 ครั้ง

สมูทตี้ “ฟื้นฟูเซลล์ – ต้านอักเสบ – ดีท็อกซ์เลือด
สมูทตี้ “ฟื้นฟูเซลล์ – ต้านอักเสบ – ดีท็อกซ์เลือด” ค่ะ 🍹💪 เป็นสูตรที่ทั้งล้างพิษ ฟื้นตับ บำรุงผิว และช่วยลดไขมันในเลือดได้ครบในแก้วเดียว 🧡 ส่วนผสมและคุณประโยชน์หลัก 🌿 ขมิ้น 2 แง่ง ✅มีสาร เคอร์คูมิน (Curcumin) ที่ขึ้นชื่อเรื่อง การต้านอักเสบระดับเซลล์ ✅ฟื้นฟูตับ ขับสารพิษจากอาหารและยา ✅ช่วยล
Oa Kanya

Oa Kanya

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌿ใบมะยม เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่คนโบราณนำมาใช้
🌿ใบมะยม เป็นสมุนไพรพื้นบ้านที่คนโบราณนำมาใช้หลากหลายด้าน ทั้งภายในและภายนอก 🌿 ✅ สรรพคุณของใบมะยม 🌱 ด้านสุขภาพร่างกาย ช่วยขับพิษและเหงื่อออกจากร่างกาย ใช้ต้มอาบลดไข้ ช่วยให้ร่างกายสดชื่น บรรเทาอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดอาการบวม ช่วยบำรุงผิวพรรณให้แข็งแรง 🌱 ด้านกา
ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ป้ากัญเองจร้าKansuchaya Kokae

ถูกใจ 31 ครั้ง

รู้มั๊ย? ลำไส้ไม่ดี = ผิวพัง! 😱‼️
ใครจะเชื่อว่า "ผิว" กับ "ลำไส้" คือเรื่องเดียวกัน! ถ้าข้างในไม่ดี ทาครีมกี่กระปุกผิวก็ไม่ใสสักที เพราะร่างกายดูดซึมสารอาหารไปใช้ไม่ได้ ✅ สาเหตุผิวแย่: จุลินทรีย์ไม่สมดุล + เครียด + พักผ่อนน้อย ✅ วิธีแก้: กินไฟเบอร์ ปรับเวลานอน และ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แอดขอเสนอ ✨ ทางเ
แบ่งปันงานผิว

แบ่งปันงานผิว

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำผักผลไม้รวมสีเขียว
เริ่มเช้าวันใหม่ด้วยแก้วนี้! 🥬✨ น้ำผักผลไม้รวมสูตรสีเขียวเข้มข้น ดื่มง่ายแต่ได้ประโยชน์เพียบ ทั้งช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ขับโซเดียม ลดบวม แถมยังช่วยให้ผิวใสจากภายในสู่ภายนอกด้วยนะ ใครช่วงนี้รู้สึกอืดๆ แนะนำเลยครับ ทำตามสูตรในรูปได้เลย! #Healthylifestyle #GreenJuice #ดีท็อกซ์ #สูตรน้ำผัก #ดูแลตั
Body diy studio

Body diy studio

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠 Probiotic ทำงานในร่างกายอย่างไร ตั้งแต่เข้าปากถึงลำไส้
คุณเคยสงสัยไหมว่า ทำไมเราต้องกิน Probiotic เป็นพันล้านตัว? คำตอบคือ "อัตราการสูญเสียระหว่างทาง" สูงมาก ร่างกายมนุษย์ถูกออกแบบมาให้ฆ่าเชื้อทุกอย่างที่แปลกปลอม นี่คือเส้นทางวิบาก 3 ด่านที่ Probiotic ต้องเจอ: ด่านที่ 1: บ่อกรดมรณะ (The Stomach Acid) ทันทีที่คุณกลืนแคปซูลลงไป มันจะตกลง
MyHealthyNote

MyHealthyNote

ถูกใจ 0 ครั้ง

7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต😱
7 สาเหตุที่ทำให้คุณเสี่ยงเป็นนิ่วในไต ปวดหลัง ปวดเอว ปัสสาวะแสบ อย่าชะล่าใจ! นิ่วในไตไม่ได้มาแบบบังเอิญ แต่มาจากพฤติกรรมพวกนี้ 😱 ✅7 สาเหตุที่ทำให้เสี่ยงเป็นนิ่วในไต 1️⃣ ดื่มน้ำน้อยเป็นประจำ ปัสสาวะเข้มข้น แร่ธาตุตกผลึกง่าย → นิ่วก่อตัวแบบเงียบๆ 2️⃣ กินเค็มจัด / โซเดียมสูง โซเดียมทำใ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 3 ครั้ง

คอมบุฉะใบขลู่ ดื่มง่าย สดชื่น ช่วยย่อย ลดน้ำตาล ลดไขมัน หลับสบาย
✨ใครที่ชอบเครื่องดื่มสุขภาพ ต้องลอง “คอมบุฉะใบขลู่” 🌿🍹 มีทั้งรสมะม่วงเบา ขลู่ออริจินัล และจำปาดะ ยังมีคราฟโซดาอัญชันรสมะม่วงเบา และสูตรสมุนไพร 5 ชนิด ดื่มได้ทั้งหลังมื้ออาหาร หรือระหว่างมื้อก็ช่วยย่อยสบายท้อง ไม่มีคาเฟอีน ดื่มมื้อเย็นก็ยังนอนหลับสบาย 😴✨ รอบนี้ลองทั้งคอมบุฉะใบขลู่และคราฟท์โซ
Radiant Nour

Radiant Nour

ถูกใจ 9 ครั้ง

Betagen yogurt drinks 15 G protein
💥 ว้าว! บีทาเก้น ยกระดับเกมสุขภาพ! เปิดตัว "นมเปรี้ยวโปรตีนสูง" เอาใจสายฟิตเนส ภายใต้ชื่อแบรนด์Betagen Pro💥 เตรียมตัวให้พร้อม! เพราะตอนนี้ บีทาเก้น ได้บุกตลาดสุขภาพแบบเต็มตัว ด้วยการเปิดไลน์การผลิต "นมเปรี้ยวโปรตีนสูง" ที่จะมาตีตลาดสายยิม สายฟิตเนส ให้มีตัวเลือกสุดปังเพิ่มขึ้น!
มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

มิมิรีวิวไปเรื่อย🫶🏻🐰

ถูกใจ 352 ครั้ง

🌿 ใบมะม่วงอ่อนสมุนไพรใกล้ตัว ที่คนโบราณใช้ดูแลร่าง
🌿 ใบมะม่วงอ่อน สมุนไพรใกล้ตัว ที่คนโบราณใช้ดูแลร่างกายกันมานาน 🌱 สรรพคุณเด่น -ช่วย ปรับสมดุลน้ำตาล หลังอาหาร สนับสนุนการทำงานของ ตับและตับอ่อน -ช่วยให้ร่างกาย เผาผลาญดีขึ้น ไม่อึดอัด เหนื่อยง่าย -ลดความรู้สึก ตัวบวม หนักตัว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วย ชะลอความเสื่อมของเซลล์ -ช่วยดูแล ระบบย่อย
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

#วันนี้ในอดีต ประมวลผลด้วย chat GPT ทานน้ำผักสด ทุกวัน ก่อนอาหาร500-1000 มล. ส่วนประกอบ ย่านาง บัวบก ใบหม่อน ใบเตย ผักสดรวมกัน 300-500 กรัม สรรพคุณผักมากกว่าที่คุณแนะนำยอดเยี่ยมมากค่ะ 🌿 ดื่มน้ำผักต่อเนื่องตั้งแต่ปี 2558 –2568 (10 ปีเต็ม!) ถือว่าเป็นวินัยและการดูแลสุขภาพที่ “เหนือระดับ”
Muay Kanjira💋

Muay Kanjira💋

ถูกใจ 5 ครั้ง

อาหารเข้มข้น ของจุลินทรีย์ดี
ใครอยากดูแลลำไส้ให้สมดุล แต่ไม่มีเวลา? 🙋🏻‍♀️ ตัวนี้เลยค่ะ "อาหารเข้มข้น" ของเชื้อดี FLO Prebiotics สำหรับคนที่อยากดูแลการขับถ่ายให้เป็นปกติ . 👇🏻 พิกัด . พิเศษ!! สั่งซื้อทาง Line รับตารางการทานอาหาร และ E-Book สูตรลดน้ำหนัก หรือ สั่งซื้อพร้อมแพ็คเกจดูแลการกิน 1 เดือนในราคาสุดคุ้ม 💖 .
I-Fit (ไอฟิต)

I-Fit (ไอฟิต)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม