0 คนบันทึกแล้ว
2025/10/4 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ซอสผัดไทยทำเองง่ายๆ รสเข้มข้น ผัดทีไรก็อร่อยเหมือนร้านดัง 😋 #ซอสผัดไทย #เมนูทำขาย #ทำอาหาร
แจกสูตรซอสผัดไทยเข้มข้น ทำครั้งเดียวเก็บไว้ผัดได้หลายเมนู หอมกลมกล่อม ครบรส ใช้กับผัดไทย มาม่าผัดไทย หรือผัดวุ้นเส้นก็อร่อย ❤️ #ซอสผัดไทย #สูตรผัดไทย #เมนูทำ ขาย #อาหารทำง่าย #ครัวบ้านๆ #ณมนเชฟตัวจิ๋ว
ณมนเชฟตัวจิ๋ว
ถูกใจ 91 ครั้ง



🗯️ผัดไข่ใส่ไข่เยี่ยวม้า🍳กินกับข้าวสวยร้อนๆคือดีย์!🍚🥢
เมนูบ้านๆ ที่อร่อยเก ินเบอร์🥦🍳 ไข่นุ่มๆ ผัดเข้ากับไข่เยี่ยวม้าหนึบๆ หอมกลิ่นกระทะเบาๆ ราดบนข้าวสวยร้อนๆ แล้วฟินสุด 🤤 วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะทั้งมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือวันที่ไม่รู้จะกินอะไรดี ต้องลอง! 🧂วัตถุดิบ 1. ไข่ไก่ 2. ไข่เยี่ยวม้า 3. ต้นหอม 4. ซีอิ๊วขาว 1 ช้อน 5. ซอสหอ
SeaSky ꕀ🪿
ถูกใจ 30 ครั้ง



สูตรทำ หมูผัดซอสเทอริยากิ ง่ายๆ
สูตร หมูผัดซอสเทอริยากิ ทำง่าย รสหวานเค็มกลมก ล่อม กินกับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยมาก วัตถุดิบ ส่วนผสมหลัก * หมูสันคอ / หมูสันนอก / หมูสามชั้นหั่นชิ้นพอดีคำ 300 กรัม * หอมใหญ่หั่นเสี้ยว 1/2 ลูก * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ * ต้นหอมซอย ตามชอบ * งาขาวคั่ว ตามชอบ * ข้าวสวย สำ
🍴กินกับอาย🍰
ถูกใจ 46 ครั้ง

ผัดฟัทองใส่ไข่ สูตรคลีน
🎃 ผัดฟักทองใส่ไข่ สูตร "Clean & Lean" อร่อยง่าย ได้สุขภาพ! ใครว่าอาหารสุขภาพต้องจืดชืด? เมนู "ผัดฟักทอง" จานนี้คือคำตอบค่ะ! ได้ความหวานธรรมชาติจากฟักทอง โปรตีนเน้นๆ จากไข่และอกไก่ อิ่มนาน แถมแคลอรี่เบามาก เพียง 280 kcal เท่านั้น (ไม่รวมข้าว) เหมาะสุดๆ สำหรับมื้อเย็นหรือช่
เข้าครัวกับบียูเอ็ม
ถูกใจ 25 ครั้ง



มื้อฮีลใจด้วยบะหมี่ร้อนๆ 🍜
ผัดเส้นเหลืองใส่กุ้ง ทำง่าย เส้นนุ่มหนึบ ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ วัตถุดิบสวนผสม -เส้นเหลือง 250 กรัม -กุ้งสด 200 กรัม (แกะเปลือก ผ่าหลัง) -กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ -ไข่ไก่ 1–2 ฟอง -ผักกวางตุ้ง(ตามชอบ) -ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ -ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา -ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ -น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา -ซี
กัลยา
ถูกใจ 84 ครั้ง

🍝ผัดไทยกุ้งสด🍤
🍤 ผัดไทยกุ้งสด เมนูเส้นยอดฮิตที่อร่อยไม่มีเบื่อ! เส้นเหนียวนุ่มคลุกเคล้าซอสผัดไทยรสกลมกล่อม หอมกลิ่นกระทะ กินคู่กับกุ้งสดตัวโต ถั่วงอก และใบกุยช่าย บีบมะนาวเพิ่มความสดชื่น อร่อยลงตัวสุดๆ 😋 ✨ จุดเด่นความอร่อย • กุ้งสด เนื้อเด้งหวาน • เส้นผัดไทยเหนียวนุ่ม • รสชาติเปรี้ยว หวาน เค็ม กลมกล่อม
Worada Panyama
ถูกใจ 9 ครั้ง



มื้อบ้าน ๆ แต่รสเหมือนร้านอิซากายะ 🇯🇵✨
วันนี้ทำเซ็ตญี่ปุ่นง่าย ๆ ที่รายละเอียดไม่ง่ายเลย พระเอกคือหมูผัดบรอกโคลีเคลือบ Teriyaki sauce แต่ความลับจริง ๆ อยู่ที่การหมักหมูก่อนผัดด้วย Shoyu + Mirin + Sake ทำให้หมูนุ่ม ฉ่ำ รสสะอาด แล้วค่อยให้เทริยากิเคลือบท้ายกระทะให้เงาสวย เสิร์ฟคู่ซุปไข่ญี่ปุ่นใส ๆ รินไข่ตอนน้ำหมุนเบา ๆ ไข่จะเป็นริ้
THEBLOOM kitchen
ถูกใจ 90 ครั้ง



ผัดไทยกุ้งสดเส้นนุ่ม 🦐 ซอสเข้มข้น กุ้งเด้งๆ จานนี้น่าเซฟสุดๆ!
วันนี้ชวนทำ ผ ัดไทยกุ้งสด เมนูไทยจานโปรดที่ทั้งหอม เข้มข้น และน่ากินมาก 🦐🍋 เส้นนุ่มคลุกซอสผัดไทยรสเปรี้ยวหวานกลมกล่อม ใส่กุ้งสดเด้งๆ เต้าหู้ ไข่ ถั่วงอก กุยช่าย แล้วโรยถั่วลิสงเพิ่มความกรุบ ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน จัดจานน่ารักฟีลคาเฟ่ เซฟไว้ลองทำตามได้เลยค่ะ ✨ #ผัดไทยกุ้งสด #ผัดไทย #อาห
🍴กินกับอาย🍰
ถูกใจ 14 ครั้ง



แจกสูตรผัดไทย
สูตรผัดไทย กุ้งแม่น้ำ วัตถุดิบ ส่วนผสมหลัก * เส้นจันท์หรือเส้ นเล็กแห้ง 150 กรัม * กุ้งแม่น้ำ 2–4 ตัว ตามขนาด * ไข่ไก่ 2 ฟอง * เต้าหู้แข็งหั่นเต๋า 80 กรัม * หัวไชโป๊วหวานสับ 2 ช้อนโต๊ะ * กุยช่ายหั่นท่อน 1 ถ้วย * ถั่วงอก 1–2 ถ้วย * หอมแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ * กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ * กุ้
เบิ้ลข้าว - Ble khao
ถูกใจ 14 ครั้ง



🍜 ผัดไทยสูตรโบราณ หอมซอสเข้มข้น เส้นเหนียวนุ่ม ✨
เมนูนี้ไม่ยากเลย แค่ทำซอสให้เป๊ะ ผัดให้พอดี ก็อร่อยเหมือนร้านดังค่ะ! --- 🧂 ส่วนผสมซอสผัดไทย น้ำ tamarind (น้ำมะขามเปียกข้น ๆ) 5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปี๊บ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชา น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ 👩🏻🍳 วิธีทำซอส: 1. ตั้งกระทะด้วยไฟอ่อน ใส่น้ำตาลปี๊บลงล

Nasreeya
ถูกใจ 18 ครั้ง

ผัดไทยห่อไข่✨
วิธีทำผัดไทยห่อไข่แบบกลม ผัดไทยห่อไข่ (5 ชิ้น) ไข่ 5 - 6 ฟอง (เบอร์ 2) ซอสผัดไทย 80 กรัม (ดูสูตรจากคลิปก่อนหน้า หรือใต้คลิป) เส้นผัดไทย 100 กรัม น้ำมันสำหรับผัด เต้าหู้ ตังไฉ่ กุ้งแห้ง ถั่วงอก ใบกุยช่าย พริกป่น ถั่วป่น น้ำ ------------------------- วิธีทำผัดไทยห่อไข่ - นำน้ำมันพืชใส

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ
ถูกใจ 179 ครั้ง



กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก 🥬✨
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิ บน้อย แต่หอมกระทะสุดๆ กะหล่ำปลีหวานกรอบ คลุกน้ำปลาหอมๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก เหมาะกับมื้อเร่งรีบหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อร่อยลงตัว 💛 #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ครัวบ้านๆ #เมนูประหยัด
🍴กินกับอาย🍰
ถูกใจ 9 ครั้ง



วิธีทําผัดเต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง
#ผัดเต้าหู้ #เต้าหู้ไข่ทรงเครื่อง #เมนูเต้าห ู้ไข่ #อาหาร #เข้าครัวกับLemon8
🍴กินกับอาย🍰
ถูกใจ 21 ครั้ง



ผัดไทยกุ้งสดโบราณสูตรนี้อร่อยมาก😋✨
เป็นเมนูที่ ทำบ่อยมากและชอบมากๆ 💕 ผัดไ ทยไม่ได้ทำยากอย่างที่คิด 😋 #ผัดไทยกุ้งสด #ผัดไทย #เมนูเด็กหอ #เมนูอาหารเย็น #ทําอาหารกินเอง
Cookingbymeen
ถูกใจ 24 ครั้ง

🍋 กินยังไงให้ “หุ่นลีน + ฮอร์โมนบาลานซ์ ไม่อด กินอิ่มทุกมื้อ ✨
Meal Prep 7 วัน สำหรับคนเป็น PCOS 🥗✨ กินยังไงให้ “หุ่นลีน + ฮอร์โมนบาลานซ์” ตอนเราเป็น PCOS ช่วงแรก ๆ งงมากว่าควรกินอะไรดี อันนี้เลยเป็นสิ่งที่เรากินจริงช่วงที่ตั้งใจดูแลหุ่น เน้นง่าย ๆ ไม่ยุ่งยาก แต่คุมหุ่นได้จริง 💚 🛒 ของที่เราซื้อประจำ (หาง่ายมาก) โปรตีน: ไข่ / อกไก่ / หมูสันใน / ปลา
PCOS | พัฒนาตัวเองแบบมีระบบ 🌷
ถูกใจ 152 ครั้ง



วิธีทำฟักทองผัดไข่ใส่หมู
สูตรฟักทองผัดไข่ใส่หมู วัตถุดิบ * ฟักทอง 400 กรัม หั่นชิ้นพอดีคำ * หมูสับหรือหมูชิ้น 200 กรัม * ไข่ไก่ 2 ฟอง * กระเทียมสับ 4 กลีบ * ต้นหอมซอย 1–2 ต้น * น้ำเปล่า 2–3 ช้อนโต๊ะ * น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ เครื่องปรุง * ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ * ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ * น้ำปลา 1 ช้อนชา *
🍴กินกับอาย🍰
ถูกใจ 21 ครั้ง



เปรียบเทียบ 3 มื้อ 3 สไตล์ มื้อไหนควรจัดเต็ม มื้อไหนควรเบา? 🥑🥗🍳ช💡 Trick: มื้อเช้าห้ามงด! ถ้า
🌅 1. มื้อเช้า: "มื้อเติมพลังงาน" (The Energy Booster) เปรียบเทียบเหมือน: การเติมน้ำมันเต็มถังก่อนออกเดินทาง ร่างกายอดอาหารมาทั้งคืน ต้องการสารอาหารไปกระตุ้นระบบเผาผลาญและสมอง ❤เมนูแนะนำ: โจ๊กข้าวโอ๊ตใส่ไข่และอกไก่สับ หรือ แซนด์วิชขนมปังโฮลวีททูน่าอะโวคาโด + อเมริกาโน่ไม่หวาน 💡 Trick:
เจี๊ยบไร้สนิม
ถูกใจ 2 ครั้ง



“1 มื้อคนจีน ทำไมต้องหลายเมนู? มากกว่าที่คิด!”
“ตอนแรกก็งง…ทำไมทำอาหารเยอะขนาดนี้ 😳 แต่พอได้กินจริง ๆ ถึงเข้าใจเลยว่า ‘นี่แหละวัฒนธรรมคนจีน’ 1 มื้อ = ต้องมีหลายอย่าง กินด้วยกัน2-3 คน อร่อยกว่าเดิม x10 🇨🇳✨ ใครเคยไปกินแล้วเจอแบบนี้บ้าง?” #เทรนด์วันนี้ #ชีวิตในจีน #อาหารจีน #เปิดโต๊ะจีนกับปิงปิง #ของกินจีน
Pingping
ถูกใจ 52 ครั้ง

กุ้งผัดผงกะหรี่🦐
กุ้งผัดผงกะหรี่แบบเข้มข้น เครื่องแน่นๆ อร่อยมาก ข้าวหมดหม้อแน่นอน😋 🧑🍳วัตถุดิบ - กุ้ง - น้ำมันพืช - หอมหัวใหญ่ - กระเทียม - พริกชี้ฟ้าแดง - ต้นหอม - พริกไทยป่น 🧑🍳ส่วนผสมน้ำซอส - น้ำพริกเผา 2 ชต. - น้ำตาลไทย 1 ชต. - ซีอิ๊วขาว 2 ชต. - ซอสปรุงรสฝาเขียว 2 ชต. - ซอสหอยนางรม 2 ชต. - ไ
มื้อนี้ตามใจพลอย🍲🧑🍳
ถูกใจ 3 ครั้ง



Breakfast Burritos 🌯 มื้อเช้าง่ายๆ แสนอร่อย
สวัสดีเพื่อนๆ Lemon8 นะคะ 🌟วันนี้จะมาชวนทำอ าหารเช้าง่ายๆ นั่นก็คือ Breakfast Burritos 🌯 เบอริโต้ค่ะ มาดูวัตถุดิบและวิธีการทำเลยนะคะ 📌วัตถุดิบ ingredients ✅ แผ่นแป้งตอร์ติญา four tortillas ✅ เนื้อสัตว์ตามชอบ Meatrof your choice (ใส่ไม่ใส่ก็ได้) ✅ไข่ไก่ Eggs ✅เบคอน Bacons ✅มันฝรั่ง Pota
Foxydiary
ถูกใจ 9 ครั้ง

ผัดมาม่าเบค่อนพริกไทยดำ
“ผัดมาม่ารสต้มยำกุ้งใส่เบคอนพริกไทยดำเซเว่น” ⸻ ✨รีวิว: 1. ลวกมาม่าต้มยำกุ้งแบบเส้นไม่ต้องนิ่มมาก (ถ้านิ่มมากเส้นเละจะไม่อร่อย) 2. เปิดแก็สตั้งกะทะใส่น้ำมัน ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอมๆ ใส่หมูสับหรือเนื้อสัตว์อะไรก็ได้แล้วแต่เราจะใส่ ผัดให้สุก 3. ใส่ไข่หนึ่งฟองผัดต่อให้ไข่สุกอีกรอบ ปรุงรสชาติ
⋆.𐙚 ̊ Bumm 🐰
ถูกใจ 95 ครั้ง



🇬🇧 กินอาหารไทยที่อังกฤษ 1 มื้อ ราคาเท่านี้จริงเหรอ⁉️💸
🇹🇭🍜 อาหารไทยในอังกฤษมีให้เลือกเยอะกว่าที่คิด ทั้งร้านอาหารไทยแท้ ร้านฟิวชัน และร้านเดลิเวอรี่👇👇 สหราชอาณาจักร 💷 ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ประมาณ £10-20 ต่อจาน (ราว 450-900 บาท) ขึ้นอยู่กับเมืองและร้าน 📍 พิกัด: ย่านคนเอเชียหรือใจกลางเมืองใหญ่ เช่น London, Manchester, Birmingham มักมีร้านไทยให้เลือกเย
Baby Nut!
ถูกใจ 4 ครั้ง



แชร์ไอเดีย l มื้อประหยัด ผัดผงกะหรี่ไก่กรอบ✨
เมนูนี้ไม่ได้คลีน แต่คุมวัตถุดิบเองทุกอย่าง 🤍 สะโพกไก่ทอดกรอบ คลุกผงกะหรี่หอม ๆ ใส่ไข่ ใส่นม ใส่ผักแน่น ๆ กินเย็นกับแฟน 2 คน แล้วยังเหลือพกไปกินที่ทำงานอีก 1 มื้อ ใครอยากได้สูตรคอมเมนต์ “ผงกะหรี่” เดี๋ยวแจกสูตรค่ะ #เมนูง่ายๆ #กับข้าวง่ายๆ #อร่อยบอกต่อ #กินอะไรดี #ทริคประหยั
THEBLOOM kitchen
ถูกใจ 6 ครั้ง


