การกินทุเรียนในปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการร้อนใน หรืออาการไม่สบายท้องที่หลายคนกังวล แต่การเลือกจับคู่ทุเรียนกับผลไม้ฤทธิ์เย็นถือเป็นวิธีที่ดีและง่ายในการบรรเทาอาการนี้ เช่น การรับประทานมังคุด แตงโม หรือส้ม ซึ่งเป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น ช่วยลดความร้อนในร่างกายและเพิ่มความสดชื่นอย่างเป็นธรรมชาติ จากประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ที่ชอบกินทุเรียน เมื่อผสมผสานทุเรียนกับผลไม้ฤทธิ์เย็น รู้สึกได้ว่าความร้อนในร่างกายลดลงอย่างชัดเจน อาการแสบในปากหรือเจ็บคอที่เคยมีจากการกินทุเรียนอย่างเดียวก็น้อยลง ช่วยให้กินทุเรียนได้สบายใจมากขึ้นโดยไม่รู้สึกอึดอัด นอกจากนี้ การดื่มน้ำเปล่าหรือน้ำเกลือจาง ๆ หลังจากกินทุเรียนและผลไม้ฤทธิ์เย็นช่วยกระตุ้นการขับของเสียและเพิ่มความชุ่มชื้นให้ร่างกาย เป็นการรักษาสมดุลที่ดี ทั้งนี้ ควรระวังไม่ควรกินทุเรียนเกิน 2-3 พูต่อครั้ง เพื่อป้องกันอาการร้อนในและไม่ทำให้ระบบย่อยทำงานหนักเกินไป ทั้งมังคุดที่เรียกว่า "ราชินีแห่งผลไม้" ช่วยดับร้อนอย่างดี และแก้วมังกรที่มีน้ำเยอะและไฟเบอร์สูงช่วยขับถ่าย การเลือกกินทุเรียนคู่กับผลไม้เหล่านี้ นอกจากอร่อยแล้ว ยังส่งเสริมสุขภาพให้ดียิ่งขึ้น เพราะช่วยลดอุณหภูมิร่างกาย ลดอาการร้อนในและช่วยระบบย่อยอาหารได้อย่างมีประสิทธิภาพ