มื้อเย็น ยำผักบุ้ง🥗🦐🐷

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมยำผักบุ้งเป็นหนึ่งในเมนูที่ไม่เพียงแค่ทำได้ง่ายและรวดเร็ว แต่ยังเป็นเมนูที่เต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย ผักบุ้งนั้นเต็มไปด้วยวิตามิน A และ C ซึ่งช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและบำรุงสายตาของเราได้อย่างดี ในประสบการณ์การทำอาหารของผม การเลือกใช้วัตถุดิบสดใหม่ เช่น กุ้งตัวใหญ่ที่ยังเด้งดึ๋ง และเนื้อหมูที่เลือกส่วนที่มีมันน้อย จะช่วยเพิ่มรสชาติและความนุ่มนวลของจานยำนี้ได้มากขึ้น การปรับระดับความเผ็ดของน้ำยำให้เหมาะกับรสชาติส่วนตัวก็เป็นอีกหนึ่งเคล็ดลับที่ช่วยให้มื้อเย็นนี้สมบูรณ์แบบ นอกจากนี้ การใส่สมุนไพรสด เช่น ใบสะระแหน่หรือตะไคร้สับละเอียด จะช่วยเพิ่มมิติของกลิ่นและรสชาติ ทำให้ยำผักบุ้งจานนี้มีความสดชื่นและน่ารับประทานยิ่งขึ้น ด้วยสิ่งเหล่านี้ เมนูยำผักบุ้งจึงไม่เพียงแต่อร่อย แต่ยังช่วยให้มื้อเย็นของเราสมดุลและเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อร่างกาย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ยำผักบุ้งสไตล์จีน #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อยบอกต่อ #อร่อย #เมนูอาหาร
Ammyameka.C

Ammyameka.C

ถูกใจ 553 ครั้ง

ยำผักบุ้งสไตล์เกาหลี
#ดลลี่รักสุขภาพ #กรดไหลย้อน #โรคกระเพาะ #อาหารสุขภาพ #อาหารทำเอง
ดลลี่ว่าดี

ดลลี่ว่าดี

ถูกใจ 451 ครั้ง

ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นผักบุ้ง
ข้าวของแม่กาแฟของพ่อ

ข้าวของแม่กาแฟของพ่อ

ถูกใจ 15 ครั้ง

🥢แจกสูตร ยำผักบุ้งกรอบแบบกินที่ร้าน✨🥙🤤
สูตรนี้สามารถทำกินเองที่บ้าน ง่ายๆ สไตล์ napus.exe 👍🏻 🥦วัตถุดิบ: ผักบุ้ง มะนาว พริก หอมแดง หมูสับรวน ถั่วลิสงคั่ว แป้งทอดกรอบ ผักโรยหน้า(ผักชี,ขึ้นฉ่าย) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ 🧂เครื่องปรุง: น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปีบ 2 ช้อนโต๊ะ พริกเผา 2 ช้อนโต๊ะ นมข้นจืดหรือกะทิก็ได้ 5 ช้อนโต๊ะ ผงชูรส ครึ่ง
napas.exe

napas.exe

ถูกใจ 3 ครั้ง

ยำผักบุ้งกรอบ :อร่อย แซ่บ
ทำไม่ยากเลยค่ะ ได้ทั้งความกรอบ เปรี้ยว เผ็ด หอม ครบมาก เดี๋ยวคุณน้องสรุปแบบบ้าน ๆ ให้เลยนะคะ 😊 ⸻ 🌿 วัตถุดิบ ส่วนผักบุ้งทอด • ผักบุ้งไทย 1 กำ (เลือกยอดอ่อน) • แป้งทอดกรอบ 1/2 ถ้วย • แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ (ช่วยให้กรอบนาน) • น้ำเย็นจัด (ผสมแป้ง)
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 7 ครั้ง

ยำผักบุ้งกรอบ
ยำผักบุ้งกรอบ ผักกรอบ น้ำยำอร่อย ทำง่ายๆ ***ส่วนของผักบุ้ง แป้งทอดกรอบ 50 กรัม แป้งข้าวเจ้า 50 กรัม น้ำเย็นจัด 200 กรัม ผักบุ้ง 100 กรัม ***ส่วนของน้ำยำ พริกเผา ฉั่วฮะเส็ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเชื่อม มิตรผล 2 ช้อนโต๊ะ หัวกะทิ กล่อง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 + 1/2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
บ้านเราสตอรี่

บ้านเราสตอรี่

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพยำมะเขือยาวที่ปรุงเสร็จแล้วบนจานสีขาว มีมะเขือยาว กุ้งแห้ง หอมแดง กระเทียม พริก และผักชี พร้อมน้ำยำฉ่ำๆ
ภาพมะเขือยาวที่อบในหม้อทอดไร้น้ำมันแล้ว หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ พร้อมสำหรับนำไปทำยำ
ภาพกุ้งแห้งที่ล้าง ต้ม และนำมาปั่นหรือตำละเอียดในเครื่องปั่น เตรียมไว้สำหรับโรยหน้ายำ
มื้อเย็นไม่อ้วน : ยำมะเขือยาว 👍
Nong

Nong

ถูกใจ 19 ครั้ง

ลองเมนูใหม่ “ก๋วยเตี๋ยวเส้นผักบุ้ง” 🌱
วันนี้อิ้งมาลองทำเมนู "ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเส้นผักบุ้ง” กันค่ะ 🌱🍜 เส้นผักบุ้งลวก จะมีความกรอบ กินเพลินมากค่ะ👍🏻 ยิ่งกินกับน้ำต้มยำแซ่บๆ ยิ่งอร่อย แถมเฮลตี้ด้วย🥰 เพราะใช้เส้นคือผักล้วน แคลต่ำ และยังช่วยเพิ่มผักให้มื้ออาหารแบบไม่รู้ตัวค่ะ🤤 ใครเบื่อเส้นแบบเดิม ลองทำเส้นผักบุ้งดูรับรองได้เมนูใหม่ที่ทั้งอ
แม่บ้าน Social

แม่บ้าน Social

ถูกใจ 29 ครั้ง

มื้อเย็นช่วงคุมหุ่น ยำเส้นแก้วอกไก่ 🌶️
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 335 ครั้ง

เมนูผักบำรุงสายตา 👀✨️💚 ยำผักบุ้งสไลต์จีน🥗
#แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพเด็กหญิงวัยอนุบาลในชุดนักเรียนสีน้ำเงิน ยืนถือขนมอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า "แชร์ไอเดีย 30 เมนูมื้อเย็น ลูกวัยอนุบาล"
รายการเมนูอาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กอนุบาลลำดับที่ 1-10 ได้แก่ แกงจืดตำลึงหมูสับ, ผัดผักรวม, ปลานิลนึ่งซีอิ้ว, ปลานิลทอดกระเทียม, กุ้งผัดผักรวม, ไข่ตุ๋นเต้าหู้หมูสับ, ปลาแซลมอนย่างซีอิ้ว, ต้มจืดหมูสับหัวไชเท้า+แครอท, ผัดบล็อกโคลีหมูสับ และผัดคะน้ากุ้ง
รายการเมนูอาหารมื้อเย็นสำหรับเด็กอนุบาลลำดับที่ 11-20 ได้แก่ ปลาชุบเกล็ดขนมปังทอด, สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า, ข้าวต้มกุ้ง, ไก่ทอดกระเทียม, ปลานิลทอดน้ำปลา, ผัดกะหล่ำปลีกุ้ง, ต้มจืดฟักเห็ดหอม, ถั่วผัดหมูสับ, ผัดผักบุ้งหมูสับ และต้มจับฉ่าย
30 เมนูมื้อเย็น ลูกวัยอนุบาล🍚🥣
มื้อเย็น 30 เมนู 30 วัน ไม่ซ้ำ! มื้อเย็นก็สำคัญไม่แพ้มื้อเช้าเลย เพราะลูกใช้พลังมาทั้งวันจากที่โรงเรียน กลับถึงบ้านช่วงเย็น หิวทุกวัน แม่ต้องเตรียมทำกับข้าวไว้รอ กินอิ่ม นอนหลับสบาย ร่างกายเติบโตสมวัย #อาหารลูก #วันละโพสต์ #เด็กอนุบาล #แม่ควรรู้ #เมนูลูกง่ายๆ
taewtweety

taewtweety

ถูกใจ 101 ครั้ง

ยำผักบุ้งเส้นแซลมอนน้ำปลาร้า
ไม่ยากลองทำกันดูนะครับ #แบร์พากิน #อร่อยบอกต่อ #ยำเส้นผักบุ้งแซลมอนน้ำปลาร้า
แบร์พากิน

แบร์พากิน

ถูกใจ 15 ครั้ง

✨ ลด 2 โลใน 1 เดือน ด้วยแค่ “มื้อเย็น” จริงดิ!?
ใครกำลังลดน้ำหนักแต่ยังหลุดบ่อย…ลองเริ่มจากมื้อเดียวก่อน! 🥗 ไม่ต้องอด ไม่ต้องเครียด แค่ “เลือกให้ถูก” ✔️ เน้นโปรตีน ✔️ เพิ่มผัก ✔️ ไขมันดีต้องมี ✔️ คาร์บเลือกดีๆ แค่นี้ก็เริ่มเห็นผลแล้ว 💖 หุ่นดีไม่ใช่เรื่องยาก…แค่ต้อง “เริ่มให้ถูกจุด” เซฟไว้ลองทำตามได้เลยนะ ✨🔥 #ลดน้ำหนัก #ลดไขม
Bonus

Bonus

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อคลีนประหยัด ผัดต้นอ่อนผักบุ้งอกไก่สับ 🌱
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #คลิปนี้ต้องฟีด
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 27 ครั้ง

🍑ยำผักบุ้งกรอบ🍑
#ยำผักบุ้งกรอบ #อาหาร #เมนูง่ายๆ #เปิดการมองเห็น
𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

𝑳𝒊𝒕𝒕𝒍𝒆𝑷𝒆𝒂𝒄𝒉° 🍑

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ยำผักบุ้งทอด #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
#ยำผักบุ้งทอด #แดกให้รู้จักว่าเป็นยังไง
krisada kae

krisada kae

ถูกใจ 5 ครั้ง

แปะพิกัดมื้อเย็น “อาเม้งข้าวต้ม สระบุรี” ร้านนี้ต้องลอง ✨
วันนี้แวะมาแบ่งปันพิกัดมื้อเย็นค๊า 👀 ร้านข้าวต้มคู่บุญเมืองสระบุรี ”อาเม้งข้าวต้ม“ เมนูหลากหลายลายตา 55555 รสชาติจัดว่าดี ปริมาณกับราคาไปด้วยกันได้ เป็นอีกร้านที่ถ้ามีโอกาสอยากให้แวะไปลองค๊า 🤤 ชอบร้านนี้ตรงที่วัตถุดิบสดใหม่ ทะเลคือเด้ง ๆ เลย ตระกูลผัดก็คือนัวกินคู่กับข้าวอร่อย ต้มคือแซ่บซี๊ดซดโล
ยีนอยากไปเที่ยว

ยีนอยากไปเที่ยว

ถูกใจ 7 ครั้ง

มื้อเย็นหมูกะทะ✨🥰
สูตรหมูกระทะแบบทำกินเองง่ายๆ อร่อยเหมือนร้าน 🥢🔥 🥩 วัตถุดิบหมูหมัก หมูสไลซ์ (สันคอ/สามชั้น) 500 กรัม กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทย 1 ช้อนชา ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา น้ำมันงา 1 ช้อนชา ไข่ไก่ 1 ฟอง แป้งข้าวโพด 1 ช้อนโต๊ะ 👉 วิธีหมัก: คลุกทุกอย่างให้เข้ากั
น้องปั่นดี้ดี

น้องปั่นดี้ดี

ถูกใจ 35 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้งดแป้ง 1 วัน : ยำแอปเปิลเขียว
Nong

Nong

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพรวมของร้านก๋วยเตี๋ยวตรอกโรงหมูและบริเวณใกล้เคียง MRT หัวลำโพง แสดงป้ายบอกทาง หน้าร้านที่มีลูกค้า และเมนูอาหาร พร้อมชามก๋วยเตี๋ยวบนโต๊ะ
บรรยากาศหน้าร้านก๋วยเตี๋ยวตรอกโรงหมูในซอย แสดงป้ายร้านสีแดง ผู้คน รถจักรยานยนต์ และอาคารต่างๆ สื่อถึงทำเลที่ตั้งของร้าน
ก๋วยเตี๋ยวแห้งต้มยำ 3 ชามพร้อมน้ำซุปข้างเคียง วางอยู่บนโต๊ะสเตนเลส มีตะเกียบและเครื่องดื่ม แสดงถึงเมนูเด็ดของร้าน
ก๋วยเตี๋ยวตรอกโรงหมูใครสายต้มยำคือห้ามพลาด! 🌶️
🍜ตรอกโรงหมูมีของดีอยู่ในซอย เกี๊ยวใหญ่ ไส้แน่น ! ใครยังไม่เคยลองคือพลาดดด เดินทางง่ายใกล้ MRT หัวลำโพงทางออก1 และยังมีร้านเด็ดแถวนั้นอีกเยอะเลยย😋 ก๋วยเตี๋ยวตรอกโรงหมู #รีวิว #ก๋วยเตี๋ยว #ก๋วยเตี๋ยวตรอกโรงหมู #ก๋วยเตี๋ยวต้มยํา #รีวิวอาหาร
Kynicee

Kynicee

ถูกใจ 56 ครั้ง

มื้อเย็นวันนี้: ต้มยำไก่เห็ดฟางร้อน ๆ ทานคู่กับข้าวสวยคือที่สุด! 🍚🔥
👩‍🍳 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม • เนื้อไก่หั่นชิ้นพอดีคำ • เห็ดฟาง (หั่นครึ่งซีก) • เครื่องต้มยำ: ข่า (หั่นแว่น), ตะไคร้ (หั่นเฉียง), หอมแดง (ทุบพอแตก), ใบมะกรูด • เครื่องปรุงรส: พริกขี้หนู (ทุบหรือบุบตามชอบ), มะนาว, น้ำปลา, ซุปก้อน (สำหรับความกลมกล่อม) • ผักโรยหน้า: ผักชี 🥣 ขั้นตอนการทำ (Step-by-S
xxxchynn

xxxchynn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ประโยชน์ของผักบุ้ง
​"ผักบุ้ง...ผักพื้นบ้าน ประโยชน์ล้านแปด!" ✨ ​รู้ไหมว่า? ผักราคาประหยัดอย่าง "ผักบุ้ง" ไม่ได้มีดีแค่ผัดไฟแดงนะ แต่เป็น Superfood สไตล์ไทยๆ ที่ช่วยดูแลร่างกายเราได้ครบเครื่อง ​👁️ บำรุงสายตา: วิตามิน A สูงปรี๊ด ใครจ้องจอนานๆ ต้องทานเลย! ❤️ ลดคอเลสเตอรอล: ใยอาหารช่วยดักจับไขม
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 13 ครั้ง

ผัดผักบุ้งปลากระป๋อง มื้อประหยัดในยามวิกฤต!
#ผัดผักบุ้งปลากระป๋อง #เมนูปลากระป๋อง #มื้อประหยัด #แม่ครัวตัวเฮ #ผัดผักบุ้ง
แม่ครัวตัวเฮ

แม่ครัวตัวเฮ

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพหน้าร้านอาเม้งข้าวต้ม สาขา 4 ยามค่ำคืน มีป้ายร้านสว่างไสว พนักงานกำลังเตรียมอาหาร และลูกค้ากำลังนั่งทานอาหารในบรรยากาศคึกคัก
ป้ายบอกทางไปที่จอดรถของร้านอาเม้งข้าวต้ม สาขา 4 ตั้งอยู่ริมถนนยามค่ำคืน มีรถยนต์สัญจรไปมา
ข้าวต้มร้อนๆ หนึ่งถ้วยพร้อมช้อนโลหะ วางอยู่บนโต๊ะสเตนเลส โดยมีจานยำไข่ดาวและแขนงหมูกรอบวางอยู่ด้านหลัง
มื้อเย็น ข้าวต้มเป็นมื้อที่ดีเลย ที่ อาเม้งสาขา 4😍
🍚🌾เริ่มต้นเดือนใหม่ เราก็อยากจะหาร้านข้าวต้มใกล้บ้าน เทพารักษ์ บางพลี สมุทรปราการ เห็นร้านนี้คนเยอะ เต็มทุกโต๊ะในช่วงเย็นของวัน เลี้ยวเลย กับร้าน "อาเม้งข้าวต้มสาขา 4" 🚗ที่จอดรถจะถึงก่อนร้าน เลี้ยวเข้าไปจอดได้เลย ที่นั่งมีห้องแอร์ด้วยนะ เมนูอาหารตามฉบับร้านข้าวต้มเลยครับ ราคาจับต้องได้
TbackpackP

TbackpackP

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม