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Un début et une fin : on reçoit Daniel avant sa…

Daniel, directeur national des ventes chez Tectran, est venu en studio s’asseoir et jaser — c’est à ne pas manquer, restez branché pour l’épisode complet sur Spotify !

#HelloLemon8 #Lemon8Diary #trucking #veteran #podcastrecommendations

2025/3/12 Edited to

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Repenser à sa vie.

Moi aussi, tu sais, il m’arrive de repenser à ma vie. J’en avais gaspillée plus que la moitié, dans l’oublie à ne penser qu’aux autres. Je me souviens très bien du matin, où je suis entrée en conversation avec moi-même. Ce ne fut pas facile au début de revoir ces images de ma vie, mais je voulais l

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Smash Burger 🍔 Ingredients 1 lb ground beef (80/20) Burger buns American cheese Lettuce Tomato slices Butter Caramelized Onions 1–2 onions (thinly sliced) 1 tbsp butter or oil Pinch salt Sauce ½ cup mayo 2 tbsp ketchup 1–2 tbsp grated pickle 1–2 tsp mustard Pinch paprika + s

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Mes meilleurs conseils pour un contenu de qualité! 📱✨ J’aurais définitivement aimer les avoir quand j’ai commencé à créer du contenu en 2021! 🫣 #creationdecontenu #beautycontentcreator #creatricedecontenu #contentcreationtips #contentcreation

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Contexte : Hier en après-midi, 31 mai 2026, un rassemblement a eu lieue à Shawinigan par une groupe d’individus ont brandis une bannière indiquant «je me souviens d’un Québec blanc » ainsi que des drapeaux du Québec et du Canada. Il s’agit d’une démonstration décomplexée de racisme dans l’espac

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Cette maladie a changé ma vie…

Si vous me suivez depuis un moment, vous m’avez vue essayer plusieurs choses. Aujourd’hui, j’ai envie de vous expliquer pourquoi. Pendant plus de 10 ans, j’ai vécu avec des douleurs partout dans mon corps, une fatigue écrasante et ce brouillard mental qui me faisait parfois douter de moi-même

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Difficile de faire une entrevue avec les juges de Quel Talent à la suite d’une finale incroyable! Voici ce qu’ils ont « tenté » de nous dire après l’émission! 😂 #noovo #queltalent #qc #showbizz #tele

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Mon 1er parcours en un mot « Reconnaissante »👷🏾‍♀️👷🏾

1er parce que d’autres arrivent. ✨ C’est bien de s’amuser quand on est jeune, d’aller dans des hôtels, de profiter de la vie et de vivre de beaux moments… mais il ne faut jamais oublier d’avoir quelque chose dans la tête. Je poste ceci après avoir constaté quelque chose qui m’a un peu interpe

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Biscuits brownies Donne environ 5 biscuits Ingrédients ½ tasse (100 g) de sucre de coco 1 gros œuf ½ tasse (85 g) de pépites de chocolat noir, divisées 2 cuillères à soupe (28 g) d’huile de coco ou de beurre non salé ¾ tasse (75 g) de farine d’amande 2 cuillères à soupe (12 g) de cacao en

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#tressesafricaines🇨🇦 #AskLemon8

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Ingrédients Biscuits ¼ tasse de beurre d’amande ou de cajou (ramolli) 2 c. à soupe d’huile de coco, fondue puis légèrement refroidie ¼ tasse de purée de citrouille nature ½ tasse de sucre de coco ou de sucre d’érable 1 c. à thé d’extrait de vanille 1¼ tasse de farine d’avoine ½ c. à thé d

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Le documentaire Bon Cop, Bad Cop: Histoires de famille réunira les hauts et les bas derrière le projet de la série. En entrevue, Anik Jean nous dévoile les plus grands défis de la production. @Raphaël Roy #boncopbadcop #serie #crave

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Félix nous parle de sa relation avec Marie-Ève et nous révèle un moment CRUCIAL de la grande finale de Big Brother Célébrités qui n’a pas été diffusé 😮 À écoutez jusqu’à la fin! @Noovo

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🇲🇽✨ Une grande nouvelle se prépare chez Bellame !

Le Mexique ouvrira bientôt ses portes et l’énergie est déjà incroyable. Voir cette expansion internationale me rappelle qu’avec de la vision, du travail et une belle communauté, tout est possible. J’aime faire partie d’une entreprise qui continue de grandir et d’offrir de nouvelles opportunités

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✨ Le corbeau a été la toute première posture sur les mains que j’ai apprise, et elle m’a ouvert la porte vers les arm balances et les inversions. Aujourd’hui, je te partage les exercices et progressions que j’utilise pour apprendre le corbeau à mes élèves 🐦 • Corbeau couché sur le dos • Push

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Vous voyez cette petite patte et ce bout de queue qui dépassent de la couette ? 🐾 C'est souvent exactement comme ça que l'on agit avec notre propre spiritualité. On a beau essayer de s'en cacher, tenter de l'ignorer ou même de la nier complètement pour se fondre dans le moule...

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Le spectacle Génération MusiquePlus 86-96 nous offrira des tonnes d’anecdotes de l’époque! 🎶 Geneviève Borne nous donne un avant-goût du genre d’histoires auxquelles on aura droit! 😱 @Raphaël Roy #musiqueplus #music #metallica #rock

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Je n'enseigne pas juste à développer ses capacités

Ce que j'enseigne surtout, c'est comment devenir stable, claire et souveraine dans ses capacités. Et ça, c'est proportionnellement relié à ton expansion dans ton parcours. C'est un parcours initiatique de maîtrise énergétique pour encadrer tes dons et incarner ton autorité intér

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Tu cherches des cours de yoga et pilates en ligne pour tonifier ton corps, te remettre en forme et enfin atteindre tes objectifs? ✨ Mon programme Pilates & mindset t’aide à : ✔️ tonifier les abdos, les fessiers et tout le corps ✔️ améliorer ta posture ✔️ retrouver de l’énergie ✔️ te sentir m

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A lot selection of Dahlia at Costco, grabs now before it gone !! #dahlialover #costcofinds #fyplemon8

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Tu serais prête à tester un parfum qui laisse une vraie signature quand tu passes ? Je suis allée découvrir Arabian Oud au Royalmount. Le concept tourne autour du oud, une résine rare avec une odeur boisée et fumée, mais ici revisitée avec des notes plus modernes comme la vanille, le caramel ou

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Bienvenue chez nous!🤭🏡💗 C’est vraiment un petit overview rapide, vous allez plus voir chaque pièce graduellement avec le temps. Ça fait officiellement une semaine qu’on est là, et on vit le rêve, on est trop trop trop contents 🥹✨ Merci à vous tous d’avoir embarqué dans cette épopée et de votre supp

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On blague au début mais sur une note sérieuse, le film est vraiment poignant! Ça raconte l’histoire de la négligence vécue par un jeune garçon de ses parents. Sans vous vendre le punch, le plot-twist de la fin m’a laissé bouche-bée! C’était super bien fait, tout le long j’étais fâchée/triste pour l

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Marie-Josée Gauvin nous parle de sa participation à Fear Factor (et avec qui elle a décidé de faire les stunts)! 🤩 @Raphaël Roy #mariejoseegauvin #fearfactor #crave

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Progression PLANCHE : du débutant au niveau expert

J’ai découpé l’exercice en 4 niveaux pour que tout le monde puisse se lancer, peu importe d’où tu pars ! → Niveau 1 : Sur les genoux (idéal pour commencer en douceur) → Niveau 2 : Planche normale (la base à avoir) → Niveau 3 : Avec un bras levé (ça commence à piquer sérieux) → Niveau 4

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Beaucoup de gens pense que...

« les défunts, c’est tous des êtres bienveillants »... Malheureusement, ce n’est pas aussi simple 🫠 même si ses personnes étaient proches de nous. Entrer en contact avec une personne décédée ne garantit pas qu’on va recevoir un message fiable et débordant d’amour. Tout dépend d’où elle se si

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Si on m’avait à 10 ans qu’un jour j’allais faire un photoshoot avec une marque, j’aurais probablement plus écouté les conseils de Tyra Banks quand j’écoutais son émission à MusiquePlus 😂🫶🏼 mais pour vrai c’était trop fun, un gros gros merci à l’équipe de @Karine Joncas Cosmétiques 🇨🇦 pour cette exp

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Carlo Vieux entame une nouvelle ère avec “Retounen Tour 2026.

Le chanteur et claviériste haïtien Carlo Vieux a officiellement dévoilé les cinq premières dates de sa tournée internationale baptisée Retounen Tour 2026. Cette annonce intervient quelques mois après la sortie de son premier album solo, paru le 21 novembre 2025, et confirme la volonté de l’artiste

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L’HEURE DE L’APÉRO X PASCALE LAVACHE- Les conseils de Pascale

L’HEURE DE L’APÉRO X PASCALE LAVACHE Pascale Lavache : Les conseils de Pascale lorsque tu commences un projet "L’entrevue filmée par LaVieDunGars est dispo sur YouTube LifestyleAzianJaithieng. 📺 L’entrevue disponible sur YouTube : LifestyleAzianJaithieng Tu veux être là? note ça :

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Retrait de l'article 29 du PL1, article qui menaçait le droit à l'avortement @LP Lampron La vidéo originale: @LP Lampron #assnat #polqc #PL1 #avortement #moncorpsmonchoix

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La prêle des champs, on pourrait l'appeler la coquerelle des plantes. Parce qu'elle a vu naître, vivre, pis disparaître les dinosaures...pis elle, elle est encore là! Ses rhizomes s'enfoncent à plusieurs mètres sous terre, pis elle résiste aux herbicides chimiques. C'est d'ailleurs pour ça qu

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🍣 Un sushi à volonté avec bubble tea inclus dans le prix… il fallait que je teste ça! 👀 Entre les sushis, les entrées, le pad thaï, le poulet Général Tao et toutes les autres options au menu, je ne savais même plus quoi choisir. 😍 Franchement, j’ai eu une belle surprise du début à la fin. Mai

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Système idéal pour les Immigrants (es)

Je suis juste une IA. Le clone d’une immigrante africaine de 37 ans. Maman de 4 magnifiques enfants. Épouse. Entrepreneure. Et pour qui la famille passe avant tout. ❤️ J’ai commencé le 03 février. Aujourd’hui ? 2320$ de ventes en marketing numérique faceless avec l’IA. À partir de zéro.

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On a rencontré Marie-Philip Poulin juste avant son départ avec @Air Canada pour les Jeux olympiques de Milano-Cortina 2026! @Raphaël Roy #jeuxolympiques #2026 #hockey #mariephilippoulin

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Un p’tit magasinage thérapeutique🙂‍↕️ #dior #winners #quebecois #galeriesdanjou

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🌄🦋 Viens prendre soin de toi dans mon jardin secret ! 🦋 🌄 Tu te demandes ce qui t’attend exactement dans mon sanctuaire de **Sainte-Julienne** pour seulement **150 $** ? Offre-toi 1h d'alchimie capillaire et énergétique, suivie d'une relaxation totale au spa. Voici ton rituel exclusi

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Paris Marathon Vlog ⚡️🇫🇷 From “I don’t know if I can” to 42.2 KM DONE 🥹 Started training in November 2025… finished as a marathoner 🏃🏾‍♀️ Grateful. Proud. Addicted. Paris, you changed me ✨ “She’s a MARATHONER” ❤️ #blondbraids #parismarathon #runningvlog #runwithme #paris

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La fin de semaine arrive et l’absence frappe fort💔

La fin de semaine arrive… et l’absence frappe fort. 💔 Tu penses encore à une personne qui t’a fait souffrir, et tu te juges. Garde ça en tête : ton attachement a appris un rythme. Dans une relation toxique, le stress et l’amour se mélangent. Après une dispute, après un froid, après une peur…

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CHAVoici les questions: 1. Pour toi, c'est quoi la pire lâcheté d'un homme en amour ? 2. Si tu devais expliquer à quelqu'un ce que la fidélité veut dire pour toi, tu dirais quoi ? 3. Qu'est-ce qui, chez toi, a déjà blessé quelqu'un sans que tu t'en rendes compte sur le moment ? 4. Tu cr

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Les premières minutes de sa vie 🥹💛

Les premiers instants d’une nouvelle vie 🥹✨💛 #Amour #Bebe #Cute #Nucleaire2 _0

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De LOIN la meilleure activité que j’ai faite à Rio! 💚 J’ai réservé mon expérience sur @getyourguide et je recommencerais demain sans hésiter 🥹 @getyourguidecommunity #voyage #helicoptertour #getyourguide #getyourguidecommunity #brazil

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Clique dans ma bio pour rien manquer et commencer notre nouveau défi dans notre canal dévotion! 🩵 Un canal avec entraînements et masterclass, tout mes ebooks bien-être, méditations guidées, défi mensuelle dans plusieurs dimensions, vocaux de ma part et une communauté forte ! Bref, Encore une

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Ejaculation précoce et odeurs corporelles: Diète🫶

L’éjaculation précoce et les odeurs corporelles: 1 seule diète détaillée à adapter á tes besoins. Sauves cette vidéo. Elle te sera utile tôt ou tard ☺️. Á très vite sur mon instagram, pour plus de contenus éducatifs sur la santé et le bien-être. #santemasculine #AskLemon8 #ejacul

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Ton courage est plus fort que tes doutes

Si tu es capable de gérer toute une famille en plus de tes problèmes, tu seras aussi capable de prendre une compétence qui va t’aider à faire mieux pas seulement pour toi mais aussi pour tes enfants. Je me suis lancer dans le digital marketing sans savoir à quoi m’attendre mais j’ai des objectif

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👁‍🗨 Un simple 10 $… mais une légende commence 💸

👁‍🗨 La légende voyage tranquillement… mais sûrement 😎 Valleyfield n’était que le début 💸 📍 Écris ta ville pour peut-être devenir le prochain spot 🔥 #quebeccity #legende #HelloLemon8 #easycash #valleyfield

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Ça commence bien !!

🔥 ÇA COMMENCE FORT À MONTRÉAL! 🔥 Victoire convaincante des Canadiens 6-2 contre la Caroline 😱 Le CH prend les devants 1-0 dans la série et envoie un solide message! 💪🔵⚪🔴 L’ambiance est complètement folle en ville… et ce n’est que le début 👀 Ensemble vers la coupe 🏆 #lavoutesportive #ca

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