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👁‍🗨 Un simple 10 $… mais une légende commence 💸

👁‍🗨 La légende voyage tranquillement… mais sûrement 😎

Valleyfield n’était que le début 💸

📍 Écris ta ville pour peut-être devenir le prochain spot 🔥#quebeccity #legende #HelloLemon8 #easycash #valleyfield

2025/10/15 Edited to

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luvjamaicabadd🩷🌺🇯🇲

❤️

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Tu ressens des tensions dans le dos? Tu n’es pas seul. Entre le stress, les mauvaises postures, la sédentarité et les mouvements répétitifs, notre dos encaisse beaucoup. Mais bonne nouvelle : quelques exercices simples, pratiqués régulièrement, peuvent faire toute la différence. Voici une peti

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Une lecture jeunesse qui apaise la canicule estivale en passant par Carottigloo

#booksummary 📚 Titre : La fillette Tome 1 🌟 Genre : Enquête jeunesse ✒️ Auteur : Stéphanie Bouchard ⚜️🇨🇦 🫆 ISBN : 9791040618522 | EPUB : 9791040618539

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Ton pouvoir commence par un souffle !

La respiration, c’est le premier geste qu’on a posé en arrivant sur Terre. Et pourtant, c’est souvent le premier qu’on oublie quand l’intérieur s’agite. Respirer consciemment, ce n’est pas juste “faire une pause”. • C’est réhabiter ton corps. • C’est rappeler ton âme dans l’instant présen

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Hier, j’ai couru mon premier demi-marathon, 21 km, sur un coup de tête. Après 6 semaines de préparation, mais sans aucune attente de performance, juste le finir, marche ou pas marche !🦋 Et honnêtement ,je ne m’attendais pas du tout à vivre ça 🩷 J’ai réalisé en traversant la ligne d’arrivé

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Lancement du SUMMER BELLY RESET 🩵💎 Tu fais tout “comme il faut”... mais tu n'arrives pas a perdre ton gras du bas ventre. Tu es fatigué, tu t'oublies, et ton corps ne réagit plus comme avant ? Ce n’est pas toi le problème. C’est ton système nerveux. Et il est temps de l’écouter.

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La musique si dans ma tête 😭❤️😅 #camerountiktok🇨🇲 #viral #canada_life🇨🇦 #foryoupage #fyp @DM la légende🇨🇲

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Tu veux apprendre les handstands à la maison? Commence par les bases. Développe la force de tes épaules, de ton tronc et apprends à contrôler ton corps avant de chercher à tenir plusieurs secondes en équilibre. Chaque handstand que tu admires aujourd’hui a commencé par des exercices simple

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Savais-tu que cet exercice peut soulager tes douleurs lombaires… et bien plus encore ? 🙌 Le pigeon sur le dos avec rotation de la colonne, c’est pas juste un étirement, c’est un outil complet pour libérer ton corps et ton système nerveux. Voici pourquoi tu devrais l’intégrer à ta routine :

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Ce qui bloque ton état d’esprit dans cette prison du « je vais mal », « je réussirais jamais », c’est de ne pas te permet finalement d’en sortir par des actions simples …🩷 J’ai étudier en psychologie et je suis finalement devenir coach experte en transformation identitaire et perte de poids! Si

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🤍Le moment le plus précieux de ma journée

Chaque matin, avant que la journée commence vraiment, je m’offre un moment juste pour moi. Un café réconfortant, mes gratitudes, quelques lignes dans mon journal et la douceur du soleil qui se lève. Ces petits instants simples sont devenus mon ancrage. 🤍 Et toi, quel est le moment de la jo

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Tu veux changer ta vie? Et diminuer ton stress🙏🩵 Commence par 3 actions simples… pendant 7 jours. Pas besoin de tout bouleverser, ni de devenir une autre personne du jour au lendemain. Ton stress, ta fatigue, ta charge mentale… c’est souvent le résultat de ce que tu tolères depuis trop lo

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Don’t mind my shirt #canada_life🇨🇦 #tiktokcameroun🇨🇲 #camerountiktok🇨🇲 #foryoupage❤️❤️ #viral_video #viral #cuisine #camerounfood @DM la légende🇨🇲

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Fridge Restock Pt. 1 ✨👏🏼#restock #fridgerestock

Fridge Restock Pt. 1 ✨👏🏼 #restock #fridgerestock #short

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Feeling not a safe guide

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Tu veux vraiment changer tes journées… ou juste espérer qu’elles soient meilleures? La vérité, c’est que ton cerveau fonctionne en pilote automatique la majorité du temps et si tu ne le programmes pas consciemment, il répète les mêmes patterns. Ces actions sont simples, mais elles ne sont pas

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The image displays a collage of vibrant flower bouquets, with text overlay "SUMMER HOBBIES That I've Been Loving," suggesting a theme of enjoyable summer activities.

This image shows a cross-stitch kit with a wooden hoop, partially stitched fabric, colorful threads, and pattern instructions, including a small finished piece featuring a seashell design.

The image features a ball of blue, grey, and white variegated yarn in a green basket, alongside a partially crocheted item in similar colors, with a crochet hook resting on it.

Summer Hobbies☀️👙🍉🕶️⛱️

Summer hobbies are more than just pastimes—they're opportunities to explore new passions and enrich our lives. From learning a new instrument to mastering a new recipe, hobbies foster creativity and relaxation. Embrace your favorite summer hobby today and share how it brings joy to your life! W

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Back stage shooting

Durant le shooting du légende de la musique sénégalaise j’en ai profité pour faire un Interview avec La vidéo sera disponible bientôt sur ma chaîne YouTube Boss ndoye Canada et Opportunités

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🌸 Une critique que j’entends souvent du courant « body positivity » concerne la pression que les gens peuvent ressentir à devoir s’aimer à tout prix. 🌸 Encore une fois, il faut faire la part des choses. Ce n’est pas parce qu’on encourage les gens à apprendre à apprécier un peu plus leur envelop

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LÉGENDE VS INFLUENCEUR !⚽️ #Longueuil #montreal #influencer #legends #soccer @𝐒𝐀𝐅𝐎𝐔 @artdumalaise @CS Longueuil

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This image displays verb conjugations for 'have' across various tenses, including Present Simple, Past Simple, Future Simple, Present Continuous, Past Continuous, Present Perfect, Past Perfect, Future Perfect, and Present Perfect Continuous, for different pronouns.

This image lists common medical abbreviations such as ICU, BP, HR, BMI, Dx, Tx, Sx, Rx, Hx, Px, FU, BID, TID, QID, and OD, along with their full meanings.

This image provides a comprehensive list of time vocabulary, including units of time (e.g., 24 hours = 1 day), periods of the day, and various time-related concepts like 'deadline' and 'schedule'.

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Savais-tu qu’en 28 jours…

Mauvaise digestion = mauvaise gestion du stress Ton corps possède une capacité naturelle d'auto-régulation. Mais un stress chronique, un mindset toxique et des habitudes de vie désalignées peuvent venir brouiller le signal. C’est pourquoi il est essentiel de lui offrir un environnement

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Tout commence en secret

La loyauté se voit dans les petits gestes. Une trahison n’arrive jamais par hasard… "📚 Découvre L’infidélité : pourquoi ça arrive ? Comment s’en remettre ? de Jean-Claude Maes — un livre puissant sur l’authenticité et l’intégrité," www.strategiakb.com #amour #citations #Relationshi

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Après-midi avec 11 bébés chiens 🐶🐶

Cet après-midi, Sofia et moi sommes allées faire le plein de mignonnerie chez @milas_frenchies316 ! On a craqué pour leur toute nouvelle portée de bouledogues français : 11 adorables bébés chiens âgés de seulement 2 semaines. Des petites pattes, des museaux fripés et des câlins à volonté… on fond

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Maripier Morin s'ajoute à la distribution de la deuxième saison du Retour d'Anna Brodeur dans laquelle elle partage l'écran aux côtés de Marc Messier. En entrevue, elle dévoile quel serait le rôle de ses rêves! 🙌 @Raphaël Roy #maripiermorin #crave #vedette #qc

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Pourquoi avoir une routine d’exercices simple est efficace pour les gens qui commencent ? parce-que c'est la constance qui produite des résultats. Tu veux commencer à bouger ? Écris info pour un rendez-vous privé. Merci de partager et d'aimer pour m'encourager ! #pilates #videoviral #fitne

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NOTION TOUR ✨how I stay organized w/ notion!

welcome to my notion! I use notion for literally EVERYTHING. it’s a fantastic tool to stay organized with. while notion can feel a little overwhelming at first, templates are a great way to get started. here’s a lil overview of my page: • directory page - I use this page to quickly acces

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Haitian Flag Day

Le Drapeau est le signe visible de la Patrie. Respecter le drapeau, c'est montrer qu'on aime la patrie. - Les couleurs nationales sont le bleu et le rouge. - Le Drapeau Haitien est formé de deux bandes d'étoffe d'égales dimensions l'une bleue, en haut, l'autre rouge, en b

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✨ Petit moment de vérité… et grande fierté ✨ Aujourd’hui, je veux prendre 2 minutes pour vous expliquer quelque chose que j’ai vu apparaître sur Google… et que je ne vois pas souvent. Même moi, j’ai fait : “voyons donc…” 😳 Quand tu cherches Nathalie Zen 🌸 & Country sur Google mainte

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Un moment doux, juste pour toi ☕️

Il n’y a pas toujours besoin d’en faire plus. Parfois, il suffit de ralentir… de savourer un moment simple, et de se rappeler que le bien-être commence dans les petits rituels du quotidien. Aujourd’hui, je choisis la douceur. Et toi, c’est quoi ton petit rituel réconfortant? ✨ #slowlivin

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Je suis DONA IA – Officiel, une Immigrante africaine de 37 ans, maman de 4 magnifique enfants, une épouse, entrepreneur, pour qui la famille passe avant tous je commence aujourd’hui le marketing numérique faceless avec l’intelligence artificiel à partir de zéro. Voici ma petite histoire Au départ

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Peut-être que ton nouveau départ commence ici

J’ai découvert une formation qui m’a permis d’apprendre la création de contenu, les réseaux sociaux, l’intelligence artificielle et différentes façons de développer un revenu en ligne. Ce que j’aime le plus? Les compétences qu’on développe et qu’on peut utiliser pour longtemps. #creationdeco

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Qu’attends-tu...viens dans ma communauté

#HelloLemon8 #digital

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Grandissons ensemble!🤝💫

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A desk setup featuring a tablet displaying Google Calendar and a MacBook Air showing Notion Calendar, illustrating a comparison between the two digital planning tools.

A MacBook Air screen shows Google Calendar, highlighting its primary function for scheduling events, meetings, and tasks, as described in the accompanying text.

A MacBook Air displays Notion Calendar, emphasizing its integration with Notion for project scheduling and its ability to sync with other calendars like Apple or Google Calendar.

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖

google calendar vs notion calendar 🗓️🎧💖 i’ve been using google calendar since high school, and switched over to notion in the beginning of the year! i’ve been able to play around with notion calendar a lot and wanted to share some differences between the two platforms so you can choose what’s be

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Une légende reste toujours une légende . 🧡🤍💚

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Porte d'entrée du paradis 💎

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Avant de commencer 2025, il y a trois croyances que tu dois absolument laisser derrière toi si tu veux réellement te transformer.” Les 3 croyances à casser ma girl 💎 1. “Je dois être prête avant de me lancer.” Tu ne seras jamais “prête”. Tu seras juste plus à l’aise avec l’inconfort d’évoluer.

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