แผนรับมือ ถ้าตกงานตอนอายุ 40+

• มีเงินสำรองอย่างน้อย 6 เดือน

• อัปเดต Resume / โปรไฟล์สมัครงานไว้เสมอ

• เก็บคอนเนกชันดี ๆ เพราะงานใหม่อาจมาจากคนรู้จัก

• เริ่มหารายได้เสริม อย่าพึ่งรายได้ทางเดียว

• เรียนรู้ทักษะใหม่ เพื่อให้ตามตลาดงานทัน

• อย่ามองว่าตกงาน = หมดคุณค่า

คุณอาจเสีย “ตำแหน่ง”

แต่ไม่ได้เสีย “ความสามารถ”

วัย 40+ ไม่ได้แก่เกินเริ่มใหม่

แค่เริ่มใหม่แบบคิดรอบคอบกว่าเดิมเท่านั้นเอง 🤍

#ตำแหน่งงาน #layoff

#จ้างออก #เลิกจ้าง

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัย 40+ การตกงานอาจดูเหมือนเป็นอุปสรรคที่ท้าทาย แต่ประสบการณ์และทักษะที่สะสมมาก่อนหน้านั้นเป็นทรัพย์สินสำคัญที่ช่วยให้ก้าวข้ามช่วงเวลานี้ไปได้อย่างมั่นคง ผมอยากแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวที่พบว่า "การมีเงินสำรองอย่างน้อย 6 เดือน" นั้นช่วยบรรเทาความกังวลทางการเงินในช่วงที่หางานได้ยาก ให้โอกาสในการเลือกงานที่ตรงกับเป้าหมายและความสามารถจริงๆ ไม่ใช่แค่รับงานเพื่อประทังชีวิตไปวันๆ นอกจากนี้ ผมพบว่า "การอัปเดตเรซูเม่และโปรไฟล์สมัครงานอย่างสม่ำเสมอ" ทำให้พร้อมเสมอเมื่อโอกาสดีๆ เข้ามา และ "การรักษาคอนเนกชันที่ดีกับคนรู้จัก" ยังช่วยสร้างช่องทางหางานที่ไม่ต้องแข่งขันในตลาดอย่างหนัก เพราะหลายครั้งงานใหม่อาจมาจากการแนะนำโดยคนใกล้ชิด การ "หารายได้เสริม" เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ช่วยให้มีความมั่นคงทางการเงินมากขึ้นและลดความกดดัน รวมถึงช่วยขยายทัศนคติในการทำงาน ทำให้เราเห็นโอกาสใหม่ๆ ที่อาจไม่เคยคิดมาก่อน สุดท้ายนี้ อย่าลืม "เรียนรู้ทักษะใหม่" และปรับตัวตามเทคโนโลยีที่เปลี่ยนไป เพราะตลาดงานปัจจุบันให้ความสำคัญกับความสามารถที่อัปเดตและความคล่องตัวในการเรียนรู้ ที่สำคัญที่สุดคือ อย่ามองว่าการตกงานคือการสูญเสียคุณค่า เพราะวัย 40+ คือช่วงเวลาที่เรามีประสบการณ์และความเข้าใจในตัวเองมากขึ้น พร้อมเริ่มใหม่ได้ด้วยแผนและหัวใจที่แข็งแรง

ค้นหา ·
วิธีรับมือกับงานเยอะเกิน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

40+ ตกงาน = โลกถล่มทั้งใบ? 😰
ตกงานวัย 40+ = ไม่ใช่จุดจบ แต่อาจเป็นจุดเริ่ม จริง ๆ คุณยังมี “สูตร 4R” ที่จะเปลี่ยนจุดจบให้กลายเป็นจุดเริ่มใหม่… คุณรู้หรือยังว่ามันคืออะไร? #ตกงาน #40plus #วางแผนการเงิน #การเงินส่วนบุคคล #เอาตัวรอด #Reskill #แรงงานไทย #อัปสกิล
ปิง ธนาวัฒน์

ปิง ธนาวัฒน์

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพแผนการอ่านหนังสือเตรียมสอบ TPAT3 และ A-Level ฟิสิกส์ ตั้งแต่เดือนมิถุนายน 2569 ถึงมีนาคม 2570 โดยเน้นการเก็บเนื้อหาและทำโจทย์ควบคู่กัน พร้อมระบุวันสอบ TPAT3 (30 ม.ค. 70) และ A-Level ฟิสิกส์ (13 มี.ค. 70) โดยพี่ฟาร์มจาก SmartMathPro
แจกแพลนรับมือ TCAS70 เลื่อนสอบ อ่านทีเดียวได้ทั้ง 2 สนาม 📚
TCAS70 เป็นปีแรกที่สนาม TPAT3 ถูกเลื่อนวันสอบ ไปอยู่ในช่วงเดือน ม.ค. ปี 70 (จากเดิมที่สนาม TGAT/TPAT จะสอบในช่วงเดือน ธ.ค.) ทำให้ตอนนี้น้อง ๆ ควรปรับแผนใหม่ “อ่านวิชา TPAT + A-Level ควบคู่กันตั้งแต่ตอนนี้” เพราะถ้ารอให้สอบวิชาใดวิชาหนึ่งเสร็จก่อน แล้วค่อยเริ่มอ่านอีกสนามทีหลัง ยังไงก็ไม่ทั
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 31 ครั้ง

ลดไขมัน ตอนอายุ 45+ Day 7
วันที่ต้อง Heal ใจ เพราะเมื่อวานเปอร์เซนต์ไขมันขึ้นมากกว่าตอนที่ไม่ได้ลด แต่สำหรับแผนรับมือในวันที่ใจพัง คือ วันนี้ตั้งแต่เช้า-เที่ยงทานเหมือนเดิม ปรับมื้อเย็น ไม่มีข้าว เป็นโปรตีนและผักเท่านั้น xxงดผลไม้xx ✨คนที่ดูแลตัวเองจริง ไม่ได้ไม่เคยพลาด แต่กลับมาได้เร็วโดยไม่ทำร้ายตัวเอง #lemon8ไดอารี่
tippybeeify

tippybeeify

ถูกใจ 118 ครั้ง

สายทวงหนี้โทรจิกวันละ10 รอบรับมือยังไงไม่ให้ใจพัง?
วิกฤตหนี้ครัวเรือนในไทยไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่มันคือ 'พายุที่ก่อตัวมานาน' จากปัญหาเชิงโครงสร้างที่เราแบกรับกันมาข้ามปี จนวันนี้ยอดมันพุ่งสูงสะสมจนกลายเป็นเพดานที่กดทับชีวิตใครหลายคนเอาไว้ แต่สิ่งที่กัดกินใจคนเป็นหนี้ได้มากกว่าตัวเลขในบัญชี คือ 'เสียงเรียกเข้า' จากเบอร์แปลกที่โทรมาต
Storytelling

Storytelling

ถูกใจ 147 ครั้ง

การรับมือกับความกลัว
เราจะรับมือยังไงเมื่อเจอสถานการณ์แบบนี้ ลองมาเจาะลึกกันค่ะว่าจริงๆ แล้วเรากลัวอะไร และจะจัดการกับมันอย่างไรดี 😊 #ชีวิตคนทํางาน #คิดมาก #พนักงานออฟฟิศ #หางาน
stampsnoopy

stampsnoopy

ถูกใจ 54 ครั้ง

ใครจะคิดว่า… การตกงานครั้งนั้น จะพาฉันมาถือกล้องรีวิวสินค้า!!
มีอยู่ช่วงหนึ่งที่ชีวิตของฉัน ไม่ได้เป็นไปตามแผนเลย👀 สิ่งที่เคยคิดว่ามั่นคง กลับหายไปในเวลาไม่นาน😭 ฉันใช้เวลาหลายวัน กับคำถามเดิมซ้ำๆ 😣 “จากนี้จะเอายังไงต่อ?” จากคนที่เคยมีเป้าหมายชัดเจน กลายเป็นคนที่ไม่รู้ว่าจะเดินต่อไปทางไหน🙂‍↕️ และนั่นคือจุดเริ่มต้น ของเรื่องราวที่ฉันเองก็ไม่
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 8 ครั้ง

Gold Update 🥇 แผนเทรดทองคำประจำวันที่ 11 พ.ค.
มาแล้วครับ! แผนเทรดรับมือวันจันทร์ เช้านึ้ราคาแกว่งตัว 4670-4700 ยังไม่เลือกทางชัดเจน 4700 คือจุดตัดสินใจ ถ้าข้ามได้ไปเจอกันที่ High เดิม วางแผนเข้า Buy/Sell ตามโซนในภาพได้เลย ไม่อยากพลาดแผนเทรดเด็ดๆ ทุกเช้า? 📍 พิมพ์ "สนใจ" เพื่อเข้ากลุ่มรับแผนเทรดทองคำครับ #วิเคราะห์ทองคำ #เทรดท
ราคาทองคำวันนี้

ราคาทองคำวันนี้

ถูกใจ 5 ครั้ง

😳 อายุ 30 ยังไม่มีประกันเลย... เริ่มตอนนี้สายไปไหม?
😳 อายุ 30 ยังไม่มีประกันเลย... เริ่มตอนนี้สายไปไหม? คำตอบคือ... ❤️ ยังไม่สาย หลายคนอายุ 30+ เริ่มมีหน้าที่รับผิดชอบมากขึ้น 🏠 ผ่อนบ้าน 🚗 ผ่อนรถ 👨‍👩‍👧 ดูแลครอบครัว 💼 มีภาระค่าใช้จ่ายมากขึ้น แต่กลับยังไม่มีแผนรับมือ หากวันหนึ่งเกิดเจ็บป่วยขึ้นมา --- ความจริงที่หลายคนอาจไม่เคยคิด
Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

Pachi ดูแลประกัน โรคร้ายแรง

ถูกใจ 0 ครั้ง

ตกงาน!! ในวัย 24
#ชีวิตวัย24 #ตกงาน #รีวิวชีวิต #พัฒนาตัวเอง #กำลังใจ #Lemon8TH #ชีวิตคนทำงาน
lalali ♥️♥️

lalali ♥️♥️

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพบุคคลสวมกางเกงยีนส์สีน้ำเงินกำลังถือหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "5 วิธีรับมือ ความไม่แน่นอนในปี 2026" และคำคมว่า "ปี 2026 อาจไม่แน่นอน แต่ 'ใจที่มั่นคง' ทำให้เราไม่หลงทาง"
ภาพบุคคลสวมกางเกงยีนส์สีน้ำเงินกำลังถือหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "2 โฟกัสสิ่งที่ควบคุมไ�ด้ (Circle of Control)" และคำอธิบายถึงการทุ่มพลังให้วินัย สุขภาพ ทักษะ และทัศนคติ
ภาพบุคคลสวมกางเกงยีนส์สีน้ำเงินกำลังถือหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "3 มีแผนสำรองเสมอ (Plan B Mindset)" และคำแนะนำให้มีรายได้เสริมหรือสกิลที่ต่อยอดได้
🧭 5 วิธีรับมือความไม่แน่นอนในปี 2026
(💬 ทำไมยิ่งโลกไม่แน่นอน เราถึงยิ่งรู้สึกเหนื่อย ใจแกว่ง และกลัวอนาคต?) ✍🏻เพราะเราพยายามควบคุมสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แทนที่จะสร้าง “ฐานชีวิต” ที่มั่นคงจากภายใน 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เตือนใจตัวเองในวันที่โลกสั่น 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังหลงทางได้มีที่ยึด 🔗 กดติดตาม → เพราะการเติบโตที่แท้จริง เริ่ม
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพโปสเตอร์อนิเมะ 'แผนการปลดเกษียณของสุดยอดจอมเวท' แสดงอลุส เรกิน จอมเวทหนุ่มผมดำในชุดคลุม ถือดาบเวทมนตร์ ท่ามกลางโซ่สีม่วงและฉากหลังแฟนตาซี พร้อมชื่อเรื่องภาษาญี่ปุ่นและอังกฤษ
ภาพรวมฉากจากอนิเมะ แสดงดวงตาสีม่วง การต่อสู้ของอลุสในชุดจอมเวท อลุสในชุดนักเรียน และเด็กสาวผมขาวกำลังเอื��้อมมือ
ภาพรวมฉากจากอนิเมะ แสดงสัตว์ประหลาดคล้ายหมาป่าทมิฬ ทิวทัศน์วงกลมขนาดใหญ่ที่มีหอคอย และโรงเรียนเวทมนตร์ที่สวยงามท่ามกลางต้นซากุระ
"แผนการปลดเกษียณของสุดยอดจอมเวท" ประกาศสร้างอนิเมะ⚔️🏫
ปล่อย Teaser PV ออกมาให้รับชมกันแล้วกับเรื่อง... "แผนการปลดเกษียณของสุดยอดจอมเวท หรือ The Greatest Magicmaster's Retirement Plan" อนิเมะจากไลท์โนเวลแนวแอ็คชั่น แฟนตาซี ชีวิตในโรงเรียน 📺 กำหนดฉายปี 2027 🎬 ผลิตโดย HOTLINE 📚 ลิขสิทธิ์ไลท์โนเวลโดย Gift Book Publishing 🗡️นักพากย์🗡
Animanghwa

Animanghwa

ถูกใจ 81 ครั้ง

รับมือสุขภาพหน้าฝน
ก่อนที่โรคร้ายแรงจะเกิดขึ้น หลายคนคิดว่า “ค่อยวางแผนตอนป่วยก็ได้” แต่ความจริงคือ… วันที่รู้ผลตรวจ อาจเป็นวันที่เราไม่มีเวลาวางแผนแล้ว 💌ประกันสุขภาพเหมาจ่าย AIA Haelth Happy ตัวอย่าง 🧑🏻‍💼คุณผู้ชายอายุ 30 ปี 💰เบี้ยประกัน 20,450/ปี (สัญญาเพิ่มเติมสุขภาพ) 💌ประกันสุขภาพเหมาจ่าย 5 ล้าน ค่ารัก
ปว AIA❤️

ปว AIA❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

รับมือโรคร้ายแรง
รับมือก่อนจะตรวจเจอโรคร้าย วันละ 20฿ 💌แผนประกันโรคร้ายแรง เจอ จ่าย จบ AIA CI plus + Top up 📌คุ้มครองโรคร้ายแรง 62 โรคร้ายแบ่งออกเป็น 1.คุ้มครองโรคร้ายแรงระดับรุนแรง 44 โรคร้าย/เสียชีวิต รับเงิน 1,000,000 บาท 2.คุ้มครองโรคร้ายแรงระดับเริ่มต้นถึงปานกลาง 18 โรคร้ายแรง รับเงิน 400,000 บาท ตั
ปว AIA❤️

ปว AIA❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

รีวิวตกงานตอนอายุ 36
#FeilyOneDay #ตกงาน #เริ่มต้นใหม่ #ชีวิตวัยทำงาน #บันทึกชีวิต สยามพารากอน ไม่เคยคิดว่าจะตกงานตอนอายุ 36 ตอนนี้ยังไม่มีแผน ยังไม่รู้ด้วยซ้ำว่าชีวิตจะไปทางไหนต่อ เลยขอพักสัก 2-3 วัน เพื่อทบทวนตัวเองว่า จริง ๆ แล้วเรายังทำอะไรได้บ้าง มีใครเคยเริ่มต้นใหม่ในวัย 30+ บ้างไหมคะ 😊
Feily OneDay

Feily OneDay

ถูกใจ 0 ครั้ง

​🍼 บอกลาขวดนมใน 7 วัน! แผนสลัดขวด ฉบับใจแข็งแต่ละมุนละไม 🧸✨
คุณพ่อคุณแม่รู้ไหมคะ? คุณหมอแนะนำว่าเด็ก ๆ ควรเลิกขวดนมไม่เกิน 1 ขวบครึ่ง (18 เดือน) หรือช้าสุดไม่เกิน 2 ขวบ เพราะถ้าติดขวดนานเกินไป เสี่ยงทั้งฟันผุ ฟันเหยิน แถมยังทำให้อิ่มนมจนไม่ยอมกินข้าว เสี่ยงซีดไปอีก! ​วันนี้เรามีสูตรเด็ด "คอร์สหย่าขวดนมใน 7 วัน" มาฝากค่ะ เน้นค่อยเป็นค่อยไป ไม่หักด
Na Anyarin

Na Anyarin

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวอย่างการอ่านแผนภาพเบญจธาตุห้าทิศ
จากบทความก่อนหน้าที่ ML Oracle ได้นำเสนอแผนภาพการกระจายไพ่แบบ แผนภาพเบญจธาตุห้าทิศไปแล้ว ในบทความนี้เราจะมาทดลอง ใช้ในการพยากรณ์พื้นดวงอย่างง่ายกัน โดยใช้ไพ่โพธธิสัตยะญาณออราเคิล จากเพจ โพธธิสัตยะญาณพยากรณ์ ไพ่ทิศกลางตำแหน่งจักรพรรดิ คือไพ่พระแม่กวนอิมปางพันกร ซึ่งบ่งบอกถึงความสามารถขอ
ML Oracle

ML Oracle

ถูกใจ 3 ครั้ง

เคล็ดลับ ❗️รับมือคน ฉบับคนทำงาน ผ่านตัวละคร Inside Out
สิ่งที่ยากในชีวิตการทำงาน 👩‍💻 ก็คือ ”การรับมือกับคนนี่ แหล่ะ“ 😵‍💫 ไม่ว่าจะเจ้านาย ลูกน้อง ลูกค้า เพื่อนร่วมงาน 👉🏻 เลยอยากชวนมามองคนตรงหน้าเป็น “สีของอารมณ์” จากตัวละคร Inside Out 💛 JOY — คนพลังบวก คิดไว ✨ ลักษณะ : มองโลกดี ไอเดียเยอะ ตัดสินใจเร็ว 🫶 วิธีคุย : - พูดถึงภาพรวมและโอกาส - ชวนฝ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 12 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยารับมือกับคนโกหกและไม่จริงใจ
1. สังเกต "Baseline" (พฤติกรรมปกติ): จดจำพฤติกรรมตอนที่เขาไม่ได้โกหก เพื่อให้เห็นความผิดปกติเมื่อเขาเริ่มแต่งเรื่อง เช่น จังหวะการกะพริบตา หรือโทนเสียงที่เปลี่ยนไป 2. ใช้ความเงียบสยบความเคลื่อนไหว: เมื่อเขากำลังโกหก ให้จ้องหน้าเขานิ่งๆ โดยไม่พูดอะไร ความเงียบจะสร้างแรงกดดันมหาศาล
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 12 ครั้ง

ความเสี่ยงเกิดขึ้นได้ทุกวัน แค่เราบริหารว่าจะรับมือยังไง
หลายคนได้ยินคำว่า “ความเสี่ยง” แล้วมักนึกถึงการลงทุน หุ้นตก กองทุนติดลบ คริปโตร่วง พอร์ตแดง แต่จริง ๆ แล้ว ความเสี่ยงไม่ได้มีแค่เรื่องการลงทุน ชีวิตเรามีความเสี่ยงอยู่รอบตัวทุกวัน ป่วยกะทันหัน เกิดอุบัติเหตุ รายได้หยุด เจ็บป่วยด้วยโรคร้ายแรง หรือวันหนึ่งคนในครอบครัวต้องมีค่าใช้
familyportfolio

familyportfolio

ถูกใจ 0 ครั้ง

แดดทะลุ 40 องศา! เจอสภาพอากาศสุดขั้วแบบนี้ ต้องมีทริครับมือไม่ให้ร่างกายรวน
ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยนแปลงชัดเจนมาก เข้าสู่โหมดหน้าร้อนจัดที่อุณหภูมิพุ่งทะลุ 40 องศา การเอาตัวรอดจากสภาพแวดล้อมที่ร้อนจัดแบบนี้ไม่ได้มีแค่การหลบในห้องแอร์อย่างเดียว แต่ถ้ามีความจำเป็นต้องออกไปเจอแดดกลางแจ้ง นี่คือ 3 ทริคดูแลสุขภาพเบื้องต้นที่นำไปใช้ได้ทันที 1. ลดอุณหภูมิให้ถูกจุด รู้ไหมว่าการใ
nasolspray

nasolspray

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีรับมือกับหัวหน้าทีมที่ไม่มีแผนงานและตัดสินใจไม่ได้ด้วยสิ่งนี้
1. สร้างแผนเฉพาะส่วนของเราเอง และลองเสนอทางเลือก พร้อมข้อดี-ข้อเสีย ช่วยลดภาระการตัดสินใจของหัวหน้า 2.ลองหาคนที่จะเดือดร้อน ถ้างานนี้ไม่คืบหน้า/สำเร็จ มาช่วยตัดสินใจ 3. หาเวลาเรียนรู้ สิ่งที่ยังไม่รู้อย่างจริงจัง เมื่อเราเริ่มรู้แล้วจะสามารถตัดสินใจได้ด้วยตัวเอง #หัวหน้างาน #ปัญหาเพื่อ
อชบล

อชบล

ถูกใจ 2 ครั้ง

SAVE กัน ✅ อายุ 30 ไม่ใจดีกับคนไม่มีแผน 💔
เพราะเรื่องการเงินไม่ใช่แค่ “มีเงินใช้วันนี้” แต่คือการเตรียมชีวิตตัวเองในอนาคต 💸 ยิ่งเริ่มวางแผนเร็ว ยิ่งมีเวลาเก็บ สร้างเครดิต และรับมือเรื่องไม่คาดคิดได้ดีขึ้น! Checklist ปูทางการเงินก่อนอายุ 30 ✅ เงินสำรองต้องเป๊ะ เก็บเงินฉุกเฉินให้ได้ 6-12 เท่า ของค่าใช้จ่าย จะตกงานหรือเรื่องด่วนก็เอา
รูดไปเรื่อย

รูดไปเรื่อย

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพบนแสดงบ้านที่กำลังรื้อถอนหรือปรับปรุง ส่วนภาพล่างเป็นผู้หญิงยิ้มแย้มกางแขนในห้องว่าง พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ กู้สร้างบ้านในวัย 40+ กู้คนเดียว คิดผิดมั้ย!'
ผู้หญิงสวมหน้ากากกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความระบุว่าเธอเป็นพนักงานเอกชนวัย 40+ ที่มีเงินเดือนไม่มาก มีหนี้บัตรเครดิต��เล็กน้อย แต่กำลังจะมีหนี้ก้อนโตจากการสร้างบ้าน
ภาพพื้นหลังเป็นบ้านและต้นไม้ มีข้อความอธิบายว่าการกู้เงินเกิดจากความไม่มั่นคงในหน้าที่การงาน เพื่อให้มีโอกาสกู้ผ่านก่อนอายุมากขึ้น โดยมีระยะเวลาผ่อน 23 ปี และค่างวดประมาณ 18,000 บาทต่อเดือน
กู้สร้างบ้านในวัย 40+ คิดผิดมั้ย🤣⁉️
ใครที่กำลังจะกู้ซื้อบ้านในวัยเดียวกัน บ้างมั้ย 🙌 ยกมือขึ้นแล้วมากองรวมกันตรงนี้ค่ะ.. ไม่คิดว่าจะได้มาทำคอนเทนต์นี้ในวัยนี้เลย แต่ไม่มีอะไรสายเกินไป เราเชื่อว่าทุกคนมีไทม์ไลน์ชีวิตของตัวเอง มาแชร์ว่าอะไรทำให้เราตัดสินใจมีหนี้ในวัยนี้ และยุคนี้!!! 😱😱 โพสยาวนิดนึงนะคะ มาเล่าเม้ากันไปเรื่อยๆ 🙆🏻‍♀️ ป
แอน พิดา🧸

แอน พิดา🧸

ถูกใจ 257 ครั้ง

สถานการณ์ตะวันออกกลางและการรับมือของรัฐบาลไทย
ประเด็นสำคัญมีดังนี้: 🇹🇭 รัฐบาลติดตามสถานการณ์อย่างใกล้ชิด นายกฯ สั่งหน่วยงานความมั่นคงและหน่วยเศรษฐกิจติดตามสถานการณ์สู้รบในตะวันออกกลางอย่างต่อเนื่อง เพื่อประเมินผลกระทบทั้งด้านความมั่นคงและเศรษฐกิจ ✈️ แผนอพยพคนไทย ประสานงานเตรียมแผนฉุกเฉินเพื่อช่วยคนไทยในอิหร่าน-อิสราเอลและภูมิภาคเสี่ย
รองเท้าRong*Teen

รองเท้าRong*Teen

ถูกใจ 9 ครั้ง

ตกงานในวัย 50+...แล้วไง?
เด็กจบใหม่หางานทำยากมาก...แต่สบายใจได้วัย 50+ ถ้าตกงานหางานยากกว่ามาก...'สติ' เท่านั้นช่วยได้ ตกงานตอนวัย 50+ ไม่ใช่ “จุดจบ” หรอกเชื่อเหอะ มันคือจังหวะที่สังคมแม่งถีบเราออกจากเกม…ทั้งที่เรายังเล่นเกมไหวอยู่ เอาแบบดิบๆ เลยนะ: 1️⃣ ยอมรับก่อนว่าโลกไม่ได้แฟร์ อย่าโกหกตัวเองว่า “ประสบกา
Nattapol Choomkong

Nattapol Choomkong

ถูกใจ 13 ครั้ง

คนจำนวนมากยอมเสี่ยงเพื่อหวังรางวัลใหญ่แต่กลับไม่ยอมวางแผนรับมือความเสี่ยงที่มีโอกาสเกิดขึ้นจริง🎯 ถ้าถูก
คนจำนวนมากยอมเสี่ยงเพื่อหวังรางวัลใหญ่ แต่กลับไม่ยอมวางแผนรับมือความเสี่ยงที่มีโอกาสเกิดขึ้นจริง 🎯 ถ้าถูกหวย ชีวิตอาจดีขึ้น 🎯 แต่ถ้าป่วยหนัก ชีวิตอาจเปลี่ยนไปทันที ประกันไม่ได้ทำให้คุณรวย แต่ช่วยป้องกันไม่ให้เหตุไม่คาดฝันทำลายแผนชีวิตที่คุณสร้างมาทั้งหมด คุณล่ะครับ... วันนี้กำลังหวังพึ่ง &#3
พี่ต้นประกันชีวิต คิดดีทำดี

พี่ต้นประกันชีวิต คิดดีทำดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

อายุยังไม่ถึง 35 ไม่ได้แปลว่ายังมีเวลาเหลือเยอะเสมอไป
อายุยังไม่ถึง 35 ไม่ได้แปลว่ายังมีเวลาเหลือเยอะเสมอไป เพราะ “อนาคตทางการเงิน” ถูกสร้างจากสิ่งที่เราทำวันนี้ 💰 4 เรื่องสำคัญที่ควรเริ่มให้เร็วที่สุด👇 ✅ มีเงินสำรองอย่างน้อย 6 เดือน เพื่อรับมือเหตุไม่คาดคิดโดยไม่ต้องเป็นหนี้ ✅ มีประกันสุขภาพที่เพียงพอ ค่ารักษาพยาบาลแพงขึ้นทุกปี การป้องกัน
RealVee

RealVee

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ พร้อมข้อความ “แชร์แผนพักใจ หลังจากหมดไฟ และได้ลาออกจากงานประจำ” และคำว่า “สับสน” “ไฟมอดดับสนิท ไม่อยากหางานใหม่” “ต้องหาเวลาพักจริงๆ แล้ว” และ “ทบทวนตัวเอง ว่าเอาไงต่อ”
ภาพแสดงหัวข้อ “Slow down ทุกอย่างให้ช้าลง” พร้อมรายการกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายจิตใจ เช่น การทำ do nothing time, นั่งสมาธิ, อ่านนิยาย, ดูหนังสร้างแรงบันดาลใจ, ทำ Shower meditation และจัดบ้านตามเทคนิค Sparkjoy
ภาพแสดงหัวข้อ “เน้นออกกำลังกายที่กระตุ้นเซโรโทนิน” พร้อมรายการกิจกรรมออกกำลังกาย เช่น เต้นตามช่อง Growwithjo, พิลาทิส, วิ่ง, เดินตอนเช้า และตารางออกกำลังกายประจำสัปดาห์ที่หลากหลาย
แชร์ “แผนพักใจ” หลังจากหมดไฟ + ลาออกจากงาน 🔥🫩
🥹 ใช่ค่ะ เราลาออกจากงานประจำรอบที่ 2 แล้วในปีนี้ หลักๆ เลยคือเพิ่งรู้ตัวค่ะ ว่า “เบิร์นเอ้าท์” และจำได้ว่าล่าสุดเพิ่งทำคอนเทนต์เช็กสภาวะเบิร์นเอ้าท์ จนได้สังเกตตัวเองมาซักพัก ในช่วงที่เหนื่อยๆ ช่วงนี้เนี่ยแหละ เป็นช่วงที่คิดว่า “ก็แค่เหนื่อย” พาตัวเองไฟพัก นอนให้ครบ กินให้ดี รักษาตัวเองในทาง Ph
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 255 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือแก้วกาแฟในบรรยากาศสบายๆ พร้อมทีวีเปิดอยู่ด้านหลัง มีข้อความว่า "แจกแผนออมเงินหลายบัญชี ใช้ยังไงก็มีเงินเหลือ!" และ "enjoy the little things" ซึ่งสื่อถึงการวางแผนการเงินเพื่อความสุขและความมั่นคง
💸แจกแผนออมเงินใช้ยังไงก็มีเงินเหลือ!"💡
🧾 1. แบ่งบัญชีการเงินอย่างเป็นระบบ แนวคิด: แยกบัญชีเพื่อควบคุมการเงินแบบมืออาชีพ ประเภทบัญชี เปอร์เซ็นต์รายได้ จุดประสงค์ ✅ บัญชีค่าใช้จ่ายประจำ 50% ค่ากินอยู่ ค่าเดินทาง ค่าโทรศัพท์ ฯลฯ 💸 บัญชีออมฉุกเฉิน 10% เผื่อเจ็บป่วย ตกงาน ต้องใช้ด่วน 💰 บัญชีลงทุน / อนาคต 15
อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

อะไรว้าวก็เล่าไป✨️

ถูกใจ 25 ครั้ง

แผนไหนคือที่สุด? ส่อง 6 ระบบการเล่นทรงอิทธิพล
แผนไหนคือที่สุด? ส่อง 6 ระบบการเล่นทรงอิทธิพลที่เปลี่ยนโฉมหน้าฟุตบอลโลก โลกฟุตบอลเรื่องที่มีการถกเถียงกันมากที่สุดคงหนีไม่พ้นเรื่อง “แผนการเล่น” ถ้าลองไปถามโค้ชสักสิบคนว่า ระบบไหนดีที่สุดก็มักจะได้คำตอบสิบแบบที่แตกต่างกัน โดยแต่ละคนก็จะมีปรัชญาและมุมมองต่อเกมฟุตบอลไม่เหมือนกัน ประวัติศาสตร์ขอ
ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ข่าวฟุตบอล SportFootball5

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม