ผู้ติดตาม 128 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

2

ปล่อยวางคำพูดคนอื่น

🍀ตระหนักว่าคุณควบคุมความคิดคนอื่นไม่ได้: สิ่งเดียวที่คุณควบคุมได้คือปฏิกิริยาของคุณเอง เมื่อคุณยอมรับข้อเท็จจริงนี้ คุณจะเริ่มปล่อยวางความต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมสิ่งที่คนอื่นพูดหรือคิดเกี่ยวกับคุณได้

🍀พิจารณาแหล่งที่มาของคำพูด: ใครเป็นคนพูด? พวกเขาสำคัญต่อคุณแค่ไหน? บางครั้ง คำพูดอาจสะท้อนถึงความไม่มั่นคงหรือมุมมองของพวกเขาเอง ไม่ใช่ความจริงเกี่ยวกับคุณ

#ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์ #คําพูดที่ไม่ควรพูด #

1/9 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปล่อยวางมีสติปัญญาเกิด

#ติดเทรนด์ #ปล่อยวาง #สมาธิ #รวมมิตรชีวิตติ่ง #พลังบวก

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพแสดง 7 คำพูดสร้างกำลังใจเป็นภาษาอังกฤษและไทย เพื่อช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่ละข้อมีไอคอนประกอบ เช่น ต้นอ่อน ดาว หัวใจ ดอกไม้ และผีเสื้อ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tk.1999.

7 คำพูดที่ช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

7 คำสั้น ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง…เวลารู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักเกินไป 🤍 บางเรื่องยิ่ง “พยายามบังคับ” ยิ่งเหนื่อย บางเรื่องยิ่ง “จับแน่น” ก็ยิ่งเจ็บ การปล่อยวาง… ไม่ได้แปลว่าละเลย แต่แปลว่า เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ใจไหวจริง ๆ 🍃 ลองพูดกับตัวเองแบบเบา ๆ นะ: 1. I release what I cannot

ถูกใจ 16 ครั้ง

✨วัย 50+ อย่าเสียใจกับคำพูดคนอื่น

พออายุมากขึ้น พี่เก๋เริ่มเข้าใจอย่างหนึ่งค่ะ คนที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด หลายครั้งไม่ใช่ปัญหาในชีวิต แต่คือ “คำพูดของคน” บางคนพูดจบแล้วก็ลืม แต่เรากลับเก็บมาคิดทั้งคืน คิดจนเครียด คิดจนไม่มีความสุข คิดจนลืมดูแลใจตัวเอง หลัง ๆ พี่เก๋เลยเริ่มฝึกวิชา “ช่างมันเถอะ” อะไรที่ไม่ทำให

ถูกใจ 23 ครั้ง

5 สิ่งที่ควรปล่อยวาง เพื่อให้ชีวิตเบาขึ้น 🌿

บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อยที่สุด ไม่ใช่งานที่หนักขึ้น หรือปัญหาที่ใหญ่ขึ้น แต่เป็นสิ่งที่เราแบกไว้ในใจ โดยไม่รู้ตัว ☁️ บางเรื่องผ่านไปนานแล้ว แต่เรายังเก็บมาคิดซ้ำ บางเรื่องควบคุมไม่ได้ แต่เราก็พยายามฝืนให้เป็นไปตามใจ จนสุดท้าย…คนที่เหนื่อยที่สุด ก็คือตัวเราเอง 🤍 🌱 1. ความผ

ถูกใจ 83 ครั้ง

Pick a Card สิ่งที่ควรปล่อยวางในช่วงนี้ คืออะไร เช็คเลย !

สิ่งที่คุณคิดอยู่ในใจ มาเช็คดูว่าคุณกำลังเครียดเรื่องอะไร แล้วสิ่งที่ควรปล่อยวางในช่วงนี้ คือเรื่องอะไร ? เลือกไพ่ 1 ใบ 1 - 2 - 3 วางใจลง แล้วไปอ่านคำทำนายกันค่ะ #pick a card #ไพ่ออราเคิลไทย #เช็คดวง #อ่านไพ่ #อ่านดวง

ถูกใจ 11 ครั้ง

10 คำพูดที่ควรพูดกับตัวเองทุกเช้า

ลองมาสร้างพลังบวกให้ตัวเอง ทุกเช้า ด้วยคำพูดดีๆ เป็นการบอกรักตัวเอง ที่ให้พลัง และรับกำลังใจ มากที่สุด #คำพูดให้กำลังใจ #คำพูดฮีลใจ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ

ถูกใจ 61 ครั้ง

คำพูดที่1-9

พลังคำพูดดึงดูดความโชคดีอย่างปาฏิหาริย์ ใครพร้อมเป็นคนโชคดีพิมพ์ใต้คอมเมนต์เลยว่า “ฉันพร้อมรับความโชคดี” 🦋1-9 รอรับคำพูด set 10-20 นะคะ #พลังคำพูด #คําพูดทรงพลัง #ติดเทรนด์ #affirmations✍🏾 #spiritualtransformation

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีโคมไฟรูปพระจันทร์ตั้งอยู่บนโต๊ะสะท้อนแสง พร้อมข้อความว่า '12 สิ่ง ห้ามทำ X ถ้าแฟนแอบคุยกับคนอื่น' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้

12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น

12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น ห้ามเลยนะ 😩 1. ห้ามพูดซ้ำเรื่องเดิมทุกวัน การพูดซ้ำซากเรื่องเดิมจะทำให้เขาปิดใจหนี เพราะรู้สึกว่าคุณไม่ปล่อยวาง ในทางจิตวิทยา สมองจะจำว่า "อยู่กับคุณ = เครียด" คุณไม่ต้องพูดเยอะ แค่เงียบอย่างมีพลัง เขาจะรู้ว่าคุณเริ่มเปลี่ยน... เพิ่มเติม 2. ห้ามตรวจ

ถูกใจ 1344 ครั้ง

3 สิ่งที่ควรฝึกปล่อยวาง#lemonสายความรู้#พัฒนาตนเอง#พลังบวก#ข้อคิดดีๆ#การปล่อยวาง#คิดบวก#ความสุข

ถูกใจ 0 ครั้ง

3สิ่ง..ที่ควรปล่อยวางก่อนนอน

1. ความผิดพลาดเล็กๆ ในวันนี้ ไม่มีใครทำทุกอย่างได้สมบูรณ์แบบ พลาดได้ เรียนรู้ได้ แล้วค่อยเริ่มใหม่พรุ่งนี้ จำสิ่งที่พลาดเป็นบทเรียน อย่าทำพลาดอีก 2. คำพูดที่ทำให้เราไม่สบายใจ บางคำพูดไม่ควรเอากลับมาคิดซ้ำทั้งคืน ฟังไว้ เรียนรู้ไว้ แล้วปล่อยมันผ่านไป 3. เรื่องที่เราไม่สามารถควบคุมได้

ถูกใจ 24 ครั้ง

How to ปล่อยวางคำพูดจากคน toxic

ลองนึกภาพนะ… มีคนพูดอะไรแย่ ๆ ใส่เรา แล้วเรากลับเอาคำนั้นมาคิดวนทั้งวัน ทั้งที่คนพูดอาจลืมไปแล้วด้วยซ้ำ 🥲 เมื่อก่อนเราเป็นคนแบบนั้นเลย ใครพูดเหน็บนิดเดียว ก็เก็บมาคิด ใครประชดหน่อย ก็รู้สึกเหมือนโดนด้อยค่า จนวันหนึ่งเริ่มเข้าใจว่า “คำพูด toxic ของคนอื่น ไม่ใช่หน้าที่เราที่ต้องแบกไว้”

ถูกใจ 28 ครั้ง

การปล่อยวางในแบบอิสลามไม่ใช่การไม่แคร์

มันคือการทำเต็มที่ ในสิ่งที่อยู่ในกำลัง .. แล้ววางสิ่งที่เกินกำลัง ไว้กับพระองค์ .. ผู้ทรงดูแลเรา ดีกว่าที่เราดูแลตัวเองได้ .. เซฟไว้ สำหรับคืนที่ ร่างกายอยากพัก แต่ใจยังไม่ยอม # #อิสลาม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประสบการณ์ที่สอนให้รู้จักคำว่า "ปล่อยวาง"

บางช่วงของชีวิต เราพยายาม “ยื้อ” ทุกอย่างไว้ ทั้งคน ความสัมพันธ์ และความคาดหวัง จนวันหนึ่งมันเหนื่อยเกินจะฝืน 🥲 เราเคยเป็นคนคิดมากกับคำพูดคนอื่นมาก ๆ พยายามทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคน แต่สุดท้ายก็พบว่า… ต่อให้ดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้อยู่ดี พอเริ่มโตขึ้น ค่อย ๆ เรียนรู้คำว่า

ถูกใจ 102 ครั้ง

ตื่นรู้ กับการปล่อยวาง

🪷 การตื่นรู้ กับ การปล่อยวาง ต่างกันอย่างไร? ในทางพุทธศาสนา เรามักได้ยินสองคำนี้บ่อย “ตื่นรู้” และ “ปล่อยวาง” หลายคนคิดว่ามันคือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว ทั้งสองมีความหมายและบทบาทต่างกัน แต่…เมื่อฝึกทั้งคู่ จิตจะเบาและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ⸻ 💡 1. การตื่นรู้ คืออะไร? ตื่นรู้ หมายถึง

ถูกใจ 65 ครั้ง

10 สิ่งที่ควรปล่อยวาง ถ้าอยากเติบโต

1. ความกลัวว่าจะไม่ดีพอ 2. การเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น 3. คำวิจารณ์ที่ไม่สร้างสรรค์ 4. ความผิดพลาดในอดีต 5. ความคาดหวังที่มากเกินไป 6. คนที่ดึงพลังชีวิตออกจากคุณ 7. ความคิดที่ว่าต้องสมบูรณ์แบบ 8. ความกลัวการเริ่มต้น 9. ความแค้นที่แบกมานาน 10. ความเชื่อว่าตัวเองเปลี่ยนแป

ถูกใจ 106 ครั้ง

ผู้หญิงผมสั้นในเสื้อคาร์ดิแกนสีอ่อน ยืนมองไปด้านข้างในบรรยากาศแสงอาทิตย์ยามเย็น พร้อมข้อความว่า "คนจะดีไม่ดี ไม่ได้ตัดสินที่คำพูดใคร"

ผู้หญิงผมสั้นนั่งจิบกาแฟในแก้วสีดำข้างหน้าต่าง มองออกไปด้านนอกอย่างครุ่นคิด พร้อมข้อความว่า "บางคนพูดจบแล้ว แต่เรายังคิดไม่จบ"

ผู้หญิงผมสั้นในเสื้อแขนยาวและกางเกงขายาวสีอ่อน เดินอยู่ในสวนอย่างสงบ พร้อมข้อความว่า "คำพูดเปลี่ยนความจริงไม่ได้"

คนจะดีไม่ดี ไม่ได้ตัดสินที่คำพูดใคร

คนจะดีไม่ดี ไม่ได้ตัดสินที่คำพูดใคร เมื่อก่อนพี่เก๋เคยเสียเวลากับการอธิบายตัวเองค่ะ พยายามทำให้ทุกคนเข้าใจ พยายามพิสูจน์ว่าเรื่องที่เขาพูดไม่จริง แต่พออายุมากขึ้น กลับค้นพบว่า บางคนไม่ได้อยากฟังความจริงตั้งแต่แรก เขาแค่อยากเชื่อในสิ่งที่ตัวเองคิด แล้วเราจะเหนื่อยไปเพื่ออะไร

ถูกใจ 13 ครั้ง

“คำสารภาพที่เขาอยากบอกคุณที่สุด”

🐣 กองที่ 1 “ฉันคิดถึงคุณมากกว่าที่แสดงออก” คนที่คุณนึกถึงเป็นคนที่ไม่ค่อยเก่งเรื่องการแสดงความรู้สึก เขาอาจดูนิ่ง ดูเฉย หรือทำเหมือนไม่ได้สนใจอะไร แต่ความจริงแล้ว… สิ่งที่เขาอยากสารภาพกับคุณมากที่สุดคือ 💌 “ฉันคิดถึงคุณนะ” เขาคิดถึงบทสนทนาเก่า ๆ คิดถึงช่วงเวลาที่เคยหัวเราะด้วยก

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพหินทายใจ 4 ชนิด ได้แก่ โรสควอตซ์ ออบซิเดียน ซิทริน และอะเมทิสต์ พร้อมคำแนะนำให้หลับตาเลือกหินที่สะดุดตาที่สุด เพื่อดูว่าจักรวาลกำลังบอกให้ปล่อยวางเรื่องอะไร

ภาพเฉลยหินโรสควอตซ์สีชมพู พร้อมข้อความระบุว่าควรปล่อยวางความคาดหวังในความรักของผู้อื่น และฮีลใจว่าคุณมีคุณค่าในแบบของคุณอ�ยู่แล้ว

ภาพเฉลยหินออบซิเดียนสีดำ พร้อมข้อความระบุว่าควรปล่อยวางความคิดลบและคำพูดที่คนอื่นโยนมาใส่คุณ และฮีลใจว่าคุณมีสิทธิ์เลือกฟังเสียงที่ทำให้ใจมีความสุข

หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น”

หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น” - “หลับตา สูดหายใจลึก ๆ แล้วเลือกหินก้อนที่สะดุดตาคุณที่สุด… แล้วมาดูกันว่า จักรวาลกำลังบอกให้คุณปล่อยวางเรื่องอะไร” #หินพยากรณ์ #หินเสริมพลัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 71 ครั้ง

🌟 การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด แต่กลับทำให้ใจเราสงบที่สุด🌟

. . . 1. เราไม่ได้ทุกข์เพราะเรื่องนั้นอย่างเดียว แต่ทุกข์เพราะเราไม่ยอมปล่อย ยิ่งกำแน่น ใจก็ยิ่งหนัก ทั้งที่บางอย่างมันจบไปแล้ว 2. การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง ยอมรับว่าเราแก้ไม่ได้ทุกเรื่อง และไม่ใช่ทุกอย่างจะเป็นอย่างใจ 3. ยิ่งอยากควบ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปล่อยวางจากความรัก 🤍🩶

ความรักครั้งนี้…เหมือนการเดินทางที่มาถึงปลายทางแล้ว เราเคยรักกันอย่างสุดหัวใจ เท่าที่คนคนหนึ่งจะให้ได้ แต่บางความสัมพันธ์ ก็ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อ “อยู่ตลอดไป” แค่เพื่อ “ชดใช้ และเรียนรู้” เท่านั้น ชาตินี้ที่ได้พบกัน ถือว่าใช้เวรใช้กรรมต่อกันครบแล้ว ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งหมด ทั้งสิ่งที่เคย

ถูกใจ 44 ครั้ง

บางครั้งสิ่งที่ดีที่สุดคือการปล่อยวาง

✨🌿 เมื่อใดที่คุณพบเห็น จงตั้งใจอ่านด้วยใจที่สงบนิ่งและเปิดกว้าง ณ ขณะนั้นเถิด 🌿✨ 🙏 ฉันขอปล่อยวางความทุกข์ ความกังวล ความขาดแคลน และอุปสรรคต่าง ๆ ที่เคยถ่วงรั้งจิตใจ 🌿 ขอให้ใจเบาสบายขึ้น 🌿 ขอให้มองเห็นทางออกมากขึ้น 🌿 ขอให้พบเจอผู้คนและโอกาสที่ดี 🚪✨ ฉันเปิดใจต้อนรับความอุดมสมบูรณ์ในทุกมิติ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปล่อยวางสิ่งที่ใจแบกไว้

#บทความดีๆ #รักตัวเอง #ปล่อยวาง

ถูกใจ 37 ครั้ง

การปล่อยวางจากอดีต อยู่กับปัจจุบัน

การปล่อยวางจากอดีต คือการเข้าใจว่า การปล่อยวางไม่ใช่การลืม ไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งที่เคยเกิดขึ้น แต่คือการหยุดให้อดีตมากำหนดความรู้สึกและการตัดสินใจในปัจจุบัน เมื่อคุณเรียนรู้การปล่อยวางจากอดีตคุณจะสามารถ -ลดภาระทางอารมณ์ที่แบกไว้โดยไม่รู้ตัว -ใช้พลังงานกับปัจจุบันได้มากขึ้น -เปิดโอกาสให้ตัวเองเ

ถูกใจ 2 ครั้ง

❤️‍🩹ใจดีกับคนอื่นได้ แต่ใจร้ายกับตัวเองทำไม?

แบ๊วเป็น Perfectionist ค่ะ เป็นคนที่คาดหวังและดุกับตัวเองมากๆ ถ้าทำอะไรผิดพลาด จะ Replay เหตุการณ์นั้นซ้ำๆ หรือคิดย้อนกลับไปกลับมาจนหงุดหงิดตลอด แถมเสียงในหัวยังไม่ค่อยดี เอะอะก็โทษตัวเองตลอด … จนกระทั่งรู้สึกว่า เราจะใจร้ายอะไรกับตัวเองนักหนาวะ!? ทีกับคนอื่นเรายังให้อภัยเค้าได้เลย! แบ๊วก็เลยได้

ถูกใจ 18 ครั้ง

🌸✨ 20 พลังคำพูดดึงดูดรักแท้ ✨🌸

พลังของคำพูด = พลังงานที่ปลุกให้จักรวาลส่งคนที่ใช่มาใกล้ขึ้นทุกวัน เมื่อคุณพูดด้วยความเชื่อและความรักในหัวใจ พลังงานเหล่านี้จะขยับทุกคลื่นให้ดึงดูด “รักแท้ที่คู่ควร” เข้าหาคุณอย่างเป็นธรรมชาติ 💗 ⸻ ✨ 1. “ฉันคู่ควรกับความรักที่สวยงามและมั่นคง” เปิดประตูให้หัวใจเชื่อว่าคุณสมควรได้รับรักแท้แบ

ถูกใจ 163 ครั้ง

วิธีปล่อยวางความคิดที่รบกวนใจ 💕

*How to Let Go of a Thought* ความคิดเป็นเพียงสิ่งที่ผ่านเข้ามาในใจของเรา เราไม่จำเป็นต้องเชื่อหรือยึดติดกับมันเสมอไป วิธีปล่อยวางความคิดที่รบกวนใจ • อย่าตัดสินตัวเองที่มีความคิดแบบนี้ เพราะจะยิ่งทำให้ความคิดติดอยู่ • เตือนตัวเองว่าความคิดไม่ได้กำหนดว่าเราเป็นใคร • จำไว้ว่าสมองของเราเพียงกำ

ถูกใจ 11 ครั้ง

เคล็ดลับการปล่อยวาง

ถ้าไม่อยากแก่ง่ายตายเร็ว ”ต้องปล่อยวาง“ 🌿 “พลังของการปล่อยวาง เพื่อเร่งแรงดึงดูด” “ยิ่งเราไม่ยึดติด…จักรวาลยิ่งเคลื่อนที่เข้าหาเราได้เร็วขึ้น” หลายคนสงสัยว่า🤔 “เราคิดบวก ทำสมาธิ เขียนเป้าหมายไว้ทุกวัน ทำไมสิ่งที่ต้องการยังไม่มาสักที?” คำตอบอาจอยู่ที่ คุณอาจยัง “ยึดติด” กับผลลัพธ์มากเกินไป🌈

ถูกใจ 4 ครั้ง

คำพูดเชิงบวก✅

🌱 เปลี่ยนชีวิตด้วยพลังแห่ง "คำพูดเชิงบวก" (Affirmations) และการรักตัวเอง โดย Louise Hay ✨ คุณเคยสังเกตไหมคะว่าในแต่ละวัน เรามีความคิดอะไรที่วิ่งแล่นอยู่ในหัวบ้าง? Louise Hay ได้แชร์ความลับที่แสนเรียบง่ายแต่ทรงพลังไว้ว่า “ทุกๆ ความคิดที่เราคิด และทุกๆ คำพูดที่เราพูดออกมา ล้วนกำลังสร้างอน

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงบทอธิษฐานถอนคำสาปแช่งและปล่อยวาง พร้อมวิธีสวดและวิธีทำบุญเพื่อไถ่บาป ประกอบด้วยการตั้งนะโม การสวดบทอธิษฐาน การแผ่เมตตา และแนวทางปฏิบัติ เช่น การทำทาน การถวายสังฆทาน การรักษาศีล และเคล็ดลับให้ใจสงบ

บทอธิษฐานถอนคำสาปแช่งและปล่อยวาง

บทอธิษฐานถอนคำสาปแช่ง และปล่อยวาง วิธีสวด 🙏🙏• ตั้งนะโม 3 จบ • 🙏สวดบทอธิษฐาน 9 จบ ✨ • แผ่เมตตา บทอธิษฐานถอนคำสาปแช่ง “ข้าพเจ้าขอถอนคำสาปแช่งและเจตนาร้ายทั้งปวง ที่เคยมีต่อ (ระบุชื่อ/หรือ ‘ลูกหนี้ของข้าพเจ้า’) ขออโหสิกรรมต่อกันและกัน เวรกรรมใดที่มีต่อกัน ขอให้ยุติลง ณ บัดนี้ ขอให้ต่างคนต่างพ้นทุ

ถูกใจ 7 ครั้ง

คำอธิษฐานที่ไม่ควรพูดเด็ดขาด ก่อนที่ทุกอย่างจะสายไป😶‍🌫️

🙏 คำอธิษฐานที่ไม่ควรพูดเด็ดขาด (ตามความเชื่อ) ❌ “ถ้าสมหวัง จะยอมแลกทุกอย่าง” คำนี้อันตรายมากในความเชื่อสายมู เพราะเหมือนเรายื่น “ข้อแลกเปลี่ยน” แบบไม่กำหนดขอบเขต คำว่า “ทุกอย่าง” อาจรวมถึงสุขภาพ ความสัมพันธ์ หรือความสงบในชีวิต ❌ “ขอให้เขาเลิกกับแฟนแล้วมารักเรา” การอธิษฐานให้เกิดความทุกข์กับคนอื่

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy