ผู้ติดตาม 126 คน

ติดตาม

ติดตาม

ติดตาม

1/2

0 คนบันทึกแล้ว

2

ปล่อยวางคำพูดคนอื่น

🍀ตระหนักว่าคุณควบคุมความคิดคนอื่นไม่ได้: สิ่งเดียวที่คุณควบคุมได้คือปฏิกิริยาของคุณเอง เมื่อคุณยอมรับข้อเท็จจริงนี้ คุณจะเริ่มปล่อยวางความต้องการที่จะเปลี่ยนแปลงหรือควบคุมสิ่งที่คนอื่นพูดหรือคิดเกี่ยวกับคุณได้

🍀พิจารณาแหล่งที่มาของคำพูด: ใครเป็นคนพูด? พวกเขาสำคัญต่อคุณแค่ไหน? บางครั้ง คำพูดอาจสะท้อนถึงความไม่มั่นคงหรือมุมมองของพวกเขาเอง ไม่ใช่ความจริงเกี่ยวกับคุณ

#ปล่อยวางเท่ากับปล่อยทุกข์ #คําพูดที่ไม่ควรพูด #

1/9 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดง 7 คำพูดสร้างกำลังใจเป็นภาษาอังกฤษและไทย เพื่อช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ แต่ละข้อมีไอคอนประกอบ เช่น ต้นอ่อน ดาว หัวใจ ดอกไม้ และผีเสื้อ ด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @tk.1999.

7 คำพูดที่ช่วยให้ปล่อยวางสิ่งที่ควบคุมไม่ได้

7 คำสั้น ๆ ไว้เตือนใจตัวเอง…เวลารู้สึกว่าทุกอย่างมันหนักเกินไป 🤍 บางเรื่องยิ่ง “พยายามบังคับ” ยิ่งเหนื่อย บางเรื่องยิ่ง “จับแน่น” ก็ยิ่งเจ็บ การปล่อยวาง… ไม่ได้แปลว่าละเลย แต่แปลว่า เราเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ใจไหวจริง ๆ 🍃 ลองพูดกับตัวเองแบบเบา ๆ นะ: 1. I release what I cannot

ถูกใจ 15 ครั้ง

ปล่อยวางมีสติปัญญาเกิด

#ติดเทรนด์ #ปล่อยวาง #สมาธิ #รวมมิตรชีวิตติ่ง #พลังบวก

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีดำ มีโคมไฟรูปพระจันทร์ตั้งอยู่บนโต๊ะสะท้อนแสง พร้อมข้อความว่า '12 สิ่ง ห้ามทำ X ถ้าแฟนแอบคุยกับคนอื่น' และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้

12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น

12 สิ่งห้ามทำ ถ้าแฟนเริ่มแอบคุยคนอื่น ห้ามเลยนะ 😩 1. ห้ามพูดซ้ำเรื่องเดิมทุกวัน การพูดซ้ำซากเรื่องเดิมจะทำให้เขาปิดใจหนี เพราะรู้สึกว่าคุณไม่ปล่อยวาง ในทางจิตวิทยา สมองจะจำว่า "อยู่กับคุณ = เครียด" คุณไม่ต้องพูดเยอะ แค่เงียบอย่างมีพลัง เขาจะรู้ว่าคุณเริ่มเปลี่ยน... เพิ่มเติม 2. ห้ามตรวจ

ถูกใจ 1237 ครั้ง

ตื่นรู้ กับการปล่อยวาง

🪷 การตื่นรู้ กับ การปล่อยวาง ต่างกันอย่างไร? ในทางพุทธศาสนา เรามักได้ยินสองคำนี้บ่อย “ตื่นรู้” และ “ปล่อยวาง” หลายคนคิดว่ามันคือสิ่งเดียวกัน แต่จริงๆ แล้ว ทั้งสองมีความหมายและบทบาทต่างกัน แต่…เมื่อฝึกทั้งคู่ จิตจะเบาและเป็นอิสระอย่างแท้จริง ⸻ 💡 1. การตื่นรู้ คืออะไร? ตื่นรู้ หมายถึง

ถูกใจ 60 ครั้ง

ปล่อยวางจากความรัก 🤍🩶

ความรักครั้งนี้…เหมือนการเดินทางที่มาถึงปลายทางแล้ว เราเคยรักกันอย่างสุดหัวใจ เท่าที่คนคนหนึ่งจะให้ได้ แต่บางความสัมพันธ์ ก็ไม่ได้ถูกสร้างมาเพื่อ “อยู่ตลอดไป” แค่เพื่อ “ชดใช้ และเรียนรู้” เท่านั้น ชาตินี้ที่ได้พบกัน ถือว่าใช้เวรใช้กรรมต่อกันครบแล้ว ข้าพเจ้าขออโหสิกรรมให้ทั้งหมด ทั้งสิ่งที่เคย

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพแสดงบทอธิษฐานถอนคำสาปแช่งและปล่อยวาง พร้อมวิธีสวดและวิธีทำบุญเพื่อไถ่บาป ประกอบด้วยการตั้งนะโม การสวดบทอธิษฐาน การแผ่เมตตา และแนวทางปฏิบัติ เช่น การทำทาน การถวายสังฆทาน การรักษาศีล และเคล็ดลับให้ใจสงบ

บทอธิษฐานถอนคำสาปแช่งและปล่อยวาง

บทอธิษฐานถอนคำสาปแช่ง และปล่อยวาง วิธีสวด 🙏🙏• ตั้งนะโม 3 จบ • 🙏สวดบทอธิษฐาน 9 จบ ✨ • แผ่เมตตา บทอธิษฐานถอนคำสาปแช่ง “ข้าพเจ้าขอถอนคำสาปแช่งและเจตนาร้ายทั้งปวง ที่เคยมีต่อ (ระบุชื่อ/หรือ ‘ลูกหนี้ของข้าพเจ้า’) ขออโหสิกรรมต่อกันและกัน เวรกรรมใดที่มีต่อกัน ขอให้ยุติลง ณ บัดนี้ ขอให้ต่างคนต่างพ้นทุ

ถูกใจ 7 ครั้ง

ประสบการณ์ที่สอนให้รู้จักคำว่า "ปล่อยวาง"

บางช่วงของชีวิต เราพยายาม “ยื้อ” ทุกอย่างไว้ ทั้งคน ความสัมพันธ์ และความคาดหวัง จนวันหนึ่งมันเหนื่อยเกินจะฝืน 🥲 เราเคยเป็นคนคิดมากกับคำพูดคนอื่นมาก ๆ พยายามทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคน แต่สุดท้ายก็พบว่า… ต่อให้ดีแค่ไหน ก็ไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจได้อยู่ดี พอเริ่มโตขึ้น ค่อย ๆ เรียนรู้คำว่า

ถูกใจ 33 ครั้ง

ปล่อยวาง✅✨

สิ่งใดที่เหนือการควบคุม สิ่งนั้นกำลังสอนให้เรา รู้จักคำว่า “ปล่อยวาง” บางเรื่อง…เราไม่ได้แพ้ แค่ถึงเวลาต้องปล่อย บางความรู้สึก…ไม่ได้หาย แค่เราเรียนรู้ที่จะวางมันลง เพราะการปล่อยวาง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการให้ใจได้พักบ้าง 🤍 และบางครั้ง ความสงบ…ริ่มต้น จากการยอมรับว่า เราไม่สามารถควบคุ

ถูกใจ 62 ครั้ง

🌸✨ 20 พลังคำพูดดึงดูดรักแท้ ✨🌸

พลังของคำพูด = พลังงานที่ปลุกให้จักรวาลส่งคนที่ใช่มาใกล้ขึ้นทุกวัน เมื่อคุณพูดด้วยความเชื่อและความรักในหัวใจ พลังงานเหล่านี้จะขยับทุกคลื่นให้ดึงดูด “รักแท้ที่คู่ควร” เข้าหาคุณอย่างเป็นธรรมชาติ 💗 ⸻ ✨ 1. “ฉันคู่ควรกับความรักที่สวยงามและมั่นคง” เปิดประตูให้หัวใจเชื่อว่าคุณสมควรได้รับรักแท้แบ

ถูกใจ 162 ครั้ง

หลักการสำคัญของการปล่อยวางในวัย 30++

🍀ยอมรับความไม่สมบูรณ์แบบ: ชีวิตไม่ได้เป็นไปตามใจเราเสมอไป จงเรียนรู้ที่จะปล่อยวางความคาดหวังที่สูงเกินจริง. 🍀ลดการยึดติด: ไม่ต้องทำทุกอย่างด้วยตัวเองเสมอไป ฝึกมอบหมายงาน และเชื่อมั่นในคนอื่น. 🍀ปล่อยวางคำพูดคนอื่น: อย่าให้คำพูดหรือความคิดเห็นของคนอื่นมามีอิทธิพลต่อสุขภาพจิตใจมากเกินไป. 🍀อยู่ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

How to ปล่อยวางคำพูดจากคน toxic

ลองนึกภาพนะ… มีคนพูดอะไรแย่ ๆ ใส่เรา แล้วเรากลับเอาคำนั้นมาคิดวนทั้งวัน ทั้งที่คนพูดอาจลืมไปแล้วด้วยซ้ำ 🥲 เมื่อก่อนเราเป็นคนแบบนั้นเลย ใครพูดเหน็บนิดเดียว ก็เก็บมาคิด ใครประชดหน่อย ก็รู้สึกเหมือนโดนด้อยค่า จนวันหนึ่งเริ่มเข้าใจว่า “คำพูด toxic ของคนอื่น ไม่ใช่หน้าที่เราที่ต้องแบกไว้”

ถูกใจ 16 ครั้ง

10 คำพูดที่ควรพูดกับตัวเองทุกเช้า

ลองมาสร้างพลังบวกให้ตัวเอง ทุกเช้า ด้วยคำพูดดีๆ เป็นการบอกรักตัวเอง ที่ให้พลัง และรับกำลังใจ มากที่สุด #คำพูดให้กำลังใจ #คำพูดฮีลใจ #รวมคําพูดข้อคิดดีๆ

ถูกใจ 58 ครั้ง

คำพูดที่1-9

พลังคำพูดดึงดูดความโชคดีอย่างปาฏิหาริย์ ใครพร้อมเป็นคนโชคดีพิมพ์ใต้คอมเมนต์เลยว่า “ฉันพร้อมรับความโชคดี” 🦋1-9 รอรับคำพูด set 10-20 นะคะ #พลังคำพูด #คําพูดทรงพลัง #ติดเทรนด์ #affirmations✍🏾 #spiritualtransformation

ถูกใจ 36 ครั้ง

เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง📦📥

ฮ้ายฮายค่ะทุกคน🧸⭐️ การปล่อยวางไม่ใช่เรื่องง่าย แต่มันเป็นก้าวสำคัญที่จะช่วยให้เรามีชีวิตที่สงบและสุขภาพจิตที่ดีขึ้น วันนี้เรามาดูวิธีเรียนรู้ที่จะปล่อยวางเพื่อให้เราปลดปล่อยตัวเองจากความเครียดและภาระต่างๆ กัน 1. ยอมรับว่าไม่ทุกอย่างสามารถควบคุมได้ 🌊 บางครั้งเราอยากควบคุมทุกอย่างในชีวิต แต่ความจ

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพหินทายใจ 4 ชนิด ได้แก่ โรสควอตซ์ ออบซิเดียน ซิทริน และอะเมทิสต์ พร้อมคำแนะนำให้หลับตาเลือกหินที่สะดุดตาที่สุด เพื่อดูว่าจักรวาลกำลังบอกให้ปล่อยวางเรื่องอะไร

ภาพเฉลยหินโรสควอตซ์สีชมพู พร้อมข้อความระบุว่าควรปล่อยวางความคาดหวังในความรักของผู้อื่น และฮีลใจว่าคุณมีคุณค่าในแบบของคุณ��อยู่แล้ว

ภาพเฉลยหินออบซิเดียนสีดำ พร้อมข้อความระบุว่าควรปล่อยวางความคิดลบและคำพูดที่คนอื่นโยนมาใส่คุณ และฮีลใจว่าคุณมีสิทธิ์เลือกฟังเสียงที่ทำให้ใจมีความสุข

หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น”

หินทายใจ “สิ่งที่คุณควรปล่อยวางในช่วงนี้ เพื่อให้ใจเบาสบายขึ้น” - “หลับตา สูดหายใจลึก ๆ แล้วเลือกหินก้อนที่สะดุดตาคุณที่สุด… แล้วมาดูกันว่า จักรวาลกำลังบอกให้คุณปล่อยวางเรื่องอะไร” #หินพยากรณ์ #หินเสริมพลัง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #บาร์จเฉยๆ

ถูกใจ 66 ครั้ง

ปล่อยวาง

หากวันนี้รู้สึกเหนื่อยหรือหนักอึ้ง ลองใช้ 3 วิธีนี้เพื่อช่วยให้ใจเบาลง 1.สิ่งที่คุมไม่ได้: ความคิดของคนอื่น, เรื่องในอดีต, ผลลัพธ์ที่ยังมาไม่ถึง สิ่งที่คุมได้: ความคิดของเราตอนนี้, การกระทำของเรา, และการดูแลใจตัวเความกังวลมักเกิดจาก "อดีตที่จบไปแล้ว" หรือ "อนาคตที่ยังไม่เกิด" 2.

ถูกใจ 1 ครั้ง

การปล่อยวางจากอดีต อยู่กับปัจจุบัน

การปล่อยวางจากอดีต คือการเข้าใจว่า การปล่อยวางไม่ใช่การลืม ไม่ใช่การปฏิเสธสิ่งที่เคยเกิดขึ้น แต่คือการหยุดให้อดีตมากำหนดความรู้สึกและการตัดสินใจในปัจจุบัน เมื่อคุณเรียนรู้การปล่อยวางจากอดีตคุณจะสามารถ -ลดภาระทางอารมณ์ที่แบกไว้โดยไม่รู้ตัว -ใช้พลังงานกับปัจจุบันได้มากขึ้น -เปิดโอกาสให้ตัวเองเ

ถูกใจ 2 ครั้ง

สิ่งที่จิตวิญญาณของคุณอยากให้ “ปล่อยวาง” มากที่สุด

เลือกกองไพ่แล้วอ่านคำทำนายกันเลยค่ะ *พลังงานอาจไม่ตรงกับทุกคนนะคะ* ***คำทำนายใช้ได้ทุกช่วงเวลา***

ถูกใจ 13 ครั้ง

EP.58 สิ่งใดอยู่เหนือการควบคุม สิ่งนั้นสอนให้เรารู้จักคำว่าปล่อยวาง

1. เราควบคุมทุกอย่างไม่ได้จริง ๆ บางเรื่องเราพยายามเต็มที่แล้ว แต่ผลลัพธ์ก็ยัง ไม่เป็นอย่างที่คิด 2. คนบางคนไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป วันหนึ่งเขาอาจเดินออกไป ไม่ใช่เพราะเราไม่ดี แค่ทางของเขาไม่ใช่ตรงนี้ 3. ความคิดของคนอื่นไม่ใช่ของเรา เราทำดีที่สุดแล้ว แต่เขาจะมองเราแบบไหน มันก็เป็นเรื่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ปล่อยวางความคิด ใจก็ตื่นรู้

#คำคม #ปล่อยวาง #ความคิด #ตื่นรู้ #ที่พักใจให้ใจเบา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพวาดการ์ตูนแสดงคู่สามีภรรยาสูงอายุกำลังนั่งพนมมือสวดมนต์ก่อนนอน โดยมีพระพุทธรูป ดอกไม้ และเทียนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ "คำอธิษฐานจิตก่อนนอน"

คำอธิษฐานจิตก่อนนอน> “ขอให้คืนนี้จิตใจสงบ ปล่อยวาง

คำอธิษฐานจิตก่อนนอน > “ขอให้คืนนี้จิตใจสงบ ปล่อยวางความกังวลทั้งปวง ขอให้ร่างกายได้พักผ่อนเต็มที่ พรุ่งนี้ขอให้ตื่นขึ้นมาพร้อมพลัง ความสุข ความหวังใหม่ และสิ่งดี ๆ ในชีวิต” #คำอธิษฐานก่อนนอน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปล่อยวางได้สบายใจ

#คติเตือนใจ #ปล่อยวาง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกำลังเล่นกันอย่างมีความสุข โดยผู้ชายแบกผู้หญิงบนหลังในบรรยากาศอบอุ่นท่ามกลางธรรมชาติ มีข้อความว่า "รักแท้ไม่ใช่การควบคุม แต่คือการปล่อยวาง" สื่อถึงความรักที่อิสระและเข้าใจกัน

รักแท้ไม่ใช่การควบคุม แต่คือการปล่อยวาง

. . . 1. รักแท้คือการให้พื้นที่ ไม่ใช่การจับเขาไว้แน่นจนหายใจไม่ออก หลายคู่พังเพราะกลัวเสียจนคอยเช็กทุกอย่าง แต่เพื่อนฉันเล่าว่า พอให้เขามีพื้นที่เล็ก ๆ ความรักกลับเติบโตมากกว่าเดิม 2. รักแท้คือการเชื่อใจ ไม่ใช่การเฝ้าระแวงจนหมดพลัง คนที่รักกันจริงไม่ต้องคอยจับผิดตลอดเวลา เพื่อนอีกคนเ

ถูกใจ 16 ครั้ง

ปล่อยวางได้ ก็มีความสุขได้ 🍋🫶✨

ทุกคนมีปัญหา ทุกคนต้องผ่านบททดสอบ 🍋 มันก็แค่ช่วงเวลาหนึ่งที่เราต้องลำบาก มันก็แค่ช่วงเวลายากๆ ที่กำลังสอนให้เราเข้มแข็งขึ้น ก็แค่ช่วงหนึ่งของชีวิต ที่เราต้องเรียนรู้ และผ่านมันไปให้ได้ ตั้ง สติ ได้ ปล่อยวาง ได้ ก็มีความสุขได้✌️💫 #ปล่อยวาง #คำดีๆมีได้ทุกวัน #lemon8ไดอารี่ #ติดเท

ถูกใจ 37 ครั้ง

🌟 การปล่อยวางเป็นสิ่งที่ทำยากที่สุด แต่กลับทำให้ใจเราสงบที่สุด🌟

. . . 1. เราไม่ได้ทุกข์เพราะเรื่องนั้นอย่างเดียว แต่ทุกข์เพราะเราไม่ยอมปล่อย ยิ่งกำแน่น ใจก็ยิ่งหนัก ทั้งที่บางอย่างมันจบไปแล้ว 2. การปล่อยวางไม่ใช่การยอมแพ้ แต่มันคือการยอมรับความจริง ยอมรับว่าเราแก้ไม่ได้ทุกเรื่อง และไม่ใช่ทุกอย่างจะเป็นอย่างใจ 3. ยิ่งอยากควบ

ถูกใจ 12 ครั้ง

เคล็ดลับการปล่อยวาง

ถ้าไม่อยากแก่ง่ายตายเร็ว ”ต้องปล่อยวาง“ 🌿 “พลังของการปล่อยวาง เพื่อเร่งแรงดึงดูด” “ยิ่งเราไม่ยึดติด…จักรวาลยิ่งเคลื่อนที่เข้าหาเราได้เร็วขึ้น” หลายคนสงสัยว่า🤔 “เราคิดบวก ทำสมาธิ เขียนเป้าหมายไว้ทุกวัน ทำไมสิ่งที่ต้องการยังไม่มาสักที?” คำตอบอาจอยู่ที่ คุณอาจยัง “ยึดติด” กับผลลัพธ์มากเกินไป🌈

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม

หมวดหมู่
เวอร์ชันของแอป

วิธีใช้

ไทย
ไทย
日本
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ นโยบายความเป็นส่วนตัว เงื่อนไขการใช้บริการ Cookies Policy