พาน้องคีรินมาเต้นกับแม่

2/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้ใช้เวลาร่วมกับลูกในกิจกรรมที่สนุกสนานอย่างการเต้นถือเป็นประสบการณ์ที่มีคุณค่ามาก ทั้งช่วยกระชับความสัมพันธ์ระหว่างแม่กับลูก และส่งเสริมพัฒนาการทางกายและอารมณ์ได้อย่างดี ในฐานะแม่คนหนึ่งที่เคยพาเด็กๆ มาเต้น ขอบอกเลยว่าการเต้นไม่เพียงแต่ทำให้เด็กได้เคลื่อนไหวร่างกาย แต่ยังช่วยเสริมสร้างสมาธิและจินตนาการผ่านการเลียนแบบท่าทางต่าง ๆ ของเพลงที่ฟัง บรรยากาศสนุก ๆ ที่เกิดขึ้นยังทำให้เด็กมีความมั่นใจและรู้สึกปลอดภัยในครอบครัว น้องคีรินที่ได้ลองเต้นกับแม่ นอกจากจะได้รับความสุขและเสียงหัวเราะแล้ว ยังเป็นการส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกาย เช่น การประสานงานระหว่างมือและตา รวมถึงการฝึกทักษะด้านสมองผ่านการจดจำท่าเต้นต่าง ๆ ด้วย สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่อยากลองพาลูกมาเต้นด้วยกัน ควรเลือกเพลงจังหวะสนุก ๆ ที่เหมาะกับวัย และให้โอกาสลูกได้แสดงออกอย่างอิสระ ไม่ต้องกังวลหากท่าเต้นจะยังไม่สวยงาม เพราะสิ่งสำคัญคือความสุขและความผูกพันที่เกิดขึ้นระหว่างกัน สุดท้ายนี้ การใช้เวลาคุณภาพร่วมกันเช่นนี้ จะกลายเป็นความทรงจำที่ล้ำค่าที่สุดสำหรับทั้งแม่และลูก ช่วยเปิดโลกทัศน์ให้เด็กเข้าใจความรักและความอบอุ่นในครอบครัวผ่านกิจกรรมง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำได้ร่วมกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมเกี่ยวกับตำแหน่งไอดอล K-POP พร้อมคำถามว่า Vocal, Rapper, Visual คืออะไร และมีภาพไอดอลหลายคน เช่น ชาอึนอู, เจนนี่, วี
ภาพอธิบายตำแหน่ง Vocal (สายร้อง) ผู้รับหน้าที่หลักด้านการร้องเพลง พร้อมตัวอย่างไอดอล จีมิน BTS, โดยอง NCT, แทยอน SNSD, อาฮยอน BABYMONSTER
ภาพอธิบายตำแหน่ง Rapper (สายแร็ป) สมาชิกที่รับบทแร็ป มีน้ำเสียงมีคาแรกเตอร์ พร้อมตัวอย่างไอดอล มาร์ค NCT, ชางบิน Stray Kids, ลิซ่า BLACKPINK, จีดราก้อน
💃 พาส่องเบื้องหลังเวที K-POP
ตำแหน่งไอดอลในวง ไม่ได้ตั้งมาเท่ ๆ แต่มีเหตุผล เมนใครอยู่ตำแหน่งไหนกันบ้าง คอมเมนต์บอกแอดหน่อยย🙌💬 #KPOP #ไอดอล #ไอดอลเกาหลี #ติ่งเกาหลี #มิสเตอร์เคกิมจิ
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 530 ครั้ง

เมื่อเพื่อนอยากเต้น ต้องได้เต้น
เต้นท่า Running Man ได้แล้ว มาหัด Shaper Running Man ต่อค่ะ #howtoหัดเต้นshuffle #shaperrunningman #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องแชร์ #สอนเต้นshuffle
ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ครูตุ๊กตาณัฐรดา

ถูกใจ 183 ครั้ง

โซนอัตราการเต้นของหัวใจ ❤️
โซนอัตราการเต้นของหัวใจ ❤️ เป็นตัวบ่งบอกว่าผู้ออกกำลังกายมีความเหนื่อยในระดับใด ทั้งยังช่วยกำหนดขอบเขตความเข้มข้นของการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้ตามเป้าหมายของแต่ละคน ถ้าเรารู้จักแต่ละโซนของหัวใจ ในขณะออกกำลังกาย ก็จะช่วยให้หัวใจแข็งแรงขึ้น และยังช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินอย่างมีประสิทธิภาพด้วย
Art Sirachit

Art Sirachit

ถูกใจ 1 ครั้ง

ย้อนยุคพากันม่วนๆ
💃💃💃เต้นย้อนยุคๆไหนไม่รู้💃💃💃 #ย้อนยุค #geminiai #lemon #Metaai
Tim Tim

Tim Tim

ถูกใจ 2 ครั้ง

“พื้นฐานของการเต้นทุกแนว”
เราจะเริ่มจาก พื้นฐานการเต้นระดับเริ่มต้นสุด — แบบที่สอนให้ “เด็กเริ่มเรียนเต้น” เหมาะสำหรับฝึกควบคุมร่างกาย ฟังจังหวะ และสร้างความมั่นใจในการเคลื่อนไหว แม้คุณจะเป็นผู้ใหญ่ ก็ใช้หลักเดียวกันได้เลย เพราะ “พื้นฐานของการเต้นทุกแนว” คือสิ่งเดียวกันครับ ⸻ 🩰 บทที่ 1: รู้จักร่างกายและจังหวะ (Body
KYR_BTBT

KYR_BTBT

ถูกใจ 401 ครั้ง

รวมท่ายืดหลังเต้นแอโรบิก
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #exercise #balanceddiet #workout
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 23 ครั้ง

เต้นกันคะ
พาเด็กๆมาออกกำลังกาย นครราชสีมา ⭐️ความพอใจ: 🌟🌟🌟:
ฝนจ๋า⚘️⚘️

ฝนจ๋า⚘️⚘️

ถูกใจ 6 ครั้ง

🕺✨ พาส่องตำแหน่งของไอดอล KPOP !
เมนใครอยู่ตำแหน่งไหนกันบ้าง คอมเมนต์บอกแอดหน่อยย 👇 #KPOP #ไอดอล #ไอดอลเกาหลี #ติ่งเกาหลี #mrkkimchi
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 19 ครั้ง

พาทุกคนมาไลฟ์กับพวกผม 1 วันคับ
วันทำงานของดาราต้องทำอะไรบ้าง วันนี้พวกผม 2 คนมา LIVE กับ Lemon8 เลยอยากมาเล่าให้ฟังกัน! เริ่มต้นวัน โฟร์ทมีงานตั้งแต่เช้าเลย เจมก็สู้กับเจ็ทแลค วันนี้บูสๆๆๆคาเฟอีน 💛 มาถึงแล้วก็แต่งหน้า เสริมหล่อ ไม่งั้นมันจะสดเกินนะคุณน้า😌 💛 กองทัพต้องเดินด้วยท้อง จัดไปให้อิ่ม ขออีกกล่องค้าบบบ🙌🏻 ทานไปก็มี
GMMTV

GMMTV

ถูกใจ 3255 ครั้ง

พาแก้งค์ขี้เหล้า มาเต้นแอโรบิค
พาแก้งค์ขี้เหล้า มาแอโรบิคที่สวนลุม #จิ๊บภรัณยู #สวนลุมพินี #แอโรบิคสวนลุม #เต้น
Jip.pharanyu

Jip.pharanyu

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชายหนุ่มสวมแว่นตากรอบดำ เสื้อเชิ้ตสีน้ำตาลอ่อน กำลังมองตรงมาที่กล้อง พร้อมข้อความ “หนุ่มแว่นที่ทำให้หัวใจสาววายเต้นผิดจังหวะ” บนพื้นหลังสีเขียว
ชายหนุ่มสวมแว่นตา เสื้อเชิ้ตลายสก๊อตสีเหลือง-น้ำตาล ทับด้วยเสื้อแจ็คเก็ตสีขาว สะพายกระเป๋าสีน้ำตาลอ่อน กำลังมองไปด้านข้าง
ชายหนุ่มสวมแว่นตา เสื้อเชิ้ตแขนสั้นสีขาวมีกระเป๋าหน้าสองข้าง กำลังมองไปด้านข้างด้วยสีหน้าสงบ บนพื้นหลังสีเขียวของน้ำหรือต้นไม้
👓✨ หนุ่มแว่นที่ทำให้หัวใจสาววายเต้นผิดจังหวะ
วันนี้ขอพา #แว่นมานี่มา มาส่อง “พี่เติ้ล” จากซีรีส์ เขมจิราต้องรอด หนุ่มแว่นมาดนิ่งที่ไม่ได้มีดีแค่ลุค แต่ทุกสายตาคือความจริงใจล้วน ๆ มองมุมไหนก็ละมุน ใจบางไม่ไหวเลยค่ะ 😳💙 ใครดูแล้วตกหลุมรักหนุ่มแว่นเหมือนกัน มาคอมเมนต์เม้าท์ฉากโปรดกันหน่อย 🫶 #Lemon8Club #สาววาย #เขมจิราต้องรอด
P.jen | Real Life Marketing

P.jen | Real Life Marketing

ถูกใจ 35 ครั้ง

🫧วัย 37 กับศัตรูที่น่ากลัวที่สุด... ไม่ใช่งาน แต่คือความขี้เกียจ!✨
ในวัย 37 ปี... จุดวัดใจที่สุดไม่ใช่เรื่องอื่นเลย แต่คือการ "เอาชนะใจตัวเอง" ในวันที่ร่างจะพังค่ะ 😴 ความขี้เกียจมันชอบมาในคราบของคำว่า ‘ขอพักหน่อย’ แต่ถ้าเราไม่เริ่มวันนี้ วันหน้าก็ไม่มีจริงค่ะ! พรสุธาใช้วิธีเลิกคิดเยอะ แล้วลุกมาเปลี่ยนชุดเลย ใครที่กำลังรบกับความขี้เกียจอยู่ พิมพ์ ‘สู้โว้ย’
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

พาย้อนวันไปติ่งกับสกายนานิ 🐶🐱
วันนี้ขอพาย้อนไปติ่งที่งานสกายนานิแฟนคอนค่า ย้อนนานเลย 2 ปีแน่ะ ติ่งเกาหลีอยู่ดีๆ ได้เมนไทยเพิ่มอีกคน 😊 อีเว้นท์ 🎟️ : SKY-NANI FRIENOMENON FANCON สถานที่📍: ยูเนี่ยน ฮอลล์ ชั้น F6 ศูนย์การค้ายูเนี่ยน มอลล์ เราไปโซน G3 ทั้งสองวัน • วันแรก แถว F • วันที่สอง แถว H มุมมองของเรารู้สึกว่า
little peonie 🎀

little peonie 🎀

ถูกใจ 13 ครั้ง

มักเต้น ออกกำลังค่ะ
#เต้นออกกำลังกาย
นู๋ซ่าส์พาบันเทิง💐🌺🥰🤪

นู๋ซ่าส์พาบันเทิง💐🌺🥰🤪

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพปกแสดงลิซ่าในชุดเดรสสีดำ พร้อมข้อความว่า "5 Mindset แบบ 'Lisa' ที่ทำให้ประสบความสำเร็จ" และโลโก้ Lemon8
ลิซ่ากำลังแสดงบนเวทีในชุดสีชมพู พร้อมข้อความเกี่ยวกับ Mindset ข้อที่ 1: "เชื่อใจตัวเองก่อนใคร" และคำคมภาษาอังกฤษ
ลิซ่าในชุดเดรสสีดำและสร้อยคอเพชร พร้อมข้อความเกี่ยวกับ Mindset ข้อที่ 2: "รักษาเอกลักษณ์ของตัวเอง" และคำคมภาษาอังกฤษ
💖Mindset แบบ Lisa ที่ช่วยพาเธอสู่ความสำเร็จ⭐️
🎤หลายคนเห็นภาพของ Lisa บนเวที เห็นความมั่นใจสุดขีด แต่เบื้องหลัง…คือการฝึกฝน ความอดทน และการรู้จักตัวเองอย่างลึกซึ้ง ⭐️โพสต์นี้อยากแชร์ mindset ที่ Lisa ใช้จริง ๆ ไม่ใช่แค่พรสวรรค์แต่คือวิธีคิด ที่เราสามารถเอาปรับไปใช้ได้ด้วย 💫 ✅5 Mindset เคล็ดลับจาก Lisa ที่ทำให้เธอประสบความสำเร็จ
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 82 ครั้ง

20 วิธีทางจิตวิทยาที่จะช่วยเยียวยาและพาคุณก้าวผ่านจุดที่มืดมนที่สุดไปได้อย่างมั่นคง
1. ยอมรับว่าสิ่งที่เกิดขึ้นไม่ใช่ความผิดของคุณ เหยื่อความรุนแรงมักติดลูปโทษตัวเอง (Self-blame) จำไว้ว่าพฤติกรรมทำร้ายคนอื่นเป็นปัญหาของผู้กระทำ 100% ไม่ว่าคุณจะทำอะไรหรือเป็นแบบไหน คุณก็ไม่ควรถูกทำร้าย 2. ยอมรับและอนุญาตให้ตัวเองรู้สึก อย่ากดทับความโกรธ ความเสียใจ หรือความกลัว การร้องไห้หรือ
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 34 ครั้ง

ท้องไม่รู้ตัว👶🏻
เด็กจะเกิด อะไรก็คุมกำเนิดไม่ได้ครับ🩵 แชร์ประสบการณ์การท้องของตัวเอง เป็นการท้องที่เราไม่แพ้เลย เลยทำให้ไม่เอะใจสักนิดว่าท้อง ช่วงแรกคิดว่าเบื่ออาหาร ตอนนี้เข้าใจทุกอย่างแล้ว ฮอร์โมนคนท้องมันแปรปรวนมาก เรื่องแปลกที่สุดคือ เราอาบน้ำร้อนจากเครื่องทำน้ำอุ่น หมุนหมดจนสุด คนทั่วไปคือน้ำร้อนต้มสุกช
หม่ามี๊น้องคีริน🩵

หม่ามี๊น้องคีริน🩵

ถูกใจ 607 ครั้ง

🫀 Bradycardia (หัวใจเต้นช้า) ฉบับเข้าใจใน 1 นาที
🫀 Bradycardia (หัวใจเต้นช้า) ฉบับเข้าใจใน 1 นาที 📌 **นิยาม** * HR < 60 bpm = Bradycardia * แต่! อาจ “ปกติ” ในคนแข็งแรง/นักกีฬา * จะเป็นปัญหาเมื่อ → **เลือดไปเลี้ยงอวัยวะไม่พอ** --- ## ⚡ กลไกสำคัญ (Key Mechanism) * จุดกำเนิดไฟฟ้า = **SA node** * ถ้าไฟฟ้าสร้างช้าลง → HR ลด * มี
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 ท่า “พาเบิร์น” มือใหม่ vs เล่นประจำ
“อยากเบิร์นแคลแบบไม่ต้องใช้อุปกรณ์ใช่มั้ย? วันนี้แนทมี 3 ท่าง่าย ๆ ที่ทำแล้วเหงื่อออกจริง เผาผลาญทั้งตัว ไปพร้อมกันเลยค่า ปะเริ่ม!” 🙌🔥 ท่าที่ 1 : High Knees (30 วินาที -1 นาที )หรือเท่าที่ไหว “วิ่งอยู่กับที่ ยกเข่าสูง ๆ เร็ว ๆ เลยนะคะ… ยิ่งเข่าสูง หัวใจยิ่งเต้นแรง เบิร์นไวมาก! 💦” ท่าที่ 2 :
🍋NETXXNET🍋

🍋NETXXNET🍋

ถูกใจ 133 ครั้ง

แชร์เมนูอาหารเย็นของน้องคีรินอาทิตย์นี้ค้าบ ❤️ #เด็ก9เดือน #เมนูเด็ก #blw
Handyfilmm

Handyfilmm

ถูกใจ 94 ครั้ง

วิธีหลอกตัวเองให้เต้น...ทั้งที่เกลียดการออกกำลังกาย!
เริ่มต้นจากสิ่งที่ชอบ แล้วผลลัพธ์จะตามมาเอง ✨ ไม่จำเป็นต้องเข้ายิมหนักๆ แค่ลุกขึ้นมาเต้นวันละ 15-20 นาทีในห้องนอน ก็ช่วยให้หุ่นดีและอารมณ์ดีได้แล้ว ใครขี้เกียจเหมือนกัน...มาเริ่มเต้นไปพร้อมกันนะ! #ออกกำลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #เต้น #ดูแลตัวเอง #พรสุธาพาทํา
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 4 ครั้ง

🫧37 แล้วไง? ลุกมาเต้นให้โลกรู้... ว่าปวดหลัง!
รีวิววัย 37 ปีที่ไม่มีใครบอก... ว่าแค่ตื่นมาบิดขี้เกียจก็เสี่ยงเส้นยึดแล้ว! 😂 จากคนที่เกลียดการเต้น วันนี้ต้องลุกมาขยับร่างเพราะกลัวหลังแข็ง สภาพก็ตามคลิปเลยค่ะ จังหวะเป๊ะไม่เป๊ะไม่รู้ แต่จังหวะเข่าลั่นน่ะ... ชัดเจน! ใครวัย 30+ แล้วเป็นเหมือนกันบ้าง? สารภาพมาซะดีๆ #เต้น #ออกกําลังกาย #ออกกํา
พรสุธาพาปัง

พรสุธาพาปัง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้ลมพาเราไป ในวันที่ใจเหนื่อย
ให้ลมพาเราไป ในวันที่ใจเหนื่อย Bicycle - RM If you are sad, let’s ride a bicycle ถ้าวันนี้เธอเศร้า เราไปปั่นจักรยานกันไหม บางวัน เราไม่ต้องแก้ทุกอย่างก็ได้ แค่ “ออกไปอยู่กับลมเบาๆ” ก็พอแล้ว I wanna keep the bass down low My mind is already in weekend mode ฉันอยากให้ทุกอย่างมันเบาลง
Tan's Inner Space

Tan's Inner Space

ถูกใจ 4 ครั้ง

เส้นทางเล็กๆ ที่พาความฝันเติบโต 🌼
ยามเช้าที่แสงแดดอาบผ่านท้องถนนอันเงียบสงบ เธอปั่นจักรยานคันเก่าไปข้างหน้า ลมหายใจของโลกยังอุ่นอยู่จากรุ่งอรุณที่ผ่านมา ผมของเธอพลิ้วตามแรงลม และในตะกร้าหน้าจักรยานนั้น มีดอกไม้ หนังสือเก่า และความฝันเล็กๆ ที่เธอเก็บไว้ในหัวใจ ทุกการหมุนของล้อ คือการก้าวผ่านความกลัว และทุกระยะทาง คือการเติบโตจากส
Lemonaide

Lemonaide

ถูกใจ 3 ครั้ง

✨ปักหมุดคาเฟ่เด็ก กาญจนบุรี minizoo 🐑🐇🥕
# ฟลุ๊ค ฟลุ๊ค ฟาร์ม คาเฟ่ #minizoocafe #กาญจนบุรีคาเฟ่ #พาลูกเที่ยว #น้องคีริน #เที่ยวกาญ
แอ๋ม Story ✎ᝰ.

แอ๋ม Story ✎ᝰ.

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาเบลพาเที่ยวอยุธยา
วันนี้มาเบลจะพาไปเที่ยวอยุธยา แบบ One Day Trip นะคะ วันนี้มาเบล แวะตลาดน้ำอโยธยา โบราณสถาน แล้วก็ร้านป้านิดก๊วยเตี๋ยวต้มยำค่ะ ตามมากันได้นะคะ ทุกที่ที่มาเบลไป น้องหมาสามารถเข้าได้ค่ะ 🥰🥰 #ที่เที่ยวอยุธยาหมาเข้าได้ #วันเดย์ทริปอยุธยา #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู
Ma_Bell_z

Ma_Bell_z

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม