อาหารน่าทานเพราะเรามีกระทะที่ดี ใช้งานง่าย ร้อนเร็วม๊ากก✅💗

2025/10/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกใช้กระทะที่ดีส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพของอาหารที่เราทำ เวลาที่กระทะร้อนเร็วและกระจายความร้อนได้สม่ำเสมอ ช่วยให้อาหารสุกอย่างทั่วถึง และรักษารสชาติ รวมถึงเนื้อสัมผัสให้อร่อยเหมือนที่ร้านอาหารมืออาชีพทำ กระทะแบบที่แนะนำในโพสต์นี้มีคุณสมบัติพิเศษ คือ ไม่ติดกระทะ จึงทำให้ง่ายต่อการปรุงอาหารโดยไม่ต้องใช้น้ำมันมาก ช่วยให้เมนูที่ปรุงออกมามีสุขภาพดีขึ้น เหมาะกับคนที่รักสุขภาพหรือผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก นอกจากดีไซน์ที่น่ารักสไตล์มินิมอลซึ่งเหมาะกับครัวยุคใหม่แล้ว กระทะนี้ยังมาพร้อมของแถมอย่างฝาปิดและตะหลิว ที่ทำให้งานครัวของคุณสะดวกสบายมากขึ้น สะดวกในการปรุงอาหารหลากหลายเมนูแบบครบครัน หากคุณกำลังมองหากระทะที่หลากฟังก์ชันและดูดีในครัว กระทะไม่ติดกระทะรุ่นนี้ถือว่าคุ้มค่าและเหมาะกับทุกบ้านจริงๆ รีบเลือกซื้อก่อนของแถมจะหมดนะคะ เพราะได้รับความนิยมมากจริงๆ พร้อมเพิ่มความสนุกและง่ายดายในการทำอาหารทุกมื้อให้คุณและคนที่คุณรักได้ทานอาหารน่าทานอย่างแท้จริง!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กระทะ ecowin ไม่ต้องใช้น้ำมันสักหยดไม่ติดกระทะ
ใช้ได้กับเตาทุกประเภท #ecowin #กระทะ #กระทะไม่ติดกระทะ #ของใช้ในครัวเรือน #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 186 ครั้ง

ไข่ห่อข้าว
🍳🥚ไข่ห่อข้าว ข้าวห่อไข่ หลากหน้า หลากไส้ พร้อมคำนวณต้นทุน|ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ #ไข่ชะอมห่อข้าว #ไข่ห่อข้าว #ข้าวห่อไข่ #ข้าวคลุกน้ำริกห่อไข่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 6754 ครั้ง

วันนี้มาเตรียมอาหารไปทำบุญที่วัดค่ะ 🍲 ตั้งใจทำด้วยใจเลย หวังว่าทุกคนจะอิ่มบุญกันถ้วนหน้านะคะ 🙏🏻 บรรยากาศที่วัดช่วงนี้ดีมากๆ เลยค่ะ 😊 เตรียมของเสร็จแล้วก็ไปวัดกันเลย 🌳 #ทำบุญ #สุขใจ
ชีวิตประจำวัน

ชีวิตประจำวัน

ถูกใจ 3 ครั้ง

กระทะ ทำอาหารไม่ติดกระทะเลย ไม่ไหม้ ใช้ดีม๊ากกก✨
#คลิปนี้ต้องแชร์ #กระทะ #กระทะมินิมอล #กระทะไม่ต้องใช้น้ำมัน #กระทะเคลือบหินอ่อนไม่ติดกะทะ
เกร๋ๆ รีวิว

เกร๋ๆ รีวิว

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิก Mr.K แสดงกระทะ 4 ประเภท: เหล็กหล่อ, เคลือบ, สแตนเลส, อลูมิเนียม พร้อมคุณสมบัติ, ข้อควรระวัง และเมนูที่เหมาะสมสำหรับแต่ละชนิด เช่น กระทะเหล็กหล่อเหมาะกับย่าง ทอด ตุ๋น และกระทะเคลือบเหมาะกับเมนูใช้น้ำมันน้อย
🍳 กระทะไม่ใช่แค่ทอดได้ทุกอย่าง!
วันนี้ Mr.K เลยขอพามาเปิดโลก “กระทะแต่ละแบบ” ว่าแบบไหนเหมาะกับเมนูอะไรบ้าง 💡 #เคล็ดลับก้นครัว #อาหาร #ทำอาหาร #ทำกับข้าว #สูตรอาหาร
Mr.K Kimchi

Mr.K Kimchi

ถูกใจ 168 ครั้ง

🍳 ข้าวหน้าไข่หมูสับ สุดฮิต! อร่อยจนร้องไห้ 😭✨
📍 ที่บ้านก็ทำได้ กินคนเดียวก็อิ่ม! พึ่งเห็นเทรนด์นี้ใน TikTok วันนี้ลองทำแล้ว อร่อยมากกกก! 🤤 ข้าวร้อนๆ ราดด้วยไข่ไหลๆ กับหมูสับหอมๆ เข้ากันสุดๆ 🛒 วัตถุดิบ (ทำง่าย ประหยัด!) - ไข่ไก่ 3 ฟอง (15 บาท) - หมูสับ 100g (20 บาท) - กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ (2 บาท) - ข้าวสวย 1 จาน (5 บาท) รวมต้นท
layerscook

layerscook

ถูกใจ 5788 ครั้ง

แจกสูตรไข่พะโล้แสนอร่อย✨🥰
🍲 แจกสูตร "ไข่พะโล้หมูสามชั้น" น้ำซุปเข้มข้น หอมเครื่องเทศ หมูนุ่มละลายในปาก! ✨ ​มาทำเมนูโปรดประจำบ้านกันค่ะ สูตรนี้รับรองว่าน้ำซุปหอมกลมกล่อม สีสวยน่าทาน แถมเนื้อหมูยังเปื่อยนุ่มกำลังดีเลยค่ะ ​🛒 รายละเอียดวัตถุดิบ (สำหรับ 4-5 ที่) ​🐷 หมูสามชั้น: 500 กรัม (หั่นชิ้นหนาพอดีคำ เวลาเคี่ยวจ
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 107 ครั้ง

🥒 เมนูบ้านๆ ที่โตมาแล้วเพิ่งรู้ว่าอร่อยมากกก! 🍳✨
🙋‍♀️ ขอเสียงคนชอบ “บวบ” หน่อยเร็ววว หรือใครมีเมนูโปรดตอนเด็ก คอมเมนต์มาแชร์กันน้า 👀💬 #ผัดบวบใส่ไข่ #เมนูง่ายๆ #เข้าครัวกัน #Lemon8สายกิน #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพแพนเค้กวางซ้อนกันราดน้ำผึ้งและเนย มีสตรอว์เบอร์รีวางข้างๆ พร้อมส่วนผสมสำหรับทำแพนเค้ก เช่น แป้ง ไข่ น้ำตาล และนมสด แสดงถึงแพนเค้กงบประหยัดทำง่าย
🧺แพนเค้กงบประหยัด
🥞 แพนเค้กทำง่าย ๆ งบประหยัด วัตถุดิบน้อย ทำได้ด้วยของในครัว ใช้เวลาไม่นาน เหมาะทำกินเองหรือทำขายค่ะ 😋 เคล็ดลับประหยัด ไม่มีนมใช้น้ำเปล่าได้ ไม่มีผงฟู ใช้เบกกิ้งโซดาปลายช้อน + บีบมะนาวเล็กน้อย เพิ่มกล้วยบด 1 ลูก จะหอมหวานขึ้น ไม่ต้องใส่น้ำตาลเยอะ 🍯 ท็อปปิ้งง่าย ๆ ราดนมข้นหวาน น้ำผึ้ง กล้ว
ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ครัวสารพัด👩🏻‍🍳

ถูกใจ 79 ครั้ง

แจกสูตร! ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง เครื่องล้น หอมนัว ครบรส​เมนูนี้เด็กทานได้ ผู้ใหญ่ทานดี👨‍👧‍👧
​ #กับข้าวกับจอย #ก๋วยเตี๋ยวหลอดทรงเครื่อง #สูตรอาหาร #ทำอาหารกินเอง #เมนูง่ายๆ
Kabkhaw.kabjoy

Kabkhaw.kabjoy

ถูกใจ 64 ครั้ง

จัดการชีวิตตัวเองง่ายๆ ในวัย 30+
มาแชร์การจัดการชีวิตตัวเองง่ายๆกันค่ะ แต่จริงๆมีมากกว่านี้ 5555 พอทำแล้ว happy มาก มีใครทำเหมือนกันบ้างไหมคะ 🥹💕 #ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #ชีวิตเรียบง่าย #ชีวิตง่ายๆ #จัดระเบียบบ้าน #จัดระเบียบตู้เสื้อผ้า อณาสิริ บางนา
DEAR ꒰ “̮ ꒱ 🧸🍒

DEAR ꒰ “̮ ꒱ 🧸🍒

ถูกใจ 1408 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล้วยน้ำว้าดิบ กล้วยทอดชิ้นเล็กๆ กำลังทอดในกระทะ และกล้วยทอดที่เสร็จแล้วโรยงาขาวงาดำ พร้อมข้อความว่า "ชิ้นละ...กล้วยทอด" และ "1.- สูตรกล้วยทอด"
มือถือหวีกล้วยน้ำว้าสุกห่าม พร้อมคำแนะนำให้ใช้กล้วยน้ำว้าสุกห่ามและหั่นเป็นแว่นๆ คล้ายเหรียญ 10 บาท เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดี�เมื่อทอด
มือถือชิ้นกล้วยทอดสีเหลืองทองโรยงาขาวงาดำ แสดงให้เห็นขนาดพอดีคำ พร้อมข้อความว่า "หั่นกล้วยเป็นแว่นๆ ทอดออกมาจะได้แบบนี้ พอดีคำกินง่าย"
(ไอเดียน่าทำ)สูตรกล้วยทอดชิ้นละ 1 บ.
เรื่องกล้วยๆๆ 🍌ที่ทำง่ายเหมือนแค่ปอกกล้วยเข้าปาก👍 กล้วยทอด มันทอด เมนูโปรดของใครหลายคน แต่วันนี้ นวลมาขอแชร์ไอเดีย กล้วยทอดอีกแบบ ที่น่าทาน ทำง่าย ทำขายก็แค่ชิ้น ละ 1 ฿ ✅เมนูกล้วยหั่นแว่นทอด สูตรอาหาร -วัตถุดิบ: 🔸กล้วยน้ำหว้าสุกห่าม(จะได้ไม่เละ) 🔸น้ำมันพืช/น้ำมันปามล์ -ส่วนผส
👩‍🍳นัวกะนวล🍳

👩‍🍳นัวกะนวล🍳

ถูกใจ 550 ครั้ง

แจกสูตร ไอเดียเมนูจากหมูสับ🥄
🍋✨ แจกสูตรหมูสับนึ่ง เนื้อนุ่มเด้ง ทำง่ายมาก! เมนูนี้ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง แต่ได้หมูนึ่งฉ่ำๆ หอมกระเทียม รสกลมกล่อม กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือหมดจานแบบไม่รู้ตัว 🥹💕 📌 มือใหม่ก็ทำได้ 📌 ใช้เวลานึ่งแค่ 15-20 นาที 📌 อร่อย ถูกใจทั้งครอบครัว เซฟเก็บไว้ทำตามกันได้นะคะ 💖 #ติดเทรนด์ #Lemon8สายกิน
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 305 ครั้ง

ข้าวกล่องยั่วๆต้องลอง
🍱 เมนูข้าวกล่องขายดี ทำง่าย ขายคล่อง กำไรดี! 😋 กำลังมองหาไอเดียทำข้าวกล่องขายอยู่ใช่ไหม? วันนี้รวมเมนูยอดฮิตที่ลูกค้าสั่งบ่อย ทำง่าย วัตถุดิบหาซื้อสะดวก เหมาะทั้งขายหน้าร้านและเดลิเวอรี ✨ เมนูแนะนำ 🥩 กะเพราหมูสับไข่ดาว 🍗 ไก่ทอดกระเทียม 🥓 หมูทอดน้ำปลา 🔥 ไก่ย่างจิ้มแจ่ว 🍛 แกงเขียวหวานไก่ 🐟 ปล
𐙚 noparpha 𝜗𝜚˚⋆

𐙚 noparpha 𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 203 ครั้ง

หมูทอดกระเทียมพริกสด
#หมูทอดกระเทียมพริกสด เมนูยอดฮิต ทำง่ายอร่อยมาก หมูทอดนุ่มๆ หอมกระเทียม กินกับข้าวสวยร้อนๆคือสุด มาจ้าาา วันนี้เราจะแจกสูตร “หมูทอดกระเทียมพริกสด” เป็นเมนูทำกินได้เองที่บ้าน หอมกระเทียม ใส่พริกสดแบบสะใจ หมูทอดนุ่ม รสชาติกลมกล่อม ว่าแล้วก็ไปทำกันเลย 🐷 วัตถุดิบ - สะโพกหมู 500 กรัม - เ
Hangry โมโหหิว

Hangry โมโหหิว

ถูกใจ 333 ครั้ง

🧅🍳 แจกสูตรเมนูกันตาย! "ไข่เจียวหอมหัวใหญ่" ทำง่าย ใช้วัตถุดิบแค่ 3 อย่าง ✨
คิดเมนูไม่ออกบอกไข่เจียว! 🙋🏻‍♀️ วันนี้มาชวนทำเมนูเบสิคแต่อร่อยฟิน กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือที่สุดดด กับเมนู "ไข่เจียวหอมหัวใหญ่" ได้ความหอมและความหวานจากหอมใหญ่แบบเต็มๆ ทำง่ายมาก ใช้ของแค่ 3 อย่างในครัว มาเริ่มกันเลยยย 👇🏻 ​🛒 วัตถุดิบ : ​ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 ​หอมหัวใหญ่ (ซอยเป็นชิ้นพอดีคำ) 🧅 ​ซ
Kookkik

Kookkik

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำกับข้าวไปกินที่โรงงานกันค่า #สาวโรงงาน #สาวโรงงานนวนคร #นวนคร #นวนครปทุมธานี #ใช้ชีวิตไปกับฝนลี่
fonly

fonly

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรราดหน้าทะเลน้ำซุปเข้มข้น✨🦀🐙
🦑 เปิดคัมภีร์เศรษฐีหน้าใหม่! แจกสูตร "ราดหน้าทะเล" เครื่องแน่น น้ำซุปกลมกล่อม ทำง่าย กำไรปัง 🦐 ​ใครกำลังมองหาเมนูทำขายสร้างอาชีพ หรืออยากทำกินเองฟินๆ ที่บ้าน ห้ามพลาดสูตรนี้เด็ดขาด! ราดหน้าทะเลสูตรทำง่าย รสชาติภัตตาคาร แต่ต้นทุนบ้านๆ เตรียมจดสูตรแล้วไปลุยกันเลยค่ะ ​🥦 หมวดวัตถุดิบ (สำหรั
🍑PEACHII🍑

🍑PEACHII🍑

ถูกใจ 51 ครั้ง

🧀🥬เมนู ผักโขมอบชีส 💖 ครีมมี่ ชีสเยิ้ม ๆ หอมมันกลมกล่อม ✨ อร่อยฟิน ทำง่าย สไตล์โฮมเมด ✨ 🍒 วัตถุดิบ 🥬 ผักโขมอบชีส 🥬 ผักโขมแช่แข็ง 250 กรัม 🧅 หอมหัวใหญ่ (สับ) 1/2 หัว 🧄 กระเทียม (สับ) 2 กลีบ 🧈 เนยสด 2 ช้อนโต๊ะ 🌾 แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะ 🥛 นมสด 250 มล. 🥛 วิปปิ้งครีม 50 มล. 🧂 เกลือ 1/4 ช
🍒cherry ไอ้ต้าวดื้อ🍒

🍒cherry ไอ้ต้าวดื้อ🍒

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨ เมนูไทยโบราณที่หลายคนลืมไปแล้ว...แต่กินคำเดียวอาจติดใจ! 😋💛
🍽️ หมูสร่งกรอบๆ หอมๆ เมนูอาหารว่างไทยโบราณที่เห็นแล้วต้องอยากลอง! ✨ เส้นหมี่ซั่วทอดกรอบห่อหมูปรุงรสแน่นๆ กินคู่กับอาจาดยิ่งอร่อยลงตัว 💛 สูตรนี้ทำตามได้ไม่ยาก เซฟไว้ทำวันหยุดได้เลยน้า~ 🍋 คุณค่าทางโภชนาการ: โปรตีนจากหมู ช่วยให้อิ่มนาน และรับประทานคู่ผักสดเพิ่มไฟเบอร์ได้อีกด้วย #หมูสร่ง #อ
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูอาหารหลากหลายสำหรับเด็กหอ งบ 1,200 บาทต่อเดือน เช่น แกงส้ม แกงคั่วพริก ต้มจืด และยำ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูที่ทำกินเอง
ภาพแสดงเมนูต้มจืดสองแบบ: ต้มจืดหมึกยัดไส้และต้มจืดหมูสับ มีส่วนผสมหลักคือหมูสับ หมึกกล้วย ผักกาดขาว และแครอท พร้อมราคาวัตถุดิบ
ภาพแสดงเมนูแกงส้มสองแบบ: แกงส้มหมูผักกาดดองและแกงส้มกุ้งกับมันฝรั่ง มีส่วนผสมหลักคือกุ้งขาว มันฝรั่ง มะนาว และผักกาดดอง พร้อมราคาวัตถุดิบ
แชร์ไอเดียทำอาหารครัวเด็กหอ งบแค่ 1,200 บาทต่อเดือน🍳🦐✨.
มาแล้วจ้าแม่ครัวชาวเลม่อน🍋 ห่างหายจากการทำอาหารไปสักพัก จริงๆทำอาหารกินเองตลอดน้า ช่วงนี้ยุ่งๆไม่มีเวลามาแชร์ไอเดียเมนูกับข้าวเลย งบ 1,200 บาทเป็นงบเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมาน้าา เราจดทุกรายการที่ซื้อเลย บางรายการอาจจะลืมราคาบ้าง จดไว้แต่ไม่ได้เขียนไว้ว่าซื้ออะไรไป แต่ละเดือนไม่ได้จำกัดงบนะคะว่าจะ
wwara🍳😋

wwara🍳😋

ถูกใจ 1254 ครั้ง

🍳 สิ้นเดือนก็อิ่มได้! 10 เมนูประหยัด งบน้อยแต่อร่อยมาก 💸✨
🍳 สิ้นเดือนก็อิ่มได้! 10 เมนูประหยัด งบน้อยแต่อร่อยมาก 💸✨ ใกล้สิ้นเดือนทีไร หลายคนต้องเปิดกระเป๋าสตางค์แล้วถอนหายใจ 😅 แต่จริง ๆ แล้วการกินอร่อยไม่จำเป็นต้องใช้งบเยอะเสมอไปค่ะ วันนี้รวม 10 เมนูประหยัดช่วงสิ้นเดือน ที่ทำง่าย วัตถุดิบไม่แพง และอิ่มท้องได้ทั้งวัน! 🥚 1. ข้าวไข่เจียวต้นหอม เมนูคลาสสิก
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรอาหาร🥦🍳
#แบ่งปันสูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #สอนทำอาหารออนไลน์
Cozy.style

Cozy.style

ถูกใจ 502 ครั้ง

เมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมัน 🍳✨
อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยย 🥹💛 กินคลีนได้ กินอร่อยด้วย โปรตีนแน่น ๆ ผักเยอะ อิ่มนาน ไม่ใช้น้ำมัน ทำง่ายมากกก ✨ ใครกำลังคุมน้ำหนัก แต่ยังอยากกินของอร่อย โพสต์นี้เซฟไว้ได้เลยค่า 🫶🏻 #เมนูหม้อทอดไร้น้ำมัน #AirFryer #เมนูคลีน #คุมน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก
⍺ღ

⍺ღ

ถูกใจ 922 ครั้ง

เตาไฟฟ้า ที่ว่าใช้ได้กับทุกหม้อ ทุกกระทะ
เตาไฟฟ้า ที่ว่าใช้ได้กับทุกหม้อ ทุกกระทะ ทำได้ยังไงมาดูกัน ตัวนี้จาก Han River ค่าตัว 4 ใบแดง หลักๆคือ เตาไฟฟ้าตัวนี้มันทำความร้อนขึ้นมาได้เลยครับ ไม่ต้องเอาอะไรไปวางก็ทำความร้อนได้เลย เพราะแบบนั้น เราแค่นำอุปกรณ์ที่นำความร้อนได้ไปวางไว้ ก็จะใช้งานได้เลย รวมถึงการปิ้งย่างก็สามารถทำได้ . #เตาไฟฟ
ไอติม

ไอติม

ถูกใจ 353 ครั้ง

หมูหวาน 👩🏻‍🍳🐷 แจกสูตรอาหาร 🐷👩🏻‍🍳
🍲ชื่อเมนู:หมูหวาน 🍳ขั้นตอนการทำ: การทำ "หมูหวาน" ให้เนื้อหมูนุ่มเด้ง เงาสวย และรสชาติเค็มหวานเข้มข้นถึงใจ มีเคล็ดลับสำคัญอยู่ที่การเลือกเนื้อหมูและการเคี่ยวน้ำตาลให้เป็นยางมะตูมค่ะ นี่คือสูตรฉบับทำกินเองได้ง่ายๆ แต่รสชาติเหมือนมืออาชีพค่ะ : ส่วนผสมหลัก • เนื้อหมู: 500 กรัม (แนะนำส่วน
แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

แม่ครัวหัวกะทิ 👩🏻‍🍳

ถูกใจ 8 ครั้ง

หมูทอดไส้ชีส 🧀
วันนี้ชวนมาทำเมนูทอดกรอบของโปรดลูกสาวค่ะ หมูทอดไส้ชีส ~ 🧀 เมนูแสนอร่อย สีเหลืองน่าทาน กรอบนาน และไม่อมน้ำมัน เพราะแม่เลือกใช้น้ำมันปาล์มโอลีน 🫕 ที่ทนความร้อนสูง ไม่มีไขมันทรานส์ ไม่มีคอเลสเตอรอล และมีโอเมก้าที่เป็นประโยชน์ ถูกใจเด็กที่สุดค่า ❤️ #โอลีน #Oleen #เลือกอร่อยเลือกโอลีน #อาหารเด
เมษา ไดอารี่

เมษา ไดอารี่

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม