✨ สายกินแซ่บ กินเผ็ด กินหนัก ต้องลอง! 🌶️🍜

ช่วงนี้พก ALFACHLOROPHYLL ติดบ้านไว้ตลอด ชงง่าย ละลายไว ดื่มได้ทั้งวัน 💚

เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินแซ่บ กินเผ็ด กินสุกๆ ดิบๆ แบบเรา ดื่มง่าย ไม่มีกลิ่น เหมือนดื่มน้ำเปล่าเลย

🌱 คลอโรฟิลล์สกัดเข้มข้นจากต้นอัลฟาฟ่า

🥄 1 ช้อน ดื่มง่ายในทุกวัน

✨ ช่วยดูแลระบบขับถ่าย ให้รู้สึกสบายท้อง

💚 ตัวเบา สดชื่น พร้อมลุยทุกมื้อ

https://s.shopee.co.th/1BKDTy9uOu

#1ช้อนผัก10โล #ALFACHLOROPHYL #Realelixir #อัลฟ่า #คลอโรฟิลล์

6/24 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมช่วงที่ชอบกินอาหารรสจัดและเผ็ดจัดเป็นประจำ ผมพบว่าการดูแลระบบขับถ่ายเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะอาหารเผ็ดและหนักอาจทำให้ท้องอึดอัดและระบบย่อยทำงานหนักขึ้น จากประสบการณ์ส่วนตัว ALFACHLOROPHYLL ซึ่งเป็นคลอโรฟิลล์สกัดเข้มข้นจากต้นอัลฟาฟ่าช่วยได้มาก เพราะมันละลายน้ำง่าย ไม่มีรสหรือกลิ่นแปลก ๆ ทำให้ดื่มเป็นประจำทุกวันโดยไม่มีความรู้สึกขัดใจเลย เพียงใช้ 1 ช้อนชาก็รู้สึกสดชื่น และช่วยทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดีขึ้น รู้สึกสบายท้องและไม่แน่นอึดอัดเหมือนก่อนหน้านี้ นอกจากนี้คลอโรฟิลล์ใน ALFACHLOROPHYLL ยังมีคุณสมบัติช่วยล้างสารพิษและเสริมภูมิคุ้มกันในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นคนที่ชอบกินสุกๆ ดิบๆ หรือชอบกินอาหารแซ่บ แนะนำให้พกเครื่องดื่มตัวนี้ไว้ติดบ้าน เพราะมันช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้นมากโดยเฉพาะในวันที่เราอยากกินอะไรแซ่บ ๆ หรือกินเผ็ดจัด โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องปัญหาท้องผูกหรือไม่สบายท้อง ใช้จริงแล้วอยากบอกต่อว่าความสะดวกในการชงและดื่มง่ายเป็นตัวช่วยที่ดีมากสำหรับชีวิตประจำวัน ไม่ต้องเสียเวลาชงนานหรือต้องเตรียมอะไรยุ่งยาก แค่ตัก 1 ช้อนใส่น้ำแล้วคนให้ละลายก็เรียบร้อย เหมาะสำหรับนักกินที่อยากดูแลสุขภาพในระยะยาวอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กินแซ่บ
#ท้ายแมวอ้วง
ท้ายแมวอ้วง

ท้ายแมวอ้วง

ถูกใจ 672 ครั้ง

น้ำพริกตาแดงกับข้าวฮ้อนๆ ถืกกันคักจ้า กินเผ็ดๆไห้น้ำตาไหลคนกะบ่รู้ว่า
น้ำพริกตาแดงกับข้าวฮ้อนๆ ถืกกันคักจ้า กินเผ็ดๆไห้น้ำตาไหลคนกะบ่รู้ว่าแท้จริงไห้ย่อนบ่ถืกเลขตลอดปี 🥲🥲 พริกแห้งม20 กรัม หอมแดง 50 กรัม กระเทียม 50 กรัม กะปิเคยแท้ 1 ช้อนแกง เกลือ หางช้อน น้ำมะขามเปียก 1 ช้อนแกง ผงชูรส ตามใจ น้ำปลา 1/2 ช้อนแกง #เอื้อยเก๋ #น้ำพริกตาแดง #ทำอาหาร
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 178 ครั้ง

กินแซ่บแต่ลำไส้แฮปปี้ต้องตัวนี้เลยย✨
# #chabaeating # #เหลากุ้งสด # #lifeplusprobio18 # #ไลฟ์พลัสโพรไบโอ18 # #โพรไบโอติก
Chaba_asmr

Chaba_asmr

ถูกใจ 348 ครั้ง

Save กัน ✅ วิธีกินแซ่บให้เหมาะกับแต่ละช่วงของรอบเดือน หรือที่เรียกว่า Cycle Syncing 🩸
Cycle Syncing คือ แนวทางดูแลสุขภาพที่ช่วยให้ผู้หญิงใช้ประโยชน์จากฮอร์โมนในแต่ละช่วงของรอบเดือน เพื่อวางแผนการกิน การออกกำลังกาย และการใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ เนื่องจากฮอร์โมนและความต้องการของร่างกายปกติแล้วจะเปลี่ยนไปในแต่ละ phase การกินให้สอดคล้องกับ cycle จึงสามารถช่วยซั
รูดไปเรื่อย

รูดไปเรื่อย

ถูกใจ 167 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มถือกระเป๋าเก็บอุณหภูมิลายสนูปปี้ 2 แบบ โปรโมชั่นแลกซื้อ 149 บาท หรือใช้คะแนน ALLmember พร้อมเงินสด หรือใช้คะแนนเต็มจำนวน ปกติ 299 บาท มี 2 ลายให้สะสม
ภาพตะกร้าสินค้ามีเป๊ปซี่และอาหาร EZYGO แสดงโปรโมชั่นซื้อ Meal Deal 1 ชุด รับสิทธิ์จองกระเป๋าเก็บอุณหภูมิลายสนูปปี้ท้ายใบเสร็จ โปรโมชั่น 7 พ.ค. - 31 พ.ค. 2569
ภาพคนถือกกระเป๋าเก็บอุณหภูมิลายสนูปปี้สีขาว ลายด้านหลังเป็น Snoopy Summer in the Shade พร้อมระบุขนาด 15 x 33 x 21 ซม. และมีภาพกระเป๋าทั้งสองลายด้านหลัง
สายกินพกอาหารไปกินแซ่บได้ทุกที่ ☺️
กับกระเป๋าคู่อิ่มลายสนูปปี้ ไซส์ใหญ่ๆ จุของได้เยอะมาก🥰✨
🔥เมื่อซื้อเซต #มีลดีล ทุก 1 ชุด รับสิทธิ์จองพรีเมียม ท้ายใบเสร็จ เพียง 149.- เท่านั้น พิเศษไปอี้ก เฉพาะ #ALLmember ใช้ 1,000 คะแนน + เงินอีก 129.- เท่านั้น มี 2 ลายให้สะสมเลยน่ารักม้ากกกก 🎁มาเป็นสมาชิก #ALLmember ด้วยกัน ได้รับส่วนลดพิเศษและโปรโมชั่นดีๆ อีกเพี๊ยบบบ สมัครเลย &
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหาร 4 อย่าง ได้แก่ สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา พริกหยวกยัดไส้ มาม่าเกาหลีชีส และแกงไก่ จากช่องพี่กินแซ่บ EP.2
สะโพกไก่ตุ๋นน้ำปลา 4 ชิ้น วางอยู่ในชามน้ำซุปสีเข้ม มีกระเทียมและผักชีโรยหน้า ดูน่ารับประทาน
แกงไก่สีแดงเข้มในหม้อ มีเนื้อไก่ มะเขือเปราะ เลือดไก่ และพริกแดงสด ดูเผ็ดร้อนน่าลิ้มลอง
รวมเมนูช่องพี่กินแซ่บ🌶 EP.2 ทำอะไรไปแล้วบ้าง
ชอบทำอาหารมาก และยังคงทำไปเรื่อยๆ ทำแบบง่ายๆเลย ไว้ทำเมนูใหม่ๆอีกนะคะ ช่องทรายทำอาหาร รีวิวของกิน ขนมที่ทรายชอบ อาจจะเห็นของหวานบ่อยๆ เพราะชอบขนมมากเหมือนกันค่ะ ฝากซัพพอร์ตช่องจริงด้วยนะคะ เห็นใครก็อปภาพไปแคปมาบอกในแชทหน่อยน้าา 🩷 🚫ไม่อนุญาตให้นำภาพไปใช้เชิงพาณิชย์ หรือก๊อปปี้ภาพไปโพสต์ต่อทุกกรณี
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 3468 ครั้ง

เตือนสายกินเผ็ด
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ชอบกินเผ็ด เตือนสายชอบกินเผ็ด เเต่ก่อนเราชอบกินเผ็ดมากทุกเมนูที่ต้องปรุงจะใส่พริกตลอดใส่เยอะมากจนกินมาเรื่อยๆเริ่มเเสบท้องหายใจติดขัดสังเกตอาการตัวเองเริ่มไม่ไหวไปหาหมอ หมอให้ยามากินบอกว่าเป็นโรคกรดไหลย้อนเเละกระเพาะด้วยเพราะเรากินข้าวไม่ตรงเวลาตอนนี้อาการที่เป็น
Kesarin Nimala

Kesarin Nimala

ถูกใจ 2 ครั้ง

3 วิธีกินแซ่บแต่ไม่อ้วน
กินเยอะแต่ทำไมไม่อ้วน มาดู 3 วิธี #ออกกำลังกาย #ดูแลตัวเอง #ลดน้ําหนัก #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #หุ่นดี
THE ONE FIT

THE ONE FIT

ถูกใจ 105 ครั้ง

HOW TO กินเผ็ดยังไง ไม่ให้ปวดท้อง 🔥
#โตขึ้นจึงรู้ว่า ถ้าเป็นสายกินเผ็ด เราคงรู้กันดีว่า อร่อยปากลำบากท้องคืออะไร วันนี้ฮานะจะมาแชร์ทริกกินเผ็ดให้ไม่แสบท้องกัน - อย่ากินของเผ็ดตอนท้องว่าง - กินอาหารไม่เผ็ดรองท้องก่อน - ดื่มนมหรือกินขนมปังตอนที่รู้สึกเผ็ด - อย่าดื่มน้ำเย็น เพราะจะทำให้ความเผ็ดกระจายตัว - กินแอนตาซิลก่อนอาหาร ค
Hananabi

Hananabi

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินแซ่บคือเก่าจ้่
ชื่อปุ๊กกี้(309k)

ชื่อปุ๊กกี้(309k)

ถูกใจ 772 ครั้ง

🌶️ กินเผ็ดแค่ไหน...ถึงดีต่อสุขภาพ?
ตัวบุ๋มเองเป็นคนไม่ค่อยกินเผ็ดอยู่แล้ว แต่เห็นคนรอบตัวกินเผ็ด เลยเกิดความสงสัยว่า เค้าไม่แสบท้องเหรอ? เค้าไม่กลัวกระเพาะพังเหรอ? บุ๋มเลยไปหาข้อมูลมาให้ตามนี้เลยค่ะ สรุปง่าย ๆ 👉 กินพริกวันละประมาณ 2–5 เม็ดก็ถือว่า อยู่ในช่วงกำลังดีสำหรับคนทั่วไป 👉 กินเผ็ดได้ แต่ไม่ต้องกินเพื่อหวังให้ผอ
PattyB

PattyB

ถูกใจ 2 ครั้ง

โนมุกินแซ่บมาก😋✨
#ติดเทรนด์ #MyLemon8Journey #hamster🐹 #Exoticpet #แฮมเตอร์ไจแอนท์
nomuhamstey

nomuhamstey

ถูกใจ 48 ครั้ง

สายกินแซ่บท้องอืด ต้องมีติดบ้าน
ทิฟฟี่ ฟานี่

ทิฟฟี่ ฟานี่

ถูกใจ 2 ครั้ง

Start Day1❤️‍🔥ปาร์ตี้บ่อย กินแซ่บ ถึงเวลาดูแลตัวเอง
ไม่มีคำว่าสายในการมีหุ่นและสุขภาพที่ดีค่า💖 #ฟิตหุ่น #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ลดพุงลดโรค #ติดเทรนด์
MixzerFitAndFun

MixzerFitAndFun

ถูกใจ 0 ครั้ง

ใครเป็นสายกินแซ่บต้องมีตัวนี้!!👀🩵❕
ใครเป็นสายกินแซ่บต้องมีตัวนี้!! 🫧 #befitbalance #SOX พิกัด 📍 SO X : https://vt.tiktok.com/ZS9LN9R15N2Dm-aj7r8/
rawisarap

rawisarap

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 วิธี ลดน้ำหนักสำหรับคนกินแซ่บ 🌶️🌶️
หลายคนคิดว่าลดน้ำหนัก = ต้องกินอกไก่จืดๆ ผักล้วนทุกวัน บอกเลยว่าไม่จริงนะ! ถ้าเราปรับการกินให้ถูกวิธี ต่อให้เป็นสายชอบกินแซ่บ ก็ลดหุ่นได้เหมือนกัน 💖 วันนี้รวม 3 วิธีง่ายๆ ที่ทำได้จริง บอกเลยนะคะ ว่ากินให้อร่อย จะได้ทำอย่างต่อเนื่อง ✨ ซึ่งการลดน้ำหนักไม่ใช่แข่ง 7 วันแล้วจบ แต่คือการทำให้เป็นนิสั
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 39 ครั้ง

8 ร้านอาหารเที่ยวเขาใหญ่ ฉบับสายกินแซ่บ
#เขาใหญ่ #ปากช่อง #ร้านอาหารเขาใหญ่ #oilceoadella #tiktokพากิน
Oil Adella

Oil Adella

ถูกใจ 95 ครั้ง

ลดน้ำหนักอยู่ก็กินแซ่บๆได้🌶️✨
กุ้งมะนาวพริกเกลือ อร่อยแสงออกปาก! รสชาติเปรี้ยวเผ็ดซี้ดซ้าด สดชื่นเปิดต่อมรับรส ดีงามสุด ๆ! เมนูกับข้าวเย็นแบบยำจานเด็ดที่คนขี้เกียจต้องเซฟไว้เลย! แถมเคลียร์หุ่น คลีน ๆ แคลอรีต่ำ เหมาะกับช่วงหน้าร้อนนี้มาก~ ✨ **วิธีทำง่ายเว่อร์:** 1️⃣ นำกุ้ง + ขิงหั่นแว่น ลงไปอบด้วยไฟอ่อนประมาณ 5 นาทีจนกุ้งเปล
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 367 ครั้ง

กินคลีนกินแซ่บได้ เมนูชาร์จพลัง แคลต่ำ“ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น”
ช่วงลดไขมันเมนูนี้คือเดอะเบสเลย “ผักกาดขาวคลุกวุ้นเส้น” อร่อย แซ่บ แคลต่ำ แต่โคตรอิ่ม! กินแทนมื้อเย็น 2 อาทิตย์ น้ำหนักลงไปประมาณ 3–3.5 โล (จากการคุมอาหารร่วมด้วย) หนึ่งชามให้พลังงานประมาณ 250–300 kcal ✔️ ไฟเบอร์สูง ✔️ ไขมันต่ำ ✔️ อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิก ใครกำลังไดเอท ลองทำดูเลย เมนูง่ายๆ
Babbee

Babbee

ถูกใจ 393 ครั้ง

แม่อรกินแซ่บ
🌶️ ลดหุ่นไม่จำเป็นต้องกินจืดนะคะ 😋 แม่อรขอแค่มีน้ำพริกแซ่บ ๆ กินกับผัก ไข่ต้ม อกไก่ กินคลีนง่ายขึ้นเยอะเลย 🤍✨ #Lemon8สายสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #กินคลีน #น้ำพริกคลีน #คีโต #แม่อรพาฟิต #บาลานซ์การกิน #สายแซ่บ #หุ่นดีไม่ต้องอด #ดูแลตัวเอง
แม่อรพาฟิต..กินคลีนไม่เครียด

แม่อรพาฟิต..กินคลีนไม่เครียด

ถูกใจ 1 ครั้ง

15เมนูblw กินแซ่บ😋🫶👧🏻
ช่วงนี้เมนูก็จะประมาณนี้เลยค่ะแม่ๆ ติดตามวิธีการทำได้ที่ tiktok ของแม่เลยนะคะ ( @mamalittlebell ) #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #blwmenu #อาหารเด็ก1ขวบขึ้นไป #เด็ก1ขวบ
แม่น้องเบลล์🐻

แม่น้องเบลล์🐻

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังกัดพริกแดง มีข้อความว่า “วิจัยเผย! คนที่ชอบกินเผ็ดจะชอบจ้ําจี้บ่อย กว่าคนที่ไม่กินเผ็ด” พร้อมโลโก้ “ซิสชวนคุย” และ “Lemon8 @sishere.th”
แซ่บซี๊ดถึงใจ! 🚨 วิจัยเผย...คนชอบกินเผ็ด มีแนวโน้มมีเซ็กส์บ่อยกว่าคนไม่กินเผ็ด 🌶️
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ แซ่บซี๊ดถึงใจ! 🚨 วิจัยเผย...คนชอบกินเผ็ด มีแนวโน้มมีเซ็กส์บ่อยกว่าคนไม่กินเผ็ด 🌶️ วงการอาหารรสจัดมีเรื่องให้กรี๊ดแล้วค่ะ! ผลสำรวจจากชาวอเมริกันกว่า 2,000 คน พบความเชื่อมโยงสุดทึ่งว่า คนสายเผ็ดมีเซ็กส์เฉลี่ยสูงถึง 5.3 ครั้ง/เดือน ในขณะที่คนไม่กินเผ็ดอยู่แค่ 3.2 ครั้ง/เดือนเท่านั้น
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 3 ครั้ง

สายแซ่บต้องรู้! กินเผ็ดทุกวัน เสี่ยงอะไรบ้าง?
ทุกครั้งที่เรากินเผ็ด ร่างกายจะผลิตกรดในกระเพาะมากขึ้น → อาจเกิดอาการแสบร้อนกลางอก ลำไส้บีบตัวแรงจนปวดเกร็งหรือท้องเสีย และในระยะยาวอาจทำให้โรคกระเพาะหรือกรดไหลย้อนกำเริบได้ง่าย ความอร่อยอาจไม่คุ้ม ถ้าต้องจบที่ห้องหมอ 😅 แชร์ไว้เตือนใจสายเผ็ดทุกคนนะ🌶️ #รู้ไว้เป็นต่อ #สุขภาพใกล้ตัว #กินเผ็ด
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลด 11 โล แบบกินแซ่บ
ทานอร่อย ทุกมื้อแน่นอนค่ะ 💗 #นุ่นทานสายกลาง #กอรส
นุ่น ทานสายกลาง

นุ่น ทานสายกลาง

ถูกใจ 4059 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังจะกินไก่ย่างหรือหมูปิ้งกับส้มตำในชามพลาสติก มีข้อความบนภาพว่า 'ขอไอเดีย เมนูเผ็ดน้อย'
อยากฝึก“กินเผ็ดครั้งแรก” เริ่มจากอะไรดี | แชร์1เมนู
แนะนำเมนูหน่อยค่า 🥰 #ไม่กินเผ็ด #ปักหมุดกินเที่ยว # พูดคุยเรื่องอาหาร #Lemon8ฮาวทู #ถามตอบเรื่องกิน
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 31 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสุนัขกำลังกินอาหารเผ็ดอย่างมีความสุขพร้อมแก้วน้ำ และชายหนุ่มที่ดูไม่สบายใจ พร้อมคำถามว่า "ชอบกินเผ็ด แซ่บๆ มีความเสี่ยงมั้ย?"
ภาพการ์ตูนสุนัขยิ้มดีใจเมื่อเห็นพริกเต็มครก ในขณะที่ชายหนุ่มแสดงสีหน้ากังวล พร้อมข้อความเตือนว่า "กินขนาดนี้ระวังนะ แค่เห็นพริกก็ หัวใจเต้นแรงแ��ล้ว!"
ภาพการ์ตูนสุนัขกำลังกินอาหารเผ็ดแล้วแสดงอาการปวดท้อง โดยมีชายหนุ่มมองอยู่ พร้อมข้อความว่า "เผ็ดแสบสะใจ! แต่ทำไมท้องเริ่มจี๊ดๆ พูดไม่ทันขาดคำ"
ชอบกินเผ็ดทุกวัน อร่อยปาก แต่เสี่ยงอะไรบ้าง?
เผ็ด ๆ แซ่บ ๆ มันอร่อยจริง แต่ร่างกายเรารับไม่ไหวทุกวันนะ ระวังจากความอร่อยกลายเป็นโรคที่ต้องหาหมอ 😅 ใครสายเผ็ดต้องดูไว้ก่อนสายเกินไป! #รู้ไว้เป็นต่อ #กินเผ็ด #สายแซ่บ #กรดไหลย้อน #กระเพาะอักเสบ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม