昼寝中
いつも一人留守番の時は昼寝してます☺️寝方が可愛い(´-﹃-`)Zｚ…
2025/12/24 に編集しました
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いきなり寝落ち笑
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#コメント大歓迎 #薬局や治療でヘルス #敬老の日 #これ知ってますか #コメントでつながろう
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お昼寝
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昼寝は20分以内がベスト！
😴「昼寝でスッキリしたいのに、逆にだるい...」そんな経験ありませんか？ 実はそれ、昼寝が長すぎるからかもしれません。 💡昼寝のベストは 【20分以内】！ ・ 20分→浅い眠りでスッキリ ・30分以上→深い睡眠に入り、起きた時に "睡眠慣性”でだるくなる💦 📌昼寝のコツ ✅15〜20分でアラームをかける ✅椅子に座ったまま軽く目を閉じる ✅昼寝前にコーヒーを飲むと、起きた頃にカフェインが効いてシャキッと☕️ 👉保存して「午後の眠気対策」に役立ててください📌 『脳疲労リセットサロン Re:Sleep』 〒862-0950 熊本市中央区水前寺1丁目5-1
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【寝てる時くらい普通でいてくれよ】
彼女に起こされる俺の朝...🤦♂️💕 #カップルの日常 #カップル漫画 #カップル #寝相 #彼女が可愛すぎる
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❤️沢山 ありがとうございます😊ビジョンフリーゼちゃん フワフワ モコモコ 可愛いですね✨✨