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#フーナス

2025/9/18 に編集しました

ถ้าคุณกำลังมองหาสถานที่สำหรับพักผ่อนและฟิตร่างกายไปพร้อม ๆ กัน ภูมะเขือตอบโจทย์มากครับ ถนนที่นี่ถูกโอบล้อมด้วยภูเขาเขียวชอุ่ม ทำให้บรรยากาศสดชื่น และมีวิวที่สวยงามสุด ๆ เหมาะกับการวิ่งหรือเดินชิล ๆ ในตอนเช้าหรือเย็น ที่ด้านบนสุดของเส้นทางมีจุดชมวิวที่คุณจะได้เห็นทัศนียภาพโดยรอบอย่างเต็มตา พร้อมธงชาติไทยโบกสะบัดเพิ่มความภูมิใจให้กับสถานที่นี้ ผมเคยไปเดินชมวิวด้วยตัวเอง รู้สึกสดชื่นและได้พักผ่อนจากความวุ่นวายของเมือง นอกจากนี้ยังมีผู้คนมาออกกำลังกายเป็นจำนวนมากด้วย ทำให้คุณได้พบปะเพื่อนใหม่และแลกเปลี่ยนประสบการณ์การท่องเที่ยวกับคนท้องถิ่น ถ้าคุณวางแผนไปเที่ยวภูมะเขือ แนะนำให้ไปในช่วงเช้าตรู่หรือเย็นเพื่อหลีกเลี่ยงแดดแรง และอย่าลืมพกน้ำดื่มติดตัวไปด้วยนะครับ จะช่วยให้คุณสนุกกับกิจกรรมกลางแจ้งนี้ได้อย่างเต็มที่

関連投稿

190円で作ったナスの甘酢焼きが美味すぎた🐴

材料 ■ メイン・ナス…2本 ■ 下ごしらえ・片栗粉…大さじ1 ■ 加熱用・油…大さじ2 ■ タレ・醤油…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・お酢…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ・いりごま…多め ■ 仕上げ・ネギ…適量 ⸻ 作り方 1. ナス2本のヘタを取り乱切りにする。 2. フライパンにナスを入れる。 3. 片栗粉大さじ1をふりかけて全体にまぶす。 4. 油大さじ2を入れる。 5. 中火で加熱する。 6.

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ナスつくね🍆

ナスつくねレシピはこちら⤵︎ ⠀ 【材料】豚ひき肉 250g 茄子 2本玉ねぎ 1/2個 ○マヨネーズ大さじ1 ○片栗粉大さじ1 ○塩コショウ少々 ⠀ 《タレ》醤油大さじ1と1/2 砂糖大さじ1 みりん大さじ1 酒大さじ1 ⠀ 【作り方】 ❶ナスを5mmくらいのスライス、玉ねぎはみじん切りにする。ナスは袋に入れて分量外の水と塩小さじ1/3で漬けておく ❷ジップロックにひき肉、玉ねぎ、○を入れてこねる ❸水気を切ったナスを並べて半分に❷を乗せて、残りの半分でサンドする ❹お肉の厚さを整えてフライパンで焼く、焼き色がつい

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ナスと豚肉のコク旨味噌炒め🍆🐷

前のレシピをより美味しくしてみたよ！【作り方】 ① ナス2本はヘタを取り、縦半分に切ってから一口大に切る🍆 ② ナスは水に2〜3分さらしてアクを抜き、水気を軽く切る✨ ③ 小ねぎは小口切りにする ④ フライパンにごま油小さじ2を入れて中火で熱し、豚こま肉200gを炒める🐷ほぐしながら火を通す！ ⑤ 豚肉の色が変わったらナスを加えて炒める🍆油を吸いやすいので全体を混ぜながら炒めてね！ ⑥ 味噌大さじ1・醤油小さじ1・みりん大さじ1・砂糖小さじ1・にんにく小さじ1を入れる ⑦ 全体を混ぜながら2〜3分炒め、タレをしっかり絡める🔥 ⑧ 器に盛り、小ねぎと白ごまをかけたら完成！

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副菜のつもりが主役級！ナスの味噌チーズグラタン

レシピはここをタップ👇 保存しておくと、いつでも見返せます😊 家族の箸が止まらない簡単レシピ🍚 フォローはこちら🥘→@amo_gohan 副菜のつもりが…これ主役級！🍆 《ナスのみそチーズグラタン》【材料】2人分 •ナス　2本 ⚪︎みそ　大1 ⚪︎酒　大1 ⚪︎てんさい糖　小1 ⚫︎ごま油（ナスに塗る用）　大2くらい ⚫︎チーズ　50g（好きなだけのせてください）【作り方】 ①ナスはヘタを取って半分に切り、格子状に切り込みを入れる。 ②ラップをして600wで3分加熱する。 ③⚪︎を混ぜて味噌ダレを作る。 ④ナスの切り込みの上か

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焼きナスよだれ豚🍆✨

焼きナスよだれ豚🍆✨ トロトロの焼きナスとカリッとジューシーに焼いた豚肉の相性が抜群💕特製タレをかけたら…もう沼。夫からのおかわりが止まりません♡ 保存して作ってみてね🤍✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ▷▷焼きナスよだれ豚🍆🐷(2人分) ・豚バラ200〜250g ・ナス 2本・ネギ 3束 ◻︎タレ・醤油大さじ2 ・カンタン酢大さじ2 ・はちみつ小さじ1 ・オイスターソース小さじ1 ・豆板醤小さじ1 ・おろしニンニク小さじ1 ・ごま油小さじ1 ・白ごま小さじ1 ❶タレを作る ❷ナスとネギを切る ❸

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【ナスが一瞬で消える】とろとろナスの甘辛かば焼き

詳しいレシピはこちら！ @miyo_jitan_recipe 甘辛い蒲焼きのタレがナスにしっかり絡んで、ご飯が何杯あっても足りません…！ナスは体にこもった熱を逃してくれるし、お酢や生姜は疲労回復を助けてくれるから、夏バテ気味の体にぴったりの一皿💪 ポリ袋で粉をまぶして、フライパンで焼くだけだから、後片付けも楽ちんです◎ タレに少し生姜を入れるのが、風味UPの隠し味！ぜひ、たっぷりの薬味と一緒に召し上がれ！見返せるように保存＆フォローがおすすめです❤ @miyo_jitan_recipe ◆材料・なす…大2本(約250g) ・片栗粉…大さじ2

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せいろで【沼るナスドック🍆】

せいろを使った簡単レシピを投稿中！他のせいろレシピも見逃さないようにフォローしてね☺ ＼忙しい日にこそ、せいろ。／切らずに挟んで蒸すだけで、ナスがとろっとジューシーに🍆✨ しかも、豚こまの旨みがしみ出して、家族にも大好評のメインおかずに。「ナスってこんなに美味しかった？」ってきっとなるはず☺️ ━━━━━━━━━━━━ 本日のせいろレシピ🍳 ━━━━━━━━━━━━ 【なすドック🍆】 👨‍🍳材料（2人分）・ナス … 2本・豚こま肉 … 約150g ・塩、こしょう…少々・片栗粉…大さじ1 〈たれ〉・梅干し…

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【簡単がっつり】焼きナス豚うまポン✨

レシピはこちら👇🏻 　なんでもコメントしてね❤︎ 　 ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ┄ ✏️材料　 ●豚バラスライス　200g ●ナス　　　２本 ◯酒　　　　大さじ１ ◯片栗粉　　大さじ１ ◎オイスターソース　大さじ２ ◎ポン酢　　大さじ２ ◎大葉　　　好きなだけ ◎万能ネギ　好きなだけ　　 🍳作り方　 ①豚バラ肉を５cm幅に切り、　◯をもみ込んだら　フライパンで両面こんがり焼く ②ナスをななめ薄切りにし　両面をこんがり焼く ③豚肉とナスを　◎を混ぜたボールに入れ　よく和えたら完成！

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レシピ探しに困ったらコレ！ごはんが止まらない✨ひき肉とナスの味噌バター炒め🍆💗

⇩詳しいレシピはこちら😏♡ ズボラでも簡単に夫の胃袋掴める栄養満点レシピを発信してます😉🩷 いいね、コメント泣いて喜びます🥹‼︎ 後から見返せるように保存もしといてね🫶🏻 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿『ひき肉とナスの味噌バター炒め』 ▫︎材料(2人分) ・ナス　大きめ2本・豚ひき肉　300g ・油　約大さじ1 タレ・⭐︎味噌　大さじ1 ・⭐︎みりん　大さじ2 ・⭐︎酒　大さじ2 ・バター　10g ・ブラックペッパー　適量 ▫︎作り方 ①ナスを輪切りにして水に浸してアク抜きする ②その間に

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ナス嫌いも克服【ナスのよだれ豚】

他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ 【ナスのよだれ豚】ナス嫌いも、お肉×旨ダレで克服🍆 お肉ないと食べへんのうちの子だけ？🤔 野菜も食べてほしいけどしんどい日は余裕ない、、、お肉と合わせるだけで食べやすくなるよ🤤 ✔️ナス→お腹の調子整える ✔️豚肉→疲れた体にいい ✔️麹→腸内環境サポート無理せんでも栄養とれる組み合わせ✨ 楽してナス克服できるならこれでいいよね🍆 __________________ 【作り方】 •豚肉…200g

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------------------------------ 〇材材 2～3人前・ナス⋯ 4本・水⋯100ml(アク抜き用) ・塩⋯大さじ1(アク抜き用) ・ごま油⋯大さじ1 ・水⋯50～100ml(蒸し焼き用) ★合い挽き肉⋯600g ★ニラ⋯1/2袋 ★えのき⋯適量 ★鶏がらスープの素⋯大さじ1/2 ★砂糖⋯大さじ1 ★醤油⋯大さじ1 ★ごま油⋯大さじ1 ★にんにくチューブ⋯小さじ1 ★生姜チューブ⋯小さじ1 ★塩コショウ⋯少々 ★片栗粉⋯大さじ5 〇手順 ①.ナスを縦にスライスして袋にナス、水、塩を入れて揉みこんだら10分ほど置きアク抜きを

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