フケが完全に眠っている😭😭

ローズマリーヘアケアスプレー 庭のローズマリーをチンキにして、薄めてヘアスプレーにしました＾＾ 血行を促して頭皮を健やかに保ち、髪にハリとコシを与えてくれるローズマリー。 実は私、美容院でも「白髪がない！」と驚かれることが多いんです。 日常的にハーブを取り入れていることも、髪の健やかさにつながっているのかもしれません。 作り方（全量30ml） ① ローズマリーチンキ 小さじ1/2 ② 精製水 全量30mlにする ③ よく混ぜてスプレーボトルに入れるだけ 朝のスタイリングや頭皮マッサージにシュッとひと吹きで、自然の力をダイレクトに🌿 #rosema

産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは！たいし先生です！ ダイエットのサポートやってます！ —————————————— みんなも頑張ろ！ —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています！ 相談DM・コメントでお待ちしてます！ 全員返します！☺️ #産後ママ 　 #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断

動画内でご紹介できなかった注意点はこちら👇 シャンプー前に髪の毛をとかすことで、埃や頭皮の汚れなどを浮き上がらせて汚れを落としやすくするよ🪮 シャンプーの時に爪を立てて洗うと頭皮の刺激が強すぎて抜け毛やフケの原因に繋がるよ💦 また、トリートメントをつけた後はシャワーキャップをすると保温されて髪に栄養成分が浸透しやすいよ✨ トリートメントは流しすぎると髪の毛がパサパサになってしまうので注意してね！ いつもいいねやフォローありがとうございます❤️ 健康になりたい人に向けて発信中✨ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #抜け毛 #

↓ウタマロ眠ってる人必見☺️↓ こんばんは！みいなです❁⃘*.ﾟ 洗剤の種類豊富だけど 何使ったらいいか迷う😑💭 って時はウタマロあれば だいたいどこでも綺麗にできちゃうよ🫧 洗面、トイレ、シンク、お風呂が ウタマロ1本で洗えるのってラク過ぎない☺️？ 毎日の家事ウタマロでラクしちゃお️🩵 ◎使用できる所↓ 換気扇、キッチンレンジ周り、お風呂 トイレ、窓ガラス、アルミサッシ、シンクや洗面 ◎水拭きできる素材ならOK↓ 壁紙、家具、床、プラスチック製品 保存してウタマロ使いこなしてね✨️ #掃除 #暮らしの知恵 #ウタマロ #ウタ

「あの人、臭かったよね」の記憶はフォーエバー。 そんな記憶はいりません。 いい記憶を残すため、友達にも聞いたいい感じのやつ上げておいたので参考にしてね #匂いケア #足の臭い #臭い消し #頭の臭い

ダイソー神スプレー完全版 ＼ 結局どれ使う？の ／ 迷わない使い分け術🧴✨ はい！どうも、ごのくらです。 「なんとなく買ったけど… 正直ちゃんと使い分けてない。」 そんなスプレー、家に眠ってない？😇 今日は これだけ覚えればOK版 まとめます。 ——— ごのくら式・目的別で選べ👇 ——— 🥇 水アカならこれ ① クエン酸スプレー → 蛇口・鏡・トイレ → 水アカ＋アンモニア臭撃退 🥈 とりあえず拭くならこれ ② アルカリ電解水 → ドアノブ・スイッチ・テーブル → 除菌・消臭OK 🥉 レンジ系ならこれ ③ 重曹＋アルカリ電解水

今日のレシピは 『サバの味噌マヨ焼き🐟✨』 気づいたらごはんがなくなってる🍚🥢 甘じょっぱい味噌マヨだれがサバにしっかり絡んで、 これは完全にごはん泥棒😇 冷凍サバで作れるから、 忙しい日でも大満足のメインおかず✨ 「今日なに作ろう…」の日はぜひ作ってみてね🫶🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥣材料　1〜2人分 ・サバ…2切れ ・片栗粉…大さじ1 ◎味噌…大さじ1.5 ◎マヨネーズ…大さじ3 ◎みりん…大さじ2 ◎酒…大さじ1 ◎砂糖…小さじ2 ◎醤油…小さじ1 ◎にんにくﾁｭｰﾌﾞ…ちょろり 🐟作り方 ①サバの水気を拭き取り、食べやすい大

毛穴撲滅してくれてほまにネ申 ライトスプリング民歓喜の最強白桃チーク ピーチカラーを愛してやまない桃コスメオタク やっっっっっっと気になってたVDLのチークを買いました🍑 メガ割の企画セットを買ったから、チークに桃のデザインの刻印があって特別感(՞⸝⸝o̴̶̷̥᷅ ̫ o̴̶̷᷄⸝⸝՞) （※すぐ消えてしまったけど） 私が求めていた高明度×中彩度のピーチピンクカラーでたまらん… このまろやかさと淡さのある桃チークを求めてたのよ、、 完全マットで塗れば塗るほどすべすべになるような粉質です 結構な数のチークを所持していますが、パウダーチークの中で毛穴ブラー効

白髪・フケ・薄毛。 それ、年齢じゃなくて生活の結果かもよ。 食べ物、シャントリ、日常のケア。 ここ外して「良い物探し」しても無駄。 髪の悩みに本当に大事なこと1枚にまとめました。 誤魔化す前に、まず見直して生活に取り入れて！ #抜け毛改善 #白髪対策 #頭皮ケアシャンプー #頭皮の悩み #髪のケア

🔮 まもなく、8月後半の扉が静かに開こうとしています。 その扉の向こうには、まだ誰も知らない未来が息を潜め、 あなたの訪れを待っています。 その瞬間──風がささやき、空が色を変え、 ひとつの“予言”があなたの元へと流れ込むでしょう。 それは恐怖を与えるためではなく、 運命の羅針盤を、より良い方向へと回すための合図。 この予言を受け取ったとき、 あなたは自分の中に眠っていた直感と力に気づくはずです。 さあ、扉が完全に開く前に。 このメッセージを心に刻み、 希望の未来へと歩み出してください──。 #スピリチュアル #和心チャンネル #予言 #運命

お金が貯まる人ほど、 “増やす”より“手放す”が上手👏 気に入らない服、 使ってないアクセ、 眠ってる家電、 それ全部「お金の流れ」を止めてるかも💡 片付けしたくなる衝動って、 実は“お金の巡りが変わる合図”なんだって☺️ ここから、貯まる体質つくってこ🌷 #完全在宅 #インスタマーケ #フリーランスママ #ママ起業 #在宅ワーク #おうち起業 #フリーランス女子

「同い年なのになんであの人こんなに若いんだろう…」 「最近なんか老けた気がする…」 そう感じたことはありませんか？ 見た目の老化は遺伝よりも、毎日の習慣で決まります。若く見える人は特別なことをしているわけではありません。正しい知識を持って、地味な習慣を続けているだけです。 1. 毎日日焼け止めを塗る 老化の約80%は紫外線によるもの。UV-Aは曇りの日も窓ガラスも透過します。季節問わず毎朝塗ることが最強のアンチエイジングです。 2. 睡眠7〜8時間を守る 成長ホルモンは眠っている間に分泌され、肌・細胞・筋肉を修復します。睡眠不足が続くと修復が追いつかず老化が加速

えぇぇ？！古いスマホを捨てないで！📱 その『ゴミ』の裏側には、実はキラキラした国家の宝が眠っています。先生と一緒に3秒で『錬金術』を体験しましょう！✨ 街の無料洗浄に騙されないでね！🤫 #JP208 #A2 #M

みんな大好きモーリーファンタジーで 昨日息子がスーパーボールを 1回で5個もゲットしてきまして…🤣 それはそれはとっても喜んでたんだけどさ、 あれって取る過程が楽しいだけで 家では見向きもされないのよね🤣笑 ってことでこれ作ったら 完全に今日の主役になりました✨笑 おうちにスーパーボール 眠ってる人ぜひやってみてね！ どんなことでもコメントいただけると嬉しいです🎀 #おうち遊び #自宅保育 #スーパーボール

#事件

こんにちは、自然と動物にやさしい暮らしについて発信している、はづきです🌿( @hazuki_ethical_ ) 今ある白髪を黒く戻すのは難しいけれど、次に生えてくる髪のために頭皮環境を整えることは今日からできます😌 実はすごい！【ローズマリー】のパワー✨ • 頭皮スッキリ：抗菌作用でフケ・かゆみを予防 • 育毛・ハリコシ：血行を促進して元気な髪へ • エイジングケア：抗酸化作用で白髪・抜け毛を予防 • 指通りサラサラ：髪を中和してキューティクルを整える 🌿 ローズマリー水の作り方 水：500mlに対して以下のローズマリーを入れたら弱火で10分煮出すだけ！ •

こんばんは🌙 本日は 「股関節を毎日伸ばしても脚が細くならない原因は、努力不足ではなく“足の指の付け根”にある」について💡 ・良かれと思って毎日のように股関節ストレッチを頑張っている ・人一倍ケアしているはずなのに、外ももの張りが全然スッキリしない ・ヒールを履く機会が多く、足の指の付け根がいつも固い ・「どうして私の脚は変わらないんだろう…」と自分を責めてしまう そんな風に感じていませんか？ 「こんなに頑張っているのに…」と落ち込んでしまうその気持ち、本当に痛いほどよく分かります。でも、もう自分を責めるのは終わりにしましょう。あなたの努力不足では絶対にありません！

レシピはこちら🙌 時短料理講師のさちです🧑‍🍳 少しだけでも自分1人の時間が欲しい…🥹 夫が帰ってくる前に爆速で夕飯をつくって、空いた時間でゲームするよ✊ そして、このやり方なら 仕込み・工程込みで本当にワンパン15分で4品完成！ 自分時間を全力で勝ち取りに行こう💪 ⸻ 1️⃣豚こま肉で作る揚げない酢豚🐷 【材料（2人分）】 豚こま肉…250g 赤パプリカ…1個 塩コショウ…少々 片栗粉…大さじ1 【調味料A】 ポン酢…大さじ3 ケチャップ…大さじ2 砂糖…小さじ1 【作り方】 1.クッキングシートを広げ、豚こま肉に塩コショウと

#ちょっと聞いて 次男の必須アイテム 『メディクイックH 頭皮メディカルシャンプー 本体 320ml』 頭皮が脂っぽくてすぐにフケがでるので、色々試してみて良かったのがこれなんだけど、次男がこれ以外のシャンプーを使いたくないっていうので、寮に持って行く為買いに行ってきました😆 ただ、少なくて高校生が普段使いするには高い🤣 だって320mlで1980円もするの🤣🤣 さて今後どうしようかと思いつつ、とりあえず最初だけは買ってみた😂 フケ・かゆみの原因菌の増殖を抑える抗真菌成分(ミコナゾール硝酸塩)と、抗炎症成分(グリチルリチン酸ジカリウム)を配合した薬用シャンプー。 頭

𖧷 無料ツアー𖧷 ⁡ ４５分と９０分の選べる無料ツアーで 感動のプロジェクションマッピングがみれる！ ⁡ ここ亀の瀬トンネルは 大阪と奈良の境にある“地すべりの町” 地中に眠っていた100年以上前のトンネル が奇跡的に発見されたんやって！ ⁡ レンガ積みの壁がそのまま残って 今も当時の姿を感じられてすごい！ ⁡ ツアーでは、 ◎地すべり対策の地下トンネルを見学 ◎プロジェクションマッピング体験 ◎地すべりのしくみや防災技術の解説もあり ⁡ しかも参加は無料、事前予約制！ 予約は赤ちゃんも人数に入れてね⭐︎ ⁡ 90分のロングコースと 45分のミニコ

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