👨🍳 -水オムレツ
🍲、オムレツを沸騰させ、キャベツと香り高いキノコを追加します。
🧂の原材料(2〜3か所分)
鶏の卵3個
キャベツ200グラム
乾燥した香りのきのこ5個(軟水に浸す)
ポークチョップ100グラム
にんにく3片
2コリアンダーの根
醤油大さじ1
小さじ1/2の塩
小さじ1/4グラウンドペッパー
750 mlの水
スカリオン(スプリンクル用)
👩🍳やり方
卵をよく泡立てます。醤油と胡椒を少し加えて調理します。
フライパンをセットし、少量の油を加え、卵を両面焼き、細かく切ります。
-鍋をセットします。少量の油を追加します。香りにニンニクとコリアンダーの根をかき混ぜます。ポークチョップを追加します。調理されるまでかき混ぜます。
-水を加え、香り高いキノコを加え、沸騰 するまで煮る。
-キャベツを加えます。野菜が柔らかくなるまで3〜4分間煮ます。
-醤油と塩で味付けします。お好みでお召し上がりください。
-オムレツをのせます。そっと明かりを消します。玉ねぎを振りかけます。提供する準備ができました。





















