เบาหวาน..ก็แค่เรื่องเบาๆ...

"สิ่งที่น่ากลัวของโรคเบาหวาน...ไม่ใช่น้ำตาลสูง แต่คือคุณอาจไม่รู้ว่ามันกำลังทำลายร่างกายทุกวัน"

"หลายคนบอกว่า 'ยังไม่เป็นอะไร' เพราะยังเดินได้ กินได้ ใช้ชีวิตได้ปกติ

แต่โรคเบาหวานมักค่อย ๆ ทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทอย่างเงียบ ๆ

เมื่อเวลาผ่านไป ความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนก็เพิ่มขึ้น เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต ปัญหาทางสายตา และแผลที่เท้าซึ่งหายยาก

อย่ารอให้ร่างกายส่งเสียงดัง...

เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้ ด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และทำตามคำแนะนำของแพทย์

จำไว้...การป้องกันง่ายกว่าการรักษาเสมอ"

หรือใครต้องการนวัตกรรมทางพฤษภธรรมชาติที่การันตีผลลัพธ์ด้วยผลเลือดที่ดีขึ้น ค่าน้ำตาลลดลง LDL ลดลง TG ลดลง HDL เพิ่มขึ้น

ทักอินบ็อก หรือพิมพ์ สนใจ ใต้คลิปนี้ แล้วคุณจะได้ขึ้นทางด่วนแบบปลอดภัย 100%

#joyspan

#unimate

#bios

#feelgreat

#unicity

#makelifebetter

#thesystem

8/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากงานวิจัยระดับโลกพบว่า ภาวะดื้ออินซูลินและโรคเบาหวานนั้นเริ่มมีการสะสมความผิดปกติในร่างกายล่วงหน้าถึง 5-10 ปี ก่อนที่จะวินิจฉัยได้ว่าเป็นโรคเบาหวาน ดังนั้นการรู้จักสัญญาณเตือนและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่เนิ่นๆ จึงสำคัญมาก ในชีวิตจริง ผมได้เห็นหลายคนที่ยังไม่รู้ตัวว่ามีความเสี่ยงต่อโรคนี้เพราะยังไม่มีอาการรุนแรงและยังใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่ความจริงแล้วโรคเบาหวานกำลังทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทอย่างช้า ๆ อย่างเงียบๆ โดยเฉพาะหลอดเลือดขนาดเล็กที่ส่งผลต่ออวัยวะสำคัญ เช่น ตา ไต เท้าและหัวใจ การตรวจสุขภาพและตรวจระดับน้ำตาลในเลือดอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้เราควบคุมโรคได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ยิ่งถ้าเน้นควบคุมอาหารหลีกเลี่ยงน้ำตาลและไขมันทรานส์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และรับคำแนะนำจากแพทย์ จะช่วยชะลอและลดความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพิ่มเติมจากนั้น ในยุคปัจจุบันมีนวัตกรรมเสริมทางธรรมชาติที่ได้รับการพิสูจน์ว่าช่วยปรับสมดุลระดับน้ำตาลในเลือด โดยลด LDL และ TG พร้อมเพิ่ม HDL ให้ในเลือด ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดด้วย สิ่งสำคัญที่สุด คือ อย่ารอให้ร่างกายส่งสัญญาณอาการเจ็บป่วยที่รุนแรงก่อนจึงจะเริ่มดูแล เพราะการป้องกันและปรับเปลี่ยนพฤติกรรมตั้งแต่วันนี้ย่อมดีกว่าการรักษาในภายหลังแน่นอน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Tor.HighVibes
Tor.HighVibesผู้สร้าง

"สิ่งที่น่ากลัวของโรคเบาหวาน...ไม่ใช่น้ำตาลสูง แต่คือคุณอาจไม่รู้ว่ามันกำลังทำลายร่างกายทุกวัน" "หลายคนบอกว่า 'ยังไม่เป็นอะไร' เพราะยังเดินได้ กินได้ ใช้ชีวิตได้ปกติ แต่โรคเบาหวานมักค่อย ๆ ทำลายหลอดเลือดและเส้นประสาทอย่างเงียบ ๆ เมื่อเวลาผ่านไป ความเสี่ยงของโรคแทรกซ้อนก็เพิ่มขึ้น เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต ปัญหาทางสายตา และแผลที่เท้าซึ่งหายยาก อย่ารอให้ร่างกายส่งเสียงดัง... เริ่มดูแลตั้งแต่วันนี้ ด้วยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย และทำตามคำแนะนำของแพทย์ จำไว้...การป้องกันง่ายกว่าการรักษาเสมอ" หรือใครต้องการนวัตกรรมทางพฤษภธรรมชาติที่การันตีผลลัพธ์ด้วยผลเลือดที่ดีขึ้น ค่าน้ำตาลลดลง LDL ลดลง TG ลดลง HDL เพิ่มขึ้น ทักอินบ็อก หรือพิมพ์ สนใจ ใต้คลิปนี้ แล้วคุณจะได้ขึ้นทางด่วนแบบปลอดภัย 100% #joyspan #unimate #bios #feelgreat #unicity #makelifebetter #thesystem

รูปภาพของ Tor.HighVibes
Tor.HighVibesผู้สร้าง

👍👍👍

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกเรื่องโรคเบาหวานกับการกินเจ มีหญิงสูงวัยชี้ประกอบ แนะนำผู้ป่วยเบาหวานทานอาหารเจได้โดยเลือกเมนู ต้ม นึ่ง ผัด ย่าง ลดหวาน และทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทั้งโปรตีน คาร์บ ไขมันดี วิตามินและแร่ธาตุ พร้อมคำแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ.
โรคเบาหวานกับการกินเจ 💊
🤔รู้ยัง ผู้ป่วยเบาหวานก็ทานอาหารเจได้นะ ไหนใครคิดเมนูอาหารก่อนกินเจแล้วบ้าง🙌 #kinjclean #กินเจคลีน #โรคเบาหวาน #เทศกาลกินเจ #เจ
กินเจคลีน - Kinjclean

กินเจคลีน - Kinjclean

ถูกใจ 2 ครั้ง

เบาหวาน เป็นเส้นเลือดสมอง!
เตือนแล้วนะ! “เบาหวาน” เป็นเส้นเลือดสมองตีบได้ ไม่เกินจริง! #เบาหวาน #เส้นเลือดสมองตีบ #เติ้ดพูดทุกเรื่อง #ผู้สูงอายุ #สูงวัยต้องรูั
สูงวัยต้องรู้

สูงวัยต้องรู้

ถูกใจ 25 ครั้ง

สาว 28 เกือบเป็นเบาหวาน ลดเสี่ยงง่ายๆแค่ 3 วิธีนี้ !!!
#หมอเจด #หมอเจดสุขภาพ #เบาหวาน #สุขภาพดี #ความรู้
หมอเจด

หมอเจด

ถูกใจ 3 ครั้ง

7 นิสัยที่ทำให้เบาหวานถามหาโดยไม่รู้ตัว
มาดู 7 นิสัยที่ทำให้เบาหวานถามหาแบบไม่รู้ตัว แล้วลองเช็กดูว่ามีข้อไหนที่เธอทำอยู่บ้าง! 👇 💚 1️⃣ ดื่มน้ำหวานแทนน้ำเปล่า 🧋 “กาแฟเย็น ชานม นมปั่น” = น้ำตาลซ่อนอยู่เต็มแก้ว 🍯 💬 ดื่มวันละแก้วไม่เท่าไหร่ แต่ถ้าดื่มทุกวัน น้ำตาลจะพุ่งโดยไม่รู้ตัว! 💡 เปลี่ยนเป็นน้ำเปล่าหรือชาไม่หวาน — ผิวใสด้วย ผอมด้
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเกี่ยวกับ 5 เมนูอาหารที่แพทย์แนะนำ เพื่อลดน้ำหนัก เบาหวาน และสุขภาพดี โดยมีไอคอนอาหารต่างๆ ประกอบ
ภาพอธิบายเมนู “ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้” ที่มีโปรตีนจากหมูสับ/ไก่ ไอโอดีนจากสาหร่าย และเต้าหู้ช่วยให้อิ่มนาน พร้อมรูปชามต้มจืด
ภาพอธิบายเมนู “ลาบหมู+ผักสด” เน้นโปรตีนจากเนื้อไม่ติดมันและใยอาหารจากผักหลากหลาย เหมาะสำหรับผู้ป่วยเบาหวานและลดน้ำหนัก พร้อมรูปจานลาบ
5 เมนูอาหาร ทานแล้วน้ำหนักลด เบาหวานหาย
“หมอเจด” นายแพทย์เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราช นครราชสีมา ได้ให้ข้อมูลสุขภาพและแนะนำเมนูอาหารเกี่ยวกับการลดน้ำหนักว่า… คนส่วนใหญ่อาจเข้าใจผิดว่า การลดน้ำหนักหรือควบคุมเบาหวาน ต้องกินแต่อาหารจืดๆ ซึ่งจริงๆ แล้วไม่ใช่เลย คุณหมอจึงแนะนำ 5 เมนูอร่อย ที่เต็มไปด้วยสารอาห
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 148 ครั้ง

🩺 ภาวะดื้ออินซูลิน สู่ “เบาหวานระยะสงบ”
🩺 ภาวะดื้ออินซูลิน สู่ “เบาหวานระยะสงบ” เข้าใจกลไกให้ชัด วางแผนให้ตรงจุด เปลี่ยนวิถีชีวิตอย่างมีระบบ ⸻ 1️⃣ ทำไมต้องพูดเรื่อง “เบาหวานระยะสงบ”? ปัจจุบันเบาหวานชนิดที่ 2 เพิ่มขึ้นต่อเนื่อง และเป็นสาเหตุสำคัญของไตวาย หัวใจขาดเลือด และหลอดเลือดสมอง แต่ข่าวดีคือ… เบาหวานชนิดที่ 2 สามารถเ
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 สัญญาณเตือนเบาหวาน
หลายคนคิดว่าเป็นเรื่องปกติของอายุที่มากขึ้น หรือแค่พักผ่อนไม่พอ แต่บางครั้งอาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ "โรคเบาหวาน" ที่ร่างกายกำลังส่งมาโดยไม่รู้ตัว 🌟🌟🌟:ในโพสต์นี้ โบว์รวบรวม 5 สัญญาณเตือนเบาหวานที่หลายคนมองข้าม พร้อมวิธีสังเกตตัวเองเบื้องต้น เพื่อให้รู้ทันก่อนเกิดภาวะแทรกซ้อน ลอ
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 153 ครั้ง

เบาหวานจนผอม" สัญญาณอันตรายที่หลายคนเข้าใจผิด! 🩸⚠️
กินเก่งแต่ทำไมน้ำหนักลดฮวบ? แขนขาลีบลงแต่พุงยังอยู่? 😱 ใครที่เป็นเบาหวานมานาน หรือคนใกล้ชิดเริ่มมีอาการ "ผอมลงผิดปกติ" ห้ามเลื่อนผ่านคลิปนี้ค่ะ! ​วันนี้ #หมอยาอยากเล่า จะมาไขข้อสงสัยว่าทำไมคนเป็นเบาหวานนานๆ ถึงซูบผอมลงเรื่อยๆ ซึ่งไม่ใช่เรื่องน่ายินดี แต่มันคือสัญญาณเตือนจากร่างกายว่า...
หมอยา อยากเล่า

หมอยา อยากเล่า

ถูกใจ 6 ครั้ง

บอกลา “เบาหวาน” ได้ง่ายๆ
ดูแลสุขภาพให้ดี และถูกต้องด้วยศาสตร์การแพทย์แผนจีน ถ้าม้ามและกระเพาะอาหารแข็งแรง ทำให้สุขภาพด้ายอื่นๆดีด้วย #สุขภาพดี #หมอหน่อยดูแลสุขภาพ #ฝังเข็มตราด #เบาหวาน #หมอหน่อยฝังเข็ม คลินิกหมอหน่อยฝังเข็ม และยาจีน เนินตาแมว ตราด
หมอหน่อย ดูแลสุขภาพ

หมอหน่อย ดูแลสุขภาพ

ถูกใจ 5 ครั้ง

7สาเหตุทำให้คุมเบาหวาน แต่น้ำตาลไม่ลดสักที #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิร
7สาเหตุทำให้คุมเบาหวาน แต่น้ำตาลไม่ลดสักที #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ให้เบาหวานเป็นเรื่องของหมอ 🧑🏻‍🔬
#ติดเทรนด์ #แคปชั่นน่ารัก #คำคมตลก #กวนๆ #Lemon8
Oho55

Oho55

ถูกใจ 26 ครั้ง

ความจริงเกี่ยวกับเบาหวาน
ความจริงเกี่ยวกับเบาหวาน #เบาหวาน #น้ําตาลสูง #ไขมัน #ดื้ออินซูลิน #HbA1c #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

3 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับเบาหวาน
3 สิ่งที่คุณอาจไม่เคยรู้เกี่ยวกับเบาหวาน #เบาหวาน #ไขมัน #น้ําตาลสูง #เครียด #ดื้ออินซูลิน #เผาผลาญไขมัน #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save100
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

เบาหวานกับอาหารที่ควรเลี่ยง เลือกกินดีคุมน้ำตาลง่ายขึ้น 🥗✨
เป็นเบาหวานไม่ได้แปลว่าห้ามกินทุกอย่างน้า 💕 แต่ควรระวังของหวานจัด น้ำหวาน แป้งขัดสี ของทอด และอาหารแปรรูป เลือกหวานน้อย เพิ่มผัก โปรตีนดีๆ และธัญพืชไม่ขัดสี ค่อยๆ ปรับทีละนิดก็ช่วยดูแลน้ำตาลได้ดีขึ้นแล้วค่า 🫶🏻 เซฟไว้ดูเวลาเลือกของกินได้เลยน้า 🌷 #เบาหวาน #คุมน้ำตาล #อาหารสุขภาพ #ลดหวา
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

✨กินคีโตช่วยเรื่องเบาหวาน
ไขข้อสงสัยที่หลายคนอาจสงสัย🤔 #ketody #คีโตดิ๊ #เบาหวาน #สุขภาพ #คีโต
Ketody

Ketody

ถูกใจ 3 ครั้ง

5เครื่องดื่ม ที่ผู้ป่วยเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยง #ลดน้ําตาลในเลือด
5เครื่องดื่ม ที่ผู้ป่วยเบาหวาน ควรหลีกเลี่ยง #ลดน้ําตาลในเลือด #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ภก.รักบี้ คุยเฟื่องเรื่องกลิ่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 อวัยวะที่คนเป็นเบาหวานต้องเฝ้าระวังมากที่สุด
4 อวัยวะที่คนเป็นเบาหวานต้องเฝ้าระวังมากที่สุด #เบาหวาน #โรคหัวใจ #stroke #ตามัว #ไตเสื่อม #HbA1c #น้ําตาลสูง #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #Save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 6 ครั้ง

🛑 ป่วยแล้วต้อง “หยุด” ! รู้จัก Sick Day Rule ของยาเบาหวาน “Metformin”
หลายคนอาจไม่เคยรู้... ยาเบาหวานอย่าง Metformin มีกฎเหล็กที่ชื่อว่า "Sick Day Rule" อยู่ด้วยนะคะ! 🌡️ 👉 ถ้าวันไหน "ป่วยหนัก" เราไม่ควรฝืนกิน Metformin ต่อทันที 🤮 4 อาการที่ควร "หยุดยา Metformin ชั่วคราว" หากคุณมีอาการเหล่านี้ ให้งด Metformin ไว้ก่อน: 1. มีไข้สูง หร
Kinyahipen

Kinyahipen

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม