ワンパンパスタは最高だった😆

グルテンフリー麺

簡単豆乳パスタ🍝

冷蔵庫にあるもので

パパッと時短ごはん☺️

豆乳のまろやかさに

カレーの風味がふわっと合って

胸肉とえのきで満足感もしっかり◎

使った材料メモ📝

・グルテンフリー麺

・豆乳

・とろけるチーズ

パルメザンチーズ

・ハーブソルト

・粗挽き胡椒

・カレーパウダー

・玉ねぎ

・卵

・えのき

・胸肉

「難しくない」

それだけでまた作りたくなる夜ごはん🌙

5/10 に編集しました

... もっと見るワンパンで作るパスタは、後片付けが楽で忙しい日にもぴったりです。私も初めてこのワンパン調理法を試したときは、グルテンフリー麺の扱いに少し戸惑いましたが、煮込みすぎずタイマーを上手に使うことで、麺がしっかりと味を吸ってくれて美味しく仕上がりました。 今回のレシピでは手切りの胸肉を使うのがポイント。手で裂くことで味の染み込みが良くなり、豆乳とカレーパウダーの風味が胸肉にしっかり染みわたります。さらに、とろけるチーズとパルメザンチーズの組み合わせがクリーミーさを増し、えのきの食感もアクセントになって満足感がアップします。 温かい豆乳はパスタにまろやかさをプラスし、カレー粉のスパイシーさが軽やかに広がるのが絶品。ニンニクを使わずヘルシーに仕上げているので、ランチはもちろん夜ご飯にもおすすめです。野菜は冷蔵庫にあるものでOKですが、火の通りやすいアスパラや玉ねぎを選ぶとさらに時短に。 このレシピは難しくないので、料理初心者の方でも挑戦しやすいです。私自身、平日の忙しい夜に何度もリピートしているお気に入りのワンパンパスタ。グルテンフリーで体に優しいのも嬉しいポイントです。ぜひ皆さんも冷蔵庫にある材料と豆乳を用意して、簡単でおいしいワンパンパスタ作りを楽しんでみてください。

関連投稿

\ワンパンでできちゃう/
チーズミートパスタ🍝
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- \ワンパンでできちゃう/ チーズミートパスタ🍝 📌材料 〈2人分〉  パスタ:2束 (200g)  牛豚合挽肉or牛挽肉:200gくらい  玉ねぎ:1/2個  にんじん:1/2本 (なくてもOK)  ※お好きな野菜  ピザ用チーズ:好きなだけ    ◎砂糖:大さじ1  ◎ケチャップ:大さじ6  ◎ウス
saki.recipe_

saki.recipe_

1455件の「いいね」

ワンパン絶品カルボナーラ
新婚1年目🍀 仕事終わりでもパパっと作れる🍳 旦那の胃袋を掴むラクうまレシピを 発信している“うの”です👩🏻‍🍳♡@uno_gohan_ 今回は旦那が 👨🏻『カルボナーラ食べてみたい』 と直接言ってきたので作りました☺️🙌🏻 あのほっぺたが落ちそうな顔🤣 見たとき幸せ感じました✨️ そして自分のことについてもちょっと公開👀 私と同じ気持ちの方いませんか🥺?? 私だけかな…笑 ぜひコメントで教えてください💌💭 レシピの方もぜひ 〝保存〟して作ってくれると うのちゃんとても喜びます✨️ _________________________
うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

うの⌇旦那を沼らせる簡単うまごはん

1178件の「いいね」

【ワンパン10分で完成】和風きのこパスタ✨
📌 材料&レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳 ⁡ コメント・いいね👍飛んで喜びます🥹🤍 -——————————————— ⁡ 🍄 ワンパン10分で爆食い和服きのこパスタ 🍝 ⁡ 給食で出すとおかわり山盛りでも 一瞬でなくなる大人気レシピ✨ ⁡ ケチャップ味しか食べない子でも、 バター醤油あじを試してみて🙆‍♀️ ⁡ 👩‍🍳 休日ランチに迷ったら思い出して! ✔︎ フライパンひとつ、10分で完成 ✔︎ 大人も子どもも一緒に楽しめる ✔︎ 和風きのこ×ベーコンの旨みたっぷり ⁡ -———————————————
みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

みち|給食の先生が作る子どもウケ抜群レシピ

1597件の「いいね」

55円の激安卵かけパスタが白い器に盛られ、生卵の黄身と鰹節がトッピングされている。青い布の上に置かれ、「材料二つで激安 卵かけパスタ」の文字が添えられている。
白い器に盛られた卵かけパスタの上に、パスタ、卵、鰹節、ごま油、水、醤油、白だし、麺つゆ、砂糖の材料リストが重ねて表示されている。
フライパンの中で調味料「A」が強火で激しく沸騰している様子。調理工程「① 下準備」として、フライパンにAを入れて強火にかける指示が示されている。
55円で最高に美味しい✨激うまパスタ✨
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 食材費💰 55円 内訳(調味料は除く) パスタ:30円 卵:25円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 卵かけパスタ 【材料👜】1人前 - パスタ:100g - 卵:1個 - ごま油:小さじ1 - 鰹節:適量 【A】 - 水:2カップ - 醤油:大さじ1 - 白だし:大さじ1 - 麺つゆ(2倍):大さじ1 - 砂糖:小さじ1
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

541件の「いいね」

ワンパンで脂肪燃焼!神痩せトマトパスタ
【材料】(1人分) ・パスタ 80g ・ノンオイルツナ缶 1缶 ・しめじ 1/2パック ・オリーブオイル 小さじ1 ・にんにくチューブ 2~3cm ・カットトマト缶 1/2缶 ・水 350ml ・コンソメ 小さじ1 ・塩、ブラックペッパー 少々 ・パセリ、粉チーズ お好みで適量 【作り方】 ① フライパンにオリーブオイルと、にんにくを入れて弱火で香りを立てる ② ツナ缶とほぐしたしめじを加えてさっと炒める ③ トマト缶、水350ml、コンソメ小さじ1、塩を加えて、パスタを茹でる ⑤ 仕上げにブラックペッパーとパセリをふって完成(お好みで粉チーズ適量)
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

834件の「いいね」

簡単✨和風パスタ
レシピはこちら💁‍♀️ 食べ盛り男子も沼る✨ ワンパン和風パスタ😋 🍳 材料(2人前) ・パスタ...200g ・ウインナー...5本 ・ほうれん草...1/2袋(サラダほうれん草や冷凍ほうれん草でも🙆‍♀️) ・にんにくチューブ...2cm ・麺つゆ(3倍希釈)...大さじ2 ・醤油...大さじ1 ・水...450ml ・バター...10g ⸻ 🔥 作り方 1. ほうれん草は茹でるかレンチンしておく(冷凍ならそのままで🙆‍♀️)ウインナーは食べやすい大きさに切る 2. フライパンにオリーブオイルを入れにんにくチューブ、ウインナーを入
ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

ゆみ|4兄弟ズボラママの時短レシピ

846件の「いいね」

平日楽する【ガーリックシュリンプパスタ】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @aki_meshi_gram 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ ガーリックシュリンプパスタ ˎˊ˗ ワンパンで作れる絶品パスタ✨ ガツンとにんにくにプリッとした海老が 最高に美味しいです😍 〖 材料 〗 -約2人前- 冷凍えび 170g にんにく 2〜3片 乾燥パスタ 2
AKIHO / 家族大満足レシピ

AKIHO / 家族大満足レシピ

2850件の「いいね」

黒い皿に盛り付けられた明太クリームパスタ。明太子、大葉、刻みのりがトッピングされており、「ワンパン×生クリーム不要」で約15分でできると紹介されている。
明太クリームパスタの材料リストと下準備が示されている。スパゲッティ、辛子明太子、大葉、牛乳、水、和風だしの素、バター、淡口醤油などの食材が写真と共に紹介されている。
フライパンで沸騰した液体にスパゲッティを投入し、トングでほぐしながら混ぜている調理中の様子。
今日何作ろ?3,000人が保存した伝説のパスタ。家族が沼った極濃厚ワンパン明太クリーム🍝
​「もう、パスタ別ゆでには戻れません。」 ​私のレシピの中でも、累計3,100人以上の方に保存していただいた、圧倒的人気No.1のパスタをご紹介します。 ​最大のポイントは、別茹でしないこと。 牛乳と水の絶妙な配合で、驚くほど濃厚でクリーミーに仕上がります。フライパン1つで完結するので、洗い物も最小限。 ​管理栄養士として、旨みを逃さず、かつ作りやすさを極限まで追求した黄金比レシピです。 ―レシピ― ​⏱ 調理時間:15分 ​🛒 材料(2人分) ・スパゲッティ(1.6mm)…200g ・辛子明太子…100g ・大葉…2枚 ・刻みのり…適量 [A] ・牛乳…300
すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

すずめ(笠原由紀恵)【料理を愛する主婦】

816件の「いいね」

🧀 濃厚チーズパスタ(1人分)
【材料】 ・ベーコン … 4枚 ・オリーブオイル … 大さじ1 ・パスタ … 100g ・水 … 300cc ・牛乳 … 150cc ・チェダーチーズ … 3枚 ・味噌 … 小さじ2/3 ・コンソメ … 小さじ1 ・塩コショウ … 適量 ・粉チーズ … 好きなだけ ・黒胡椒 … 好きなだけ 【作り方】 ① フライパンにオリーブオイルをひき、ベーコンに塩コショウしてカリッと炒める。 ② パスタ・水・味噌を入れて表記時間通り茹でたら、コンソメ・牛乳を入れる。 ③ チェダーチーズを加え、よく混ぜながら溶かす。 ④ チーズがとろっとしてきたら、粉チーズと黒胡椒で仕
たた|夫婦時間は、晩酌で。

たた|夫婦時間は、晩酌で。

1669件の「いいね」

ワンパン!和風クリームパスタ🍴
手間なしレシピはこちらから👇🏻 親子で食べられる簡単ごはん ▶︎ @ritomama_gohan つくれぽもらえるとめちゃくちゃ嬉しいです💌 いつでも見返して作れるように【保存】もオススメ! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 🍽️ ツナ・きのこ・ほうれん草の和風クリームパスタ 1品で栄養満点💯 具材はそのまま入れるだけの簡単ワンパンレシピ📖 【材料】 ・パスタ……200g(乾麺・1.8mm/10分茹で) ・ツナ缶……1缶 ・冷凍ほうれん草……80g ・しめじ……1パック ◎醤油……大さじ1 ◎顆粒だし……小さじ1 ◎塩(瓶タイプ)……3振
りとママ⌇親子で食べられる簡単ごはん

りとママ⌇親子で食べられる簡単ごはん

2419件の「いいね」

ワンパンカルボ
【ワンパン カルボナーラ】を作りました👩🏻‍🍳  【材料】  ◽︎ パスタ 100g ◽︎ ベーコン 1パック ◽︎ 卵 1つ ⚫︎ 牛乳 50ml ⚫︎ 水 300ml ⚫︎ チーズ 好きなだけ ⚫︎ 塩 少し ⚪︎ オリーブオイル 大さじ1 ⚪︎にんにくチューブ 約1cm ⚪︎ ブラックペッパー お好みで  【作り方】🍳 ① フライパンにオリーブオイル、   にんにくチューブ、ベーコンを入れて焼きほぐす ② 水、牛乳を入れ沸騰させ、パスタを半分に折って   入れて、規定時間茹でる ③ 茹で上がったら塩、チーズを入れて混ぜたら火を   止める
さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

さっぷ🍳やる気ゼロでも出来るレシピ

1430件の「いいね」

詳しいレシピはこちらに👇 270円で外食クオリティ! 隠し味の味噌を使うことでコクが出て 普段とはひと味違うクリームパスタが出来上がります☺️ 《 材料 》 ⚪︎パスタ       100g(25円) ⚪︎シーフードミックス 80g(120円) ⚪︎玉ねぎ       1/2玉(30円) ⚪︎バター       10g(25円) ⚫︎牛乳        200ml(40円) ⚫︎水         200ml ⚫︎味噌        小さじ1(5円) ⚫︎鶏がらスープの素  小さじ1(3円) ◎チーズ       1枚(20円) ◎パセリ       適量
たくや | 簡単節約レシピ

たくや | 簡単節約レシピ

753件の「いいね」

子供爆食いワンパンカルボナーラ
【 ワンパンカルボナーラ】 ▶︎👥3〜4人前 ▶︎⏰5分 ▶︎📖かんたんレシピ ☑︎パスタ…………………………200g(3分茹で使用) ☑︎ベーコン………………………80g ☑︎にんにくチューブ…………2㎝くらい ☑︎オリーブオイル……………大さじ2 ☑︎水………………………………500ml ☑︎塩………………………………適量 ☑︎ブラックペッパー…………お好みで 《カルボナーラ液》 ◎卵…………………………………3個 ◎ピザ用チーズ…………………大さじ4 ◎コンソメ顆粒…………………小さじ1 ◎マヨネーズ……………………大さじ2 ……………………
たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

たみ|家族が笑顔になる幸せごはん

4285件の「いいね」

子ども喜ぶ♡【ワンパンナポリタン】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @AKIHO / 家族大満足レシピ 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ ワンパンナポリタン ˎˊ˗ ワンパンでできるナポリタン🍝 忙しい日におすすめです✨ 〖 材料 〗 -約2人前- ピーマン    2個 玉ねぎ     1/4個 ウインナー   4〜5本 パスタ
AKIHO / 家族大満足レシピ

AKIHO / 家族大満足レシピ

1399件の「いいね」

キャベツベーコンのスープパスタ
詳しいレシピはこちらに👇 200円で外食クオリティ! キャベツとベーコンのスープパスタ! 今回はスープパスタにしてみたのですが スープも飲み干すほどうまうまでした🤤 《 材料 》 ⚪︎パスタ       100g(25円) ⚪︎キャベツ      2〜3枚(20円) ⚪︎ベーコン      80g(120円) ⚪︎にんにく      1かけ(5円) ⚪︎オリーブオイル   小さじ1(5円) ⚫︎醤油        小さじ1(3円) ⚫︎水         500〜550ml ⚫︎麺つゆ       大さじ1(5円) ⚫︎コンソメ      大さじ1(10円
たくや | 簡単節約レシピ

たくや | 簡単節約レシピ

1521件の「いいね」

ワンパン悪魔のチーズ味噌パスタ
@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ \ワンパン悪魔のチーズ味噌パスタ/  ⁡ …………………………………………………………………… 【材料(1人分)】 計150円 ・オリーブオイル 大さじ1 1円 ・パスタ 80グラム 30円 ・水 300〜350cc ・実家の牛乳 150cc 無料 ・スライスチーズ3枚 85円 ・味噌 小さじ2/3 2円 ・コンソメ 小さじ1 2円 ・ブラックペッパー 好きなだけ 【作り方】 ①水、パスタ、味噌、コンソメ、を入れてパスタの表記時間通り茹でる ※時短なら3分の早茹で
こまつ|会社員の簡単節約レシピ

こまつ|会社員の簡単節約レシピ

4461件の「いいね」

塩昆布パスタ
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! ツナとキャベツ、塩昆布とほんだし。 これだけで“誰が作っても失敗しない”最強ダシパスタが完成します。 是非試してみてくださいね٩( ᐛ )و \レシピ(1人分)/ 簡単!塩こんぶパスタ ★ポイント ※ツナ缶はノンオイル使用してますが、お好みでお選びください。 ※時短のため、キャベツは「カットキャベツ」使用してます。 ※キャベツを白菜に変えても美味しいです。 ■材料 ・パスタ・・・100g ・キャベツ・・・100g ・ツナ缶・
かえるクッキング

かえるクッキング

1712件の「いいね」

【2025年上半期BEST3】SNSでバズってるパスタを作ってみて実際マジで美味しかったパスタを選んだよ! #一人暮らし #パスタ #ランキング #料理
shoroom

shoroom

4378件の「いいね」

トマトを楽しむロゼカラー エビ塩レモンパスタ🦐
いつでも見れるように保存&フォローおすすめです☆彡 美味しそう!作りたい!と思ったら 【❤️】とコメントお願いします! トマトを楽しむロゼカラー エビレモンパスタ🦐🍋 ■ 材料(1人分) ・パスタ・・・100g ・冷凍エビ・・・7尾 ・ミニトマト・・・7個 ・コンソメ・・・小さじ1 ・ニンニクチューブ・・・5㎝ ・水・・・300ml ・オリーブオイル・・・大さじ1 ・塩・・・小さじ1 ・レモン・・・適量 ・パセリ・・・適量 ____________________________________ 🧑‍🍳作り方 ① パスタから水までの材料を入
かえるクッキング

かえるクッキング

1981件の「いいね」

クリーミーなソースと黒胡椒、赤唐辛子が絡んだパスタがトングで持ち上げられているクローズアップ写真。ワンパンで作れるクリームペペロンチーノの食欲をそそる様子を捉えています。
「ワンパンパスタ クリームペペロン」のレシピカード。パスタ、バター、ニンニクなどの材料と、フライパン一つでできる3ステップの作り方が詳細に記載されています。
経塚翼氏のソーシャルメディア投稿のスクリーンショット。バズったワンパンパスタのレシピカードと完成写真が共有され、多くの「いいね」やリポストが示されています。Instagramへのリンクも含まれています。
大バズりした、限界ママのズボラなのかレシピ
バズったので皆が作りやすくなればと思い、レシピカードにしました。 養蜂場やってます🍯蜂蜜は世界で最も偽物が多いと言われる食品の一つです。日本の蜂蜜消費量の約8割が中国産ですか、ぜひ衰退する国産100%の非加熱•無添加蜂蜜もチェックしてもらえるとうれしいです🙇‍♂️ ⬇️プロフィールのリンクツリーにも載せてます🍯 @経塚翼 - Tsubasa - 国産一位にもなりました🍯 ----------------------------------- 【材料】 パスタ : 100g バター : 大さじ1 ニンニク : 3欠 塩 : 小さじ1/3 鶏ガラの素
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

669件の「いいね」

家族全員沼ったチキンときのこのクリームパスタ
レシピはコメント欄に✍🏻 @oino_meshi ← 家族の胃袋担当です🧑‍🍳 イヤイヤ期まっただ中の2歳児👦🏻 なのにこのクリームパスタだけは秒で完食。 ほうれん草までペロッと食べて、お皿ピッカピカ✨ 気付いたら大人もフライパンの底まで取り合いしてた(笑) 「また作って!」ってリクエスト入った家族全員の沼パスタです🍝♡ #簡単パスタ #クリームパスタ #ワンパンパスタ
おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

おいの | 家族と囲む等身大満腹ごはん

3363件の「いいね」

もっと見る