5/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประโยค "คนกล้า'ตายครั้งเดียว" เป็นข้อความที่เต็มไปด้วยพลังและแรงบันดาลใจสำหรับผู้ที่ต้องการก้าวผ่านความกลัวและความล้มเหลวในชีวิต หลายครั้งที่เรากลัวการตัดสินใจผิดพลาดหรือกลัวที่จะลองทำสิ่งใหม่ๆ แต่คำพูดนี้ช่วยเตือนใจว่า ชีวิตเรามีครั้งเดียวที่จะต้องกล้าเผชิญหน้ากับความท้าทายต่างๆ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยลังเลที่จะเปลี่ยนงานหรือเริ่มต้นธุรกิจใหม่ด้วยเหตุผลหลายๆ อย่าง แต่เมื่อได้นำคำว่า "คนกล้าตายครั้งเดียว" มาปรับใช้ มันทำให้ผมกล้าที่จะลงมือทำ ไม่กลัวความล้มเหลว เพราะเชื่อว่านี่คือโอกาสเดียวที่เราจะได้เรียนรู้และเติบโต นอกจากนี้ แนวคิด growth mindset ที่เน้นการเรียนรู้จากความผิดพลาดและพัฒนาตัวเองอย่างต่อเนื่องก็สอดคล้องกับข้อความนี้อย่างดี การกล้าเผชิญปัญหา และไม่ยอมแพ้ช่วยให้เราก้าวข้ามขีดจำกัดและขยายศักยภาพของตนเองได้มากขึ้น ในบทความนี้ นอกจากการแชร์ความรู้สึกเกี่ยวกับความกล้าหาญแล้ว ยังมีข้อความส่งเสริมกำลังใจจากผู้หญิงถึงผู้หญิง เพื่อให้พวกเราได้ร่วมแรงร่วมใจเป็นกำลังใจให้กันและกัน โดยเฉพาะในชุมชนที่เราต่างช่วยเหลือกัน ณ จุดนี้ ความกล้าและการสนับสนุนจากเพื่อนร่วมทางจะทำให้เราประสบความสำเร็จได้อย่างมั่นคง ดังนั้น ไม่ว่าคุณจะเข้าสู่ช่วงเวลาที่ยากลำบาก หรือต้องการแรงบันดาลใจใหม่ๆ ขอให้จำไว้ว่าการกล้าลงมือทำคือกุญแจสำคัญที่จะช่วยปลดล็อกศักยภาพที่แท้จริงในตัวคุณ และชีวิตเรามีเพียงครั้งเดียวที่จะก้าวเดิน ดังนั้นจงกล้าเผชิญหน้าและทำให้ทุกก้าวมีความหมายที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

วิธีเลิกขี้เกียจ✨ ใน 5 วินาที ☘️✨
นี่อยากให้ทุกคนลองลุกขึ้นมาทำงาน เลิกขี้เกียจลองลุกขึ้นมาทำงานที่ค้างอยู่ 🎉 📌ความขี้เกียจไม่ใช่นิสัยติดตัว แต่เป็นสัญญาณว่าบางอย่างยังไม่ลงตัว แก้ที่ต้นเหตุ แล้วความขยันจะตามมาเอง ถ้าอยากเห็นชีวิตเปลี่ยน ต้องเปลี่ยนก่อนที่จะรอให้ชีวิตเปลี่ยนเอง _______________________________________________
IKKYU

IKKYU

ถูกใจ 1581 ครั้ง

สมองไม่รก งานไม่ตกหล่น ขี้เกียจแบบ High Potential
Work smart ต้องแบ่งฟังก์ชันสมอง . ใช้งานสมองให้ Effective ⛔️ ไม่ใช่ใช้เยอะ ทำเยอะ ✅ ใช้ให้น้อยแต่ถูกจุด . - Less but More - . #อยากเขียนbujo #มนุษย์ออฟฟิศ #bulletjournal #ฉบับคนขี้เกียจ
อยากเขียน BUJO

อยากเขียน BUJO

ถูกใจ 879 ครั้ง

ภาพมือกำลังฉีกกระดาษเหนือสมุดโน้ต พร้อมข้อความตั้งคำถามว่า "ขี้เกียจ" หรือ "ระบบประสาทพัง" เมื่อความเหนื่อยล้าดึงรั้งคุณไว้บนเตียง
ข้อความอธิบายความแตกต่างทางชีววิทยา (Biological Difference) ระหว่าง "ความขี้เกียจ" กับ "ภาวะหมดไฟ" โดยเน้นว่าภาวะหมดไฟคือภาวะฉุกเฉินทางสรีรวิทยา
ข้อความอธิบายภาวะ "Dopamine Depletion" หรือเมื่อโดปามีนถูกใช้ไปมากจนสมองเข้าสู่โหมดประหยัดพลังงาน เพื่อบังคับให้ร่างกายหยุดพัก
หยุดกล่าวโทษตัวเองว่า “ขี้เกียจ” หากความจริงแล้ว “ระบบประสาทของคุณกำลังร้องขอการซ่อมแซม” 🧠⚠️
ในโลกของการทำงานระดับ High Performance ผู้นำที่ประสบความสำเร็จมักผลักดันตัวเองไปจนถึงขีดจำกัดสูงสุดของศักยภาพมนุษย์ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าร่างกายหนักอึ้ง ไม่อยากลุกไปเผชิญหน้ากับปัญหา หรือมองเป้าหมายที่เคยหลงใหลแล้วรู้สึกว่างเปล่า หลายคนมักจะตัดสินตัวเองว่ากำลังอ่อนแอและสูญเสียคว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 8 ครั้ง

🌴 ถ้าคุณรู้สึกว่า “ชีวิตไม่ไปไหน”
ปัญหาอาจไม่ใช่คุณขี้เกียจ
(💬 ตอนนี้คุณกำลังพยายามไปข้างหน้า… หรือแค่กำลังวนอยู่ในสิ่งเดิมซ้ำ ๆ?) ถ้าคุณไม่รู้ว่า “กำลังจะไปไหน” คุณจะรู้สึกเหมือนไม่ไปไหนตลอดเวลา 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลาชีวิตตัน ให้กลับมาถามตัวเองใหม่ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตไม่ไปไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ชัดขึ้นทีละก้าว #พ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 32 ครั้ง

🧠 8 วิธีรับมือในวันที่รู้สึกขี้เกียจ
(💬 ทำไมบางวันเราถึง “ขี้เกียจ” ทั้งที่ก็ไม่ได้เหนื่อยอะไรเป็นพิเศษ?) เพราะสมองกำลังขอ “พัก” ไม่ใช่ขอ “หยุด” คอนเทนต์นี้จะช่วยให้คุณ ไปต่อได้ โดยไม่ต้องฝืนใจตัวเอง วันที่ขี้เกียจ ไม่ได้แปลว่าคุณล้มเหลว มันแค่เตือนว่าคุณยังเป็นมนุษย์ 📌 เซฟโพสต์ไว้ → สำหรับวันที่ไม่อยากลุกจากเตียง 📲 แช
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความ "Reset ตัวเอง จากความขี้เกียจ" บนพื้นหลังสีอ่อน มีจานสีเหลืองอ่อนและแก้วน้ำใสวางอยู่ พร้อมภาพฟักทองสีฟ้าอ่อนและดวงตาการ์ตูน
ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังดูแลตัวเองและข้อความเกี่ยวกับการ "ตั้งเป้าหมาย มีเป้าหมาย" เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองและทำสิ่งที่ชอบอย่าง��มีความสุข
ภาพคอลลาจแสดงหน้าจอ YouTube และ Pinterest พร้อมข้อความ "เสพสื่อสร้างสรรค์" เพื่อรับไอเดียและแรงบันดาลใจจากช่องต่างๆ เช่น Brinkkty และ Peanut Butter
resetความขี้เกียจ!🦮🔥
แชร์ปสก.resetความขี้เกียจออกไป อันนี้เป็นวิธีที่เราใช้กับตัวเองจริงๆเลยอยากมาแบ่งปันกันค่า👀 ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้คือเราปั่นไฟนอลจนพลังเหลือ0จริงๆ ขนาดได้หยุดปิดเทอมก็ยังไม่ได้อยากออกไปเที่ยว อยากนอนทั้งว้น แต่บอกเลยว่าการนอนทั้งวันนี่แหละะะ ทำให้ขี้เกียจกว่าเดิมสุดๆ! ⭐️ ตั้งเป้าหมาย หรือ มีเ
🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

🐶ไขiมุกก ◜‿◝🍅‘

ถูกใจ 2742 ครั้ง

สมาธิหาย โฟกัสพัง? อาจไม่ได้ขี้เกียจ แต่ติดโดปามีน!
📱 ไถไปเรื่อย ๆ แต่ทำไมยิ่งรู้สึกว่างเปล่า? ถ้าใช่…โพสต์นี้ควรเซฟไว้เลย 🧠✨ ความจริงที่ไม่ค่อยมีใครบอกคือ เราไม่ได้ “ขี้เกียจ” แต่สมองกำลัง โดนโดปามีนลัดทาง จนล้า 😵‍💫 ทุกครั้งที่ไถฟีด = ได้รางวัลเร็ว แต่พอถึงเวลาทำงานจริง สมองเลยไม่อยากพยายามแล้ว นี่แหละเหตุผลที่… 📌 โฟกัสไม่ได้ 📌 เบื่อง่าย 📌
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 26 ครั้ง

นี่มันปิ้งย่างของคนขี้เกียจ! 🤣😋✨️
ปิ้งย่างมื้อง่ายๆ แต่อร่อยพึงพอใจมากค่าา จะกินซ้ำอีกก! #ปิ้งย่างเกาหลี #รีวิวแม็คโคร #cozykitchen #mukbang
simplyme.mind

simplyme.mind

ถูกใจ 505 ครั้ง

4วิธีเลิกขี้เกียจ ฉบับคนขี้เกียจ💭✨.
1️⃣ ; จัดโต๊ะให้สะอาด การจัดโต๊ะให้สะอาดเรียบร้อยจะทำให้สบายตาอยากลุกไปทำงานอ่านหนังสือจริงๆ📓❕ 2️⃣ ; การตั้งเป้าหมายเล็กๆ การตั้งเป้าหมายช่วยสร้างแรงจูงใจในการทำสิ่งต่างๆและเพิ่มความมั่นใจและพึงพอใจเมื่อทำสิ่งนั้นๆเสร็จ 3️⃣ ; หาแรงจูงใจให้ตัวเอง การหาแรงจูงใจ/แรงบรรดาลใจทำให้เราอยากทำสิ่งนั้นม
รีวีวของชาเอมม🧁

รีวีวของชาเอมม🧁

ถูกใจ 640 ครั้ง

Manifest แบบคนขี้เกียจเขียน 🖊️
อีกสูตรที่ไม่ต้องเขียนยาว ไม่ต้องท่อง affirmation แบบฝรั่ง อันนี้เราเรียกเล่นๆ ว่า "เมนิเฟสแบบแชทกับตัวเอง" เราใช้ไลน์ทุกวันอยู่แล้ว ก็ใช้ไลน์นี่แหละเป็นเครื่องเมนิเฟส 🧠หลักคิดสั้นๆ สมองไม่เชื่อคำสั่ง แต่เชื่อบทสนทนา ถ้าเราคุยกับ "ตัวเองในอนาคต" ทุกวัน เหมือนคุยกับพี่
Blooming Mama🌱

Blooming Mama🌱

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพรวมของบทความแสดงผู้หญิง 4 คนในอิริยาบถต่างๆ และภาพมุมห้องครัวและโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความว่า "Tips for Girl 5 วิธีเลิกขี้เกียจ สาวขี้เกียจต้องดู"
ภาพพื้นหลังสีขาวนวล มีหนังสือและแก้วกาแฟ พร้อมข้อความแนะนำให้ "เริ่มจาก '1 นาทีแรก' ก่อนเลย" โดยเน้นว่าการเริ่มต้นเพียงเล็กน้อยจะช่วยเปลี่ยนโ��หมดสมองให้ลงมือทำ
ภาพผู้หญิงนั่งหันข้างในชุดสีอ่อน มีพื้นหลังเบลอๆ พร้อมข้อความแนะนำให้ "เปลี่ยนบรรยากาศให้พร้อมเริ่ม" เช่น จัดโต๊ะให้เรียบโล่ง เปิดไฟโทนเย็น เพื่อกระตุ้นให้สมองพร้อมทำงาน
5 วิธีเลิกขี้เกียจ ✨สาวขี้เกียจต้องดู!
ขอสารภาพเลยว่า... สาว ๆ เคยเป็นกันมั้ย 😅 งานก็มีเป็นกอง แต่ใจดันอยากเลื่อนมือถือเล่นก่อน “พักอีกนิด เดี๋ยวค่อยเริ่ม” แล้วสุดท้ายทั้งวันก็ผ่านไปแบบยังไม่ได้เริ่มอะไรเลย ไม่ต้องเครียดนะ 💗 เธอไม่ได้ขี้เกียจหรอก แค่ “พลังเริ่มต้น” มันยังไม่มาเท่านั้นเอง! ทุกคนก็มีวันที่รู้สึกขี้เกียจได้ทั้งนั้นแห
Jennie✨

Jennie✨

ถูกใจ 394 ครั้ง

ฉันเลิกขี้เกียจได้ เพราะหยุดทำสิ่งนี้!
เคยไหม…👀 ทั้งที่รู้ว่าควรทำ แต่ก็ยังไม่ทำอยู่ดี🙂‍↕️ รู้ว่าควรออกกำลังกาย ควรเก็บเงิน ควรเริ่มลงมือกับสิ่งที่ตั้งใจไว้✍️ แต่สุดท้ายก็เลื่อนออกไปอีกวัน ฉันเคยคิดว่านี่คือความขี้เกียจ😶‍🌫️ จนมารู้ทีหลังว่า.. บางครั้งสิ่งที่เราคิดว่าเป็นความขี้เกียจ อาจมีเหตุผลซ่อนอยู่มากกว่านั้น!
Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

Introvertติดเล่า👩🏻‍💻💎✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

รีวิวการเป็นอินฟลู 1 ปี ทำยังไงให้ได้100kใน 1 เดือนฉบับคนขี้เกียจ
ประสบการณ์คือได้ลองทำงานประจำ 1 เดือนแล้วรู้สึกว่าถ้าเราออกมาตั้งใจทำอินฟลูเต็มตัวก็คงไม่ต้องเหนื่อยเท่านี้ แถมน่าจะได้เงินเดือนเยอะกว่านี้ด้วยซ้ำ ก็เลยตัดสินใจออกมาค่ะ🥹 หลังจากที่ออกมาก็ใช่ว่าจะมีงานอินฟลูเข้ามาเลย เพราะเราก็ยังไม่มีผลงาน ยังไม่ได้ทำคลิปคอนเทนท์อะไรเลย เลยไปหางานตามบ้านเขียวไปแ
Supinda P. (เปรียว)

Supinda P. (เปรียว)

ถูกใจ 881 ครั้ง

เขียนนิยายเศร้าแต่ทำคน‘ตุย‘จริง
🫶🏻📌วันนี้บลูจะมาเล่าเรื่อง นักเขียนเกอเธ่แบบเจาะลึกมากขึ้นค่ะ ช่วงชีวิตวัยหนุ่มของผู้ชายที่อกหักจนต้องระบายออกมาด้วยการเขียนหนังสือ และจับเคสคนใกล้ตัวออกมาร่ายเป็นนิยายแต่ดันโด่งดังข้ามคืน… และสร้างเหยื่อขึ้นมาจริงๆ "ย้อนไปในปี 1774... ใครจะคิดคะว่ายุโรปไม่ได้เผชิญกับสงครามใหญ่ และไม่ได้มีโ
BlueVisionTh

BlueVisionTh

ถูกใจ 4 ครั้ง

หาเงินฉบับคนขี้เกียจ
ผมเป็นคนขี้เกียจครับ แต่ไม่ใช่ขี้เกียจแบบไม่อยากทำอะไรเลยนะ 😅 ผมแค่ขี้เกียจใช้แรงเยอะ ขี้เกียจทำงานแบบเดิมซ้ำ ๆ และขี้เกียจนั่งเฝ้าหน้าจอทั้งวันเพื่อรอดูกราฟเคลื่อนไหวทีละนิด 🕒 เพราะผมเชื่อว่า “ถ้าจะขี้เกียจ ก็ต้องขี้เกียจอย่างฉลาด” 💡 แล้วผมก็มาเจอสิ่งที่ทำให้ชีวิตง่ายขึ้นในการเทรด💸 ตอนแรกผมก็
เทรดกับแว่น

เทรดกับแว่น

ถูกใจ 537 ครั้ง

ภาพแสดงโปรไฟล์ FERN CFP พร้อมข้อความว่าเราไม่ได้ขี้เกียจแต่แค่กลัว และนี่คือวิธีแก้มัน โดยมีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @ferncfp กำกับอยู่ด้านล่าง
ภาพอธิบายว่าความขี้เกียจมักเกิดจากความกลัวที่สมองแปลเป็นคำว่า "เดี๋ยวก่อน" และชวนให้สำรวจว่าแท้จริงแล้วกำลังกลัวอะไรอยู่ ก่อนจะโทษตัวเองว่าไม่มีวินัย
ภาพอธิบายว่าความขี้เกียจคือการหนีสิ่งที่ต้องทำเพราะกลัวผลลัพธ์ที่ไม่ดี เสียเวลา ถูกวิจารณ์ หรือล้มเหลว ซึ่งความกลัวเหล่านี้ซ่อนอยู่จนเราเข้าใจผิดว่าไม่ขยัน
คุณไม่ได้ “ขี้เกียจ” …คุณแค่ “กลัว” ต่างหาก
ใครเคยเป็นบ้าง? . พอจะเริ่มทำโปรเจค : ไถเฟสปรับอารมณ์แปป พอจะเริ่มอ่านหนังสือ : ดูคลิปคลายเครียดก่อน พอจะเริ่มถ่ายคลิป : ขอเช็คข้อความทำใจแปป พอจะลดน้ำหนัก : วันนี้กินวันสุดท้าย พรุ่งนี้ค่อยลด . สุดท้ายเวลาผ่านไป…ก็ไม่ได้เริ่ม . พฤติกรรมนี้ ไม่ได้เกิดจาก “ความขี้เกียจ” แต่เกิดจาก “ความกลั
Fern Wonder Planner

Fern Wonder Planner

ถูกใจ 10 ครั้ง

Penny Lick ถ้วยไอติมที่ทำคนตุยได้!!😱
#คลิปนี้ต้องแชร์ #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพผู้หญิง #เรื่องนี้ต้องเล่า
หมอนุ้ย

หมอนุ้ย

ถูกใจ 638 ครั้ง

เค้าบอกว่าคนขี้เกียจอยู่ไหนก็สบาย คนขยันอยู่ไหนก็ลำบาก 🧺
แวะมาตอบหลายคำถามสำหรับคนอยากทำ AFF ไม่ต้องคิดอะไรมากเน้นลงมือทำเลย.. เราก็เป็นคนนึงขี้เกียจ แต่ขี้เกียจอย่างไรให้มีประโยชน์ เราชอบหาทางลัดให้กับทุกอย่างเพื่อที่จะได้มีเวลาไปทำอย่างอื่นเพิ่ม หรือทำในสิ่งที่ชอบเช่นนอนอ่านหนังสืออยู่เฉยๆ เราเองก็เติบโตมาจากพนักงานกินเงินเดือนที่เคยต้องเอา 8 ชั่
namoch

namoch

ถูกใจ 3772 ครั้ง

นี่ไม่ใช่ความขี้เกียจนะ!!! แต่เรากำลังฮีลตัวเองอยู่ต่างหาก
เคยไหม อยู่ ๆ ก็ไม่อยากเร่ง ไม่อยากทำอะไรใหญ่ ๆ แค่อยากใช้เวลาไปกับเรื่องเล็ก ๆ เงียบ ๆ ของตัวเอง เช่น - เดินไปเดินมาในห้องแบบไม่มีจุดหมาย - เปิดเพลงแล้วจัดของไปเรื่อย ๆ - นั่งเงียบ ๆ ไม่ทำอะไร - เก็บของทีละนิดแบบไม่รีบ - ปล่อยเวลาให้ผ่านไปแบบสบาย ๆ หลายคนอาจคิดว่านี่คือ “ความขี้เ
luckyvickyforme

luckyvickyforme

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมแสดงรถเข็นเต็มไปด้วยของใช้และเสื้อผ้ามือสอง พร้อมกระเป๋าเดินทางหน้า Treasure Factory และมือที่ถือเงินสด 1,640 บาท พร้อมใบเสร็จ รับเงินจากการขายของ
รถเข็นซูเปอร์มาร์เก็ตที่เต็มไปด้วยถุงเสื้อผ้าและของใช้มือสองจำนวนมาก พร้อมกระเป๋าเดินทางสีดำวางอยู่ข้างๆ เตรียมนำไปขายที่ร้าน
มือที่กำลังถือธนบัตรไทยจำนวน 1,640 บาท พร้อมใบเสร็จรับเงินและสัญญาการซื้อขายจาก Treasure Factory ที่แสดงรายละเอียดสินค้าและยอดรวมที่ได้รับ
ขี้เกียจขายออนไลน์! ขนของมาเทที่นี่ ได้เงินหลักพัน 👗
ต้นเดือนที่ผ่านมาพลอยย้ายคอนโดแล้วค้นพบว่าเสื้อผ้าเยอะมากกกกกก จะลงขายออนไลน์ก็ขี้เกียจ พลอยเลยตัดสินใจเอาของมาปล่อยที่ Treasure Factory มาดูกันว่าขั้นตอนเป็นยังไง และจะได้เงินกลับบ้านกี่บาททท! ขั้นตอนง่ายๆ (ฉบับคนขี้เกียจ) 1️⃣ เตรียมของ: ขนมาหลายถุงใหญ่ + เครื่องม้วนผมที่ดองไว้ (ซักให้สะอาดก่อนน
. พลอยพันนอย 🌻

. พลอยพันนอย 🌻

ถูกใจ 347 ครั้ง

ฉบับคนเคยขี้เกียจ
บอกไว้ก่อนเลยว่าเป็นคนที่ขี้เกียจมากชอบเอาเวลาไปนอน แต่ดันคนชอบสรุปเนื้อหา พอปิดเทอมมาแอบมีการเปลี่ยนแปลงอ่านหนังสือเยอะกว่าปกติมาก เพราะว่าอยากให้ฝันเป็นจริง ไม่ใช่ว่าไม่เครียดนะทุกคนเครียดมากเพราะเรายิ่งเป็นเด็กต่างจังหวัดกลัวสู้ไม่ได้ เลยพยายามเรียนเยอะๆๆๆ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะที่มีความฝันที่จะเ
m_xngpor

m_xngpor

ถูกใจ 364 ครั้ง

อยากสุขภาพดี แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย?💪🍋
นี่เลย! บอกต่อ 7 ทริคง่ายๆ ฉบับคนขี้เกียจ ที่ใครก็เริ่มได้ 🙅🏻‍♀️ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องวิ่งเป็นกิโล แค่ปรับนิดเดียว… สุขภาพก็ดีขึ้นได้จริง!👍🏻 🎯 สรุป: สุขภาพดี ไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ยาก เริ่มจาก “สิ่งเล็กๆ ที่ทำได้จริง” ก่อน แล้วค่อยๆ พัฒนา ขี้เกียจได้ แต่ อย่าละเลยตัวเองนะ :) #สุขภาพดีกับle
natcha.n

natcha.n

ถูกใจ 267 ครั้ง

ภาพนาฬิกาข้อมืออิตาเลียนชาร์มที่ทำเอง วางอยู่บนถาดสีเบจ มีหน้าปัดสีชมพูและสายประดับด้วยชาร์มดอกกุหลาบสีชมพูและชาร์มสี่เหลี่ยมสีม่วง พร้อมข้อความว่าอิตาเลียนชาร์มกำลังฮิต
ภาพบรรยากาศเวิร์คช็อปทำอิตาเลียนชาร์มใน Siam Scape ชั้น 1 มีผู้คนนั่งทำกิจกรรมอยู่หลายคน รวมถึงนักเรียนในชุดนักเรียน พร้อมข้อความระบุพิกัด
ภาพโปสเตอร์แสดงรายการสินค้าที่สามารถทำเองได้ เช่น พวงกุญแจ สร้อยข้อมือ นาฬิกา และสร้อยคอ พร้อมตัวอย่างแบบต่างๆ ของ Italian charm watch และ Italian bracelet charm
อยากทำมานานแล้ว แต่ขี้เกียจไปนั่ง Workshop มาที่นี่แปปเดียวเสร็จ
เห็นช่วงนี้สาว ๆ กำลังฮิต เลยขอลองกะเค้าบ้าง ก่อนหน้านี้เคยเห็นเขาไปตั้งตามซีคอน, แฟชั่น น่าจะครั้งแรก ๆ เลยมั้งที่เข้าเมือง ใครอยู่แถวสยามก็แวะมาทำกันได้ มีถึง 9 พ.ย. 68 นี้ พิกัด Siam Scape ชั้น 1 #อิตาเลียนชาร์ม #workshop #DIY #สยาม
ม็อคกิ้งเจย์

ม็อคกิ้งเจย์

ถูกใจ 297 ครั้ง

6 วิธีที่ทำให้สมองคุณรีเซ็ตความขี้เกียจได้ (คุณฟังจบให้ลงมือทำเลย)
หลายคนคิดว่า “พอเราโตขึ้นเรื่อยๆสมองของเราจะไม่เปลี่ยนแปลงอีกต่อไปแล้ว แต่ในความเป็นจริงคือ…สมองของเรา “กำลังเปลี่ยนอยู่ทุกวัน” นี่ไม่ใช่บทความแบบ self-help แบบ “จงคิดบวก” . แต่นี่คือ Neuroscience Hacks จาก Dr. Lara Boyd นักประสาทวิทยาแห่ง University of British Columbia . ผมเจอบทความนี้ในเพจน
ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ผมชื่อกัล “มันอยากพัฒนาตัวเอง“

ถูกใจ 6 ครั้ง

ขี้เกียจ จัง ทำไงดี?🧐
ทำยังไงให้เลิกขี้เกียจ? 🤭แชร์เทคนิคฉบับคนขี้เกียจมากๆๆๆ มาก่อน🤭 เชื่อทฤษฎี 21 วันไหม ลองทำดู 3 วีค เอง เริ่มต้นจากสิ่งเล็กๆ 1. ลองสร้างวินัยให้กับตัวเองก่อน - เช่น นอนเร็ว - ตื่นตามนาฬิกาปลุก ไม่เลื่อนนาฬิกา - กินอาหารให้ครบ 3 มื้อ - ตั้งชาเลนจ์ให้กับตัวเอง เช่น พับผ้า ทุกเช้า ขัดตัวทุ
nuchntp

nuchntp

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพตัดต่อจากซีรีส์ '唐朝诡事录之长安' แสดงฉากตัวละครชายในชุดโบราณและข้อความรีวิวซีรีส์ยอดนิยม 'ปริศนาราชวงศ์ถัง ณ ฉางอัน'
โปสเตอร์ซีรีส์ '唐朝诡事录之长安' แสดงฉากกลางคืนที่คึกคักในนครฉางอัน มีผู้คนมากมาย โคมไฟ และพลุ
ภาพโปรโมทนักแสดงชายในชุดโบราณสีเทา ยืนกอดอก มีเงาและชื่อซีรีส์ '唐朝诡事录之长安' บนพื้นหลังสีฟ้า
มีพวกเขาที่ไหนจะมีคนตุยที่นั่น! แต่นี่ไม่ใช่ Conan
แนะนำ 唐朝诡事录之长安 เป็นซีรีส์แนวสืบสวนสอบสวนย้อนยุคภาคต่อลำดับที่ 3 ของซีรีส์ชุด "Strange Tales of Tang Dynasty" กำกับโดย 巨兴茂 (จวีซิงเม่า) นำแสดงโดย 杨旭文 (หยางสวี่เหวิน) และ 杨志刚 (หยางจื้อกัง) เรื่องย่อ ​ณ นครฉางอันอันรุ่งโรจน์ หลูหลิงเฟิงได้กลับมารับตำแหน่งตุลาการทหารแห่งยงโจว ส่วนซูอู๋หมิง
Jiayu加油⛽

Jiayu加油⛽

ถูกใจ 2 ครั้ง

☀️ How to ต้อนรับซัมเมอร์แบบคนขี้เกียจแต่มีสไตล์
ใครว่าซัมเมอร์ต้องแอคทีฟ? ไม่จริงนะ เราจะ “รอด” แบบสวย ๆ โดยใช้พลังงานน้อยที่สุด 😌✨ 🧊 1. เปลี่ยนห้องให้เป็นคาเฟ่ (โดยไม่ต้องออกจากเตียง) พัดลมจ่อหน้า เปิดเพลง chill chill น้ำเย็นใส่น้ำแข็ง ได้ฟีลคาเฟ่ทันที นอนมุมโปรด เปิดโหมดประหยัดพลังงาน 📌 ไม่ต้องไปคาเฟ่ แต่ก็เท่ห์เพราะเรามีคาเฟ่ในห้องตัวเ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 105 ครั้ง

how2 แก้ “ขี้เกียจ ทั้งที่ไม่ได้เหนื่อย”
ขี้เกียจทั้งที่ไม่ได้เหนื่อย ไม่ใช่เพราะคุณไม่พยายาม แต่เพราะสมองต้องแบกรับอะไรเยอะเกินไป บางวันไม่ต้องเร่ง แค่เริ่มจากสิ่งเล็กที่สุด พอสมองขยับ ใจก็จะตามมาเอง จำไว้นะ ปัญหาไม่ใช่คุณ แค่ “วิธีเริ่ม” ยังไม่ถูกจังหวะ #how2 #พัฒนาตัวเอง #แก้ขี้เกียจ #เข้าใจตัวเอง #Lemon8TH
how2

how2

ถูกใจ 1 ครั้ง

⚠️ เริ่มจากทำ 5 สิ่งนี้ก่อน — ถ้าคุณเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย…
(💬 ขี้เกียจไม่ผิด แต่ถ้าอยากเปลี่ยน… เริ่มจากทำ 1 อย่างที่ “ง่ายจนขี้เกียจก็ยังไหว” แล้วร่างกายคุณจะเปลี่ยนไปทีละนิด แบบไม่ต้องฝืน) คุณไม่ต้องมี ❝ วินัยล้นเหลือ ❞ แค่เริ่มจากการ ‘ลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง’ ก็เปลี่ยนได้แล้ว (You don't need to be incredibly disciplined. Just start by &
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 13 ครั้ง

ทริกปั้นก้นฉบับสาวเวลาน้อย ขี้เกียจ
🧚🏻‍♀️ก่อนอื่นส่วนตัวตั๊กออกกำลังประจำมาตั้งแต่เด็ก ชอบเล่นนั้นนี่ที่เป็นกีฬา เช่น ตีแบด วิ่ง กับครอบครัว ไม่ใช่คนที่ตัวเหลวมากไม่มีเนื้อเลย พื้นฐานร่างกายดีนิดนึง ✅ (ตั้งเป้า) ช่วงปี 2567 ตั้งเป้าอยากมีก้นเพิ่มขึ้น และให้ส่วนอื่นๆกระชับขึ้นเท่านั้น เป้าคือ 35-36นิ้ว จาก 33 ✅ (วางแผนศึกษา) เริ
Txckkkk_8

Txckkkk_8

ถูกใจ 215 ครั้ง

บอกต่อแอปหารายได้เสริม!!!! ฉบับคนขี้เกียจ
แอพนี้อยู่ไหนก็ทำได้หมดเลยงับ เพราะแค่ตอบแชทก็ได้เงินค่าขนมแล้ว . . . โหลดได้ทั้ง iOS และ android ชื่อแอพ : 📍Voya วิธีการเล่น : แค่ตอบแชทเท่านั้น เพื่อสะสมแต้มแล้วถอนออกมาเป็นเงินได้ไม่ว่าจะผ่านทาง TrueMoney หรือ Bank ได้หมดเลยงับ ( แต่เค้าแนะนำให้ถอนเข้าทรูมันนี่นะ ถอนเข้าแบงค์จะใช้แต้มสูงก
Grace!

Grace!

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม