Flu
At the end of November, my younger child had a severe cough, and the result was pneumonia (the test for mycoplasma was negative).
When I was finally able to go to school, my older child had a high fever from coughing. When I visited the hospital and examined, the result was influenza A.
I thought my fever was going down a little, but my husband was next.
Oh, I can't rest even though my throat hurts.
Next week, I will be able to stay at home on weekdays, so this will be a test for me.
Please take cold medicine and appeal that you can't move and take care of yourself.
When I feel weak, it's a mystery that I get sick by covering it, really.
インフルエンザにかかったとき、どんな食べ物を選ぶかは回復のスピードに大きく影響します。私の場合、上の子がインフルエンザA型に感染して、高熱と咳で辛そうでした。そんな時は消化に良いもの、栄養が取りやすい食べ物を選ぶように心掛けました。 例えば、おかゆやうどんなどの柔らかいものは胃腸に負担が少なく、体力回復を助けます。また、ビタミンCを豊富に含んだ柑橘類のジュースやスープもおすすめです。脱水症状を防ぐために水分補給も欠かせません。 また、ゾフルーザ治療を受ける患者さん向けの医療情報シートに、インフルエンザ患者が転落や徘徊などの事故を起こす可能性があることが注意喚起されています。家族でしっかり見守る体制を作りながら、休養に専念できる環境づくりも重要だと感じました。 看病で疲れた自分の体も大事にして、風邪薬と暖かい飲み物で喉の痛みを和らげました。インフルエンザにかかると家族全員に影響が出るので、体調の変化を見逃さず早めの対応が鍵だと思います。皆さんも日頃から栄養と休息をしっかりとって、体調管理に気をつけてくださいね。
