インフル
11月下旬、下の子の咳が酷くて、結果肺炎（マイコプラズマの検査は陰性）学校しばらくお休み。
やっと登校出来るようになったら、次は上の子が咳からの高熱。病院受診して検査したら、まぁ結果インフルA。
多少熱も下がっきてたかと思ったら、次は旦那だよ。
あー、私も喉痛いのに自分が休めない。
来週平日に家居られるし、これは私に対する試練だな。
風邪薬飲んで、動けないアピールして自分の事は自分でしてくれ。
こっちが弱りそうなとき、かぶせて具合悪くなるの謎、ホントに。
2025/12/13 に編集しました
インフルエンザにかかったとき、どんな食べ物を選ぶかは回復のスピードに大きく影響します。私の場合、上の子がインフルエンザA型に感染して、高熱と咳で辛そうでした。そんな時は消化に良いもの、栄養が取りやすい食べ物を選ぶように心掛けました。 例えば、おかゆやうどんなどの柔らかいものは胃腸に負担が少なく、体力回復を助けます。また、ビタミンCを豊富に含んだ柑橘類のジュースやスープもおすすめです。脱水症状を防ぐために水分補給も欠かせません。 また、ゾフルーザ治療を受ける患者さん向けの医療情報シートに、インフルエンザ患者が転落や徘徊などの事故を起こす可能性があることが注意喚起されています。家族でしっかり見守る体制を作りながら、休養に専念できる環境づくりも重要だと感じました。 看病で疲れた自分の体も大事にして、風邪薬と暖かい飲み物で喉の痛みを和らげました。インフルエンザにかかると家族全員に影響が出るので、体調の変化を見逃さず早めの対応が鍵だと思います。皆さんも日頃から栄養と休息をしっかりとって、体調管理に気をつけてくださいね。
