ช่วยทำลายชีพจร ช่วยยึดร่างดื่มห้ามเข้าโบสถ์น้ำดื่ม นี่คือเรื่อง ราวการโพสเพื่อนในโรงเรียน กระทู้ค่ะช่วยนำเสนอพี่ๆดาราไห้หน่อยค่ะออกข่าวออกทีวี ค่ะ

4/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้ที่เคยเจอสถานการณ์คล้ายกันเรื่องการโพสเกี่ยวกับเพื่อนในโรงเรียน ซึ่งส่งผลกระทบทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น การเผชิญกับข้อห้ามที่ไม่เข้าใจ เช่น ห้ามนำน้ำดื่มเข้ามา หรือเรื่องบางอย่างที่พูดถึงช่วยทำลายชีพจรและยึดร่าง ความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นทำให้เรารู้สึกว่าควรมีเสียงของคนในวงกว้าง เช่น ดาราหรือผู้มีชื่อเสียง เพื่อช่วยเป็นกระบอกเสียงและสร้างความตระหนักรู้ให้กับผู้เกี่ยวข้อง ในฐานะคนที่เคยผ่านเรื่องนี้มา การนำเสนอเรื่องราวผ่านทางโซเชียลมีเดียหรือกระทู้ในโรงเรียนถือเป็นทางเลือกหนึ่งที่ดีในการปลดปล่อยความรู้สึกและเรียกร้องความเป็นธรรม อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงวิธีการสื่อสาร เพื่อให้เป็นไปอย่างสร้างสรรค์และได้ผลจริง เช่น การรวมกลุ่มผู้ได้รับผลกระทบ เพื่อยื่นข้อเสนอหรือขอความช่วยเหลือจากสื่อมวลชนหรือนักแสดงที่มีความสนใจและเห็นใจ สุดท้ายนี้ เรื่องเล็กๆ ในโรงเรียนอาจกลายเป็นเรื่องใหญ่ระดับสังคมได้หากได้รับการหยิบยกขึ้นมาอย่างถูกต้องและมีความรับผิดชอบ ผม / ดิฉัน จึงอยากแนะนำให้ทุกคนที่เจอเหตุการณ์หรือปัญหาอย่างนี้ กล้าพูด กล้าร่วมมือกัน และใช้สื่อสังคมอย่างสร้างสรรค์ เพื่อขับเคลื่อนการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในโรงเรียนและสังคมโดยรวม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

👩‍⚕️✨ รีวิวอาชีพผู้ช่วยพยาบาล (PN): งานหนักแต่หัวใจมันอิ่มมาก
ช่วงนี้หลายคนถามเข้ามาเยอะมากว่า “ทำงานผู้ช่วยพยาบาลเป็นยังไง เหนื่อยจริงไหม รายได้ดีหรือเปล่า?” วันนี้เลยอยากมาเล่าประสบการณ์และมุมมองแบบ ตรง ๆ สไตล์บล็อกเกอร์ ให้ฟังค่ะ เผื่อใครกำลังตัดสินใจอยู่ ❤️ ⸻ 🩺 ผู้ช่วยพยาบาลคืออะไร? ถ้าให้พูดง่าย ๆ PN คือเบื้องหลังความแข็งแรงของแผนกพยาบาลทั้งหมด เราไม
SuNiSa🪴

SuNiSa🪴

ถูกใจ 335 ครั้ง

8 จุดลับที่ทำให้ตัวหอมทั้งวัน💕
ตัวหอมไม่ใช่ฉีดเยอะ แต่ต้องฉีด “ถูกจุด” 🌸 ✨ 8 จุดลับที่ฉีดแล้วหอมติดทน 1️⃣ หลังหู 2️⃣ ท้ายทอย 3️⃣ ข้อพับแขนด้านใน 4️⃣ กลางอก (เหนือกระดุมเสื้อ) 5️⃣ เอวด้านข้าง / สะโพก 6️⃣ ข้อพับเข่า 7️⃣ หลังข้อเท้า 8️⃣ ความหอมจากภายใน ตัวหอมจริง เริ่มจากร่างกายสะอาด → ลำไส้สมดุล เหง
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 7 ครั้ง

🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy)
🌫️ คู่มือการพ่นยาด้วยละอองฝอย (Nebulizer Therapy) พ่นยาให้ถูก = ยาลงปอดจริง = ผู้ป่วยดีขึ้นไว ⸻ 1️⃣ Nebulizer คืออะไร? ทำไมถึงสำคัญ การพ่นยา NB คือการเปลี่ยนยาน้ำให้เป็น “ละอองฝอย” ส่งยาเข้าสู่ปอดโดยตรง ข้อดีเด่น • ⚡ ออกฤทธิ์เร็ว (ช่วยชีวิตในหอบกำเริบ) • 🎯 ยาลงตรงจุด ลดการสูญเสีย
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 75 ครั้ง

วิธีทำน้ำหอมติดทนนาน×2
💖 วิธีทำ “น้ำหอมติดทน x2” ทา วาสลีน บางๆ ที่จุดชีพจร ข้อมือ หลังหู คอ จากนั้นฉีดน้ำหอมทับลงไปเบาๆ ✨ ทำไมมันถึงติดทนขึ้น? วาสลีนเป็นเหมือน “ตัวล็อกกลิ่น” ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น → กลิ่นไม่ระเหยเร็ว ทำให้น้ำหอมเกาะผิวได้นานกว่าเดิม 🔥 ทริคเพิ่มความปัง อย่าถูข้อมือเข้าหากัน ❌ (กลิ่นจะเพี้ยน) ฉีด
Shop IPhone27

Shop IPhone27

ถูกใจ 106 ครั้ง

🚨 BREAKING NEWS ประกาศดักคอคนขยันหาทำประจำสัปดาห์
🚨 BREAKING NEWS: ประกาศดักคอคนขยันหาทำประจำสัปดาห์! 📰 สำนักข่าวฮักมีเปิดบทวิเคราะห์ดวงชะตารายสัปดาห์ (25 - 31 พฤษภาคม 2569) เจาะลึกความปังและความพังแยกตามวันเกิด ครบทุกมิติ งาน-เงิน-รัก พร้อมวิธีฮีลใจและข้อควรระวังแบบสับ! ดวงเปิดให้แก้ตัวแล้วค่ะ! ปัดขวาไปส่องวิธีรีเซตออร่าตัวเองด่วนๆ ใครจะรุ่
hugme4you

hugme4you

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าหาทำ
นอนดึก 7 วันติดต่อกัน จะเกิดอะไรขึ้น? #คุณยายสายโสด #มีปัญหาปรึกษาป้าณัฐ #ป้องกันดีกว่ารักษา #ดูแลกายใจก่อนจะสาย
ป้าณัฐ

ป้าณัฐ

ถูกใจ 19 ครั้ง

Random ถึงคนโสดที่ 'รักอิสระ' ยิ่งกว่าชีพจร
mamafay

mamafay

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้าโต๊ะทำงานที่มีจอคอมพิวเตอร์และเครื่องดื่มหลายแก้ว พร้อมข้อความระบุว่าทำงานออดิทมาปีครึ่งและเป็นคนติดกาแฟ แสดงถึงชีวิตการทำงานออดิทที่ต้องใช้คาเฟอีน
ภาพโต๊ะทำงานตอนกลางคืน มีแล็ปท็อปเปิดเพลงและข้อความแสดงถึงการทำงานดึกถึงตีสองในช่วงสิ้นปีที่งานเร่งและต้อ��งกินข้าวหน้าคอมพิวเตอร์ เพื่อให้งานเสร็จตามกำหนด
ภาพวิวจากหน้าต่างเครื่องบิน AirAsia และภาพย่อยแสดงแล็ปท็อปกับโทรศัพท์บนเตียง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเดินทางไปทำงานต่างจังหวัดทั่วไทยและทำงานต่อเนื่อง 12 ชั่วโมงโดยไม่มีเวลาส่วนตัว
Recap ทำงานออดิทมาปีครึ่ง !
สวัสดีคับทุกคน เราหายไปนานนนเลย จริง ๆ เดาความหนักหน่วงได้จากการหายไปจาก Lemon8 ! 🥹 แต่วันนี้อยากมาเขียนแชร์ความรู้สึกที่เราทำออดิทมาปีครึ่ง และการที่เราเริ่มงานช่วง peak period พอดีคับ เริ่มแรกบริษัทจะมีการเทรนเบื้องต้นเพื่อเป็นพื้นฐานก่อนไปเข้าจ็อบ แต่ในแต่ละจ็อบมี nature, risk, ระบบบัญชีที่
pladaop

pladaop

ถูกใจ 12 ครั้ง

🌟 รีวิว Line Bot ฉบับ Dev ทำเอง [Ep.2] : ฟีเจอร์ใหม่จัดเต็ม!
รอบนี้เน้นไปที่การแจ้งเตือนและการจัดการข้อมูลเฉพาะตัวที่ละเอียดขึ้นครับ มาดูกันว่ามีอะไรเพิ่มมาบ้าง 🔔 1. สายบุญไม่มีหลง (Buddha Day Alert) ระบบแจ้งเตือนวันพระที่แม่นยำมาก! • เตือนล่วงหน้า 1 วัน: ให้เรามีเวลาเตรียมของใส่บาตรหรือเตรียมตัวไปวัด • เตือนเมื่อถึงวัน: แจ้งเตือนซ้ำอีกรอบในตอนเช้า ไม่
txwan

txwan

ถูกใจ 357 ครั้ง

หนังสือที่ทำให้มีพลังชีวิตทุกเช้า⛅️💗
หนังสือสวัสดีวันใหม่ กำลังอ่านช่วงนี้แต่ชอบตั้งแต่ซื้อมา ส่วนตัวชอบฟังคุณนิ้วกลมอยู่แล้วแต่พึ่งได้มีโอกาสซื้อหนังสือเขา ทุกหน้าเต็มไปด้วยความหมายดีๆให้ได้คิดตามและเปลี่ยนมุมมองของชีวิต ตั้งแต่อ่านมารู้สึกชีวิตหนัก สับสน แต่บางทีมันก็แค่นี้ รู้สึกใช้ชีวิตได้เบาลง (เราจะไปคิดให้มันยากทำไม) ไม่เสี
Punchvy

Punchvy

ถูกใจ 13 ครั้ง

Before vs After ออกกำลังกาย ทำครบแล้วฟีลกู๊ด 💗
ออกกำลังกายให้ได้ผล ไม่ใช่แค่ “เริ่มขยับ” อย่างเดียวน้า 💗 แต่ ก่อนเริ่ม และ หลังออกกำลังกาย ก็สำคัญมากเหมือนกัน ก่อนออกกำลังกายควร วอร์มอัพ 5-10 นาที จิบน้ำ เช็กชุดรองเท้า และตั้งเป้าเบาๆ ✨ หลังออกกำลังกายอย่าลืม คูลดาวน์ ยืดเบาๆ เติมน้ำ และพักผ่อนให้พอ เพื่อให้ร่างกายค่อยๆ ฟื้นตัว จำง่
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิว การมาสก์หน้า การสระผม และการดื่มน้ำ พร้อมข้อความว่า "7 วิธีง่ายๆ ทำให้ตัวหอมตลอดวัน" และโลโก้ Lemon8
ข้อความอธิบายวิธีทำให้ตัวหอม 2 ข้อแรก: 1. เริ่มจากความสะอาด เช่น อาบน้ำ สครับผิว และ 2. บำรุงผิวด้วยโลชั่นหรือออยล์บำรุงผิวที่มีกลิ่นหอม
ข้อความอธิบายวิธีทำให้ตัวหอม 2 ข้อถัดไป: 3. ดูแลเสื้อผ้า เช่น ซักผ้า ใช้ปรับผ้านุ่ม รีดผ้า และ 4. ใช้น้ำหอมอย่างถูกวิธี ฉีดจุดชีพจร เลเยอร์กลิ่น
7 วิธีง่ายๆ ทำให้ตัวหอมตลอดวัน 🌸
#วิธีทำให้ตัวหอม #เทคนิคตัวหอม #ทริคตัวหอม #ทํายังไงให้ตัวหอม #เคล็ดลับตัวหอม
PH-embellish

PH-embellish

ถูกใจ 1123 ครั้ง

10 ทริคง่ายๆ ที่ทำให้ “ดูดีขึ้นทันที”✨
การปรับลุคให้ดูสวย ดูแพง และมีรสนิยม ไม่จำเป็นต้องใช้ของแบรนด์เนมราคาแพงเสมอไปค่ะ แต่อยู่ที่ "รายละเอียด" และ "ความพิถีพิถัน" ในการดูแลตัวเองและมิกซ์แอนด์แมทช์ นี่คือ 10 ทริคง่ายๆ ที่ทำตามได้ทันที เพื่ออัพลุคให้ดูสวยแพงแบบจับต้องได้ค่ะ 1. ใส่ใจเรื่องความเรียบกริบ (Iron & N
glow diary

glow diary

ถูกใจ 17 ครั้ง

6 จุดฉีดน้ำหอมที่ทำให้ติดทน 💘
จุดฉีดน้ำหอมที่ทำให้ “หอมติดทนทั้งวัน” ✨🌸 ฉีดน้ำหอมยังไงให้หอมทั้งวัน ไม่จางไว? 👀 เคล็ดลับอยู่ที่ “จุดฉีด” เลย! ใกล้จมูก และเป็นจุดที่อุณหภูมิร่างกายสูง ช่วยให้กลิ่นน้ำหอมกระจายได้ดี ทำให้กลิ่นชัดขึ้นและติดทนนานตลอดวันค่าาา 💭💘 #วิธีฉีดน้ำหอม #ฉีดน้ำหอมติดทน #howtoฉีดน้ำหอมอย่างไรให้ปัง
Lady Talk 💘✨

Lady Talk 💘✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

9 ตำแหน่งที่ใช้คลำชีพจร🫀
🫀การคลำชีพจร (Pulse) คือการวัดอัตราการเต้นของหัวใจผ่านการยืดหดของหลอดเลือดแดงตามจังหวะการสูบฉีดเลือด ซึ่งมีความสำคัญมากในการประเมินสัญญาณชีพเบื้องต้นค่ะ 👇🏻ตำแหน่งที่นิยมใช้คลำชีพจร ตำแหน่งหลักๆ มีอยู่ 9 ตำแหน่ง ดังนี้ค่ะ 1.Temporal pulse: บริเวณขมับ (หน้าใบหู) 2.Carotid pulse: ข้างลำคอ (ห้าม
บาลฉุกเฉิน

บาลฉุกเฉิน

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำได้ทุกอย่างน้องเฮ่อเรา🥰💕
หมอเฮ่อเราเก่งอยู่แล้ว 🤣🥰 #จางหลิงเฮ่อzhanglinghe张凌赫 #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ซีรี่ย์จีน
Peerno ���💕

Peerno 💕

ถูกใจ 32 ครั้ง

🧴🌸 คนตัวหอมเขาทำกันยังไงนะ?
แชร์ทริคฉีดน้ำหอมยังไงให้ “หอมติดทน” แบบเดินผ่านแล้วมีคนทัก 💗 แค่ฉีดให้ถูกจุด + ถูกวิธี กลิ่นก็ละมุนติดผิวนานขึ้นแบบไม่ต้องฉีดซ้ำบ่อยเลย✨ ใครเป็นสายชอบตัวหอมเซฟโพสต์นี้ไว้ด่วน! #ทริคผู้หญิง #Howtobeauty #เคล็ดลับตัวหอม #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
ariesqnxlp🫧🍒

ariesqnxlp🫧🍒

ถูกใจ 549 ครั้ง

ชีพจรสูงเกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร
ชีพจรสูงเกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร #Pulse #โรคหัวใจ #เครียด #หัวใจเต้นผิดจังหวะ #ดื้ออินซูลิน #น้ําตาลสูง #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำยังไงให้ WHOOP เขียว🟢
ชาว #คลับออกกำลังกาย ที่ใช้ WHOOP น่าจะรู้ดีว่าการจะปั๊มคะแนน Recovery ให้ขึ้นสีเขียวอี๋ทะลุ 90%+ มันท้าทายขนาดไหน! บางวันรู้สึกว่าก็นอนเยอะนะ แต่พอไปดูคะแนน... อ้าว ทำไมยังเหลือง😭 “ชั่วโมงการนอน" ไม่เท่ากับ "คุณภาพการฟื้นฟู" เราต้องมาทำความรู้จักกับ 2 พระเอกหลังบ้าน (แถมด้วยอีก 1
Cherlynn

Cherlynn

ถูกใจ 3 ครั้ง

ผิวแห้ง & แตกลาย ทำได้แค่นี้จริงดิ ?
ถ้าคิดว่า Nivea ตลับน้ำเงินมีดีแค่ทาผิวแห้งแตกลาย คุณกำลังใช้เขาคุ้มแค่วิธีเดียวจากทั้งหมดเป็น10 วิธี รู้ไหมว่ากระปุกหลักร้อยตัวนี้ ทำได้มากกว่านั้นเยอะ: 📌 เป็น Lip Mask กู้ปากคล้ำ: โบกหนาๆ ก่อนนอน ตื่นมาปากนุ่มฟู ไม่ลอกเป็นขุย 📌 บล็อกกลิ่นน้ำหอม: ทาบางๆ ตรงจุดชีพจรก่อนฉีดน้ำหอม ช่วยล็อกกลิ่นให
Freudlah

Freudlah

ถูกใจ 15 ครั้ง

ชีพจรเต้นไม่สม่ำเสมอ…ปกติ หรือหัวใจกำลังเตือน?
การจับชีพจรแล้วรู้สึกเต้นผิดจังหวะ ไม่สม่ำเสมอ บางครั้งเกิดจากปัจจัยเล็ก ๆ เช่น ความเครียด การพักผ่อนน้อย ดื่มคาเฟอีน หรือขาดน้ำ แต่หากอาการเกิดถี่และมีอาการร่วม เช่น ใจสั่น เวียนหัว เหนื่อยง่าย หรือเจ็บหน้าอก → นี่อาจไม่ใช่เรื่องธรรมดา เพราะเป็นหนึ่งในสัญญาณของ ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (Arrhythmia)
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

เช็กลิสต์ดูแลใจ: สิ่งที่ต้องทำเมื่อรู้สึกว่าโลกนี้มันหนักเกินไป 🫆♥️
เคยไหมคะ? ในวันที่ทุกอย่างรุมเร้าจนรู้สึกว่า ‘ไม่ไหวแล้ว’ ทั้งงาน ทั้งเรื่องจุกจิก สารพัดเรื่องที่ต้องรับผิดชอบจนเกินรับมือ ในฐานะคนหนึ่งที่ต้องจัดการ ทั้งงานหน้าเพจ และ งานผลิต แพรวมี "ลิสต์กู้ใจ" ฉบับเร่งด่วนที่ใช้จริงมาฝากค่ะ ใครกำลังเครียดอยู่ ลองทำตามสเต็ปนี้ดูนะ 1️⃣ ตัดขาดจากโล
Natichakorn ♥️

Natichakorn ♥️

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าไม่อยากดูโทรมอ่อม!⭐️
#Lemon8ฮาวทู #ทริคการดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #ไอชามาบอก
ไอช้ายมาปา (ไอชามาป้าย !)

ไอช้ายมาปา (ไอชามาป้าย !)

ถูกใจ 2 ครั้ง

บาล์มกลิ่นดอกไม้ ทำเองก็ง่ายทำขายก็เลิศ!!!
การทำบาล์มกลิ่นดอกไม้ไว้ใช้เอง เป็นกิจกรรมที่ทั้งง่าย สนุก แล้วก็ได้บาล์มธรรมชาติแบบปลอดภัยสุดๆ ใช้ได้ทั้งทาปาก ทาข้อศอก จุดแห้งกร้าน หรือจะทำเป็นบาล์มน้ำหอมแห้งก็ยังได้เลยค่ะ 💐✨ วันนี้เก๋จะพามาทำสูตรง่ายๆ ที่มือใหม่ก็ทำตามได้แน่นอน ใช้วัตถุดิบไม่เยอะ แถมหอมละมุนมากกก 💖 🥣 ส่วนผสมและอุปกรณ์ที่
อะไรดีMeview

อะไรดีMeview

ถูกใจ 101 ครั้ง

ภาพขวดน้ำหอมหรูหราพร้อมฝาเพชร วางอยู่ท่ามกลางไข่มุกและผ้าไหม มีข้อความว่า 'มารยาท ในการใช้น้ำหอม' ซึ่งเป็นหัวข้อหลักของบทความ
ภาพขวดน้ำหอมใสมีประกายวิบวับบนพื้นหลังผ้าสีน้ำเงินระยิบระยับ พร้อมข้อความว่า 'ปริมาณต้องพอดีไม่มากเกินไป' เน้นย้ำถึงการใช้ในปริมาณที่เหมาะสม
ภาพขวดน้ำหอมทรงเหลี่ยมวางบนแท่นหิน มีฉากหลังเป็นพืชแห้ง พร้อมข้อความว่า 'เลือกกลิ่นให้เข้ากับสถานที่และโอกาส' สื่อถึงการเลือกกลิ่นที่เหมาะสม
มารยาท ในการใช้น้ำหอม
​🌸 มารยาทสำคัญในการใช้น้ำหอม (Perfume Etiquette) 💋​1. ปริมาณต้องพอดี ไม่มากเกินไป (Less is More) ​หลักการพื้นฐาน: ควรฉีดน้ำหอมในปริมาณที่คนอื่นจะได้รับกลิ่นเมื่อเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัว (Personal Space) ของคุณเท่านั้น คืออยู่ในระยะที่ยื่นแขนถึง (ประมาณ 1.5 - 2 เมตร) ไม่ควรฟุ้งกระจายไปทั่วห้อง ​การ
หลิงหลิง

หลิงหลิง

ถูกใจ 306 ครั้ง

เดินทางอีกแล้ว ชีวิตคือการเดินทาง เดินทางตลอด ชีพจรรองเท้า
KamlDaa Cunning

KamlDaa Cunning

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้วจะเป็นผู้ชายมีเสน่ห์ทันที!
หลายครั้งเสน่ห์มันมาจาก พฤติกรรมเล็กๆ และรายละเอียดเล็กๆ ที่ทำให้คนรอบข้าง รู้สึก “เออ คนนี้เท่” โดยไม่ต้องพยายามเยอะ มาดูกันว่า 5 ข้อนี้คุณทำครบกี่ข้อแล้ว? 1. กลิ่นตัว = ตัวช่วยดึงดูด 🥰 น้ำหอมดีๆ หรือแค่กลิ่นสะอาดก็พอแล้วครับ ไม่ต้องฉีดเยอะจนฉุน เอาแบบที่คนเดินผ่าน แล้วอยากหันกลับมามอ
HimSociety

HimSociety

ถูกใจ 177 ครั้ง

🌸 7 ทริคทำให้ตัวหอมทั้งวัน แบบไม่ต้องฉีดน้ำหอมบ่อยๆ ✨
🌷✨ อยากตัวหอมแบบไม่ต้องฉีดน้ำหอมทั้งวันไหม? ความหอมไม่ได้มาจากน้ำหอมอย่างเดียว แต่เริ่มจากการดูแลตัวเองในทุกวัน 💕 7 ทริคง่าย ๆ ที่ช่วยให้ตัวหอมติดทนนาน 🛁 อาบน้ำให้สะอาด 🧴 ทาโลชั่นหลังอาบน้ำ 🌸 ใช้โรลออนหรือสเปรย์ระงับกลิ่นกาย 💖 ฉีดน้ำหอมให้ถูกจุด 👚 ฉีดสเปรย์หอมบนเสื้อผ้า 🎀 พกไอเท็มเพิ่มค
Oiely Diary

Oiely Diary

ถูกใจ 2 ครั้ง

🛑 ทำไม “หัวหน้าแสนดี” อาจกำลังทำร้ายทีมโดยไม่รู้ตัว?
🛑 ทำไม “หัวหน้าแสนดี” อาจกำลังทำร้ายทีมโดยไม่รู้ตัว? ทำไมทีมบางทีมถึงไม่โต ทั้งที่มีหัวหน้าที่ “ใจดี”? ในหลายองค์กร โดยเฉพาะในวัฒนธรรมการทำงานแบบไทย เรามักชื่นชม “หัวหน้าที่ปกป้องลูกน้อง" "หัวหน้าที่พร้อมออกหน้ารับแทนทีม รับแรงกดดันจากผู้บริหาร รับแรงปะทะจากลูกค้า" "และรีบเ
วันละเรื่องสองเรื่อง

วันละเรื่องสองเรื่อง

ถูกใจ 8 ครั้ง

ชีพจรต่ำกว่า 60 เกิดจากอะไร ต้องแก้ไหม
ชีพจรต่ำกว่า 60 เกิดจากอะไร ต้องแก้ไหม #Pulse #โรคหัวใจ #เวียนหัว #เจ็บหน้าอก #รอบรู้สุขภาพ by หมอจุ๋ม #save
หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

หมอจุ๋มบอกสิ่งดีๆ

ถูกใจ 0 ครั้ง

✨✨💝เมื่อชีพจรลงเท้า🍋🍋✨✅
ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ศิลป ❤️❤️ Happy MCN

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม