Yaki Udon Bento
Yesterday I 👯♂️
Someone said, 'I want noodles tomorrow.'
When I said, 'I can do grilled udon!'
And they said, "Okay, please."
It's a fried udon lunch box!
It's very simple and my body is plump today
I was thankful that I had zero motivation 😌
Bean sprout namul
Carrot namul
Spinach boiled
boiled broccoli
↑ I made it Good job 👍
Boiled egg
Pickled radish
Cherry tomatoes
i forgot when i took the picture.
Three-color dumplings (3rd piece)
Just put on your face
(｡･ω･)ﾉﾞ!
I was elected as a board member for next year.
There are fewer and fewer people.
it can not be helped
I will do my best next year 😌
私も忙しい日には、今回のような焼きうどん弁当をよく作ります。特に疲れている時ややる気が出ない日は、簡単で栄養バランスが良いものが理想ですよね。焼きうどんは麺と野菜、肉や卵を炒めるだけなので短時間で完成しますし、子どもも食べやすいです。 さらに、もやしや人参のナムル、ほうれん草のおひたし、茹でブロッコリーなどの副菜をあらかじめ作り置きしておくと、お弁当作りがスムーズです。これらは低カロリーでビタミンや食物繊維が豊富なので健康にも◎。ゆで卵やたくあん、ミニトマトをプラスすることで彩りもアップし、食欲をそそります。 また、見た目を可愛くするために三色団子に顔を付けるなど、ちょっとした遊び心が食事の楽しみを増やしてくれますね。私もよく子どものお弁当にキャラクター風の飾りをつけて喜んでもらっています。 来年度の役員を務めるとのこと、大変ですが応援しています。役員の仕事と育児や家事との両立は大変なので、今回のような簡単でヘルシーなお弁当レシピを活用し、無理なく毎日を乗り切ってくださいね。忙しい日でも栄養バランスを整えて、家族みんなが元気に過ごせるお弁当作りができると良いですね。
