沖縄の炊き込みご飯🌺中城パーキング売店のジューシーがお得&絶品！！

塩昆布の旨みとカニカマの甘み、油揚げのコクがご飯にじゅわっと染み込みます✨ 【材料】 米：2合 カニカマ：150g程度 塩昆布：10g 油揚げ：1枚 大葉：お好み 【調味料】 酒：大さじ1 みりん：大さじ1 醤油：小さじ1 【作り方】 1.米を研ぎ、30分以上吸水させる。 2.調味料・水を2合目盛りまで入れて軽く混ぜる。 3.細切りにした油揚げ、塩昆布、カニカマをのせ、通常炊飯。 4.炊き上がったら器に盛り、お好みでごま油や大葉をのせたら完成✨ #コメント大歓迎 #レシピ投稿チャレンジ #ほったらかしレシピ #お弁当記録 #レ

一瞬でお茶碗が空になる✨ 絶品炊き込みご飯の具材レシピ #これ食べてみて #お母さんの毎日 #コメントチャレンジ #家事ラク神アイテム #発見が多すぎる件

【4食分（1食分）】 ☑︎ エネルギー：1613kcal（403kcal） ☑︎ タンパク質：59.5g（14.9g） ☑︎ 脂質：30.8g（7.7g） ☑︎ 炭水化物：273.0g（68.3g） ⚠️栄養素は目安にしてください 👇詳しい作り方はこちら 後で見返せるように保存しておくと便利！ 【材料】 ・米　2合 ・冷凍サバフィーレ　半身 ◯ みりん　大さじ1 ◯ 酒　大さじ1 ◯ 塩こんぶ　10g ◯ 醤油　小さじ2 ・大葉、ごま　お好みで 【作り方】 ① 炊飯器にお米と◯を入れ、2合の線まで水を入れて混ぜる ② ①に鯖を入れたら、普通炊飯

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki 炊飯器で放置🍚 やさしい味でほっとする 福豆と塩昆布の炊き込みごはん🌸 節分で余った福豆、 そのまま食べるのに飽きたらこれ☺️ 油揚げを入れることで だし感とコクがアップして お肉なしでも満足感◎ 家族みんなで食べやすい味だよ🤍 📝材料（2人分） ●米　2合 ●福豆　40g(お好み) ●油揚げ　1枚 ●塩昆布　10g ●つゆの素　大さじ2 (30g) 🍚作り方 ① 米を研いで炊飯器に入れる ② 水を2合の目盛りまで入れ、つゆの素を

@momo_kids_gohan👈🏻料理苦手ママでも作れる✨ 今日の晩ご飯はこれで決まり🍠✌🏻 野菜嫌い、偏食っ子もパクパク食べる！ 2才児〜大人まで美味しく食べれるさつまいもご飯🍠 ポイントは...さつまいもを丸ごと入れること！ ⚠️大きいさつまいもだと、炊飯器に丸っと入らないので、小〜中サイズを選んでね😂！ 🧑‍🧑‍🧒5人分 ✅さつまいもの炊き込みご飯 --------------【食材】----------------- ・お米・・・・・・・・・・2合 ・さつまいも・・・・・・・中1本 ・人参・・・・・・・・・・1本 ・油揚げ・・・・・・

🥢材料（2人分） ・お米…2合 ・ツナ缶…1缶（オイルごと） ・塩昆布…15g ・水…2合線より少し少なめ （調味料） ・酒…小さじ1 ・塩…少々 ・ごま油…小さじ1 ⸻ ⚡️ 作り方 ① 炊飯器にお米、調味料、水を入れ、軽く混ぜた後、ツナと塩昆布を入れ通常スイッチオン ② 炊き終わったら、軽く全体をかき混ぜたら完成 白ごま入れたり、海苔で巻いておにぎりにしても美味しいよ🤤 料理の質問や感想はコメント欄で待ってるね👀 ⸻ 💡 料理歴ゼロの僕でも作れたズボラ飯 これなら「僕でも作れた👏」って思えること間違いなし👌 👉 自炊

炊飯器にファミチキを入れるだけ！ これがマジで旨い。 ↓本編はこちらから https://youtu.be/AjeH2DrsLHI #炊飯器 #ファミチキ #簡単 #節約 #ズボラ飯

冬休みに作ってみよう♪と思ったら コメント欄に「❤️」の絵文字で 教えてね♡ @yurimama_recipe 他のレシピはここからチェック！ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するレシピは 「明日もこれがいい！」 子どもが秒で完食！ 「ジューシー」🧑🏻‍🍳🌺 子どもの連絡帳に 「給食、最終日。」の文字が😂 ついにきた！笑 でもこれなら！ 切って炒めて 炊飯器にお任せ♪ 簡単なのに子ども秒で食べます！ あとね「ジューシー」は 沖縄の郷土料理なの

ツナとなめ茸の炊き込みご飯！🥢 ツナのコクとなめ茸の旨味だけで仕上げる、 シンプルなのに満足感のある炊き込みご飯✨ 材料を入れて炊くだけなので、忙しい日にもぴったりです😋 ◎材料（4人前） •米：2合 •ツナ缶（油漬け）：1缶（70g）※油ごと •なめ茸：1ビン •水：2合メモリより少し少なめ ◎作り方 1.米を研いで炊飯釜に入れ、30分以上吸水させる。 2.水を2合メモリより少し少なめまで入れる。 3.ツナ缶（油ごと）、なめ茸をのせたら軽く広げる。 4.通常炊飯する。 5.炊き上がったら全体を混ぜて完成！✨ ◎ポイント •なめ茸の味で十分なの

レシピの詳細はこちら⤵⤵⤵ 今日もおつかれさまです、しゃけです☺︎𓎪𓌈ˊ˗ 今回は炊飯器に材料を入れるだけで完成！ 『栄養爆弾！炊き込みご飯』を作りました🌿 鶏もも肉で高たんぱく、野菜＆ひじきで食物繊維もミネラルもたっぷり。 ダイエット中でも栄養不足にならない万能ご飯です🤍 そのまま食卓に出しても、冷凍おにぎりにして朝ごはんにしても便利✨ ───────────────────── 栄養爆弾！炊き込みご飯 《材料》（2合分） ▪︎お米 … 2合 ▪︎人参 … 1/2本（千切り） ▪︎きのこ類 … 1パック（約100g） （しめじ、椎茸

ひじきときのこの炊き込みご飯！🍂 全体的にヘルシーで、食べ飽きることがない一品です。冷めても美味しいので、お弁当にも最適です！☺️ 📝【材料】 ・米　２合 ・舞茸　80g ・しめじ　80g ・ひじき（乾燥）　10g ・にんじん　1/3本 ・水　適量 🧂【調味料】 ・酒　大さじ2 ・しょうゆ　大さじ２ ・みりん　大さじ２ ・顆粒だし　小さじ１ 🍳【作り方】 1.お米を研いだら、30分以上吸水させる。 2.調味料を全て加えたら、２合目盛りまで水を入れる。 3.材料を全て入れたら、通常炊飯で完成🍚 動画では水戻し不要のひじきを使ってます。

【簡単レシピ】2種のキノコとタケノコの炊き込みご飯！！ 【材料】 お米：２合 酒、みりん：大さじ1 白だし：大さじ4 タケノコ：200グラム ぶなしめじ：1/2個 舞茸：1袋 油揚げ：好きなだけ 炊飯GO！！ #簡単レシピ #炊飯器レシピ #炊き込みご飯 #たけのこごはん

詳細はこちらから👇🏻 今回は、簡単炊飯器レシピ！ サバ炊き込みご飯だよ🍽️ レシピはこちら↓↓↓ 材料🐟 ・米...2合 ・冷凍骨取りサバ...2切れ(無塩のもの) (A) ・醤油...大さじ1 ・水...2合メモリまで (B) ・いりごま...大さじ1 ・ごま油...小さじ1 お好み ・大葉 手順🥣 ①お米を洗ったら、材料(A)を入れて混ぜる ②サバを入れたら通常炊飯で炊く (サバは入り切らない場合、半分にしてOK) ③炊けた後は、材料(B)を入れて混ぜたら完成 ◇お好みで大葉を散らしてね ◇サバの匂い移りが気になる

バストアップサプリ… 実はほぼ意味ありません。 理由はシンプル。サプリは “足りない栄養”を補うだけ。 でも、胸が育たない原因の 不足栄養は体型によって全部違う。 例えば… ✔ 脂肪がつきにくいタイプ → 良質な脂質・たんぱく質 ✔ 下半身だけ太りやすいタイプ → 代謝系ビタミンB群 ✔ 全体的にふっくらタイプ → ホルモンバランスを整えるミネラル ✔ ガリ華奢タイプ → エネルギー源＋必須アミノ酸 だから「この成分が効く！」は あなたに合う保証ゼロ。 足りてる栄養をさらに摂れば 逆効果になることもあります。

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✰炊き込みご飯✰ ・お米 2合 ・だしの素 4ｇ ・醤油 40cc ・酒 40cc を入れてから最後2合までお水いれて、具材も入れたら炊飯器にお任せ ✰鯖の竜田揚げ✰ ・切り身4切 ・醤油 大さじ1.5 ・酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・生姜 小さじ1と少し で、下味付けとく（30～1時間） 片栗粉をまぶしたら揚げて完成 #5児ママ #簡単レシピ #おうちごはん

お盆休みで疲れた胃をほっこり 癒してくれた炊き込みご飯🤭💕 多めに炊いておにぎりにして 夏休みのお昼ご飯にも🙆🏻‍♀️ きのこ嫌いも小さく切って完食🫶✨ 詳しいレシピはInstagramで投稿しています😊

【カーン・ケバブ・ビリヤニ】 最寄り：新橋駅（徒歩5分） 10万人が保存、食べログでも高評価の人気インド料理『カーン・ケバブ・ビリヤニ』 ◇メニュー ・ビリヤニセット(ラム)　1,345円(税込) -大盛　295円(税込) 百名店にも選ばれた新橋で人気のインド料理屋！ ビリヤニとは、インドやその周辺国で食べられているスパイスとお肉の炊き込みご飯のこと💡 インドでのビリヤニは結婚式でのお祝いの食事とされている他、屋台で日常的に食べることもできる国民食として幅広く愛されている料理😊 ランチではビリヤニセットを注文！ チキン、ラム、野菜から選択可能💡 今回

100均ショップで買えるむき甘栗で激うまな中華風栗ご飯の作り方！ ［材料］ お米1合 お醤油、お酒、ウスターソース大さじ1 ごま油小さじ1 むき甘栗1袋 乾燥干しエビ ［炊き方］ ①お米を洗ったら、調味料類を入れてまぜて、お水を1合分の目盛りに入れます。 ②むきあまぐり、干しエビをのせて、白米モード普通で炊いて完成！ #簡単料理 #炊き込みご飯 #栗ご飯 #炊飯器レシピ #激うま

レシピ詳細はこちら💁‍♀️ 保存して作ってみてね📌✨ 他にも投稿🤗 ▷ @pino_suihanki --- まさかのアイスで炊き込みご飯!?🍵 スーパーカップ抹茶味を丸ごと使ったちょっと変わり種ごはん🍚 抹茶アイスの甘味はほとんどなく、まろやかでコクのある不思議な美味しさに✨ --- 📝材料（3合分） ●お米　3合 ●水　550ml ●コンソメ　小さじ2 ●酒　大さじ2 ●塩　小さじ1と1/2 ●玉ねぎ　1個 ●しめじ　1/2袋 ●ウインナー　5本 ●スーパーカップ 抹茶味　1個 --- 🍚作り方 ①玉ねぎは8等分に切り

『古民家レストラン Botan』 古民家レストランBotan 緑に包まれた自然豊かな景色の中に佇む 趣ある古民家レストラン ランチ・ディナーともに 1日3組限定の完全予約制という 特別感あふれる空間 手入れの行き届いた庭園を眺めながら 心地よい開放感に包まれた 店内で過ごすひとときは癒しそのもの 「おいしく、ヘルシー、からだに嬉しい」 がコンセプトのこちらのお店では 発酵調味料を使った創作コース料理が 楽しめます ＿𝑶𝒓𝒅𝒆𝒓＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ■ ランチコース(全6品) ¥4,200 ・鱧 ノルウェーサーモンマリネ サラダ仕立