แฮมเบอร์เกอร์เต้าหู้ฉ่ำปุย!
ฉ่ำ! เต้าหู้ปุย✨
คลิกที่นี่เพื่อดูสูตร👇
ดูอร่อย! ฉันต้องการที่จะทำมัน!
หากคุณคิดอย่างนั้นในส่วนความคิดเห็น
ฉันจะมีความสุขถ้าคุณสามารถให้ฉัน "😍"!
【วัสดุสำหรับผู้ใหญ่ 2 คน (เพิ่มเติม)】
เนื้อสับ: 500 กรัม
เต้าหู้: 200g
เกลือและพริกไทย: ปริมาณที่เหมาะสม
เอโนกิ: 1 แพ็ค
· มิโซะ: ช้อนโต๊ะ 2
·มายองเนส: ช้อนโต๊ะ 3
<ซอส: 2 เสิร์ฟเมื่อกิน>
· ซอสมะเ ขือเทศ: ช้อนโต๊ะ 3
ซอส Chuno: 1 และ 1/2 ช้อนและ 1/2 ช้อน
· ซีอิ๊ว: ช้อนโต๊ะ 1
(เตรียมชีสถ้าคุณชอบ #)
►วิธีทำให้✨
▪ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในถุง
▶นวดให้ดีจนคุ้นเคย!
▶แบนและพับ
วางไว้ในช่องแช่แข็ง🧊
☑เก็บแช่แข็งเมื่อรับประทานอาหาร
ปิดฝาและอบไอน้ำบนความร้อนต่ำ
☑เพิ่มซอสและเคี่ยวให้เสร็จ!
(อีกด้านก็โอเค · ตอนนั้นซอสอยู่ในหม้อแยกต่างหาก
ให้ฉันต้มมัน!)
รุ่นอาราโฟ ทุกวัน
คิดมากเกินไป? 😭
งาน งานบ้าน พัฒนาตนเอง..
เกี่ยวกับการทำข้าว
ง่ายและฉลาด! ☕️
แม้ว่านี่จะเป็นความรู้สึกที่ตัดเป็นศูนย์
ทุกอย่างทำในกระเป๋า
การเตรียมเสร็จสมบูรณ์โดยแทบไม่มีการซัก✨
กับเห็ดเอโนกิ
สุขภาพดี แต่พอใจมาก!
นอกจากนี้ยังให้สารอาหารแก่ผิวของคุณ
ถ้าคุณพับและแช่แข็ง
สะดวกสุด ๆ ในการอบเท่าที่คุณต้องการ
หล ังจากกลับบ้านมันถูกแช่แข็ง
ป๊อปบนกระทะ! 🍳
ใน 10 นาที "ลมที่ซับซ้อน"
เสร็จสิ้นของแฮมเบอร์เกอร์ที่สวยงาม
หากคุณหยุดสิ่งนี้
เพราะตัวตนในอนาคตของฉันจะได้รับการช่วยเหลืออย่างจริงจัง
บันทึกและทำให้มัน😊
❗
ในบัญชีนี้
ข้าวสต็อกแช่แข็งที่ไม่อายุ🥗
อาหารเสริมความงามสำหรับรูขุมขนและความหมองคล้ำ🪄
การเตรียมตัววันหยุดสุดสัปดาห์ 10 นาทีในวันธรรมดา🍳
นิสัยความงามของผิวสกปรกในอดีต
พยาบาลความงาม x 🍀วินิจฉัยโครงกระดูก
เคล็ดลับความงามส่งในเรื่อง✨
@mina_40 ความงาม
❗
忙しい毎日の中で、夕食作りに時間をかけられないことはよくありますよね。そんな時にこの「ふわふわジューシー豆腐ハンバーグ」は大変便利です。作り方は袋に材料を入れてしっかりこねたら、そのまま冷凍保存するだけ。使いたい分だけ折って取り出し、凍ったままフライパンで蒸し焼きにするので、解凍の手間もなく時短になります。 このレシピのポイントは、ひき肉だけでなく豆腐とエノキでかさ増しし、ヘルシーでふわふわの食感を実現していることです。豆腐が入っていることで、ふわふわ食感になるだけでなく、低カロリーのうえにお肌にも嬉しい栄養を補給できます。忙しいアラフォー世代の私にとって、仕事や家事、自分磨きをこなしながらも手抜き感なく食事を用意できるのは大助かりでした。 また、みそやマヨネーズが入ることでコクが生まれ、ケチャップと中濃ソース、醤油を混ぜた特製ソースとの相性も抜群。チーズをプラスするのもおすすめで、味に変化をつけて楽しめます。さらに、洗い物がほぼ出ない工程も魅力的で、忙しい日の料理負担をぐっと減らせます。 私自身、このレシピで週末に冷凍ストックを作り置きしておくと、平日の夕食準備がとてもスムーズになりました。凍ったまま料理できるので急な帰宅や疲れている日でも10分ほどで本格的な食事が完成。味もお店で食べるような満足感があり、リピート間違いなしです。 作り置きや冷凍食品の活用は、現代の忙しいライフスタイルにぴったりです。料理が苦手な方も、このレシピなら簡単においしいハンバーグが作れ、ヘルシーで美容にも良いため、健康管理にも一役買います。ぜひ、袋ひとつで完結するこの豆腐ハンバーグをお試しください。未来の自分が本気で助かる時短＆美容レシピとしておすすめです。
