手抜き晩御飯おかず😵

6日前に編集しました

... もっと見る忙しい毎日の晩御飯は、手抜きといえども美味しさは妥協したくないものです。私もよく、キッコーマンの『ドコーピー®ザーサラダ牡蠣だし旨み醤油ドレッシング』を活用して簡単おかずを作ります。このドレッシングは、旨み成分が豊富でサラダだけでなく、蒸し野菜や冷ややっこにかけるだけで味に深みが出るので重宝しています。 例えば、冷蔵庫にある残り野菜をさっと茹でてこのドレッシングで和えるだけのザーサラダは、短時間で作れて栄養もしっかり摂れるのでおすすめです。さらに、冷凍の鶏肉や魚介類にかけて焼くだけの簡単メインおかずもよく作ります。下味要らずで調理が時短になる反面、旨みのバランスが良いため味がぼやけません。 コツとしては、野菜はシャキッと感を残す茹で加減にし、ドレッシングは作り置きせずにかけたてを食べることです。これで味の新鮮さが活きてきます。忙しい時でも栄養バランスを気にしたい方には、このような市販の旨み調味料を上手に取り入れる方法はとても便利だと思います。ぜひ試してみてください!

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15分で完成する「どんぐり煮込み」の完成写真。鶏もも肉とうずらの卵が甘辛いタレで煮込まれ、ご飯が進む一品です。
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黒いまな板の上で�、鶏もも肉を一口大に切る下準備の様子。調理の最初のステップを示しています。
放置で完成。材料2つで最強のご飯泥棒🍚
🔽材料・値段・作り方の詳細✍️ 2025年内にレシピ本を出版するため奮闘中なので 応援してほしい!!🔥 @あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳 材料費💰(1.5食) 310円 内訳(調味料は除く) とりもも肉:132円 うずら:178円 作り方🔪🍳ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー うずらと鶏肉のどんぐり煮込み 二人前だけど、うまくて一人で食べれる。 【材料👜】1.5?〜2人前 - 鶏もも肉:280g - うずらの水煮:10個 - 酢:小さじ1 - 【A】 - 醤油:大さじ2 - みりん
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週末30分で5品 冷凍ストック
こちら神回 \平日ラクする冷凍ストック/ 休日30分で5品の作り置き冷凍ストック! →材料はこちら ①玉ねぎの肉詰め *牛豚合ひき肉 500グラム *玉ねぎ2つ * マヨネーズ 大さじ4 *みそ大さじ2 *片栗粉 大さじ3 * 塩コショウ適量 ②ハンバーグ。 上記の「玉ねぎの肉詰め」のタネのあまりを使用します。 ③ささみの青海苔スティック *ささみ 5本 *マヨネーズ 大さじ2 * 味噌小さじ1 *青のり 大さじ2 *パン粉 1/2〜1カップ *塩胡椒適量 ④ 豚キムロール * 豚ロース 6枚 *大葉 6枚 *キムチ適量 *チーズ 適量
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【総再生回数"760万"超え】夫ウケ抜群💗ズボラでも簡単!ほったらかしチャプチェ✨
詳しいレシピはこちら⇩ \ 🤎保存するとすぐに見返せるからオススメ🤎 / 美味しそうって思ったら "😍"ってコメントしてねん✌🏻✌🏻 いいね・コメント・DM・質問等なんでも めちゃくちゃ嬉しいです🥹✨ ______________________ 『ほったらかしチャプチェ』 ○材料(2人分)○ ・豚こま肉 約200g ・玉ねぎ 1/2個 ・人参 1/3個 ・ニラ 1/2袋 ・緑豆春雨 40g ・⭐︎水 150ml ・⭐︎オイスターソース 大さじ1 ・⭐︎醤油 大さじ2 ・⭐︎酒 大さじ2 ・⭐︎砂糖 大さじ1
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じゅわぁ〜っと溢れる肉汁がたまらない🤤 世界一簡単な"包まない小籠包"🥟 レンチンであっという間に完成✨ 保存して作ってみてね🤍 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 材料(2人分) ・豚ひき肉 200g ・長ネギ 10cm ・餃子の皮 10枚 ・ごま トッピング用 ・ねぎ トッピング用 〈調味料〉 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・醤油 小さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 ・にんにくチューブ 3cm ・生姜チューブ 3cm ・塩、コショウ 適量 ・水 100ml ❶豚ひき肉・長
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たたみ大葉チーズカツ🧀☘️🥩
旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- たたみ大葉チーズカツ🧀☘️🥩 📌材料 〈2人分〉  豚ロース薄切り:10枚  大葉:5枚  スライスチーズ:10枚  塩:少々  こしょう:少々  マヨネーズ:適量  パン粉:適量 📌作り方 ①豚肉を広げて、大葉とチーズを置く ②豚肉をたたんでぎゅっと押さえる  💡手抜きポイント❶   包まずにたたむだけで時短! ③両面 塩こしょうを振って
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“これなら文句言われない!お魚レシピ、マンネリ解消♪” 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄  料理面倒くさいママが腹ぺこキッズに  簡単ワンパンごはんを作ってます! 𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄⡱𖧷⢄ 【鮭みそチーズ】 〈材料〉 ・冷凍しゃけ     2切れ ・玉ねぎ       1/2個 ・えのき       1袋 ・しめじ       1袋 ・ピザ用チーズ    好きなだけ ★マヨネーズ     大さじ3 ★酒         小さじ1 ★みそ        小さじ2 ★にんにくチューブ 2㎝
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レシピはこちら🙌 みんなは料理って好き🤔? 私は料理が好きで(掃除・洗濯は苦手😂)、一日中キッチンにいることもあるんだけど、みんなはどう? 料理する時間って、楽しい?それとも大変? 私は「少しでも料理の時間を短くしたい」って思ってる人の助けになれたらいいな、そんな気持ちで時短でできるオンライン料理教室や、料理動画の発信を始めました🍳 少しでもみんなの生活のお役に立てたら嬉しいです🙇‍♀️ そして、、、 最近は肌寒くなってきたから🥶 夫の大好きな“すき焼き風”を作ってみたよ🍲 👉しかも、たった15分で4品完成しちゃうんです🤫💕 ⸻ 1️
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