✨夏野菜で節約ラタトゥイユ😋パスタにも変身🍝💞レパートリーが増えますよ✨作ってみてね👀〰️💓🍆🌽🥒🍅

🍆🥕🌽🥒✨💞~♪

おはようございます😃

夏野菜が揃った頃に必ず作るラタトゥイユ✨

切って、炒めて、煮込むだけのお手軽レシピ✌️

*材料

茄子🍆2本

キュウリ🥒1本✨ズッキーニが本来ですが、

無かったので、、、😓

ピ~マン、1個

たまねぎ、中1個

インゲン 5本

仕上げようの、とうもろこし🌽適量

トマト🍅大2個

*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*

作り方

① 夏野菜、🍆🥒🍅を全て一口切り

② 鍋にオリーブオイルをまんべんなくかけ 、野菜を炒める🎵

③ 野菜からの水分量を見て、コンソメ顆粒、トマト🍅ジュ~ス、塩、ブラックペッパ~、ショウガ、ニンニクも少し、、、

食べる時は軽くオリーブオイルを、、、🤩😋

✨🥕✨🥒✨🍆✨🌽✨☘️

翌日のランチにはパスタにも茹でてラタトゥイユをかけて頂きました😍🍝💞

ラタトゥイユがトロトロして美味しかったです✌️😋

仕上げにとうもろこし🌽も添えて、、🤩

☘️✨☘️✨☘️✨☘️✨☘️✨☘️✨☘️✨

各家庭で作り方も違いますが、我が家はこんな感じです👀〰️💓🤭

😳娘は、茄子🍆、トマト🍅が苦手だから殆んど私一人が食べる分量です✨😊

食欲不振の時はラタトゥイユ、良いですよ☺️

ミキサーでかけてガスパッチョ風にしても美味しいの🤩😍😋

是非✌️ 長文にて失礼しましたm(_ _)m

#夏野菜レシピ大集合

#私の激安コスパ生活

#クリエイター成長ラボ

#〇〇で見つけた神アイテム 🍆🌽🥒🥕

#今日のお手軽ごはん

7/15 に編集しました

... もっと見る私も夏になるとよくこのラタトゥイユを作りますが、野菜の甘みが出てとても美味しいですよね。特に夏野菜の代表格であるナスやトマトは煮込むことで旨味が増し、パスタにかけたりパンに乗せたりとアレンジが効くので重宝しています。 このレシピの良いところは、材料を一口大に切って炒めるだけと簡単なこと。コンソメやトマトジュース、にんにくや生姜で味付けすることで深みが出て飽きずに食べられます。お手軽ですが風味は本格的。私は時々、ローズマリーやタイムなどのハーブを加えて香りをプラスしています。 また、とうもろこしを仕上げに添えるアイデアは彩りも良く食感のアクセントになるのでおすすめです。夏野菜が余った時の節約料理としてもぴったり。娘さんのようにナスやトマトが苦手な方も、ミキサーでガスパッチョ風にすれば飲みやすくなり、夏バテ対策にもなりますよ。 我が家ではさらにズッキーニやパプリカなど他の夏野菜を加えて味のバリエーションを楽しんでいます。オリーブオイルで炒めることでコクもアップし、翌日のパスタやオムレツ、サンドイッチの具にも大活躍。冷蔵庫で数日保存できるので忙しい日にも助かっています。 ぜひこの3ステップの簡単ラタトゥイユ、夏野菜の美味しさを生かした節約レシピとして試してみてくださいね。味付けや野菜の組み合わせは自由なので、自分好みの一品を見つける楽しみもあります。夏の食卓が華やかになること間違いなしです!

検索 ·
ラタトゥイユの作り方

13件のコメント

みほ871の画像
みほ871

おはようございます😊 夏野菜たっぷりのラタトゥイユ すごく丁寧に作られていて 彩りも良き🥰ですね♪ レシピものせてくれているので 作ってみたいです✨✨

もっと見る(2)
naoの画像
nao

おはようございます😃 彩り鮮やかで😋美味しそうですね^_^ 素敵な1日になりますように😄

もっと見る(2)

もっとコメントを表示

関連投稿

作業時間5分《夏野菜と厚揚げのみぞれ煮》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 作業時間5分 《夏野菜と厚揚げのみぞれ煮》 Nadia 🆔 509068 ――――――――― 今日は 夏野菜と厚揚げのみぞれ煮レシピ😊 まだまだ暑いけど こんなのも食べたくなる秋🍁 ぜひお試しください♪♪ ――――――――― 📝✍recipe ⏰10分 材料(2人分) ・厚揚げ…1パック(270g) ・茄子…1本(100g) ・オクラ…4~5本 ・大根…150g A水…300g A白だし、本みりん…各大さじ3 A和風だしの素…小さじ1 ・ごま油…大さじ1/2 ――――――――
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

759件の「いいね」

1本50円の屋台風きゅうりの一本漬け
他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 屋台風きゅうりの一本漬け お祭りにいくと、きゅうりの一本漬食べたくなるよね!お家でも作れたら最高じゃない🥒おやつに串刺ししてあげるととってもテンション上がってるよ👧👧 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【屋台風きゅうりの一本漬け】5本分 ◎材料◎ ・きゅうり・・・・・・5本程度 ・白だし・・・・・・・大さじ6 ・ごま油・・・・・・・大さじ1 ・塩・・・・・・・・・小さじ2 ・砂糖・・・・・・・・小さじ1 ・ニンニクチュー
らむ |50歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️

らむ |50歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️

604件の「いいね」

背徳感たっぷり!茄子のチーズガレット
↓レシピはこちら💁🏼‍♀️ ▶︎▷他の投稿 @rina_otsumami \背徳感たっぷり!茄子のチーズガレット/ これからどんどん夏野菜がスーパーに並ぶ時期🥰 たまには背徳感のあるものを!ということで 旬のナスと ツナ缶、チーズを使ったガレット 作ってみたよ🍆 端を折りたたむのがちょっと難しかったけど 四隅全部折りたたんだら様になりました👏🏻 ぜひ作ってみてね👩🏻‍🍳 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 背徳感たっぷり!茄子のチーズガレット * * * * * * * * *
りな〻夫婦で楽しむ晩酌おつまみ

りな〻夫婦で楽しむ晩酌おつまみ

1561件の「いいね」

白いボウルに盛り付けられた、ナスやズッキーニ、トマトなど彩り豊かなラタトゥイユ。背景には、調理袋に入った材料の鍋が見え、「袋調理で簡単!ラタトゥイユのレシピ」というタイトルが重ねられています。
袋調理で簡単!ラタトゥイユのレシピ🍅✨
暑い季節にぴったりの野菜たっぷりメニュー 「ラタトゥイユ」。 実は耐熱調理袋を使えば、鍋を汚さず手軽に作ることが できます♪ 野菜の旨みがギュッと詰まったラタトゥイユは、 作り置きにもおすすめです。 ラタトゥイユとは? ラタトゥイユは南フランス生まれの家庭料理。 トマトやナス、ズッキーニなどの夏野菜をじっくり煮込んで 作ります。 冷やしても温めても美味しく、パンやパスタとの相性も 抜群です♪ 材料(2〜3人分) * ナス…1本 * ズッキーニ…1本 * パプリカ…1個 * 玉ねぎ…1/2個 * トマト…2個(またはカットトマト缶200
こころのミニー

こころのミニー

135件の「いいね」

一度食べたらやみつき確定!夏野菜とツナの冷製パスタ!
👇️詳細はこちらから👇️ 高校生の娘に 「冷たいパスタが食べた〜い!」 ってリクエストされて、夏野菜と ツナで冷製パスタを作ったんだけど これが大優勝! 「週2は食べたい!」って 家族みんなで沼ったから😆 是非この夏、作ってみてね😉 《材料》1人前…動画は2人前です パスタ 100g ※今回は細
fuu_recipe

fuu_recipe

52件の「いいね」

夏野菜と鶏肉のチーズ焼きが白いグラタン皿に盛り付けられ、ズッキーニ、ミニトマト、鶏ひき肉、溶けたチーズ、青ネギが確認できます。背景にもう一皿ぼやけて写っており、「コスパ良くて、とても簡単!夏野菜と鶏肉 チーズ焼き レシピはこちら →」というテキストが重ねられています。
白いグラタン皿に盛られた夏野菜と鶏肉のチーズ焼きを、木製のスプーンで一口分すくっている様子です。ズッキーニ、ミニトマト、鶏ひき肉、溶けたチーズ、青ネギが見えます。背景にはもう一皿ぼやけて写っています。
「簡単すぎるワンパンレシピ」の材料リストが書かれた画像です。鶏むねひき肉、ズッキーニ、プチトマト、ごま油、醤油、みりん、黒胡椒、とろけるチーズの分量が記載されています。背景には完成した料理がぼやけて写っています。
夏野菜と鶏肉チーズ焼き
インスタではレシピ検索が可能になりました! 詳しくはインスタの投稿をご覧ください🔍 難易度★☆☆ 作業時間15分 本日は、夏野菜と鶏ひき肉があったら簡単に作れるレシピです🙌 【今日のポイント】 ズッキーニを焼く事。 ズッキーニに焼き目をつける事で、食感と香りが良くなり、グッと美味しく仕上がります。 プチトマトは、盛り付けて、最後にチーズと一緒に炙る程度に加熱すると、トマトのフレッシュ感も残ります。 夏に、食べたくなるおかずです! 是非、保存して作ってみてください🫰 #和食 #和食レシピ #節約ごはん #節約レシピ #簡単レシ
タツヤ【料理 和風 時短】

タツヤ【料理 和風 時短】

346件の「いいね」

ご飯が止まらない
👇レシピはここをタップ👇 今日は山形の“だし”をイメージして作りまた‼️ ただ、個人的にだしくらいに細かく切ったものより食感を出したいなと思って、だしときゅうりのQちゃんの間みたいなイメージで作りました🥒笑 薬味たっぷりでご飯が進むこと間違いなし👍 『きゅうりの旨辛だれ』 🔖材料(2〜3人前) ☑︎きゅうり 2本 ☑︎生姜 15g ☑︎みょうが 2個 ☑︎大葉 4〜5枚 ◎砂糖 大さじ1 ◎しょうゆ 大さじ3 ◎みりん 大さじ1 ◎酢 大さじ1 ◎豆板醤 小さじ1 ◎鷹の爪輪切り 適量 🍳作り方 ❶きゅうりは洗ったら1cm角くらいに
とっと夫婦🥕お野菜&果物レシピ

とっと夫婦🥕お野菜&果物レシピ

111件の「いいね」

夏野菜の裏ワザ
かき揚げ初心者でもいけた🔰 @aiko_kurashi ◀︎◀︎ラクラク家事の裏ワザ見てね➴⡱ 夏の野菜がもっと美味しくなるから やってみて♡ ナスの蒲焼丼、想像以上に美味しかった‼︎ とろっとろでご飯も止まらない⚠️ タレは、適当に作ったんだけど🤫 砂糖、醤油、お酒、みりん 多分大さじ1くらい。 適当に味付けても美味しかったよ← 苦いズッキーニは、加熱しても苦いのは消えないよ⚠️ 食中毒を起こすことが あるみたいだから、苦いと思ったら食べるのやめてね (食中毒起こすような時は、苦すぎて食べられないらしい) #ライフハック
あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

あいこ⌇ラクラク家事の裏ワザ集

366件の「いいね」

\1食150円/夏野菜キーマカレー弁当
↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ 野菜たっぷり食べたいならこれ🤤 冷蔵庫の残り野菜で作れるけん 節約にもおすすめ✨ 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約150円 【夏野菜キーマカレー弁当】 ---------- 【材料】(5食分) ・豚ひき肉 300g ・玉ねぎ 1個 ・人参 1本 ・ピーマン 2個 ・ズッキーニ 1/2本 ・えのき 1袋 ・トマト缶 1缶 ・水 100ml ・カレールウ 1/2箱(約115g) 【調味料】 ・コ
かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

21件の「いいね」

【簡単レシピ】切って入れるだけ!
炊飯器で作る野菜たっぷりキーマカレー🍛
手抜きに見えない本格キーマです🍅🍆 洗い物も少なくてお手軽に作れるのでぜひ☺️ 【材料】 牛豚合挽肉 200g トマト 2個 ☆玉ねぎ 1個 ☆にんじん 1個 ☆ピーマン 2個 ☆なす 1本 カレールー 2個(50g) ⸻ 【作り方】 ①☆をみじん切りする。 ②炊飯器に①とひき肉、トマトを入れて通常炊飯をする。 ③炊けたらカレールーを入れてよく混ぜる ④ご飯の上に盛ったら完成✨ 💡【コツ•ポイント】 炊飯器は3合炊きを使用しております。調理する際は噴きこぼれや焦げ付きに注意してください。 炊飯器の機種によっては炊飯以外の調理に適さない場
炊飯系男子【らくらくレシピ】

炊飯系男子【らくらくレシピ】

80件の「いいね」

1食20円のくるくるリボンきゅうり
#急上昇クリエイター発掘プログラム 他の投稿はこちらから ❤︎⇨@recipe_ram 4児のシンママが作るお金がない時の救済レシピ 1食20円のくるくるリボンきゅうり🥒 漬物って時間漬かるまでに時間がかかるけど、ピーラーで薄くしてるから味がすぐにしみてちょっと一品足りない時に助かっちゃう🙆‍♀️くるくるしてて見た目も可愛いから子供ウケも抜群🎀 みんなも作ってみてね🫶 ………………………………………………… 【くるくるリボンきゅうり】2本分 ◎材料◎ ・きゅうり・・・・・・・2本 ○つけダレ Aしょうゆ・・・・・・・大さじ2 A砂
らむ |50歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️

らむ |50歳ママが作る250円以下の節約ごはん🍽️

73件の「いいね」

夏野菜🍆🍅🫑☀️
夏野菜が主役の揚げ浸し🍆☀️ じゅわっと染みた出汁がたまらない… 作り置きしておくと、冷蔵庫を開けるたびに幸せ🤤 夏野菜は彩りも栄養もたっぷりで、 食卓が一気に夏らしくなるよ🌻 冷やして食べるとさらに絶品✨ 保存して今夜のおかずに作ってみてね♡ 素麺にのせて野菜の旨みがでたつゆを たっぷりかけて食べるのもおすすめ💖 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🥣材料 ・ナス…2〜3本 ・ズッキーニ…1本 ・ピーマン…2個 ・赤・黄パプリカ…1個 ・ミニトマト…6個 ・鶏むね…1枚 ・塩胡椒…適量 ・片栗粉…大さじ1 ◎水…100ml ◎みりん…100ml
うらら⌇夫が恋する おうちごはん𓌉𓇋

うらら⌇夫が恋する おうちごはん𓌉𓇋

14件の「いいね」

【プロが教えるコツ】野菜が活きるラタトゥイユ
【プロが教えるコツ】野菜が活きるラタトゥイユ 【材料4人分】 ズッキーニ 1本(約140g) なす 1本(約140g) パプリカ 1個(約120g) 玉ねぎ 60g にんにく 1片 トマト缶 150g ローズマリー 2枝 塩 少々 こしょう 少々 オリーブオイル 大さじ6 【作り方】 1.ズッキーニは1cm幅の半月切りにする。なすを2cm幅の銀杏切りにする。玉ねぎとパプリカを2cm角に切る。にんにくの芽を除いて、叩き潰す。 2.フライパンにオリーブオイルとにんにくを熱し、香りを出す。玉ねぎとズッキーニを、中火で炒める。途中塩を振る。炒めたものは
ガンガンの料理塾

ガンガンの料理塾

96件の「いいね」

ワンパンで♪トマトナスパスタ
“これからの時期に食べたい♪” ||◤ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄◥||    料理面倒くさいママが誰でも出来る  簡単ワンパンごはんを発信中! ||◣______________◢|| 【トマトナスパスタ】 〈材料〉 ・ナス       1本 ・ウィンナー    3本 ◎水        400ml ◎トマト缶     1缶 ◎コンソメ     10g ・パスタ      2束 〈作り方〉 ❶輪切りにしたナスをフライパンで焼いて、一旦取り出す。 ❷ウィンナーを焼く。 ❸★を入れて、パスタは表記時間より1分短く茹でる。
kei_wanpan

kei_wanpan

56件の「いいね」

\1食140円/タコライス弁当
↓レシピの詳細はこちら💁‍♀️ これ野菜もお肉もチーズも入っとるけん満足感すごい🤤 週末まとめて仕込みで 平日バタバタ卒業✨ @kaori_recipe_ ←他の投稿もチェック☑️ ⸻ 🍱1食 約140円 【タコライス弁当】 ---------- 【材料】(5食分) ・ごはん 2.5合 【タコミート】 ・豚ひき肉 300g ・玉ねぎ 1個 【調味料】 ・ケチャップ 大さじ3 ・ウスターソース 大さじ1.5 ・醤油 小さじ2 ・酒 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 【トッピング】 ・千切りキャベツ 適量 ・トマト 2
かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

かおり | 1食200円以下の冷凍弁当

25件の「いいね」

ラタトゥイユで腸活ならこれ!
体の“乾き”を潤す、発酵和風ラタトゥイユ🌿 夏のだるさ・ほてり・むくみ…。 その不調、「乾いている」サインかもしれません。 そんな時は、茄子・ズッキーニ・かぼちゃなど 水分たっぷりの夏野菜を、 味噌やひしおの発酵パワーでラタトゥイユに! 腸が整う+夏の養生が一皿でできる、 真夏の“ご自愛デリ”レシピです。 冷やしても美味しく、作り置きにもぴったり◎ 食べるたび、心と体がじんわり整いますよ。 ⸻ 📌材料(2〜3人分) ・茄子…2本 ・ズッキーニ…2本 ・玉ねぎ…1/2個 ・かぼちゃ…1/6個 ・オリーブオイル…大さじ2 ・ニンニク…1片(ま
りーこ|発酵料理研究家

りーこ|発酵料理研究家

28件の「いいね」

1番美味しい🤍韓国肉チーマン
美味しそうと思ったら『🫑』とコメントしてねっ ピーマンあったらこれに決まりっ☝️💕 中からじゅわっと溢れるチーズに韓国風の甘辛タレが絡みます🤤 @yuchi__gohan このアカウントでは2人暮しの節約レシピや簡単おやつを投稿しています♪ コメント・フォロー・つくれぽ喜びます🥰 今回のテーマは『チーズタッカルビ』。笑 そんな味付けのピーマンの肉巻きです🫑 ★ヤンニョム肉チーマン ・ピーマン(4個) ・ピザ用チーズ(適量) ・薄切り豚バラ肉(8枚) ・片栗粉(適量) 【A】にんにくチューブ(2cm) 【A】酒・みりん・砂糖・コチュジャン・醤油・ケチャップ
yuchi

yuchi

90件の「いいね」

夏野菜がたっぷり入った濃厚なラタトゥイユが白い器に盛られ、スプーンが添えられています。「素材のうまみがギュッと濃厚!ラタトゥイユ」という文字が重ねられています。
ラタトゥイユの材料リストが記載されており、ズッキーニ、玉ねぎ、なす、パプリカ、にんじんなどの野菜と、調味料の分量が示されています。
ラタトゥイユの調理工程の最初の3ステップ。野菜のカット、にんにくをオリーブオイルで炒める様子、そして硬い野菜から順に鍋に加えて炒める様子が示されています。
素材の旨みがギュッと濃厚!夏野菜たっぷり【ラタトゥイユ】
🍅【素材のうまみがギュッと凝縮✨】 夏野菜たっぷり!彩り豊かなラタトゥイユ🍆 冷やしても美味しい、作り置きにもぴったりの万能おかず♪ \野菜をたっぷり摂れる!/ ▶ズッキーニ ▶玉ねぎ ▶なす ▶パプリカ(赤・黄) ▶にんじん をざくざく切って、 にんにく&オリーブオイルで香りを立たせたら… カットトマト缶+白ワイン+ローリエなどを加えて コトコト煮込むだけ♪ じっくり煮込んで ぎゅっと濃厚に仕上げれば完成! ✔冷蔵で3〜4日保存OK ✔パスタにかけても◎ ✔パンにのせても◎ ✔冷やしてお弁当にも♪ ぜひ作ってみてね😊 🍴詳しい分量
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

324件の「いいね」

【ふわとろ卵の✨】沖縄っぽタコライス🌸
レシピはここをタップ👇 いいね や コメント嬉しいです☺️🫶🏻 沖縄のきじむなあ知ってる?🌺 めちゃくちゃ美味しいタコライスのお店なんだけど 沖縄行ったら絶対食べる!ってくらい好き😳✌️ なかなか行けないからお家で簡単につくったよん🌞 あーー沖縄行きたいなーー✈️🫣 ………………………………………… ◻︎ふわとろ卵のタコライス 2〜3人分 《食材》 ・ご飯     人数分 ・合い挽き肉  300g ・レタス    4枚 ・トマト    1個 ・チーズ    お好み 《ふわとろ卵》→溶いて混ぜる ・卵      2個 ・牛乳
なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

なな ⌇夫が思わず褒める簡単ごはん

95件の「いいね」

もっと見る