今日好き卒業編の追加メンバーは、
0人が保存しました
2
2/24 に編集しました
関連投稿



「早くして!」はもう卒業。子供が勝手に動き出す魔法の言い換え3選
「早くして!」って、1日何回言っていますか?😭 忙しい朝、片付かない部屋、進まない食事…。 つい「命令」しちゃうけど、実はそれ、子供の脳を「フリーズ」させているかもしれません。 18年目の言語聴覚士(ST)として、数千人の親子を見てきて確信したのは、 言葉を「質問」に変えるだけで、子供の脳は勝手に動き出すということ🧩✨ 今日から使える、魔法の言い換え3選をまとめました! 朝の支度 👗 「早く着替えなさい!」 →「次は何色に変身する?」 お片付け 🏠 「積み木を片付けなさい!」 →「この積み木、お家はどこだったかな?」 野菜嫌い 🥦
うっちぃ|19年目の言語聴覚士・3児の母
171件の「いいね」

【扁平足改善4選!ペタペタ歩きは卒業!】
@erika_.stretch ◂◂◂ 詳しいやり方はこちら𓍯 37歳毎日ドタバタなシングルマザーです! ヨガ&ピラティス講師の私がおすすめする 時間がなくても簡単に出来る 【扁平足改善4選】だよ! やってみてね! 今回はダイソーのヨガブロック(¥200)使ってみた! 今回二つ使ったのもあるので、やりたくなったらGETしてみてね! 𓏸𓂂𓈒こんな方におすすめ𓏸𓂂𓈒 ・脚のむくみ ・歩くときペタペタ(アーチ潰れて扁平足) ・歩くとすぐ脚が疲れる 𓍯やり方𓏸𓂂𓈒 ①つま先乗り降り30回 ブロック横向きに置いて、つま先立ちでブロックに片足ずつ乗る、降りる、を
𝔼𝕣𝕚𝕜𝕒𓆉ダイエットより姿勢改善
119件の「いいね」

目元たるみ卒業👩🎓
目元、眼窩脂肪に悩んでいる人 おいで! 同年代の人の目元をみて、なんで私だけってこんなに目元たるんでいるんだろ?って悩んでない? 目元たるみ改善の専門家 小野由希です。 4ヶ月で 「疲れた、たるみ目元卒業!」 愛され笑顔になろう♥ たるみ改善のゴールは、 あなたが心から笑えて、あなたの周りの人も、心から笑顔になれる事! 今日は一瞬で目元を引き上げる方法! 目元って、若見え、老けみえに 大きく作用するパーツだけど、 一回、たるんでしまったら中々たるみ回復しない場所。 悩んでいる人は多いです。 私は目元たるみの専門家です。 目元たるみに悩んだら、私
目元たるみの専門家小野由希49歳
226件の「いいね」

【汚文字は卒業】写すだけです美文字
@sorara_kurashi 👈🏻他の投稿はこちら こんばんは!そららです🧸 今日もみなさんお疲れさまです🫶🏻 今回は、本当は秘密にしたい🤫 \ かんたん美文字アプリ📱 / を紹介するよ☺️♥️ 6月は結婚式にお呼ばれすることも 多くなるよね☺️ ご祝儀に名前書く時、緊張しない?😂 縦書きって文字の大きさもバランスも難しくて だいたい失敗してる🫣 そんな時に見つけたこの神アプリ✨ このアプリを使えばどんな人でも キレイな文字が書けるよ☺️ 文字以外にも、 好きな画像を取り込んで写し絵もできるし、 体操服の ゼッケンや名前書きにも使
そらら⌇ママがラクして整う暮らし
51件の「いいね」

元データ上書き保存、ヒヤッと卒業!
元エンジニアの現役OL時短ちゃんです👩🏻💻 投稿を見てくださり、ありがとうございます🤍´- ♡- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ഒ˖° 今回紹介したExcel時短テク🧸🎧 ✎ܚ 元データの上書き保存を防止する裏ワザ ①元データのファイルを開く ②F12キーを押す(ノートPCは「Fn」キーも一緒に押す) ③ファイルの種類を「Excelテンプレート(*.xltx)」に変更して保存 これで、上書き保存をしようとすると 「名前をつけて保存」が表示されるので、 元データの上書き保存を防げます✨ ♡- -
時短ちゃん⌇元SEの定時退社×Excel術
87件の「いいね」

大根足を卒業するには、たった1分秘密のトレ🤫
投稿がよかったら“保存”“いいね”で応援してね📢 こんばんは🌙リハビリの先生のりおです💐 今回の投稿は「ほっそり脚を手にいれる秘密のトレ」について 脚やせするには筋トレはダメ🙅♀️って思ってる人いない? それ、間違ってるよ😭💦 脚やせには筋トレはめっちゃ大切🫶 でも鍛えるべき場所がポイントだから最後までしっかりみてね👀🤍 大切なのは、太ももの内側と太ももの裏側を鍛えてあげること✨ 日常で使いづらい筋肉だから、動画を見ながらやってみてね! ③のお尻あげでは、お尻の穴をキ ュッと閉める感じでお尻を上げてあげよう! お尻を上に上げるイメージでやると腰が反りや
りお⌇リハビリの先生が教える見た目-5kgを叶えた美姿勢トレ
94件の「いいね」

🔰カクカク卒業したい人これ見て🧶
円の法則は分かったのに… なんかカクカクになる😵💫 それ、実は “増し目の位置”が原因かも✨ 「増し目ズラしてね〜」ってよく聞くけど… いや、どこで!?ってならん?🥹 私もそこめっちゃ迷ったから、 見たまま編める “増し目ズラし表” 作りました🫶 まずは理解よりマネでOK🙆♀️ ✔︎ 見ながら編めばちゃんと丸くなる ✔︎ 「できた!」が増える ✔︎ 立体モチーフの土台にもなる✨ 円が編めるようになると、 コースター、帽子、あみぐるみ… 作品の幅が一気に広がるよ🧺🤍 保存してあとでゆっくり編ん でみてね🩶 次も一緒に編みたい人はフォロ
みと‖ 初めてのかぎ針編み
37件の「いいね」

Excel🤍右クリックなしで行の追加
あとで見返せるように保存してね📌 @yuri_pcwork ◀︎ 今さら聞けないパソコン基礎💻🔰 💡行を追加するとき、右クリックしていませんか? 実はもっとカンタンな方法があるんです✨ ①挿入したい範囲を選んで ②Shiftを押しながら選択した範囲の右下の➕マークを下にドラッグするだけ! これでサッと行が増やせて、 右に別の表があってもズレません🙆♀️ ーーーーー 右クリックいらずの時短ワザ💻 「これ知らなかった!」と思ったら保存して試してみてね✨ _________________________________________ ゆり |
ゆり
218件の「いいね」

市販のめんつゆ卒業【無添加めんつゆ】
他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩🍳 __________________ \市販のめんつゆ卒業しよ👩🎓/ 【やさしさ染みる♡手作りめんつゆ】 無添加!5分で完成!万能すぎて怖い! 市販は便利やけど、原材料が気になるって思ったことない? 醤油・みりん・酒・出汁パックを煮るだけで完成✨ そうめん・煮物・丼・炒め物なんでも使える万能つゆやで! しも冷蔵保存で1ヶ月OK♡ 身体にも心にもやさしい、手作りめんつゆ☺️ __________________ 【材料】 •醤油
ゆーこ⌇ 忙しくても作れる栄養ごはん❀
1063件の「いいね」



今日好き♡ ークライストチャーチ編ー
#今日好き クライストチャーチ編は「4月6日(月)夜9:00」から!
あいり
47件の「いいね」

【ニトリと100均で!】ぐちゃぐちゃから卒業!冷凍庫
アイテム詳細は👇🏻 1、伸縮 野菜・冷凍庫トレースリム(ニトリ) 2、伸縮 野菜・冷凍庫トレーワイド(ニトリ) 伸縮式冷蔵庫・冷凍庫仕切り板(ニトリ) 極細クリップ16 6P(ニトリ) またはスリムクリップ16(Seria) 🌟クリップはSeriaにも4個入りのがあったよ😊 3、立てて置ける(Seria) フリーザーエンド(DAISO、Seria) 4、伸縮キッチン整理トレーコンパクト(Seria) 5、フリーザートレー(DAISO、Seria) 冷凍庫収納見直すと めちゃめちゃQOL上がった🫢🧊 保存してニトリと100均行ってみてね〜✨
たま⌇ひものママの楽する暮らし
2641件の「いいね」

雨の日の傘ビニール袋は卒業!
@ponon_kurashi◁ フォローして他のラクワザ✨もチェック🌿 こんばんは🌙 ぽのんです🤍 雨の日のプチストレスを100均で解消☔️ 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 𓈒 𓂃 雨の日の濡れた傘ってどうしてる🤔? 専用のケース持ってなくて 普通のビニール袋に入れてたんだけど 気がついたら "なんかバック濡れてる…" ってなってた…🥲 そんな悩みを一発で解決してくれる 最強の【傘ホルダー】を 100均の材料で作ってみたよ🙌🏻 なんと、ミシン不要! 材料は100均で揃うよ
ぽのん 〻 笑顔が増える暮らしのアイデア
499件の「いいね」

市販のあんこは卒業!母直伝【みりんあんこ】がうますぎてもう戻れない。砂糖不使用・腸活・健康おやつ
市販のあんこは卒業!母直伝【みりんあんこ】 砂糖不使用とは思えない自然な甘さ。和菓子屋よりおいしい、腸活スイーツの家宝レシピです🍡✨ 外食も市販もいらない!母ごはんが最強。 ⸻ 📝 材料(作りやすい分量) ・小豆 200g ・水 700〜800ml(鍋に合わせて調整) ・本みりん 400g ・塩 ひとつまみ ⸻ 👩🍳 作り方 1. 小豆を軽く洗い、鍋に小豆と水を入れて強火で5分茹でる。 2. 差し水100mlを加え、弱火で約50分煮る。 3. 別鍋で本みりんを煮切り、アルコールを飛ばす。 4. 柔らかくなった小豆にみりんを加える。 5. 塩をひ
外食いらずの母ごはん
374件の「いいね」

\マウス卒業!/Excelの「神ショートカット」で集計ゼロへ🌿
今日もお迎えに遅れそう…😭 そんな焦りを、キーボード操作で解決しませんか? ピボットテーブルが劇的に速くなる「Alt+N+V」の魔法✨ 🛠 時短の手順 1️⃣ 表を選んで「Alt」「N」「V」 2️⃣ ポップアップが出たら「Enter」 3️⃣ 項目をドラッグして、好きな集計表を作る! 📝 ここがポイント! マウスを使わないだけで、作業スピードは2倍になります🚀 余った時間は、ゆっくり温かいコーヒーを飲む時間に☕️ 明日から10分早く帰れる時短ワザを発信中🌿 保存して活用してね📝 #Excel初心者 #時短術 #ワーママの日常 #エ
sakko_excel
25件の「いいね」

まだ「ChatGPT卒業」してないのはヤバい⋯2026年超世代AIツール9選
「AI=ChatGPT」で止まっていませんか? 2026年は、AIが「自分で考えて、動いて、形にする」時代。 作業時間を9割削って、クオリティを異次元に上げる最新ツール9選がこれ! 1. RecCloud 【動画・音声を「資産」に変える多機能AI】 ・ 神機能: AI字幕、音声・動画翻訳・要約、文字起こし、動画生成。 ・ ヤバい点: どんな動画も一瞬でテキスト化&要約・翻訳。海外のバズ動画を自分の言語で「吹き替え」して視聴したり、自分の動画を世界中に発信する際の最強の相棒。 2. Gemini 【Googleの全てと繋がる万能マルチモーダル】 ・ 神機能: 何でもで
ZenAI_JP
834件の「いいね」

ちまちま玉ねぎから卒業!🧅幼稚園ヘア
Morita
717件の「いいね」

だしの素は卒業!簡単絶品粉末だし麹
投稿をご覧いただきありがとうございます😊 @mito_koji_mom その他レシピはこちらから✨ 【保存】しておくと作りたい時すぐ見つかります♡ ✳︎˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗☘︎˗˗❆˗˗☘︎˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗˗✳︎ 【材料】(作りやすい分量) ・米麹 50g ・昆布 20g ・かつおぶし 20g ・干し椎茸 小さめ3つ(約10g) ・切り干し大根 30g ・煮干し 20g ※出汁が出そうなものならなんでも!合わせて100gほどが目安です😌 【作り方】 1.米麹以外のものをフライパンで炒って水
みと🍚発酵で賢く調える食生活
465件の「いいね」

ダサいモザイクは卒業
【顔出しできないからって…】 スタンプやモザイクで動画の世界観を壊してない? このやり方でダサいモザイクとおさらば😉 <手順まとめ> 【顔にモザイクをかける場合】 1.動画素材を複製 2.複製素材 → 背景削除 → カスタム削除で顔を(少し広めに)塗りつぶす 3.エフェクト → 動画エフェクト → ぼかし を適用 4.オーバーレイでメイン動画に重ねる 【背景にモザイクをかける場合】 1.動画素材を複製 2.複製素材の全身を塗りつぶす 3.オーバーレイでメイン動画に重ねる 4.メイン動画にぼかしを適用して完成 「顔出しできないから…」そんな理由で止ま
けん | ちょいプロ級のショート動画攻略
17件の「いいね」

ピーラーもスポンジも卒業?魔法のクロス
@sekky_luck_garden ← 野菜の 皮むきは不要 シンクも綺麗 まさか、あの掃除道具で野菜の皮むきができるってホント? SNSで話題になっている人気の商品を試してみました。 家庭菜園の泥汚れ問題って結構悩みでして💡 特に、収穫後のさつまいもやごぼうの凸凹した皮むきが、一瞬でスルンとなって感動😭 ピーラーもいいけれど、うっかりケガすることもあるし、厚く剥きすぎて、せっかく育てた旨味や栄養まで捨てるのが悩みだったりしません? でもこれなら 薄皮だけが剥けて、栄養満点! 泥汚れでスポンジがダメにするのはも うお終い!(水で秒落ち) たわしを使う人も
セッキー|1分で分かる 元保育士の菜園づくり
199件の「いいね」

コメダ好きさん必見☕️🤍
【裏技 ㊙️ ドリンク編】 ①ミルクコーヒーを「豆乳」に変更できる。 +100円くらいで変更OK! まろやかでヘルシーに♥ ②クリームソーダのアイスを「別添え」にできる。 溶けないようにアイスだけ後からのせてもらえるよ✨ ③コーヒーチケットで「たっぷりサイズ」も頼め る!通常より大きめサイズも、 差額を払えば使えるお店が多いよ☕️ ④珈琲の温度をぬるめや熱めに変更可能! ⑤メロンソーダフロートはコーラに変更可能 (⚠️店舗により対象外もあるので注意) ⑥ 11時までにドリンクを注文すると、 無料でつけられるモーニング ! 実はコーンスープでもつけられる🥣
のん⌇ 今日からできる『100円投資』で月1旅行
975件の「いいね」

クローゼットごちゃごちゃ卒業👏✨\ ダイソーでクローゼット革命起きた /
「どこに何あるの…?」が 一気にスッキリ解決😳 ぜんぶダイソーで揃うのが神すぎる💗 ━━━━━━━━━━━━━━ 🧺 クローゼット収納ケース → 衣類を種類ごとに分けて迷子ゼロ 👖 ステンレスズボンハンガー → パンツ類が一気に省スペース収納 🧢 帽子ハンガー → 型崩れせずスッキリ見える 👕 ハンガーストッカー → 使わないハンガーもきれいに整列 ━━━━━━━━━━━━━━ 収納変えただけで 朝の準備がほんとラクになった🥹 プチプラでここまで整うのは嬉しすぎる✨ 見つけたら即カゴ推奨🛒 保存してお買い物メモにしてね📌
知らないと損な暮らし
956件の「いいね」



バレるAI文はもう卒業!一瞬で「人間味」を出す完全無料の神サイト
お疲れ様です!👨💻 最近、レポート作成やブログ執筆でChatGPTやClaudeを使う人、めちゃくちゃ増えましたよね。でも、生成された文章って「なんかAIっぽいな…」「句読点や言い回しが不自然だな」って感じることありませんか?学校や仕事で使う時、AI判定ツールに引っかからないかハラハラするのもストレスですよね。 そんなAI時代の悩みを一発で解決してくれる、エンジニア目線でも「これは全人類使うべき」と感動した一括管理のAIツールを紹介します! それがこちら、『Decopy AI』です。🚀 💡 完全無料・登録不要!『Decopy AI』の何が凄いか? 普通、高精度なA
カネキ
32件の「いいね」

ぽっこりお腹卒業!簡単トレ
【反り腰改善トレーニング2選】 お疲れ様です🍵 そるとです😊 前回の投稿で 【反り腰チェック】を紹介したけど、 やってみた?👀 (まだの人はぜひチェックから✔️) そして今回は実践編! 反り腰改善トレーニングを2つ紹介するよ🔥 実は私、32年間ず〜っと ぽっこりお腹の“赤ちゃん体型”で悩んでた🥲 だから、まずは1か月このトレーニングに挑戦✨ 経過報告もしていくから、 「一緒に変わりたい!」って人は フォローして待っててね💪 ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦ \ 痩せて彼氏にプロポーズされる私になる💍 / 32歳|156cm|
そると|痩せて彼氏にプロポーズさせるアラサー
57件の「いいね」

コレやめて太ももパツパツ卒業
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ このアカウントでは ◼︎忙しい主婦でもできた🕊️ ◼︎まずやるべき”脚やせの土台作り” ◼︎パンツスタイルをかっこよく履ける✨ 脚太りタイプ診断、ストレッチ動画7日分と まだ誰も知らない”脚やせの本質”をまとめた 脚やせBOOKはプロフィールのリンクから! #ダイエット #脚痩せダイエット #脚痩せトレーニング #脚痩せストレッチ #脚痩せ方法
えな|運動ゼロの脚やせ🍑
21件の「いいね」

わかめ祭は 卒業しよう
⬇️作り方はこちら💁♀️ こんばんは ✨ゆめです わかめって少ししかいれてないつもりなのに気づいたら溢れかえってる…って事ない? 実はペットボトルキャップ1杯で良かったんだね💦しかも、冷凍できるのは驚き😇 わかめの天ぷらは、意外にもサクサクで驚きだし、めっちゃ美味しくて驚きだった! 【材料】 わかめ・・・乾燥でも生でもよし (乾燥の場合は水で戻して水気をよく取る) だしの素・・・5g 天ぷら粉・・・100g 冷水・・・160ml ※天ぷら粉と水は使う天ぷら粉の表記に合わせてね 【作り方🍳】 ①天ぷら粉にだしの素入れ て ② 水を入れてよく混ぜる
ゆめ
502件の「いいね」
もっと見る

