他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています！ 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊-＊- \ワンパン10分でできちゃう/ チーズポテトオムレツ🍳🧀 📌材料　〈2人分〉 　じゃがいも：2個 　卵：2個 　牛乳：大さじ2 　ピザ用チーズ：好きなだけ 　トマト：1/2〜1個 　ほうれん草(冷凍)：80gくらい 📌作り方 ①卵をよく溶いて牛乳と混ぜておく ②多めの油を熱したフライパンに、薄切りに

オムレツ風卵焼き見た目も可愛くてお気に入り！ 【材料】 ひき肉　100gほど 卵　２つ　 牛乳　大さじ1 塩胡椒　少々 【作り方】 ①合い挽き肉100グラム程を卵焼き器の大きさに 合わせて成形しておく ②塩胡椒は多めに振ってから焼く ③少量の水を入れ蓋をして蒸し焼きでしっかり火を通す ④卵２つ分と牛乳大さじ1と塩胡椒を混ぜておく ⑤ひき肉に火が通ったら一度取り出す ⑥しっかりとキッチンペーパーでフライパンをきれいにしたら卵を焼いていく ⑦卵を少量いれて少し卵が固まってきたらひき肉をのせてゆっくり巻いていく ⑧巻き終わったら好きな大きさに切って ケチャッ

#オムレツ #オムライス #卵料理

オムレツって簡単なようで難しい気がする。 たまごのふわふわ具合とか、綺麗な形にするのとか🤔 #卵卵卵んどぉお #Lemon8でハジける発見 #ちょっと聞いて #好きといえばこれっしょ

新玉あったらこれ作って！とろとろで甘い、新玉オムレツ🧅✨⬇️ @taiyo_baby.gohan👈 野菜ぎらい救世主ママ🦸‍♂️ ⁡ コメントやつくレポ嬉しいです🥰 投稿の励みになります🙇‍♀️ 保存すると作るときに見返せて便利だよ👌 こんにちは、さっこです😊 野菜ぎらいの子がいても家族みんなでおいしく食べれるレシピを発信しています！ ⁡ 新たまねぎ甘すぎる 🧡ふわトロオムレツ🧡 📝材料　20㎝のフライパン1枚分 ・新玉ねぎ　1個 ・豚挽き肉　100g ・たまご　3個 ・油　大さじ1～2 ・塩　小さじ1/2 ・マヨネーズ　大さじ1 ・ウスターソース

洗い物も少ない❣️これ作ってみたくならない？🤭💕 ＼見た人全員コレ作れる／ 火を使わないズボラオムレツ🍽️ ▼材料 ・卵2個 ・牛乳…大さじ2 ・ピザ用チーズ…お好みの量 ▼作り方 ①卵2個を溶いて、牛乳、チーズを混ぜる。 ②耐熱ボウルにラップを敷く。 (内側に密着するように敷いてね✨) ③卵液を流し入れて、このまま600w1分加熱。 ④一旦取り出して軽く混ぜて、さらに1分加熱。 ⑤火傷に注意しながらラップで包んで2～3分放置！ ⑥お皿にコロンと取り出したら完成😆✨ この方法なら誰でも簡単にオムレツが作れるよ😋💕 洗い物も少ないし、これは作って

作り方はこちら👇(@kumama_gohan) \レンチンで作る / 『給食オムレツ』です🍳 卵×乳製品×野菜が一度にとれる、優しい味のオムレツ😊 切り分けて出せば朝ごはんにも、お昼にも◎ 子どもが食べやすい給食オムレツだよ🫶 ぜひ作ってみてね♪ 【材料】 ・卵•••3個 ・じゃがいも•••中1個 ・ベーコン•••2枚 ・牛乳•••大さじ2 ★ほうれん草•••30g（今回は冷凍を使用） ★チーズ•••30gくらい ★コンソメ•••少々 ・ケチャップ•••お好みで 【作り方】 ①じゃがいもはサイコロ状に切り、1〜2分程レンチンしておく 　（や

他の投稿はこちら 👉🏻 @recipe_erika 🥚キッシュ風オムレツ 混ぜてチンするだけで 朝ごはんにも夜ごはんにも最高🥺💕 具材は冷蔵庫の余りでもOK✨ ワンオペの日の救世主レシピ！ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･ 【材料】（2人分くらい） ●卵 … 3個 ●牛乳 … 100ml ●コンソメ … 大さじ1 ●冷凍ほうれん草 … 50ｇ ●ベーコン … 4枚 ●ミニトマト … 4〜5個 ●ピザ用チーズ … 好きなだけ 【作り方】 ① 耐熱容器に卵・牛乳・コンソメを入れてよく混ぜたら冷凍ほうれ

オムレツ好きだけど フライパン2つ使うの面倒なのでこうしました🥚 うちのオムレツの定番は ひき肉・玉ねぎ・椎茸🍳 みんなはオムレツの具材何入れる？ 【材料】卵焼き器1回分 卵　4個 砂糖　小さじ1 玉ねぎ　1/4個 豚ひき肉　約100g 椎茸　1〜２個 油　小さじ2 塩コショウでしっかり味付け #リピ確定レシピ #オムレツ #卵料理 #簡単レシピ

オムレツって難しそうだけど、 この作り方なら失敗知らず👏 考えた人ほんと天才…🥹✨ 卵焼き器だから形も整えやすくて、 お弁当にもぴったり◎ ちなみにケチャップお絵描き、 意外と難しくない？😂 上手に描けるコツあったらぜひ教えてほしい❣️ 彩りもよくて、 お弁当の主役になるオムレツ弁当🍱 ぜひ試してみてね✨ #お弁当 #オムレツ弁当 #卵焼き器 #お弁当おかず #作り置き #お弁当レシピ #自炊記録 #飯テロ

📌 材料＆レシピはここをタップ👇 ⁡ 給食の先生が子どもウケ抜群レシピ発信中👩‍🍳→@michi___gohan ⁡ \火も包丁も使わない！失敗知らずの本格オムレツ/ 給食で大人気のスパニッシュオムレツを 火を使わずに作れちゃう！ 『これ、ほんとに火使ってないの？！』っていわれます。 暑い夏は火を使わず快適に！ 洗い物も最小限にしたいママの味方だよ✨ ⁡ ⁡ -——————————————— ⁡ 『\給食で大人気/火を使わないスパニッシュオムレツ』 ⁡ 【材料（3〜4人分）】 ⚫︎卵　4個 ⚫︎冷凍ほうれん草　30g ⚫︎ミニトマト　4〜6個 ⚫︎ウイ

@omimi_recipe レシピはこちら👇 《キッシュ風オムレツ》 洗い物最小限で作れる“キッシュ風オムレツ”🥚🩷 混ぜてレンチン→トースターで仕上げるだけ！ 忙しい日でもパパッと作れるよ♡ 彩りも良いから、クリスマスにもおすすめ🎄 【材料】(2人分) ・★卵...2個 ・★コンソメ...小さじ1 ・★マヨネーズ...大さじ1 ・★塩こしょう...少々 ・★牛乳...60ml ・冷凍ほうれん草ミックス...適量 ・ミニトマト...5個くらい ・チーズ...お好み 【作り方】 ① 耐熱容器に★を入れて混ぜる。 ② 冷凍ほうれん草ミックス、ミニトマ

スライサーを使えば包丁すら使わずにできちゃう！ ズッキーニがとろけちゃいます😋 平日忙しい時にもすぐできちゃうので是非試してね♥ ▼レシピはこちら▼ ▼材料（2人分） ズッキーニ　1本 たまご　3個 ピザ用チーズ　50g コンソメ　小さじ2 片栗粉　大さじ1 オリーブオイル　大さじ2〜3 ▼レシピ ①ズッキーニをスライサーもしくは包丁で薄くスライスする ②たまご、コンソメ、ピザ用チーズ、片栗粉を加えて混ぜ合わせる ③温めてオリーブオイルを引いたフライパンに生地を流し、蓋をして中弱火で加熱する ④焼き色がついて上部のたまごまで固まってきたら皿を

レシピはこちら→ @みた⌇−30kg🍽️ママのズボラ痩せごはん 【オムレツ作るのにフライパン使うのは、もうやめた！🍳】 チーズと明太がとろ〜り🤤 お皿で混ぜてチンするだけ、洗い物も最小✨ ズボラでも続けられる”食べて整う習慣”🔥 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＼めんたいチーズオムレツ／ 🧂材料🧂 ・卵…2個 ・かねふくめんたいスティック…1本 ・ピザ用チーズ…15g ・めんつゆ…小さじ1 ・水…小さじ1 ※お好みでトッピング…青ねぎ、海苔、ごまなど 🍳作り方🍳 ①ラップを敷いたお皿に卵を割って、めんつゆと水をサ

副菜にぴったり スペイン風オムレツ 　材料 　　玉ねぎ　1個 　　ジャガイモ　2個 　　コンソメ　大さじ1 塩　少々 　　牛乳　160cc 　　水溶き片栗粉 　　　片栗粉　大さじ1 水　大さじ1 　　卵　4個 ①玉ねぎ、ジャガイモ 切って炒めます ②炒めたら味を付けます ③牛乳入れて、 水溶き片栗粉で トロミ付けます ④卵をボールで溶いて 炒めた材料を混ぜます ⑤軽くフライパンを洗い 弱火で蒸し焼き5分ぐらい します ⑥固まったらフタの上に ひっくり返し 裏面も蒸し焼きして 両面焼けたら 出来上がり

他のレシピ▷@kyana_healthy_recipe 「朝ごはん作る時間ない…」 そんな日にぴったりの栄養バランス朝ごはん🧀✨ ……………………………………………………… レシピはこちら👩🏻‍🍳♡ 【材料】（1〜2人分） 卵 … 2個 豆乳（牛乳でもOK） … 100ml コンソメ … 小1 冷凍ほうれん草 … 20g しめじ … 30g（小房に分ける） ハム … 3枚（細切り） ミニトマト … 3個（半分にカット） チーズ … 20g ⸻ 【作り方】 ① 卵に豆乳・コンソメを混ぜる ② ほうれん草・しめじ・ハム・トマトを加える ③ 耐熱皿に入れ、

レシピ詳細はこちら 他の投稿▶@meme__gohan__ 📋キッシュ風オムレツ🍽️ 朝ごはんにもぴったり🫶 結構ボリュームあるから食べ応えもあって 見た目もオシャレ🥰 「美味しそう」「作りたい」と思ったら 是非良いね♡やフォローよろしくお願いします🫶 ✿ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✿ 材料(2人分) ・絹豆腐.....150g ・玉ねぎ.....1/2(約100g) ・ほうれん草.....30g(冷凍) ・ベーコン.....1袋(4切れ) ・卵.....2個 ・☆マヨネーズ.....大さじ1 ・☆コンソメ.....大さじ1/2 ・☆塩胡椒..

インフルエンザも終わりました 平和だ！！ 健康ってありがたいです かき玉コーンスープはみんな大好き 我が家の人気のスープです かき玉コーンスープの作り方 水900ml クリームコーン小缶1缶 卵1個or2個 鶏ガラスープ大さじ2杯入れて薄かったら後半分追加 物によって違いがありますので加減してくださいね 塩少々 ネギたっぷり大さじ山盛り2杯位入れました とろみちゃん小さじ2または水溶き片栗粉大さじ1 我が家は緩めのとろみで作りました 仕上げにごま油小さじ1弱 一煮立ちしたら完成！！ ぜひお試し下さい メニュー カニ玉オムレツ かき玉コー

🥣材料 ・卵 4個 ・牛乳 150cc ・ほうれん草 1袋 ・にんじん 1/3本 ・玉ねぎ 1/2個 ・ハム 8枚 ・塩胡椒 少々 ・オリーブオイル 大さじ1 ・コンソメ顆粒 大さじ1 ・ピザ用チーズ お好きなだけ . 🥣作り方 ①ほうれん草は5cm幅、玉ねぎとにんじんは薄切り、ハムも細く切っておく ②オリーブオイルで①を炒め、塩胡椒で軽く味付けする ③大きめの耐熱容器に卵、牛乳、コンソメ顆粒、塩胡椒を入れて溶く ④卵液に②を入れ、ハムも混ぜてピザ用チーズをのせる ⑤180℃に予熱したオーブンで30分焼いたら完成！※焼き加減はオーブンや耐熱容