自動翻訳されています。元の投稿を表示する

✨ヤム春雨✨

2025/12/8 に編集しました

... もっと見るยำวุ้นเส้นหมูยอเป็นเมนูที่ได้รับความนิยมมากในหมู่คนรักอาหารไทย เพราะผสมผสานความนุ่มของวุ้นเส้นและหมูยอที่เต็มคำเข้ากับน้ำยำรสแซ่บจัดจ้าน ทำให้รสชาติกลมกล่อมและสดชื่นมากขึ้น สำหรับวิธีการทำยำวุ้นเส้นหมูยอนั้น ไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่คิด เริ่มจากลวกวุ้นเส้นให้สุกพอดี จากนั้นหั่นหมูยอเป็นชิ้นพอดีคำ ผสมน้ำยำที่ทำจากพริกขี้หนูตำ น้ำมะนาว น้ำปลา และน้ำตาลทรายเล็กน้อยเพื่อความกลมกล่อม และคนให้เข้ากัน ก่อนนำทั้งหมดมาคลุกเคล้ากับวุ้นเส้นและหมูยอ เคล็ดลับสำคัญคือ การใช้น้ำยำรสเปรี้ยวเผ็ดที่ลงตัว จะช่วยเสริมรสชาติของหมูยอและวุ้นเส้นให้โดดเด่นมากขึ้น และยังสามารถปรับระดับความเผ็ดตามชอบ ทำให้เมนูนี้ตอบโจทย์คนที่ชอบทานรสจัด ในโอกาสที่อยากเปลี่ยนเมนูที่คุ้นเคย ลองทำยำวุ้นเส้นหมูยอแบบนี้รับรองว่าถูกใจทั้งครอบครัวหรือเพื่อนฝูงแน่นอน เป็นอีกหนึ่งทางเลือกง่ายๆ ที่อยากแนะนำสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารรสจัดและต้องการเมนูที่สร้างความอร่อยไม่น่าเบื่อ

関連投稿

エビ、ひき肉、ミニトマト、紫玉ねぎ、パクチー、ピーナッツ、ライムが盛り付けられたタイ風春雨サラダ「ヤムウンセン」のクローズアップ写真です。食欲をそそる彩りで、記事のメインテーマであるヤムウンセンの魅力を伝えています。
ヤムウンセンの魅力を楽しむ!タイ風春雨サラダレシピガイド
今日のレシピはタイの定番、ヤムウンセン! ピリ辛で甘酸っぱい春雨サラダは夏にピッタリ(о´∀`о)ナンプラーの旨味とパクチーの香りで本場の味を自宅で楽しむコツをたっぷり教えるよ! 目次 1.ヤムウンセンの歴史を紐解く ・タイの屋台から生まれた人気サラダ ・現地の食文化と愛されエピソード 2.本格的な味を再現する材料と調味料 ・4人前の必須食材リスト ・香りと食感の秘密 3.ヤムウンセンの作り方とコツ ・春雨のゆで方とタイミング ・失敗しない炒め方のポイント 4.余った材料で作る簡単アレンジレシピ ・シーフードミックスでタイ風炒め物 ・余ったパクチーで爽やかスー
無料人生相談の僧侶|サトシン

無料人生相談の僧侶|サトシン

7件の「いいね」

明太クリーム春雨
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️明太クリーム春雨 【材料】 春雨...30〜40g えのき...1/2袋 -明太クリーム- 絹豆腐...150g 明太子...1本(トッピング用に少し残しておく) 白だし...大さじ1 味噌...小さじ1/2 -トッピング- 大葉 明太子 【作り方】 ①耐熱ボウルに春雨とえのき、水150ml入れてラップして600w4分チンする ②明太クリームの材料を混ぜ合わせておく ③①に明太クリームをかけてトッピングの大葉と明太子をのせたら完成✨(お好みでブラックペッパーかけても🙆‍♀️)
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

1038件の「いいね」

\はるさめ担々麺/
こんばんは、みこです🌱 夜ラーメン欲、我慢しないで大丈夫! 22時帰宅後でもレンチンで簡単に作れる リピしまくっても太らなかった担々麺! 濃厚美味すぎて、満足感しっかりあります🙆‍♀️ 保存して作ってみてね🫶 \はるさめ担々麺/ 🌱みこのヘルシーポイント ・えのきのβグルカンで腸活&満腹感アップ ・豆乳+ごまでコクはあるのに胃もたれしにくい ・たんぱく質しっかりで血糖値の急上昇を防ぐ 🍽 材料(1人分) ・春雨(乾) 24g ・豚ひき肉 70g ・もやし ひとつかみ ・チンゲン菜 3枚くらい ・えのき 1/3袋 〈スープベース〉 ・水 150ml
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

169件の「いいね」

作業時間5分 豆乳担々春雨
ダイエット中でもラーメン欲を満たせるレシピ🍜しっかり濃厚で「これダイエット中食べていいの??」ってレベルなのに腸活効果もあって最高すぎる🥹🤍 📝レシピ 🥣スープ 春雨・・・24g(8g×3玉) 無調整豆乳・・・200g キムチ・・・40g 鶏ガラ・・・小さじ1 コチュジャン・・・小さじ1 ⭐️トッピング いりごま・・・おこのみ ゆでたまご・・・1個 ねぎ・・・ひとつかみ ラー油・・・ひとまわし ひき肉・・・30g 📝レシピ ①🥣スープの材料を全て入れる ②レンチン5分して、トッピングを盛り付けたら完成!!! ================
ゆぽぽ

ゆぽぽ

5955件の「いいね」

太らん!背徳のロゼクリーム春雨🤍
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 背徳感ある味なのに豆乳と春雨でヘルシーな、ロゼクリーム春雨を作りました🤍 ___________________ \ロゼクリーム春雨🍝/ 【材料】 ・ 春雨...30gくらい ・ お好きなきのこ...2つかみ ・ ほうれん草...1つかみ ・ 玉ねぎ...1/4個 ・ ソーセージ...2本  (ダイエッターは鶏肉に変更するのもおすすめ!) ・ カロリーカットチーズ...お好きな量 【ロゼクリーム】 ・ 豆乳...200ml ・ コチュジャ
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

656件の「いいね」

\はるさめ辛麺/
こんばんは、みこです🌱 ダイエット中のラーメン欲… でもこれは汁まで飲んでも太らない✨ 大好きな宮崎辛麺を 春雨とレンチンだけで再現しました! 保存して作ってみてね! \はるさめ辛麺/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・春雨はGI値が低く、血糖が上がりにくいから夜のラーメン代替に最適🍜 ・鶏ひき肉+卵で高たんぱくに。代謝サポートにも◎ ・生姜とにんにくの辛味成分がポカポカ作用で満腹感UP🔥 🍽 材料(1人分) ・乾燥春雨…24g ・鶏ひき肉…70g ・もやし…ひとつかみ ・ニラ…2本(最初からIN) ・にんにくチューブ…2cm ・生姜チューブ…2cm
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

812件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@sora.diet.recipe ) さんのダイエットレシピから 「ビビン春雨サラダ」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ 👈🏻気づいたら痩せてるズボラ飯 ダイエット中にラーメン我慢してる人😭 春雨は小麦じゃなくて豆や芋からできてるから、小麦控えたい女子にも安心! 食べ応えもバッチリでモチモチうんまい〜💓 📌ビビン春雨サラダ 🛒《材料(1人分)》 ・春雨 40g ・えのき 1袋 ・ニラ
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

6158件の「いいね」

レンチン6分!明太クリーム春雨🤍
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 疲れた仕事終わりでも簡単に作れる、明太クリーム春雨を作りました🤍 ___________________ \明太クリーム春雨🍜/ 【材料】 ・ 春雨...30g〜40g ・ 豆乳...200ml ・ 白だし...小さじ1〜2 ・カロリーハーフマヨ...小さじ2 ・ 明太子...1腹分くらい  (動画ではかねふくの明太チューブ1.5本) 【トッピング】 ・ 大葉...たっぷり ・ 刻み海苔...たっぷり <作り方> ① 耐熱ボウルに明
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

2105件の「いいね」

これ白ごはん消える…簡単すぎる【豚ひき肉と春雨のウマ辛麻婆はるさめ】
豚ひき肉の旨みと春雨に絡むウマ辛あんで、白ごはんが止まらない…! フライパンひとつ、混ぜて煮るだけで完成する【豚ひき肉と春雨のウマ辛麻婆はるさめ】です! 難しい工程は一切なしなのに、しっかりコクがあって満足感◎ 忙しい日の晩ごはんや、がっつり食べたい日にぜひ作ってみてください✨ ピリ辛好きさんにもおすすめです! . ◼️材料(2人分) ・豚ひき肉:300g ・春雨:40g ・水:200ml ・ニラ:1/4束 ・にんにく:1.5〜2cmくらい ・しょうがすりおろし:2〜2.5cmくらい ・A鶏ガラスープの素:大さじ1弱 ・A砂糖:小さじ1 ・Aしょうゆ
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

2392件の「いいね」

\麻辣湯春雨ボウル/
こんばんは、みこです🌱 麻辣湯、人気でお店じゃ並ぶけど、家なら10分で作れちゃいます♡ スープに五香粉を手を加えるだけで、本格的になるよ✨ しかも、汁まで飲み干しても罪悪感ゼロ。 体も心もほっと整うワンボウルごはん𓂃𓈒𓏸 保存して、家にある具材で作ってみてね🍜 \麻辣湯春雨ボウル/ 🌱みこのヘルシーポイント - 唐辛子のカプサイシンが代謝を高めて、脂肪燃焼をサポート🔥 - 豆乳のイソフラボンがホルモンバランスを整えて、肌のうるおいもキープ💆‍♀️ - 春雨×きのこで腸からスッキリ、夜でも罪悪感ゼロの一杯です🌿 🍽 材料 スープ - 水:200ml -
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

1500件の「いいね」

レンチン4分!豆乳キムチ春雨💗
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 材料混ぜてレンチンするだけ! ヘトヘトな日でも作れる豆乳キムチ春雨 を作りました🙂‍↕️🫶🏻 ___________________ \豆乳キムチ春雨💕/ 【材料】 ・ 春雨...30gくらい ・ キムチ...40g ・ 鶏ガラ...小さじ1 ・ 豆乳...200ml ・ 水...50ml 【トッピング】 ・ 小ネギ...お好きな量 ・ すりごま...お好きな量 ・ ラー油...お好きな量 ・ ゆで卵...1個 <作り方> ①
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

433件の「いいね」

無限リピ✨ピリ辛中華風春雨
材料準備: 春雨、ブロッコリー🥦、レモン🍋 1⃣️春雨を茹で、冷水で2回洗って水気を切る 2⃣️レモンを薄切りにし、ブロッコリーを湯通しする 3⃣️ ベースとなるタレを作る:レモン3切れ、白ごま大さじ1、唐辛子(小粒)大さじ1、にんにくみじん切り大さじ1、砂糖小さじ1/2、塩少々、醤油大さじ2、香醋大さじ1、濃口醤油小さじ1/2、オイスターソース大さじ1、水(大さじ1杯)を加え、よく混ぜる 4⃣️ 茹でた春雨とブロッコリーをタレに加える✅ #ちょっと聞いて #正直グルメレビュー #私の一人時間 #好きといえばこれっしょ #あったか温活記録
占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

占い師リサ 和歌山在住0歳児のママ

473件の「いいね」

\ロゼクリームはるさめ/
こんばんは、みこです🌱 クリスマス🎄だし、ちょっと背徳感あっていいよね? 今日は濃厚でうますぎる ロゼクリームはるさめ作りました! ちょっとソーセージ多めに入れちゃったけど、 ダイエッターは2本にしてね😁 \ロゼクリーム春雨/ 最近よく聞かれるので、使ってる春雨紹介するね✨️ ただ、家の近くのスーパーで売ってる、 ってそれだけなんですが… 三洋通商さんの即席はるさめ 大容量で8g×24個入ってます🤤 すぐに戻るから楽ちんです! 🌱みこのヘルシーポイント ・豆乳の大豆たんぱくで満腹感キープ&代謝サポート ・トマトのリコピンでむくみ&美肌ケア🍅 ・春雨
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

396件の「いいね」

濃厚なのに太らない🍅背徳のロゼタンミョン🇰🇷
↑36歳絶対老けたくない私の 簡単美容ごはん ˗ˏˋ 背徳のロゼタンミョン🍅 ˎˊ˗ 豆乳で濃厚なのにヘルシーアレンジ✨ 【レシピ】 ・タンミョン 30-40g ※春雨でもOK! ・ソーセージ 2本 ・玉ねぎ 1/4個 ・水 80-100ml ・ケチャップ 大さじ1.5 ・コチュジャン 小さじ2 ・鶏ガラの素 小さじ1 ・豆乳 150ml ・粉チーズ お好みで ・ブラックペッパー お好みで ・パセリ お好みで ①耐熱容器にタンミョンを入れて、熱湯にひたして10分置いておく。 春雨の場合は飛ばしてもOK! ②ソーセージは半分に、玉ねぎは細切りにす
きこ⌇老けたくない36歳の簡単美容ご飯

きこ⌇老けたくない36歳の簡単美容ご飯

664件の「いいね」

【レンチン簡単!春雨ダイエットレシピ】 春雨冷麺🇰🇷🌶🍜
春雨の上に乗っけるだけでヘルシー&栄養バランスも良いダイエットレシピ👍🏻´- 続けられる簡単なことが大切だと改めて思うから簡単で続けやすい腸活ダイエットレシピを考えてるよ‪! 痩せてキレイになりたい︎✨老けたくない人はこれ作ってみてね💕 ーーーーーーーーー 【材料】 ★春雨(乾麺)⋯80g ★きゅうり⋯1本 ★ キムチ⋯適量 ★ノンオイルツナ⋯1缶 ★卵⋯1個 ★ごま⋯適量 ☆━━調味料━━☆ コチュジャン⋯小さじ1 しょうゆ⋯大さじ1 アルロース(甘味料)⋯小さじ1 お酢⋯小さじ2 えごま油⋯小さじ1 【作り方】 ①春雨を耐熱容器に
かめ⌇ズボラ腸活ダイエット💖

かめ⌇ズボラ腸活ダイエット💖

1542件の「いいね」

\ビビン春雨サラダ/
こんばんは、みこです🌱 夜中に食べても太りにくい 6キロ痩せたビビン春雨サラダ🥗 腸活もむくみケアもできちゃう 夜ダイエッター向けワンボウルです✨ 仕上げの温玉がとろっと最高…💛 保存して作ってみてね! \ビビン春雨サラダ/ 🌱みこのヘルシーポイント ・キムチの乳酸菌×お酢の有機酸で腸がしっかり動いてむくみケア✨ ・豚肉のビタミンB群で夜の代謝スイッチON🔥 ・春雨はGI値が低く、夜でも太りにくい“軽め炭水化物”で安心! 🍽 材料(1人分) ・春雨(乾燥)…30g ・えのき…1袋 ・豚肉…70g ・キムチ…ひとつかみ ・きゅうり…1/2
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

866件の「いいね」

【簡単レシピ】白菜と豚バラの旨みたっぷり春雨スープ|切って煮るだけで激ウマ
白菜と豚バラの旨みがスープに溶け込む、簡単春雨スープのレシピです! 切って鍋に入れて煮るだけなので、料理が苦手な方や忙しい日にもぴったり! 白菜の甘みと豚バラのコク、春雨の食べ応えで満足感も◎ 寒い日や疲れた日の夜ごはんにぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2人分) ・豚バラ:100g ・A白菜:1/4玉 ・A春雨:10g ・A水:250ml ・Aにんにくチューブ:2cmほど ・A鶏ガラ:小さじ1.5 ・A醤油:大さじ1 ・酒:大さじ1 ・黒こしょう:お好みで . ◼️作り方 ※白菜はざく切りにする ① 鍋を中火で熱し、油をひかずに豚バラを広げて入れる
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

277件の「いいね」

きのこたっぷり🤍ロゼ春雨サラダ🥗
えのきとエリンギでかさ増し大成功🍄ˎˊ˗ まろやかで甘辛い味付けがうますぎる~🤤 📌ロゼ春雨サラダ 🛒《材料(1人分)》 春雨 40g 豚しゃぶ肉 50gくらい えのき 1袋 エリンギ 1袋 冷凍ほうれん草 たっぷり 《味付け》 豆乳 200ml コチュジャン 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 コンソメ 小さじ1 にんにくチューブ 小さじ1 チーズ ひとつかみ 《トッピング》 卵 小ネギ 👩🏻‍🍳《作り方》 ①耐熱ボウルにすべての材料と調味料全部いれる ②ふんわりラップ→レンチン600w7分 ③卵と小ネギをトッピングしたら完成~✨
そら| 10分痩せワンボウルレシピ

そら| 10分痩せワンボウルレシピ

1284件の「いいね」

【食べ痩せ】豚骨ラーメン風春雨
𓌉◯𓇋 本日の内容 『 豚骨ラーメン風春雨』 急にでてくるラーメン食べたい欲🤤 家系ラーメンが特に大好き🍜 ダイエット中でも食べられるようヘルシーに 豚骨醤油系のラーメンを目指しました💪🏻   おいしく食べ痩せしたいと思ったら「🍜」送って教えてください! レシピはコメント欄に📝 ⇩1食分の栄養成分⇩ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー カロリー : 348 kcal ¦P : 25g ¦F : 12g ¦C : 35g ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは、ひよりです🌼 このアカウントでは、【ズボ
ひより⌇ズボラ女子の食べ痩せごはん

ひより⌇ズボラ女子の食べ痩せごはん

39件の「いいね」

レンジで簡単✨カルボ春雨🥚
グルテンフリーで濃厚なカルボ春雨🥚 ダイエット中だけど 薄味なご飯だと満足できない、、、 って時にぜひ作ってみてください🫶🏻 📝材料 ⭐️春雨 春雨・・・8g×4 ベーコン・・・2枚 無調整豆乳・・・120cc チーズ・・・1枚 コンソメ・・・小さじ2 ⭐️トッピング 胡椒、卵黄、パセリ 📝作り方 ①春雨を水に入れて500w5分レンチン ※しっかり春雨がつかるくらい水を入れる! ②耐熱容器に【⭐️春雨】の材料を入れる ③500w5分レンチン ④トッピングしたら完成✨✨" ============================ 8
ゆぽぽ

ゆぽぽ

676件の「いいね」

レンチン8分 ロゼクリームタンミョン🇰🇷
濃厚なトマトクリームのような味わいの ロゼクリームタンミョン🍅 疲れた時でも癒されるおいしさなのに 豆乳を使って油は不使用!!! ヘルシーに楽しめる背徳感レシピです💖 📝材料 ⭐️麺 太麺春雨・・・30g※普通の春雨でも🙆‍♀️ 玉ねぎ・・・1/4個 えのき・・・1/2個 ソーセージ・・・2本 ⭐️クリーム 豆乳・・・150g 水・・・100g コチュジャン・・・大さじ1 ケチャップ・・・大さじ2 ⭐️トッピング 粉チーズ・・・適量 ブラックペッパー・・・おこのみ パセリ・・・お好み 📝作り方 ①春雨に水を入れて500w3分 ②①と
ゆぽぽ

ゆぽぽ

2261件の「いいね」

180円で作れる節約レシピ!もやし豆乳麻辣担
今回のメニューは『30歳会社員が180円で作れる!もやし豆乳麻辣担』 料理苦手な初心者🔰さん集まれー🙋 お金を貯めたい人この指止まれ🙋 -————— 《食材》 春雨・・・・・・・50g 30円 ごま油・・・・・・小さじ1 1円 豚ひき肉・・・・・50g 30円 もやし・・・・・・ 1/2パック13円 小松菜・・・・・・2本 15円 醤油・・・・・・・大さじ1 2円 豆板醤・・・・・・大さじ1 8円 鶏がらスープの素・小さじ2 4円 しょうがチューブ・2cm 3円 にんにくチューブ・2cm 4円 水・・・・・・・・100ml 豆乳・・・・・・ ・
たか|31歳会社員の簡単節約レシピ

たか|31歳会社員の簡単節約レシピ

365件の「いいね」

\鶏白湯はるさめ/
こんばんは、みこです🌱 こってりラーメン欲が強いとき、 これ作ってみてください😆 こくウマ濃厚で夜でも大満足だけど、 春雨だから罪悪感ゼロ🙆‍♀️ 保存して作ってみてね! \鶏白湯はるさめ/ 🌱 みこのヘルシーポイント ・ほうれん草のβカロテン×鉄分で代謝&美肌ケア ・春雨は低GIで血糖がゆるやか、深夜でも太りにくい ・鶏ひき肉の高たんぱくで満腹感と回復力をプラス 🍽 材料(1人分) ・乾燥春雨…30g ・鶏ひき肉…70g ・冷凍ほうれん草…30g ・もやし…1/3袋 ・ゆで卵…1個 ・豆乳(無調整)…150ml ・水…100ml ・鶏ガラス
みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

みこ⌇ ワンボウルやせレシピ𓌉◯𓇋

2619件の「いいね」

もっと見る