ต้มกะหล่ำปลีเจ

ต้มกะหล่ำปลีเจ แต่ใช้ซอสหัวเชื้อจับฉ่ายมาทำ ทดแทนกันได้อยู่นะ ไม่ต้องปรุงรสเพิ่มก็อร่อย 😋💕 #อาหารเจ #healthyfood #มังสวิรัติ

2025/10/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมใครกำลังหา “แกงจืดกะหล่ำปลี” แบบเจ/มังสวิรัติ หรืออยากได้ฟีล “ต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลี” ที่ทำง่ายๆ เร็วๆ เราว่าวิธีใช้ซอสหัวเชื้อจับฉ่ายคือทางลัดที่เวิร์กมาก เพราะปกติแกงจืดจะต้องปรุงหลายอย่างให้กลม แต่พอมีซอสหัวเชื้อแล้ว แทบไม่ต้องเติมซีอิ๊ว/น้ำตาลเพิ่มเลย (ค่อยชิมอีกทีตอนท้ายก็พอ) วัตถุดิบที่เราชอบใช้ - กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอดีคำ (ชิ้นใหญ่หน่อยจะหวานและไม่เละ) - ซอสหัวเชื้อจับฉ่าย 1–2 ช้อนโต๊ะ (เริ่มน้อยก่อนแล้วค่อยเพิ่ม) - น้ำเปล่า/น้ำสต๊อกผัก - เต้าหู้ขาว/เต้าหู้ทอด (ช่วยให้น้ำซุปมีมิติ) - เห็ดหอมสดหรือแห้ง (ถ้าใช้เห็ดหอมแห้งแช่น้ำไว้ น้ำแช่เห็ดเอามาใส่ซุปจะหอมมาก) - แครอท หัวไชเท้า หรือผักกวางตุ้ง/คะน้าเล็กน้อย (ใส่เพิ่มให้เหมือนต้มจับฉ่าย) วิธีทำแบบที่ทำบ่อย 1) ตั้งหม้อ ใส่น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อกผัก พอน้ำเริ่มร้อนให้ใส่ซอสหัวเชื้อจับฉ่าย คนให้ละลาย 2) ใส่ผักที่สุกยากก่อน เช่น หัวไชเท้า แครอท เห็ดหอม ต้มไฟกลางให้เริ่มนิ่ม 3) ใส่กะหล่ำปลีตามลงไป แล้วลดเป็นไฟอ่อน เคล็ดลับคืออย่าต้มแรงนานๆ กะหล่ำปลีจะหวานแต่ยังกรุบ 4) ใส่เต้าหู้ ชิมรสอีกครั้ง ถ้าอยากให้เข้มขึ้นค่อยเติมซอสหัวเชื้อเพิ่มทีละครึ่งช้อน ทริคให้ “แกงจืดกะหล่ำปลี” อร่อยขึ้น - ถ้าอยากได้กลิ่นพริกไทยแบบแกงจืดไทยๆ เติมพริกไทยขาวนิดเดียวตอนปิดไฟ - อยากให้หวานธรรมชาติ ให้ต้มกะหล่ำปลีแค่พอสุกใส ไม่ต้องเคี่ยวจนเละ - ถ้าซอสหัวเชื้อเค็มนำ ให้เพิ่มน้ำแทนการเติมเครื่องปรุงอื่น จะได้รสไม่โดด เสิร์ฟยังไงให้อร่อย เราชอบกินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวกล้อง แล้วตักน้ำซุปราดเยอะๆ มันจะได้ฟีลต้มจับฉ่ายกะหล่ำปลีที่ซดคล่องคอมาก ทำหม้อเดียวเก็บกินได้ 1–2 วัน แต่อุ่นซ้ำแนะนำให้อุ่นแค่เดือดนิดๆ เพื่อให้กะหล่ำปลียังอร่อย

ค้นหา ·
ต้มกะหล่ำปลีเจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพ��แสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1993 ครั้ง

แจกสูตรเมนูเจง่ายๆ "ต้มกะหล่ำปลีเห็ดหอม"
เมนูเจแบบง่ายๆ "ต้มกะหล่ำปลีเห็ดหอม" เราใข้ซอสต้มกะหล่ำปลี "กินเจคลีน" สะดวก อร่อย ทำง่าย ต้มแค่ 15 นาทีก็พร้อมทานเลย #ต้มกะหล่ำปลีเจ #อาหารเจทำเอง #เมนูเจ #แจกสูตรอาหารเจ #ติดเทรนด์
Enjoywithbear

Enjoywithbear

ถูกใจ 19 ครั้ง

ภาพระยะใกล้ของกะหล่ำปลีตุ๋นในชามสีขาว ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ซี่โครงหมู และเห็ดหอมในน้ำซุป พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูลดน้ำหนัก
กะหล่ำปลีที่หั่นเป็นชิ้นแช่อยู่ในน้ำผสมเบคกิ้งโซดาในอ่างล้างจาน เตรียมล้างทำความสะอาดและพักให้สะเด็ดน้ำ
เห็ดหอมแห้งแช่อยู่ในน้ำในถ้วยโลหะ เพื่อให้เห็ดนิ่มและเก็บน้ำแช่ไว้ทำน้ำซุป
เมนูลดน้ำหนัก “กะหล่ำปลีตุ๋น”
หนึ่งในเป้าหมายในปีนี้ของเรา คือการลดน้ำหนัก เลยลองหาเมนูที่ทำง่ายและได้ประโยชน์ไว้ทานเป็นมื้อเย็น มาเจอเมนู “กะหล่ำปลีตุ๋น“ ที่ใช้วัตถุดิบไม่เยอะแถมยังทำง่าย เราทำทานแล้ว กะหล่ำปลีนุ่ม น้ำซุปหวานอร่อยแม้ไม่ได้เติมน้ำตาล เลยอยากเอามาแชร์ให้กับเพื่อน ๆ ค่ะ #กะหล่ำปลี #ก่อนเสียเงินมาLemon8
Simplate

Simplate

ถูกใจ 1054 ครั้ง

กะหล่ำปลีตุ๋นน่องไก่เห็ดหอม เมนูนุ่มๆ หวานน้ำต้มผัก ✨
มื้อนี้เน้นโปรตีนและวิตามิน ตุ๋นจนเข้าเนื้อ หวานน้ำต้มผัก ปรุงน้อยแต่อร่อยมาก 🥬🍗 🛒 วัตถุดิบ (Ingredients) ส่วนผสมหลัก: • น่องไก่ • กะหล่ำปลี (ผ่าซีกแบ่งเป็น 4 หรือ 8 ส่วนตามชอบ) • เห็ดหอมแห้ง (แช่น้ำจนนิ่ม) ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้ • มะเขือเทศ (เพื่อสีสันและความหวาน) • น้ำเปล่า หรือ น้ำสต็อก •
Ueelicious

Ueelicious

ถูกใจ 147 ครั้ง

เมนูสุขภาพง่ายๆแต่อร่อยมาก ผัดกะหล่ำปลีเห็ดหอม
#เข้าครัวกับLemon8 #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูทำง่าย #เมนูคลีน #เคล็ดลับคู่ครัว
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 144 ครั้ง

Ep.10 ผัดหมูชิ้นกะหล่ำปลี 🥦
กับข้าวจากของในตู้เย็น Ep.10 #ครัวเล็กๆของสาวออฟฟิต #ทำอาหาร #ป้ายยากับlemon8
ชื่อดิวที่หน้านิ่งๆอะ

ชื่อดิวที่หน้านิ่งๆอะ

ถูกใจ 78 ครั้ง

หลังจากกินหนักไป ทำอะไรง่ายๆ ช่วยล้างลำไส้กัน “ผัดกะหล่ำปลีไข่นึ่ง”
แจกสูตรล้างลำไส้ง่าย ๆ หลังวันกินหนัก ผัดกะหล่ำปลีไข่ดาวแบบใช้น้ำนิดเดียว ✨ ไฟเบอร์สูง ✨ โปรตีนสูง ✨ อิ่มนาน ไม่รู้สึกผิด วัตถุดิบ: • ไข่ 1 ฟอง • กะหล่ำปลี 200 กรัม • น้ำมัน 1 ช้อนชา • เกลือพริกไทยเล็กน้อย ประมาณ 220–250 kcal/จาน กรอบ หวานธรรมช
Babbee

Babbee

ถูกใจ 1187 ครั้ง

สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู
เมนูง่ายๆที่หลายคนชอบคะ 😋 #ตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #ตุ๋นกะหล่ำปลี #มาดามเข้าครัว #สูตรตุ๋นกะหล่ำปลีซี่โครงหมู #เมนูง่ายๆ
มาดามเข้าครัว

มาดามเข้าครัว

ถูกใจ 642 ครั้ง

เมนูดัง : กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม 😋
มีใครยังไม่เคยลองเมนูนี้บ้างคะ นิวเพิ่งเคยทำครั้งแรกเลย แต่ติดใจล่ะ ต้องลิสไว้เป็นเมนูโปรดเลย 😋🥬 #กะหล่ําปลีตุ๋นเห็ดหอม #อร่อยบอกต่อ #เมนูโปรด #กะหล่ำปลีตุ๋น #ป้ายยากับlemon8
Newday.cooking 🥕😋

Newday.cooking 🥕😋

ถูกใจ 316 ครั้ง

กะหล่ำปลีพันเบคอน🥓✨
ซอสเทอริยากิ @openlandseasoning #กะหล่ำปลี #ผัดกะหล่ําปลี #openlandseasoning
Openland Seasoning

Openland Seasoning

ถูกใจ 671 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม