自動翻訳されています。元の投稿を表示する

🌼 「インスタント・ゴッズ」は人生を変えない。。。 しかし、心が前に進むのを助けてください。

チェンマイのDoi Khamで神々に敬意を払うために来るたびに。

私たちは数字を求めませんでした。

奇跡を望んで来なかった

人生を定義するために「祈り」を捧げないでください。

しかし、私たちは励ましに来ました

時々ね。。

お辞儀をして、静かに座って、意図されたことを祈るだけで、忙しい心を落ち着かせることができます。

多くの人々にとって、「インスタント・ゴッズ」とは精神的な依存関係です。

成功への近道ではありません。

最後には。。。

🌱、私たちの人生を変える人々は神でも運命でもなく、毎日行動することを選択する「私たち自身」です。

信仰を持つことは、試みることをやめることを意味するわけではありません。

しかし、困難な日でも歩くモチベーション。

あなたはどうですか。。。 人生の重い日に「精神的に依存するもの」はありますか?

#レモン8 th #インスタント神々 #信仰 #心を癒す #良いアイデア

7/26 に編集しました

... もっと見るในชีวิตของแต่ละคน ช่วงเวลาที่รู้สึกท้อแท้และหมดแรงใจ คือช่วงเวลาที่เราต้องการ "ที่พึ่งทางใจ" อย่างแท้จริง เทพทันใจ ณ พระธาตุดอยคำ จังหวัดเชียงใหม่ คือหนึ่งในสถานที่ที่ผู้คนหลากหลายเลือกไปกราบไหว้เพื่อเติมพลังใจ แม้หลายคนอาจคิดว่าไปขอโชคลาภหรือเลขเด็ด แต่ความจริงแล้ว นี่คือการหาแรงบันดาลใจและศรัทธาที่ช่วยให้ใจสงบขึ้นได้อย่างแท้จริง ผมเองเคยมีโอกาสไปเยี่ยมชมพระธาตุดอยคำและได้กราบไหว้เทพทันใจ เมื่อได้อยู่กับตัวเองในสถานที่เงียบสงบ ได้อธิษฐานด้วยความตั้งใจที่ไม่หวังผลลัพธ์ แต่เพื่อส่งต่อความเชื่อมั่นในตัวเอง มันทำให้รู้สึกว่าพลังใจที่อ่อนล้ากลับมาเข้มแข็งขึ้น โดยเฉพาะในวันที่เจอเรื่องยากๆ การมองหาที่พึ่งทางใจแบบนี้ช่วยเติมไฟเล็ก ๆ ในใจให้พร้อมจะก้าวเดินต่อ นอกจากนี้ เทพทันใจยังเป็นสัญลักษณ์เตือนใจว่า "ชีวิตที่ดีขึ้นไม่ได้มาจากโชคชะตาหรือเทพเจ้า แต่เกิดจากการกระทำของเราเอง" การไปไหว้จึงไม่ใช่การรอคอยปาฏิหาริย์ แต่คือการจุดประกายความศรัทธานำพาให้เรากล้าเผชิญความท้าทาย และไม่ยอมแพ้กลางทาง สำหรับใครที่กำลังผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก ลองหาสิ่งที่ช่วยให้ใจได้พัก ได้กลั่นกรองความคิด และเติมเต็มแรงใจไม่ว่าจะเป็นการไปกราบไหว้เทพตามความเชื่อ การนั่งสมาธิ หรือการพูดคุยกับคนที่เข้าใจ เพราะสุดท้ายแล้ว "พลังใจ" คือกุญแจสำคัญที่ช่วยให้เราผ่านพ้นอุปสรรคและมีชีวิตที่ดีขึ้นได้จริง ถ้าคุณยังไม่มี "ที่พึ่งทางใจ" ลองเปิดใจให้กับความศรัทธาในรูปแบบที่คุณรู้สึกสบายใจและเติมเต็มได้ เพราะทุกคนมีวิธีดูแลใจที่แตกต่างกัน และบางครั้งแค่การได้หยุดพัก สงบใจ และตั้งคำถามกับตัวเอง ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีสำหรับการเปลี่ยนแปลงชีวิตแล้ว

関連投稿

脳がだまされる【少食テク7選】
「お腹空いてないのに、なんか食べちゃう…」 そんなこと、ない? 実はその“食欲”、脳がだまされてるだけかもしれない。 僕自身、昔は80kg超えで食欲モンスター。 でも、無理な食事制限をしなくても、 この7つの少食テクで半年で-20kg痩せました。 満腹かどうかを判断してるのは“お腹”じゃなくて“脳”。 だからこそ、少しの工夫で自然と食欲が落ち着く! 特別な知識や器具は一切不要。 だれでも明日から試せる習慣を、シェアします。 👉「満腹=お腹」じゃないって気づけたら、自然と少食になれた。 #痩せ習慣 #食欲コントロール #少食テク #
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

576件の「いいね」

白いケーブルニットとグレーのスウェットパンツを着用した人物が座っており、「お菓子をやめるコツ 7選」というタイトルが表示されています。左下には「lemon8 @ave_biyou」のロゴがあります。
「お菓子をやめるコツ 7選」の1つ目として、「あえて3時に『おやつ』を食べる」と書かれています。手で持たれたチョコレート効果70%と86%のチョコレートが写っており、「私のおやつ」と添えられています。
「お菓子をやめるコツ 7選」の2つ目として、「『朝ごはん』を抜かない!」と書かれています。枝豆コンブご飯と野菜たっぷり味噌汁が写っており、朝ごはんを抜くとお菓子を我慢できない体になる、と説明されています。
[お菓子をやめる]コツ ❼選❗️
お菓子以外の「趣味リスト」⤵️✍🏻 ____________________ お金をかけない美容→ @ave_biyou ____________________ お菓子以外の「趣味リスト」📝 ・1分筋トレ ・5分散歩 ・歌を歌う、カラオケ ・こだわりのお茶、紅茶 ・お気に入りパック ・お気に入り入浴剤 ・本、マンガを読む ・絵を描く、絵しりとり ・ドライブ ・マッサージ ・ゆっくりお風呂 ・サウナ ・トランプ ・家でできる卓球 ・いろいろなスポーツ ・バッティングセンター ・ボーリング、卓球 ・家族、友達、彼氏と喋る ・ペットと
アビ|お金をかけない美容♡

アビ|お金をかけない美容♡

1150件の「いいね」

ココアパウダーといちごで飾られた、カップに入ったティラミスが3つ並んでいます。手前の四角いカップのティラミスはスプーンですくわれています。
手でいちごを乗せている四角いカップティラミスと、カップティラミスの材料リストが記載されています。
インスタントコーヒーを�お湯で溶かし、冷ます工程が3つの写真で示されています。
バレンタインも💝カップで作るおうちティラミス☕️🍰
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ティラミスはレストランや買って食べるデザート?🤔 実はそんなに難しくないんです🙆‍♀️ ・マスカルポーネは1パック使い切り。 ・コーヒーはインスタントでOK。 ・フィンガービスケットは菓子パンで代用 材料少なめ、混ぜて重ねるだけでかんたんに作れます😳 ティラミスはイタリア語で 「私を引き上げて」「元気づけて」という意味🌼 おうちでもぜひ作ってみてね☺️ 🎥動画で見るレシピ ✎
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

162件の「いいね」

腎臓が悲鳴をあげる食習慣10選
「健康診断で腎機能低下…」 「腎臓って何に気をつければ…」 腎臓は沈黙の臓器です 腎臓は症状が出た時には すでに手遅れになっていることも 一度失った腎機能は 元に戻りません 腎臓が悲鳴をあげる食習慣をまとめました 【10の危険な食習慣】 ① 塩分の摂りすぎ→血圧上昇で腎臓に負担 → 1日6g以下が理想 日本人平均10g超え 醤油・味噌・漬物・加工食品に注意 ② 加工食品ばかり→リンの過剰摂取 → 添加物にリン多い リン過剰で腎機能低下 自然な食材を選ぶ ③ プロテイン飲みすぎ→過剰摂取は腎臓負担 → 体重×2g以上は要注意
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

110件の「いいね」

レンチン6分!腸活えのきロゼカルボ🧡
仕事終わりでも作れる時短ダイエットレシピ▷@natsu_beauty_diet おつかれさまです、なつです🌼 旨辛濃厚な味つけで満足感があるのに、ほぼえのきでヘルシーな、ロゼカルボナーラ風を作りました🙂‍↕️🫶🏻 えのきは腸活効果もバッチリです🤍 ___________________ \腸活えのきロゼカルボ💛/ 【材料】 ・ えのき...1株 ・ ほうれん草...2掴み ・ ミックスシーフード...1〜2掴み(50gくらい) ・ カロリーカットチーズ...お好きな量 【ロゼクリーム】 ・ 豆乳...100ml ・ コチュジャン...大さじ1/2
なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

なつ⌇-5kg ラクして続ける痩せごはん

386件の「いいね」

やみつき腸活オーバーナイトオーツ
レシピは➡️ゆう@youk.recipe いいね、コメント喜びます🤩 _____________________________________ 夜に仕込むだけで 翌朝が楽しみになる腸活習慣🥣🤍 「毎日スイーツ食べたい… でも体にいいものがいい!」 そんなわがまま、ちゃんと叶えられます✨ 実はこれにリアルに沼ってます🤤 このオーバーナイトオーツは ✔ 砂糖不使用 ✔ グルテンフリー ✔ 高たんぱく ✔ 食物繊維たっぷり なのに、しっかりチョコ感で満足度高め🍫 朝ごはんをこれに変えるだけで 腸も体も軽くなって、満たされる感覚… ぜひ体感してほしい🥺 忙しい朝
ゆう|食べてキレイを作る罪悪感ゼロおやつ

ゆう|食べてキレイを作る罪悪感ゼロおやつ

51件の「いいね」

\\ 週末冷凍ストック//豚キムチ春雨
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️豚キムチ春雨 ~レシピ(4回分)~ 豚こま肉・・・・・・・200g えのき・・・・・・・・1/2袋 ニラ・・・・・・・・・1/2袋 キムチ・・・・・・・・大さじ2
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

4175件の「いいね」

アプリでかんたんシール作り📲🍀
アプリで好きな写真を選ぶだけで⁈💖 自分だけのオリジナルシールがつくれる🥹✨ お気に入りのシールと一緒に貼って シール帳をさらに可愛くしちゃおう📒🪄 推しの写真で作って、ペンライトなどのグッズに貼るのもいいね🫶🏻 みんなもぜひ作ってみてね~! #コンビニフォト #コンビニ印刷 #シール印刷 #オリジナルシール #自作シール VOICEVOX:春日部つむぎ
コンビニフォト!【公式】

コンビニフォト!【公式】

59件の「いいね」

バレンタインも💝カップで作るおうちティラミス☕️🍰
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁かんたんスイーツを発信中🩵 フォローしてね🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ティラミスはレストランや買って食べるデザート?🤔 実はそんなに難しくないんです🙆‍♀️ ・マスカルポーネは1パック使い切り。 ・コーヒーはインスタントでOK。 ・フィンガービスケットは菓子パンで代用 材料少なめ、混ぜて重ねるだけでかんたんに作れます😳 ティラミスはイタリア語で 「私を引き上げて」「元気づけて」という意味🌼 おうちでもぜひ作ってみてね☺️ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ
ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

ジュニカフェ𓌉𓇋レシピ

54件の「いいね」

【痩せる1日の"朝昼夜ご飯"】 ⁡ ⁡ ※家族がいて取り入れにくい場合は、 「寄せる」ことでも再現しやすくなります💡 ⁡ ⁡ コントロールできない部分ではなく、 "コントロールできる部分"を 見つけることがポイントです( ˊᵕˋ* ) ⁡ ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊ダイエット講座について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ⁡ 不定期募集でダイエット講座 「むくどりプロジェクト」募集しております。 ⁡ ⁡ ✔︎食事に対する考え方を変えたい! ✔︎食ダイエット正しくやりたい ✔︎運動なくても痩せれるなら頑張りたい ⁡ ⁡ そんな方はぜひお待
むくどり|ダイエット管理栄養士

むくどり|ダイエット管理栄養士

94件の「いいね」

材料費1個20円しない⁉️かわいいぷちパン🍞
ふっくらかわいい“ぷちパン”できました🍞✨ 材料少なくて思い立ったらすぐできる♪ 焼きたての香り、最高です🩷 #おうちパン #ぷちパン #手ごねパン #時短レシピ #パン作り <材料(プチパン 約12個分)> • 強力粉:300g • 塩:5g • インスタントドライイースト:5g • 砂糖:5g • ぬるま湯(30〜40℃):190〜195g • オリーブオイル:小さじ2 <作り方> 1. ボウルに半量の粉、イースト、砂糖、塩を入れて混ぜる。 2.&
かちーと|材料費みえる やさしいおうちパン🍞

かちーと|材料費みえる やさしいおうちパン🍞

61件の「いいね」

【5日分冷凍ストック】ヘルシーねぎ豚塩レモン鍋
⇣レシピはこちら💁🏻‍♀️ 食べたくなったら『🍋』とコメントしてね〜✨ ……………………………………………………… 今日は、 5日分の冷凍鍋ストック " ねぎ豚塩レモン鍋 " です🍲 忙しいけど栄養もしっかり摂りたい...! という日にぴったりのレシピです✨ 鍋だけじゃなく、 うどんやスープなどアレンジ無限大◎ これからの季節に大活躍なので ぜひ保存して作ってみてね☺️🫶🏻 ……………………………………………………… ˗ˏˋ ねぎ豚塩レモン鍋ストック ˎˊ˗ ◼︎野菜ストック 豚肉:650g 長ねぎ:2本 白菜:1
なな

なな

417件の「いいね」

丸めない味噌玉
41歳の手軽な美容麹レシピ▶▶@hikari_koji 暑くなってくると 火を使うこと減らしたいよね🤭 衛生面でも、注意が必要⚠️ 言わずもがな 味噌は発酵の代表だよね! 毎日飲みたいけど、作るのも面倒な時ある これなら10秒で飲めるし、 インスタントより美味しいし安全! お味噌は冷凍庫に入れても凍らないから 冷凍庫で保管するだけ😁 美味しく腸活して美肌目指してこ♡ 老けたくない人は作ってみてね  「丸めない味噌玉」 材料 ・味噌       1パック(お好みな量で) ・玉ねぎ麹     大さじ2/100グラム ・お好きな乾物
ひかり/41歳の手軽な美容麹レシピ

ひかり/41歳の手軽な美容麹レシピ

267件の「いいね」

\\ 週末ストック// 和風カルボタンミョンパスタ
▽詳しいレシピはコチラ! 仕事終わり帰宅後10分で作れる 週末冷凍ストックを紹介します📝 仕事終わり毎日自炊なんて続けられない😮‍💨 でもインスタントや外食ばっかりだと太っちゃう… だから私は "痩せて綺麗でいたい" ので 週末にまとめて冷凍ストックを作ってます🍳 無理なく続けるダイエットごはん🍚 保存して作ってみてね🫶🏻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🗒️和風カルボタンミョン🍜 ~レシピ(4回分)~ 薄切りベーコン・・・・8枚 えのき・・・・・・・・1/2袋 しめじ・・・・・・・・1/2袋 冷凍ブロッコリー・・・5
なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

なっち | 管理栄養士の-8kg食べ痩せごはん

49件の「いいね」

なるべく健康第一🤞
季節の変わり目って寝不足や体調くずしがちではありませんか😇 お布団を剥いだり被ったり😅  半袖か長袖どっちなの笑 睡眠不足になりがちなこの頃、春を過ぎると日も伸びて朝が明るくなるのも原因のひとつかも🌞 少しでも努力して眠れるように、疲れが取れるように毎日できそうな事をシェアしますね♪ 【手軽にできるレモン水は本当におすすめ♪】 ・朝の一杯で目覚めスイッチON ・ビタミンCで肌ケア&免疫サポート⭕️ ・クエン酸で疲労感を軽減⭕️ ・水分補給+代謝サポートでスッキリ ・血行を整えてくすみ対策⭕️ ・ダイエット効果⭕️ 【入浴も効果抜群♪】 ・血行促進
🌟ぴくみん166.9🌟

🌟ぴくみん166.9🌟

74件の「いいね」

包丁もまな板もフライパンも使わずに作るズボラ焼きそば
一人焼きそばの日は… 包丁もまな板もフライパンも できれば余計なお皿すら使いたくない! そんなときは ジップロックコンテナひとつで 焼きそばを作っちゃいます。 ⸻ 【材料】 • 焼きそば麺…1袋 • キャベツ…1枚 • 豚バラ肉…50g • しめじ…1/3株 • 刻みネギ…適量 • (お好みで)紅生姜、青のり ⸻ 【作り方】 ① ジップロックコンテナに麺を入れる ② 洗ったキャベツを手でちぎって入れる  ※水は切らず、濡れたままでOK! ③ しめじを石づきから手でほぐして入れる ④ 刻みネギを入れる (ない場合はと
小川真樹

小川真樹

69件の「いいね」

甘じょっぱい‼️チーズシュガーぱん🍞
1食80円でこの満足感… 正直、パン屋泣かせです😭 「甘い×しょっぱい」の組み合わせって、 なんでこんなに罪深いんでしょうか…⁉️ しかもこれ、タッパー1つで混ぜるだけ‼️ こねる作業は一切なし、成形も適当でOKです👍 「パン作りって難しそう…」 そう思っている人にこそ、 ぜひ試してほしい😍 焼き立てのチーズ🧀の香ばしさと塩気、 砂糖の甘味…最高です🤤 週末の朝食や、お子さんのおやつに👍 忘れないうちに【保存】して作ってみてね✨ 📝材料(1個分) 強力粉 … 200g 砂糖 … 20g(甘党さん向け)15gでもOK! 塩 … 3g 水 … 16
かちーと|材料費みえる やさしいおうちパン🍞

かちーと|材料費みえる やさしいおうちパン🍞

50件の「いいね」

【ふわもち♡絶品】ブルーベリーとクリームチーズのちぎりパン🫐
■材料 18×18㎝スクエア型1個分 ・強力粉…250g ・ドライイースト…5g ・塩…3g ・砂糖…なし ・無塩バター…25g ・牛乳…88g ・水…75g ・ブルーベリージャム…38g <フィリング> ・クリームチーズ…約80g ・砂糖…10g ・ブルーベリージャム…約110g ・コーンスターチ…4g 🌟ブルーベリージャムとコーンスターチを耐熱容器に入れ、よく混ぜてからレンジで加熱して、とろみをつけます。 今回は、600Wで1分×2回加熱しました。 【作り方】 ①ブルーベリージャム・水・牛乳をボウルに入れる。 ②①の温度を調整する ~水分
ゆめろん🍞

ゆめろん🍞

135件の「いいね」

はるさめ辛麺
@chipi.diet.recipe←他の簡単・ヘルシーレシピはこちら☺️ 🏷️はるさめ辛麺 【材料】 春雨...30g 鶏ひき肉...70g もやし...1/2袋 ニラ...2本 にんにくチューブ...3㎝ しょうがチューブ...3㎝ 豆板醤...小さじ1 醤油...小さじ1 鶏ガラスープの素...小さじ1 水...250ml 溶き卵...1個 -仕上げ- 唐辛子...お好み 【作り方】 ①耐熱ボウルに溶き卵以外の材料を全て入れる ②ラップをして600w5分チンする ③軽く混ぜたら溶き卵を回しかけ、再度1分半チンする ④仕上げにお好みで唐辛子をか
ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

ちぴ|1ヶ月で−4㎏痩せたごはん

62件の「いいね」

ピンクとオレンジの水彩画のような背景に、「緊急ダイエット 劇的に痩せる1日の食事」というタイトルが書かれた画像です。
朝食メニューとして、白米100g、納豆、めかぶまたはもずくが示されており、発酵食品とタンパク質で腸を整え代謝を上げる説明があります。
昼食メニュ��ーとして、白米100g、鮭1切れ、味噌汁、サラダが示されており、鮭のオメガ3脂肪酸と味噌汁の発酵パワーが脂肪燃焼をサポートすると説明されています。
【痩せる1日メニュー🔥】
【痩せ1日メニュー🔥】 ⁡ ⁡ ※家族がいて取り入れにくい場合は 「寄せる」ことでも再現しやすくなります ⁡ ⁡ コントロールできない部分ではなく、 コントロールできる部分を 見つけることがポイントです( ˊᵕˋ* ) ⁡ ⁡ 𓂃𓂃𓂃🕊ダイエット講座について🕊𓂃𓂃𓂃 ⁡ ⁡ ⁡ 不定期募集でダイエット講座 「むくどりプロジェクト」募集しております。 ⁡ ⁡ ✔︎食事に対する考え方を変えたい! ✔︎食ダイエット正しくやりたい ✔︎運動なくても痩せれるなら頑張りたい ⁡ ⁡ そんな方はぜひお待ちしています(*´ `*) プロフィールのリンクから
むくどり|ダイエット管理栄養士

むくどり|ダイエット管理栄養士

15件の「いいね」

\ もう茹でない!?袋麺の新常識 /
こんにちは、いとです🌿 @ito._.kurashi おうちでひとりランチ、今日は袋麺食べよ〜🎶 って私はよく袋麺食べるんだけど、 手軽だけど、正直洗い物めんどくさくない? そんなときに見つけたコレ💡 洗い物減らせるし、 茹でたのと味は変わらないくらい美味しい😋 お湯で作る方法がバズってたけど、 実は水からでも作れちゃう✨ 水からなら、お湯沸かす手間も省けて さらに時短になるよ〜☺️ ちなみに! リール内で、海苔と卵黄をトッピングしてるんだけど このアレンジ美味しかったよ😉 サッポロ一番さんの公式が出しているアレンジです♡ @s
いと ⌇ 知って楽しい暮らしアイディア

いと ⌇ 知って楽しい暮らしアイディア

169件の「いいね」

旅行前に見てぜひお土産リストに入れてって!
フォローして子連れ韓国を楽しんでね💕 ⁡ ロッテマートで買えるスタバ土産☕️ ⁡ 小さなプラスチックカップに インスタントコーヒー入り お湯を注ぐだけで即スタバ気分✨ ⁡ ✔︎ ダークローストとミディアムローストの2種類 ✔︎ 12個入り ✔︎ 19,990ウォン(11月20日時点の価格です) ✔︎ カップは小物入れにも使える可愛さ💕 ✔︎ コーヒー売り場にあったよ ⁡ 【店舗情報】 ロッテマート ソウル駅店 住所:ソウル特別市 中区 漢江大路405 営業時間:10:00〜24:00(変更の可能性あり) 定休日:毎月第2・第4水曜日 ⁡ 旅行中の買い物
まなみん〻韓国旅行ガイド🇰🇷

まなみん〻韓国旅行ガイド🇰🇷

578件の「いいね」

ラブ上等ならぬ主婦上等です。
#ママ #子育て #お弁当 #あるある #主婦
yuina ko 🌈🤝

yuina ko 🌈🤝

2342件の「いいね」

2025年の人気アイデアTOP4を紹介する画像。IDカード風キーホルダー、証明写真風フォト、ましかくシール、Y2K推し活プリントなど、様々な手作りグッズが写っている。手元にはキラキラした四角いシールがある。
2025年の投稿への感謝と、保存された人気アイデアTOP4のまとめを紹介するテキストが書かれたノートのページ。年末年始に気になったアイデアを作ってみることを勧めている。
第4位のアイデア「IDカード風キーホルダー」。白いバッグに付けられた、男性アイドルの写真が入ったIDカード型キーホルダーが写っている。周りには星形の飾りがある。
みんなが保存した❣️人気アイデアTOP4
2025年も本当にありがとうございました💞 皆さまからのたくさんのいいね・保存・コメント、 とても励みになっています🥹🙏🏻 今日は年末ということで、 『2025 人気アイデアTOP4』をお届け🎉 気になるアイデアはありましたか?? 年末年始にぜひ作ってみてね🌈 これからも推し活がもっと楽しくなるアイデアをお届けしていきますので、 来年もどうぞよろしくお願いします💫 #コンビニフォト #ネップリ #推し活グッズ手作り #自作グッズ #加工アプリ
コンビニフォト!【公式】

コンビニフォト!【公式】

171件の「いいね」

🌰しっとり甘~い💕栗のあん食パン🌰✨
▼詳しい作り方はこちらの動画をご覧ください https://youtu.be/zEImmCEW-ec ■材料 1個分 ・強力粉…120g ・薄力粉…30g ・ドライイースト…3g ・塩…2g ・砂糖…15g ・無塩バター…18g ・全卵…25g ・牛乳…30g ・水…45g <フィリング> ・甘栗あん…100g ・栗の甘露煮…50g 【作り方】 ①全卵、牛乳、水をボウルに入れる。 ②①の温度を調整する ~水分の温度:冬は30℃、春と秋は常温程度、夏(27℃以上)冷たいまま使います~ ③ドライイースト、塩、砂糖を入れてよく混ぜ、10分置いておく
ゆめろん🍞

ゆめろん🍞

58件の「いいね」

焼きたてのよもぎあんぱんが半分に割られ、中の粒あんが見えている。表面には黒ごまが散らされている。
焼き上がったよもぎあんぱんが8個、網の上で冷まされている。表面には黒ごまが乗っている。
黒ごまが乗せられた、二次発酵後のよもぎあんぱんの生地が8個、オーブンシー�トを敷いた天板に並べられている。
ハフハフして食べる、焼きたてよもぎあんぱん👍
🌿 よもぎあんぱん(8個分) ▶ 材料 〈生地〉 • 強力粉 …… 240g • 砂糖 …… 25g • 塩 …… 4g • インスタントドライイースト …… 4g • よもぎ粉(乾燥) …… 6〜8g • 牛乳 …… 160g • 無塩バター …… 25g 〈フィリング〉 • 粒あん(またはこしあん) …… 約320g ※1個40g × 8 ※前日に炊いて、しっかり冷ましておく 〈仕上げ〉 •
kaori92328

kaori92328

29件の「いいね」

【1分で腸活】味噌汁の素
忙しい朝、お鍋を出す余裕がなくても。 お好きなお味噌にお好きな具材を混ぜておくだけで、 しっかり栄養補給できる「自家製インスタント味噌汁」✨ 子どもにも必要な栄養素もたっぷり🙆‍♀️ 【おすすめ具材】 * かつお粉 (かつお節) * いりごま * 乾燥わかめ * 切り干し大根 * 高野豆腐 * 桜えび などなど、、 日持ちの観点から乾物がおすすめです💡 ✍️朝一番に温かい汁物を摂ることは、 自律神経のスイッチにも最高◎ アミノ酸、食物繊維、ミネラルをしっかり取り入れながら、 体の内側からじんわり温めて 一石何鳥にもなる、朝の「味噌汁の素」
ころん|30代からの発酵ごはん

ころん|30代からの発酵ごはん

37件の「いいね」

レベル下げてOK!知ってる人だけ得するケチっても満足なもの
たったこれだけで... 💡「節約=我慢」じゃない! レベルを少し下げても、満足度そのままの最強コスパ術は... ✔ 洗濯洗剤は“粉タイプ”で十分 ✔ 水はミネラルから水道水へチェンジ ✔ コーヒーはカフェ→インスタントで年間数万円浮く ✔ 食品は大手ブランドより“PB商品”狙い ✔ 通信費は格安SIMへ変えるだけで月5,000円以上カット ✔ 弁当を自炊に変えるだけで週3,000円の節約に ✔ 洋服はクリーニング代を抑えられる素材で選ぶ “節約のレベルを下げる”だけで、生活の満足度はそのまま。 ストレスゼロで家計だけが軽くなる
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

95件の「いいね」

Japanese Podcast for Beginners | Why Are Instant Ramen Restaurants So Popular in Japan?
Japanese Coach Ryo

Japanese Coach Ryo

0件の「いいね」

Day69:今日の日本語の勉強
今日は七月二日です。昨日の夜は十二時に寝ました。最初に目が覚めたのは五時五十分でした。そのときはもう明るくなっていたので、もうすぐ8時だと思いました。でも時計を見たら、まだそんなに早かったので、そのままもう一度寝ました。2回目に目が覚めたのは8時近くでした。最近、朝起きるとまぶたがとても重いことがよくあります。ちゃんと休めていないのかもしれません。早寝早起きをしているのに、どうしてまだこんな感じなのでしょうか。 今日のお昼は自分でチャーハンを作りました。ベーコンを少し入れて、さらにラー油をスプーン二杯入れました。このラー油は、いなげやで買ったものです。とても香りがよくて、辛さもちょうどよか
Lynn’s Japanese dairy

Lynn’s Japanese dairy

0件の「いいね」

【肌が変わる】とろける。混ぜて冷やすだけの甘酒ティラミスはー🤍🌿
甘酒ティラミス☕️🤍 乾燥や花粉、ホルモンの変化で ちょっとした刺激にも 肌が赤くなりやすかった私。 「敏感肌だから仕方ない」 そう思っていたけど、 変えたのは スキンケアじゃなく 毎日口にするもの。 甘酒を取り入れるようになってから 少しずつ肌が強くなって、 今ではノーファンデでも 落ち着いて過ごせています。 これは そんな私のお守りみたいな 甘酒ティラミスです。 【材料】 〈土台〉 ・オートミール 50g (動画は大きめですが、スーパーにもあるインスタントタイプがクセがなくおすすめです⭐️) ・水 or お湯 大さじ2
🌸satsuki |美容栄養士|食べるスキンケアレシピ

🌸satsuki |美容栄養士|食べるスキンケアレシピ

21件の「いいね」

もっと見る