มีสะโพก ช่วงล่างใหญ่เยอะ ... แต่งยังไงดี❓️ ปัญหาของผู้หญิงค่อนประเทศ มาเคลียร์ให้ขาดกับคลิปนี้

ใครมีปัญหานี้เซฟคลิปนี้เก็บไว้เลย หรือแชร์ไปไว้ เมื่อไหร่อยากจะดู จะได้ไม่พลาด

เครดิตภาพ: pinterest

#โค้ชวีณา #มีสะโพก #แต่งตัวไม่เป็น #ImageCoachThailand #PersonalColor

5/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้หญิงที่มีสะโพกและช่วงล่างใหญ่ การเลือกเสื้อผ้าเหมาะสมจะช่วยเสริมบุคลิกภาพและเพิ่มความมั่นใจได้มากทีเดียว จากประสบการณ์ส่วนตัว พบว่าการเลือกกางเกงทรงตรงหรือทรงขากว้างที่ไม่รัดแน่นจนเกินไป เป็นวิธีที่ช่วยให้ต้นขาและสะโพกดูสมดุลและไม่เน้นความหนาของช่วงล่างมากเกินไป เนื้อผ้าที่มีน้ำหนักพอสมควรควรใช้เพราะช่วยให้กางเกงไม่เกาะเนื้อมาก ทำให้ช่วงล่างดูเรียบเนียนและดูเพรียวขึ้น โดยกางเกงสีเข้ม เช่น ดำ น้ำเงินเข้ม หรือเทาเข้ม จะช่วยพรางสายตาและดูสลิมขึ้นด้วย นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าที่มีลูกเล่นหรือลวดลายเยอะ ๆ ในช่วงสะโพก เพราะจะยิ่งเน้นให้เห็นสัดส่วนใหญ่ชัดเจน แต่ควรเลือกเสื้อผ้าที่เรียบง่ายและสีสันเข้ากันได้ดีกับช่วงล่าง ช่วยให้รูปร่างดูสมดุลมากขึ้น เทคนิคเล็ก ๆ อีกอย่างที่ช่วยได้คือการใช้แถบสีหรือลายเส้นเรียบ ๆ ในแนวตั้งบนกางเกงหรือกระโปรง เพื่อให้ช่วงล่างดูยาวขึ้นและลดความกว้างลง เคยลองแต่งตามแนวทางนี้แล้วรู้สึกมั่นใจขึ้นมากเวลาสวมใส่เสื้อผ้าในที่ทำงานหรือออกงานต่าง ๆ ลองนำเทคนิคนี้ไปปรับใช้ดูนะครับ รับรองว่าจะช่วยแก้ปัญหาสะโพกใหญ่และช่วงล่างได้อย่างง่ายดายและดูดีมีสไตล์มากขึ้นแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

มีสะโพก ช่วงล่างใหญ่ แต่งยังไงดี❓️
มีสะโพก ช่วงล่างใหญ่เยอะ ... แต่งยังไงดี❓️ ปัญหาของผู้หญิงค่อนประเทศ มาเคลียร์ให้ขาดกับคลิปนี้ ใครมีปัญหานี้เซฟคลิปนี้เก็บไว้เลย หรือแชร์ไปไว้ เมื่อไหร่อยากจะดู จะได้ไม่พลาด เครดิตภาพ: pinterest #โค้ชวีณา #มีสะโพก #แต่งตัวไม่เป็น #ImageCoachThailand #PersonalColor #personalsho
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 148 ครั้ง

📢ทริคแต่งตัวสำหรับคนช่วงไหล่กว้าง ✨👘
หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ 🔻 คืออะไร? แต่งยังไงให้บาลานซ์ ดูละมุนขึ้นทันที ✨ ใครไหล่กว้าง ตัวบนเด่น แต่งผิดนิดเดียวดูตันได้เลยนะ 👀 แต่ถ้าเลือกถูก = หุ่นดูเพรียวขึ้นแบบเห็นชัด! 🔎 หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำคือ - ไหล่กว้าง / ช่วงบนใหญ่ - สะโพกแคบ - เอวไม่ค่อยเด่น - ขาเรียว 🎯 เป้าหมาย: ลดค
puppyporr

puppyporr

ถูกใจ 134 ครั้ง

🧘‍♂️ “ยืดหลัง เปิดสะโพก คลายใจ ด้วยท่าเดียว”
รู้ไหม? แค่ฝึก Child’s Pose (ท่าเด็ก) วันละ 5–10 นาที ช่วยให้ร่างกายและจิตใจของคุณ “รีเซ็ตใหม่” ได้เหมือนปุ่มพักเครื่อง 🌀 . ✅ ยืดกล้ามเนื้อหลังส่วนล่าง ✅ เปิดสะโพก คลายความตึง ✅ กระตุ้นการย่อยอาหาร ✅ ลดความเครียด ทำให้สมองสงบ ✅ หลับง่ายขึ้น ร่างกายฟื้นตัวเร็ว . 📍เคล็ดลับ: ฝึกท่านี้ตอนเช้าห
Lewis Wood

Lewis Wood

ถูกใจ 3584 ครั้ง

3 ท่าคอมโบ้เซตกระชับช่วงล่าง
ออกกำลังกายกระชับต้นขา หน้าท้องร่อง 11 ก้นลูกพีชกันจ้า #ออกกำลังกายกระชับก้น #เซลลูไลท์ต้นขาเยอะ #กระชับสะโพก #ปั้นหน้าท้อง #ปั้นก้นลดไขมัน
Nhingjin

Nhingjin

ถูกใจ 394 ครั้ง

ยืดเส้น 2 ท่านี้ ใช้ยืดโคนขา และสะโพก
ยืดเส้น 2 ท่านี้ ใช้ยืดโคนขา และสะโพก หลังส่วนล่าง #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 69 ครั้ง

แจกท่าปั้นก้น 🍑 ครบทั้งบน-กลาง-ล่าง
#ออกกําลังกาย #ปั้นก้น
ใบมิ้นท์นักป้ายยา รีวิว🛍️📌

ใบมิ้นท์นักป้ายยา รีวิว🛍️📌

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำทุกเช้าหลังตื่นนอน เบาหลังล่าง ผ่อนคลายสะโพก และก้น
#เนเซ่พาฟิต #คลาสเรียนออนไลน์ #workout #exercise #mobility
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 57 ครั้ง

ปวดหลัง ปวดสะโพก ยืดคลิปนี้
#เนเซ่พาฟิต #ยืดกล้ามเนื้อ #mobilityroutine #workout #exerciseroutine
เนเซ่พาฟิต

เนเซ่พาฟิต

ถูกใจ 43 ครั้ง

รวมยีนส์ที่สาวสะโพกใหญ่ต้องมี 👖✨
สาวเอวเล็กสะโพกใหญ่ ใส่กางเกงแล้วติดสะโพกมาทางนี้ค่า ตัวแรก เป็นกางเกงยีนส์กระบอกกลาง 🫶🏻 ทรงจะออก baggy นิด ๆ ผ้ายีนส์ไม่แข็งเลย เราใส่บวกไซส์เป็นเอวต่ำ ใส่สบายมากกก ไม่รั้งสะโพก 💖 ใส่กับเสื้อครอป เอวจึ้งมากค้าบ สี light fade พิกัด : thesummernade ราคา : 690.- 💵 ตัวที่ 2 กางเกงยีนส์ทรง
มุกพุช 🦦

มุกพุช 🦦

ถูกใจ 710 ครั้ง

สะโพกไก่ทอดหนังกรอบแบบไม่ใช้น้ำมัน
มีเมนูจากหม้อทอดไร้น้ำมันที่เราทำทานบ่อยมากมาแนะนำค่ะ “สะโพกไก่ทอดหนังกรอบ” ทำง่าย ใช้เครื่องปรุงน้อย ที่สำคัญคือไม่ต้องใช้น้ำมัน วิธีทำดูตามภาพได้เลยค่ะ #หม้อทอดไร้นํ้ามัน #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ # แจกสูตร #อาหารทําเองง่ายๆ
Simplate

Simplate

ถูกใจ 177 ครั้ง

“ปวดก้น ปวดสะโพก ร้าวลงขา… อย่าคิดว่าแค่เมื่อยธรรมดา!”
อาการ “สลักเพชรจม” ในแพทย์แผนไทย มักเกิดจากเส้นตึง เลือดลมติดขัด และการใช้งานร่างกายหนักสะสม ⚠️ นั่งนาน ขับรถนาน ยกของผิดท่า เสี่ยงมาก ดูแลได้ด้วย ✔️ นวดเปิดเส้น ✔️ ประคบสมุนไพร ✔️ ยาแก้เส้น ✔️ ยืดกล้ามเนื้อสม่ำเสมอ แต่ถ้ามีอาการชา ขาอ่อนแรง เดินไม่ได้ ควรรีบพบแพทย์ทันทีค่ะ #สลัก
หมอก้อย ดุสิตา

หมอก้อย ดุสิตา

ถูกใจ 55 ครั้ง

แจกสูตรลด ”พุงล่าง“ บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา
แจกสูตรลด "พุงล่าง" (Lower Belly) เจ้าปัญหาที่ลดยากที่สุด! บอกลาห่วงยางรอบเอวแบบเห็นผลจริง ไม่จกตา ทำตามนี้พุงยุบแน่นอนค่ะ! 💥 📌 ทำไมพุงล่างลงยากสุด? พุงหมาน้อย หรือพุงล่าง มักเกิดจาก การสะสมของไขมันส่วนเกิน, ระบบขับถ่ายไม่ดี, ทานโซเดียมเยอะจนบวมน้ำ หรือ กล้ามเนื้อท้องส่วนล่างไม่แข็งแรง ดั
Name :)

Name :)

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวมกางเกงสาวอวบสะโพกใหญ่ต้องมี! 👀👖
รวมกางเกงที่สาวสะโพกใหญ่ควรมีติดตู้ ✨ ใส่สบาย ไม่อึดอัด ทรงสวย พรางหุ่นได้ดี แถมแมตช์ง่ายมากกก 📌📌ใครหากางเกงไซส์ใหญ่ที่ใส่แล้วมั่นใจ เซฟไว้เลย! คัดมาแต่ตัวที่ใส่สบาย ทรงสวย แมตช์ง่าย และช่วยพรางช่วงสะโพกกับต้นขาได้ดี 👖 สัดส่วน เอวประมาณ 34-36 สะโพก 44-45 สูง 165 นะคะ ส่วนมากจะชอบกางเกงเอวสูง
mamailmumammad

mamailmumammad

ถูกใจ 439 ครั้ง

หุ่นตรง ไม่มีสะโพก ใส่อะไรให้ดูมีเอว? ✨
หุ่นตรง ดูตัน สะโพกเล็ก ไม่มีเอว แต่งตัวยังไงให้ดูมีเอว? รวมกางเกง/กระโปรง 4 ลุคช่วยบาลานซ์สัดส่วน ✨ ลุคที่ 1: เราเลือกกางเกงขากระบอก และใส่เข็มขัดจะได้ดูมีเอวมีสะโพกมากขึ้น ลุคที่ 2: กระโปรงบอลลูน ทำให้ดูมีสะโพกผาย แม้จะไม่มี 🫣 กระโปรงที่บานออกจะช่วยให้ไม่รัดก้นให้ดูแบน ลุคที่ 3: กางเกงยีนส
Sissyreviews

Sissyreviews

ถูกใจ 47 ครั้ง

สัญญาณอันตราย กล้ามเนื้อหลัง สะโพกตึงเกินไป
สัญญาณอันตราย กล้ามเนื้อหลัง สะโพกตึงเกินไป เสี่ยงกระดูกทับเส้นนะ #ปวดหลัง #ปวดสะโพกร้าวลงขา #แพทย์แผนไทยประยุกต์ #หมอหนึ่งจันทบุรี
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 34 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม