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ケール野菜パン。とても柔らかい。便利すぎる。

-パン粉300グラム

-40グラムの砂糖

小さじ1/2の塩

-甘い酵母5グラム。

-20グラムのケール野菜パウダー

-185グラムの水

-30グラムの鶏の卵をハンマーで叩いたもの。

-新鮮なバター40グラム。

*火を焼く上部175度25-30分

#ケールパン #ケール野菜 #パン #パン #自家製パン

2025/11/3 編集済み

... もっと見るถ้าใครกำลังหาไอเดีย “ขนมปังจัดเบรค” ที่ดูสุขภาพดีแต่ยังนุ่มอร่อย ขนมปังผักเคล (Kale bread) คือหนึ่งในตัวเลือกที่ทำแล้วเวิร์กมากค่ะ สีเขียวอ่อนๆ จากผงผักเคลช่วยให้หน้าตาขนมดูพรีเมียมขึ้น แถมให้ความรู้สึกเฮลท์ตี้ เหมาะกับงานประชุม งานโรงเรียน งานบุญ หรือจัดเป็นเบรคช่วงบ่ายแบบไม่เลี่ยน ทริคที่ช่วยให้ขนมปังนุ่มเหมาะกับงานจัดเบรค 1) นวดให้ได้ฟิล์มบางก่อนใส่เนย: ตอนผสมแป้ง+ยีสต์+น้ำ+ไข่ ให้พอนวดจนแป้งเริ่มเนียนและยืดได้ก่อน ค่อยใส่เนย จะช่วยให้เนื้อขนมปังนุ่มและโครงสร้างดี ไม่แน่นเกินไป 2) คุมอุณหภูมิและเวลาอบ: สูตรนี้อบไฟบนล่าง 175°C ประมาณ 25–30 นาที ถ้าทำเป็นชิ้นเล็กสำหรับจัดเบรค (เช่น 30–40 กรัม/ชิ้น) มักสุกไวขึ้น แนะนำเช็กสีหน้าและอุณหภูมิเตาแต่ละบ้านด้วย 3) อย่าใส่ผงเคลเยอะเกิน: ผงผักเคลทำให้สีสวย แต่ถ้าเพิ่มมากไปอาจทำให้แป้งดูแห้ง/แน่นได้ ถ้าอยากเขียวขึ้นให้เพิ่มทีละนิดและสังเกตความชื้นของโดว์ ไอเดีย “จัดเบรค” ให้ดูน่ากินและมืออาชีพ - ทำเป็นมินิโรลหรือบันกลมเล็ก: ขนาดพอดีคำ หยิบง่าย เหมาะกับงานแจกจำนวนมาก - ทำหน้าไส้เบาๆ: เช่น ทาเนยเค็มบางๆ, ครีมชีส, หรือแซนด์วิชไส้ไข่/ทูน่า (ถ้าเป็นงานที่กินทันที) จะดูเป็นเซ็ตเบรคที่ครบขึ้น - จัดเป็นกล่องพร้อมทิชชู่/ส้อมเล็ก: คนรับรู้สึกสะดวกและสะอาด เหมาะกับงานประชุม การแพ็กและการเก็บให้ขนมปังยังนุ่ม - พักให้เย็นก่อนแพ็ก: ถ้าแพ็กร้อนจะเกิดไอน้ำ ทำให้ผิวขนมเหนียวและเสี่ยงเสียเร็ว - แพ็กแบบแยกชิ้น: ใช้ซองหรือถุงใสแยกชิ้น แล้วค่อยรวมลงกล่อง จะคุมความชื้นและดูเรียบร้อย - ถ้าต้องทำล่วงหน้า: ทำขนมปังล่วงหน้า 1 วันได้ พอเย็นแล้วใส่ถุงปิดสนิท เก็บอุณหภูมิห้อง (อากาศไม่ร้อนจัด) วันงานค่อยอุ่นเตาอ่อนๆ 150°C 3–5 นาทีให้กลับมานุ่มหอม สรุปคือ ขนมปังผักเคลเป็นเมนูที่เหมาะมากสำหรับ “ขนมปังจัดเบรค” เพราะทั้งนุ่ม ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่ซับซ้อน และหน้าตาดูดีแบบโฮมเมด ถ้าทำขายหรือทำแจก แนะนำทำไซซ์เล็กให้หยิบสะดวก แล้วคุมการพักแป้งกับการแพ็กให้ดี รับรองออกมาน่าประทับใจค่ะ

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masu

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