【病態生理】腸が「通行止め」に!?機械的イレウスの激痛と嘔吐の理由

「お腹が波のように痛い…!」

機械的イレウスの患者さんが麻痺性よりも激しい症状を訴える理由、説明できますか?🤔

その正体は、腸の「物理的な通行止め」です⛔️

📝 麻痺性との決定的な違い

・麻痺性:腸が動かない(渋滞)

・機械的:腸は動く!むしろ無理やり通そうとして激しく動く(通行止め)

💡 症状のメカニズム

激しい痛み⚡️

詰まっているのに体は内容物を先に送ろうとして蠕動運動を強化します。この「無理な動き」が波のある激痛の正体。

悪心・嘔吐🤮

前へ進めない食べ物や消化液は、行き場を失って上へ上へと逆流します。(脱水にも注意!)

【最重要】死に至る合併症💀

腸がねじれる「絞扼性イレウス」の場合、血流がストップします。

放置すると…腸管壊死➡︎穿孔(穴が開く)➡︎腹膜炎・敗血症➡︎ショック状態へ。

だからこそ私たちは「ショックリスク状態」や「感染リスク状態」を立案して、最悪の事態を予測する必要があるんですね👩‍⚕️

実習記録でそのまま使える看護診断の具体例は、プロフのリンク(note)で公開中です!✨

役に立ったら「保存」して実習前に見返してね!🔖

#看護学生 #看護実習 #看護師国家試験 #勉強垢 #看護学生の勉強垢

2025/12/15 に編集しました

... もっと見る機械的イレウスは、腸管内の物理的な閉塞により発症し、腸が正常に内容物を送り出せなくなる状態を指します。OCRにあるように、小腸係蹄の結節形成や索状物による絞扼、嵌頓(かんとん)ヘルニアなどが代表的な原因です。これらが腸のねじれや圧迫を引き起こし、血流障害を起こすことで腸管壊死や穿孔といった生命に関わる合併症に進展します。患者は突然の激しい腹痛を訴え、これは腸が強い蠕動運動を繰り返しながらも物理的に通過できないため、波のような痛みとして感じられます。さらに、腸内の食物や消化液が前進できず逆流し、嘔吐や重度の脱水症状をもたらします。 このような状況を放置すると腸管の血流が完全に遮断され、腸管壊死を誘発。穿孔により腹膜炎や敗血症に進み、最終的には敗血症性ショックとなる恐れもあるため、速やかに適切な医療介入が必要です。看護師に求められるのは、患者の激しい痛みや嘔吐の症状から機械的イレウスの可能性を鑑別し、ショックや感染リスクを予測した看護計画の立案です。例えば、脱水状態の管理や体液バランスの観察、急変時の迅速な対応準備が求められます。看護診断として「急性疼痛」「体液量不足」「通過障害」を具体的に記録し、実習や国家試験にも役立つ知識です。 症例では、嵌頓ヘルニアによる絞扼性イレウスが典型例として挙げられており、これは腸管がヘルニア嚢に嵌まり込んでしまい絞扼を起こす状態を指します。こうした状態では迅速な外科的処置が不可欠であるため、看護師は院内のチームと緊密に連携し、患者の全身状態を継続的に評価する役割があります。さらに、脱水や電解質異常を起こしやすいため、点滴管理や適切な栄養サポートの提供も重要です。 この病態の理解と早期対応は患者の予後を大きく左右します。学習者や看護実習生は、症状の機序から合併症のリスクまで一貫して理解し、実際のケアに活かすことが求められます。今回の記事のように、症状のメカニズムを詳しく解説し、看護面での注意点も具体的に示すことで、より臨床で役立つ知識となるでしょう。

関連投稿

女性の体脂肪率別に、理想の体型を目指すための食事や運動の「やること」と「NG」をまとめたインフォグラフィック。15-20%から35%以上まで、各体脂肪率の目標に応じた具体的なアドバイスがイラストで示されています。
女性の体脂肪別ダイエット
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

524件の「いいね」

「五臓の不調にいい食材」と題されたインフォグラフィックです。五臓(肝、心、脾、肺、腎)ごとに、イライラや不眠などの不調の症状と、セロリ、黒豆といった改善に良いとされる食材が具体的に示されています。
「〜五臓と体調のつながり〜」と題された画像は、人体の内臓図を中心に、五臓(肺、心、脾、肝、腎/精)の機能と、その不調が身体症状や関連疾患としてどのように現れるかを詳細に説明しています。
この画像は、五臓(肝、心、脾、肺、腎)の関係性を五行説に基づいて図解しています。「助ける働き(相生)」を示す時計回りの矢印と、「妨げる働き(相克)」を示す星形の矢印で、臓器間の相互作用が説明されています。
五臓を整えて🙌元気安心向上心🔆
#秋レシピ #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち #食事改善ダイエット 五臓を整えれば☝️心身も整えられます🙌私も最近急性胃腸炎になってしまい体調崩しました💦五臓は目に見えないからこそ油断しがちです☝️食事療法でもって元気安心向上心に参りましょう🔆
こぶら

こぶら

1364件の「いいね」

様々なインナーケア製品が並べられ、「結局どれが正解⁉︎ インナーケア 悩み別!28種本音レポ」というタイトルが大きく表示された、記事の導入部分です。
ビタミンケア製品のレビューが4種類掲載されており、それぞれの効果、推奨摂取タイミング、味、コスパなどが評価されています。
ダイエットサポート製品のレビューが4種類掲載されており、代謝サポート、カロリー対策、腸活、脂肪燃焼といった効果が評価されています。
【結局どれが正解⁉︎】インナーケア本音レポ💥
. . こんばんは、ナラです🧚🏼‍♀ 最近、 ✔ スキンケアはちゃんとしてるのに不安定 ✔ 毛穴・むくみ・くすみが日によってバラバラ ✔ 正直インナーケア、何から始めたらいいかわからない …って思うことない? 私もずっと迷子だったから、今回はインナーケアを数ヶ月かけてガチ検証してみました👀 しかも今回は、 「私だけの感想じゃ偏るよね…?」と思って職場の同僚にも協力してもらって一緒に検証🤝 検証したのは、よく悩むこの6ジャンル👇 ・ビタミン系 ・ダイエットサポート ・腸活 ・むくみ/フェムケア ・プロテイン ・ドラッグストアで買えるもの リアルに試した結果を
ナラ|毛穴ケアオタク🍓

ナラ|毛穴ケアオタク🍓

1717件の「いいね」

コレ僕もやってます!
「なんで私だけ痩せないの?」 それ、努力不足じゃありません。 女性の体は 出産🤱・生理周期💧・年齢💫によって ずっと変化しています。 でも世の中のダイエットは ほとんどが“男性基準”。 食事制限や運動だけで 体脂肪が分解できないのは当たり前なんです。 🩺 出産後に太りやすくなる理由 💧 生理前に食欲が増えるメカニズム 🌙 更年期で脂肪が落ちにくくなる仕組み 知らないまま自己流で頑張るから、失敗する。 ダイエットは根性ではなく 「体の設計図」の問題。 朝のスイッチを正しく入れれば 脂肪は動き出します。 まずは朝から整えません
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

39件の「いいね」

現役の医者がぶっちゃけます
#医者 #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる方法 #やせたい
Dr.モリモリ

Dr.モリモリ

1214件の「いいね」

ストレスで起きる病気まとめ🌸
#健康チャレンジ #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて #私の一人時間 #ゆるっと美容相談 ストレスによっておきる病気まとめです😷 ストレス社会、いろいろな症状でますよね、、、 私は過敏性腸症候群なので、ストレスあるとお腹の調子が悪くなります🥺 みなさんはどうですか?
K.@2

K.@2

435件の「いいね」

経管栄養左右どっち?
👈スキマ時間に勉強したい人はフォロー📚 経管栄養のときの体位、 左か右かで注意点が違うよ👆 胃の解剖を想像して体位を選択していこう☺️ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿に
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

67件の「いいね」

ヨーグルトにコレ混ぜるだけ
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

628件の「いいね」

みてない人ヤバい!脈圧って何?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 脈圧ってちゃんと見れてた? 値から予測できる病態もあるから把握しておこうね✊ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※本投稿に関する損失や損害については責
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

67件の「いいね」

女性が両手で豆乳の入ったグラスを持ち、その周りに大豆が散らばっている画像です。「豆乳を毎日飲んだら 別人レベルに」というキャッチフレーズが大きく表示されています。
「豆乳を毎日飲んだ結果…1日目 ドカ食い欲が消えた?」という見出しの下に、豆乳を飲む女性のイラストと、お菓子を思い浮かべる吹き出しがあります。大豆タンパク質による満腹感について説明されています。
「豆乳を毎日飲んだ結果…1週間後 生理前のアイツが来ない」という見出しの下に、穏やかな表情で豆乳を飲む女性のイラストがあります。豆乳イソフラボンが女性ホルモンをサポートし、生理前の不調が軽減されることを示しています。
豆乳を毎日飲んだら🥛別人レベルに✨
正直、豆乳を2ヶ月正しく飲み続けるだけで ・ダイエット ・美肌 ・女性特有の悩み この3つが一気に解決 私も昔は生理前になるとイライラして爆食いして… 「自分を責める」ループにハマってた😭 でも豆乳を味方につけてから、 驚くほど心が穏やかになって スルスルと体が引き締まったんです。 特に30代後半からの女性にとって、 豆乳はただの飲み物じゃなく「飲む美容液&ホルモン剤」 「豆乳を飲むなら…」 ・体重落としたい時は「食前」 →血糖値を抑えてドカ食い防止 ・肌荒れ・更年期ケアは「夜」 →寝てる間に修復&ホルモン安定 何をしても痩せなかった
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

975件の「いいね」

腸をリセット✨
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

62件の「いいね」

BUN•Creどう見る?👀
ススキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ BUNとCreの見るポイントわかってる?🤔 知らないと病態をアセスメントできないから しっかり押さえてね✊✨ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり遊ぼう🏖️📚 ※
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

42件の「いいね」

朝タンパク質を摂ろう!
女性の体って、本当に繊細なんです🌿 出産を経験したり🤱、ホルモンバランスが変化したり💫 年齢とともに代謝や筋肉の働き方まで変わっていきます。 でも、多くの方が“男性と同じダイエット法”を信じてしまっているんです🥺 食事制限や運動だけでは、体脂肪が分解できない理由を 医学的に理解している人は、まだ少ないんです。 僕は看護師として👨‍⚕️、体の仕組みを「現場」で学んできました。 だからこそ、女性の体がどう変わるのか、 どのタイミングで何が必要なのかを、誰よりも知っています。 🩺 出産後のホルモン変化で太りやすくなる理由。 💧 生理周期によって食欲やむくみが変わるメ
クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

クラ|看護師が教える体脂肪分解ダイエット

114件の「いいね」

「機能的 (麻痺性) イレウス」というタイトルが、腸のイラストと共に表示されています。麻痺性イレウスの概念を導入するスライドです。
「なぜ『腸の麻痺』で嘔吐が?」という問いに対し、腸内で起きる「交通渋滞」が原因であると説明し、病態をイメージ図で整理することを促しています。
麻痺性イレウスの原因をフローチャートで示しています。開腹手術や腹膜炎が腸管神経の麻痺、蠕動運動の停止を経て腸内交通渋滞を引き起こす過程を説明しています。
【病態生理】腸が動かないのになぜ吐く?麻痺性イレウスの正体は「腸内の交通渋滞」だった!
術後の患者さんが訴える「お腹が張って苦しい…」。 麻痺性イレウスの病態、しっかり説明できますか?🤔 「腸が動かない(蠕動運動の停止)」だけでは説明できない「嘔吐」のメカニズム。 実はこれ、腸内で「交通渋滞」が起きていると考えるとスッキリ理解できるんです!💡 🩺 渋滞が招く3大トラブル ガスの渋滞 🚗 行き場を失ったガスが溜まり、苦しい「腹部膨満感」に。 内容物の逆流 ↩️ 前に進めなくなった消化液などが上へ逆流し、「悪心・嘔吐」が発生。 (脱水リスクにも注意!💧) 便の停滞 ⛔️ 出口へ進めないため、「便秘」になり排便がストップ。 この「流れ」さえ理解できれば、観察項
なんでなんだナーシング

なんでなんだナーシング

2件の「いいね」

下血と血便の違いは?
スキマ時間に勉強したい人集まれ〜✨ 下血と血便って色と性状の違い!? 参考にした医学書院のリンクはこれ👇 会員登録必要なんだけどよかったらみてみて👀 🔗https://imis.igaku-shoin.co.jp/contents/reference/rng_03806-10/3806/rng_03806-10_a001b005z0012/ _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ @i_chan.kango_ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦
いーちゃん 外科で使える看護知識

いーちゃん 外科で使える看護知識

31件の「いいね」

きなこプリン
美味し過ぎて、旦那もハマってしまった🤣🩷 今日も頑張る貴方へ✨ 美味しそう♡と思ったら コメント欄に「🩷」押してね ○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜○*+゜ 【材料】 ・豆乳…250ml(100mlと150mlで分けます) ・きな粉…10g ・甘味料…10g ・ゼラチン…5g ・お湯…30ml ⸻ 【作り方】 ①豆乳100mlときな粉、甘味料を耐熱容器に入れ混ぜる ②レンジで600w1分温める ③80°以上のお湯で溶いたゼラチンを混ぜる ④豆乳150mlを入れ混ぜたら、粗熱がとれ次第、冷蔵庫で冷やす
こはる|9キロ痩せた夜スイーツ

こはる|9キロ痩せた夜スイーツ

430件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID:@uki_diet_recipe) さんのダイエットレシピから 「太らない明太白滝パスタ」を ご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ レシピはコメント欄📝 グルテンフリーのメリット💯は⬇️ ……………………………………… こんばんは、ずぼら独身オタクのうきです🌙 ダイエット中、パンや麺類など 小麦を抜く人が多いと思うけど グルテンフリーのメリットを ちゃんと押さえられてますか?🙋‍♀️
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

174件の「いいね」

食べないダイエット🍙やった人の末路が怖すぎる…😱
昔、食べないダイエットやったことあるけど 普通にリバウンドしました…⤵️ 「食べない=痩せる」って思いがちだけど 実は逆で、太りやすい体になるだけ💦 「食べない」を続けると 体は省エネモードになり 次に食べたものを全て脂肪として蓄えようとします これがリバウンドの正体💣 賢く痩せるコツは、 「しっかり食べて、吸収を抑えること」✨ 私は“食べながら整える”に変えたらかなりラクになりました👍 保存して見返してね✨ #ダイエット #食べないダイエット #リバウンド #食べながら整える #糖質制限
kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

kanae|腸活×スッキリ習慣発信中

23件の「いいね」

「1型糖尿病 病態関連図の整理」というタイトルが中央に大きく表示され、強化インスリン療法、食事療法、運動療法などの関連キーワードが周囲に配置された図。
「本日のアジェンダ」として、1型糖尿病の病態ドミノを理解しアセスメントに活かすための4つの項目(原因、インスリン欠乏、症状、まとめ)がリストアップされている。
1型糖尿病の根本原因とスタート地点として、「自己免疫の異常」が「膵臓のβ細胞を攻撃・破壊」し、「インスリンの絶対的欠乏」を引き起こす流れを図で示している。
【保存版】1型糖尿病のアセスメントが変わる!『病態ドミノ』完全ガイド
「1型糖尿病の病態って複雑…」 「なんで多飲・多尿になるの?」 実習で教員さんに聞かれて、うまく説明できなかった経験ありませんか?😭 大丈夫! この投稿では、1型糖尿病の「なぜ?」がスッキリわかる**『病態ドミノ』**を徹底解説します✨ 「自己免疫」という最初のドミノが倒れてから、「ケトアシドーシス」という最悪の事態に至るまで… その一連の流れをストーリーとして理解すれば、アセスメントの根拠が格段に強くなりますよ✍️ ぜひ「保存」して、実習や国試勉強でいつでも見返せるお守りにしてくださいね! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ もっと詳しく知りたい!という方は… プロフィールのリンクか
なんでなんだナーシング

なんでなんだナーシング

13件の「いいね」

韓国への医薬品持ち込みに関する注意喚起のタイトル画像。棚に並んだ様々な健康食品や医薬品が写っており、「渡韓予定がある方は要注意!韓国持ち込み医薬品まとめ」という文字が重ねられている。
韓国への持ち込みが規制される可能性のある日本の市販薬(イブクイック、バファリンプレミアム、ロキソニンSプレミアム)のパッケージが示されている。規制対象となる薬の例として紹介されている。
韓国への医薬品持ち込みに必要な「事前オンライン申請」を説明するイラスト。ノートパソコンの画面を指す手のアイコンがあり、入国前の許可申請の重要性が示されている。
渡韓予定がある方は要注意!韓国持ち込み医薬品まとめ💊⚠️
日本では一般的な薬でも、 韓国では持ち込み制限・申告が必要な場合があります💡 事前に知っておくことで、 空港でのトラブルや没収を防げて安心☺️ 渡韓前の準備として【保存】して必ずチェック📌 ——————— 韓国コスパ旅では、 初心者さんにもわかりやすい 韓国美容・旅行情報を発信しています🇰🇷 ——————— #韓国旅行 #韓国トレンド情報 #渡韓準備 #渡韓注意点
韓国コスパ旅|コスパ良くオシャレに韓国旅行🇰🇷

韓国コスパ旅|コスパ良くオシャレに韓国旅行🇰🇷

20件の「いいね」

知らなきゃ損!ダイエット成功者が選ぶ“痩せるお茶”9選
知らなかった…普段の飲み物だけで太ってたなんて。 むくみ・代謝・脂肪燃焼に効果的な“ダイエット茶”を9つまとめました🍵 まずは1日1杯だけでも変わるから、気になる人は見返せるように保存してね! #生活改善習慣 #痩せルーティン #ダイエット成功
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

169件の「いいね」

spo2低下時のリーダー看護師の脳みそ
夜勤中に「寝てるだけ?」って思ったら、 それ…レベル低下かもしれません。 新人の頃、僕も 「眠いんだな」って流して先輩に怒鳴られて 背筋凍ったことがあります。 今回は レベル低下を見た時のリーダー看護師の脳みそを 【現場で起こる頻度が高い順】でまとめました🔥 ※後ろに行くほど頻度は下がるけど、見逃すと事故ります。 ⸻ ✅レベル低下の原因(頻度順) ① 昼夜逆転/寝不足(+眠剤の影響) ② 低血糖 ③ 脳卒中(脳梗塞・脳出血) ④ 慢性硬膜下血腫(転倒の事後申告あるある) ⑤ 無症候性てんかん(非けいれん性発作)※脳波案件 ⸻ ✅傾
かず@新人ナースを救う人

かず@新人ナースを救う人

64件の「いいね」

腸活で変わる。みりん粕風麹で1週間整う生活
👉「腸活、ちゃんとやろうとすると続かない」 だから私は “仕込むだけで回る発酵調味料”にしてる 🍶みりん粕風麹レシピ(酒粕入り) 【材料(約4〜5日分)】 ※使い方次第で1週間回せる ・米麹(乾燥or生)100g ・炊いたご飯(またはもち米)100g ・水 100ml ・みりん 大さじ2〜3 ・酒粕 30〜50g ⸻ 【作り方】 ① ご飯をほぐす(熱すぎNG) ② 材料をすべて混ぜる(酒粕はちぎる) ③ 55〜60℃で6〜8時間保温 (ヨーグルトメーカーor炊飯器保温) ④ 冷蔵庫で1日寝かせる 👉 甘みとコクが出たら完成
ダダ子食堂

ダダ子食堂

16件の「いいね」

【不妊の原因】たった1つ!
ちえこ|体質改善の専門家 ◆東洋医学溺愛オタク13年目🌿 ◆おばあちゃんの認知症をきっかけに分子栄養学を学ぶように ◆何歳からでも健康にはなれるけど、  妊活を望む女性こそ「急いでる」「リミットがある」 ◆里親になっても急に子を手放し、心身壊した方の話を聞き、ママになりたい方の体質改善サポートにシフト ◆こだわり系生協で5年勤務  国内のこだわり系メーカーや有機生産者より  添加物や農薬、食品業界の裏側を知る  →伝えたくてSNS発信開始 ◆2年前より体質改善サポート開始  延べ160名以上の健康相談に乗ってきました。 ◆メンタルも体も美肌
ちえこ⌇体から人生を読む人

ちえこ⌇体から人生を読む人

34件の「いいね」

spo2低下時の5つの目線
夜勤でSpO₂が下がった時、 「何から見ればいいか分からん…」って固まる新人あるある。 でも先輩は、 SpO₂低下を見た瞬間に 原因を“5つの目線”で順番に潰してます。 ✅SpO₂低下の初期対応はこの順👇 ① 痰/無気肺 ② 酸素トラブル(設定・デバイス) ③ 誤嚥/肺炎 ④ 心不全/循環不全 ⑤ 肺塞栓/急変前 「SpO₂低いです」だけの報告はもう卒業! この順番を反射で出せると、夜勤が一気にラクになります。 📌看護師向け学習アプリ「マイプリ」 初期対応を“日頃から1〜3分で反復できる”訓練アプリです。 プロフィールからどうぞ! 💬「次こ
かず@新人ナースを救う人

かず@新人ナースを救う人

74件の「いいね」

膣が枯れる!?気をつけたいこと
お肌と同じように膣も老化することを知っていますか? 潤いが失われるのはもちろん、たるみやくすみも出てきます。 お顔の皮膚はデリケートと言われますが、 膣はよりデリケート。 お顔と同じように日々のケアが大切! #更年期 #腟ケア #潤い
なおちゃ☺︎

なおちゃ☺︎

112件の「いいね」

皆さんはどんな症状が出ますか?😭
私はいつも生理中は貧血気味になって、肌荒れの予感もするタイプ( т т )🌀 そんな日はこの「にんたまサラダ」で 鉄分も肌コンディションも同時に底上げできる内側ケアをしています🥕🥗 【小松菜】 → 鉄分(ほうれん草の約1.4倍)+ビタミンC → ほうれん草と違ってシュウ酸が少ないから生で食べられる✨️ → 加熱ロスが少なく、鉄分・ビタミンC・βカロテンをそのまま摂りやすい → 鉄+ビタミンCは吸収率アップの黄金コンビ 【にんじん1本】 → β-カロテン 約15,000µg → 体内でレチノール(ビタミンA)に変換 → ターンオーバー・乾燥・くすみケア → 紫外
水谷咲

水谷咲

759件の「いいね」

疲れた時にも✨黒糖きな粉蒸しパン✨
レシピの詳細はこちら▽▽▽ せいろでゆる腸活&薬膳ごはん✨を投稿している @seiro_yuzuのゆずです👩🏻 今回は“自分を元気に✨黒糖きな粉蒸しパン✨” ちょっと元気ない… 自分を元気にするために たまには甘やかしていいよ😆💕 しっかり食べて明日も頑張ろう😆💕 *─────────────* 【材料】 •米粉        100g •黒糖        40g〜50g •卵         一個 •牛乳        70cc •きな粉       4g •ベーキングパウダー 5g •オリーブオイル   大さじ •カカオ72
ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

ゆず⌇もう献立に悩まない!せいろごはん

75件の「いいね」

青い背景に「見逃したくない 呼吸音 の 変化」というタイトルが表示されており、呼吸音の変化に焦点を当てた記事の表紙です。下部にはLemon8とNeomのロゴがあります。
罫線のあるノートのような背景に、「耳を澄ませば、もうサインは出ている。」というメッセージが書かれています。呼吸のわずかな違いや音のかすれ、速さの揺れに耳が先に気づくことを示唆し、変化の正体を探ることを促しています。犬のキャラクターが描かれています。
「正常な呼吸音」と題されたページで、肺胞呼吸音、気管支肺胞呼吸音、気管(士)呼吸音の名称、音の印象、よく聴こえる場所、呼吸の聞こえ方をまとめた表が示されています。主な聴診部位の位置関係を示す図も含まれています。
👂 呼吸音は「変化のサイン」
・数値に出るより前に、耳が気づけることがある ・観察は、聴こえた瞬間から始まる ・「ちょっと変」が現場の武器になる #看護 #呼吸 #バイタル
株式会社Ncom

株式会社Ncom

39件の「いいね」

乳幼児突然死症候群の予防
乳幼児突然死症候群 まだ"コレが原因"とはっきりしたことは分かってないけど、確率論では色んな注意喚起がされています。 確率を下げることが出来るのでコレらを気をつけてね ・一歳までは仰向けで寝かせる (寝返り帰りができるようになった子であれば無理に毎回戻す事はしなくて大丈夫とされていて、寝初めは仰向け) ・禁煙する ・少しでも母乳をあげる (下記の※マークも読んでね) ・親と同室で乳児用寝具を使う ・温めすぎない (冬に多くおこるのは、この、温めすぎによってだと言われている。 大人より涼しい格好をさせ、熱が逃げやすい服や掛け物を使ってね) ・
保育士ここ┆ストレスで倒れた元完璧主義が伝える手抜き上手育児

保育士ここ┆ストレスで倒れた元完璧主義が伝える手抜き上手育児

105件の「いいね」

もっと見る