3 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ดูแลลูกเล็ก ผมพบว่าเมื่อเบบี๋เริ่มทานอาหารเสริม ระบบย่อยอาหารยังไม่พร้อมเต็มที่ จึงมักเจอกับปัญหาท้องผูกเป็นเรื่องปกติ แต่การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์เสริมไฟเบอร์ที่อ่อนโยน เช่น Happy Tummy ของ Mamabella ช่วยให้ลูกอึนิ่มขึ้นจริง โดยผสมง่ายในนมหรือน้ำผลไม้ ไม่ทำให้รสชาติเปลี่ยนแปลง และช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายโดยไม่ต้องเบ่งหรือทรมาน เส้นใยไฟเบอร์ใน Happy Tummy มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มกากอาหารในลำไส้ ส่งผลให้อุจจาระนิ่ม ไม่แข็งจนทำให้ลูกเจ็บเวลาถ่าย ผมพบว่าหลังลูกทานประมาณ 3-5 วัน อาการท้องผูกก็ดีขึ้น เด็กมีอารมณ์แจ่มใส และนอนหลับสบายมากขึ้นด้วย นอกจากนี้ การใช้ Happy Tummy ยังช่วยให้ระบบขับถ่ายของเด็กสร้างสมดุลระหว่างน้ำและไฟเบอร์ ช่วยรักษาสุขภาพลำไส้ ลดความเสี่ยงจากการเป็นท้องผูกเรื้อรังที่อาจส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตในระยะยาว อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ทุกครั้ง เพื่อความปลอดภัยและเหมาะสมกับพัฒนาการของแต่ละเด็ก สุดท้ายนี้ การดูแลลูกให้มีระบบขับถ่ายที่ดี คือการให้ความสำคัญกับโภชนาการควบคู่ไปกับการเสริมไฟเบอร์ในอาหารเด็ก หากมีปัญหาการถ่ายที่ยืดเยื้อ การเลือก Happy Tummy Mamabella ก็เป็นตัวช่วยที่แนะนำอย่างยิ่งสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ต้องการดูแลสุขภาพลูกน้อยอย่างดีที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

💩เช็กลิสต์อึลูก 0-6 เดือน
อาชีพหลักคือ แม่ | อาชีพรอง นักวิเคราะห์อึ 🕵️‍♀️ สีเหลืองทอง = ผ่าน! สีเขียว = ใจเย็นก่อน สีขาวสีดำ = วิ่งหาหมอ! แม่บ้านไหนเป็นบ้าง ส่องอึลูกทุกวันจนชิน #Lemon8ฮาวทู #แม่ต้องรู้ #แม่ลูก2 #แชร์ประสบการณ์ #อึบอกโรค
เมเทสต์🪬

เมเทสต์🪬

ถูกใจ 63 ครั้ง

8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด✨
8 เทคนิคทำให้อึออกหมดจด เคยไหม...นั่งนาน อึไม่สุด 😩 ความจริงมันไม่ใช่แค่เรื่องอาหาร แต่คือเรื่อง “พฤติกรรมเล็ก ๆ” ที่เรามองข้าม! มาดู 8 เทคนิคเข้าห้องน้ำให้อึออกหมดจด ไม่ต้องเบ่ง ไม่ต้องทรมาน ลำไส้สะอาด ผิวดีขึ้นแบบเห็นได้เลย 🌿 1️⃣ ดื่มน้ำทันทีหลังตื่น 💧 น้ำหนึ่งแก้วตอนเช้า = ปลุกลำ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 1643 ครั้ง

อึลูก บอกอะไร
✨เหมาะสำหรับ: พ่อแม่ ผู้ปกครอง #อึลูกน้อยบอกสุขภาพ #คลินิกหมอนุ่นภูเขียว คลินิกหมอนุ่น
คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

คลินิกหมอนุ่น ภูเขียว

ถูกใจ 2 ครั้ง

อึเหม็นมากกลองปรับสมดุลลำไส้
#ลำไส้หมาแมว #prebpost #โคตรรักสัตว์เพ็ทชอป #หมา #แมว
หมอข้าวโพด โคตร

หมอข้าวโพด โคตร

ถูกใจ 5 ครั้ง

กินโพรไบโอติกแล้วอึทันที?! จริงหรือคิดไปเอง?
ความจริงคือ… #โพรไบโอติก ”ไม่ได้” ออกฤทธิ์เหมือน “ #ยาถ่าย ” ❌❌ แต่เป็นการ ”เสริมจุลินทรีย์ดี” เข้าไปในลำไส้ ⭕️⭕️ → ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ → ส่งผลต่อการขับถ่ายให้ดีขึ้น “อย่างเป็นธรรมชาติ” ‼️ ถ้าอึทันทีหลังจากกิน อาจเป็นเพราะ: 🔸 ระบบลำไส้ตอบสนองไว 🔸 ได้รับเส้นใยอาหารหรือดื่มน้ำมากร่วม
favorth

favorth

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีฟ้ากำลังทำท่าทางเหมือนปวดท้องหรือผายลม พร้อมคำถามว่า “อึ” วันละครั้ง ทำให้สวยขึ้นยังไง? และมีภาพอุจจาระมีหน้าตาอยู่ด้านล่าง
ภาพแสดงประโยชน์ของการขับถ่ายที่ดี 3 ข้อ ได้แก่ ของเสียออกทำให้ผิวไม่หมอง ฮอร์โมนสมดุลทำให้หน้าไม่พัง และลำไส้สะอาดทำให้ร่างกายเผาผลาญดีขึ้น พร้อมภาพประกอบผู้หญิงและลำไส้
ภาพแสดงประโยชน์ของการขับถ่ายที่ดี 2 ข้อ ได้แก่ โพรไบโอติกในลำไส้สมดุลทำให้หุ่นดี อารมณ์ดี และการอึดีทำให้ผิวใส หุ่นดี อารมณ์ดีทุกวัน พร้อมภาพประกอบผู้หญิงกำลังยิ้มและยกแขน
อึวันละครั้งทำให้สวยขึ้นยังไง💩
อึวันละครั้งทำให้สวยขึ้นยังไง 💩 เคยได้ยินไหม? "คนที่อึทุกวัน จะดูผิวดีขึ้นเรื่อย ๆ" 🌸 ฟังดูขำ แต่จริงมาก! เพราะ “ขับถ่ายดี” = “ของเสียไม่ค้าง” = “ผิวไม่พัง” = “ร่างกายปลอดสารพิษ” 💚 ☀️ อึวันละ 1 ครั้ง = สวยขึ้นแน่นอน เพราะ… 1️⃣ ของเสียออก = ผิวไม่หมอง ✨ ร่างกายไม่ต้องรับภาระกำจัดข
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 18 ครั้ง

ใครท้องผูกเรื้อรัง เรามีตัวช่วยมาฝาก✨
ถ่ายไม่ออกมาเป็นอาทิตย์😭 ปกติเป็นคนท้องผูกเรื้อรัง กินยาถ่ายเองแต่หมอบอกว่ายังไม่ถึงวัยที่ต้องกิน เลยลองเปลี่ยนมากินไซเลี่ยมฮัสค์ คือมันช่วยให้อึนิ่มขึ้นจริง ๆ ไม่ต้องเบ่ง ไม่เจ็บ รู้สึกพุงยุบ โล่งท้องขึ้นเยอะมาก ใครมีปัญหาเดียวกันแนะนำตัวนี้เลย 📌 🧾ราคา: 299 (โปร 9.9 เหลือ 209 บาท ต้องเก็บโค้ดน
ดีบอกต่อ_

ดีบอกต่อ_

ถูกใจ 7 ครั้ง

5 สิ่งช่วยให้ลูกขับถ่ายดี ! 👩🏻‍🍳🥬
ช่วงเริ่มอาหารเสริม บ้านนี้เคยเจอทั้งอึแข็ง เบ่ง หน้าแดง 🥹 สุดท้ายพบว่าแค่ปรับเรื่องอาหาร น้ำ และการขยับตัว ช่วยได้เยอะมากจริงๆ 💩✨ แม่ๆ บ้านไหนมีทริคช่วยลูกขับถ่ายดี มาแชร์กันได้น้าาา 👩🏻‍🍳 #อาหารเด็ก #อาหารเด็ก6เดือน #พัฒนาการลูก #ลูกถ่ายยาก #hanachanfamily
บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

บ้านของเราที่มี “ฮานะ” 🏡🌻

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารว่างช่ววแก้ท้องผูกของลูกน้อยวัย 6 เดือน +
แม่ๆบ้านไหน เจอปัญหาลูกเริ่มทานข้าวแล้วอึยากขึ้นมั้ยคะ น้องบ้านนี้เป็นแล้ว เลยเอาเมนูอาหารว่างที่ช่วยการขับถ่ายมาแบ่งปันให้ค่า ช่วยระบบลำไส้ ทำให้อึนิ่ม แถมรสชาติอร่อย ทานง่าย ลูกๆชอบค่า #อาหารเด็ก #เมนูเด็กน้อย #แม่และเด็ก
Mo Seng

Mo Seng

ถูกใจ 0 ครั้ง

อึเป็นปกติ ไม่ปวดบิด ‼️
#kio #kiopro #คิโอโพรไบโอติก #อึยาก #โพรไบโอติกส์
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่อึหลายวัน... ลำไส้พังจริงไหม?
การที่คุณไม่ถ่ายอุจจาระหลายวัน (ท้องผูกเรื้อรัง) ไม่ใช่เรื่องล้อเล่น เพราะลำไส้ใหญ่มีหน้าที่ดูดซึมน้ำกลับ ยิ่งคุณทิ้งกากอาหารไว้นานเท่าไหร่ อึจะยิ่ง "แห้ง แข็ง และใหญ่" จนถ่ายไม่ออก! • ความเสี่ยงสะสม: ผนังลำไส้อักเสบ, ริดสีดวงทวาร, และที่น่ากลัวที่สุดคือ "ลำไส้อุดตัน" • พิษตีกลับ:
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 20 ครั้ง

แมวอึนิ่มอึเร็วไม่หายสักที
ทำไมหอมโกนพุง #เลี้ยงแมวครั้งแรก #หอมขาว #ทาสแมว #cat #โรงพยาบาลสัตว์คชาเว็ท
เลี้ยงแมวครั้งแรก

เลี้ยงแมวครั้งแรก

ถูกใจ 21 ครั้ง

อึไม่อึให้มันรู้ไปเลย💩🤨
กินเยอะแค่ไหนก็ไม่กลัว เพราะไฟเบอร์พี่จีน่าคอยช่วย! 💛 ✨ไฟเบอร์ขวดเหลืองในตำนาน รสชาติดีเหมือนกินง่าย ตื่นมาคือโล่งงง สบายท้องสุดๆ ไอเทมลับของสายกินแฟ่ด ทีมกินชาบูหมูกระทะที่ต้องมีติดบ้านไว้เลยค่า🍲🥘 #ไฟเบอร์ขวดเหลือง #กินดีบอกต่อ #ลดพุง #ของดีบอกต่อ #Lemon8สายสุขภาพ
หงษ์แดงไม่ชอบอาบน้ำ

หงษ์แดงไม่ชอบอาบน้ำ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหนูแกสบี้สวมเสื้อสีฟ้ากำลังนั่งบนชักโครก พร้อมข้อความว่า 'ไขความลับ ทำไม? หนูแกสบี้ อึ,ฉี่ มุมกรง' และมีภาพอุจจาระการ์ตูนกับรูปหัวใจประกอบ
ทำไมหนูแกสบี้ชอบอึและฉี่ที่ขอบมุมกรง
🐹 ไขความลับ ทำไมหนูแกสบี้ชอบอึและฉี่ที่ขอบมุมกรง (เรื่องเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยความน่ารักและความห่วงใย) ถ้าคุณเคยก้มมองกรงแล้วแอบยิ้ม เพราะเห็นหนูแกสบี้ตัวน้อยไปอึและฉี่รวมกันอยู่ตรงมุมเดิมทุกวัน รู้ไหมว่า… นั่นไม่ใช่ความบังเอิญ แต่เป็นนิสัยที่แสนอบอุ่นของเขา 💛 🤍 เพราะมุมกรงคือที่ที่เขารู้สึกปลอด
หนูแกสบี้สุขุมวิท101

หนูแกสบี้สุขุมวิท101

ถูกใจ 9 ครั้ง

จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อ ไม่อึติดกัน 7 วัน 😳
🍋 จะเกิดอะไรขึ้น? เมื่อ ไม่อึติดกัน 7 วัน 😳🚽 หลายคนอาจคิดว่าแค่ "ท้องผูก" = ปกติ แต่ความจริง ท้องผูกสะสม นานๆ จะส่งผลต่อสุขภาพอย่างมาก! 🚨 ผลกระทบเมื่อไม่ขับถ่าย 7 วัน 1️⃣ ท้องอืด ท้องเฟ้อ 💨 2️⃣ อาการท้องผูกเรื้อรัง 🚽 3️⃣ ระบบย่อยพัง 🦠 4️⃣ อ่อนเพลียและปวดหัว 😴 5️⃣ สะสมส
Queeninsideout👸🏼🤍

Queeninsideout👸🏼🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

🦆 ส่อง “อึ” บอกโรค! คู่มือเช็คสุขภาพเป็ด Call Duck วันละ 1 นาที ✨
ทาสเป็ดคอลดั๊กเช็คด่วน! น้องเป็ดเป็นสัตว์ที่ระบบเผาผลาญไวมากกกก วันไหนน้องไม่สบาย อึจะสะท้อนอาการออกมาทันที มาดู "คัมภีร์ส่องอึ" ฉบับเข้าใจง่าย เซฟเก็บไว้ตรวจการบ้านเด็กๆ ที่บ้านกันเลยคะ! 👇 🟢 กลุ่มสีปกติ / อาหารพาไป (ไม่อันตราย) • อึปกติ (Droppings): เนื้ออึสีน้ำตาลหรือเขียวเข้ม มีส่วนส
Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

Kate |CampChill แคมป์ซิลล์

ถูกใจ 3 ครั้ง

3 สัญญาณว่าคุณอาจมี “อึค้างในลำไส้”
หลายคนคิดว่าถ่ายทุกวัน = ลำไส้ปกติ แต่จริง ๆ แล้ว อาจยังมีอุจจาระค้างอยู่ในลำไส้ได้ ลองเช็กสัญญาณเหล่านี้ สัญญาณที่ 1 ถ่ายแล้ว แต่รู้สึกถ่ายไม่สุด แม้จะเข้าห้องน้ำทุกวัน แต่ยังรู้สึกเหมือนมีอะไรค้างอยู่ในท้อง นี่อาจเป็นสัญญาณว่า ลำไส้ยัง ขับอุจจาระออกไม่หมด สัญญาณที่ 2 ท้องป่อ
Manymores Wellness

Manymores Wellness

ถูกใจ 32 ครั้ง

8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” กินแล้วอึคล่อง💩
💚 ท้องผูกอีกแล้วเหรอ? อึไม่ออกวันสองวัน รู้สึกเหมือน “พลังงานสะสม” ทั้งหมดมาอยู่ที่ท้อง! 😩 แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ วันนี้มี 8 ผลไม้ไฟเบอร์สูง” ที่จะช่วยขับของเสียให้ระเบิดออกมาได้ทันที! 💥 มาดูกันเลยว่าผลไม้ไหนบ้างที่ช่วยล้างท้องและทำให้ผิวใสจากภายใน! 🍎🍓 💚 1️⃣ แอปเปิ้ล (Apple) 🍏 แอปเปิ้ลเต็ม
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 66 ครั้ง

💩 “7 นิสัยที่ทำให้ปวดอึ...แต่อึไม่ออก
💩 ปวดจนเหงื่อแตก...แต่ขี้ไม่ออกสักที  นั่งนานกว่าเล่น TikTok อีก! ถ้าเธอกำลังเจอแบบนี้อยู่ ไม่ใช่เรื่องบังเอิญนะ — มันคือ “นิสัยพัง ๆ ที่ทำให้ลำไส้ของเธอหยุดทำงาน!” มาดูสิว่า 7 ข้อนี้เธอทำอยู่รึเปล่า 👇 💚 1️⃣ ชอบกลั้นอึเพราะยุ่ง / ไม่มีเวลา 🚫 ลำไส้เรามีจังหวะทองในการขับถ่าย (โดยเฉพาะตอนเ
SisGlowUp ✨

SisGlowUp ✨

ถูกใจ 20 ครั้ง

💥 วิกฤตห้องน้ำ! เมื่อคุณอึเสร็จแต่ไม่มีอะไรให้เช็ด
วันนี้มาแชร์ “วิธีเอาตัวรอดเฉพาะหน้า” แบบไม่พัง ไม่โป๊ะ 👇 1. ตั้งสติ ก่อนอื่นเลย อย่าเพิ่งลุกพรวด! เพราะนี่คือจุดที่พลาดหนักสุด 😅 2. มองรอบตัวก่อน มีกระดาษอื่นไหม? (ทิชชู่เปียก / กระดาษเช็ดมือ / กระดาษอะไรก็ได้ที่ไม่แข็งเกินไป) บางทีห้องน้ำสาธารณะจะมี “ทิชชู่สำรอง” วางมุมลับๆ 3. ใช้น้ำจากแหล่ง
แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

ถูกใจ 5 ครั้ง

อาหารเม็ดที่ลาล่าชอบ😋 อึนิ่มอึเป็นก้อน
อาหารเม็ดที่ลาล่าชอบ😋 อึนิ่มอึเป็นก้อน อึไม่เหม็น #อาหารเม็ด #อาหารเม็ดroyalcanin #royalcanin #อาหารน้องหมา #อาหารน้องหมาราคาถูก . พิกัด Shopee :  https://s.shopee.co.th/6pvwTKLVMz พิกัด TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9dvn2shBHXR-M9FIS/ ** กดลิงค์ไม่ได้ก็โพสต์ไปค้นหาใน Shopee
แม่กี้ แจกพิกัดของถูก

แม่กี้ แจกพิกัดของถูก

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสีอุจจาระทารก 9 แบบและสิ่งที่บ่งบอกถึงสุขภาพ: สีเขียวเข้ม/ดำ (1-3 วันแรก), เขียวปนเหลือง (หลังขี้เทา), เหลืองมัสตาร์ด (นมแม่), เขียวเหมือนผัก (ดื่มนมล้น), เหลืองปนเขียว (ติดเชื้อ), เหลืองฟักทอง (นุ่ม, ดื่มลม), ดำ (แพ้อาหาร/ระบบย่อย), แดงสด (ท้องผูก), และขาวซีด (ปัญหาตับ).
💩 สีอึลูกบอกอะไรได้บ้าง?
คุณแม่รู้ไหมว่าแค่ดูสีอุจจาระ ก็ช่วยสังเกตสุขภาพลูกน้อยได้ 👶✨ เซฟเก็บไว้ดูได้เลย แม่มือใหม่ต้องรู้! #แม่มือใหม่ #ลูกน้อย #อึลูก #สุขภาพทารก #แม่และเด็ก #เลี้ยงลูกยุคใหม่
คุณแม่ลูก2

คุณแม่ลูก2

ถูกใจ 197 ครั้ง

ช่วยด้วยปลาไม่อึหลายวันแล้ว 😭
กลัวน้องเป็นท้องมารค่า ไม่อึ 3-4 วันแล้ว แต่อาการปกติเกิน คนเลี้ยงจะเป็นบ้าก่อน ใครมีประสบการณ์แชทร์ทีค่ะ #ปลากัด #ปลากัดป่วย #ปลาสวยงาม #ปลาป่วย #เลี้ยงปลา
Junior

Junior

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพมะละกอสุกหั่นชิ้นในภาชนะ พร้อมคำถามว่าช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม และระบุประโยชน์ เช่น ช่วยให้อิ่มนาน แทนของหวานได้ และช่วยเรื่องขับถ่าย ซึ่งสอดคล้องกับข้อมูลในบทความที่กล่าวถึงใยอาหารสูงและการคุมน้ำหนัก
มะละกอสุก ช่วย “ลดน้ำหนัก” ได้จริงไหม? 😋💛
#Lemon8ชวนเล่า #ลดน้ําหนัก #เมนูง่ายๆ #พูดคุยเรื่องอาหาร #ตะลุยกินเที่ยว ถ้ากำลังมองหาอาหารว่างที่ “อร่อย แคลไม่หนัก” และช่วยให้ร่างกายไม่สะสมแบบยาวๆ ลองเพิ่ม มะละกอสุก เข้าไปในลิสต์กันค่ะ ✨มะละกอสุกมีไฟเบอร์สูง กินแล้วอิ่มง่าย และช่วยเรื่องระบบขับถ่าย (ซึ่งมีผลกับหน้าท้อง/ความรู้สึกตัว
Yukyik on the go

Yukyik on the go

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงสีอุจจาระต่างๆ และความหมายต่อสุขภาพ โดยสีน้ำตาลบ่งบอกถึงสุขภาพดี ส่วนสีซีด เหลือง ดำ เขียว แดง อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพหรือผลจากอาหาร นอกจากนี้ยังแนะนำตัวช่วยที่ทำให้ขับถ่ายง่ายและสบายท้อง
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม ‼️
สีอึ เป็นสัญญาณจากลำไส้ ที่หลายคนมองข้าม 🧻 ✅ สีน้ำตาล = โดยรวมถือว่าโอเค ⚠️ แต่ถ้าวันไหนเริ่มมีสีแปลก ๆ / ถ่ายไม่เป็นเวลา / แน่นท้องบ่อย อาจเป็นสัญญาณว่า “รูทีนการกิน-นอน-ความเครียด” กำลังทำให้ลำไส้ทำงานหนักขึ้น สิ่งที่ช่วยได้จริงในชีวิตประจำวันคือ ดูแลสมดุลลำไส้จากภายในให้ทำงานเป็นระบบ เ
แม่แอร์ PREB

แม่แอร์ PREB

ถูกใจ 3 ครั้ง

อึแข็งเหมือนหินเกิดจากอะไรในตัวเรา?
อึแข็งเหมือนหิน . อาจไม่ใช่แค่น้ำน้อย แต่ลำไส้เสียสมดุล . เริ่มดูแลจากจุลินทรีย์และไฟเบอร์ . #lifeplusprobio18 #lifesupplements
Life Supplements

Life Supplements

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม