#วิธีกินสมุนไพร 🫚🍋💚🍯 #ขิงมะกรูดมะนาวดอง

1.สามารถตักกินเพียวๆได้ครั้งละ 1-2 ช้อนกาแฟ หรือจะตัก 1-2 ช้อนกาแฟผสมกับน้ำเปล่าน้ำอุ่นกาแฟดำหรือเครื่องดื่มอื่นๆได้ตามสะดวก

2.ช่วงเวลาที่แนะนำ ตอนเช้า 1 ครั้งและก่อนนอน 1 ครั้ง ครั้งละไม่เกิน 1-2 ช้อนกาแฟ

3.ไม่มีข้อบังคับว่าต้องกินก่อนหรือหลังอาหาร ขึ้นอยู่กับความสะดวก ความพึงพอใจ หรือการสังเกตร่างกายของตนเอง ว่าตอบรับเมื่อกินเวลาไหนก็กินเวลานั้น ไม่มีข้อบังคับว่าจะต้องกินทุกวัน อยากพักก็ได้อยากกินต่อเนื่องทุกวันก็ได้ แต่ควรกินในปริมาณที่แนะนำ ก็เพียงพอแล้ว

💥 ไม่ว่าจะมีโรคประจำตัวหรือไม่มีโรคประจำตัวก็สามารถทานได้ตามเวลาที่ตนเองสะดวก เพราะสิ่งนี้คืออาหารไม่ใช่ยารักษาโรค..

*หากทานยาประจำตัว ก็ เว้นระยะห่างกันสัก15-30นาทีโดยประมาณ จะกินยาก่อนหรือน้ำหมักก่อน ไม่มีข้อบังคับตายตัว

4.ไม่ต้องกลัวน้ำหมักหมดอายุไม่มีวันเน่าบูดตลอดชีพ โดยไม่จำเป็นต้องแช่ตู้เย็นทั้งสิ้น📌ทำกินเพื่อสุขภาพ

((ไม่ต่างกับ น้ำผักผลไม้ที่กินเพื่อสุขภาพ แค่ใช้วิธีหมักไว้กินนานๆ))

⛔️ไม่ใช่ยารักษาโรค

#หากมีโรคประจำตัวใดๆก็ตาม

ขอให้อ่านต่อ...

สมุนไพรเหล่านี้ คือ อาหารจากธรรมชาติ

ไม่ใช่ยารักษาโรคใดๆ

แต่ด้วย ความเป็น ธรรมชาติ

ที่ไม่ผ่าน การปรุงร่วมกับเคมี

จึง ค่อนข้าง ให้ผลพลอยได้ ด้าน บวก มากกว่า ด้าน ลบ.

เช่น

อาการ ต่างๆ ทุเลาเบาบาง

หรือ ในบางราย อาจ รู้สึก ดีประหลาดใจในผล ..

ซึ่ง ต้องบอกว่า

เป็นความโชคดี ที่ร่างกาย

มีการ ขับสิ่งสะสม ออกมา

ด้วยการกินสมุนไพรธรรมชาติ

ย้ำ นะคะว่า ...ไม่ใช่การรักษาโรค

และไม่มีการ เคลมผลลัพ โรคใดๆ

ขอให้ สบายใจ ในการ เลือก ทานอาหารธรรมชาติ ไป เรื่อยๆค่ะ

🍯🍋🫚💚