สายคลีนต้องเข้าแล้วว!
🏡มีเราพึ่งรู้ไหมว่ามีฟักทองญี่ปุ่นในเซเว่น และประเด็นคืออร่อยมาก เนื้อนุ่มมาก ไม่แข็งเลย ฟิลแบบละลายในปากได้ คือเริ่ด✅
รู้งี้ซื้อกินนานแล้ว แถมไม่อ้วนอีก🥰
7 ชั่วโมงที่แล้วแก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
สายคลีน สายคีโตต้องลอง! 🍗✨
ซอสหมักไก่นิวออร์ลีนสูตรคีโต ที่คนรักสุขภาพต้องลอง วิธีทำง่ายมากๆเเค่หมักไว้ข้ามคืนให้ซอสเข้าเนื้อ จะอบด้วยเตาอบหรือหม้อทอดไร้น้ำมันก็ได้ หอม อร่อยแถมสุขภาพดีสุดๆ🍽️ 💚 ซอสไก่นิวออร์ลีน 💚 ไม่มีแ ป้ง ไม่มีน้ำตาล ไม่เจอสีสังเคราะห์ และไม่ใช่วัตถุกันเสีย 💚 269.- / 270 mL สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที
ถูกใจ 0 ครั้ง
ของหวานสายคลีนต้องหาพลาด โรลโอ๊ต เมนูนี้ไม่ใช้เตาอบด้วย
No-Cook Clean Eats 🍌 โรลโอ๊ตกล้วยงาดำ สูตรไม่ใช้น้ำตาล ไม่ใช้น้ำมัน ไม่ต้องอบ ช่วงที่กำลังคุมอาหาร แต่อยากกินของหวานมากๆ เลยลองทำเมนูนี้ดู แค่ข้าวโอ๊ต + งาดำ + กล้วย + โยเกิร์ต ไม่ต้องใช้เตา ไม่ต้องอบ มือใหม่ในครัวก็ทำได้ เนื้อสัมผัสดีมาก โอ๊ตนุ่มหนึบ + งาดำหอมมัน + กล้วยหวานธรรมชาติ กิน
ถูกใจ 150 ครั้ง
สายคลีนห้ามพลาด 🥜✨
วันนี้เกียงมาชวนทำเนยถั่วโฮมเมดค่ะ แค่เท > ปั่น ก็เสร็จแล้วว 🥣 ส่วนผสม - ถั่วลิสง 200 กรัม - งาดำ 2 ชต ใครชอบงาดำจ้นๆจะเพิ่มงาดำก็ได้นะคะ🥰 #Lemon8boxchallenge #คลิปนี้ต้องแชร์ #Lemon8ฮาวทู #คลิปนี้ต้องฟีด #เนยถั่ว
ถูกใจ 127 ครั้ง
หนัก 70 แล้ว ไม่ไหวแล้วว~
ใครที่น้ำหนักแตะเลข 7 (70 kg.) แบบเรา แล้วรู้สึกว่าร่างกายเริ่มไม่ไหว อึดอัด ใส่ชุดอะไรก็ไม่มั่นใจ... "ต้องเริ่มได้แล้วนะ!" วันนี้มาแชร์สูตรเดินชันฉบับมือใหม่ที่ทำเอาเราเหงื่อแตกพลั่ก เยอะกว่าไปเข้าซาวน่าอีกค่ะ! แค่ 20 นาทีแต่เบิร์นฉ่ำมาก 🏃♀️ สูตรเดินชัน 10-15-8 เราแบ่งเป็น 3 ช่วงตามน
ถูกใจ 106 ครั้ง
เกาะเสม็ดหน้าฝนน่ารักม้าก มัดรวมที่เที่ยวไว้ให้แล้วว🏝️💞
📌ใครมีแพลนไปเสม็ดกดตุ่มเซฟด่วน มัดรวมพิกัดห้ามพลาด แม้ฝนจะตกช่วงนี้เราก็จะไม่อ่อมจ้า🤩 Sawasdee-coco Kohsamed 🏝️✨ ที่พักแนะนำ ใกล้จุดท่องเที่ยวเยอะ มีคาเฟ่อยู่หน้าหาดในตัวด้วย เค้าตกเเต่งคุมโทนสีขาวตัดกับสีฟ้าทะเล สวยคลีนมากก มีร้านไก่ย่างคุณลุง-ป้าอยู่หน้าหาด โคตรจะอร่อยยย ใครไปห้ามพลาด!
ถูกใจ 247 ครั้ง
🍋🇮🇹 ยื่นวีซ่าอิตาลีด้วยตัวเอง (ผ่านแล้วว😍)
หลังจากที่นอนไม่หลับมา 9 วัน เพิ่งได้ SMS แจ้งผลแล้ว ผ่านเรียบร้อย เย้ๆๆ 🎉 รอรับที่บ้านเยย ตื่นเต้นมากเพราะเตรียมตัวเองทุกขั้นตอนเลย ใครอยากเที่ยวอิตาลีไปกิน พิซซ่า อร่อยๆ 🍕 พาสต้าแบบต้นตำรับ 🍝 ไอศกรีมเจลาโต้เย็น ๆ 🍨…เริ่มจากวีซ่าก่อนเลย ✈️🇮🇹 ✅ วิธีนัดคิวยื่นวีซ่า (แบบสั้นมาก) 1. เข้
ถูกใจ 7 ครั้ง
ตัวช่วยก่อนเข้ายิมที่สายคลีนต้องมี
”พลังงานสะอาดจากธรรมชาติ... ตัวช่วยก่อนเข้ายิมที่สายคลีนต้องเลิฟ 💪“ เบื่อไหม? กิน Pre-workout แล้วใจสั่น หรือกินขนมหวานแล้วน้ำตาลพุ่งจนหลุดไดเอท น้ำช่อดอกมะพร้าว ของบ้านหอมออแกนิคส์ ให้พลังงานแบบ Steady Energy (น้ำตาลดูดซึมช้า) ช่วยให้มีแรงออกกำลังกายได้นานขึ้น ไม่เหนื่อยล้าฉับพลัน (Sugar Cra
ถูกใจ 26 ครั้ง
สายคลีนต้องเลิฟ! ชาเขียว 0 แคลอรี่🍵✨
Tea Meister Legend ชาเขียวญี่ปุ่นแท้ 100% • รสชาติเบาๆ สดชื่นแบบไม่ต้องรู้สึกผิด 🔥 พลังงานแค่ 5 แคล น้ำตาล 0% ใครที่ติดน้ำหวานแต่อยากเริ่มลดน้ำตาล แนะนำให้เริ่มจากขวดนี้เลย ดื่มง่ายไม่ขมติดลิ้น มีใครเคยลองรสอื่นของแบรนด์นี้บ้างไหมคะ? มาป้ายยากันได้นะค้าบบ 🫶🏻 📍พิกัด: Don Don Donki (ดองก
ถูกใจ 5 ครั้ง
สงกรานต์นี้หุ่นต้องเป๊ะ! แจกสูตรผัดไทยเส้นบุกสายคลีน Low Cal, High Protein 💪🏻
เมนู "ผัดไทยเส้นบุก" เมนูสุดคลีนที่รสชาติไม่คลีนอย่างที่คิด เส้นหนึบ ซอสเข้มข้น ทำตามได้ง่ายๆ ดังนี้ 🛒 เตรียมวัตถุดิบ เส้น: เส้นบุก 1 แพ็ค โปรตีน: กุ้งสด 5-6 ตัว, ไข่ไก่ 1-2 ฟอง, เต้าหู้เหลืองหั่นเต๋า ผัก & เครื่อง: ถั่วงอก, ใบกุยช่าย, หัวไชโป๊สับ, น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา 🥣
ถูกใจ 4 ครั้ง
มาแล้วว ตามคำเรียกร้อง!
”เคี้ยวเพลิน ไม่หลุดแพลน“🥣
แสน็กทานเล่นที่ ถ้าได้ลองจะไม่อยากเชื่อเลย ว่านี่คลีนจริงหรอ !? กรอบ อร่อย มีรสชาติ . แต่...ไม่ทอด/ไม่น้ำตาล/ไม่ชูรส‼️ . ✨ถ้าเป็นคนนึงที่ตั้งใจคุมนน. อยากทานคลีนให้ไม่หลุดแพลน #โปรตีนเต้าหู้อบกรอบ คือทางเลือกที่ดีสุดๆ . >> เปิดตัวพร้อมโปรเอาใจสายคลีนติดแสน็ก🍟 4 ซอง(4รสชาติ) เพี
ถูกใจ 2 ครั้ง
กิจกรรมชิงพลุรอบแรกเงินเข้าแล้วว
Lemon8 🍋 จัดกิจกรรมชิงพลุไฟ 🎉 โดยการแชร์ให้เพื่อนๆมาร่วมสนุกกันจอยๆ กิจกรรมเล่นง่ายมั๊กๆ easy เว่ออ✨ แค่ล็อกอินรายวัน และแชร์ให้เพื่อนๆช่วยกดพลุไฟให้เราก็ได้แล้วแถมเพื่อนได้ด้วยน้า เงินรางวัลจัดเรียงตามอันดับ หากติดอันดับสบายใจได้เลย ได้เงินแน่นอน✨ ดีอ่าา 💕 #แจกเงินฟรี #เงินในอากาศมีอยู่จริง
ถูกใจ 10 ครั้ง
บาร์บีคิว สายคลีน
"ฉีกกฎบาร์บีคิวแบบเดิมๆ ด้วย 'Healthy BBQ' สูตรโซเดียมต่ำ 🍅🔥 หอมสมุนไพร ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม อร่อยฉ่ำ สดใสทั้งคนทำและคนกินเลย!" 📝 วิธีทำบาร์บีคิวแบบสายคลีน (Step-by-Step) การทำบาร์บีคิวให้คลีน หัวใจสำคัญอยู่ที่ "วัตถุดิบสด" และ "ซอสที่ไม่ปรุงแต่งเยอะ" ค่ะ
ถูกใจ 6 ครั้ง
Sanrio bonbon drop 🎀🍎🧸🍐 ไม่ต้องพรีญี่ปุ่นแล้วว
😳 เราไปเจอสติ๊กเกอร์Sanrioหยดน้ำ ที่เคยฮอตฮิตกันมา กตามร้านพรีญี่ปุ่น ตอนนี้เราไปเจอมาในดองกี้ ไม่ต้องหาพรีกันแล้ว (ไม่รู้ว่ามานานแล้วหรือพึ่งเข้าไทย5555) ….น้องเป็นสติ๊กเกอร์นูนๆ คล้ายๆหยดน้ำ น่ารักมาก มีหลายลายด้วยย ใครชอบSanrio อดใจไม่ไหววแน่นอน เคยเจอร้านพรีญี่ปุ่น 150-200+ แต่ดองกี้ที่ไ
ถูกใจ 56 ครั้ง
APLB เข้าไทยแล้วว🇹🇭✈️
สกินแคร์เกาหลีที่ขายดีที่สุดใน Olive Young🇰🇷 ตอนนี้มีให้ช้อปที่ Watsons แล้วน้า 🔥 รีบพุ่งตัวเข้าไปด่วนๆ ก่อนโปรจะหมด 📅 วันนี้ – 25 กุมภาพันธ์ 2569 เท่านั้น 📍 ที่หน้าร้านวัตสันและออนไลน์วัตสัน #APLB #สกินแคร์เกาหลี #ผิวแพ้ง่ายใช้ได้ #ชิ้นที่2ในราคา1บาท #ของดีบอกต่อ
ถูกใจ 37 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม