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最初のロンママはかわいいです。💖

2025/8/10 に編集しました

... もっと見るใครกำลังหา “ลอนเมอร์เมด” หรือ “ลอนมาม่า” ที่ดูน่ารักม้ากกกแบบลอนคลายๆ ไม่แก่ ไม่แน่นเกินไป เรามาแชร์วิธีที่ลองทำครั้งแรกแล้วเวิร์ก (มือใหม่ก็ทำได้) เผื่อเอาไปทำตามกันค่ะ 1) เตรียมผมก่อนทำลอน (สำคัญมาก) - สระแล้วเป่าให้แห้ง 90–100% ก่อนค่อยจับลอน เพราะผมชื้นจะทำให้ลอนหลุดง่ายและผมเสียง่าย - ลงกันความร้อนให้ทั่ว โดยเน้นช่วงกลางถึงปลายผม จะช่วยให้ลอนเมอร์เมดดูเงาและอยู่ทรงขึ้น - ถ้าผมเส้นเล็ก/มันง่าย แนะนำใส่มูสหรือสเปรย์ยกโคนเบาๆ ก่อน จะได้วอลลุ่มแบบ “ฟูสวย” ไม่ลีบ 2) เลือกอุปกรณ์ให้ได้ฟีลลอนเมอร์เมด - ถ้ามีที่หนีบลอน/แกนม้วน: เลือกแกนกลางๆ (ประมาณ 26–32 มม.) จะได้ลอนคลายเป็นคลื่นทะเล ไม่เป็นเกลียวแน่น - ถ้าใช้ที่หนีบผม (straightener) ก็ทำได้: แค่บิดข้อมือเล็กน้อยแล้วรูดเป็น S-wave จะได้คลื่นแบบลอนมาม่า 3) วิธีแบ่งช่อให้ลอนออกมาสม่ำเสมอ - แบ่งผมเป็น 2–3 ชั้น (ล่าง-กลาง-บน) แล้วทำจากชั้นล่างขึ้นบน - ช่อผมไม่ควรหนาเกินไป ประมาณ 2–3 ซม. จะทำให้ลอนชัดและอยู่ทนกว่า 4) เทคนิคทำลอนเมอร์เมดให้ดู “ละมุน” - สลับทิศทางการม้วน (ช่อหนึ่งม้วนออก อีกช่อม้วนเข้า) จะทำให้ผมดูพริ้วธรรมชาติ - เว้นปลายผมไว้ 2–3 ซม. ไม่ต้องม้วนสุด จะได้ลอนคลายๆ สไตล์เกาหลี ดูน่ารักไม่แก่ - จับความร้อนพอดี: ผมเส้นเล็ก 140–160°C / ผมเส้นหนา 170–190°C (ปรับตามสภาพผม) และอย่าแช่นานเกิน 8–12 วินาทีต่อช่อ 5) เซ็ตลอนให้อยู่ทนแต่ไม่แข็ง - หลังม้วนเสร็จ รอให้ผมเย็นก่อนค่อยสาง (ช่วงผมยังร้อน ลอนจะคลายไว) - ใช้นิ้วสางหรือหวีซี่ห่างเบาๆ แล้วบีบปลายผมให้เป็นคลื่น - ปิดท้ายด้วยสเปรย์แบบ flexible hold หรือสเปรย์เกลือทะเล (sea salt) นิดเดียว ลอนจะดูฟูและมีเท็กซ์เจอร์แบบลอนมาม่า ทริคเล็กๆ สำหรับมือใหม่: ถ้าลอนออกมาแน่นไป ให้สางเพิ่มและใช้ออยล์นิดเดียวที่ปลายผม ลอนจะคลายละมุนทันที แต่ระวังอย่าใส่เยอะ เดี๋ยวผมจะหนักและลอนตกค่ะ หวังว่าทริคนี้จะช่วยให้ทำลอนเมอร์เมดครั้งแรกออกมาน่ารักม้ากกกเหมือนกันนะคะ!

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免疫力を高める ペペロンブロッコリー
‪‪‪‪𖧷••料理苦手えみです🤗••‪‪𖧷                 にんにくの香りで食欲アップ ブロッコリーは免疫をサポート 2つとも がん予防にも効果があると 言われる野菜 シンプルで体が喜ぶひと皿です           ぜひ【保存】して作ってみてね☺️                         𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧        ブロッコリー ☘︎免疫力を高める  ☘︎がん予防       にんにく ☘︎疲労回復  ☘︎がん予防         などの効果があります
えみ⌇料理苦手でも作れる ゆる無添加

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最近出たこの動画AIがヤバいです😳 リアルすぎる映像が一瞬で作れて、Xでもかなり話題になっています。 ・今まで使えなかった機能が使えるようになり、動画作成の流れが一気に変わっています ・この動画では話題の動画AIを使う流れを、初心者向けにわかりやすくまとめています ・難しい設定なしで進められるので、普段こういうツールを触らない人でも試しやすい内容です 【動画内で紹介している手順】 ・1.サイトを開く ・2.シーダンス2を選択 ・3.日本語で作りたい動画を入力する 作りたい動画を日本語で指示するだけ リアルな動きや空気感まで再現されるので、見れば驚く
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ペペロンエビブロッコリー
こんにちは若干小麦アレルギー持ちのわかです😌🌾 完璧じゃなくてもゆるくでも続けていく事が大事なマインドで🌟 グルテンフリー生活を続けてお肌の調子がみるみる良くなっていきました。 このアカウントではそんな私のグルテンフリーで作れるご飯やスイーツを発信しています💖 無理をしない"ゆるテンフリー生活"を一緒に続けていきませんか??🤍🌿 _______________________________________ ペペロンチーノ大好きだからこれはもうペロリです🤤💖 \ペペロンエビブロッコリー/のレシピ👇 【材料】 冷凍ブロッコリー 半袋 エ
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シャキシャキ食感の蓮根とベーコンのペペロンチーノが、茶色の器に盛り付けられています。赤唐辛子が散りばめられ、作業時間は10分と表示されています。
蓮根とベーコンのペペロンチーノのレシピカード。材料と3つの調理ステップが詳細に記載されており、完成した料理の小さな写真も添えられています。
レシピ動画クリエイターAKIHOのプロフィールページ。彼女の写真と他のレシピの小さな画像が3枚表示されており、Nadia ArtistおよびLemon8厳選クリエイターであることが示されています。
秋を味わう♡【れんこんとベーコンのペペロン】
𓎩レシピあり𓎩 美味しそう!と思ったらいいね♡ 作ってみたい!と思ったらコメントに "👍🏻"の絵文字で教えてね🥺❤️ うつわ好きによる食卓が映えるレシピ𐩢𐩺 Nadia Artist🪴Lemon8厳選クリエイター🍋 他のレシピは ▶︎ @AKIHO / 家族大満足レシピ 🍎 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ˗ˏˋ れんこんとベーコンのペペロン ˎˊ˗ シャキシャキ食感が最高に美味しい✨ おかずにはもちろんおつまみにも◎ 〖 材料 〗 -約2人前- にんにく 1片 オリーブオイル 大さじ1 れんこん 250g ハ
AKIHO / 家族大満足レシピ

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とろ~り温玉がソース代わりに!【菜の花のペペロン炒め温玉添え】菜花のほろ苦さと卵の濃厚さは相性抜群。
いつもの菜花が3倍は美味しくなるレシピ! 【春の味覚】菜の花のシンプルな美味しさを引き出すペペロン炒め!太い茎は半分に切って水につけるとシャキッと食感アップ。オリーブ油でソテーし、にんにくと赤唐辛子でペペロン風に。塩・こしょうで味を整えたら、とろ~り温泉卵をトッピング!菜の花のほろ苦さと卵の濃厚さが絶妙!簡単なのに、いつもの菜の花が3倍はおいしくなるレシピです。 <🍳費用目安⇒約300円> <⏰調理時間⇒約30分> 【材料】 (2人分) 菜の花    150g 温泉卵    2個 にんにく   1片 赤唐辛子   1本 オリーブ油  大さじ1 塩・こしょう 適量
DOI 料理人

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ちぎって炒めるだけ!脂肪が燃える【ちくわとこんにゃくのペペロン炒め】夏に向けてのダイエットに
今日の食べやせ筋肉料理 【ちくわとこんにゃくのペペロン炒め】 今回のレシピは、「夏に向けて本気で体を絞りたい!」という方におすすめのヘルシーおかず。 こんにゃくをちぎってちくわ・にんにくを切ったら、あとはフライパンで炒めるだけで失敗ゼロ! 良質なタンパク質とたっぷりの食物繊維で、代謝アップ&脂肪燃焼を強力にサポート🔥 パンチの効いた風味が食欲をそそる、お財布にもやさしい痩せおかずです💪 💡スーパーで見返せるように右下のマークから【保存】を忘れずに! ✉️「この食材で代用できる?」などの質問があれば気軽にコメントをください♪ ─── 🍳レシピ
筋肉料理研究家Ryota

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【茹でなくてok】ペペロンブロッコリー
【にんにく叩いて】ペペロンブロッコリー ブロッコリー半分。 にんにく、バンッ。 弱火でじっくり。 蒸して、最後に水分飛ばす。 それだけで、ちゃんと一品。 ✔ フライパンひとつ ✔ 材料少なめ ✔ 副菜なのに強い 「何作る?」に疲れた日へ。 今日はこれでいい。 【材料】 ・ブロッコリー 1/2房 ・にんにく 1かけ ・鷹の爪 1本 ・オリーブオイル 大さじ1 ・水 大さじ1〜2 ・塩 少々 ・ブラックペッパー 適量 【作り方】 ①にんにくを包丁の腹で叩きつぶす ②オイル+にんにく+鷹の爪を弱火で香り出し(焦がさないように)
nao|夕方の台所

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\やみつきになること間違いなし/ペペロン焼きそば🧄🌶️
他の投稿 》 @saki.recipe_ 旦那が沼る簡単ごはん🍳発信しています! 「おいしそう」 「作ってみたい」 と思ったら ぜひ いいね♡やフォローお願いします🫶🏻 コメントやDMも嬉しいです💌 -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*- ピエトロキッチンアンバサダーを 務めさせていただくことになりました💐 パスタソースのアレンジレシピ第3弾!✨ \やみつきになること間違いなし/ ペペロン焼きそば🧄🌶️ 📌材料 〈2人分〉  豚ばら肉:200gくらい  カット野菜:1袋  焼きそば麺:2袋  おうちパスタ ペペロンチーノ:大3 📌作
saki.recipe_

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レンチン4分!えびたまペペロン🍤
@miilu_diet_recipe⬅️他のレンチン痩せレシピはこちら👍 【えびたまペペロン】  えびの旨味が効いてるし、にんにくでガツンとしているのにヘルシーなのでダイエット中の麺欲を満たしてくれます🍝✨ 深夜でも軽めなので、罪悪感少なく食べれます❣ 是非作ってみてください☺️🍴 ※材料、作り方はコメント欄に記載しています。 【夜遅OKな理由】 ✅低カロリー、低脂質。深夜でも重くないし、胃もたれしにくい。 ✅卵、えびでたんぱく質もしっかりとれる。ドカ食い防止にも。 ✅油系使っていないのにジャンク欲満たせる味で夜遅くても罪悪感少ない。 【栄養素】
みいる⌇-14kg 22時帰宅のレンチン痩せレシピ

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約200円で作る梅しそ和風ぺぺロン
レシピはここにあるよ👇 @ryo._.gohan 約200円で作る梅しそ和風ペペロン 仕事終わりは体力が限界。。。 でもコンビニで済ませるのは嫌。 だから”楽”で”安い”がちょうどいい! ※金額は1人前の金額です。 ———————————— 【 材料 】 ⭐︎パスタ・・・100g 66円 ⭐︎梅・・・1個 20円 ⭐︎ウインナー・・・2本 50円 ⭐︎にんにく・・・1片 5円 ⭐︎鷹の爪・・・少々 5円 ⭐︎ごま油・・・小さじ2 12円 ⭐︎塩・・・ひとつまみ 1円 ⭐︎水・・・320ml ⭐︎大葉・・・3枚 30円 a)バ
りょう|おいしく節約ご飯

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【森美術館】 雨の日はアート。ロン • ミュエク[ RonMueck exhibition ]
ロン・ミュエクは、作品を鑑賞者が知的に理解する前に、感情に直接訴えかけることができる数少ないアーティストの一人だと私は思います。これは非常に稀なことです。彼の彫刻が私にとって力強いのは、技術的なリアリズムだけではありません(もちろん、その職人技は驚異的ですが)。スケール、脆弱性、そして心理的な緊張感を巧みに操る手法こそが、彼の作品の真髄なのです。彼の作品に登場する人物像は、しばしば痛々しいほど人間らしく見えます。疲れ果て、不安を抱え、孤独で、恥ずかしがり、老いて、悲しみに暮れている。そして、巨大な赤ん坊、小さな老夫婦、巨大な頭部など、サイズを変えることで、ありふれた感情が突如として神話的、あ
Pinkプリン

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「今さら聞けん!メイロンって何?」というタイトルと、困った様子の看護師、メイロンの点滴バッグが描かれた画像です。
「救急カートに入ってるメイロンってどんな時に使うの?」という問いかけと、考える看護師のイラスト、そして「メイロンについて簡単に解説!」というテキストが配置されています。
メイロンの点滴バッグの画像と共に、「体の酸を中和してpHを上昇させる」という主な作用と、「薬物中毒の際の排泄促進」「メニエール病による悪心嘔吐・めまい」といった他の用途が説明されています。
メイロンって何?
←今さら聞けないを解決💡 スキマ時間に勉強したい人集まれ〜📚 救急カートにあるメイロンって何? あまり出番がないしよくわからない薬だよね💊 使う場面を理解して看護できるように押さえておいてね👆 _______________________________ 外科ナースのいーちゃんです👩‍⚕️ 忙しい病棟看護師さん💉 毎日バタバタで、 わからないことがあっても調べる余裕なし…💦 仕事終わりはクタクタで、 勉強する気力もない…😣 でも、大丈夫!✨ ここを1日1分見るだけで、仕事の自信UP⤴️ スキマ時間にサクッと学んで、 休日はしっかり

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\ワンパンで、/濃厚ペペロンクリームパスタ
\美味しそう!/と思ったら いいね👍や保存♡が励みになります🥰 ✴︎———————————––✴︎ 【材料】1人前 ・パスタ 1人前 ・ベーコン 適量 ・玉ねぎ 小1個 ・鷹の爪 適量 ・塩胡椒 適量 ・ニンニク 適量 ・オリーブ油 大さじ1 ・コンソメ 小さじ1 ・牛乳 150ml ・水 300ml ・ピザ用チーズ 適量 【作り方】 ①フライパンにオリーブ油、ニンニク、べーコン、玉ねぎ、鷹の爪を入れ、軽く炒める。 ②①にパスタ、水、🥛、コンソメを入れフタをする。 ③パスタの茹で時間2〜3分前にフタを開け、よく混ぜてピザ用チーズを入れフタをする。

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もやしペペロン
\ダイエットしたい人/ \節約したい人/ \お酒好きの人/ すべて叶う✨ 麺をもやしで満足感120%💯 食費は減らしても【美味しい🤤】は妥協しない✨ 節約して月1万円貯金チャレンジ中💰 ペペロンチーノ外で食べたら800円 もやしペペロンチーノは50円で作れちゃう✨ 750円×4人分 3000円の節約 もやしでペペロンチーノ? って思ったんだけど たべたらちゃんと美味しい😋 食べ盛り子どもも満足👦 節約しながら月1万円貯金チャレンジ中‼️ みんなは月1万円貯金できたら何に使う? コメントで是非教えてね〜 節約レシピが知りたい 月1万

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材料2つでできる 菜の花ペペロン
❁⃘𓏸𓈒𓂃料理苦手えみです𓂃𓈒𓏸❁⃘ 無理せず作れるごはんを一緒に🌱                        材料2つだけで簡単にできる✨ 春野菜の菜の花 辛子和えにすることが多いと思うけど にんにくと炒めることで ぐっと美味しくなって ご飯と、めっちゃあいますよ ☺️ ぜひ、忘れないうちに保存して作ってみてね                    𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧                        【材料】 ・菜の花      1束 ・にんにく     少々   (みじん切り)

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ロンピー描いてる
かわいいロンピーをデフォルメしてみている

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腸活&デトックス 芽キャベツペペロン
🔻芽キャベツペペロンのレシピは🔻 【材料】(2人分) * 芽キャベツ:10〜12個 * ニンニク:1〜2片(みじん切り) * 鷹の爪:1本(種を撮って輪切り) * オリーブオイル:大さじ1 * 酒(または白ワイン):大さじ1 * 粉チーズ:大さじ1〜(お好みで) * 塩・胡椒:少々 【作り方】 1. 芽キャベツの芯を少し切り落とし、縦半分にカットする。 2. フライパンにオイル、ニンニク、鷹の爪を入れ、弱火で香りを出す。 3. 芽キャベツの断面を下にして並べ、中火で2分ほど焼き色をつける。 4. 酒を回し入れ、蓋をして弱めの中火で2〜3分蒸し焼きにする。 5.

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黒い皿に盛られた和風ペペロンしらすパスタのクローズアップ。しらす、卵黄、貝割れ菜がトッピングされ、「和風ペペロンしらすパスタ」と「ほぼ10分」の文字が添えられています。
黒い皿に盛り付けられた和風ペペロンしらすパスタ。しらす、卵黄、貝割れ菜が乗っており、「ワンパンだからこの旨さ!ほぼ10分で完成♪」という文字が書かれています。
2人分の材料リストが記載されたレシピカード。下部には、スパゲッティ、みじん切りにんにく、釜揚げしらす、卵黄、貝割れ菜がそれぞれ小皿に分けられて置かれています。
今日何作ろ?【10分で絶品】フライパン1つで!とろ〜り卵の和風ペペロンしらすパスタ🍝✨
​「パスタ食べたいけど、お鍋にたっぷりお湯を沸かすの面倒…」 そんな時に超おすすめ!洗い物も少なくて、旨みがギュッと凝縮された**『和風ペペロンしらすパスタ』**のレシピをご紹介します👩‍🍳 ​白だしの優しい味に、柚子胡椒のピリッとしたアクセントが最高に合うんです…!卵黄を絡めて召し上がれ🤤 ​⏱ 調理時間:ほぼ10分! ​🛒 材料(2人分) ​スパゲッティ:200g ​釜揚げしらす:50g ​卵黄:2個分 ​貝割り菜:適量(根を切り落とす) ​にんにく:2かけ(みじん切り) ​[A] ​水:550ml ​白だし:大さじ2 ​オリーブオイル:小さじ1 ​[B]

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「衝撃の事実!」の文字が重ねられた、炭酸リチウム200mg錠のブリスターパックが写っています。記事で「怖い薬」と表現されているこの薬は、複数の錠剤がシートに収められています。
怖い薬です。この薬を飲むと、身体がドロンドロンのデロンデロンになって、発熱、頭痛手の震えが起きます。
#薬 #心療内科あるある ??

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「ロン毛も似合ってた」という文字が重ねられた、長髪の日本人男性芸能人9人の顔写真が並んだコラージュ画像です。様々な表情や髪型の男性たちが写っています。
ロン毛も似合ってた芸能人!
若い時ロン毛だった芸能人集めてみました!皆さん似合ってましたよね! もこみちくんのあのスタイルでこの顔の小ささは罪です🤣春馬くんのこれぐらいの髪の長さが一番好きでした❤ #コメント大歓迎 #大人のマニア時間 #ポテンシャルスター

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