ทำงานจนอ่อม เบลอขั้นสุด จนต้องพึ่ง ขนมเปลี่ยนมู้ดดดด ซูเปอร์กรุบ บุกกรุบ รสหม่าล่า อร่อยเต็มร้อย แต่โนไขมันนะจ๊าาา ชอบบบบบ ... ติดโต๊ะทำงานไว้เลย ปึ้งแน่!! #รีวิวของกินเซเว่น

#ซูเปอร์กรุบ #Supergroob #ซุปกรุบตามเจนเย่ #บุกกรุบ

2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซูเปอร์กรุบและบุกกรุบเป็นขนมขบเคี้ยวที่ได้รับความนิยมอย่างมากในช่วงเวลานี้ ด้วยรสชาติที่โดดเด่นอย่างรสหม่าล่า ซึ่งมีความจัดจ้านและกลิ่นหอมเฉพาะตัว ทำให้หลายคนหลงรักขนมชนิดนี้ได้ไม่ยาก ขนมซูเปอร์กรุบ กุ้ง รสหม่าล่า ออริจินัล ไม่เพียงแต่อร่อยและกรุบกรอบจนกินเพลินเท่านั้น แต่ยังมีความพิเศษคือไม่มีไขมัน เหมาะสำหรับคนที่ต้องการขนมอร่อยแต่ไม่อยากเพิ่มปริมาณไขมันเข้าสู่ร่างกาย นอกจากนี้ ซูเปอร์กรุบยังมีส่วนผสมจากโนริสาหร่าย ช่วยเพิ่มรสชาติและสารอาหารให้กับขนม อีกทั้งยังมีความกรุบกรอบที่พอดี ทำให้กินแล้วรู้สึกสนุกกับการเคี้ยว ซึ่งเป็นความรู้สึกที่ช่วยเปลี่ยนมู้ดและลดความเครียดได้ดี โดยเฉพาะเวลาทำงานที่ต้องนั่งหน้าคอมพิวเตอร์นานๆ การมีขนมกรุบกรอบเหล่านี้ไว้ใกล้ตัวช่วยให้การพักเบรกสั้นๆ มีประสิทธิภาพและน่าสนใจยิ่งขึ้น สำหรับผู้ที่กำลังมองหาขนมขบเคี้ยวเพื่อเพิ่มความสดชื่นแบบไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่มาก ซูเปอร์กรุบและบุกกรุบถือเป็นตัวเลือกที่ดี เพราะมีรสชาติหลากหลายและปราศจากไขมัน พร้อมเป็นเพื่อนยามเหนื่อยล้าได้อย่างน่าประทับใจ เมื่อเปิดซองแล้วคุณจะพบกับความหอมของรสหม่าล่าที่ผสมผสานความเผ็ดร้อนกับความหอมกรุ่นของสาหร่ายโนริ ทำให้รู้สึกอร่อยกันจุใจไม่ซ้ำใคร ถ้าคุณชอบการลองขนมใหม่ๆ หรือกำลังติดใจรสชาติของขนมจากเซเว่น ซูเปอร์กรุบรสหม่าล่าคือหนึ่งในขนมที่ไม่ควรพลาด ติดโต๊ะทำงานไว้ หรือพกติดตัวไปกินระหว่างวันได้อย่างเต็มที่ พร้อมเป็นตัวช่วยเปลี่ยนมู้ดให้สดใสขึ้นในทันที.

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอแล็ปท็อปแสดงหัวข้อ “4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ!” พร้อมรูปเครื่องดื่มสีเขียวและไอคอนไฟ ล้อมรอบด้วยอุปกรณ์เครื่องเขียนบนโต๊ะทำงาน
ภาพพื้นหลังสถานีรถไฟฟ้า แสดงข้อความแนะนำปัญหาคนหมดไฟและเช็คลิสต์อาการ เช่น อยากทำแต่ร่างกายไม่ยอมทำ, หัวตันคิดงานไม่ออก
ภาพพื้นหลังสีเขียวอ่อน แสดงวิธีที่ 1: “ดูแลร่างกาย!” พร้อมไอคอนและคำแนะนำเกี่ยวกับการดูแลสุขอนามัย การกินอาหาร การออกกำลังกาย และการนอนหลับ
4 วิธี บู้สเอเนอจี้ ตอนหมดไฟ ! 🔥 อย่าอ่อมมม
คนหมดไฟมารวมกันตรงนี้ เราคือเพื่อนกันนนน😂🙋🏻‍♀️ หมดไฟง่าย หมดไฟบ่อย ต้องหาวิธีรับมือไว้ ! เพื่อนๆคนไหนมีวิธีดีๆ มาแบ่งปันกันได้น้าาา หวังว่าวิธีนี้จะช่วยให้บู้สเอเนอจี้กันมากขึ้นค้าบ #Lemon8ฮาวทู #พัฒนาตัวเอง #ฮีลใจ #หมดไฟ
tiny.ploy

tiny.ploy

ถูกใจ 254 ครั้ง

รูขุมขนกว้าง ยิ่งแต่งยิ่งแก่ ลองทำสิ่งนี้!
ชาวรูขุมขนกว้างต้องเจอปัญหานี้แน่นอน! แต่งยังไงก็ไม่เนียน แถมบางทียิ่งแต่งยิ่งดูมีอายุอีกต่างหาก😢 นอยอ่า~ จะบอกว่าจริงๆมันแก้ง่ายมากนะ แค่มีตัวช่วยอย่าง “ไพรเมอร์” ใครผิวมัน รูขุมขนกว้างๆแนะนำ ‘ไพรเมอร์แมท‘ ของ 4U2💖 ตัวนี้ขายดีมากใน 7-11 เป็นเนื้อไฮโดรเจล💧ช่วยปรับผิวก่อนแต่งหน้า เค้าเบลอรูขุมขนแบ
Something_like

Something_like

ถูกใจ 888 ครั้ง

6 สาเหตุ ตอนสอบคิดไม่ออก ทำไม่ได้ สุดท้ายเดา แก้ยังไง?
เคยเป็นไหมคะ ? ตอนสอบสมองชอบลืมเนื้อหาที่อ่าน 📚💬🧠 หรือ วิชาคำนวณ 🧮อย่าง คณิต ฟิสิกส์ คำนวณไม่ออก คิดวน 😵‍💫สุดท้ายก็ต้องเดาเอง 😎✨ ถ้าทุกคนเจอปัญหาแบบนี้ จับมือค่ะ 🤝พี่แจนก็เคยเจอ”😂 พี่พยายามหาวิธีแก้ปัญหามาหลายวิธี 🙌🏻👐🏻 สุดท้ายพี่ก็เข้าใจ “สาเหตุ > หาทางแก้ไข” จนได้วิธีที่ work เลยอยากจะ
ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ชีทสรุปพี่แจน👱🏻‍♀️💖

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพรวมของสรุปเนื้อหาการเรียนวิชาทันตกรรมและพยาธิวิทยา ประกอบด้วยแผนภาพ, รูปภาพประกอบ, และข้อความที่เขียนด้วยลายมืออย่างละเอียด ครอบคลุมหลายหัวข้อ เช่น พยาธิสภาพของเนื้อเยื่อ, โรคของฟันและเนื้อเยื่อรอบฟัน, การติดเชื้อรา, และความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับพยาธิสภาพของเ�ยื่อบุผิวและรอยโรคสีขาวในช่องปาก มีรายละเอียดเกี่ยวกับ Frictional keratosis, Leukoplakia, Nicotine stomatitis, Lichen planus, Leukoedema, White sponge nevus พร้อมภาพประกอบทางคลินิกและจุลพยาธิวิทยา รวมถึงการอธิบาย Epithelial dysplasia และ Mitotic figures
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับโรคของโพรงประสาทฟันและเนื้อเยื่อรอบรากฟัน (Pulp & periapical disease) ครอบคลุมการเกิดหินปูนในโพรงประสาทฟัน, ภาวะโพรงประสาทฟันอักเสบ (Reversible, Irreversible, Chronic hyperplastic pulpitis), เนื้อเยื่อโพรงประสาทฟันตาย, การละลายตัวจากภายใน, และการวินิจฉัยและการรักษา พร้อมภาพประกอบฟันและแผนภาพ
เสียเวลาแต่ยังเลือกทำสรุปทุกการสอบ
การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั
getthaichon.nz

getthaichon.nz

ถูกใจ 450 ครั้ง

ในวันที่อ่อมแก่ทำงาน ദി ᷇ᵕ ᷆
#ootd #ooiu #ootdสาวอวบ #genz #ติดเทรนด์
_xmming

_xmming

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและเครื่องดื่มบำรุงร่างกายหลากหลายชนิด สำหรับชาวออฟฟิศที่ต้องการฟื้นฟูพลังงานและดูแลสุขภาพ
เครื่องดื่มบำรุงร่างกายรสเบอร์รี่ ช่วยเพิ่มพลังงานและความสดชื่น พร้อมบำรุงผิวพรรณให้ดูดี
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูล ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบาย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพักผ่อนอย่างเต็มที่
มัดรวมไอเท็ม “แก้อ่อม ร่างพัง” สำหรับชาวออฟฟิศ✏️ 👩🏻‍💻
ไอเท็มเด็ด!! ตัวชาวชาวออฟฟิศ ที่ทรงงานหนักจนเกือบหลับ แต่กลับมาได้ 🥱 รวมมาให้แล้วทุกตัวเน้นชุบชีวิตปลุก energy ใช้แล้วชีวิตดีขึ้น 300% พร้อมทั้งซื้อง่ายในราคาหลักสิบ!! 👍🏻 พิกัด 📍 7-11 ทุกสาขา #ไอเท็มชาวออฟฟิศ #ติดเทรนด์ #ตัวช่วยทำงาน #gnite #handyherb
mamataetae

mamataetae

ถูกใจ 35 ครั้ง

ทำงานหนัก นอนน้อย เหนื่อยไว
ช่วงนี้ไหมเครียดง่าย เหนื่อยไว สมองตื้อๆ 🥲 เลยเริ่มดูแลตัวเองมากขึ้นด้วย NAT B วิตามินบีรวม จาก MEGA We Care ตัวเดียวรวมวิตามินบีหลายชนิด พกง่าย กินสะดวก ไหมกินวันละ 1 แคปซูลหลังอาหารทุกวัน รู้สึกว่าไม่ล้าเหมือนเดิมแล้ว 🤍 ใครใช้สมองเยอะหรือเครียดบ่อย ลองดูแลตัวเองแบบนี้ดูนะ ✨ #NATB #วิตา
bunnymaiiiii

bunnymaiiiii

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพเช็กลิสต์ 20 ข้อ 'อ่อมแก่' พร้อมภาพประกอบน่ารัก แต่ละข้ออธิบายพฤติกรรมที่เปลี่ยนไปเมื่ออายุมากขึ้น เช่น ชอบนวด ชอบอยู่บ้าน ห่วงสุขภาพ และชอบความสงบ มีสรุปผลคะแนนและข้อคิดว่า 'อ่อมแก่' คือการเลือกใช้ชีวิตที่พอดี
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 ระดับไหนเดี๋ยวรู้กัน
📌 20 เช็กลิสต์ “อ่อมแก่” 🤣 เผลอแป๊บเดียวเรา โตขึ้นแบบไม่รู้ตัว… ลองเช็กดูว่าตรงกี่ข้อแล้วคะ 😅 1️⃣ เห็นร้านนวดแล้วอยากเข้า มากกว่าร้านเหล้า 💆😂 2️⃣ เริ่มชอบเดินตลาดต้นไม้ 🌿 3️⃣ เริ่มสะสมยา ยาดม ยาหม่อง วิตามิน คอลลาเจน 💊 4️⃣ อยู่บ้านเฉยๆ ก็มีความสุขมาก 🏡เวลาจะออกไปไหน ต้องคิดแล้วคิดอีก 😆 5️⃣
Krulek.

Krulek.

ถูกใจ 155 ครั้ง

ไม่ได้ตั้งใจหวาน แต่เธอทำให้เป็น😍🥰💗
คำสั่ง Prompt ใน Gemini สร้างภาพ AI รูปสวยๆ 3 ขั้น ตอน ง่ายๆ : ขั้นตอนการใช้งาน Gemini 1. เปิดแอป Gemini หรือ เข้า Google ค้นหา Gemini 2. กด + เลือกรูปที่ต้องการ (แนะนำให้เลือกที่ถ่ายเห็นใบหน้าชัดเจน) 3. คัดลอก prompt หรือคำสั่งด้านล่างไปวางได้เลย (สามารถแก้ไข ท่าทาง และ ชุดสวม ใส่ได้เลยน้าา) *
ละอองฝัน

ละอองฝัน

ถูกใจ 407 ครั้ง

🍪สติกเกอร์ปั่นๆ ฉบับคนทำงานน 〰︎★
🧺⸝⸝ ปกติพารา 2️⃣5️⃣ บัท ลดเหลือ 1️⃣8️⃣ บัท ⁺˚🧸⋆ ◞ ꒰ คุ้มกว่านี้ ซื้อ 2 ลายลดเหลือ 3️⃣0️⃣ บัท ꒱ ✿. ตกลายละ 15 บีบี เท่านั้น †🪐⋆.ᐟ.ᐟ 📮 หมดเขต 31 พฤษภาคมนี้ 🗒️ สั่งซื้อทักไลน์ @424debpj [มี@น้า] 📍 #สติกเกอร์ไลน์ #สติกเกอร์ไลน์กวนๆ #ป้ายยากับlemon8 #โปรโมชั่นพิเศษ #ติดเทรนด์
สติกเกอร์ | อ้ายฉี | แอพพรี 🤍

สติกเกอร์ | อ้ายฉี | แอพพรี 🤍

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแยกใบหน้าผู้หญิงสองคน เปรียบเทียบการแต่งหน้าแบบธรรมชาติกับการแต่งหน้าสไตล์โต่วอิน พร้อมข้อความระบุว่าเป็น Ep.2 ของ 4 ข้อผิดพลาดในการแต่งหน้าที่ทำให้สวยน้อยลง
ภาพเปรียบเทียบขนตาบางกับขนตาจับช่อหนา และภาพขนตาปลอมแบบจับช่อ พร้อมคำแนะนำการเลือกขนตาที่เหมาะสมเพื่อดวงตากลมโตและสมดุล
ภาพเปรียบเทียบการทาปากแบบเลเยอร์เดียวที่ดูไม่ชัดเจน กับการทาปากแบบหลายเลเยอร์ที่ดูอวบอิ่มและมีมิติมากขึ้น
มาละ อยากสวยหยุดทำนะพส.
#รีวิวบิวตี้ #แต่งหน้า #ทริคแต่งหน้า #สอนแต่งหน้า #แต่งหน้าโต่วอิน
nneena.x

nneena.x

ถูกใจ 500 ครั้ง

อ่อมภาพยนต์งัว นัวๆจ้าหนังงัวต้ม 350 กรัมตะไคร้ 3 ต้นพริก 5 เม็ดข้าวเบือ 2 ช้อนแกงกระเทียม 3 กลีบห
อ่อมภาพยนต์งัว นัวๆจ้า หนังงัวต้ม 350 กรัม ตะไคร้ 3 ต้น พริก 5 เม็ด ข้าวเบือ 2 ช้อนแกง กระเทียม 3 กลีบ หอมแดง 3-4 หัว บักแข้ง 1 กำมือ ใบมะกรูด 3-4 ใบ ผงนัว ตามชอบ น้ำปลา 1 ช้อนแกง ปลาร้า 3 ช้อนแกง น้ำ 500 มล. ผักต่างๆ มะเขือ ผักกาด ต้นหอม ผักชะอม พริกสด #เอื้อยเก๋ #อ่อมหนังวั
เอื้อยเก๋เองจ้า

เอื้อยเก๋เองจ้า

ถูกใจ 33 ครั้ง

วิตามินตัวช่วยของวัยทำงาน 💼 Blackmores Multivitamin⭐️
เข้าสู่วัยทำงานมารู้สึกว่าการทำงานมันเหนื่อยมากกกก 😭 มีวันที่อ่อม ไม่บูส ง่วงๆเหมือนนอนไม่พอ ใครที่เจอปัญหาเหล่านี้เราคือเพื่อนกัน 🥹 เลยจะมาแนะนำตัวช่วยเล็กๆ ที่จะเสริมให้ร่างกายพร้อมทำงาน ให้ระหว่างวันนั้นมีความ active มากขึ้น💪🏻 ตัวที่เรากินคือ Blackmores Multivitamin Active 💊 เป็นวิตามินรวม
mallitong🐰♡

mallitong🐰♡

ถูกใจ 28 ครั้ง

อ่อมแก่! ♥️🩷💜💟 ฝรั่งเขาก็มีสำนวนพูดเหมือนกันนะเนี่ย ❤️🩷💜💟 // กดเซฟไว้ได้ใช้ยามแก่แน่นอน
🛎️ คอร์สเรียนปูพื้นฐานแข็งแรงเทคนิคพิเศษ รีวิวของแท้แน่นเต็มเพจ 🛎️ ▪️1. คอร์ส SPEAKING (690.-) 🎁 คุ้มมากก เนื้อหาแน่นอธิบายละเอียดใส่ใจสุดๆ 🎅🏻🎄✨ ▪️2. คอร์ส IELTS Speaking & Listening (990.-) / vdo 30 ชม.+ 🎂🍰 ▪️3. คอร์ส GRAMMAR (1,990.-) / vdo 40 ชม. 🏆 รีวิวเยอะสุดๆ ▪️4.คอร์ส IELTS WRITING T
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 31 ครั้ง

เรียนเช้าทุกวัน ทำยังไงให้ไม่อ่อม🥱🌤️
ต้องตื่นมาเรียนแต่เช้าทุกวัน เลิกก็ค่ำ เลยจะมาแชร์ทริคดีๆช่วยให้ไม่ง่วงไม่อ่อมระหว่างวัน รับรองเรียนรู้เรื่องทุกวิชา✨ 🤳ไม่เล่นมือถือก่อนนอน 🍲ไม่ข้ามมื้อเช้า 🌟ตื่นแล้วให้ลุกทันที ห้ามนอนต่อเด็ดขาด 🥤ระหว่างวันให้จิบน้ำเปล่าบ่อยๆ ช่วยให้หายง่วงได้ ☕️เติมคาเฟอีน(ในปริมาณที่พอดี) 😪ถ้าง่วงมากจริง
Pynna

Pynna

ถูกใจ 76 ครั้ง

สัญญาณว่าเราเริ่ม “อ่อมแก่” แล้ว
* ดีใจเวลาโดนยกเลิกนัด * อยู่บ้านคือมีความสุขที่สุด * นอนดึก 2 วันติด = พัง * เริ่มสนใจสุขภาพมากขึ้น * ร้านเงียบ ๆ คือ heaven 🤍 * ไม่อยากทะเลาะกับใครแล้ว * หิวข้าวมากกว่าหิวความรัก 😂 * วันหยุดคือ “วันนอน” * เลือกความสบายใจมากกว่าความตื่นเต้น โตขึ้นแล้วเพิ่งเข้าใจว่า… “ความสงบ” คือ lu
⚡K

⚡K

ถูกใจ 113 ครั้ง

แจกทริคเก็บเครื่องเล่นยอดฮิตเซี้ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ครบแบบไม่อ่อม
💬 ครั้งที่ 2 กับการไปเซี้ยงไฮ้ดิสนีย์แลนด์ห่างกันเพียง 1 ปีถ้วน555 รอบนี้ไปกะสามีพร้อมกับการวางแผนการเล่นเพราะอายุไม่น้อยแล้วมันเหนื่อย😅 🤩 ตั้งเป้าจากบ้านแล้วว่าขอ 3 เครื่องพอแต่แน่ๆอยากดูพาเหรดเพราะรอบแรกยังไม่ได้ดูแบ้วก็อยากดูพลุครบ 10 ปีที่อลังกว่าปกติ 🥳 แล้วคือ completed มากเว่อร์แต่ละอันคือท
Wikanda🅐

Wikanda🅐

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงกอดกันจากด้านหลัง หญิงสาวถือช่อดอกไม้และยิ้มอย่างมีความสุข พร้อมข้อความว่า "5 สิ่งที่ผู้ชายควรทำ เมื่อทะเลาะกับแฟน!!" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเบลอ มีเลข 1 และข้อความหัวข้อ "ตั้งสติ ใจเย็นๆ คุยกันด้วยเหตุผล" พร้อมคำอธิบายถึงการควบคุมอารมณ์และพูดคุยด้วยเหตุผลเมื่อทะเลาะก��ัน
ภาพพื้นหลังเบลอ มีเลข 2 และข้อความหัวข้อ "ไม่ปล่อยทำเหมือน ไม่มีอะไรเกิดขึ้น" พร้อมคำอธิบายว่าไม่ควรปล่อยให้ปัญหาค้างคา เพราะจะทำให้เกิดปัญหาสะสมในความสัมพันธ์
5 สิ่งที่ผู้ชายควรทำเมื่อทะเลาะกับแฟน‼️
การทะเลาะกันกับคู่รักถือว่าเป็นเรื่องปกติมากสำหรับทุกคน ขึ้นอยู่กับว่าคุณจะทะเลาะกันรุนแรงหรือบ่อยแค่ไหน และคุณทั้งคู่จะผ่านมันไปด้วยกันได้หรือป่าว แน่นอนว่าปกติแล้วการทะเลาะมักจะทำให้ความสัมพันธ์และความรู้สึกของแต่ละฝ่ายแย่ลง จนอาจถึงขั้นต้องจบความสัมพันธ์ลงในที่สุด แล้วคุณจะแก้ไขปัญหานี้อย่างไรละ
PP

PP

ถูกใจ 19 ครั้ง

โลกสีเขียว ทำให้ใจเบาขึ้นเสมอ☀️🌈
แจกคำสั่ง Prompt ใน Gemini สร้างภาพ Al รูปสวยๆ 3 ขั้น ตอน ง่ายๆ : ขั้นตอนการใช้งาน Gemini 1. เปิดแอป Gemini หรือ เข้า Google ค้นหา Gemini 2. กด + เลือกรูปที่ต้องการ (แนะนำให้เลือกที่ถ่ายเห็นใบหน้าชัดเจน) 3. คัดลอก prompt หรือคำสั่งด้านล่างไปวางได้เลย (สามารถแก้ไข ท่าทาง และชุดสวมใส่ไ
ละอองฝัน

ละอองฝัน

ถูกใจ 27 ครั้ง

Cool toneยังไงให้หน้าไม่อ่อม
📌 อ่านก่อนแม่ : อันนี้เค้าแต่งเองเพื่อแสดงผู้นำเชียร์ค่ะ อยากได้พิกัดสำอางตัวไหนสามารถคอมเมนต์เพิ่มเติมได้เลย 💌 เครื่องสำอางที่เค้าใช้เป็นหลักเค้าได้แปะไว้ในภาพพร้อมชื่อและสีให้แล้วนะคะ ใครชอบโพสต์นี้ฝากกดไลก์ให้ด้วยนะค้าบ🩷 #แต่งหน้าcooltone #สาวcooltone #makeup #makeuptutorial #co
Nongnapas

Nongnapas

ถูกใจ 30 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการท่องเที่ยวเชียงใหม่ 3 วัน 3 คืน งบ 4,200 บาท ประกอบด้วยภาพผู้หญิงกับดอกเฟื่องฟ้า วัด สถานีรถไฟเชียงใหม่ และร้านอาหาร
ภาพคอลลาจแสดงประสบการณ์บนรถไฟนอนขบวน CNR ราคา 938-1038 บาท มีอาหาร ผลไม้ วิวพระอาทิตย์ตก และเมนูอาหารบนรถไฟ
ภาพคอลลาจแสดงห้องพักและส่วนต่างๆ ของโรงแรม Maple Wood ราคา 800 บาท สำหรับ 2 คืน พร้อมข้อมูลสิ่งอำนวยความสะดวก
CNX | 3 วัน 3 คืน งบ 4,200 บาท เที่ยวเชียงใหม่แบบไม่เหนื่อย ไม่อ่อม เน้นโลคอลแท้ๆ🚂🌳
ทริป เทศบาลนครเชียงใหม่ รอบนี้ฟางขอยกให้เป็นการพักผ่อนที่คุ้มค่าที่สุดค่ะ เพราะนอกจากจะได้ประหยัดงบแล้ว การเดินทางยังสนุกและประทับใจตั้งแต่เริ่มต้น โดยเฉพาะการเลือกนั่ง รถไฟด่วนพิเศษขบวน CNR รถไฟตู้แดงที่ทุกคนคงคุ้นชินดี การเดินทางเริ่มต้นที่สถานีกรุงเทพอภิวัฒน์ตอน 18.40 น. บอกเลยว่ารถออกตรงเวล
awanafan

awanafan

ถูกใจ 245 ครั้ง

🖥️ทำงานจนอ่อมแต่ต้องกู้เกียรติ Gen Z
ไปเจอนม Anlene Protein Plus 🥛‼️ก็เลยลองดูสรุปติดใจ ยิ่งดื่มตอนแช่เย็น ๆ นะรู้สึกว่ามีแฮงสดชื่นเวอร์กินรวดเดียวหมดเลยมีประโยชน์ด้วย ทีนี้กลายเป็นลูกรักที่ต้องตุนไว้ตลอดไป แล้วชีมี 2 รส 2 สูตร 🥛รสจืด สูตร Zinc+ 💪🏻 🫐🍓กลิ่นมิกซ์เบอร์รี สูตร Collagen+ ✨ รสจืด สูตร Zinc+ สำหรับสายรักสุขภาพ 🍅🥦 ✅มี
Siripatha

Siripatha

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่อยากอ่อมแก่ ✌🏻 ทำตามนี้เลย
สุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่เรื่องวินัย แต่เป็นเรื่องของสภาพแวดล้อมและ Community ที่คอยสนับสนุนกันและกัน ✌🏻💯 เลือกอยู่ในสังคมที่ ✅ ใส่ใจสุขภาพ ✅ ออกกำลังกายเป็นประจำ ✅ เลือกกินอาหารที่ดี ✅ พัฒนาตัวเองอยู่เสมอ ✅ พูดคุยเรื่องเป้าหมายและการเติบโต ทำให้คุณอยากเป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้นของตัวเอง แล้วการดู
Taew_Selene

Taew_Selene

ถูกใจ 0 ครั้ง

HOW TO เสกพื้นหลังอ่อมๆเป็นสดใส
เลิกเซ็งเวลาไปถ่ายรูปที่ทะเลแล้วไม่มีแดดเพราะ Meitu เสกได้ ไม่ว่าแสงจะอ่อมแค่ไหนก็กลับมาเป็นท้องฟ้าสดใส ไม่ได้ปรับแค่ท้องฟ้า แต่แสงที่ตัวที่หน้าก็ปรับไปด้วย ใครไปทะเลเซฟด่วน 🏖️ #แต่งรูปทะเล #เปลี่ยนภาพพื้นหลังสวยๆ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #ทริคถ่ายรูป
ญ

ถูกใจ 438 ครั้ง

เรียนจีนแบบไม่อ่อม ! 🍄🐚
1. เลิกท่องศัพท์แบบนักบวช ! - อย่าท่องศัพท์ทีละคำเหมือนสวดมนต์ ให้เอาศัพท์ใหม่ไปแต่งประโยคแปลก ๆ เช่น - 我很累,因为我想睡觉在冰箱里 (ฉันเหนื่อยมาก เพราะฉันอยากไปนอนในตู้เย็น) ประโยคจะเพี้ยนแค่ไหนไม่สำคัญ จำได้คือชนะ 2. ดูซีรีส์จีนแบบไม่ต้องเข้าใจทั้งหมดก็ได้ - ไม่ต้องฝืนฟังรู้เรื่อง 100% ขอแค่จับคำซ้
mildsxn

mildsxn

ถูกใจ 521 ครั้ง

”อ่อมแก่👵🏻“ ยังไม่แก่ก็เป็นได้! ถ้าไม่รู้จักการดูแลตัวเอง
เคยเป็นมั้ยทุกคนออกไปเรียน ไปทำงาน พอเข้าช่วงกลางวันคือจะหลับละ รู้สึกเพลียทั้งๆ ที่ก็นอนมาเต็มอิ่มนะ หรือไม่ก็เวลาเจอเพื่อนหรือรุ่นน้องที่Energyเยอะๆ เราจะรู้สึกว่าตามอารมณ์เขาไม่ทัน คืออ่อมมากกกก บวกกับอาการท้องอืดอาหารไม่ย่อยนะ คอมโบไปเลยจ่ะความอ่อม มันทำให้ทั้งวันเราไม่แฮปปี้เลยอะ จนเนยรู้สึกต้
เนยงับ

เนยงับ

ถูกใจ 6 ครั้ง

อ่อมแก่
ดิฉันอ่อมแก่สุด ๆ ค่ะ ใครเป็นบ้าง 🤚🤚🤚 ลุกขึ้นมาทำตัว active กันสักหน่อยดีกว่าค่าาาาา #เทรนด์วันนี้ #สุขภาพดี #พดด้วงที่ปรึกษา #รักษาสุขภาพ #แก่
พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

พดด้วงที่ปรึกษาประกัน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Ep.6เติบโตยังไงไม่ให้อ่อมแก่!!!!
สาว…อันนี้เรื่องจริงนะ ถ้าเธอทำได้…เธอจะสวยเป็นเด็กไปอีกนานเลย ที่สำคัญอย่ารีบบบบ ให้เวลาทำให้เธอได้โตนั้นคือดีสุด! #อายุเพิ่มก็ต้องดูแลตัวเองเพิ่มขึ้น #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่ #howtogrowonlemon8
Hotchococake

Hotchococake

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงโต๊ะทำงานที่มีแล็ปท็อป แท็บเล็ต และหนังสือ พร้อมข้อความว่า 'เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อมมม' และอิโมจิรูปไฟ หัวพันผ้าพันแผล และแมว เพื่อสื่อถึงการตรวจสอบอาการหมดไฟ
เช็กเลย อาการหมดไฟ เริ่มอ่อม🔥💔
เคยมั้ย… อยู่ๆ ก็ไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำการบ้าน ทั้งที่เมื่อก่อนทำได้สบายๆ? ลองมาเช็กกันหน่อยว่าคุณมีอาการหมดไฟอยู่รึเปล่า 🪫 ✅ เช็กลิสต์อาการหมดไฟ •😪 เหนื่อยล้ามากๆๆๆ ถึงแม้ไม่ได้ทำอะไรหนัก → นอนก็ไม่หาย เพลียเรื้อรัง อยากนอนตลอดวัน •💻 ไม่อยากเริ่มทำงานสักที → แค่คิดถึงงานก็รู้สึกท้อ เบื่อท
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพดวงตาที่แต่งด้วยอายแชโดว์กลิตเตอร์สีชมพูและอายไลเนอร์ฟุ้งๆ พร้อมแพ็กเกจผลิตภัณฑ์อายแชโดว์มูสที่ระบุว่าให้ลุคตาฉ่ำวาว กลิตเตอร์พุ่ง และเนื้อมูสนุ่มเกลี่ยง่าย
ภาพตลับอายแชโดว์รูปหัวใจสีโรสโกลด์ที่สามารถห้อยกระเป๋าได้ แสดงให้เห็นเนื้ออายแชโดว์มูสสีชมพูที่มีกลิตเตอร์ละเอียด เน้��นสีชัด ติดทน และเกลี่ยง่าย
ภาพสวอชอายแชโดว์มูสสีชมพูกลิตเตอร์บนผิว และขั้นตอนการแต่งตา 2 ขั้นแรก: ลงไพรเมอร์และทาอายแชโดว์สีชมพูทั่วเปลือกตา
สอนแต่งตา Soft Glam ให้ดูไม่แก่ ไม่อ่อม✨
มาแต่งตาฟาดๆ แต่ไม่ดูเลอะเทอะ! ได้ลุคหวานแอบติดแกรม✨ เทคนิควันนี้มีไม่เยอะ มือใหม่ทำตามได้เลย~ ✅ ทริค: ง่ายๆเลยนะ… เวลาที่เราอยากแต่งตาให้ดูแกรมๆ แต่ยังแต่งตาไม่เก่ง แต่งยังไงก็ดูเข้มเกิน ดูแก่ ไม่ละมุนสักที ลองทำตามนี้! 1. เลือกโทนสีอายแชโดว์ที่มีความติดชมพูนิดๆ จะช่วยให้ดูละมุน ไม่แก่ด้วย🥰
Something_like

Something_like

ถูกใจ 589 ครั้ง

หน้าอ่อม ลองใช้บลัชคู่นี้ดูก่อน 💓
ลงบลัชชมพูแล้วสีไม่ติด บางทีติดแต่สีอ่อมแก่มากก ทำไง!? ง่ายมากกกๆๆๆ แค่มี เบสฟ้า 🏃🏼‍♀️🥣🧵👕!! Step 1 : ลงเบสฟ้าหน้าเเก้มและเกลี่ย Step 2 : ลงสีชมพูที่ต้องการได้เลย แค่นี้บลัชชมพูก็จะป๊อปปปปป ไม่ดรอป ไม่ยมอีกต่อไป #โตขึ้นจึงรู้ว่า #บลัชแก้มใส #บลัชใสแก้มฉ่ำ #ครีมบลัชแก้มใส #บลัชหน้าฉ
Nile

Nile

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพทางเข้าอาคารราชการ มีป้ายข้อความว่า "5 วิธีอยู่ในระบบราชการ แต่ไม่ปล่อยให้ตัวเอง 'อ่อม'" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @mayjuree_.
ภาพโต๊ะทำงานพร้อมแล็ปท็อปและหน้าต่างที่มองเห็นท้องฟ้า มีข้อความแนะนำวิธีที่ 1: "หมั่นพัฒนาตัวเอง นอกเหนือจากงาน" เช่น ลงอบรม, เรียนออนไลน์, ฝึกภาษา.
ภาพโต๊ะทำงานและหน้าต่าง มีข้อความแนะนำวิธีที่ 2: "ตั้งเป้าหมายเล็กๆ ของตัวเอง" โดยไม่ต้องรอระบบขยับ เช่น เขียนบทความวิชาการ หรือพัฒนาสกิลใหม่.
5 วิธีอยู่ในระบบยังไงไม่ให้อ่อมมมม
ใครอยู่ในระบบนานๆบ้าง มาแชร์กัน มันก็มีอ่อมบ้าง แต่เราต้องจัดการชีวิตตัวเองเป็น แล้วก็อยู่ไปเพื่ออะไร บางอย่างมีเหตุผลเสมอ #ชีวิตราชการ #วัยทำงาน #งานประจํา #วัยรุ่นสร้างตัว
MayMa

MayMa

ถูกใจ 31 ครั้ง

สอนฟรี!📌✅️วิธีทำ"คลิปสัตว์เต้นด้วย Gemini + Veo 3
สอนฟรี!📌✅️วิธีทำ"คลิปสัตว์เต้นด้วย Gemini + Veo 3.1 แบบทำตามได้จริง"แค่มีไอเดีย + เขียน Prompt ให้ชัด ก็สร้างคลิปสั้นพร้อมลง TikTok / Reels / Shorts ได้แล้ว เซฟรูปนี้ไว้ แล้วลองทำตามทีละขั้นได้เลย 🚀 #AIวิดีโอ #Veo31 #GeminiAI #สอนฟรี #คลิปสั้น ===》 https://www.facebook.com/share/
Nattawut Puphet

Nattawut Puphet

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตัวช่วยไม่อ่อมแก่✨❤️🍀
📌วิตามินตัวใหม่จาก dr.pong ตัวช่วยไม่อ่อมแก่ ร่างกายอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น พักผ่อนไม่เพียงพอ ดูแลหัวใจและหลอดเลือด ดูแลผิวระดับเซลล์ลดริ้วรอย✨ วิตามินที่รวมสุขภาพและงานผิว 1 กระปุก 30 เม็ด ราคา 199.- ตอนนี้มีโปรอาจจะถูกลง 🔥 #วิตามิน #ดรพงษ์ #วิตามินผิว #ดูแลตัวเอง #สุขภาพดี
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 14 ครั้ง

ชอบทำทรงนี้ตอนฟาร์มผมอยู่บ้าน ✨ เปียข้างน่ารักๆ ไม่อ่อม บูสๆๆค่าา
#pearpeva #แพรพีว่า
Pear Peva

Pear Peva

ถูกใจ 49 ครั้ง

น้ำพริกอ่อง ที่ทำเอาอ่อมน้ำตาซึม
น้ำพริกอ่องฝีมือแม่ กลิ่นที่คุ้นเคยในวันห่างไกล วันนี้หยิบมาอุ่นกินเองในกระทะ กลิ่นหอมฟุ้งที่ทำเอาน้ำตาซึม คิดถึงอ้อมกอดและตักอุ่นๆ ของแม่ขึ้นมาจับใจ เป็นเมนูที่แม่เตรียมไว้ให้ก่อนกลับกรุงเทพฯ รสชาติที่ไม่มีร้านไหนเหมือนจริงๆ 🏠❤️ #คิดถึงฝีมือแม่ #น้ำพริกอ่อง #รสชาติแห่งความคิดถึง #โฮมเมดฝ
เจ๊คำ มาวิ๊วว

เจ๊คำ มาวิ๊วว

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สิ่งที่ไม่ควรทำถ้าไม่อยากดูโทรมอ่อม!⭐️
#Lemon8ฮาวทู #ทริคการดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์ #ไอชามาบอก
ไอช้ายมาปา (ไอชามาป้าย !)

ไอช้ายมาปา (ไอชามาป้าย !)

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากทำงานน้อยลงแต่ได้ ผลตอบแทนมากขึ้น
รู้ว่าเสี่ยงแต่คงต้องขอลอง🔥 อยากทำงานน้อยลงแต่ได้ ผลตอบแทนมากขึ้น โพสนี้อาจจะเป็นแนวทางเล็กๆให้ใครบ้างคนได้นะคะ ติ๊กทำ TT อยู่ 4 ช่อง 🤍สายมู 🤍 สายสกินแคร์ 🤍 สายของใช้ในบ้าน 🤍สายวิตามินอาหารเสริม 🌟ช่องสายมู รายได้จากคลิป 100% ( คีย์ : หาสินค้านางฟ้าให้เจอเพื่อให้เราเป็นเจ้าตลาด) ช่
Pit_chaaaa

Pit_chaaaa

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพตัวการ์ตูนคล้ายเป็ดหรือนก มีใบหน้าเหนื่อยล้า ดวงตาปรือ สวมเสื้อกันหนาวสีม่วง ยืนอยู่หน้าฉากหลังที่เป็นต้นไม้ สื่อถึงความรู้สึกอ่อนเพลียจากการทำงานหนัก
ในวันที่ทำงานจนอ่อมมากๆ
ในวันที่เพื่อนๆเหนื่อยกับงานมากๆจนหมดแรง แบตเตอรี่ร่างกายหมดเกลี้ยงแบบติดลบ เพื่อนๆทำไงให้หายเหนื่อยง่ะ นี้รีบอาบน้ำนอนดูทีวีจนหลับไปเลยยยย #งานเยอะไม่ไหวแล้วอ่ะหัวจะปวดดดดด #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #งานหนักไม่เอางานเบาสู้ตาย
nuttyploy9898

nuttyploy9898

ถูกใจ 3 ครั้ง

ตื่นเช้าไปทำงานเย็นกลับมา อ่อมละ ! มาบูสร่างกายกัน
ตื่นเช้าไปทำงานเย็นกลับมา อ่อมละ ! มาบูสร่างกายกันที่ 📍เทา เอ่อ เร่อ (Tao Er Le 滔耳乐) ร้านนวด ที่มีทั้ง นวดแผนไทย นวดแผนจีน และสปาที่มีบริการสปาตั้งแต่หัว ลงมา ยันเท้า เลย โปรโมชั่น ‼️ ✨“ตามมาจากคลิปนี้ รับส่วนลดทันที 100.-” 💆🏻‍♂️ ชายเลือก นวดคอบ่าไหล่นะ เพราะเขาขับรถ แล้วยังต้องนั่งหน้า
เที่ยวกับจ๋าพัช

เที่ยวกับจ๋าพัช

ถูกใจ 4 ครั้ง

งานอ่อมจริงไหม? หรือแค่คนพูดกัน👀
ส่วนตัวฉันมีบ้างบางช่วง แต่ไม่เป็นไรขอแค่ได้เจอพี่ชายที่น่ารักของฉันก็สนุกมากแล้ว💛👑 #gdfanmeeting2026 #gdfammeeting2026bkk #gdfamily #Gdragon
Argan Oil

Argan Oil

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำอย่างไรไม่ให้อ่อมแก่
#40ยังแจ๋ว 1.บูทเอเนอจี่ทุกเช้า ด้วยการออกกำลังกายเบาๆ 2.ปล่อยผ่านเรื่องเครียดๆให้ไว้ 3.ต้องมีการวางแผนก่อนทไงานทุกครั้ง 4.เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ 5.ไม่สนใจเรื่องคนอื่น 6.โฟกัสที่ตัวเอง วางเป้าหมาย รายปี แล้วติดตามผลลัพธ์ ทุกเดือน
พี่เ�อิ้ล

พี่เอิ้ล

ถูกใจ 0 ครั้ง

แค่ทำสิ่งนี้หน้าพุ่งขึ้นกล้องไม่อ่อมแน่!!
เคล็ดลับหน้าป๊อบจึ้งขึ้นกล้อง เหมือนหน้าใส่ฟิลเตอร์ตลอดเว มันทำได้จริงค่ะเจ๊ขาแค่มีไฮไลท์ขาวตะลึง ทาสันจมูกข้างจมูกหัวตาคือจบ ได้หน้าพุ่งทะลุกล้องแตกแบบพส.จีนเลยหล่ะ ใช้แป้งของFlortte นี่เรียกว่าแป้งหอยขาว เพราะมันขาวจริงใช้หมดไปหลายตลับมากเพราะโคตรดี ตั้งแต่ใช้มาหน้าไม่เคยอ่อมไม่ดรอปเลย เวลาถ่าย
Ningchary

Ningchary

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทริปเรียนจบ แบบคนอ่อมแก่ ขก คิดทริป🕶️☀️
เริ่มจากเรียนจบละอยากไปเที่ยวก่อนจะเก้วกันหมด เลยเถียงไหนว่าไปไหนดีละกะเทย สรุปจบซื้อทริปเที่ยวไปเลย ไม่ต้องเหนื่อยคิด เหนื่อยเถียง จบที่ปึ้งงงง สถานที่📍: ปลายตะวัน โฮมสเตย์ จันทบุรี แล้วก็ไม่ผิดหวังจริงๆ ทริปนี้เราเลือกไป 2 วัน 1 คืน โปรแกรมก็ไม่แน่นมาก มีเวลาให้พักเม้ามอย กรุบกริบ ที่สำคัญค
น้องดร๊อฟไม่อยากทำงาน

น้องดร๊อฟไม่อยากทำงาน

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Blackmores 4 ชนิด ได้แก่ วิตามินซี, น้ำมันปลา, โปรไบโอติกส์ และมัลติวิตามิน พร้อมระบุประโยชน์หลัก เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน, ปรับสมดุลลำไส้, บำรุงสมอง และบำรุงร่างกายให้สดชื่น
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Bio C 1000 mg DAILY IMU พร้อมข้อมูลว่าช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน, ต้านอนุมูลอิสระ, กระตุ้นคอลลาเจน และวิธี�รับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อหลัก
ภาพผลิตภัณฑ์ Blackmores Multivitamin Active พร้อมข้อมูลว่ามี CoQ10 ช่วยเสริมพลังงาน, ลดเหนื่อยล้า, บำรุงสมอง และวิธีรับประทาน 1 เม็ด วันละ 1 ครั้ง หลังอาหารมื้อหลัก เหมาะสำหรับคนนอนน้อยทำงานหนัก
มัดรวมวิตามินเสริมภูมิ กันป่วย & สายทำงานหนัก💊✨
สายทำงานหนักพักผ่อนน้อย ตื่นมาเพลีย หนักหัว ยิ่งช่วงนี้อากาศเปลี่ยนบ่อย เป็นหวัดง่าย ใครที่อยากเริ่มดูแลตัวเองแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง วันนี้ช่ามามัดรวมวิตามินเสริมภูมิ 4 ตัว ที่รู้งี้กินนานแล้ว😂 พร้อมบอกวิธีทานมาให้มือใหม่กันค่ะ 🍊Vitamin C 🍊 ประโยชน์หลักๆ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้ไม่ป่วยง่าย กระต
sha ma share

sha ma share

ถูกใจ 243 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม