เก็บอาโวคาโด

1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเก็บอาโวคาโดให้อยู่ได้นานและคงความสดนั้น มีเทคนิคง่ายๆ ที่หลายคนอาจไม่รู้คือ เมื่อคุณซื้ออาโวคาโดที่ยังไม่สุก ควรวางไว้ที่อุณหภูมิห้องปกติ เพื่อให้มันสุกอย่างธรรมชาติ ใช้เวลาประมาณ 2-5 วัน ขึ้นอยู่กับความสุกเริ่มต้น ถ้าต้องการเร่งให้สุกเร็วขึ้น สามารถนำอาโวคาโดไปวางรวมกับกล้วยหรือแอปเปิ้ลในถุงกระดาษปิดปาก เพราะผลไม้เหล่านี้ปล่อยแก๊สเอทิลีนซึ่งช่วยกระตุ้นการสุกได้ดี ในทางกลับกัน หากอาโวคาโดสุกแล้วและยังไม่พร้อมจะบริโภค สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นในช่องผักโดยคุมด้วยพลาสติกหรือใส่กล่องเก็บอาหารที่ปิดมิดชิด เพื่อช่วยลดการสัมผัสกับอากาศ ชะลอการเน่าเสียและทำให้อาโวคาโดสดได้นานขึ้นอีก 2-3 วัน หากอาโวคาโดถูกหั่นเปิดแล้ว ควรบีบน้ำมะนาวเล็กน้อยลงบนเนื้อผลไม้เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เนื้ออาโวคาโดเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล และเก็บในภาชนะที่ปิดมิดชิดในตู้เย็น การรู้วิธีเก็บรักษาอย่างถูกวิธีช่วยให้คุณได้รับประทานอาโวคาโดที่สดและมีรสชาติอร่อยมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยลดการเสียหายและลดขยะอาหารได้อีกด้วย ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปใช้ดูนะครับ แล้วคุณจะเห็นความแตกต่างในการเก็บรักษาอาโวคาโดของคุณเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ได้อาโวคาโดสุกพร้อมกันมาหลายลูกต้องทำแบบนี้นะ
📍พิกัด: กดสั่งอโวคาโด อโวคาโดสุกพร้อมกันหลายลูก ทำยังไงดีไม่ให้เนื้อดำ พี่หนึ่งมีวิธีที่ใช้ประจำเลย ได้ผลจริง แค่หากล่องมาใส่อโวคาโด เทน้ำให้ท่วมลูก แล้วเอาไปแช่ตู้เย็น จากนั้นค่อยๆ ทยอยกิน เนื้อยังสวย เนียน น่ากินเหมือนในคลิปเลย #พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว #อะโวคาโด #Lemon8ฮาวทู #คลิ
พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

พี่นู๋หนึ่งชวนเข้าครัว

ถูกใจ 132 ครั้ง

อาโวคาโดช็อกโกแลตมูส
"มูสช็อกโกแลตที่ไม่ใช่แค่ช็อกโกแลต! 🥑💖 เมนูนี้เข้าครัวกับบียูเอ็มเลิฟฟฟมากกก เพราะทำง่ายแค่ปั่นเสร็จ จบ! ได้ประโยชน์จากอโวคาโดเน้นๆ สดชื่นด้วยเบอร์รี่รวม อร่อยจนลืมไปเลยว่ากำลังลดหุ่นอยู่ 😋 ​🥣 วิธีทำง่ายๆ ใน 3 ขั้นตอน ​สัดส่วนวัตถุดิบ: ​อโวคาโดสุก: 1 ลูก (เนื้อเนียนๆ) ​ผงโกโก้แท้ 1
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ซาวโดว์อาโวคาโดไข่ข้น 🥑
วันนี้สำหรับเมนูซาวโดว์ สายโปรตีน💪🏼 “ซาวโดว์ อาโวคาโดไข่ข้น” 🍞ซาวโดว์ 1 แผ่น 🧁ครีมชีสโฮมเมด 🍳ไข่ข้น 1 ฟอง 🥑อาโวคาโด 1/2 ลูก 🍅มะเขือเทศ 2 ลูก (อีกครึ่งลูกแอบกินไปแล้ว 🫣) ปล. เราย่างขนมปังซาวโดว์ กับน้ำมันมะกอกนะ #ซาวโดว์ #อาโวคาโด #ไข่ข้น
Ѷ і є ω 🍃

Ѷ і є ω 🍃

ถูกใจ 69 ครั้ง

ชอบแซนด์วิชแบบไหน? Avocado Cream Cheese Toast - ขนมปังอบอาโวคาโดครีมชีสธัญพืช
วันนี้เราจะมาทานอาหารเช้าหรือมื้อกลางวันแบบเพื่อสุขภาพกันนะคะอาโวคาโดครีมชีสโทสธัญพืชง่ายอร่อยครบสารอาหารที่คุณต้องการ #แซนวิชอโวคาโด้ #อะโวคาโดโทสต์ #Lemon8ฮาวทู #cookingvideo #lemon8ไดอารี่
Chuncarve FruitStylist-แกะสลัก

Chuncarve FruitStylist-แกะสลัก

ถูกใจ 0 ครั้ง

แจกสูตรเมนูผลไม้สมูทตี้ อร่อยทั้งเด็ก-ผู้ใหญ่ ท้องไม่ผูก☺️ (ตั้งแต่6เดือนขึ้นไป)
🍓🍍🍊ชวนทำเมนูผลไม้สมูทตี้ เป็นของว่างตอนบ่ายๆ ให้เจ้าตัวเล็กกันค่ะ ทุกเมนูเลือกมาแล้วเฉพาะที่ลูกชอบ โนอาห์ชอบม๊ากกก 🥰 พิมชิมแล้วอร่อยเข้ากันมากค่ะ เย็นนิดๆ หม่ำๆ ตอนบ่ายอร่อยชื่นใจเลย 😋 .....วิธีทำ.... กดดูทีละภาพได้เลยน๊าา ทำไม่ยากเลยค่ะ ●สำหรับผลไม้เนื้อแข็งย่อยยาก แนะนำให้นึ่งก่อนค่ะ ล
แม่พิมมีความสุขทุกวัน

แม่พิมมีความสุขทุกวัน

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมนูง่ายๆ8️⃣ซาวโดว์ไข่ข้น,อาโวคาโด🥑🥪เมนูคนจะผอม
มื้อเช้าวันนี้^^ อร่อยมีปะโยชน์ #ขนมปังอะโวคาโด #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #เมนูง่ายๆ #ไข่ข้น #เมนูคนผอม
โบว์🤎

โบว์🤎

ถูกใจ 8 ครั้ง

ไข่อบอาโวคาโด🥑
มื้อแรกของวัน มาทำไข่อบอาโวคาโด ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันกันค่ะ #ไข่อบอะโวคาโด้ #เมนูอาโวคาโด #มื้อเช้า #อร่อยไปลอง #ติดเทรนด์
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 8 ครั้ง

เห็นเค้าแชร์วิธีเก็บอาโวคาโดที่สุกแล้วกินไม่ทันเอาไว้ในน้ำใส่กล่อง แช่ตู้เย็น 🥑 เราก็เลยลองบ้างกล่องนี้แช่ไว้เจ็ดวัน เอามาผ่าเนื้อครีมมี่สดมากหอมมาก.. เหมือนใหม่ลองแล้วดีจริงเลยมาบอกต่อ # #วิธีเก็บอโวคโด้สุก # #อโวคาโด้
🩵 Bow Nathakon 🩵

🩵 Bow Nathakon 🩵

ถูกใจ 49 ครั้ง

เค้กโยเกิร์ตอาโวคาโด
ขนมคลีนที่อร่อยทำง่ายดีต่อสุขภาพ #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #โยเกิร์ตอโวคาโด #เค้ก #ขนมสุขภาพอร่อย
Aoi

Aoi

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและขวดโชยุ พร้อมข้อความระบุว่าทดลองกินอะโวคาโดแทนมื้อเย็น 14 วัน น้ำหนักลด 3 กิโลกรัม
ภาพอะโวคาโดผ่าครึ่งสองซีกและโยเกิร์ตผสมธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่ากินอะโวคาโดแทนมื้อเย็นกับน้ำผึ้ง โชยุ หรือโยเกิร์ต
ภาพอาหารจานหลักคล้ายข้าวไข่ข้นราดแกง พร้อมข้อความระบุว่ามื้อเช้าและกลางวันกินปกติ งดขนมจุกจิก และดื่มน้ำวันละ 1.5 ลิตร
สุขภาพดีกับอาโวคาโดเว่อออ~
เป็นการลดน้ำหนักของเราเมื่อ 3-4 ปีที่แล้ว ตอนนั้นชอบกินอาโวคาโดมากกก แล้วได้วิธีกินอาโวคาโดที่อร่อยขึ้น คือกินกับโชยุ~ ทีนี้ นน.เราขึ้นนนน จาก 51 เป็น 55 (สูง 158) แล้วมีพุงป่องงงออกมาาา(รูปแนบรูปสุดท้าย) เราเลยทดลองกินอาโวคาโดแทนมื้อเย็น 14 วัน แล้วก็งดกินขนมจุกจิกกิน้ำเยอะๆ ปรากฎว่า นน ลง 3 โล เร
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 91 ครั้ง

“อาโวคาโดอาจาดกุ้ง 🥑🍤 กินแล้วไม่อ้วน! สูตรคลีนรสไทยแท้
🥑 [Recipe] อาโวคาโดอาจาดกุ้งต้ม | Thai Shrimp Avocado Bowl เมนูคลีนที่จึ้งเกินคาด❗️ เปลี่ยนอาโวคาโดแบบเดิมๆ ให้แซ่บสะใจ ❗️ เมนูนี้คือความลงตัวของความ มัน จากอาโวคาโดเนื้อนุ่มๆ และความ สดชื่น จากน้ำอาจาดไทย บอกเลยว่ากุ้งต้มผ่าหลังเด้งๆ กินคู่กับน้ำจิ้มซีฟู้ดพริกเขียวปั่นละเอียดคือที่สุด❗️🌶️✨ ━━━
Alissa

Alissa

ถูกใจ 8 ครั้ง

เค้กอาโวคาโดคลีน
มาทำเค้กอาโวคาโดง่ายๆกัน ใครชอบหวานก็เติมน้ำผึ้งได้นะเราชอบแบบนี้นุ่มๆมันๆอร่อยดี ส่วนผสม🥧 อาโวคาโดครึ่งลูก ไข่ไก่1ฟอง นมอัลมอนด์25ml กรีกโยเกิร์ต1ชต. #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #เค้กคลีน #ขนมคลีน #ติดเทรนด์
Aoi

Aoi

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาโวคาโด น้ำผึ้ง 🍯🥑
ตำบลบ้านฉาง #อะโวคาโดน้ำผึ้ง #ผลไม้ปอกพร้อมทาน #จัดเบรคsetbox #สุขภาพดี #ป้ายยากับlemon8
Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกจากโครงการหลวง แสดงวิธีเลือกอะโวคาโดที่สุกพร้อมรับประทาน โดยแบ่งเป็น 3 ระยะ: 1. ขั้วสีเขียว เปลือกเขียวสด (ดิบ) 2. ขั้วสีเหลือง เปลือกเขียวเข้ม (แก่จัด) 3. ขั้วสีน้ำตาล เปลือกเขียวอมน้ำตาล (สุกงอม)
วิธีเลือกรับประทานอาโวคาโด
🥑เราจะรู้ได้ยังไงว่าอะโวคาโดที่สุก พร้อมรับประทานหรือยัง 🧐ลองมาดูกันค่ะว่า วิธีการเลือกอะโวคาโด ยังไงถึงอร่อย😊 #อะโวคาโด #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #ร้านโครงการหลวง #โครงการหลวงดีอร่อย
ดี อร่อย

ดี อร่อย

ถูกใจ 27 ครั้ง

อาโวคาโด ช็อกโกแลตมูส & เบอรี่
​"ของหวานที่ไม่รู้สึกผิดมีอยู่จริง! ✨ วันนี้เข้าครัวกับบียูเอ็มมีเมนู 'อะโวคาโดช็อกโกแลตมูส & เบอร์รี่' มาฝากกันค่ะ 🥑🍫 รสชาติเข้มข้น เนื้อเนียนละมุนลิ้น แถมแคลอรี่เบาๆ แค่ 185 Kcal เท่านั้น! ใครกำลังลดน้ำหนักแต่อยากกินของหวาน ต้องลองเลยน้าา ทำง่ายมากกกก ไปลองทำตามกันดูนะคะสาวๆ 💖
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 7 ครั้ง

3 เรื่ิองสำคัญ ก่อนกินอาโวคาโด
#drbanktv #อะโวคาโด #ประโยชน์ของอโวคาโด #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #อะโวคาโด้
พี่แบงค์ herb lover

พี่แบงค์ herb lover

ถูกใจ 13 ครั้ง

ลายแทงของกินเฉิงตู-ฉงชิ่ง🇨🇳
มาบอกพิกัดของกินอร่อยๆ จากทริปจีน Chengdu-Chongqing ร้านไหนต้องไป ร้านไหนห้ามพลาด เซฟเก็บไว้เลย จีนฟรีวีซ่าทั้งทีเราต้องไปเก็บค่า! แล้วที่สำคัญคือค่าใช้จ่ายตลอดทริปคือไม่แพงเลย ทั้งกินเที่ยวคือราคามิตรภาพมากแม่ โพสนี้จะเน้นเรื่องกินอย่างเดียวนะค้า~ 🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳🇨🇳[ CHENGDU เฉิงตู ] 📍Jinli Ancient
กินกันเถอะ

กินกันเถอะ

ถูกใจ 1783 ครั้ง

ไอติมอาโวคาโด🥑🥑
อร่อยจนต้องมาซื้อ มีใครเคยกินบ้าง…? #ไอติมอโวคาโด #อะโวคาโด้ #อะโวคาโดนมสด #หน้าศาลชลบุรี
PaLmNida (ช่องหลัก)

PaLmNida (ช่องหลัก)

ถูกใจ 12 ครั้ง

แจกเมนูอาหารเช้าSpiced Egg & Avocado Sourdough Tartine🥑🌶️
ช่วงนี้หลายคนน่าจะชอบลองทานขนมปังซาวโดว์ วันนี้มาแจกสูตรที่เราชอบทำกินเอง ขอตั้งชื่อว่าSpiced Egg & Avocado Sourdough Tartine. 🍞เริ่มจากการGrill ขนมปังก่อนหรือเอาไปเข้าหม้อทอดก็ได้ประมาณสามถึง 4 นาทีให้มันกรอบนอกนุ่มใน 🥑ตามด้วยอาโวคาโดทำเป็นอาโวคาโดบดหรือทำเป็นชิ้นก็ได้เลยแล้วแต่ชอบ 🥚ใช้ไข่
🍎แอร์แขกชอบรีวิว🤏🏽

🍎แอร์แขกชอบรีวิว🤏🏽

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาโวคาโด น้ำผึ้ง 🥑🍯
ตำบลบ้านฉาง #อะโวคาโดน้ำผึ้ง #ผลไม้ปอกพร้อมทาน #จัดเบรคsetbox #เทรนวันนี้ #ขึ้นฟีด
Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

Fast.Fruit ผลไม้ปอกพร้อมทาน

ถูกใจ 0 ครั้ง

3เมนูอาโวคาโด
🥑 สายรักสุขภาพห้ามพลาด! อะโวคาโดเป็นอาหารเช้าที่อิ่มนานมาก กินตอนเช้าอยู่ท้องได้ถึงเที่ยง แถมได้ไขมันดีและสารอาหารเพียบอีกด้วย 💚 #อาหารสุขภาพ #รักสุขภาพ #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
Ploy Ploy Chann

Ploy Ploy Chann

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥑🍳 Toast ง่าย ๆ แต่ฟีลคาเฟ่สุดๆ
ขนมปังอาโวคาโดไข่ข้นชีส🧈✨
นุ่มละมุน หอมเนย กินแล้วฮีลใจมากกก เมนูนี้ทำเองได้ใน 10 นาที สาย healthy แต่ยังอยากฟิน ต้องลอง! 💛 🧾 วัตถุดิบ *สำหรับ 2 คน* * ขนมปัง 4 แผ่น * อะโวคาโด 1 ลูก * ไข่ 3 ฟอง * ชีส 4 แผ่น * เนย 1 ก้อนเล็ก * เกลือ / พริกไทย 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1. ปิ้งขนมปังให้กรอบ หอมเนย 🧈 2. บดอาโวคาโด ปรุงเกลือพร
Jeetariss

Jeetariss

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥑อาโวคาโดนึ่งไข่ เฮลตี้สุดๆ
โบว์ ณิชนันทน์🎀

โบว์ ณิชนันทน์🎀

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥑🍓 อาโวคาโดสตรอว์เบอร์รี่ปั่น
ได้ทั้งไขมันดีจากอาโวคาโดและความสดชื่นจากผลไม้ #แฟนผมเป็นสาวhealthy #เมนูคลายร้อน #เครื่องปั่น #เครื่องทำน้ำเต้าหู้ #เครื่องปั่นอเนกประสงค์ 🍹เครื่องปั่นและทำน้ำเต้าหู้ 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/4LEWj1XiKI 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS9dXCe55eT17-XIMZG/
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 2 ครั้ง

“อาโวคาโด = เพื่อนรักสาว PCOS”
“อาโวคาโด = เพื่อนรักสาว PCOS” 🥑✨ อาโวคาโด = ไขมันดีที่สาว PCOS ไม่ควรมองข้าม! ✔️ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน ✔️ ลดการดื้อต่ออินซูลิน ✔️ อิ่มนาน ไม่พุ่งจุกจิก 👉 แค่วันละ “ครึ่งลูก” ก็พอ ไม่ต้องเยอะ! #PCOS #ลดน้ำหนักPCOS #กินเพื่อสุขภาพ #avocado #pcosdiet
โค้ชเดือนพาฟิต

โค้ชเดือนพาฟิต

ถูกใจ 5 ครั้ง

จานอาหารสีสันสดใส ประกอบด้วยสเต็กย่างชิ้นพอดีคำ มันเทศอบหั่นแว่น หน่อไม้ฝรั่งอบ และอะโวคาโดหั่นแว่น จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีเทาเข้ม โรยหน้าด้วยเครื่องเทศเล็กน้อย
สเต็กย่างพร้อมมันเทศอบหน่อไม้ฝรั่งและอาโวคาโดสด
สเต็กย่างพร้อมมันเทศอบ หน่อไม้ฝรั่ง และอะโวคาโดสด🍠 จานอาหารสีสันสดใส อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เสิร์ฟพร้อมสเต็กชิ้นพอดีคำย่างฉ่ำๆ มันเทศคาราเมลเคลือบน้ำตาล หน่อไม้ฝรั่งอบ และอะโวคาโดเนื้อเนียน เรียบง่าย รสชาติเข้มข้น และอร่อยจนต้องบอกต่อ! ส่วนผสม🎯 เนื้อสเต็ก เนื้อสเต็ก 1 ปอนด์ (450 กรัม)
Supawadee 🌵2406🌷

Supawadee 🌵2406🌷

ถูกใจ 11 ครั้ง

โตเกียวไข่อาโวคาโด
#เมนูลดความอ้วน
💰🕉AON 🕉💰

💰🕉AON 🕉💰

ถูกใจ 2 ครั้ง

มัฟฟินข้าวโอ๊ต ฟักทองอาโวคาโด
เมนูขนมที่อร่อยอิ่มท้องดีต่อสุขภาพด้วย #มัฟฟินข้าวโอ๊ต #ขนมคลีน #ขนมเพื่อสุขภาพ
Aoi

Aoi

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาโวคาโด vs น้ำมันมะกอก
#น้ำมันมะกอกสกัดเย็น #อาโวคาโด้🥑🥑
คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

คุณพ่อที่ชอบดูแลตัวเอง(พี่ชิน)

ถูกใจ 3 ครั้ง

วิธีเก็บอาโวคาโด้สุกแล้วให้อยู่ได้หลายวัน #แม่บ้านtiktok #แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี😜
แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

แม่ออมมีแต่ของดี๊ดี

ถูกใจ 4 ครั้ง

📌 กินอาโวคาโดเยอะคอเลสเตอรอลสูงจริงหรือ‼️
#อะโวคาโด #อะโวคาโด้เพื่อสุขภาพ🥑🥑 #หมอโด่ง #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดีกับlemon8
Dr.�หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

Dr.หมอDong lรวมพลคนรักษ์สุขภาพ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม